愛總是突如其來。而這次我決定什么都不做，熬，像熬過一場場低燒。只有脈搏會出賣我，所以把雙手藏進口袋，沉默地和你保持距離。你卻轉身問：你在口袋里藏了什么?
——陶立夏《練習一個人》
確實沒有人隨心所欲地活著，生命即是束縛。但我們卻可以經由努力與取舍，讓生活盡可能接近你想象中的模樣。
——陶立夏《練習一個人》
人生這么長的旅程，一走幾十年，怕的不是累，是厭倦。
——陶立夏《練習一個人》
你決定將心放在他人手里，又如何討價還價。
——陶立夏《練習一個人》
有些事是因為無法輕易做到才常常說起吧，比如：要是能無所牽掛地轉身就好了;要是能不再想起就好了…只不過來路漫長，再輾轉反側也有云淡風輕的那天。遺忘是如此漫長的事，何必著急去做呢?如今我寫下這些，正是因為來日終將忘卻。
——陶立夏《練習一個人》
愛也是一種試探，看我們能付出多少不求回報，看我們能堅持多久不問結果。
——陶立夏《練習一個人》
那些真正發生過的事，或許不在這世上而在我們內心。
——陶立夏《練習一個人》
我渴望遇到一個清澈通透的靈魂。一個沒有被污染，沒有被損壞，沒有被禁錮的，自由的靈魂。
——陶立夏《練習一個人》
每個忙亂的表相下或許還藏著另一個自我。他們安安靜靜地活在生活的另一面，為停不下來的我們努力保留著發光的片刻。等我們某天終于厭倦追逐，才能相逢。
——陶立夏《練習一個人》
有些話反著說更容易，但不是所有人都有勇氣聽懂。
——陶立夏《練習一個人》
我沒有想要萬水千山走遍，我只是想去看你一眼，然后道別。
——陶立夏《練習一個人》
有些秘密就藏起來吧，把心咳出來都不要說。我看著你持刀而來，并指給你心的位置。是經我允許，你才有傷害我的能力。
——陶立夏《練習一個人》
在這個現世，淚水終是敵不過口水的。所以沉默多么可貴。所以我至今感謝你，當我們遇見，你什么也沒有說，只是給我一個機會，靠近。
——陶立夏《練習一個人》
人生里最好的那些東西，不要找，要等。
——陶立夏《練習一個人》
經過這么多風景才知道，愛情不是縱身躍入罔顧一切，而是為了你一退再退。
——陶立夏《練習一個人》
每個人都孤獨，但這并不意味著我們就可以因此找到共同的庇護。因為孤獨有不同形狀、顏色、氣味，它們質地相同卻不能相容。
——陶立夏《練習一個人》
我希望能這樣，我們的日常生活、點滴瑣碎千百年后依舊能在暗中散發微光。或許路過的人們并不知道是什么吸引他們短暫停留觀望，但我知道，是你從對桌遞過一碗飯一杯茶時，留在指尖的暖。
——陶立夏《練習一個人》
是誰會心甘情愿站在無常與未知里等你呢?也只有那個愛著你的傻瓜。
——陶立夏《練習一個人》
愛自己不必假于外物。
——陶立夏《練習一個人：當我開始愛自己》
浮生的殘羹冷炙，我備齊紅泥火爐，煮上好的茶送它。以心血為引，不知夠不夠誠意。
——陶立夏《練習一個人》
我喜歡穿長大衣出門時雪落在肩頭，特別有歲月荏苒之感，季節更迭，人事物俱非。我們不用花多少力氣就可熬過這輩子似的。
——陶立夏《練習一個人》
有時我太過關心你姓名，忘記自身命運。
——陶立夏《練習一個人》
我真喜歡看到路上那些U型掉頭路標，好像我們真能從頭開始似的。
——陶立夏《練習一個人》
如果茫茫人海還能再見，我還是會說一切都好。但如果遇不到，也很好。我們并不是因為受了苦難所以祈禱。
——陶立夏《練習一個人》
時間刻畫著山川的形狀，愛過的人刻畫我們。即便滄桑也不要說悔恨。休息一下，愛和恨都太勞累。
——陶立夏《練習一個人》
選擇去愛一個人，即是選擇了相應的生活。從這一點上來說，愛情確實是命運。
——陶立夏《練習一個人》
獨處是一種選擇，更是一種能力。孤獨原本就是愛與人生的常態。
無論單身與否，都不需要等別人來成全自己。
——陶立夏《練習一個人：當我開始愛自己》
無論前面有什么在等待，朝前走就是了。
——陶立夏《練習一個人》
當我遇到你，生命轉彎。像平緩的河流奔向下未知的懸崖。
——陶立夏《練習一個人》
原來，還有人愿意等我，已是這一生，值得炫耀的成績。
——陶立夏《練習一個人》
我們都是內心堅定的人，所以決定窮盡一生追逐風景。
——陶立夏《練習一個人》
這世間雖有千般好，但唯你最珍貴
——陶立夏《練習一個人》
我自此再不問自己生命的意義是什么，就像我總在最后一刻才知自己要去向哪里。“向往”是多么美好的事，“得到”根本無法與之相提并論。我走過太多彎路，但人生要扼腕的事這么多，那實在算不上什么。
——陶立夏《練習一個人》
這世上多少人死于心碎? 但愿不是你和我，但愿正是你和我。
——陶立夏《練習一個人》
柴米繁雜，塵世吵擾，我們從孤獨中來，最終回到孤獨，所以，我寧愿堅信。那些總是給自己保留一個孤單愛好的人，正是以這樣的方式在對抗，不愿就此沉淪于世俗
《練習一個人》
無法給你我的心，那我的余生時間，你要不要。
——陶立夏《練習一個人》
不問前程，但問舊情。
——陶立夏《練習一個人》
五歲那年第一枝煙花在手里熄滅，后來遇到的很多事與之相比，真是不值一提。
——陶立夏《練習一個人》
Timing is most important . 黃昏，與你告別時頭頂的路燈突然亮起，高速公路上，飛機擦過車窗降落。樹林里，吻你的時候群鳥齊飛。浮沉的時候下起了暴雨，閃電照亮珊瑚礁
——陶立夏《練習一個人》
若太近，表達即成索取，守望類似囚禁
——陶立夏《練習一個人》
你也總是微笑，但是你的眼睛里有那么多東西，深廣的如同河流�？粗拿嫒荩路鹪谀荷暮系脑吧�眺望，風里微有涼意，心內驟生悵惘。后來想起來，不單愛情，人生里很多事情其實我們都只做了那一刻看來最正確的決定，而可以權衡的，絕不是愛情
《練習一個人》
享受孤獨卻不覺得寂寞，時常厭棄生活但對生命始終赤誠。孤獨是很好的體驗，因為它純粹。但我怎么和你形容呢?
——陶立夏《練習一個人》