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高一學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間:2022-06-12 20:04:30 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

高一學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃匯編7篇

  人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們的工作又邁入新的階段,是時(shí)候?qū)懸环菰敿?xì)的計(jì)劃了。好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編收集整理的高一學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

高一學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃匯編7篇

高一學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

  中考意味著三年初中生活的結(jié)束,而中考的結(jié)束已經(jīng)意味著即將來(lái)臨的高中生活。自從受到錄取通知書的時(shí)刻,我們已步入一生中的黃金時(shí)段。這是一個(gè)生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn),今后的一切都要從這里起步……

  高中,是我學(xué)習(xí)與身心將全面發(fā)展的地方。

  面對(duì)新的學(xué)習(xí)任務(wù),沒有任何人會(huì)輕言放棄,包括視知識(shí)為力量的我。從班主任口中的句句良言中,我知道:高中學(xué)習(xí)科目間的關(guān)系很大,往往一科不好,就會(huì)影響其他科目,尤其以語(yǔ)文與數(shù)學(xué)對(duì)其他科目的影響最大。所以我將認(rèn)真仔細(xì)地學(xué)好每一門課,不會(huì)讓自己比較弱的學(xué)科扯成績(jī)的后退。并且在學(xué)習(xí)中,必定不影響其他同學(xué)的學(xué)習(xí),認(rèn)真遵守學(xué)校的校紀(jì)校規(guī),為高二良好的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ),爭(zhēng)取在高一的各次考試中表現(xiàn)出良好的自我,取得好成績(jī)。我要將稽山中學(xué)的校風(fēng)——“勵(lì)志”,“鴻學(xué)”,“翔宇”發(fā)揚(yáng)到底。我將堅(jiān)持這六個(gè)字,堅(jiān)信“有責(zé)任心的人,今天可能平凡,但是明天絕不平凡”,這就是我對(duì)學(xué)習(xí)的責(zé)任心。除了我對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度外,我在學(xué)習(xí)中也盡可能地注意細(xì)節(jié),相信“態(tài)度決定高度,細(xì)節(jié)決定成。 

  在身心上,我將認(rèn)真聽取老師對(duì)我的指導(dǎo),積極參加各種有益身心的活動(dòng),堅(jiān)持不進(jìn)各種學(xué)校不允許我們進(jìn)入的場(chǎng)所。如遇到困難,我會(huì)積極向老師談?wù),以疏?dǎo)自己的心理。我還將參加各種體育鍛煉,加強(qiáng)體魄,珍愛生命。

  以上是我的新學(xué)期計(jì)劃,我將認(rèn)真實(shí)現(xiàn)它,讓自己成為一個(gè)學(xué)習(xí)與身體,心理與道德全面發(fā)展的一個(gè)中學(xué)生。

高一學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

  1、6:00-8:00頭腦最為清醒,體力也很充沛,這是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段,是記憶的最佳時(shí)間,可安排難學(xué)習(xí)難掌握的內(nèi)容。例如,可以利用這段時(shí)間來(lái)背課文、記單詞和記公式,效果會(huì)非常明顯,而且記住的東西不容易忘掉。

  2、8:00-9:00人的耐力處于最佳狀態(tài),可安排難度大的的攻堅(jiān)內(nèi)容。如記誦文言文。

  3、9:00-11:00短期記憶效果很好,進(jìn)行突擊記憶,學(xué)習(xí)可事辦功倍。

  4、13:00-14:00這一階段是午休的最佳時(shí)間。午飯或容易感到疲勞,如果休息調(diào)整一下,可養(yǎng)精蓄銳,下午學(xué)習(xí)的效率會(huì)更高。不過午休時(shí)間不宜過長(zhǎng),半小時(shí)即可,不宜超過1小時(shí)。

  5、15:00-16:00休息后精神狀態(tài)較好,此時(shí)長(zhǎng)時(shí)期記憶效果特佳,可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

  6、17:00-18:00這一階段得頭腦再度清醒的時(shí)刻,是進(jìn)行復(fù)雜計(jì)算和有難度作業(yè)的好時(shí)間。例如,做幾道復(fù)雜的數(shù)學(xué)計(jì)算或者幾何證明題。

  7、晚飯后到戶外活動(dòng)半小時(shí),調(diào)節(jié)一下大腦。

  8、19:00-22:00這一階段是最安靜的時(shí)刻,也是學(xué)習(xí)的好時(shí)刻,可靜下心來(lái)學(xué)習(xí)自認(rèn)為比較難解決的問題。當(dāng)然,在這個(gè)過程中,要給自己安排休息時(shí)間。例如,每隔一小時(shí)休息十分鐘。

  9、睡覺前,把當(dāng)天復(fù)習(xí)過的內(nèi)容像過電影一樣在腦子里面回憶一遍,對(duì)鞏固和記憶知識(shí)是十分有利的。

高一學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

  新的學(xué)期,新的開始;新的自己,當(dāng)然有新的計(jì)劃。

  對(duì)于高中的生活,經(jīng)過了一個(gè)學(xué)期的歷程,已經(jīng)有所適應(yīng),定要嚴(yán)格要求自己,不再像過去一般的松散,所以我做了以下的計(jì)劃:

  1、我決定要努力點(diǎn)學(xué)習(xí),雖然不能做到發(fā)奮圖強(qiáng),但也會(huì)盡自己最大的能力去爭(zhēng)取,爭(zhēng)取一個(gè)好成績(jī),也許過程中會(huì)困難重重,但我相信自己有這個(gè)能力去挑戰(zhàn)一切。

  2、我決定要和同學(xué)們搞好關(guān)系,不能再像過去那樣吵吵鬧鬧,弄得跟仇人一般,一定要和他們和睦相處,共同努力,為自己爭(zhēng)氣,為班爭(zhēng)光,為校爭(zhēng)光。

  3、我決定不再熬夜看小說,熬夜聊天,雖然說自己習(xí)慣了晚睡早起,但要盡量在課堂上有個(gè)好精神,有個(gè)好精力聽老師講課。

  4、我決定要把年段第一名作為自己的爭(zhēng)取、努力對(duì)象,不再為了滿足看書的虛榮心,將自己與那些成績(jī)差的人對(duì)比,力爭(zhēng)早日將第一名奪到手,并與它共度高中時(shí)光。

  5、我會(huì)好好珍惜時(shí)間,按時(shí)完成作業(yè),不再把今天的事放到明天!懊魅諒(fù)明日,明日何其多!蔽視(huì)把握住每一分、每一秒,不會(huì)到最后才悔恨自己的虛度光陰。

  新的學(xué)期,我決定一往直前!新的學(xué)期,新的開始,新的計(jì)劃,當(dāng)然造就了全新的自我。未來(lái)并不可怕,可怕的是失去了信心,失去了自我!

  加油吧,努力吧!成功之神在向自己招手。

高一學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

  過完一個(gè)無(wú)比有意義的暑假和軍訓(xùn)后,高一新學(xué)期開始了。我信心滿滿地來(lái)到新學(xué)校,投入到了新高中階段的學(xué)習(xí)之中。經(jīng)過一周的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)了自己在學(xué)習(xí)上的時(shí)間觀念和計(jì)劃性不足,為此制定了以下學(xué)習(xí)計(jì)劃,以鞭策自己有個(gè)好的開始和努力的方向。

  一、學(xué)習(xí)目標(biāo):所有課程盡力上a等級(jí)。平時(shí)注意預(yù)習(xí)、抓緊,將所有知識(shí)點(diǎn)靈活掌握。

  二、具體做法如下:

  1、早上6:20按時(shí)起床,做到像在軍訓(xùn)期間一樣,動(dòng)作快捷洗漱完畢,開始早讀和上學(xué),做到上學(xué)不遲到;

  2、在校期間,上課做好筆記,認(rèn)真聽講,不開小差,不做小動(dòng)作,積極主動(dòng)思考、提問、虛心請(qǐng)教、不懂就問,記錄好每堂課的筆記;

  3、在校下課后,不與同學(xué)吵鬧、打架,與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助,起到團(tuán)員帶頭模范作用。并用自己的實(shí)際行動(dòng)在德、智、體三方面全面發(fā)展;

  4、下午放學(xué)回家一定要及時(shí),不在別處逗留,更不要與同學(xué)一起在外玩;蛸I小攤上的東西吃。要嚴(yán)格要求自己,回家后快速做作業(yè),做題之前,首先復(fù)習(xí)當(dāng)日所學(xué)知識(shí)點(diǎn)和例題,然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時(shí),適當(dāng)每隔1小時(shí)休息五至十分鐘,保證高效率做作業(yè);

  5、有時(shí)間當(dāng)晚提前預(yù)習(xí)第二天的課程,并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習(xí)慣,同時(shí)將筆記整理好(仔細(xì)認(rèn)真看一遍和補(bǔ)充不足);

  6、保證每天中午午睡1小時(shí)(中午放學(xué)也要及時(shí)回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好,以便早上上學(xué)。

  三、作息時(shí)間表:

  1、早上6:20-6:30起床、洗漱。

  2、6:30-6:50早讀(分別讀語(yǔ)文和英語(yǔ))

  3、6:50-7:00早餐(一定要快速吃完)

  4、7:00后上學(xué)(在學(xué)校早讀一定要有效率)

  5、12:10-12:40吃午餐。

  6、12:50-1:50午睡。

  7、1:50后上學(xué)。

  8、晚上6:00-6:30吃晚飯。

  9、6:40-10:00做作業(yè)(其間可以休息或洗澡)

  10、10:00-10:30預(yù)習(xí)功課。10:30-10:40清書包。10:40睡覺,最遲不超過晚上11:00睡覺。

  11、盡量不帶手機(jī)去學(xué)校,晚上睡覺關(guān)機(jī)。

  四、每天自檢。計(jì)劃每周寫篇隨筆,順帶總結(jié)計(jì)劃落實(shí)情況。

  五、周末好好調(diào)整自己。在全面完成作業(yè)后,安排一定的時(shí)間來(lái)娛樂。例如:打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培養(yǎng)自己的.興趣和愛好,并達(dá)到鍛煉身體的目的。

高一學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

  一、學(xué)習(xí)目標(biāo):

  所有課程盡力上a等級(jí)。平時(shí)注意預(yù)習(xí)、抓緊,將所有知識(shí)點(diǎn)靈活掌握。

  二、具體做法如下:

  1、早上6:20按時(shí)起床,做到像在軍訓(xùn)期間一樣,動(dòng)作快捷洗漱完畢,開始早讀和上課,做到上課不遲到;

  2、在校期間,上課做好筆記,認(rèn)真聽講,不開小差,不做小動(dòng)作,積極主動(dòng)思考、提問、虛心請(qǐng)教、不懂就問,記錄好每堂課的筆記;

  3、在校下課后,不與朋友吵鬧、打架,與朋友團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助,起到團(tuán)員帶頭模范作用。并用自己的實(shí)際行動(dòng)在德、智、體三方面全面發(fā)展;

  4、下午放學(xué)回家一定要及時(shí),不在別處逗留,更不要與朋友一起在外玩;蛸I小攤上的東西吃。要嚴(yán)格要求自己,回家后快速做作業(yè),做題之前,首先復(fù)習(xí)當(dāng)日所學(xué)知識(shí)點(diǎn)和例題,然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時(shí),適當(dāng)每隔1小時(shí)休息五至十分鐘,保證高效率做作業(yè);

  5、有時(shí)間當(dāng)晚提前預(yù)習(xí)第二天的課程,并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習(xí)慣,同時(shí)將筆記整理好(仔細(xì)認(rèn)真看一遍和補(bǔ)充不足);

  6、保證每天中午午睡1小時(shí)(中午放學(xué)也要及時(shí)回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好,以便早上上課。

  三、作息時(shí)間表:

  1、早上6:20-6:30起床、洗漱。

  2、6:30-6:50早讀(分別讀語(yǔ)文和英語(yǔ))

  3、6:50-7:00早餐(一定要快速吃完)

  4、7:00后上課(在學(xué)校早讀一定要有效率)

  5、12:10-12:40吃午餐。

  6、12:50-1:50午睡。

  7、1:50后上課。

  8、晚上6:00-6:30吃晚飯。

  9、6:40-10:00做作業(yè)(其間可以休息或洗澡)

  10、10:00-10:30預(yù)習(xí)功課。10:30-10:40清書包。10:40睡覺,最遲不超過晚上11:00睡覺。

  11、盡量不帶手機(jī)去學(xué)校,晚上睡覺關(guān)機(jī)。

  四、每天自檢。

  計(jì)劃每周寫篇隨筆,順帶總結(jié)計(jì)劃落實(shí)情況。

  五、周末好好調(diào)整自己,在全面完成作業(yè)后,安排一定的時(shí)間來(lái)娛樂,例如:打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培養(yǎng)自己的興趣和愛好,并達(dá)到鍛煉身體的目的。

高一學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

  高一年級(jí)是一個(gè)嶄新的起點(diǎn)。當(dāng)我們面對(duì)著新的環(huán)境時(shí),總是希望能以最快的速度與之融為一體,總是希望能以最佳的狀態(tài)從中獲得優(yōu)異的回報(bào)。但是,高中階段與初中階段存在著巨大的差別,當(dāng)我們幾乎無(wú)法改變它的時(shí)候,我們只能嘗試著改變自己。

  為了不虛度年華,究竟如何規(guī)劃高一的學(xué)習(xí)生活呢?

  7月初,暑假開始。要成為高中時(shí)代的佼佼者,僅成績(jī)優(yōu)秀是不夠的。不妨利用這個(gè)假期多讀書,多游覽,多體驗(yàn),在放松心情的同時(shí)開拓眼界,強(qiáng)化語(yǔ)言表達(dá)能力,提升氣質(zhì),結(jié)識(shí)更多優(yōu)秀的同齡朋友,準(zhǔn)備迎接多彩的高中生活。

  8月初,收心。提前備戰(zhàn)開學(xué)前的分班考試。爭(zhēng)取進(jìn)入重點(diǎn)班、實(shí)驗(yàn)班,獲得最優(yōu)秀的教育資源。如果進(jìn)入普通班也要調(diào)整好心態(tài),告訴自己可以努力成為普通班的尖子,成績(jī)還是會(huì)比重點(diǎn)班里一般的學(xué)生好,也不會(huì)有那么大的壓力。關(guān)鍵還是要靠自己的努力和信心。

  9月——10月,學(xué)習(xí)。適應(yīng)新的老師、同學(xué)和學(xué)習(xí)任務(wù)。尤其需要關(guān)注學(xué)習(xí)觀念和方法的改變。和初中時(shí)知識(shí)淺顯、只需大量練習(xí)就能提高成績(jī)的情況不同,高中課程的理論性、抽象性強(qiáng),就需要在對(duì)知識(shí)的理解上下功夫,要多思考、多研究,以探究的觀念對(duì)待每一個(gè)問題。

  11月,高一第一次期中考試。不一定要追求多么優(yōu)異的成績(jī),最重要的是要從考試過程及結(jié)果中找到問題和不足,發(fā)現(xiàn)目前學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法中的缺陷,明確接下來(lái)努力的方向。可能很多同學(xué)覺得成績(jī)不盡如人意,出現(xiàn)心理落差,這是正常現(xiàn)象,一定要注意調(diào)整心態(tài)。

  11月——1月,學(xué)習(xí)。接觸新課改之后的新知識(shí),平衡用于各學(xué)科學(xué)習(xí)的精力。高一需要學(xué)習(xí)的學(xué)科眾多,一定要注意盡量均衡,不要厚此薄彼,否則會(huì)因?yàn)楹鲆暷硞(gè)學(xué)科而在之后的學(xué)習(xí)中出現(xiàn)“拖后腿”,打亂屆時(shí)其他的學(xué)習(xí)計(jì)劃和節(jié)奏。

  1月,高一第一次期末考試。至少提前兩周備考復(fù)習(xí),制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行。萬(wàn)不可認(rèn)為自己初中時(shí)成績(jī)很好而掉以輕心或期待過高,因?yàn)楦咧械闹R(shí)和初中相比幾乎完全不同,大家基本是站在同一起跑線上,要正確面對(duì)考試成績(jī),檢閱這一學(xué)期的學(xué)習(xí)成果。

  1月——2月,寒假。結(jié)束了上半學(xué)期的緊張學(xué)習(xí),可以適當(dāng)放松,同時(shí)分析期末考試各科結(jié)果,及時(shí)查缺補(bǔ)漏,不可因?yàn)橛行┛颇砍煽?jī)不理想而從此喪失興趣和信心。豐富假期生活,多讀書,拓展自己的知識(shí)面。

  3月,新學(xué)期開始。告訴自己,不論上學(xué)期表現(xiàn)如何,現(xiàn)在要面對(duì)的是一個(gè)全新的開始,制訂全新的計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行,實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

  3——4月,學(xué)習(xí)。此階段是高中學(xué)習(xí)中的分水嶺,數(shù)理化學(xué)科都在高一上學(xué)期的基礎(chǔ)上繼續(xù)加大難度。更為重要的是,各個(gè)學(xué)科的“歸納性課程”開始出現(xiàn)——從現(xiàn)象到理論的抽象在高一下學(xué)期達(dá)到頂峰!對(duì)于各知識(shí)點(diǎn)的要求不僅僅是簡(jiǎn)單掌握,而是要深入挖掘到高考難度。

  4月,期中考試。本次考試是檢驗(yàn)和反思自己目前學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)思路的絕佳機(jī)會(huì),可以在成績(jī)公布后請(qǐng)各科老師幫助自己進(jìn)行分析,做到更全面地了解自己的學(xué)習(xí)狀況。

  5月——6月,學(xué)習(xí)。調(diào)整思路后繼續(xù)穩(wěn)扎穩(wěn)打地學(xué)習(xí)知識(shí),上課認(rèn)真聽講,認(rèn)真完成作業(yè)并消化、深化所學(xué)知識(shí),及時(shí)預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí),使用自己的錯(cuò)題本,善于總結(jié),不留學(xué)習(xí)死角。

  6月中旬,提前備戰(zhàn)期末考試。至少提前兩周開始制訂期末考試的復(fù)習(xí)計(jì)劃,在學(xué)好新課的同時(shí)按步驟梳理復(fù)習(xí)整年學(xué)習(xí)過的重點(diǎn)內(nèi)容,避免臨近考試才手忙腳亂地投入復(fù)習(xí),造成心情焦慮。

  6月末或7月初,期末考試。這次考試是對(duì)于高一一年學(xué)習(xí)成果的整體檢閱,一定要認(rèn)真對(duì)待,因?yàn)楸敬纬煽?jī)也許會(huì)對(duì)之后的自主招生有影響。善于在考試后發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)求助解決,提煉經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。同時(shí),你也可以將這次考試的體驗(yàn)和成績(jī)作為重要依據(jù),思考自己在文理分科時(shí)應(yīng)該如何選擇。

  7月——9月,暑假。這個(gè)暑假是體驗(yàn)高一豐富生活的寶貴機(jī)會(huì),你需要加以充分利用,使自己從各個(gè)方面都變得更優(yōu)秀,成為更符合自己期待的人。同時(shí),要總結(jié)反思這一學(xué)年的學(xué)習(xí)成果,及時(shí)查缺補(bǔ)漏,不留短板。

高一學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

  過完一個(gè)無(wú)比有意義的暑假和軍訓(xùn)后,高一新學(xué)期開始了我首先想到就是制定一個(gè)高一新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。我信心滿滿地投入到了高中階段的學(xué)習(xí)之中。經(jīng)過一周的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)了自己在學(xué)習(xí)上的時(shí)間觀念和計(jì)劃性不足,為此制定了一個(gè)完善的高一學(xué)習(xí)計(jì)劃,以鞭策自己有個(gè)好的開始和努力的方向。

  一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

  所有課程盡力上A等級(jí)。平時(shí)注意預(yù)習(xí)、抓緊,將所有知識(shí)點(diǎn)靈活掌握。

  二、具體做法

  1、早上6:20按時(shí)起床,首先認(rèn)真閱讀今天的學(xué)習(xí)計(jì)劃,做到像在軍訓(xùn)期間一樣,動(dòng)作快捷洗漱完畢,開始早讀和上學(xué),做到上學(xué)不遲到。

  2、在校期間,上課做好筆記,認(rèn)真聽講,不開小差,不做小動(dòng)作,積極主動(dòng)思考、提問、虛心請(qǐng)教、不懂就問,記錄好每堂課的筆記。

  3、在校下課后,不與同學(xué)吵鬧、打架,與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助,起到團(tuán)員帶頭模范作用。并用自己的實(shí)際行動(dòng)在德、智、體三方面全面發(fā)展。

  4、下午放學(xué)回家一定要及時(shí),不在別處逗留,更不要與同學(xué)一起在外玩;蛸I小攤上的東西吃。要嚴(yán)格要求自己,回家后快速做作業(yè),做題之前,首先復(fù)習(xí)當(dāng)日所學(xué)知識(shí)點(diǎn)和例題,然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時(shí),適當(dāng)每隔1小時(shí)休息五至十分鐘,保證高效率做作業(yè),我平時(shí)還要多核同學(xué)們交流一下學(xué)習(xí)方法心得。

  5、有時(shí)間當(dāng)晚提前預(yù)習(xí)第二天的課程,并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習(xí)慣,同時(shí)將筆記整理好(仔細(xì)認(rèn)真看一遍和補(bǔ)充不足)。

  6、保證每天中午午睡1小時(shí)(中午放學(xué)也要及時(shí)回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好,以便早上上學(xué)。

  三、作息時(shí)間表

  1、早上6:20——6:30起床、洗漱。

  2、6:30——6:50早讀(分別讀語(yǔ)文和英語(yǔ))。

  3、6:50——7:00早餐(一定要快速吃完)。

  4、7:00后上學(xué)(在學(xué)校早讀一定要有效率)。

  5、12:10——12:40吃午餐。

  6、12:50——1:50午睡。

  7、1:50后上學(xué)。

  8、晚上6:00——6:30吃晚飯。

  9、6:40——10:00做作業(yè)(其間可以休息或洗澡)。

  10、10:00——10:30預(yù)習(xí)功課。

  11、10:30——10:40清書包。

  12、10:40睡覺,最遲不超過晚上11:00睡覺。

  13、盡量不帶手機(jī)去學(xué)校,晚上睡覺關(guān)機(jī)。

  最后,每天自檢,每周寫篇隨筆,順帶總結(jié)計(jì)劃落實(shí)情況。周末好好調(diào)整自己,在全面完成作業(yè)后,安排一定的時(shí)間打球、游泳、玩玩滑板......多培養(yǎng)自己的興趣和愛好,并達(dá)到鍛煉身體的目的。

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