痛苦是生命的一部分，也一直都是愛的一部分，逃避痛苦就是逃避愛，那就只能在看似輕松的感情游戲中收獲表淺和短暫的快樂。

　　人生很短，找到一個相愛的人，要好好珍惜。可是，找不到又何苦屈就？還沒聽說過不結婚不能進天堂呢，只聽說過許多人跟自己不愛的人結了婚，從此好像進了地獄。

　　很多時候，當下那個我們以為邁不過去的檻，一段時間之后回過頭看其實早就輕松跳過；當下那個我們以為撐不過去的時刻，其實忍著熬著也就自然而然地過去了。所有沒能打敗你的東西，都將使你變得更加強大。時間也是，它沒能打敗你，便會給你救贖。

　　一個人太強勢，不管出發點是不是好的，定會受到傷害，這種傷害幾乎無法挽回，所以很多人遍體鱗傷，因為不懂得示弱。示弱其實很簡單，在關鍵時聽從別人意見，關注感受，情商管理得體，讓人合作有安全感。示弱不是妥協，是更快達到目標，是偉大的。學會示弱，做熟透稻谷！

　　當有罪疚、憤怒、生氣、被遺棄等負面情緒，回到身體里，去感受此刻身體的感覺。用你的呼吸輕輕地去撫慰你最不舒服的地方，告訴它：“我在這里，陪著你。沒關系，你可以痛，你可以緊繃，你可以不舒服，我允許你如實地存在。”就這樣跟你的身體待在一起，療愈就會發生。

　　一直想做一個善良的人，守著一份愿得一人心，白首不相離的愛情，以歲月做箋，在時光的隧道中播種美好，欣然每一個日出，用心感悟，釋然每一個日落，用心聆聽，抖落歲月的塵埃，以一顆無塵的心，還原生命的本真，以一顆感恩的心對待生活中的所有。

　　無論做事，還是愛人，需要執著，無須執拗。你付出的，別人未必想要；你努力的，并非盡如人意。方向對了，哪怕路遠，也能抵達；如果南轅北轍，期望便似竹籃打水。我們別做一廂情愿的傻子，要多些換位思考，顧及他人的感受。不是所有等待的盡頭，都有夢想；只有真正的懂得，才會天遂人愿。