初中學習生活的計劃（精選30篇）

　　時光飛逝，時間在慢慢推演，我們的學習又將邁入新的階段，此時此刻需要制定一個詳細的學習計劃了哦。但是相信很多人都是毫無頭緒的狀態吧，下面是小編為大家收集的初中學習生活的計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　初中學習生活的計劃 1

　　新的學期即將來臨，我將邁進新學校的大門，成為一名初中生。初中與小學的學習大有不同，生活的方式也會有所不同，所以在此制定一份初中學習生活計劃。

　　一、目標

　　每天按照計劃內容執行使初中生話有條不紊地進行。

　　二、具體事項

　　語文：為我較不擅長的科目。學好語文除了扎扎實實地掌握好書本里的知識，還要多閱讀課外書，陶冶情操，如：名人自傳、各國名著等書籍。關注社會時事，留意身邊的每個細節，方便作文選擇素材。

　　計劃每天讀20頁課外書并用筆記本記下好詞好句，日后經常翻看。

　　數學：是一個需要思維活躍、注意細節的科目。往往一個不留神就會丟分。建立錯題集，把每一次考試、作業的錯題收錄進去，每次考試前翻看，以免犯同樣的錯誤。數學一些細節方面的小知識點容易遺忘，要經常回過頭來復習。俗話說：“細節決定成敗。”

　　計劃每天完成較難和較簡單的數學題各10道，以保持思維活躍，提高準確率。并批改更正，收入錯題集。

　　英語：外語科目。要讓我們的口腔肌肉熟悉、不排斥的發出這些陌生的音節，就需要通過多讀、多聽、多說，使肌肉慢慢習慣。要抓住每一次能用英語與別人交流的機會，不要在意說錯時丟了面子，你糾正的'錯誤越多你的進步就會越大。建立單詞本，把書本里的生詞、課外閱讀里的生詞收錄進去，經常拿出來背誦，增加詞匯量。

　　計劃每天聽20分鐘常速的錄音并認真跟讀，看5頁英語書籍，每周看2集以英語口語為主的美劇并跟讀，遇到生詞查詞典，爭取馬上背下來，或收入單詞本。

　　體育：體力項目。多鍛煉，使身體適應高強度訓練。

　　計劃每天俯臥撐10個，每周周末早晨晨跑1200米，按照實際情況適當增加運動量。 其余科目目前未接觸，暫時不作計劃。

　　三、時間表

　　周一~~周五 周六~~周日

　　上午 （周日早要上課7：00起床）

　　6：20 起床 洗漱后 朗讀英語短文

　　7：30 起床 洗漱

　　6：50 早飯 7：50 早飯

　　7：10 上學 8：10 體育場晨練

　　7：50—12：10 上午回校時間

　　8：40 回家

　　12：10 放學回家

　　9：00—11：40 寫作業

　　中午 中午

　　12：40 午飯

　　13：10—13：50 午休、完成英語課作業

　　12：10 看課外書

　　13：50 上學

　　13：00—17：30 去圖書館、完成計劃內容

　　14：30—17：55 下午回校時間

　　17：30 晚飯

　　17：55 放學回家

　　18：00 看課外書或出門散步

　　18：20 晚飯 晚上

　　晚上

　　19：00 完成英語課作業

　　18：50 寫作業、完成學習計劃

　　21：00 洗澡

　　21：30 洗澡 過后如有作業繼續做

　　21：30 睡覺

　　22：30 睡覺

　　四、學習程序

　　1. 寫完作業后預習第二天要學的知識，有不懂的記下來。

　　2. 上課認真聽講，在老師的講解中尋找答案。

　　3. 做作業前先復習今天學過的內容，做到不看答案、不翻書，憑自己學到的的知識完成作業。

　　4. 每次作業下發后把錯題收入錯題集。

　　初中學習生活的計劃 2

　　擁有正確的學習方法對于學習有很大的幫助，本學期，我將更加努力的學習，為此我做出了如下學習計劃：

　　一、計劃

　　①全學期學習的總的目的、要求和時間安排。

　�、诜挚茖W習的目的、要求和時間安排。優秀中學生的學習經驗證明，在制定分科學習計劃時要注意兩點：要個性重視課堂的基礎知識、語文和數學三門學科的學習。學好這三門學科，是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點，但不能偏廢某些學科。

　�、巯到y自學的目的、要求和時間安排。

　　二、合理安排時間

　　①自學缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎，使自我所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。

　�、跒榱伺浜闲陆滩牡膶W習而系統自學有關的某種讀物。

　�、鄄皇芾蠋煹腵教學進度的限制提前系統自學新教材。

　�、軈⒓诱n外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、資料、要地和時間安排。

　　⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。

　　三、要從實際出發

　　要不斷地提高自我的學習質量，取得優秀的學習成績，上述五個部分的計劃資料都是不可缺少的。我的學習基礎較好，將主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本資料上�？傊�，要制定一個對學習有指導好處的計劃，務必從實際出發，也就是要實事求是地摸清自我的學習狀況，從自我實際掌握的知識程度出發。

　　四、在執行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃

　　以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。每一天有一個學習小計劃，嚴格要求自我，一步一個腳印地前進。

　　初中學習生活的計劃 3

　　一、計劃實施的目標:

　　1.提高語文和數學的學習能力。

　　2.加強運動，提高身體素質。

　　3.學會做簡單的家常菜。

　　二、具體措施:

　　1.反思和調整自己薄弱學科的學習態度、學習方法和學習目標。

　　2.在父母的指導下，寫出自己可行的暑假生活和學習計劃。(安排每日復習進度的細節)

　　3.整理練習卷上正確的問題，確認自己掌握了哪些知識，具備了哪些應用能力，建立起對學科的信心。

　　4.整理抄寫練習卷中的錯題，打開課本，逐一分析，找出錯題的重點，認真改正，然后在課本中找到相關類型的題目進行練習和強化。盡力用自己的力量解決問題

　　5.遇到無法解決的困難，按照課本的學習順序進行整理列出。了解自己學習問題的共性弱點，然后請老師幫忙解決。

　　6.每周兩次，帶著對學科的不理解與老師分析解決問題。回家后用老師的解題方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點一定要按照教材由淺入深的學習順序，不能亂。)

　　7.每次完成練習題的修改，把改錯題的全過程牢牢記在腦子里(背下來)，逐步形成解題方法量的積累。

　　8.每周打球兩次，游泳三次，增加運動量，提高身體素質。(也可以聽音樂，做自己感興趣的`事情。)

　　9.學會每周兩次和父母一起做家常菜，比如炒茄子、蒸魚，盡可能多做一些家務。

　　三、時間安排:

　　1.一周學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按照每小時一節課安排課表。

　　2.每天3點以后，就是運動或者做家務的時間了。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

　　3.周末去參加一些有用的展覽或者參加一些有用的社交活動。

　　四、督促自律:

　　1.設計一個日常生活學習評價表，對自己的日常生活學習進行評價。

　　2.合作學習小組的同學們自始至終互相督促，落實暑假生活和學習計劃。

　　五、父母敦促:

　　1.家長每周三次檢查學生暑期生活學習計劃的落實和進展情況，及時幫助解決落實中的困難。

　　2.家長在幫助學生執行計劃時，要尊重學生的要求，切不可急躁。要注意學生學習態度的調整和學習興趣的提高。

　　初中學習生活的計劃 4

　　一、語文

　　1、你必須多讀點中文。如果你在初一年級，你可以根據自己的興趣讀一些書。或者有計劃地閱讀散文，不僅能提高閱讀能力，還能迅速提升寫作水平。

　　2、平時的課本不是很難。上課認真聽講，課后基本能掌握相關練習

　　3、文言文一定要背，而且有古詩。必須參加考試！

　　4、了解課外知識。

　　二、英語

　　1、背單詞是最基本的

　　2、掌握關鍵句子

　　3、經常復習

　　4、多練習對話

　　5、多練練筆

　　6、做筆記。

　　三、數學

　　1、一定要認真聽。見面時聽著。傾聽老師的想法，正確的想法和解決問題的步驟。

　　2、作業應該不多，但要認真做。如果你沒有，就問。我們老師說做科學沒有好的方法，就是多實踐，多積累。

　　四、生物

　　1、聽講座。老師說的話能讓你理解內容。很容易背誦。

　　2、回來。在理解的基礎上。

　　五、地理

　　1、聽講座。我認為這個講座可以增加很多。老師可以總結規則和技巧。

　　2、回來。

　　3、地理地圖很重要。在背面。

　　4、回答技巧。解決問題要抓住重點，不要啰嗦。總之，老師會幫助提高解決問題的能力。

　　六、政治

　　1、聽講座。理解很重要。老師會對知識進行分類和綜合。

　　2、回來。在這門政治課中，你只需要記住選擇題中常用的重點或易混淆的句子。

　　3、認真做練習。清晰的問題解決。做題有題的價值。很多答案都是標準化格式，多做題有好處。

　　七、歷史

　　1、聽講座。歷史說好學是很好學，但其實并不是好學。如果你背誦它，你不會得到高分。因為——聽課很重要，初中的歷史書也不全面，所以老師的`總結歸納對我們學習歷史有很好的幫助。

　　2、記住，記住。老師講的一定要背下來，老師講的一定要在腦子里有印象。

　　3、這個回答很有技巧。字跡工整，清晰明了。

　　初中學習生活的計劃 5

　　學習目標:

　　1.上課認真聽講，心不在焉，做好筆記，聽不懂及時問老師，這樣就能理解當天的知識。

　　2.認真做作業，不要粗心大意。如果你有任何錯誤的問題，看看你是不是認真的。如果你不認真，你應該吸取教訓。如果你不是，你必須及時問你的父母。

　　3.每天及時復習當天學過的知識，做完作業后預習第二天要學的內容。

　　4.在每周的休息日，當你完成作業的時候，要把一周所學的知識全部總結出來，再鞏固一遍，寫下自己一周的學習心得。

　　5.每天聽30分鐘英語，訓練聽力。

　　6.數學、語文、英語等主課，上課一定要認真聽老師的分析，每天做幾個練習題，提高做題水平，找出自己的不足，后面的內容要及時背下來，直到全部都能做完。

　　7.每次考試后，老師都要認真聽講，找出錯誤的原因，并及時改正，只有真正理解和了解了才可以。

　　8.利用業余時間讀一些有用的課外書籍，開闊眼界。

　　行為習慣目標:

　　1、開始重視學習，認真改正懶惰的習慣，每次考試都要盡力取得最好的成績。

　　2.上學不要遲到或早退。

　　3.和其他同學搞好關系，和別人搞好關系，有事隨時保持聯系。

　　4.積極參加學校和班級組織的.各種活動，不做孤僻的孩子。

　　5.體諒父母，尊重老師，做一個懂事的孩子。

　　6.及時告訴父母你要去哪里，不要讓他們擔心自己。

　　以上內容就是我的計劃，我會積極堅持下去，爭取新的變化！

　　初中學習生活的計劃 6

　　學習情況分析:

　　語文方面，我計劃在課前做好準備，認識本節課的生詞，找到與課文相關的材料，認真做筆記。課文中你不懂的單詞會提前查字典。課后我們會及時復習課文，做到“溫故而知新”。此外，你需要在業余時間讀很多書來拓寬你的知識面。同時，這樣做也可以儲備一些中國常識的知識。

　　數學成績一直不太穩定，好像飛來飛去。主要原因是粗心。在接下來的學習中，我計劃養成完成考試的習慣。如果考試的`時候時間比較多，那就把答案蓋起來再做一遍。時間緊迫的時候，做你不確定的問題。如果平時作業不多，多自己做練習！我必須記住:熟能生巧！這很重要！還有一點:永遠不要驕傲。英語是我精通的一門學科。我想這么做。上課要注意聽講，要勤快，要沉默。語法不僅要背，還要精通(這和數學一樣)。如果你學語法，你應該更經常地使用它。你還必須努力背單詞，不是背一遍，而是反復鞏固。多學多背多用才是硬道理！不要忽視課外訓練，多看看英語雜志、電視等等。

　　具體措施:

　　1.每天6:10起床。一邊洗衣吃飯一邊打開收音機聽英語。

　　2.到校后，利用課前時間看一下今天要講的內容，回顧一下昨天發生的事情。

　　3.充分利用每節課，認真聽講，不懂就提問，與身邊的同學交流學習經驗和解題方法。

　　4.中午小睡一會兒，大概需要20-40分鐘。休息時間用來背誦中國古詩和歷史。每天中午背誦3-5首中國古詩。

　　5.課間最好不要想著出去玩，要把剛才老師說的話理順，及時解決問題。

　　6.放學后不要在外面呆著，趕緊回家，10分鐘吃完飯，然后專心學習。

　　7.適當做一些經典題。

　　初中學習生活的計劃 7

　　新的一年即將開始，我要把所有的精神用到學習和工作中去，曾經有一位老師對我說，態度決定一切，要以良好的態度去面對學習。挑戰自己，相信自己，我個人認為，人一生的時間的有限的，時間不等人，因為這是我一生中做學生的最后一次機會，我不會放過從我身邊中的每一份時間，掙取把握好身邊的每分每秒。在此，也祝福我身邊的每一位同學都能夠好好學習。

　　一、學習計劃

　　第四階段認真學好3dmax，為將來的工作而去努力奮斗。老師曾經對我們說：“學會平面，只能是養家扶口，學會3d才是奔小康。

　　1、在學習3d的時候，不懂的地方要做到多問，多想，多思考，要從不同的.角度來看問題。謙虛謹慎的去對帶身邊的每一件事。

　　2、雖然3d是英文版的，但是我深信：只要自己以良好的態度去面對，事在人為，我想一定會成功的。就要進入了電子商務了，當我要進入這個階段的時候，我才發現我的知識遠遠不足，因為我覺得，我以前學習的平面、3d、都忘記了好多，時間長了，不用那些軟件基本上就已經忘記了一半了，我只有利用星期天的時間來去復習以前學過的軟件。只有沖著臉皮厚的態度去到別的班上去聽課。

　　二、畢業前的計劃

　　做好與每一位班上的同學通訊聯絡問題，例如：電話、qq、e-mail、以及工作地址等等。同時也給班上同學留下自己的聯絡電話。

　　初中學習生活的計劃 8

　　新的學期即將到來，為了使下學期的學習成績進步、各科成績優異、不偏科，在此做新學期的打算，如下：

　　一、做好預習。

　　預習是學好各科的第一個環節，所以預習應做到：

　　1、粗讀教材，找出這節與哪些舊知識有聯系，并復習這些知識;

　　2、列寫出這節的資料提要;

　　3、找出這節的重點與難點;

　　4、找出課堂上應解決的重點問題。

　　二、聽課。

　　學習每門功課，一個很重要的環節就是要聽好課，聽課應做到

　　1、要有明確的學習目的;

　　2、聽課要個性注重“理解”。

　　三、做課堂筆記。

　　做筆記對復習、作業有好處，做課堂筆記應：

　　1、筆記要簡明扼要;

　　2、課堂上做好筆記后，還要學會課后及時整理筆記。

　　四、做作業。

　　1、做作業之前，務必對當天所學的知識認真復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;

　　2、認真審題，弄清題設條件和做題要求;

　　3、明確解題思路，確定解題方法步驟;

　　4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查;

　　5、及時總結經驗教訓，積累解題技巧，提高解題潛力;

　　6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的.作業，要在復習功課的基礎上，要透過層層分析，步步推理，多方聯系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業;

　　7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。

　　五、課后復習。

　　1、及時復習;

　　2、計劃復習;

　　3、課本、筆記和教輔資料一起運用;

　　4、提高復習質量。

　　做好以上五點是不容易的，那需要持之以恒，我決心做到。

　　初中學習生活的計劃 9

　　制定一個初中學習生活計劃對于提高學習效率、保持身心健康以及全面發展至關重要。以下是一個綜合性的計劃示例，你可以根據自己的實際情況進行調整：

　　一、學習目標設定

　　學科目標：明確每門學科（如語文、數學、英語、物理、化學、生物、歷史、地理等）的學期目標和短期目標（如月考、期中、期末考試成績）。

　　綜合素質：提升閱讀理解能力、寫作能力、邏輯思維能力、實驗操作能力、團隊協作能力等。

　　二、時間管理

　　每日作息：

　　早起：保證每天有足夠的睡眠時間后早起，一般建議晚上9-10點入睡，早上6-7點起床。

　　晨讀/晨練：利用早晨時間進行朗讀英語、背誦課文或進行體育鍛煉。

　　上課時間：全神貫注聽講，做好筆記，積極參與課堂討論。

　　午休：保證半小時至一小時的午休時間，恢復精力。

　　課后復習與作業：合理安排時間完成各科作業，并留出時間復習當天所學內容。

　　晚間學習：根據個人情況，安排1-2小時的自主學習時間，預習新課或深化理解難點。

　　睡前閱讀：選擇感興趣的.書籍進行閱讀，放松身心，幫助入睡。

　　周末與假期：

　　制定詳細的周末學習計劃，包括復習本周所學、預習下周內容、參加興趣班或進行戶外活動。

　　假期時，除了完成學校布置的作業外，可以安排一些拓展學習項目，如閱讀名著、參加社會實踐、學習新技能等。

　　三、學習方法

　　主動學習：培養自主學習的能力，主動思考問題，不依賴老師和答案。

　　歸納總結：定期整理學習筆記，歸納總結知識點，形成自己的知識體系。

　　錯題本：建立錯題本，記錄并分析錯題原因，避免重復犯錯。

　　合作學習：與同學組建學習小組，相互討論、解答疑惑，共同進步。

　　四、身心健康

　　體育鍛煉：每天保證一定的體育鍛煉時間，如跑步、打球、游泳等，增強體質。

　　合理飲食：注意營養均衡，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。

　　充足睡眠：保證每天7-9小時的睡眠時間，避免熬夜。

　　心理調適：學會調節情緒，保持積極樂觀的心態，遇到困難時及時尋求幫助。

　　五、興趣愛好與社交

　　培養興趣：根據自己的興趣愛好，選擇參加學校的社團或興趣小組，豐富課余生活。

　　社交能力：與同學建立良好的人際關系，積極參與集體活動，提高社交能力。

　　總之，初中學習生活計劃應全面考慮學習、身心健康、興趣愛好與社交等多個方面，做到有計劃、有步驟地推進。同時，也要保持靈活性，根據實際情況適時調整計劃。

　　初中學習生活的計劃 10

　　制定一個合理的初中學習生活計劃對于提升學習效率、保持身心健康以及培養良好的學習習慣至關重要。以下是一個綜合性的初中學習生活計劃示例，你可以根據自己的實際情況進行調整：

　　一、每日學習計劃

　　1. 早晨起床與晨讀

　　起床時間：設定一個固定的起床時間，比如早上6:30，保證充足的睡眠。

　　晨讀：利用早晨記憶力較好的時段，進行語文或英語的朗讀和背誦，如古詩詞、單詞、課文段落等。

　　2. 早餐與準備上學

　　健康早餐：保證營養均衡，吃好吃飽，為一天的`學習提供能量。

　　檢查學習用品：確保書包里裝有必要的課本、筆記本、文具等。

　　3. 上課期間

　　專心聽講：積極參與課堂討論，做好筆記，及時標記不懂的地方。

　　課間休息：適當放松，進行簡短的活動或遠眺，避免長時間用眼疲勞。

　　4. 午休與下午課程

　　午休：保證至少半小時的午休時間，恢復精力。

　　下午課程：同樣保持高效學習狀態，做好筆記，及時復習上午學習的內容。

　　5. 放學后至晚餐前

　　完成作業：優先完成當天作業，遇到難題先思考，再請教老師或同學。

　　自主預習：為第二天的課程做一些基礎預習，了解新知識框架。

　　6. 晚餐與休息

　　健康晚餐：與家人共進晚餐，保持營養均衡。

　　短暫休息：可以散步、聽音樂或看一些輕松的內容放松一下。

　　7. 晚自習與復習

　　高效復習：整理當天所學知識，復習重難點，做相關習題鞏固。

　　課外閱讀：根據個人興趣選擇書籍閱讀，拓寬知識面。

　　時間管理：設定每晚的睡覺時間，比如22:00，確保充足的睡眠。

　　二、周末與假期計劃

　　1. 復習與查漏補缺

　　回顧一周所學內容，針對薄弱環節進行強化練習。

　　2. 興趣愛好與運動

　　安排時間進行自己喜愛的運動或興趣愛好，如籃球、繪畫、音樂等，保持身心健康。

　　3. 家庭活動

　　與家人共度時光，參與家務勞動，培養責任感和家庭觀念。

　　4. 預習新課

　　提前預習下周或下學期的新課程，為新學期的學習做好準備。

　　三、其他建議

　　制定目標：設定短期和長期的學習目標，激勵自己不斷進步。

　　合理安排時間：避免拖延癥，合理規劃學習與休息時間。

　　保持積極心態：面對困難和挑戰時保持樂觀，勇于克服。

　　尋求幫助：遇到問題時及時向老師、同學或家長求助。

　　健康飲食與作息：保持良好的生活習慣，為學習提供堅實的后盾。

　　希望這個計劃能幫助你更好地規劃初中學習生活，取得優異的成績，同時也收獲快樂與成長。

　　初中學習生活的計劃 11

　　一、明確學習目標

　　學業目標：設定每學期乃至每門學科的具體成績目標，確保自己在基礎學科（如語文、數學、英語）上達到優秀水平，并努力提升自己在興趣或潛力學科的表現。

　　綜合素質目標：培養自己的領導力、團隊合作能力、溝通能力和創新能力。參與學校社團、志愿服務、科技競賽等活動，拓寬視野，增強綜合素質。

　　二、制定學習計劃

　　日常學習計劃：

　　時間安排：合理分配每天的學習、休息和娛樂時間，確保每天有足夠的時間用于復習舊知、預習新課和完成作業。

　　科目均衡：避免偏科，確保每門學科都能得到均衡的關注和復習。

　　高效學習：采用番茄工作法、思維導圖等高效學習工具和方法，提高學習效率。

　　周/月學習計劃：

　　周總結：每周末對本周學習情況進行總結，反思學習中的得失，調整下周學習計劃。

　　月目標：設定每月的學習目標，包括知識點掌握、技能提升和習慣養成等方面。

　　三、培養良好習慣

　　自主學習：培養獨立思考和解決問題的能力，不依賴老師和家長，主動尋找學習資源和解決方案。

　　時間管理：學會合理規劃時間，優先處理重要且緊急的任務，避免拖延癥。

　　筆記整理：做好課堂筆記，課后及時整理歸納，形成自己的知識體系。

　　健康作息：保證充足的睡眠時間，合理膳食，適量運動，保持身心健康。

　　四、積極參與課外活動

　　社團活動：根據自己的興趣和特長選擇參加學校社團，如文學社、科學社、音樂社等，培養興趣愛好，鍛煉團隊協作能力。

　　志愿服務：參與社區服務、環�；顒拥戎驹阜�務項目，培養社會責任感和奉獻精神。

　　學術競賽：參加數學、物理、化學、英語等學科競賽或科技創新大賽，挑戰自我，提升綜合素質。

　　五、家長與老師溝通

　　定期溝通：保持與家長的密切聯系，定期向家長匯報學習情況，聽取家長的建議和意見。

　　尊重老師：尊重并信任老師的.教學安排和指導意見，積極與老師溝通交流，解決學習中的困惑和難題。

　　六、心態調整與自我激勵

　　積極樂觀：保持積極樂觀的心態，面對學習中的困難和挑戰時勇于面對，不輕言放棄。

　　自我激勵：設定小目標并獎勵自己達成目標，如完成一項學習任務后給自己一些小獎勵，以增強學習動力。

　　壓力管理：學會合理釋放壓力，如通過運動、聽音樂、與朋友交流等方式來緩解學習壓力。

　　初中學習生活的計劃 12

　　1. 設定明確的學習目標

　　短期目標：如每周掌握某個科目的重點知識，完成一定量的習題練習。

　　中期目標：期中、期末考試達到預定的成績或排名，參與并完成至少一個課外項目或活動。

　　長期目標：中考前全面復習，確保各科均衡發展，為進入理想的高中打下基礎。

　　2. 制定詳細的時間表

　　每日計劃：包括起床、晨讀（可安排英語或語文）、早餐、上課、午休、課外活動、晚餐、作業時間、復習/預習、自由活動及睡眠時間。確保每天有足夠的時間用于學習、休息和娛樂。

　　周末計劃：除了完成作業外，安排時間進行課外閱讀、興趣培養、體育鍛煉及家庭聚會等，保持身心健康。

　　3. 高效學習方法

　　課前預習：提前了解新課內容，標記不懂的地方，上課時更有針對性。

　　專注課堂：積極參與課堂討論，做好筆記，及時解決疑問。

　　課后復習：及時整理筆記，通過做題鞏固所學知識，查漏補缺。

　　定期復習：每周或每月安排時間進行整體復習，構建知識網絡。

　　4. 培養良好的學習習慣

　　自律：嚴格遵守時間表，不拖延，不輕易放棄。

　　主動學習：積極尋求學習資源，如利用圖書館、網絡資源等拓展知識面。

　　批判性思維：學會質疑，培養獨立思考和解決問題的能力。

　　時間管理：合理分配時間，確保學習與休息的平衡。

　　5. 全面發展

　　參與社團活動：根據自己的興趣加入學校社團，培養團隊協作能力和領導力。

　　體育鍛煉：保持每天一定的`運動量，增強體質，緩解學習壓力。

　　藝術修養：參與音樂、美術等藝術活動，陶冶情操，豐富精神世界。

　　社會實踐：利用假期參與志愿服務或社會實踐，增強社會責任感和實踐能力。

　　6. 心態調整

　　積極心態：保持樂觀向上的心態，面對困難時勇于挑戰，不輕易氣餒。

　　壓力管理：學會識別并管理自己的壓力源，通過運動、冥想、與朋友交流等方式緩解壓力。

　　自我反思：定期回顧自己的學習生活和表現，總結經驗教訓，不斷調整和完善計劃。

　　初中學習生活的計劃 13

　　一、目標設定

　　學術目標：明確每學期的各科成績目標，比如保持或提高至班級前XX%，特別是針對自己的薄弱科目設定具體的提升計劃。

　　技能目標：學習并掌握至少一項新技能，如編程、繪畫、樂器演奏或體育項目，以豐富課余生活并培養興趣愛好。

　　習慣養成：培養良好的學習習慣，如定時復習、有效筆記、時間管理等。

　　二、日常學習計劃

　　1. 早晨安排

　　起床與晨讀：設定固定的起床時間，利用早晨記憶力較好的時段進行晨讀，可以復習前一天的內容或預習新課。

　　早餐與準備：保證營養均衡的早餐，整理好學習用品，為一天的學習做好準備。

　　2. 上課期間

　　專注聽講：保持課堂專注，積極參與討論，做好課堂筆記。

　　課間休息：利用課間時間進行短暫的休息和放松，避免連續學習導致的疲勞。

　　3. 課后復習與作業

　　及時復習：每天放學后，先復習當天學習的內容，鞏固記憶。

　　高效作業：制定作業計劃，按照科目和難易程度分配時間，避免拖延。

　　難題解決：遇到難題時，先獨立思考，再尋求老師或同學的'幫助。

　　4. 晚間安排

　　自主學習：根據個人興趣和學習計劃，安排自主學習時間，如閱讀課外書籍、練習技能等。

　　充足睡眠：保證每晚有足夠的睡眠時間，確保第二天精力充沛。

　　三、周末與假期計劃

　　總結與復習：周末或假期初期，對一周或一段時間的學習進行總結，查漏補缺。

　　興趣培養：利用空閑時間深入發展自己的興趣愛好，參加相關培訓或活動。

　　家庭活動：與家人共度時光，參與家務勞動，培養責任感和獨立生活能力。

　　社會實踐：適當參與社區服務、志愿者活動等，拓寬視野，增強社會責任感。

　　四、身心健康計劃

　　體育鍛煉：每天安排一定時間進行體育鍛煉，如跑步、游泳、打籃球等，增強體質。

　　合理膳食：保持均衡的飲食，多吃蔬菜水果，少吃零食和垃圾食品。

　　心理調適：學會壓力管理和情緒調節，遇到困難時保持樂觀心態，積極尋求幫助。

　　五、評估與調整

　　定期評估：每月或每學期末對自己的學習計劃和目標進行評估，檢查完成情況。

　　靈活調整：根據評估結果和實際情況，適時調整學習計劃和目標，確保計劃的可行性和有效性。

　　初中學習生活的計劃 14

　　1.明確目標與規劃

　　設定短期與長期目標：比如，短期目標可以是下次考試提升多少分，長期目標可以是考入理想的高中。

　　制定學期計劃：根據學校課程表和個人目標，規劃每個科目的學習進度和重點。

　　2.日常作息時間表

　　早晨

　　6:30-7:00：起床，簡單伸展運動，準備早餐。

　　7:00-7:30：早餐時間，同時聽新聞或英文廣播，培養語感。

　　7:30-8:00：預習當天課程，了解即將學習的內容。

　　上午

　　8:00-12:00：專心上課，積極參與課堂討論。

　　課間休息：利用課間時間做眼保健操，與同學簡短交流，放松身心。

　　中午

　　12:00-12:30：午餐時間，注意營養均衡。

　　12:30-13:30：午休，保證下午精力充沛。

　　下午

　　13:30-17:30：繼續上課，認真聽講并做好筆記。

　　課后：根據課程安排，進行適量的'作業或復習。

　　晚上

　　18:00-19:00：晚餐，與家人交流，分享一天的學習生活。

　　19:00-21:00：

　　19:00-20:00：高效完成作業，優先處理難題。

　　20:00-21:00：復習當天所學內容，預習次日課程。

　　21:00-21:30：閱讀時間，可以是課外書籍、科普文章或英文材料。

　　21:30-22:00：準備就寢，洗漱，整理第二天所需物品。

　　22:00：熄燈睡覺，保證充足的睡眠。

　　3.興趣與愛好

　　每周安排：至少1-2個晚上或周末時段用于發展個人興趣，如繪畫、音樂、體育、編程等。

　　社團活動：參加學校的社團或興趣小組，培養團隊精神和社交能力。

　　4.體育鍛煉

　　每日安排：保證每天至少30分鐘的體育活動，如晨跑、課間操、跳繩等。

　　周末活動：參與戶外運動，如爬山、游泳、騎自行車等，增強體質。

　　5.心理健康

　　定期放松：學會適時放松自己，如聽音樂、冥想、深呼吸等。

　　溝通交流：與家人、朋友保持良好溝通，分享快樂和困擾。

　　尋求幫助：遇到難題或壓力時，及時向老師、家長或心理老師求助。

　　6.自我評估與調整

　　每月總結：回顧一個月的學習生活，評估目標達成情況，總結經驗教訓。

　　靈活調整：根據評估結果和個人實際情況，適時調整學習計劃和生活習慣。

　　制定計劃只是第一步，關鍵在于執行和堅持。希望這個計劃能為你的初中學習生活提供有益的參考和指導。

　　初中學習生活的計劃 15

　　1. 設定明確的學習目標

　　短期目標：比如每次考試達到什么樣的成績，每周掌握哪些知識點。

　　中期目標：學期末的年級排名、是否要參加學科競賽或社團活動。

　　長期目標：初中畢業后希望進入哪所高中，對未來職業方向的初步設想。

　　2. 制定合理的學習計劃

　　時間管理：每天規劃出固定的學習時間，包括復習舊知識、預習新課和完成作業的時間段。可以使用時間管理工具如番茄鐘來提高效率。

　　科目平衡：確保各科學習時間的合理分配，避免偏科現象。

　　復習與預習：課后及時復習當天所學內容，周末和假期前做好下周/假期的學習計劃，包括預習新內容。

　　3. 培養良好的學習習慣

　　專注力：學習時保持專注，避免分心，可以通過減少干擾源（如手機、電視）來實現。

　　筆記整理：課堂上認真聽講，做好筆記，課后整理歸納，形成自己的知識體系。

　　定期復習：采用艾賓浩斯遺忘曲線等方法，定期回顧所學內容，加深記憶。

　　4. 積極參與課外活動

　　社團活動：根據自己的興趣加入學校社團，如文學社、科學社、體育隊等，發展特長，培養團隊協作能力。

　　志愿服務：參與社區服務或公益活動，培養社會責任感和同理心。

　　課外閱讀：廣泛閱讀各類書籍，拓寬視野，增長見識。

　　5. 保持身心健康

　　體育鍛煉：每天保證一定的`體育活動時間，增強體質，緩解學習壓力。

　　充足睡眠：保證每天足夠的睡眠時間，初中生一般建議每天睡9-10小時。

　　心理健康：學會調節情緒，遇到困難時及時尋求老師、家長或朋友的幫助。

　　6. 定期評估與調整

　　自我反思：定期對自己的學習狀態進行評估，包括學習方法的有效性、目標的達成情況等。

　　靈活調整：根據評估結果，適時調整學習計劃和方法，保持學習動力和效率。

　　初中學習生活的計劃 16

　　轉眼間我已經成為一個初中生了。在初中的學習生活中，我將以飽滿的精神迎接新的挑戰。為了能使我的目標實現——考入人大附中，我制定了一個三年的學習計劃。

　　首先，在學習方面我要成為各方面的佼佼者。第一，在語文方面，我要增加閱讀量，冰心說過：“讀書好，多讀書，讀好書。”大量的閱讀文學名著，能使自己增長課外知識，提高自己的修養，所以我決定每天讀8千字的課外讀物，同時改變以前草率地讀完一篇文章后，不假思索的做法。為了提高自己的文學素質，計劃每天摘抄100字的名篇名段，并朗讀一遍文章。爭取在考試中取得前五名的好成績。第二，在數學方面，要多做課外練習，為了提高自己的數學水平，每天必須完成20道奧數題。爭取在考試中取得前五名的成績。第三，在英語方面，首先要做到每天聽半小時的錄音，在明年3月通過公共英語二級的考試。在口語方面，要鍛煉自己的膽量，盡可能地創造、尋找與別人對話的機會，要達到能與外國人簡單交流的水平。爭取在考試中也拿到前五名的成績。

　　其次是在健康方面，健康的身體是學習的保障。為了在中考中取得好的成績，我要加強800米的訓練，爭取在上學途中練習。

　　然后，是在做人方面，首先，要學會關心和寬容他人，尊敬師長。要以誠待人。

　　最后，在公益活動方面，我要積極參加學校組織的`各種公益活動。以學校和班級的榮譽為重，為班級和榮譽貢獻自己的一份力量。

　　以上是我三年的學習計劃。在今后的三年中，為了實現我的目標，我將努力按照計劃去做，咬定青山不放松�？炭鄬W習，取長補短，爭取超越自我，以實現我的目標。

　　初中學習生活的計劃 17

　　六年的小學時光已經結束了，我已經正式成為一名初中生了。此時心中除了對小學時光的留戀外，還有對中學生活的好奇與期待。既然中學生活即將來臨，那么我就來和大家分享一下我的中學生活計劃與安排吧！

　　我知道，上了初中后，各科的學習就會抓得比較緊，與小學的學習進度等方面都是截然不同。所以我們上課的聽講是最為關鍵的。

　　一、上課聽講一定要認真，牢記老師所講的重點。要學會在課堂上做簡單的小筆記，把老師講的要點與自己認為重要的方面進行概括的記錄。養成學會聽重點記重點的好習慣。

　　二、家庭作業一定要認真完成，書寫工整。遇到不懂的題也要學會思考，利用畫圖的方法解決，用認真的`態度去對待每一道題。不要總依靠家長，獨立思考，讓腦袋越用越聰明！

　　三、要養成“溫故而知新”的好習慣。晚上寫完作業后，可以將今天所學的知識再復習一下，從而使知識點記得更牢靠一些。然后再預習一下新的知識，看看自己在老師還沒講的情況下能不能看懂新知識，這是一個很好的學習方法。

　　四、在每次考試或小測驗中，要做到會的絕對不準錯，不會的也一定要在課下通過老師和同學請教明白。這就像人身上的病一樣，剛開始你不吃藥，不去治療，那么你越往后病情越嚴重，就沒法再去治了。所以我們在對待不懂的題時一定不要不懂裝懂，而是去真正的弄懂它。

　　我已經長大了，成為一個初中生了。所以，今后無論是學習還是生活中都要井然有序，有一個大孩子的樣。在家里，幫家長分擔家務，在學校，尊敬老師，幫助同學。愿我的初中生活能有一個好的開端，永遠保持下去！

　　初中學習生活的計劃 18

　　第一、目標要明確、適當。因為每位同學的基礎各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標一定要切合自己的學習實際，要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間，了解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標。

　　第二、要合理安排常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間主要是用來完成老師當天布置的學習任務，消化當天所學的新知識。自由學習時間是指完成老師布置的學習任務后歸自己支配的時間，這一時間可用來預習、復習功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓練等。

　　第三、計劃要全面，要符合素質教育的基本要求。中學生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。

　　第四、要做到“長計劃，短安排”。在一段較長時間內應當有個大致安排，每星期、每天干什么，也應有個具體計劃，長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現目標；短安排，則可以使長計劃的任務逐步落實。

　　第五、計劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。

　　另外，需提醒同學們的`是，學習計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導自己學習行為的準則。計劃一旦制定，就要嚴格執行。計劃執行一段時間后，一定要檢查計劃內的任務是否完成，沒有完成計劃的原因是什么……通過檢查，立即采取相應措施，調整補充計劃或排除干擾計劃執行的因素等。

　　初中學習生活的計劃 19

　　一、在這個寒假里計劃做的事情：

　　1、每天堅持早鍛煉，做這件事情的原因是曾老師以前說過提升自我價值感的一個辦法是每天堅持做一件事情，所以就想通過堅持每天早鍛煉來提升自我價值感。在這期間可能會遇到的困難有：可能會不想堅持，堅持不下去了想放棄的念頭。我認為克服這些困難的辦法有：可以請老爸督促我，或者自己開導一下自己，比如可以想一些這樣做對自己的幫助和好處，激勵自己堅持下去。

　　2、出去體驗生活，賺取到人生的第一桶金。做這件事情的原因是：第一個，想挑戰一下自己，鍛煉自己的人際交往能力和做事能力；第二個，因為以前從來沒有去嘗試過，所以就想體驗一下；第三個原因，因為這也是我們的其中一項寒假作業。在這期間可能會遇到的困難有：可能會總是遭到拒絕，然后就堅持不下去想放棄了。我認為克服這些困難的辦法有：可以調整自己心態，往積極的方面去思考問題，比如可以想：這樣還可以鍛煉我的人際交往能力呢，或者想：當初在行腳的時候被拒絕的更慘呢，這算什么。還可以思考一下為什么別人會拒絕我，我怎樣才可以讓他們接受我。

　　3、在這個寒假里展現出自己的身份，在家里的時候要學會自我管理，然后要多聽媽媽的話，盡量不與她發生矛盾。我想做這件事的原因是現在有很多親人、朋友不支持我們，認為我們瘋了，不了解我們為什么去新教育學堂或者是根本就不知道新教育是什么。就想讓他們看到我的改變和成長，然后慢慢了解接受新教育。

　　二、在這個寒假里的日常作息時間表

　　6:30 起床

　　6:30-7:20 洗漱、和爸爸一起打掃衛生（我負責打掃家里的`所有樓梯，衛生標準也要像在學堂里的一樣。）

　　7:20-8:00 早鍛煉（醒獅班每天早上練的基本功）

　　8:00 早飯

　　吃完早飯后洗衣服

　　然后開始上午的學習（閱讀或寫文章）

　　11:30的時候休息鍛煉一下（練蓮花生動功）

　　12:00左右 吃午飯

　　12:30-13:00 自由安排

　　13:00開始下午的學習

　　16:00開始晚鍛煉一直鍛煉到晚飯時間（跑步、跑樓梯、抓踝走等）

　　晚飯不吃或少吃

　　19:00-21:00 學習

　　21:00-21:30 洗漱休息

　　初中學習生活的計劃 20

　　新的學期即將來臨，我將邁進新學校的大門，成為一名初中生。初中與小學的學習大有不同，生活的方式也會有所不同，所以在此制定一份初中學習生活計劃。

　　一、目標

　　每天按照計劃內容執行使初中生話有條不紊地進行。

　　二、具體事項

　　語文：為我較不擅長的科目。學好語文除了扎扎實實地掌握好書本里的知識，還要多閱讀課外書，陶冶情操，如：名人自傳、各國名著等書籍。關注社會時事，留意身邊的'每個細節，方便作文選擇素材。

　　計劃每天讀20頁課外書并用筆記本記下好詞好句，日后經常翻看。

　　數學：是一個需要思維活躍、注意細節的科目。往往一個不留神就會丟分。建立錯題集，把每一次考試、作業的錯題收錄進去，每次考試前翻看，以免犯同樣的錯誤。數學一些細節方面的小知識點容易遺忘，要經�；剡^頭來復習。俗話說：“細節決定成敗�！�

　　計劃每天完成較難和較簡單的數學題各10道，以保持思維活躍，提高準確率。并批改更正，收入錯題集。

　　英語：外語科目。要讓我們的口腔肌肉熟悉、不排斥的發出這些陌生的音節，就需要通過多讀、多聽、多說，使肌肉慢慢習慣。要抓住每一次能用英語與別人交流的機會，不要在意說錯時丟了面子，你糾正的錯誤越多你的進步就會越大。建立單詞本，把書本里的生詞、課外閱讀里的生詞收錄進去，經常拿出來背誦，增加詞匯量。

　　計劃每天聽20分鐘常速的錄音并認真跟讀，看5頁英語書籍，每周看2集以英語口語為主的美劇并跟讀，遇到生詞查詞典，爭取馬上背下來，或收入單詞本。

　　體育：體力項目。多鍛煉，使身體適應高強度訓練。

　　計劃每天俯臥撐10個，每周周末早晨晨跑1200米，按照實際情況適當增加運動量。 其余科目目前未接觸，暫時不作計劃。

　　三、時間表

　　周一~~周五 周六~~周日

　　上午 上午（周日早要上課7：00起床） 6：20 起床 洗漱后 朗讀英語短文 7：30 起床 洗漱

　　6：50 早飯 7：50 早飯

　　7：10 上學 8：10 體育場晨練

　　7：50—12：10 上午回校時間 8：40 回家

　　12：10 放學回家 9：00—11：40 寫作業

　　中午 中午

　　12：40 午飯 11：40 午飯

　　13：10—13：50 午休、完成英語課作業 12：10 看課外書

　　13：50 上學 13：00—17：30 去圖書館、完成計劃內容 下午 下午

　　14：30—17：55 下午回校時間 17：30 晚飯

　　17：55 放學回家 18：00 看課外書或出門散步

　　18：20 晚飯 晚上

　　晚上 19：00 完成英語課作業

　　18：50 寫作業、完成學習計劃 21：00 洗澡

　　21：30 洗澡 過后如有作業繼續做 21：30 睡覺

　　22：30 睡覺

　　四、學習程序

　　1、 寫完作業后預習第二天要學的知識，有不懂的記下來。

　　2、 上課認真聽講，在老師的講解中尋找答案。

　　3、 做作業前先復習今天學過的內容，做到不看答案、不翻書，憑自己學到的的知識完成作業。

　　4、 每次作業下發后把錯題收入錯題集。

　　初中學習生活的計劃 21

　　暑假，前一學年結束了，后一學年還沒有開始。長長2個月的暑假，希望ni發揮好兩大功能：放飛心情、調整學習。

　　經歷了一年緊張的學校生活，每位同學或多或少都會有一些心理能量固結起來，為了讓自己能夠以輕松的心情、飽滿的精神投入到新學年當中，同學們需要趁暑假這個機會釋放掉這些或壓抑或沉溺的能量。與大自然親密接觸，展現自己的興趣愛好，喚醒沉睡的另類智力，是可行、有效的`放飛心情的方式。當然，安全要時刻牢記心中！

　　放飛心情是快樂的。卸下包袱，下學年輕裝上陣。不過，身為學生，不能忘了自己的主業學習，暑假正是調整、提高自己的好機會。同學們可從以下3方面著手，為下學年的學業做好準備。

　　一、查漏補缺，提優拓展。

　　一年的學習結束了，你對自己的學習狀態滿意嗎？哪些學科學得不夠好？具體是哪些知識與能力還沒有過關？這需要同學們在暑假認真、細致地反省，用心去調適、去查漏補缺。感興趣的內容，還可以作延伸學習，以拓展自己的知識。

　　二、優化策略，提升學效。

　　每個學生都有自己擅長的學習方式，也有不擅長的學習方式。不能說哪種方式一定是好的，哪種方式一定是不好的。同學們需要了解自己的個性特征（榮格的心理類型論是一個值得參考的理論），認識自己擅長與慣用的學習風格，學會充分利用自己擅長的方式來學習，同時也能用新的方式來學習自己覺得有一定困難的學科或知識塊。

　　學生的薄弱科目或薄弱知識塊，其形成的原因除興趣、努力等因素外，或是沒有充分利用好自己擅長的方式，或是學習方式與所學知識內容不匹配。通過優化自己的個性化學習策略（一能認識并充分利用自己擅長的學習方式，二能根據所學知識內容不同選擇相匹配的學習方式），我們不僅可以攻克薄弱，還能進一步挖掘自身的潛力。

　　三、開學準備，提前適應。

　　為了能在新學年及時適應學校生活，同學們需要在開學一周前對生物鐘進行調整，回歸學校生活的節奏，在身體上做好上學準備；同時需要規定學習任務，把散漫的心收回來，做好心理上的準備；還可通過預習下學期知識，做到先行一步。

　　初中學習生活的計劃 22

　　新的學期開始了，在這個假期，必須得有自己的學習計劃，不然在九班這個大家庭穩不住腳。我一定要比上個學期更上一層樓，我的目標一定要不斷上升。

　　學習方面，我在上課應該認真聽講，不能分神，不該講的話就不應該講；

　　上課也不和別人說話盡量克制��；

　　上課不搞小動作，把老師講的一詞一句都牢牢記住。在語、數、英這三方面，我比較擅長的還是語文，有時候英語成績也會比語文成績高，但是數學成績總是高低起伏，我一定會改掉這種壞習慣！只要功夫深，鐵杵磨成針。我只要努力學習，就一定會有回報！

　　我的初中計劃是這樣的：

　　1、每天5:00起床，洗漱半個小時，5:30吃飯。

　　2、吃飯半個小時，6:00收拾書包穿衣服。

　　3、6：20下樓等公交車，7：05到校。

　　語文：多看多讀課文，不懂的要提前預習，上課沒聽懂的要問老師。

　　數學：回家做至少10道算術題或應用題。

　　英語：每個星期六或星期天背單詞或重要的語句重要的語句要默寫。

　　總的來說，語文要多讀多看；數學要活學運用，不能死記硬背；英語要多背，要懂它的`意思，語法也要多練習。除此之外，每個科目必須要建立一個“錯題本”，當考卷子、有錯題時，把錯題寫上去，下一次做題或考試就不會錯了。

　　以上就是我新學期的計劃，在這個新學期里，在新的起跑線上，讓我們向著“三好學生”的目標起跑，世上無難事，只要你肯攀登，無論多難的事，都能夠成功！加油吧！沖刺吧！

　　初中學習生活的計劃 23

　　一、學習內容的自主性

　　1、以一個成績比自己好的同學作為目標，努力超過他。

　　2、有一個關于以后的人生設想。

　　3、每學期開學時，都根據自己的學習情況設立一個學期目標。

　　4、如果沒有達到自己的目標，會分析原因，再加把勁。

　　5、學習目標設定之后，會自己思考或讓別人幫助分析是否符合自己的情況。

　　6、會針對自己的弱項設定學習目標。

　　7、常�？匆恍┯幸饬x的課外書或自己找（課外題）習題做。

　　8、自習課上，不必老師要求，自己知道該學什么。

　　9、總是能很快選擇好對自己有用的學習資料。

　　10、自己不感興趣的學科也好好學。

　　11、課堂上很在意老師提出的'重點、難點問題。

　　12、會花很多時間專攻自己的學習弱項。

　　二、時間管理

　　13、常常為自己制定學習計劃。

　　14、為準備考試，會制定一個詳細的計劃。

　　15、會給假期作業制定一個完成計劃，而不會臨近開學才做。

　　16、常自己尋找沒有干擾的地方學習。

　　17、課堂上會把精力集中到老師講的重點內容上面。

　　18、做作業時，先選重要的和難一點的來完成。

　　19、作業總是在自己規定的時間內完成。

　　20、作業少時，會多自學一些課本上的知識。

　　三、學習策略

　　21、預習時，先從頭到尾大致瀏覽一遍抓住要點。

　　22、根據課后習題來預習，以求抓住重點。

　　23、預習時，發現前面知識沒有掌握的，回過頭去補上來。

　　24、常常歸納學習內容的要點并想辦法記住。

　　25、閱讀時，常做標注，并多問幾個為什么。

　　26、讀完一篇文章，會想一想它主要講了哪幾個問題。

　　27、常尋找同一道題的幾種解法。

　　28、采用一些巧妙的記憶方法，幫助自己記住學習內容。

　　29、閱讀時遇到不懂的問題，常常標記下來以便問老師。

　　30、常對學過的知識進行分類、比較。

　　初中學習生活的計劃 24

　　抓住課堂四十五分鐘，學會聽課，聽課也有不少學問。學會聽課，對初中生的學習進步至關重要，課堂學習是學習的最主要環節，四十五分鐘課堂學習效益的高低，某種程度上決定著學生學習成績的好壞。也許有的家長和學生會想，每個人都有一雙耳朵，聽課誰不會呀。其實不然，聽課也有不少學問呢。學會聽課，對初中生的學習進步至關重要。

　　首先，要集中注意聽。心理學研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環境所提供的大量信息中，選擇對當前活動最有意義的信息;同時，使心理活動維持在所選擇的對象上，還能使心理活動根據當前活動的'需要作適當的分配和

　　調整。所以，注意對于學習尤為重要。集中注意、專心致志才能學有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。

　　其次，要帶著問題、開動腦子聽。有些同學聽課不善于開動腦子積極思維，看似目不轉睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學習的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標和重點，增強聽課的針

　　對性，從而提高課堂學習效率;帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學節奏，及時理解和消化教學內容。

　　再次，要積極舉手發言，認真做好筆記。教與學應是雙向交流、互相促進的。學生在課堂中，應該積極主動地參與教學。積極舉手發言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達能力。

　　初中學習生活的計劃 25

　　擁有正確的學習方法對于學習有很大的幫助，本學期，我將更加努力的學習，為此我做出了如下學習計劃：

　　一、計劃

　�、偃珜W期學習的總的目的、要求和時間安排。

　　②分科學習的目的、要求和時間安排。優秀中學生的學習經驗證明，在制定分科學習計劃時要注意兩點：要特別重視課堂的基礎知識、語文和數學三門學科的學習。學好這三門學科，是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點，但不能偏廢某些學科。

　　③系統自學的目的、要求和時間安排。

　　二、合理安排時間

　�、僮詫W缺漏知識，以便打好扎實的`知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。

　　②為了配合新教材的學習而系統自學有關的某種讀物。

　�、鄄皇芾蠋煹慕虒W進度的限制提前系統自學新教材。

　�、軈⒓诱n外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、資料、要地和時間安排。

　�、輬猿稚眢w鍛煉的'目的、要求和時間安排。

　　三，要從實際出發

　　要不斷地提高自己的學習質量，取得優秀的學習成績，上述五個部分的計劃資料都是不可缺少的。我的學習基礎較好，將主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本資料上�？傊�，要制定一個對學習有指導好處的計劃，務必從實際出發，也就是要實事求是地摸清自己的學習狀況，從自我實際掌握的知識程度出發。

　　四、在執行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃

　　以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。每一天有一個學習小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。

　　初中學習生活的計劃 26

　　最終目標:

　　1、無論哪場考試，保持班級前十，年級前五十。

　　學習目標:

　　1、上課認真聽講，積極思考老師提出的問題并敢于表達自己的想法，做好筆記。有不懂的知識點，及時問老師，讓當天的知識掌握。

　　2、作業認真完成，沒有馬虎。如果有錯的問題，看你是不是認真的。如果不嚴重，就不是榜樣；如果沒有，甚至問老師。

　　3、復習當天學過的知識，第二天預習要學的內容。

　　4、在每周的`休息日，當你完成作業時，你應該總結一周內所學的所有知識，再次鞏固，并在一周內寫下自己的`學習經驗。

　　5、每天聽30分鐘英語，訓練聽力。

　　6、對于數學、語文、英語等主干課程，上課一定要認真聽老師的分析，每天做幾道練習題，提高做題水平，找出自己的不足，及時把內容背下來，直到全懂為止。

　　7、上完一節課，要及時復習背重點，然后做練習，找出不足，直到沒有錯為止。

　　8、每次考試后，如果自己的試卷有錯誤，老師在分析試卷時要認真聽講，找出自己錯誤的原因，進一步加深理解，找出不足，加強鞏固。

　　9、如果你有自己的想法，你應該及時和你的老師討論。

　　10、利用業余時間讀一些有用的課外書籍，開闊眼界。

　　行為習慣目標:

　　1、端正學習態度，認真糾正自己不良的學習習慣，對大大小小的考試結果有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。

　　2、積極參加學校、班級組織的各種活動，團結同學，樂于助人。

　　3、與同學和睦相處，體貼尊重老師，熱愛自己的學校，遵守學校的一切規章制度。

　　4、上學不要遲到或早退。

　　5、不受壞學生誘導，可以控制自己，不與壞學生有密切接觸。

　　6、不要貪慕虛榮，做最真實最簡單的自己。

　　以上內容是我的學習計劃，我保證會積極按照計劃進行，無意違反。如果你堅持下去，你會以優異的成績面對你的父母、老師和同學！

　　初中學習生活的計劃 27

　　一、計劃實施的目標:

　　1、提高語文和數學的學習能力。

　　2、加強運動，提高身體素質。

　　3、學會做簡單的家常菜。

　　二、具體措施:

　　1、反思和調整自己薄弱學科的學習態度、學習方法和學習目標。

　　2、在父母的指導下，寫出自己可行的暑假生活和學習計劃。(安排每日復習進度的細節)

　　3、整理練習卷上正確的問題，確認自己掌握了哪些知識，具備了哪些應用能力，建立起對學科的信心。

　　4、整理抄寫練習卷中的錯題，打開課本，逐一分析，找出錯題的重點，認真改正，然后在課本中找到相關類型的題目進行練習和強化。盡力用自己的`力量解決問題

　　5、遇到無法解決的困難，按照課本的學習順序進行整理列出。了解自己學習問題的共性弱點，然后請老師幫忙解決。

　　6、每周兩次，帶著對學科的不理解與老師分析解決問題。回家后用老師的解題方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點一定要按照教材由淺入深的學習順序，不能亂。)

　　7、每次完成練習題的修改，把改錯題的全過程牢牢記在腦子里(背下來)，逐步形成解題方法量的積累。

　　8、每周打球兩次，游泳三次，增加運動量，提高身體素質。(也可以聽音樂，做自己感興趣的事情。)

　　9、學會每周兩次和父母一起做家常菜，比如炒茄子、蒸魚，盡可能多做一些家務。

　　三、時間安排:

　　1、一周學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按照每小時一節課安排課表。

　　2、每天3點以后，就是運動或者做家務的時間了。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

　　3、周末去參加一些有用的.展覽或者參加一些有用的社交活動。

　　第四，督促自律:

　　1、設計一個日常生活學習評價表，對自己的日常生活學習進行評價。

　　2、合作學習小組的同學們自始至終互相督促，落實暑假生活和學習計劃。

　　5、父母敦促:

　　1、家長每周三次檢查學生暑期生活學習計劃的落實和進展情況，及時幫助解決落實中的困難。

　　2、家長在幫助學生執行計劃時，要尊重學生的要求，切不可急躁。要注意學生學習態度的調整和學習興趣的提高。

　　初中學習生活的計劃 28

　　經過初中兩年的學習以及大大小小的考試，我們漸漸從一個個無憂無慮的兒童成長成為懂得了壓力和自律的少年，同時也在時光的洪流中收獲了不少與年齡相稱的反省。

　　初中兩年來，最大的改變無疑是在初二的下半學期。從這時，我們漸漸接受了會考帶來的緊張氣氛，也慢慢承受了逐漸增大的.壓力。在家長的言語和老師的教誨中，我們開始明白，中考離我們已經不遠了。

　　在初三來臨之際，為了趕上其他同學的步伐，我深知現在不同于以往，所以要對自己做出一些總結和反省。

　　【一】分析不足

　　對于一個學生來說，學習無疑是最重要的事情。但是我在這一方面還有很多漏洞。

　　1、在課堂上，雖然老師講的內容不可能全盤吸收，但是在回家復習這方面，我做的還不太盡人意。

　　2、在考試時，有時不能做到專心致志。

　　3、老師講完的卷子、活頁之類，講完后不能做到及時分類、整理和裝訂。

　　4、在周末完成作業后，有事不能做到自覺復習、預習

　　關于各科目的一些缺陷：

　　一、語文

　　1、在語文學習過程中，無論是作文還是課內閱讀，都完成的比較輕松。但是課外閱讀的強度還不夠。

　　2、在課外積累方面，尤其是文言文的積累還不夠。

　　二、數學

　　1、缺少課外難題的訓練。

　　2、自我總結能力尚欠提高。

　　三、英語

　　1、語法訓練欠佳。

　　2、需加強課外閱讀能力。

　　四、物理

　　1、接觸題型不夠多。

　　2、課堂筆記的條理性需要加強。

　　【二】制定措施

　　針對上頁提出的不足，需要提出幾點改正的措施。

　　(一)整體措施

　　1、課后回家做到條理化的復習。

　　2、考試時要做到專心。

　　3、對于老師講完的卷子、報紙等要做到及時裝訂和整理。

　　4、周末不能度過的渾渾噩噩，要在完成作業的前提下爭取多學一點課外知識。

　　{二}具體計劃

　　<語文>

　　1、加強課外閱讀。

　　2、閑時多翻翻字典，積累一些生僻字、詞語。

　　3、找一個本子，專門積累課外的古詩詞及文言片段。

　　4、擁有自己的現代文摘抄本。

　　5、在完成老師要求的作文基礎下，每周多練一篇習作。

　　<數學>

　　1、在完成書上練習題的基礎下，尋找課外習題來增加掌握的題型量。

　　2、盡量尋找一些難度系數相對較大的題型。

　　3、從整理筆記入手，加強自己分析問題以及總結題型的能力。

　　<英語>

　　1、在將書上內容吃透的基礎上，爭取多做課外閱讀。

　　2、閱讀一些總結性的初中語法書籍。

　　3、增大詞匯量。

　　<物理>

　　1、尋找課外題型。

　　2、增強筆記的條理性。

　　<化學>

　　1、熟記化學元素周期表。

　　2、熟記化學概念。

　　3、多接觸課外化學題型。

　　【三】奮斗目標

　　面對即將來臨的中考，大家都感覺到了前所未有的壓力。在這種情況下，我更不能放松自己，而是更不能放松對自己的要求，為自己指定一個明確的目標，才能夠更好地前進。

　　【主要目標】

　　1、年級排名要求：前20名。

　　2、直升蘭化三中。

　　【次要目標】

　　1、盡量提高課外積累量。

　　2、提高寫作水平。

　　初中學習生活的計劃 29

　　初一是初中的第一個臺階，如果想要邁出扎實的第一步，那么就要把一切的精力全部都用在學習上，但是一定要快樂學習。所以，可以為自己量身定做一個適合自己的目標計劃，此目標且不能過大，也不能過小，一定要適合自己，才可以達到自己的終極目標。

　　終極目標：

　　1、無論哪次考試，都要保持班級前10名，年級前50名。

　　學習目標：

　　1、上課認真聽講，積極思考老師提出問題并敢于說出自己的想法，做好筆記，如有不懂的知識點，要及時問老師，做到當天的知識當天融會貫通。

　　2、作業認真完成，不準有一絲的馬虎，如有不對的題，看看自己是不認真還是不會，如果是不認真，則下不為例;如果是不會，則即使詢問老師。

　　3、每天要及時復習當天學完的知識，預習第二天要學的內容。

　　4、每周的休息日，在完成作業的情況下，要把一周學習的知識，全部總結一遍，再鞏固一遍，并寫出自己一周的學習心得。

　　5、每天要聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。

　　6、像數學、語文、英語這樣的主課，課上一定要仔細傾聽老師的解析，每天都要做幾道練習題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內容要及時背熟，直到全部都會為止。

　　7、像歷史、地理、生物、政治這樣的副課，每學完1課后，要及時復習并背熟重點，再做練習，并找出不足，直到沒有不會的地方為止。

　　8、每次測驗之后，自己卷子上若有錯誤，老師在解析試卷時，要認真聽，找出自己出錯的理由，并進一步的加深理解，找出不足，增強鞏固。

　　9、若有自己的.一些想法，要及時和老師討論。

　　10、利用課余時間，看一些有用的課外書，開闊眼界。

　　行為習慣目標：

　　1、學習態度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。

　　2、積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結同學，樂于助人。

　　3、與同學和諧相處，能體諒、尊重老師，熱愛自己的學校，遵守學校的一切規章制度。

　　4、上學不準遲到，不準早退。

　　5、不受壞學生的誘導，能控制好自己，不與壞學生有密切的來往。

　　6、不貪慕虛榮，做最真實，最樸素的自己。

　　初中學習生活的計劃 30

　　第一個學期已經過去了,新的學期已經到來,從現在起,我要把全部精力都放在學習,認真學習,努力學習、所以,從現在起,我要有一份好的計劃書來輔導我學習,那就是:

　　學習前先預習。在認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。在重要的地方，稍微放慢學習進程。

　　充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節奏、

　　課堂上做的筆記要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關的題目、

　　找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學習時，應該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。

　　養成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。

　　嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活,除了上課時間外,晚自習時間做完各科作業,記5個英語單詞,預習下一章的數學課本,復習本章內容,做適量習題,加以鞏固、背誦所有科目必背的課文、

　　利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。

　　上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。

　　認真上每一節課。集中注意力，思考老師講的'每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。

　　學習態度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。

　　積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結同學，樂于助人。以優異的成績考上理想的中學。

　　這就是我的學習計劃書,希望我按照計劃書中的去做,期末考試可以取的優異的成績、

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