小學生的暑假生活計劃

　　愉快的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義，我現

　　初訂如下幾點計劃：

　　一、安全第一。

　　1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規則。2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認識的人一起出門。3、注意飲食衛生。

　　二、學習不放松。

　　1、去學習書法和美術。2.看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數學奧林匹克》。3、每天早上聽一會兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力4.每個晚上復習一門功課。 .

　　三、勞逸結合過暑假。

　　1、適當的玩耍，健康的游戲。2、不“死讀書”，一會兒讀書.一會兒鍛煉身體，有益身心。

　　四、暑假補上“勞動課”。

　　1、多幫爸爸媽媽做家務活

　　2、種一些花花草草的.通過勞動實踐，對自己進行勞動技能的培養，增強自己的勞動 觀念，明白勞動的內涵，加深對勞動人民的.感情，提高動手能

　　力，培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德

　　暑假減肥計劃，大家來幫幫我，我是個六年級小學生

　　最佳答案：每天早晨一杯白開水，兩個蘋果，再出去跑兩圈。

　　中午吃小半碗飯，盡量吃素菜，少葷腥，最好再喝一碗湯。

　　晚飯吃三成飽就行了。

　　一天中最好別吃高熱量的零食，如巧克力之類，冰淇凌盡量也要少吃吧。沒事多走動，散步也是很好的運動，不劇烈也不傷身體。如果覺得餓就喝蜂蜜水，蜂蜜的熱量非常少，每天的四五杯才相當于正常人一天卡路里的攝入量。

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