色噜噜人体337p人体 I 超碰97观看 I 91久久香蕉国产日韩欧美9色 I 色婷婷我要去我去也 I 日本午夜a I 国产av高清怡春院 I 桃色精品 I 91香蕉国产 I 另类小说第一页 I 日操夜夜操 I 久久性色 I 日韩欧在线 I 国产深夜在线观看 I 免费的av I 18在线观看视频 I 他也色在线视频 I 亚洲熟女中文字幕男人总站 I 亚洲国产综合精品中文第一 I 人妻丰满熟av无码区hd I 新黄色网址 I 国产精品真实灌醉女在线播放 I 欧美巨大荫蒂茸毛毛人妖 I 国产一区欧美 I 欧洲亚洲1卡二卡三卡2021 I 国产亚洲欧美在线观看三区 I 97精品无人区乱码在线观看 I 欧美妇人 I 96精品在线视频 I 国产人免费视频在线观看 I 91麻豆国产福利在线观看

體驗(yàn)式培訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間:2022-06-02 11:09:30 心得體會(huì) 我要投稿

體驗(yàn)式培訓(xùn)心得體會(huì)(精選16篇)

  當(dāng)我們受到啟發(fā),對(duì)生活有了新的感悟時(shí),寫一篇心得體會(huì),記錄下來,這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢?下面是小編精心整理的體驗(yàn)式培訓(xùn)心得體會(huì),希望對(duì)大家有所幫助。

體驗(yàn)式培訓(xùn)心得體會(huì)(精選16篇)

  體驗(yàn)式培訓(xùn)心得體會(huì) 篇1

  參加拓展培訓(xùn)歸來已經(jīng)四天有余了,可時(shí)間的推延絲毫沒有抹去在博來受訓(xùn)的點(diǎn)滴經(jīng)歷與感受。此刻的我坐在電腦前,回顧短短2天拓展培訓(xùn)的全過程,依然記憶猶新。教練、隊(duì)友,每一個(gè)項(xiàng)目,每一次分享,每一次點(diǎn)評(píng),都?xì)v歷在目。

  記得有人說過,只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中,我們才會(huì)思考那些看似簡(jiǎn)單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)組成,正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)教會(huì)了我們?nèi)绾巫鋈恕⑷绾巫鍪拢绾螌ふ胰松闹c(diǎn),如何實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值……這次博來拓展之旅,又一次新的體驗(yàn),在體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)中我受益良多。總結(jié)如下:

  一、加深了對(duì)“拓展培訓(xùn)”的理解

  以活動(dòng)為舞臺(tái),以項(xiàng)目為道具,以學(xué)員實(shí)操為推動(dòng),以培訓(xùn)師為導(dǎo)演,以學(xué)員體驗(yàn)后的感悟?yàn)榫A。”這是教練在本次培訓(xùn)的第一堂課上所講的一番話,給我留下了深刻的印象。作為一名正在學(xué)習(xí)人力資源管理專業(yè)的學(xué)生,對(duì)于其基本職能活動(dòng)之一的培訓(xùn)的認(rèn)識(shí)也僅僅停留在書本中所介紹的相關(guān)內(nèi)容。而對(duì)于體驗(yàn)式培訓(xùn)即拓展培訓(xùn),更是剛剛接觸,知之甚少。通過這次親身參與體驗(yàn),我加深了對(duì)“拓展培訓(xùn)”的理解。

  理論上講,所謂“體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)”就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造的假設(shè)情境,從情感上、體能上、智慧和社交上對(duì)學(xué)員提出挑戰(zhàn),在參與者解決問題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的活動(dòng)過程中,實(shí)現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)宗旨。通過這次培訓(xùn),我更加深刻地體會(huì)到,每一個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)都不是隨機(jī)的、盲目的,都有一定的針對(duì)性和目的性。我們的很多項(xiàng)目都是在游戲中完成的,但是游戲的最終目的不是為了娛樂,游戲本身就是培訓(xùn)。以游戲的形式讓學(xué)員受訓(xùn)正是拓展培訓(xùn)的亮點(diǎn)之一,某種意義上來講,更有助于培訓(xùn)效果的發(fā)揮。

  通過這次受訓(xùn),我對(duì)培訓(xùn)的主體和客體也有了更清晰的認(rèn)識(shí)。一般來講,受訓(xùn)人員在整個(gè)培訓(xùn)過程中是被動(dòng)的,一切行動(dòng)聽指揮,整個(gè)過程是在培訓(xùn)師的安排下逐步進(jìn)行的。在這種情況下,容易產(chǎn)生一種誤解,認(rèn)為整個(gè)培訓(xùn)中,培訓(xùn)師起著主導(dǎo)作用。而事實(shí)上,培訓(xùn)師在培訓(xùn)過程中只是起著指導(dǎo)和引導(dǎo)的作用,培訓(xùn)的主角是我們這些參與受訓(xùn)的人員,我們的體驗(yàn)和感受是最重要的,培訓(xùn)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)也是為了讓學(xué)員們有所感、有所悟,在思想上有所改變進(jìn)而在行動(dòng)上有所改觀。所以,作為受訓(xùn)者更應(yīng)該積極配合,全情投入,持著開放和負(fù)責(zé)任的心態(tài),積極分享每次體驗(yàn)的感受。

  二、對(duì)“培訓(xùn)師”角色有了更全面的認(rèn)識(shí)

  培訓(xùn)師是教練,是導(dǎo)演,是整個(gè)培訓(xùn)過程中的促進(jìn)者和推動(dòng)者。相對(duì)于每一個(gè)項(xiàng)目而言,一名合格的培訓(xùn)師在培訓(xùn)中既要能夠置身其中,又要能夠置身其外。作為培訓(xùn)師,要對(duì)整個(gè)培訓(xùn)的流程和環(huán)節(jié)有充分的了解和把握,某種程度上而言,要把自己視為旁觀者,這樣才能游刃有余地從宏觀上指導(dǎo)完成整個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)。以此同時(shí),培訓(xùn)師的另外一個(gè)重要任務(wù)就是引導(dǎo)學(xué)員感悟和思考,這就需要培訓(xùn)師一方面仔細(xì)觀察每位學(xué)員在游戲當(dāng)中的表現(xiàn),另一方面從學(xué)員的角度理解每個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目,這樣才能在分享與點(diǎn)評(píng)中有的放矢,找到關(guān)鍵的問題。

  另外,作為培訓(xùn)師,需要具備很高的綜合素質(zhì),語(yǔ)言表達(dá)要堅(jiān)定有力、語(yǔ)速適中、聲音洪亮,又不失風(fēng)趣幽默;肢體語(yǔ)言要豐富靈活;面部表情要親切、平和,讓學(xué)員感受到放松與鼓勵(lì)。還有最重要的兩點(diǎn),一是培訓(xùn)師自身要有充分的自信心,這樣才能很好的掌控整個(gè)培訓(xùn)過程,也更容易讓學(xué)員們產(chǎn)生信賴感;二是培訓(xùn)師一定要有廣博的知識(shí)面,大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈活運(yùn)用,并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)信手拈來。以上的這些都是從本次我們的培訓(xùn)師的表現(xiàn)中所感受和體會(huì)到的,我想如果今后自己要成為一名合格的培訓(xùn)師,還差的很遠(yuǎn),還需要在很多方面學(xué)習(xí)和提高。

  三、體驗(yàn)感悟

  兩天的培訓(xùn)不包括團(tuán)隊(duì)建設(shè)在內(nèi),我們一共參與了8個(gè)項(xiàng)目——領(lǐng)導(dǎo)與部屬的溝通訓(xùn)練、背摔、過電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生,這其中有順利完成任務(wù)的,也有沒完成的。但我想,不論任務(wù)完成的結(jié)果如何,每個(gè)項(xiàng)目設(shè)計(jì)的目的是達(dá)到了的。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花讓我們每個(gè)人都成為了受益者。每次體驗(yàn)過后,自己的切身體會(huì),隊(duì)友們的感悟,教練的點(diǎn)評(píng),所有這些交匯在一起,成為了參加這次受訓(xùn)最大的也是最寶貴的收獲。

  “溝通訓(xùn)練”使我明白,在解決問題的過程中,溝通是很必要的,但我們需要的不僅僅是溝通,更重要的是關(guān)注溝通是否“有效”,明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對(duì)同一事物的認(rèn)識(shí)是否一致,在溝通的過程中是否有充分的“信息反饋”。

  “背摔”讓我對(duì)“信任”、“責(zé)任”、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語(yǔ)有了更真切的理解。教練說,信任是一種智慧。的確,體會(huì)信任,在信任他人的同時(shí)也贏得他人對(duì)自己的信任,當(dāng)可以信任的時(shí)候選擇了拒絕,也許會(huì)不經(jīng)意間與很多機(jī)會(huì)擦肩而過。當(dāng)然,信任也是建立在一定的基礎(chǔ)之上的,信任的建立也需要一個(gè)過程。能得到他人的信任是一種幸福,所以,對(duì)給予我們信任的人,我們也應(yīng)當(dāng)心懷感恩。而當(dāng)我們被信任時(shí),也意味著一種責(zé)任,不要請(qǐng)?jiān)S諾言,但是一旦做出承諾,就要“一言九鼎”,承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任。整個(gè)“背摔”項(xiàng)目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范,從組織的角度考慮,組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學(xué)、完善的制度。

  “過電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)了我們?nèi)w成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心,也讓我深切感受到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要每位團(tuán)隊(duì)成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細(xì)節(jié)決定成敗”,懂得了管理過程中分工、協(xié)調(diào)、控制的重要作用。

  “撲克牌”的游戲,讓我切身體會(huì)了做領(lǐng)導(dǎo)者的不易,也強(qiáng)化了自己的決策意識(shí)。原來很多時(shí)候真的是如管理大師西蒙所言,“管理就是決策”。此外,我還懂得了管理中不同層次員工有著不同的分工角色,應(yīng)當(dāng)盡其所能,各司其職。

  “求生”是最讓人緊張,也最令人振奮和激動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目。如果沒有我們的團(tuán)結(jié)一致,沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心,沒有周密的計(jì)劃、組織和協(xié)調(diào),是不可能成功完成這個(gè)任務(wù)的。當(dāng)我們?nèi)σ愿皩⒆詈笠粋(gè)隊(duì)友拉上斷壁的那一刻,大家歡呼雀躍,心中充滿了激動(dòng)與感動(dòng)。那一刻,我有想哭的沖動(dòng),我看到了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的,我也看到了齊心協(xié)力完成任務(wù)后我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)所受到的鼓舞。這可謂是培訓(xùn)中的一次高潮,如果這不是我們此次培訓(xùn)的最后一個(gè)項(xiàng)目,我想這一定能夠讓我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié),讓我們擁有更強(qiáng)的凝聚力。

  在兩天的培訓(xùn)過程中,“斷橋”和“空中單杠”是唯一的兩個(gè)個(gè)人項(xiàng)目。至今仍然記得每次隊(duì)友們真誠(chéng)的鼓勵(lì)和自己在某個(gè)瞬間閃過的內(nèi)心的恐懼,但是越是在困難和恐懼面前,我們?cè)绞且拥墓麤Q與堅(jiān)強(qiáng),不能因?yàn)榄h(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒,真的是“斷橋一小步,人生一大步”,空中的一躍既是對(duì)自我的超越也是對(duì)自己的鼓舞,面對(duì)困難,面對(duì)壓力,我沒有退縮,我可以和別人一樣,做到更好。分享體驗(yàn)時(shí),教練談到“心里暗示”,舉了很多例子,講了很多道理,給我的啟發(fā)很大。我在心里問自己,是不是總是在給自己成功的暗示,是不是面對(duì)任何情況都對(duì)自己信心百倍,對(duì)于這個(gè)問題的回答我沒有十足的自信,我猶豫了。在同齡人中,我自認(rèn)為自己還算得上是一個(gè)有自信、有實(shí)力、肯吃苦、求上進(jìn)的年輕人,但是也難免會(huì)有灰心、沮喪的時(shí)候,從前每每這樣的時(shí)候,也許自己的表現(xiàn)總是被動(dòng)的,但是通過這次的培訓(xùn),我感覺自己內(nèi)心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了,我相信,我行!

  人生充滿了無數(shù)的第一次,每個(gè)“第一次”都是一個(gè)新的開始,每一次的體驗(yàn)都是一筆寶貴的財(cái)富,都值得我們認(rèn)真體味,用心珍藏。在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長(zhǎng),踏實(shí)做人,認(rèn)真做事,一步一個(gè)腳印。超越,讓每一天的自己都是一個(gè)嶄新的自己。感謝博來,給了我這樣一個(gè)體驗(yàn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì);感謝教練與我的隊(duì)友們,與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。我還年輕,還需要不斷地學(xué)習(xí)與成長(zhǎng);未來充滿變數(shù),但相信有了這兩天的培訓(xùn)經(jīng)歷,未來的路,我會(huì)更加用心地走下去,走得更穩(wěn)、更堅(jiān)實(shí)。

  體驗(yàn)式培訓(xùn)心得體會(huì) 篇2

  公司組織全體人員參加了“歷奇培訓(xùn)體驗(yàn)中心”指導(dǎo)進(jìn)行的拓展培訓(xùn),兩天的培訓(xùn)讓我感受到了融匯公司員工的活力與團(tuán)隊(duì)精神,做為銷售部的一名成員,兩天的拓展訓(xùn)練,雖然感到勞累,但通過精心設(shè)置的各類富有寓意的游戲活動(dòng),自身獲益匪淺。

  一:責(zé)任與壓力是讓人清醒和前進(jìn)的動(dòng)力

  通過“畢業(yè)墻“活動(dòng),我感受到了同事之間互相配合互相照顧,當(dāng)自己在畢業(yè)墻下為同事護(hù)航時(shí),自身更感受到了壓力與責(zé)任,我如何能讓此時(shí)無依無靠的同事不受傷害,這種壓力和責(zé)任讓自己每走一步都要想到同事的安全,讓自己小心翼翼;同樣,做為銷售部成員,我要努力做好自己的本職工作,明確自己的責(zé)任和壓力,要更認(rèn)真,更仔細(xì)的去對(duì)待每一位客戶,做好當(dāng)下的工作。

  二:相互信任是取得成功的最重要保障

  這是“信任背摔”這項(xiàng)活動(dòng)帶給我的收獲,當(dāng)自己信任同伴能接住自己時(shí),自己很舒服的倒在了同伴有力的臂膀中,當(dāng)不信任同伴而臀部先向下掉落時(shí),由于受力點(diǎn)集中,增加了部分同伴的壓力而不能讓這種壓力平均的傳遞給所有同伴,既讓自己非常不舒服,也讓部分同伴受到傷害;同樣,在我們的工作中,銷售部雖然是公司的排頭兵,但與公司的各個(gè)部門都關(guān)系緊密,我是前方,公司就是后方,只有前后方之間互相信任,互相支持,并不斷進(jìn)行換位思考,才能讓公司更加具有競(jìng)爭(zhēng)力。

  三:做好計(jì)劃和規(guī)劃是成功的前提

  這是“大海撈針”這項(xiàng)活動(dòng)帶給我的啟示。我們做這個(gè)游戲時(shí),一開始未進(jìn)行認(rèn)真的思考,盲目的進(jìn)行,第一次做出來的結(jié)果離目標(biāo)要求差距甚遠(yuǎn),如果事先充分理解教練的要求,先認(rèn)真分析,將事半功倍,正所謂磨刀不誤砍柴工;結(jié)合自身目前的工作崗位及性質(zhì)來看,首先要認(rèn)真了解、分析客戶的要求,針對(duì)客戶情況做好分析,確定方案然后在去實(shí)施,或許比現(xiàn)在做完之后再進(jìn)行修改更能提升效率,也更能滿足客戶的需求。

  四:不要單獨(dú)依靠自身的力量,團(tuán)隊(duì)的力量和支持更有戰(zhàn)斗力

  這是整個(gè)訓(xùn)練中感觸最深的一點(diǎn);在“團(tuán)隊(duì)圓“游戲中,大家由多根小繩子綁在手臂為支撐點(diǎn)圍成一個(gè)圓圈,讓同伴從繩上踩過,這個(gè)游戲告訴我,每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的支點(diǎn),必須依靠團(tuán)隊(duì)的力量共同完成,讓我感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和支持的力量;回到日常工作中,我認(rèn)為,做為銷售部的一員,同樣要做好與各個(gè)部門的溝通、協(xié)作,只有這樣才可以形成合力,也就可以生成巨大的戰(zhàn)斗力。

  有人說,拓展是體驗(yàn)下的感悟。更是身體力行下的收獲。我們所處的位置不同,決定了我們欣賞到不同的風(fēng)景。但無論我們體會(huì)到了什么,相信這都是積極的,是有助于融匯團(tuán)隊(duì)建設(shè)的,也是增強(qiáng)公司凝聚力,增強(qiáng)公司榮譽(yù)感的一種很好的方式,亦是提升工作氛圍、提高工作效率的一個(gè)有效途徑。

  衷心感謝我們的教練、公司領(lǐng)導(dǎo)和同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的,雖然只有短短兩天時(shí)間,拓展培訓(xùn)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富,無論我們身處何種崗位、承擔(dān)哪些職責(zé),只要用心體會(huì)都會(huì)從拓展培訓(xùn)中獲益良多。在今后的工作中我愿意和我們的領(lǐng)導(dǎo)、同事們一起探討,一起努力,去完善我們這個(gè)大團(tuán)體,去開拓更廣闊的天地。

  體驗(yàn)式培訓(xùn)心得體會(huì) 篇3

  3月16日、17日我有幸參加了體驗(yàn)式培訓(xùn),感觸頗深,使我想到了圣賢孔子的一句話:吾聽吾忘,吾見吾記,吾做吾悟!體會(huì)到了這種培訓(xùn)能有效把“聽——看——做”思維與行動(dòng)結(jié)合在一起,促使自己成為積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)主體,真正成為學(xué)習(xí)的主人。在各位老師的指導(dǎo)下,我們忘記了工作的忙碌,忘記各自身份的差異,在回歸孩提童心般的心境和情境中做著有趣的游戲,大家在游戲中開始時(shí)的陌生感消失了,內(nèi)心涌滿了快樂與興奮,在談笑嬉戲中彼此變得親密、和諧、友好、依戀……

  這次體驗(yàn)式培訓(xùn),給了我全新的感受。以前,接受的是理論再到實(shí)踐的灌輸式教育,而這次在國(guó)際會(huì)議中心的體驗(yàn)式培訓(xùn),感受到的是從內(nèi)心激發(fā)的種種思緒。這種體驗(yàn),讓人從心里,從骨頭里,徹底地做了一次洗禮。對(duì)于團(tuán)隊(duì)而言,不外乎幾點(diǎn):如果有一個(gè)團(tuán)隊(duì),必定有共同的目標(biāo),以及完成任務(wù)的個(gè)體組合。共同的目標(biāo),也就是團(tuán)隊(duì)要完成的任務(wù)。當(dāng)我們拿到這個(gè)目標(biāo),必須去分析:我們的目標(biāo)明確么?不能只是一個(gè)口號(hào),規(guī)則會(huì)不斷修改,我們要在開始之前讀懂這些規(guī)則。我們要用什么方法去完成目標(biāo)?這個(gè)方法應(yīng)是從多個(gè)方法中評(píng)估得來的,這點(diǎn)也很重要。俗話就,三個(gè)臭皮匠頂一個(gè)諸葛亮,群策群力能想到很多絕妙的點(diǎn)子。有了方法,我們就要去實(shí)踐,任何方法是否可行,只能用行動(dòng)來說明。不要說這不行,那不行,只有在做過后才可下定論。我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),每個(gè)人都是不可或缺的一份子,每個(gè)人前進(jìn)一步,團(tuán)隊(duì)就會(huì)前進(jìn)很遠(yuǎn)。我們每個(gè)人的才華,放在個(gè)人,只是微不足道的,而在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,每個(gè)人的成績(jī)放大起來,就可以愚公移山、精衛(wèi)填海!而對(duì)于我自已,我要說的是,如果沒有做過,請(qǐng)不要說你不行。我們每個(gè)人的潛能是無限的,只在乎有沒有勇氣去完成。

  兩天的體驗(yàn)式培訓(xùn)結(jié)束了,留給我思索的東西還有很多很多:創(chuàng)新、變通、信任、責(zé)任、直面挑戰(zhàn)、不輕言放棄,只有走出去,才能看到無限天地寬,無論是今后的工作還是生活,突破自己狹隘的圈子,多接觸新事物,多交流,積極融入更廣闊的空間,才能有創(chuàng)新,有突破,勇敢的面對(duì)挑戰(zhàn),才能激發(fā)自身的潛質(zhì)。我想,我會(huì)永遠(yuǎn)記住這次體驗(yàn)式培訓(xùn),也會(huì)以此作為起點(diǎn),完成自已未竟的目標(biāo)!

  體驗(yàn)式培訓(xùn)心得體會(huì) 篇4

  歷經(jīng)總共四天軍訓(xùn)和體驗(yàn)式培訓(xùn)的磨練,我感受最深的是自己的身心得到了一次很好的洗禮。

  在這四天的軍訓(xùn)體驗(yàn)中,很慶幸我又一次在困境中磨練了自己,使自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)起來。雖然我們每天的訓(xùn)練內(nèi)容非常簡(jiǎn)單,不過是原地轉(zhuǎn)法、跨立、立正之類的動(dòng)作。但我卻從中體會(huì)到很多有益的東西。就拿第一天的訓(xùn)練來說,每個(gè)動(dòng)作看似簡(jiǎn)單,一開始我們卻做得不是很好不整齊,非要在教官的反復(fù)督促下才能做出個(gè)型來。由于我們長(zhǎng)期坐在辦公室缺乏鍛煉,半天下來就有人嚷嚷腰酸背痛了。很多動(dòng)作都做得稀稀拉拉的不夠整齊,隊(duì)伍里還時(shí)不時(shí)傳來說笑的聲音,我們就像一盤散沙,各自訓(xùn)練各自的,毫無集體榮譽(yù)感可言。我不禁暗想,我們這樣哪里像一個(gè)集體呢?照這樣下去,肯定達(dá)不到理想的效果的。由此,我開始對(duì)“團(tuán)結(jié)”兩個(gè)字有了深刻的理解。為了共同的目標(biāo),大家只有聽從指揮,齊心協(xié)力,團(tuán)結(jié)一致,按照統(tǒng)一安排去執(zhí)行,才能充分發(fā)揮集體優(yōu)勢(shì),否則,所有的努力和汗水都會(huì)付諸東流的。

  接下來整體訓(xùn)練情況有所好轉(zhuǎn),大家漸漸地習(xí)慣了軍訓(xùn)生活,雖然下著雨,也無所畏懼,打起了十二分精神受訓(xùn),齊步走、正步、跑步都有了很大進(jìn)步。這些成績(jī)的取得是大家共同努力的結(jié)果。首先是每個(gè)人端正了態(tài)度,能夠認(rèn)真投入進(jìn)去,因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中,每個(gè)人在處理個(gè)人利益和集體利益時(shí),一定要把集體利益放在首位,充分信任團(tuán)隊(duì)并能超越自己,才可能達(dá)到成功的彼岸。其次,這些進(jìn)步和教官的辛勤指導(dǎo)是分不開的。一個(gè)人自身的素質(zhì)固然重要,正確的指揮也是非常必要的,這就是指揮者的魅力所在。只有指揮到位,才可以事半功倍。

  盡管這軍訓(xùn)只有短短的四天時(shí)間,我們卻可以一改往日的慵懶,投入到緊張有序的訓(xùn)練中去,感受到超越自己的快樂。軍訓(xùn)不僅培養(yǎng)了我們堅(jiān)強(qiáng)的品格,也增強(qiáng)了我不斷超越自我的勇氣,使我們懂得了責(zé)任感的重要,更加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí),使我認(rèn)識(shí)到成功的關(guān)鍵在于大膽的嘗試和辛勤的付出。我相信在以后的工作、生活、學(xué)習(xí)中不管從對(duì)待生活的態(tài)度上、意志力上,還是思維方式上,我們都將受益匪淺。

  我認(rèn)為本次軍訓(xùn)不但提高鼓舞了大家的士氣與工作熱情熱情,同時(shí)也讓大家明白了榜樣就在身邊,只要努力訓(xùn)練專業(yè)技能提高個(gè)人綜合素質(zhì)同樣可以成為大家的工作榜樣。我為在這樣一個(gè)公司而感到驕傲和自豪,通過這次軍訓(xùn)對(duì)每位員工的素質(zhì)都會(huì)有很大的提高,員工們的素質(zhì)提高了,我相信公司的面貌也會(huì)煥然一新,我們的公司明天會(huì)更加輝煌!

  在人生路上,應(yīng)該印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!

  體驗(yàn)式培訓(xùn)心得體會(huì) 篇5

  培訓(xùn)由嚴(yán)易凌講師擔(dān)任主講。在體驗(yàn)培訓(xùn)中,嚴(yán)老師利用竹竿、釘子、紙牌、皮球、繩子等這些微小的物品帶領(lǐng)大家一起做游戲。每一項(xiàng)游戲都內(nèi)含深刻的教育意義,讓參與同學(xué)在游戲中總結(jié)出很多人生哲理。

  我的第一點(diǎn)感受是體驗(yàn)式培訓(xùn)確實(shí)是一種新穎的培訓(xùn)方式。它寓教于樂,將人生哲理、基本的管理理念融入游戲中,摒棄傳統(tǒng)教育培訓(xùn)方式中的說教式、“填鴨式”教學(xué)方法,通過學(xué)習(xí)者的充分參與,通過其在游戲中的親身體驗(yàn)去思考、去感悟、去學(xué)習(xí)、去掌握這些基本知識(shí)。第二點(diǎn)感受是體驗(yàn)式培訓(xùn)的效果非常好。由于其培訓(xùn)方式更注重學(xué)習(xí)者的主動(dòng)參與,而不是被動(dòng)接受;更注重學(xué)習(xí)者身體、想法、感覺和行動(dòng)等各方面全身心的投入,而不只是聽覺、視覺及心智的投入,因此,其學(xué)習(xí)的效果更佳,印象更深刻。

  第三點(diǎn)感受是體驗(yàn)式培訓(xùn)更強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)和集體的力量。我們平時(shí)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)一般都是老師對(duì)一個(gè)個(gè)的個(gè)體,學(xué)習(xí)的效果更多的取決于每個(gè)個(gè)體的自身努力,對(duì)學(xué)習(xí)效果的評(píng)價(jià)也是只針對(duì)每一個(gè)個(gè)體,但體驗(yàn)式培訓(xùn)不一樣,它更強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì),培訓(xùn)的對(duì)象是一個(gè)團(tuán)隊(duì),而不是某一個(gè)個(gè)體,對(duì)學(xué)習(xí)效果的評(píng)價(jià)也是對(duì)團(tuán)隊(duì)的整體成績(jī)的評(píng)價(jià)。因此,體驗(yàn)式培訓(xùn)對(duì)培養(yǎng)人的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作精神非常有效。我通過自己的全身心投入,借助于伙伴的幫助和嚴(yán)老師的點(diǎn)撥,我在這次體驗(yàn)式培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到了很多知識(shí)。比如擺釘子項(xiàng)目教會(huì)了我一切皆有可能同時(shí)我也認(rèn)識(shí)了很多新朋友。在培訓(xùn)中,我和我的隊(duì)友充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)大家奮勇拼搏、共同激勵(lì),在奮斗中建立了深厚的戰(zhàn)斗友誼,伙伴們一張張激情飛揚(yáng)的臉都深深引入了我腦海。,他們將是我走向成功的一大財(cái)富。

  最重要的是我重新認(rèn)識(shí)了自己。由于多年的應(yīng)試教育,我發(fā)現(xiàn)自己的激情在漸漸消退,我認(rèn)為這是自然而然的事。但在這次體驗(yàn)式培訓(xùn)中,受到同學(xué)們的感染,我發(fā)現(xiàn)自己也還是充滿了激情,我跟大家一起為團(tuán)隊(duì)的每一次勝利而歡呼,為每一位伙伴的自我超越而雀躍,久違的激情又讓我熱血沸騰。當(dāng)然,想要在這短短一天的時(shí)間內(nèi)使自己的綜合素質(zhì)得到明顯提升顯然不現(xiàn)實(shí),關(guān)鍵在于我們要在以后的學(xué)習(xí)、工作中充分運(yùn)用我們?cè)诒敬误w驗(yàn)式培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)、溝通意識(shí),不斷提升自身的素養(yǎng),只有這樣,我們的培訓(xùn)才真正有意義、有效果。嚴(yán)老師總結(jié)了“和動(dòng)力”的根本宗旨是“焦點(diǎn)在哪里,答案就在哪里”。“體驗(yàn)是最好的學(xué)習(xí)”,大家通過此次體驗(yàn)培訓(xùn)深刻的了解了“和動(dòng)力”的含義,對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神有了全新的理解。

  體驗(yàn)式培訓(xùn)心得體會(huì) 篇6

  4月3日,xxx中心餐飲部周總監(jiān)組織全店領(lǐng)班級(jí)以上人員進(jìn)行了一次生動(dòng)的拓展式體驗(yàn)培訓(xùn),通過這次拓展培訓(xùn)完全顛覆了以往我腦中酒店傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式。以往傳統(tǒng)的培訓(xùn)方式偏重于“你講我聽”,或是“你教我做”的模式,容易忽略作為接待服務(wù)過程中主體部分客人與員工的親身感受,枯燥知識(shí)點(diǎn)的堆砌,使培訓(xùn)者與被培訓(xùn)者之間缺乏互動(dòng),往往是培訓(xùn)結(jié)束后員工只知如何做,但不知為什么這樣做,或者面對(duì)客人時(shí),滿口書面用語(yǔ),說的人別扭,聽的人也不舒服;或者是只能應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)過的案例,不能舉一反三。這樣根本就無法達(dá)到最初培訓(xùn)方所要達(dá)到的目的。但今天這種全新式的拓展體驗(yàn)式培訓(xùn)完全改變了這種現(xiàn)象,員工通過個(gè)人親自參加的一個(gè)個(gè)互動(dòng)游戲充分的調(diào)動(dòng)起了活躍的思維和參與的積極性。通過在活動(dòng)中充分的參與,獲得個(gè)人的體驗(yàn),并在培訓(xùn)者的指導(dǎo)下,與團(tuán)隊(duì)成員交流分享個(gè)人體驗(yàn),從而提高了培訓(xùn)的效果。使所參訓(xùn)的學(xué)員完成了一次終身難忘的體驗(yàn)。完成了一次對(duì)自我心靈的深刻剖析,一次對(duì)粵海團(tuán)隊(duì)文化的全面審視,是觀念與觀念的對(duì)視,文化與文化的交流。

  這次新穎獨(dú)特的培訓(xùn)方式讓我作為一個(gè)部門負(fù)責(zé)人也感悟良多,受益匪淺。通過拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的感受與心得體會(huì)也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點(diǎn):

  1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。

  2、做事要先做計(jì)劃,再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做跳繩游戲前,如果大家先做好溝通與計(jì)劃,而不是急于完成各自任務(wù),就能更快取得整體團(tuán)隊(duì)的勝利。

  3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。

  4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各部門之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

  5、知識(shí)和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。

  在拓展培訓(xùn)中,員工的潛能被完全激發(fā)出來:那同事之間無私幫助的感動(dòng)、那對(duì)團(tuán)隊(duì)巨大力量的感悟、游戲中那種無法用語(yǔ)言描述的感受、只有經(jīng)歷過的人才會(huì)明白。這樣的體驗(yàn)也許生命中只有一次,不過一次也就足夠,會(huì)讓人記得一輩子。

  體驗(yàn)式培訓(xùn)心得體會(huì) 篇7

  xx年5月22號(hào),作為經(jīng)濟(jì)管理系的一名學(xué)生干部,我很榮幸的參加了由xx師范大學(xué)體驗(yàn)式教育團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)課程,雖然只有短短的一天,但是這一天學(xué)到的東西課真不少啊。在游戲中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中娛樂,在娛樂中收獲,在收獲中滿足。真是受益匪淺啊!

  xx年5月22日,我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記在大學(xué)里的這一天,因?yàn)檫@一天也算是我期待中的一天,我期待看到那個(gè)團(tuán)隊(duì),我期待嘗試那些擴(kuò)展游戲,期待得到那些課程的培訓(xùn)。這一天,下得雨也很大,xx師范大學(xué)的教授也說了一句話,他說外面雖然下著大雨,但是我們美麗的汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)院都是朝氣蓬勃,那些笑臉就是一道很強(qiáng)烈的陽(yáng)光了,是一道耀眼的光芒。xx師范大學(xué)體驗(yàn)式教育團(tuán)隊(duì)給我的第一感覺就是這個(gè)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)大,很團(tuán)結(jié)。每個(gè)人都很有活力,每個(gè)人都是激情飽滿。他們都給我們的好榜樣。培訓(xùn)對(duì)象一共有十組,其中一組是教師隊(duì)伍。早上的培訓(xùn)課程在xx師范大學(xué)體驗(yàn)式教育團(tuán)隊(duì)的李杰老師的激情昂揚(yáng)的主持下進(jìn)行了,由形成同心圓拉開了活動(dòng)的序幕,在場(chǎng)的所有人在指定的音樂中以最快的速度形成了有男女之分的一個(gè)同心圓。團(tuán)隊(duì)老師說了同心圓的寓意是團(tuán)結(jié),在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,我們所必須具有的首要條件就是要有一個(gè)共同的心,要團(tuán)結(jié)一致。在這個(gè)活動(dòng)中,大家都手牽手,非常的團(tuán)結(jié)。接著就分成了一個(gè)小組,我們跟了一個(gè)叫秦喆的女老師,老師很嚴(yán)肅,在整個(gè)過程中,她只是把我們不懂的講明白,也沒有幫我們出一些小主意,當(dāng)時(shí)我還在想老師如果能幫幫我們就好了,但事實(shí)證明了不可能,所有的事情都是要由一個(gè)團(tuán)隊(duì)的所有成員去解決,而不是想著可以靠外來的支援。在整個(gè)早上的活動(dòng)中,我們第六組的比賽成績(jī)不是很好,是相當(dāng)?shù)牟缓茫驗(yàn)槲覀兘M屢戰(zhàn)屢敗呀。我們隊(duì)員還是有點(diǎn)失落的,一直都想著要反敗為勝呀,可是我們也總結(jié)出了我們之所以會(huì)敗的原因,就是在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,我們的溝通還不是很好,還不能夠冷靜的思考問題。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,每個(gè)人都要有責(zé)任為這個(gè)集體負(fù)責(zé),遇到事情的話是要靠大家一起解決。李杰老師說了,錦上添花沒有雪中送炭來的好。

  中午急急忙忙的吃完午餐就回宿舍休憩了一會(huì)兒,回來很趕的制作出了三張一模一樣的名片,到了下午去活動(dòng)時(shí)找興趣愛好一樣的朋友。下午的培訓(xùn)主要是語(yǔ)言方面的培訓(xùn),這個(gè)活動(dòng)通過了老師們的示范、學(xué)生干部的演講、觀眾點(diǎn)評(píng)等環(huán)節(jié)進(jìn)行了培訓(xùn)。從這個(gè)活動(dòng)中,我認(rèn)識(shí)到了自己有很多還要注意還要學(xué)習(xí)的細(xì)節(jié),比如禮儀方面、語(yǔ)言表達(dá)方面。總得來說,還是收獲甚多。晚上休息的那個(gè)時(shí)間段,我們只有一個(gè)小時(shí)的時(shí)間去完成一個(gè)方案,雖然很趕,但是還是在我們?nèi)w同學(xué)的努力下共同完成了,在這個(gè)方案設(shè)計(jì)中,我學(xué)到了其他組織的一些工作經(jīng)驗(yàn)啊,沒想到就是在這樣一個(gè)機(jī)會(huì)下,我也學(xué)習(xí)到不少。

  時(shí)間過得真快,突然間就到了晚上,在一個(gè)有活力的活動(dòng)中,我們進(jìn)行了我們的最后一站之旅。到了晚上了,我們團(tuán)隊(duì)的成員也是相對(duì)的熟悉起來了,原來這個(gè)相識(shí)相知也是需要一個(gè)過程的。在晚上的活動(dòng)中,我們小組在田徑賽馬中終于獲得了一個(gè)星星了。從這個(gè)活動(dòng)中,我們得出的結(jié)論就是每個(gè)人都要明確自己的任務(wù),要做好做對(duì)自己,這樣才不會(huì)給集體造成一定的影響。還有就是要大家齊心其力。

  雖然我們組的方案沒有得獎(jiǎng),但是在這個(gè)方案設(shè)計(jì)中,我學(xué)習(xí)到了別組的Idea,學(xué)到了一些自己從未想過的好方法。這樣也是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),大家都互相學(xué)習(xí)了,改進(jìn)自己的方法。總得下來,我覺得參加這次的培訓(xùn)真的很幸運(yùn),因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)了很多自己在平時(shí)沒有注意到事情,參加了這個(gè)活動(dòng),讓我認(rèn)識(shí)到了更多的朋友,學(xué)到了更多的知識(shí)。領(lǐng)略到了很多很多很有意義的事情。是自己心靈的一次觸動(dòng),是自己心靈的一次飛躍。

  最后很感謝xx師范大學(xué)體驗(yàn)式教育團(tuán)隊(duì)的到來,讓我們有這個(gè)機(jī)會(huì)參與這樣有意義的活動(dòng)。同時(shí)希望這個(gè)團(tuán)隊(duì)可以越來越好!還有就是很想跟你們說一聲:“你們辛苦了,謝謝。”

  體驗(yàn)式培訓(xùn)心得體會(huì) 篇8

  上周,我們參加了小組建設(shè)體驗(yàn)式培訓(xùn)。這次培訓(xùn),讓我認(rèn)識(shí)到了課改的徹底性,讓我熱血沸騰。

  開始,我們?cè)陬I(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下齊喊口號(hào)“我參與,我快樂;我展示,我精彩;我自信,我成功。”看著同事們熱情的笑臉,聽著這鼓勁的口號(hào),我很自豪,感受到從心底升騰上來的陽(yáng)光,盼望著與大家的合作。

  在構(gòu)建小組文化的環(huán)節(jié),我們組的同伴都獻(xiàn)言獻(xiàn)策。韓老師不斷鼓勵(lì)我們年輕人要大膽表現(xiàn),王老師自告奮勇當(dāng)我們的歌唱指揮,楊、郭兩位老師積極動(dòng)腦想我們展示的形式,我和郭想出用自己的手當(dāng)組徽的辦法……因?yàn)槲覀兣献鳎覀凖R心協(xié)力組的表現(xiàn)得到了大家熱烈的掌聲。

  這次培訓(xùn),我想了很多。教室里那31個(gè)孩子,有多少是需要他人的不斷鼓勁才能跨出那勇敢的第一步呀!大多數(shù)人的自信不是與生俱來的,需要家長(zhǎng)、教師、社會(huì)的激勵(lì)。另外,合作要講方法,要善于傾聽他人不同的意見,小組長(zhǎng)要有決斷的能力,誰(shuí)的方法好就用誰(shuí)的。有時(shí)需要綜合組員的意見,組長(zhǎng)還要有一定的歸納概括能力。

  總之,這次體驗(yàn)式培訓(xùn),在我們心中把課改的火把燃燒得更旺,我愿融入到這課改的鐵流中!

  體驗(yàn)式培訓(xùn)心得體會(huì) 篇9

  一:把曾經(jīng)的夢(mèng)想撕碎

  在導(dǎo)師的指引下每個(gè)人把自己曾經(jīng)8個(gè)沒有實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想,然后我們一一把他們撕碎掉然后狠狠的摔在地上。

  我們?cè)?jīng)滿懷夢(mèng)想,但是由于種種原因沒有結(jié)果,夢(mèng)想到理想是有個(gè)過程的理想到實(shí)現(xiàn)又是一個(gè)過程的。夢(mèng)想與理想是有本質(zhì)的不同,激情可以燃燒夢(mèng)想,但是激情無法成就理想只有習(xí)慣才能成就理想,而是需要形動(dòng)起來。

  二:在訓(xùn)練過程中有一個(gè)環(huán)節(jié)是傾聽搭檔講述他一段痛苦的經(jīng)歷。在這個(gè)當(dāng)中,講述中,有自責(zé),有譴責(zé),有委屈,有抱怨,有仇恨。當(dāng)我們有這些情緒說明我們都是活在過去之中。

  怎么樣才不活在過去之中呢?惟有放下。

  佛教,基督教都講懺悔,懺悔的目的就是為了為了放下,而非一直自責(zé)。每次自責(zé)一次你都將傷害自己一次,就會(huì)生活在無休止的自責(zé)之中。所以我們惟有放下才能再次快活起來。

  我們不要活在過去要活在當(dāng)下,或者是當(dāng)下與未來,但不能偏于當(dāng)下。

  我們需要自責(zé),但不能活在自責(zé)之中。

  三:為什么要選擇共贏

  在踩氣球過程中雖然看似簡(jiǎn)單普通的游戲,那隊(duì)剩下的'球哪對(duì)就是勝利者,大家在當(dāng)中互相殘殺。做為我們所有的成員來說都希望自己隊(duì)贏。結(jié)果可想而知,大家仍然不段殘殺,最后大家都輸了。沒有一隊(duì)贏了。最后最后大家意識(shí)到了不能繼續(xù)下去。

  其實(shí)游戲就是一面鏡子,赤裸裸的把我們自身的掠性顯示出來。

  四:通過電網(wǎng)游戲中認(rèn)識(shí)到,一個(gè)團(tuán)隊(duì)為了共同的目標(biāo),所先要有一個(gè)決策者就是領(lǐng)導(dǎo),領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行團(tuán)隊(duì)管理,授權(quán)分工,組織運(yùn)籌。領(lǐng)導(dǎo)最重要就是要計(jì)劃好,組織好,指導(dǎo)好,協(xié)調(diào)好,控制好這樣才能有效的把任務(wù)完成。其次;在工作中也好,在生活中也好做任何一件事情犯錯(cuò)的正常的,關(guān)鍵在于重復(fù)的犯下去。在這次游戲中我們同一個(gè)錯(cuò)誤犯下了27次。在這短短的2個(gè)小時(shí)之中。所以才會(huì)造成最后的失敗。最后;既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì)那就要靠每一個(gè)人有共同的信念然后付諸于行動(dòng)最后達(dá)到我們要的成果。

  最后一個(gè)游戲數(shù)數(shù)在短短的一分鐘,這樣簡(jiǎn)單的事情小學(xué)幼兒班的小朋友都會(huì)玩然而我們隊(duì)友不斷的犯錯(cuò)誤,然而懲罰盡然是由我們的隊(duì)長(zhǎng)來承擔(dān),從這點(diǎn)我體會(huì)到了做另何事情認(rèn)真第一,聰明第二。不管做什么事情都要全力一赴。做一個(gè)有責(zé)任心的人。最終勝利屬于自己。

  五:從訓(xùn)練中我學(xué)會(huì)了如何去感恩父母,愛人,領(lǐng)導(dǎo),朋友。父母養(yǎng)育了20幾年了,愛人的支持,領(lǐng)導(dǎo)的摘培,朋友的關(guān)心與幫助。在導(dǎo)師的引導(dǎo)下終于把自己藏在心底的話說出來了。心情特別的高興與輕松快樂。

  在體驗(yàn)式的培訓(xùn)中,如果你把游戲只當(dāng)做游戲,你真的被游戲了。

  體驗(yàn)式培訓(xùn)中的每一個(gè)環(huán)節(jié),要全身心的投入,它展示的就是現(xiàn)實(shí)生活中的一部分。做個(gè)真誠(chéng)的的人,真誠(chéng)的對(duì)待自己,對(duì)待周遍每一個(gè)朋友或者事情。

  通過這次培訓(xùn)我收獲很多,我以后在工作中運(yùn)用我所學(xué)到的,去感恩我領(lǐng)導(dǎo)我的公司。

  以上是培訓(xùn)中所得到的寫出來給大家分享!感我的導(dǎo)師的傾情的奉獻(xiàn),感恩的助教團(tuán)老師的辛勤付出!

  體驗(yàn)式培訓(xùn)心得體會(huì) 篇10

  10-4,是我來到成長(zhǎng)動(dòng)力培訓(xùn)一周的日子,今天是星期日我們還要參加體驗(yàn)式培訓(xùn),一開始我也不知道什么是體驗(yàn)式培訓(xùn),對(duì)他充滿了好奇,聽說有做游戲,感覺會(huì)挺好玩的,所以感覺挺興奮。

  中午9點(diǎn)我們29人按照老師的安排來到了203室,田老師很健談,不愧是做體驗(yàn)式培訓(xùn)的老師,一開始他就給我們了一份要人很感慨的一段話來讓我們大聲的讀出來,我想自從高二后還真沒有這么讀過文章,而且那幾句話說的很令人振奮,讓人感覺到大聲讀了出來,自己就已經(jīng)成長(zhǎng)了一大截,要想成長(zhǎng)就要不斷的進(jìn)行自我挑戰(zhàn)。接下來就讓我們做游戲,一聽到做游戲我就更開心起來,我這個(gè)人自己認(rèn)為比較內(nèi)向,雖然比較內(nèi)向,但我很好玩,尤其和比較熟的人,我們是許多都來自不同的大學(xué),即使來的是同一所大學(xué),也都不在一個(gè)班級(jí)里面,彼此的都不熟悉,做的第一個(gè)游戲就讓我們所有人用一根手指拖住帳篷竿,把他放到地下,看起來是很簡(jiǎn)單的事,但如果有一個(gè)人的手指離開了帳篷竿就得從來,做起來還真不容易,好不容易落下了點(diǎn),老師就說有人的手已經(jīng)離開了叫我們重來,這次我們小心往下放,可是好久才下了一點(diǎn),還好在這時(shí)候站出來個(gè)女領(lǐng)導(dǎo)讓我們一起喊著口號(hào)往下放,一步一步來,大家同時(shí)往下放,尤其在蹲下的時(shí)候,大家都很累的情況下,彼此的都挺住,玩成了這個(gè)游戲,嚴(yán)老師讓我們談?wù)劯邢耄@是看似很簡(jiǎn)單的事情,但是在大家一起來做就不那么容易,這就是一次團(tuán)隊(duì)合作,而且從這個(gè)游戲我們彼此的也更快的熟悉了起來,團(tuán)隊(duì)每一個(gè)人都在為完成同一的目標(biāo)付出自己努力,一個(gè)人如果沒有做好,整個(gè)團(tuán)隊(duì)就會(huì)一起受影響,從這里面讓我看到了以前經(jīng)常提到而沒有做到的團(tuán)隊(duì)精神。接下來嚴(yán)老師讓我們做個(gè)自我介紹,這個(gè)環(huán)節(jié)給我的感覺就是有意思,許多同學(xué)把他的名字用一種更加形象的說法講出來,外號(hào)也可以,他們的一個(gè)別致的外號(hào),令人啼笑皆非,真的非常容易的把將近30個(gè)人全都記下來了,這個(gè)環(huán)節(jié)給我的感想就是如何把自己介紹給別人,讓別人更快的把你記住,這是在社交上不可缺少的一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。

  下午的環(huán)節(jié)給我的感觸更深,那個(gè)釘子游戲,我們那組挺遺憾的沒能擺出來,結(jié)果居然和中國(guó)的房子相似,在現(xiàn)實(shí)生活中我們天天見到的事物,居然沒有一個(gè)人聯(lián)想到了,這讓我感覺到在想象這方面的差距。還有一個(gè)游戲也都聽震撼的,就是投球的游戲,我們一起合作比單個(gè)合作效率居然翻了三番,很不可思議的數(shù)字,許多的時(shí)候合作的重要性,其他的各個(gè)游戲都給我們現(xiàn)實(shí)生活的思考,可以說這對(duì)我來說是從來沒有過的,從做游戲中吸取生活的思考,雖然游戲只要簡(jiǎn)簡(jiǎn)單的一天,可給我們帶了以后生活很大一段路的鼓動(dòng),我覺的這一點(diǎn)是最重要的。

  體驗(yàn)式培訓(xùn)心得體會(huì) 篇11

  一節(jié)課40分種,既可用于記憶和理解,也可用于分析、綜合和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)。體驗(yàn)式教學(xué),把大部分時(shí)間還給學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)、思考、討論,小部分時(shí)間留給教師進(jìn)行指導(dǎo)和啟發(fā),符合了學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展的規(guī)律,促進(jìn)了知識(shí)的有效轉(zhuǎn)化。在教學(xué)中通過大量的體驗(yàn),促使學(xué)生將知識(shí)內(nèi)化為自己的理解,從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。

  老師們常說政治難教,教學(xué)內(nèi)容空洞且高高在上,其實(shí)教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,轉(zhuǎn)變教學(xué)中自己的位置,變教師為導(dǎo)師,引導(dǎo)學(xué)生把鏡頭對(duì)準(zhǔn)學(xué)生自己的生活,廣開清泉之源,理論聯(lián)系實(shí)際,自然教學(xué)內(nèi)容充實(shí)而豐盈。葉圣陶曾說:生活如泉源,文章如溪水。泉源豐富而不枯竭,溪水自然活潑地流個(gè)不停。

  體驗(yàn)式教學(xué)方式有很多種,其中課堂辯論就是一種很好的體驗(yàn)式教學(xué)方式。

  學(xué)生雖然年齡小,知識(shí)還不夠豐富,但他們已具備了辨別是非的能力,有時(shí)他們的知識(shí)、能力超乎教師的意外。為了上好辯論課,課前一定要做好準(zhǔn)備工作,首先確立辯論題,如:父母是否應(yīng)當(dāng)支付子女上大學(xué)的費(fèi)用,然后再確立正方和反方的同學(xué),讓同學(xué)們課后廣泛收集有說服力的資料。上課時(shí),先讓正方、反方的同學(xué)集中一起發(fā)表言論,讓他們各推出四位能說會(huì)道的同學(xué)上臺(tái)辯論,辯論時(shí),老師可充當(dāng)主持人,也可以請(qǐng)政治科代表做主持人。辯論切忌走過場(chǎng),一定要像正規(guī)的辯論一樣,要求學(xué)生認(rèn)真對(duì)待。辯論課上,同學(xué)們不僅掌握了知識(shí),拓寬了知識(shí)面,還增長(zhǎng)了見識(shí),鍛煉了能力,下課時(shí),同學(xué)們總是言猶未盡。

  總之,問渠哪得清如許?為有源頭活水來。體驗(yàn)正是一條引源入文的好通道。學(xué)生的生活世界決定著他們生活的經(jīng)歷,促成他們產(chǎn)生各種生活體驗(yàn),從而不斷調(diào)整、完善他們對(duì)生活的認(rèn)識(shí),提升他們對(duì)知識(shí)的領(lǐng)會(huì)。

  體驗(yàn)式培訓(xùn)心得體會(huì) 篇12

  通過一段時(shí)間的對(duì)參與式教學(xué)理論的學(xué)習(xí)體會(huì),對(duì)參與式教學(xué)有了一定的認(rèn)識(shí),現(xiàn)在就自己的一點(diǎn)點(diǎn)認(rèn)識(shí)總結(jié)出來。

  隨著新課改的逐步推進(jìn)和不斷深入,基礎(chǔ)教育發(fā)生了令人欣喜的變化。素質(zhì)教育倡導(dǎo)的學(xué)習(xí)觀﹑質(zhì)量觀和人才觀更加深入人心。學(xué)生尤其是“后進(jìn)生”的學(xué)習(xí)興趣提高了,學(xué)生關(guān)注社會(huì)生活﹑解決實(shí)際問題的意識(shí)和能力增強(qiáng)了,民主平等的師生關(guān)系正在形成,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的考試制度也開始建立。在全新的教育理念下,教師的教學(xué)方式﹑學(xué)生的學(xué)習(xí)方式與從前有很大不同。參與式教學(xué)的整個(gè)過程是以學(xué)生的積極參與、主動(dòng)發(fā)展為中心展開的,教師與學(xué)生以平等的身份參與學(xué)習(xí)過程。教師是學(xué)習(xí)活動(dòng)的設(shè)計(jì)者、組織者,也是學(xué)習(xí)活動(dòng)的參與者。教師雖然設(shè)計(jì)了活動(dòng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)過程,但學(xué)習(xí)的“答案”卻是開放的,是由參與者的自由行為、自主精神與合作態(tài)度等因素相互作用而產(chǎn)生的,它是發(fā)散的,多元的,體現(xiàn)了一定程度的創(chuàng)造價(jià)值。

  教學(xué)實(shí)踐告訴我們:學(xué)生如果在輕松﹑活躍﹑融洽的民主氣氛中勇于發(fā)現(xiàn)自我﹑表現(xiàn)自我,敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn)﹑體會(huì),會(huì)逐漸成為具有大膽創(chuàng)新﹑個(gè)性豐富的人。因而,和諧的師生關(guān)系,能產(chǎn)生情感期待效應(yīng),使每個(gè)學(xué)生都感到“老師在期待我”。學(xué)校要提倡“微笑教育”,教師要用自己的神韻、語(yǔ)調(diào)等表達(dá)對(duì)學(xué)生的愛,創(chuàng)新一種輕松、愉悅的課堂氣氛。為了做到這一點(diǎn),教學(xué)中,我們力求采用多種方式表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生,和他們一起討論,共同學(xué)習(xí),走進(jìn)孩子們的世界,讓孩子們?cè)趯捤桑裰鳗p愉悅的氛圍中參與教學(xué)。

  自主探究是實(shí)施“主題式”課堂教學(xué)的核心。學(xué)生主動(dòng)探究的學(xué)習(xí)過程,既是教學(xué)的基礎(chǔ),又是主體能力培養(yǎng)的過程。教學(xué)中以學(xué)生為主體,把主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生,結(jié)合學(xué)生實(shí)際,使學(xué)生親自動(dòng)腦﹑思維,親自動(dòng)手實(shí)踐,動(dòng)口表達(dá),從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力﹑實(shí)踐能力和口語(yǔ)表達(dá)能力。使之成為課堂教學(xué)的主角,擺脫教師滔滔不絕地講,學(xué)生死氣沉沉地聽;教師零零碎碎地問,學(xué)生斷斷續(xù)續(xù)地答的應(yīng)試教學(xué)。

  轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式是本次課程改革的核心任務(wù)和成功與否的顯著特征。學(xué)生的學(xué)習(xí)方式是以教師的教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變?yōu)榍疤岬摹T趲缀跛械摹皡⑴c式”課堂上,我們都可以看到小組式的合作學(xué)習(xí)。但是仔細(xì)觀察,就可以發(fā)現(xiàn):多數(shù)討論僅僅停留在形式上,往往是教師一宣布小組討論,前排學(xué)生刷地回頭,滿教室都是嗡嗡聲,四人一小組,每個(gè)人都在張嘴,誰(shuí)也聽不清誰(shuí)在說什么。幾分鐘過去了,老師一喊停,學(xué)生立刻停下來,站起來發(fā)言。學(xué)生一張口就是“我怎么怎么看”,學(xué)生仍然關(guān)注的是“我怎么樣”,而不是“我們小組怎么樣”,小組里沒有分工,因而沒有真正合作。合作學(xué)習(xí)最突出的價(jià)值被抹殺了,所以教師應(yīng)事先建立一些基本的小組合作計(jì)劃。討論前小組成員先獨(dú)立思考,把想法寫下來,再分別說出自己的意見,這樣,每個(gè)人都有思考的時(shí)間和機(jī)會(huì)。老師要求小組匯報(bào)時(shí),也應(yīng)首先將自己的口頭禪“哪個(gè)學(xué)生愿意說一說”變成“哪個(gè)小組愿意說一說”。小組討論的時(shí)候,老師是引導(dǎo)者,要深入到小組討論中,了解學(xué)生合作的效果,討論的焦點(diǎn),認(rèn)知的進(jìn)程等等。從而,靈活地調(diào)整下一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié),在小組合作學(xué)習(xí)中,讓學(xué)生體驗(yàn)到自己是學(xué)習(xí)的主人。

  參與式教學(xué)的設(shè)計(jì)方法有以下幾個(gè)環(huán)節(jié):

  一、問題的設(shè)計(jì)

  參與式教學(xué)活動(dòng)是有目的的、有組織的活動(dòng),它以問題為導(dǎo)向,通過問題引導(dǎo)活動(dòng),圍繞解決問題組織開展活動(dòng),其根本目的是促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。那么,在教學(xué)過程中,如何提出問題,如何陳述問題,是一個(gè)關(guān)系到能否激活學(xué)生的潛力,能否引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),能否順利開展學(xué)習(xí)活動(dòng),能否提高教學(xué)效率的關(guān)鍵問題。下面我們來看一下有關(guān)如何設(shè)計(jì)問題的實(shí)例:

  對(duì)策1:把抽象問題情境化,把復(fù)雜問題形象化,是教學(xué)問題設(shè)計(jì)中常用的方法之一。

  對(duì)策2:由一個(gè)次要問題引出幾個(gè)主要問題,也是教學(xué)問題設(shè)計(jì)中常用的方法之一。

  對(duì)策3:設(shè)計(jì)懸念式教學(xué)問題,強(qiáng)化學(xué)生探究問題的注意力。設(shè)計(jì)一個(gè)懸念式教學(xué)問題,會(huì)強(qiáng)化學(xué)生探究問題的注意力,會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生“山窮水盡疑無路,柳暗花明又一村”的感覺,這也是教學(xué)問題設(shè)計(jì)中常用的方法之一。

  二、活動(dòng)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)

  問題的設(shè)計(jì)是參與式學(xué)習(xí)的靈魂,問題設(shè)計(jì)好了,就會(huì)激發(fā)學(xué)生的主題意識(shí),就會(huì)發(fā)展學(xué)生的探究能力,就會(huì)培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。如果好的問題有好的活動(dòng)過程作為載體,那就如魚得水,如虎添翼,可以把學(xué)生的創(chuàng)造潛能發(fā)揮到極致。

  如何設(shè)計(jì)參與式活動(dòng)過程呢?一般來說有三個(gè)環(huán)節(jié):提出問題——探究問題——總結(jié)反思。

  提出問題,是參與式學(xué)習(xí)活動(dòng)的第一個(gè)環(huán)節(jié)。提出問題與創(chuàng)設(shè)情境相結(jié)合是參與式學(xué)習(xí)中設(shè)計(jì)活動(dòng)環(huán)節(jié)的首選方式。第一個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)成功了,后面的學(xué)習(xí)就順利多了。俗話說,良好的開端等于成功的一半。如:講述在旅游活動(dòng)中的見聞,寫一篇描述自己見聞的文章時(shí),老師把參與者按居住地分成“都市組”、“縣城組”、“鄉(xiāng)鎮(zhèn)組”、“村莊組”等幾個(gè)小組,每組分別以藍(lán)、綠、黃、紅四冊(cè)三角形導(dǎo)游旗為標(biāo)志,開始“手拉手”旅游活動(dòng),各個(gè)組互相介紹導(dǎo)游家鄉(xiāng)的地理位置、周圍環(huán)境、風(fēng)俗民情、主要特產(chǎn)、歷史名人、神化傳奇等,并做好記錄,共同商討,稍加修改,以第一人稱連綴成一篇文章。這樣,學(xué)生在不知不覺中消除了學(xué)習(xí)語(yǔ)文的畏難情緒,在不知不覺中完成了語(yǔ)文學(xué)習(xí)的任務(wù)。

  探究問題,是參與式學(xué)習(xí)活動(dòng)的第二個(gè)環(huán)節(jié)。探究問題與討論活動(dòng)相結(jié)合,是設(shè)計(jì)參與式教學(xué)活動(dòng)環(huán)節(jié)、提升學(xué)習(xí)境界的常用方法。如,一位體育老師給學(xué)生上投擲課時(shí),給操場(chǎng)里畫了四個(gè)同心圓,一個(gè)比一個(gè)大,教師讓學(xué)生沿著最大的圓一個(gè)跟著一個(gè)站了一圈,給每個(gè)同學(xué)發(fā)一張報(bào)紙,同學(xué)們拿到報(bào)紙后,面向圓心站好,聽哨聲后,想辦法使勁把報(bào)紙投擲到小圓心里去,看誰(shuí)投的遠(yuǎn)。學(xué)生們有的把報(bào)紙折成方塊,有些揉成了團(tuán),有的捏一下,有的使勁用腳踩一下,比較看那種方法擲的遠(yuǎn),最后,教師引導(dǎo)學(xué)生分析總結(jié)最佳的投擲要領(lǐng),這樣使學(xué)生們?cè)谧灾鳌⒑献鳌⑻骄康膶W(xué)習(xí)方式中獲得了發(fā)展。

  總結(jié)反思,是參與式學(xué)習(xí)活動(dòng)的第三個(gè)環(huán)節(jié)。總結(jié)反思與開放性活動(dòng)相結(jié)合,是設(shè)計(jì)參與式教學(xué)活動(dòng)、強(qiáng)化創(chuàng)造性動(dòng)機(jī)的極好方式。在這個(gè)活動(dòng)中,學(xué)生的探究過程是開放的,學(xué)習(xí)思維是創(chuàng)造性的。沒有唯一的答案,學(xué)生的創(chuàng)造潛力得到充分的發(fā)揮。不斷的探究問題,不斷的總結(jié)反思,不斷的強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),不斷的發(fā)現(xiàn)新的知識(shí),教師和學(xué)生教學(xué)相長(zhǎng),共同獲得發(fā)展。從課堂上,我們發(fā)現(xiàn),總結(jié)反思和開放性活動(dòng)相結(jié)合,是設(shè)計(jì)參與式學(xué)習(xí)活動(dòng)、強(qiáng)化創(chuàng)造性動(dòng)機(jī)的好方式

  體驗(yàn)式培訓(xùn)心得體會(huì) 篇13

  20xx年7月,我很榮幸參加了xx縣教育局舉辦的“參與式”教學(xué)培訓(xùn)。通過“參與式”教學(xué)培訓(xùn)我們得知:學(xué)生如果在輕松﹑活躍﹑融洽的民主氣氛中勇于發(fā)現(xiàn)自我﹑表現(xiàn)自我,敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn)﹑體會(huì),會(huì)逐漸成為具有大膽創(chuàng)新﹑個(gè)性豐富的人。因而,和諧的師生關(guān)系,能產(chǎn)生情感期待效應(yīng)。學(xué)校要提倡“微笑教育”,教師要用自己的神韻、語(yǔ)調(diào)等表達(dá)對(duì)學(xué)生的愛,創(chuàng)造一種輕松、愉悅的課堂氣氛。

  如何設(shè)計(jì)參與式活動(dòng)過程呢?一般來說有三個(gè)環(huán)節(jié):提出問題——探究問題——總結(jié)反思。

  一.提出問題,是參與式學(xué)習(xí)活動(dòng)的第一個(gè)環(huán)節(jié)。提出問題與創(chuàng)設(shè)情境

  相結(jié)合是參與式學(xué)習(xí)中設(shè)計(jì)活動(dòng)環(huán)節(jié)的首選方式。第一個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)成功了,后面的學(xué)習(xí)就順利多了。俗話說,良好的開端等于成功的一半。

  二.探究問題,是參與式學(xué)習(xí)活動(dòng)的第二個(gè)環(huán)節(jié)。探究問題與討論活動(dòng)

  相結(jié)合,是設(shè)計(jì)參與式教學(xué)活動(dòng)環(huán)節(jié)、提升學(xué)習(xí)境界的常用方法。

  三.總結(jié)反思,是參與式學(xué)習(xí)活動(dòng)的第三個(gè)環(huán)節(jié)。總結(jié)反思與開放性活

  動(dòng)相結(jié)合,是設(shè)計(jì)參與式教學(xué)活動(dòng)、強(qiáng)化創(chuàng)造性動(dòng)機(jī)的極好方式。在這個(gè)活動(dòng)中,學(xué)生的探究過程是開放的,學(xué)習(xí)思維是創(chuàng)造性的。沒有唯一的答案,學(xué)生的創(chuàng)造潛力得到充分的發(fā)揮。

  不斷的提出問題,探究問題,總結(jié)反思,就會(huì)不斷的強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),不斷的發(fā)現(xiàn)新的知識(shí),教師和學(xué)生共同獲得發(fā)展。從課堂上,我發(fā)現(xiàn),總結(jié)反思和開放性活動(dòng)相結(jié)合,是設(shè)計(jì)參與式學(xué)習(xí)活動(dòng)、強(qiáng)化創(chuàng)造性動(dòng)機(jī)的好方式。

  體驗(yàn)式培訓(xùn)心得體會(huì) 篇14

  20xx年11月15日,我參加縣舉辦的“參與式教學(xué)”培訓(xùn),我感到非常榮幸。

  參與式教學(xué)是課堂教學(xué)中,教師和學(xué)生在民主、平等的教學(xué)氛圍中充分發(fā)揮各自的主體能動(dòng)性,積極地開展交往和互動(dòng),通過合作達(dá)到認(rèn)識(shí)上的共振。它的出發(fā)點(diǎn)是讓所有的參與者都積極主動(dòng)的參與到學(xué)習(xí)中來,目的是使每個(gè)有著不同背景、不同個(gè)性、不同知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和不同智能類型的參與者都能有效地參與到學(xué)習(xí)中來。通過這次培訓(xùn),使我深深的認(rèn)識(shí)到自己知識(shí)的缺乏,同時(shí)也使自己的思想得到了升華。這次培訓(xùn)我是以教師和學(xué)生雙重身份參加培訓(xùn),作為學(xué)生,我積極參與活動(dòng),學(xué)到了很多知識(shí)。作為教師,我用心感悟、體驗(yàn)參與式教學(xué),為我今后能更好工作打下基礎(chǔ)。現(xiàn)將自己的幾點(diǎn)體會(huì)總結(jié)如下:

  一、新課改下,我對(duì)參與式教學(xué)中新型師生角色的扮演有了新的理解。

  “參與式教學(xué)活動(dòng)”突現(xiàn)以學(xué)生為中心的教學(xué)理念,首先在理論上要求實(shí)現(xiàn)教育公平、承認(rèn)個(gè)體差異、協(xié)同發(fā)展認(rèn)知與非認(rèn)知因素以及促進(jìn)個(gè)體發(fā)展為其支撐點(diǎn)。所以,它要求教師轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念,扮演好自己的角色,建立新型的師生關(guān)系。要求教師從以往知識(shí)的傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生發(fā)展的指導(dǎo)者、合作者、促進(jìn)者,教師要做學(xué)生的知己、朋友、榜樣,把學(xué)生看做學(xué)生,不再把學(xué)生看做是教育過程中的被動(dòng)的“訓(xùn)練”、“給予”、“評(píng)價(jià)者”,不再以“容器論”來看待學(xué)生。同時(shí),參與式教學(xué)也為每個(gè)學(xué)生的發(fā)展提供了平臺(tái),參與式教學(xué)要求學(xué)生主動(dòng)參與,做學(xué)習(xí)的主人,變學(xué)習(xí)的被動(dòng)者為主動(dòng)者,積極參與者、發(fā)現(xiàn)者、探究者。做知識(shí)的構(gòu)建者,個(gè)性發(fā)展的張揚(yáng)者。

  二、參與式教學(xué)中,我對(duì)教師專業(yè)發(fā)展有了更深的理解。

  從教以來,總認(rèn)為自己能拿著書本站在講臺(tái)上給學(xué)生傳授知識(shí)就是教書,能在學(xué)校工作,培養(yǎng)遵紀(jì)守法的學(xué)生就是育人。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)我更深刻地懂得了,教師專業(yè)不單是教書育人,主要是指教師在嚴(yán)格專業(yè)訓(xùn)練和自身不斷主動(dòng)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,逐漸成長(zhǎng)為一名專業(yè)人員的發(fā)展過程,教師不僅肩負(fù)著傳道授業(yè)的重任,更重要的是擔(dān)負(fù)著“培養(yǎng)全面發(fā)展的人”的重任。做教學(xué)工作與我們自身的生存、生涯和發(fā)展有密切的關(guān)系,在教育學(xué)生成長(zhǎng)的過程中,不斷反思自己教學(xué)的行為,在不斷學(xué)習(xí)、研究和反思中使自己得到全面的可持續(xù)發(fā)展,這種專業(yè)發(fā)展是一個(gè)終身學(xué)習(xí)的過程,是一個(gè)不斷發(fā)現(xiàn)問題、反思問題的過程,也是面臨新的挑戰(zhàn)、不斷成熟、提升、創(chuàng)新、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的過程。

  通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),我深刻的認(rèn)識(shí)到要想成為一位好教師,就要更加努力地提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。這就需要我付出更多的時(shí)間和精力,努力學(xué)習(xí)各種教育理論,開拓創(chuàng)新,把“參與式教學(xué)”結(jié)合我的教學(xué)實(shí)際情況聯(lián)系起來,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,努力提高教學(xué)質(zhì)量。

  體驗(yàn)式培訓(xùn)心得體會(huì) 篇15

  十月十二日的下午,我們?cè)诰拍昙?jí)一班教室參加了三十四大學(xué)區(qū)交流研討活動(dòng)。西安市第三十四中學(xué)的張強(qiáng)老師作了《高效課堂小組建設(shè)體驗(yàn)式培訓(xùn)》,展示了分組教學(xué)的模式,活動(dòng)內(nèi)容豐富,氣氛熱烈,小組成員都積極參加到活動(dòng)中去。通過這次培訓(xùn),我看到了分組教學(xué)增強(qiáng)了學(xué)生的自信心,健全了學(xué)生的人格,提升了學(xué)生的綜合素質(zhì),使學(xué)生有成就感。能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,增強(qiáng)了學(xué)生的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),促進(jìn)了全體學(xué)生的整體發(fā)展。既培養(yǎng)了學(xué)生獨(dú)立思考的良好習(xí)慣,又培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)精神。有利于落實(shí)因材施教,有利于開展分層次的教學(xué),促進(jìn)教與學(xué)的和諧發(fā)展。更為重要的是我明白了在小組教學(xué)活動(dòng)中要轉(zhuǎn)變以下觀念和做法:

  第一、教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念。由過去的“主講”變?yōu)楝F(xiàn)在的“主導(dǎo)”,要成為課堂教學(xué)的“設(shè)計(jì)者”。過去的教學(xué)中我們?cè)O(shè)計(jì)的是一節(jié)課自己該講哪些東西,該出哪些習(xí)題等,用慣用的“填鴨式”教學(xué)來完成自己該節(jié)課的任務(wù)。很少考慮我們所面對(duì)的學(xué)生的反應(yīng)能力和接受能力,由此造成的后果是:教師拼命講,學(xué)生被動(dòng)聽,課堂變成教師的“一言堂”,這樣長(zhǎng)此以往形成了學(xué)生厭聽、厭學(xué)的現(xiàn)象,形成了學(xué)生的依賴性格,這也是導(dǎo)致學(xué)生“高分低能”的原因。改革課堂教學(xué),必須把對(duì)課堂教學(xué)過程設(shè)計(jì)的重點(diǎn)放在如何激發(fā)和組織學(xué)生自主地探索解決問題的積極性和創(chuàng)造性上,讓學(xué)生的主體作用體現(xiàn)在對(duì)問題的探索、發(fā)現(xiàn)、解決上。

  第二、學(xué)生也要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念。課堂教學(xué)是一個(gè)師生互動(dòng)的行為,不僅教師的觀念要轉(zhuǎn)變,學(xué)生的學(xué)習(xí)觀念也要轉(zhuǎn)變。如果教師與學(xué)生的觀念、思想不統(tǒng)一,兩者之間有矛盾、有沖突,那勢(shì)必會(huì)使課堂教學(xué)的質(zhì)量大打折扣。如果學(xué)生大多還停留在傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)觀念之中,還善于“只聽講不探究,只練習(xí)不實(shí)踐”,那即使教師的教育理念再新,教育觀念轉(zhuǎn)變?cè)倏欤\(yùn)用再先進(jìn)的教學(xué)方式,其課堂教學(xué)的實(shí)質(zhì)還是"輸入、接受式"教學(xué)。為了更好地實(shí)施新課改,教師必須引導(dǎo)、調(diào)動(dòng)作為學(xué)習(xí)主體的學(xué)生在學(xué)習(xí)理念、學(xué)習(xí)方法上也作出相應(yīng)的變化,在分組教學(xué)的情況下我認(rèn)為學(xué)生需做到以下幾個(gè)轉(zhuǎn)變:首先,學(xué)生的學(xué)習(xí)觀念要發(fā)生改變。教師將不再是知識(shí)的占有者和傳授者,不再是學(xué)生獲得知識(shí)的唯一來源。學(xué)生研究、探索的內(nèi)容完全可以超出了課堂教學(xué)、教材、教學(xué)參考資料的范圍,學(xué)生不要迷信教師的權(quán)威,同時(shí)也不要對(duì)教師產(chǎn)生依賴感。其次,學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)方法的重大變革。新課程倡導(dǎo)自主學(xué)習(xí),學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,所以,學(xué)生在教師的指導(dǎo)下,要學(xué)會(huì)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃,學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)研究方案,學(xué)會(huì)思考,學(xué)會(huì)自主解決問題,真正成為學(xué)習(xí)的主人。再次,學(xué)生要學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí)。探究式學(xué)習(xí)、研究式學(xué)習(xí)、課本知識(shí)的學(xué)習(xí)往往不是靠一個(gè)人就能順利完成的,以小組為單位學(xué)習(xí)、討論式學(xué)習(xí)都是必要的。學(xué)生首先要有合作意識(shí),進(jìn)而采取合作的行動(dòng)。

  第三、充分發(fā)揮小組在課堂上的作用。授課時(shí)針對(duì)重、難點(diǎn),要有步驟、有目標(biāo)地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分組討論學(xué)習(xí),逐步分層次地突破教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。首先選出組長(zhǎng)(組長(zhǎng)是本小組的核心,是各項(xiàng)活動(dòng)的組織者),根據(jù)小組成員的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)興趣、個(gè)性,每個(gè)成員在小組中都要被賦予特定的職責(zé),如“主持人、發(fā)言人、信息搜集員”等角色。為了培養(yǎng)學(xué)生多方面的能力,可讓小組成員定期交換分工。在教學(xué)中:教師提出問題→學(xué)生獨(dú)立思考→組內(nèi)組織討論(形成初步的結(jié)論)→組間討論交流(小組之間互相學(xué)習(xí),互相競(jìng)爭(zhēng)、互相促進(jìn)的過程)→全班達(dá)成共識(shí)得出結(jié)論→教師評(píng)價(jià)與小結(jié)。需要特別指出的是對(duì)于在教學(xué)過程中學(xué)生出現(xiàn)的問題,決不能像在傳統(tǒng)教學(xué)中那樣,迫不及待地給出答案,而是要讓自己成為學(xué)生的“參謀者”、“詢問者”,與學(xué)生共同參與到問題的探索討論中去。在探討中應(yīng)該多向?qū)W生問問“為什么”,有時(shí)可以給出一點(diǎn)信息來引導(dǎo)學(xué)生,讓他們?cè)诮獯疬^程中學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)交流、學(xué)到知識(shí)、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。對(duì)于一時(shí)“走錯(cuò)”的學(xué)生,千萬不能全盤否定,而要在充分肯定其思維的合理成分的基礎(chǔ)上,問原因、找漏洞,幫助他們“改邪歸正”。這樣就可以充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用與學(xué)生的主體作用共同促進(jìn)課堂教學(xué)。

  體驗(yàn)式培訓(xùn)心得體會(huì) 篇16

  為了大力推廣“插甸經(jīng)驗(yàn)”,深入開展全縣“四群”教育工作,充分發(fā)揮駐村黨組織常務(wù)書記的作用。在永平縣委組織部的精心組織下,于2013年6月6日至6月7日,在永平縣龍門鄉(xiāng)召開了全縣駐村黨組織常務(wù)書記體驗(yàn)式培訓(xùn)會(huì)議。

  一、基本情況

  根據(jù)培訓(xùn)會(huì)議的安排,北斗鄉(xiāng)駐村黨組織常務(wù)書記們被安排在龍門鄉(xiāng)大坪坦村,深入農(nóng)戶,進(jìn)行了為期兩天體驗(yàn)式培訓(xùn)。我被安排到了大坪坦村大坪坦村民小組楊趙軍戶進(jìn)行體驗(yàn),該戶家庭人口6人,經(jīng)濟(jì)收入以茶葉種植收入為主,核桃和培育茶樹種苗銷售收入為輔,全年經(jīng)濟(jì)收入約為12萬元。下午15:00左右,我到了楊趙軍家并受到了他家熱情的招待,剛一進(jìn)入大門,映入眼簾的是干凈整潔的院落和他家人那一張張熱情純樸的笑臉。在接下來的民情懇談中,我向戶主楊趙軍了解了他家的家庭人口、經(jīng)濟(jì)收入來源、目前遇到的困難和問題等基本情況,在歡快的氣氛中,我們的交談一直進(jìn)行到深夜才結(jié)束。

  第二天一大早起床,勤勞純樸的楊趙軍妻子就已經(jīng)做好早點(diǎn)等著我和她的家人了。吃過早點(diǎn)后,我和楊趙軍一起,到他家的茶園,走進(jìn)茶園,除了滿眼郁郁蔥蔥的茶樹外,在一排排整齊的茶樹叢中,閃現(xiàn)著辛勤勞作人們的身影,受了他們的感染,從沒干過采茶勞動(dòng)的我,也歡快地加入到了他們的隊(duì)伍中,一個(gè)上午的勞動(dòng),我和他們一起體驗(yàn)了勞動(dòng)的艱辛和分享了收獲的喜悅。

  二、存在的困難和問題

  通過深入地民情懇談,和我到周邊走訪聽到的和看到的所了解的情況看,以楊趙軍戶為代表,目前普遍存在的主要困難和問題是:

  1、本地剩余勞動(dòng)力較少,采摘茶葉的務(wù)工人員從外地引進(jìn)很困難。由于本村的大部分農(nóng)戶都種植有茶葉,因而本村的富余勞動(dòng)力較少,特別是到了茶葉采摘的旺季,不但在本地很難找到茶葉采摘工人,連向外地引進(jìn)務(wù)工人員都十分困難。因此很容易造成錯(cuò)過了茶葉最佳的采摘時(shí)機(jī)而影響到茶葉的品質(zhì),降低了茶農(nóng)的經(jīng)濟(jì)收入;

  2、本村小學(xué)的師資力量非常薄弱,師資力量得不到有效的加強(qiáng)和補(bǔ)充。本村僅有的一所小學(xué),課程設(shè)置為從一年級(jí)到四年級(jí),教師隊(duì)伍基本上是本村人,老齡化現(xiàn)象嚴(yán)重而且文化素質(zhì)普遍偏低,外面的教師人才引不進(jìn)、留不住;

  3、廣大農(nóng)民的生態(tài)意識(shí)、品牌保護(hù)意識(shí)淡薄。現(xiàn)在,大坪坦村的高山生態(tài)茶項(xiàng)目已形成了一定規(guī)模,以“公司﹢農(nóng)戶”,產(chǎn)、供、銷一條龍服務(wù)的經(jīng)營(yíng)模式已初具雛形。在看到好的方面的同時(shí),存在的問題也是不容忽視的,具體表現(xiàn)是:極個(gè)別茶農(nóng)為了眼前利益,不按高山生態(tài)茶的管理規(guī)定進(jìn)行管理,隨意使用農(nóng)藥、化肥和激素類藥物;以犧牲生態(tài)為代價(jià),盲目擴(kuò)大規(guī)模和隨意發(fā)展其他經(jīng)濟(jì)發(fā)展項(xiàng)目的現(xiàn)象仍然存在。

  4、農(nóng)村專業(yè)合作經(jīng)濟(jì)組織作用發(fā)揮不明顯。到目前為止,大坪坦村已先后組建成了馬鈴薯、香菇、靈芝、茶葉專業(yè)合作社和茶葉協(xié)會(huì)等。但就看到和所了解到的情況看,除了茶葉專業(yè)協(xié)會(huì)對(duì)茶農(nóng)在技術(shù)服務(wù)和指導(dǎo)方面起到了相應(yīng)的作用外,其他的幾個(gè)專業(yè)合作社基本成了擺設(shè),沒有發(fā)揮出應(yīng)有的作用。

  三、幾點(diǎn)體會(huì)

  通過參加了短短兩天的體驗(yàn)式培訓(xùn),我不但學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識(shí),在民情懇談、參加勞動(dòng)的過程中,對(duì)目前農(nóng)村的基本現(xiàn)狀有了一個(gè)實(shí)質(zhì)性的了解。下面我就通過參加這次體驗(yàn)式培訓(xùn)后的感想談幾點(diǎn)體會(huì):

  1、要放下架子,貼近群眾、服務(wù)群眾。只有真正放下架子,走到群眾中間去,做人民群眾的貼心人、熱心人,和廣大人民群眾打成一片,老百姓才會(huì)把你當(dāng)成“自己人”,才會(huì)對(duì)你說實(shí)話,講實(shí)情,從而為開展好農(nóng)業(yè)農(nóng)村工作打下良好的群眾基礎(chǔ)和思想基礎(chǔ)。

  2、要學(xué)會(huì)“換位思考”。作為一名農(nóng)村的基層工作者,要始終把人民群眾的利益放在第一位,在處理人民群眾的各種利益問題時(shí),站在人民群眾的角度看問題、想事情,急人民群眾之所急,想人民群眾之所想。在不損害國(guó)家、集體利益的前提下,本著公平、公正的原則,妥善處理好、解決好人民群眾的各種利益訴求。

  3、求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng),是做好農(nóng)業(yè)農(nóng)村工作的前提和基礎(chǔ)。農(nóng)業(yè)農(nóng)村工作千頭萬緒,各種難點(diǎn)、熱點(diǎn)問題集中突出。廣大的干部同志,只有站在全局的高度,靜下心來,俯下身子真抓實(shí)干,以細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度,在紛繁復(fù)雜的工作頭緒中,理清思路,找準(zhǔn)基準(zhǔn)點(diǎn)和切入點(diǎn),從大處著眼,細(xì)節(jié)入手,真正為百姓做好事,辦實(shí)事,謀實(shí)利,使人民群眾真正得到實(shí)惠。只有這樣,才能贏得人民群眾的信任和支持。

【體驗(yàn)式培訓(xùn)心得體會(huì)(精選16篇)】相關(guān)文章:

駕駛培訓(xùn)心得體會(huì)(精選10篇)05-16

hr培訓(xùn)心得體會(huì)(精選5篇)05-16

2022財(cái)務(wù)培訓(xùn)心得體會(huì)(精選16篇)05-16

校園疫情培訓(xùn)心得體會(huì)(精選6篇)05-27

校長(zhǎng)提高培訓(xùn)心得體會(huì)(精選7篇)05-26

暑假培訓(xùn)的心得體會(huì)(精選7篇)05-23

暑假遠(yuǎn)程培訓(xùn)心得體會(huì)(精選8篇)05-23

學(xué)校暑假培訓(xùn)心得體會(huì)(精選15篇)05-23

2022工會(huì)培訓(xùn)心得體會(huì)(精選10篇)06-01

2022化工培訓(xùn)心得體會(huì)(精選7篇)05-16

主站蜘蛛池模板: 天天碰免费上传视频 | av天天射| 影音先锋中文无码一区 | 玖玖玖香蕉精品视频在线观看 | 日韩、欧美、亚洲综合在线 | 国产女在线 | 精品乱人码一区二区二区 | 一级黄色片免费播放 | 成人午夜淫片100集 亚洲成人av免费在线观看 | 永久免费的av在线网无码 | 色八区人妻在线视频 | 中文字幕久久伊人 | 欧美一级高潮片 | 华人av在线 | www·av·com| 优优色欧美 | 伊人久久久久久久久久久久久久 | 成人性情网站 | 久久久久久久伊人 | 97在线视频网站 | 国产精品aⅴ在线观看 | 久久人人玩人妻潮喷内射人人 | 国产在线线精品宅男网址 | 97人人草| 男人操女人免费视频 | 国产精品99久久久久久久女警 | 一级黄色香蕉视频 | 无码人妻丰满熟妇区bbbbxxxx | 69毛片| 欧美成人资源 | 国产日韩精品一区二区三区 | 欧美成人性生交视频 | 成人精品999 | 久久永久免费人妻精品直播 | 左小青三级a在线观看 | 四虎影院在线免费观看视频 | 成人免费无码婬片在线观看免费 | 久久久91精品国产一区二区精品 | 在线观看免费黄色 | 黄色网页在线看 | 正在播放重口老熟女露脸 | 欧美一级特黄aaaa | 欧美日韩一区精品 | 国产精品久久久久久久久久不蜜臀 | 亚洲激情文学 | 国产va免费精品高清在线观看 | 狠狠色综合色综合网站久久 | 久9热这里只有精品视频 | 一区二区男女 | 在线免费观看视频一区二区 | 精品国产小视频在线观看 | 伊人网综合网 | 伊人免费观看 | 国产精品_国产精品_k频道 | 交换做爰久久爱 | 国产精品毛片无遮挡 | 久久综合亚洲鲁鲁五月久久 | 亚洲精品一卡2卡三卡4卡乱码天 | 国内精品久久久久久无码 | 久久九色 | 国产精品视频看看 | 亚洲精品中出 | 欧美亚洲国产日韩精品播放 | 青青草视频免费 | 日本在线视频色 | 一级性毛片 | 欧美 日韩 精品 | 中文字幕在线观看视频地址二 | 久久精品日产第一区二区三区在哪里 | 天天舔天天爱 | 性欧美乱妇高清come | 日韩一区二区三区av | 亚洲综合在线视频 | 无码毛片视频一区二区本码 | 国产精品久久高潮呻吟粉嫩av | 性欧美精品中出 | 久草视频中文 | 无码人妻一区二区三区麻豆 | 精品国产乱码久久久软件下载 | 亚洲欧美日韩综合视频 | 国产亚洲无日韩乱码 | jizz内谢中国亚洲jizz | 九色视频免费在线观看 | 国产一级特黄aa大片免费看 | 亚欧乱色熟女一区二区三区 | 国产高清成人免费视频在线观看 | 欧美色视频网站 | 精品久久久久久亚洲综合网站 | 狠狠综合久久久久综合网址 | 乱码精品一区二区三区 | 黄色毛片一级视频 | 香蕉久蜜臀久久久久久 | 国产精品无码午夜福利 | 国产免费一区二区三区香蕉精 | 日韩中文字幕国产 | 亚洲综合av网站 | 一区二区三区视频网站 | 麻豆回家视频区一区二 | 国产欧美国产精品第一区 | 国产精品亚洲产品一区二区三区 | 欧美日韩在线视频一区二区 | 久久伊人青青 | 18国产精品白浆在线观看免费 | yellow在线免费观看视频 | 日韩一区二区三区高清电影 | 国产久草在线观看 | 1000部拍拍拍18勿入免费视频下载 | 在线不卡a| 亚洲—本道 在线无码 | 在线观看黄色一级片 | 永久中文字幕免费视频网站 | 蜜桃成人网 | 日本新janpanese乱熟 | 亚洲欧洲成人在线 | 欧美一级不卡 | 国内成人自拍视频 | 国产成人高清亚洲明星一区 | 色wwwwww| 国内午夜熟妇又乱又伦 | 亚洲视频第二页 | 国产成人无码激情视频 | 国产高清午夜人成在线观看 | 中文字幕24页 | 一级国产国产一级 | 亚洲国产精品高清在线第1页 | 国产精品久久久一区麻豆最新章节 | 国产tv在线 | 日韩精品第一 | 色欲色欲日韩www在线观看 | 性中国videossexo另类 | 国产精品一区二区在线看 | 亚洲国产精品激情 | 国产福利精品一区二区三区 | 国产精品久久综合 | 久久不卡网 | 日韩性生活一级片 | 日韩免费在线观看网站 | 在线观看亚洲成人 | 亚洲欧洲国产码专区在线观看 | 国产初高中真实精品视频 | 黄色三级一级片 | 老牛嫩草一区二区三区的功能介绍 | 国产精品7777cos | 亚洲国产成人影院在线播放 | 一级黄色大片免费看 | 青青操在线观看视频 | 狠狠操狠狠操狠狠操 | 精品精品国产男人的天堂 | 夜夜爽妓女8888视频免费观看 | 奇米网狠狠干 | 国产老太睡小伙子视频 | 91亚洲国产成人久久精品网站 | 九一在线 | 久久国产免费观看精品a片 中文字幕日韩精品亚洲一区 | 看高清在线观看 | 精品一区二区三区日韩 | 播放男人添女人下边视频 | 黄色在线免费播放 | 精品国产视频 | 黄色人成网站 | 上海少妇高潮狂叫喷水了 | 亚洲色大成网站www永久在线观看 | 黄色三级日韩 | 无码人妻丰满熟妇奶水区码 | 中文字幕在线免费观看线人 | 波多野结衣av一区二区全免费观看 | 国产高潮又爽又刺激的视频 | 蜜臀国产在线 | 亚洲免费福利视频 | 性无码一区二区三区在线观看 | 亚洲第一精品夜夜躁人人躁 | 久久精品人人做人人爱爱漫画 | 十大污网站 | 激情五月婷婷丁香 | 久久天天躁狠狠躁夜夜2020一 | 人人干超碰 | 欧美国产成人精品一区二区三区 | 激情综合av| 国产黄三级 | 一个人在线观看免费中文www | 无码国产乱人伦偷精品视频 | 91.精品高清在线观看 | 国产a免费视频 | 黄色毛片a级片 | 免费区欧美一级猛片又黑又硬 | 色a在线观看| 黄网大全在线观看 | 亚洲一区二区三区桃乃木香奈 | 日韩激情在线视频 | 亚洲综合一区二区三区无码 | 风韵少妇性饥渴推油按摩视频 | 国产欧美一区二区三区a | 5a级毛片 | 区一区二区三区中文字幕 | 欧美日韩国产成人一区 | 污视频免费在线播放 | 寂寞少妇做spa按摩无码 | 99热久久是国产免费66 | 久久综合一区二区 | 国内永久免费传媒 | 亚洲一区 中文字幕 | 一区二区在线精品 | 91在线视频中文字幕 | 成人在线超碰 | 福利视频999| 人妻影音先锋啪啪av资源 | 国产你懂得 | 日本妇人成熟免费视频 | 久久福利一区二区 | 国产精品视频色 | 成人三级a做爰视频哪里看 国产三级在线观看 | 另类亚洲综合区图片小说区 | 久久综合给综合给久久 | 艳妇臀荡乳欲伦交换av1 | 午夜视频在线播放 | 无码人妻一区二区三区免费看成人 | 日本午夜免费 | 久久免费的视频 | 国产精品欧美激情在线观看 | 色偷偷av一区二区三区 | 亚洲欧美综合一区二区三区 | 香蕉久久夜色精品国产更新时间 | 欧美老人巨大xxxx做受 | 久草在线这里只有精品 | 2017亚洲天堂 | 午夜剧场大片亚洲欧洲一区 | 成人性生交大片免费看4 | 日韩精品久久久久久久玫瑰园 | 欧美v视频 | 去干成人网 | 精品国精品自拍自在线 | 国产高清在线观看 | 欧美日产国产精选 | 天天摸夜夜添狠狠添婷婷 | 国产黄三级 | 久99久精品免费视频热 | 亚洲重口味视频 | 久久久久久久久久久福利 | 波多野结衣av一区二区全免费观看 | 国产精品18在线 | 婷婷在线播放 | 婷婷综合久久中文字幕蜜桃三电影 | 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频红桃 | 国产精品大白天新婚身材 | 91视频色 | 亚洲国产精品无码久久久不卡 | 干干操操 | 奇米色狠狠 | 超碰在线观看91 | 在线看片免费不卡人成视频 | 超碰免费在线观看 | 日本高清免费视频 | 亚洲自偷自拍另类12p | 变态另类久久变态变态 | 国产av永久无码天堂影院 | 在线看不卡 | 国产最新精品视频 | 久久免费成人 | 欧美日韩一区二区在线 | 精品久久久久一区 | 风流少妇bbwbbw69视频 | 久久爱综合 | 亚洲日本一区二区三区在线 | 黄色激情视频在线观看 | 手机在线精品视频 | 激情国产一区二区 | 久久午夜夜伦鲁鲁片不卡 | 免费人成网站在线观看不卡 | 美女主播精品视频一二三四 | 亚洲成人黄色网址 | 国产痴汉av久久精品 | 色欲久久人妻内射 | 91精品一久久香蕉国产线观看新通道 | 99re国产精品 | 99久久人妻无码精品系列 | 午夜剧场在线播放 | av天天有| 亚洲乱码日产精品bd在线看 | 日本香蕉视频在线观看 | 中文字幕不卡高清视频在线 | 成人a大片 | 武藤绫香av在线看 | 一本大道一区二区三区 | 99re视频在线播放 | 亚洲午夜视频 | 亚欧精品在线视频 | 国产精品高潮呻吟av久久黄 | 欧美大片高清免费观看 | 国产高清av久久久久久久 | 三级三级三级a级全高清 | 国产99视频精品专区 | 日韩av福利在线观看 | 国产成人精品一区二区三区视频 | 欧美黑人在线观看 | 色婷婷一区二区三区av免费看 | 亚洲综合色婷婷在线影院p厂 | 2828在线视频 | 天天射夜夜骑 | 日韩中文字幕网站 | 国产成人精选视频在线观看不卡 | 国产亚洲视频免费播放 | 一个人看的日本hd免费 | 日韩中文字幕免费在线播放 | 婷婷在线免费 | 麻豆aⅴ精品无码一区二区 成人日韩在线观看 | 少妇人妻88久久中文字幕 | 3344成人福利在线观看 | 激情综合一区二区迷情校园 | 亚洲视频精品在线观看 | 动漫精品无码h在线观看 | 日韩一级性生活片 | 男人扒开女人腿做爽爽视频 | 日韩精品久久久久影视的特点 | 亚洲一二三区精品 | 就去干综合 | 狠狠色丁香婷婷综合最新地址 | 人妻熟女一区二区aⅴ向井蓝 | 亚洲一区影视 | h无码动漫在线观看 | 伊人久久99| 妞干网在线观看 | 日韩色影院 | 在线视频日韩 | 国产小视频在线播放 | 情侣国产在线 | 黄色一级片黄色一级片 | 五月婷之久久综合丝袜美腿 | 18性夜影院午夜寂寞影院免费 | 成人区人妻精品一熟女 | 鲁一鲁av| 朋友的丰满人妻中文字幕 | 国产成人av乱码免费观看 | 欧美日韩在线观看视频网站 | 欧日韩免费视频 | 欧美成人精品一区二区 | 中文字幕亚洲欧美在线不卡 | 调教重口xx区一精品网站 | 日韩精品1| 午夜网| 人人澡人 | 精品无码成人久久久久久 | 国产欧美在线手机视频 | 诱惑av| 国产在线精品成人欧美 | 亚洲国产精品线观看不卡 | 久久久久久蜜av免费网站 | 蜜臀久久99精品久久久久久小说 | 国产福利第一视频 | 九九综合久久 | 国产精品久久国产精品99盘 | 国产美女精品视频免费播放软件 | 久久国产精品老女人 | 中文字幕人妻熟女av | 国产精品国产午夜免费看福利 | 人妻熟女一区二区aⅴ清水理纱 | 精品黄网站 | 午夜爽爽爽男女免费观看一区二区 | 香蕉伊人网 | 97精品国产一区二区三区四区 | 靠逼网站在线观看 | 美女胸18大禁视频网站 | 各种虐奶头的视频无码 | com超碰| 午夜视频在线观看吗 | 亚洲狠狠婷婷综合久久蜜芽 | 亚洲成a人片在线视频 | 久久久久久久久久毛片 | 一级在线播放 | 丁香五精品蜜臀久久久久99网站 | 日本护士毛茸茸 | 日本道色综合久久影院 | 在线观看国产色 | 午夜免费啪视频在线无码 | 欧美成人一区二免费视频 | 国产区视频在线 | 综合激情五月网 | 91精品国产99久久久久久久 | 色999五月色| 一级黄色片在线 | 国产亚洲精品美女久久久久 | 精品无人区卡一卡二卡三乱码 | 男人添女人下部免费视频播放 | 欧美亚洲综合一区 | 久草福利在线资源站 | 无码国产精品一区二区免费式直播 | 日本www在线视频 | 五月天六月色 | 欧美 国产 综合 | 国产精品久久久久久久久久精爆 | 超碰在线一区二区三区 | 国产精品xxx | 国产69精品久久99卡顿的解决方法 | 99精品视频在线免费观看 | 成人性色生活片免费看l | 中出あ人妻熟女中文字幕 | 久久五月网 | 奇米影视二区 | 特污兔网站免费观看 | 国产白嫩漂亮美女在线观看 | 免费丰满少妇毛片高清视频 | 91日本精品 | 久久6这里只有精品 | 91九色在线观看视频 | 国产三级乡下 | 欧美顶级毛片在线播放 | a级国产乱理论片在线观看 国产扣逼视频 | 欧美日韩不卡视频合集 | 四虎影院观看视频在线观看 | 榴莲av| 日韩欧美一区二区三区不卡 | 成年无码动漫av片在线尤物网站 | 国产黄色av免费 | 噼里啪啦国语在线观看第驰 | 国产日韩在线亚洲色视频 | 久久人妻av无码中文专区 | 97一期涩涩97片久久久久久久 | 中出乱码av亚洲精品久久天堂 | 69久久夜色精品国产69乱青草 | 蜜臀视频在线观看 | 国产精品自在线拍亚洲另类 | 久久亚洲精品久久国产一区二区 | 亚av在线| 免费看又黄又无码的网站 | 日本黄色片日本黄色片 | 国产高潮流白浆免费观看 | 欧美丰满少妇高潮18p | 亚洲av乱色毛片色戒秋霞 | 日韩在线短视频 | 黄在线免费观看视频 | 黄色美女av| 狠狠干狠狠干狠狠 | 国产网红福利视频一区二区 | 久久久久久国产精品美女 | 亚洲一区二区三区自拍天堂 | 免费人成在线观看视频播放 | jzzijzzij日本成熟少妇 | 欧美日韩二三区 | 国产精品第八页 | 丁香五月网久久综合 | 人妻aⅴ无码一区二区三区 国产真实乱露脸对白视频 久久狼人亚洲精品一区 | 日韩毛片免费无码无毒视频观看 | 久久成人福利视频 | 欧美视频第三页 | 黑人巨大无码中文字幕无码 | 免费看黄色毛片 | 精品日韩一区二区三区av动图 | 亚洲中文字幕久久久一区 | 午夜私人 | 中国熟妇露脸videos | 欧美日韩国产成人高清视频 | 人妻被按摩到潮喷中文不卡 | 精品国产一区二区三 | 久久天天躁狠狠躁夜夜爽蜜月 | 性爱视频在线免费 | 亚洲a∨无码一区二区 | 国产精品电影久久久久电影网 | 97久久超碰国产精品… | 大香大香伊人在钱线久久 | 91九色porn | 成人做爰www免费看视频网战 | 亚洲香蕉伊综合在人在线观看 | 久久婷婷五月综合色精品 | 国产xxwwxxww视频 | 国产懂色av一区二区三区 | 久久精品a一国产成人免费网站 | www男女| 九九热国产 | 黄色超污视频 | 国产人妇三级视频在线观看 | 亚洲黄色片子 | japanese丰满麻豆18 | 国产不卡av一区二区三区 | 无码一区二区三区亚洲人妻 | 奇米影视777中文久久爱图片 | yy6688亚洲第一网站 | 青草av.久久免费一区 | 婷婷色成人 | 国产一级美女视频 | 青青草免费视频在线观 | 午夜a视频| 久久久久久久久毛片精品火炮 | 97超碰人 | 中文字幕在线视频一区二区三区 | av在线免费看片 | 成年人在线观看视频免费 | 免费国产在线精品一区不卡 | 日本在线观看视频网站 | 亚洲国产福利一区二区三区 | 国产视频aa | 亚洲第一视频在线 | 在线an视频免费观看 | 吻胸摸激情床激烈视频 | 亚洲成色av| 日韩二级毛片 | 欧美一区二区三区免费播放视频了 | 激情五月亚洲综合图区 | 国产精品一区二区视频 | 操操操av | 在线视频精品免费 | 色姑娘av| 欧美丰满熟妇xxxx性大屁股 | 亚洲三级小视频 | 亚欧成人精品一区二区 | 国产成人精品日本亚洲77上位 | 久久伦理片 | 成人亚欧欧美激情在线观看 | 天堂国产永久综合人亚洲欧美 | 国产欧美高清 | 在线 亚洲 欧美 | 亚洲天堂中文字幕 | 欧美日韩黄色大片 | 日本添下边视频全过程 | 亚洲69 | 国精品人妻无码一区二区三区d3 | 九九丁香 | 欧美成人精品欧美一级私黄 | 那种视频在线观看 | 在线免费观看视频 | 草av | 狠狠干很很操 | 伊人久久大香线蕉综合狠狠 | 欧美性久久久久 | 青草久操 | 国产一区在线观看免费 | 欧美顶级黄色大片免费 | 中文字幕日韩精品一区二区三区 | 亚洲嫩模喷白浆在线观看 | 成人一级片免费看 | 九九热爱视频精品视频16 | 日本黄色短片 | 三级黄色软件 | 成人网在线 | 无码人妻aⅴ一区二区三区蜜桃 | 91一区二区国产精华液 | 久草在线视频在线观看 | 91大尺度麻豆久久 | 中文字幕自拍 | 成人免费无码婬片在线观看免费 | 一日本道a高清免费播放 | 久久精品一区二区av999 | 内射无码专区久久亚洲 | 狠狠色狠狠爱综合蜜芽五月 | 亚洲aaa级片 | 色之综合网 | 公天天吃我奶躁我的比视频 | 91极品在线 | a级片免费在线观看 | 免费无码又爽又高潮视频 | 华人少妇被黑人粗大的猛烈进 | 欧美成人精品三级在线观看 | 欧美顶级毛片在线播放 | 动漫av永久无码精品每日更新 | av72成人| 美女露出奶头扒开尿口免费网站 | 美日韩一级大片 | 国产第一页在线视频 | 婷婷国产天堂久久综合五月 | 日韩激情影院 | jzzijzzij亚洲成熟少妇 | 久久久久国产精品免费免费搜索 | 国产美女久久精品香蕉69 | 久草免费在线视频观看 | 1区2区3区| 国内自拍小视频 | 亚洲国产一区二区三区a毛片 | 成人综合区另类小说色区 | 真实国产精品vr专区 | 四虎海外影库www4hu | 操操操人人 | 亚州中文字幕 | www.黄色 | 久久99精品久久久久久吃药 | 精品视频免费久久久看 | 免费国产成人高清在线视频 | 性高潮久久久久久久久 | 成人无码视频97免费 | 欧美日韩午夜爽爽 | 国产成人精品午夜在线播放 | 日韩成人一级片 | 最美情侣国语版免费观看在线 | 人人妻人人爽日日人人 | 国产剧情av一区二区三区在线观看 | 光棍的天堂| 青青操在线视频 | 美女视频在线观看福利网站在线观看 | 欧美日韩一区在线播放 | 欧美日韩中文字幕一区二区三区 | 中国大陆高清aⅴ毛片 | 国语做受对白xxxxx在线 | 性生交大片免费观看 | 男人添女人下部视频免费 | 男人操女人免费软件 | 日本欧美视频在线观看三区 | 综合久久网站 | 亚洲国产成人一区二区三区 | 国产va免费精品观看 | 亚洲精品在线观看中文字幕 | 国产精品久久人妻无码网站一区 | 伊人久久大线影院首页 | 狠狠躁夜夜躁人人躁婷婷91 | 亚洲欧洲日本精品一区二区三区 | 自拍视频一区二区 | 天天摸天天做天天添欧美 | 97亚洲熟妇自偷自拍另类图片 | 欧美亚洲伦理片 | 免费网站日本 | 四虎网站在线观看 | 男人的天堂中文字幕 | 吞精囗交系列av | 国产精品综合一区二区 | 7m精品福利视频导航 | 免费人成在线观看网站免费观看 | 九九热线视频精品99 | 色伊人久久 | 欧美日韩国产片 | 日韩成人激情 | 国产成人无码18禁午夜福利p | 九九九在线观看视频 | 精品久久久噜噜噜久久久 | 亚洲是图你懂的 | 99re在线播放视频 | 国产精口品美女乱子伦高潮 | 男人插女人下面视频免费 | 国产又色又爽无遮挡免费软件 | 久久久视频在线 | 一区二区不卡视频 | 免费午夜无码18禁无码影院 | 国产午夜无码福利在线看网站 | 亚洲成人va | 五月婷婷综合激情 | 超碰98在线观看 | 五月综合在线观看 | 国产一区二区三区久久久久久久 | 亚洲三级免费看 | 成年人免费看黄网站 | 外企少妇和老外性海沉沦 | 欧美人与动牲交大全免费 | 国产tv精品 | 久久综合免费视频 | 无码人妻精品中文字幕不卡 | 天天做日日干 | 国产亚洲小视频线播放 | 日韩精品欧美在线视频在线 | 99精品国产再热久久无毒不卡 | 一本色道久久亚洲精品加勒比 | 亚洲国产精品一区在线 | 蜜桃网站入口在线进入 | 四虎海外 | 国产成人精品热玖玖玖 | 可以直接免费观看的av网站 | 免费一级片网址 | 午夜激情在线免费观看 | 欧美色图在线视频 | 国产精品久久久久久久久久直播 | 巨骚综合 | 国产强被迫伦姧在线观看无码 | 99亚洲一区 | 亚洲亚洲人成综合网络 | 日本一区二区三区四区视频 | 少妇伦子伦精品无吗在线观看 | 无码中文人妻在线一区二区三区 | 日韩不卡二区 | 久久综合给合久久狠狠狠88 | 欧美大逼| 亚洲青青草原男人的天堂 | 精品午夜福利在线观看 | 一区二区三区国产亚洲网站 | 美国一级特黄 | 国产精品12区 | 欧美一区二区三区免费播放视频了 | 91网站在线免费看 | 国产一区二区国产 | 婷婷在线免费 | 男人的免费网站 | 国产精品视频在线观看免费 | 夺命鼠标94集95集96集 | 色偷偷88欧美精品久久久 | 天堂8在线天堂资源在线 | 欧美日韩亚洲激情 | 亚洲线精品一区二区三区影音先锋 | 日本91| 国产精品伦理 | 91精品国产综合久久精品性色 | 97人人超| 成人一区在线观看 | 日韩三级网 | 国产精品一区二区免费在线观看 | 永久免费精品影视网站 | 肉体裸交丰满丰满少妇在线观看 | 97干在线视频| 亚洲欧洲中文日韩乱码av | 久久人人人 | 粉嫩av蜜桃av蜜臀av | 五月婷婷丁香 | 欧美亚洲视频在线观看 | 美女高潮无遮挡免费视频 | 屁屁影院国产第一页 | 九九热1 | 亚洲天堂在线视频播放 | 亚洲欧美国产va在线播放 | 午夜资源站 | 黄色官网在线观看 | 国产成人亚洲综合色婷婷 | 97综合久久 | 极品无码av国模在线观看 | 粗大猛烈进出高潮视频免费看 | 午夜性色福利在线观看视频 | 国产精品成年人免费视频 | 黄黄视频在线免费观看 | 欧插网| 亚洲精品视频一区二区三区 | 亚洲在线a | 国产又黄又粗又猛又爽视频 | 欧美成人一区二 | 亚洲人辣妹窥探嘘嘘 | 水蜜桃色314在线观看 | 综合 欧美 小说 另类 图 | 91福利影院在线观看 | 欧美人与动牲交片免费播放 | 日本人与黑人做爰视频 | 欧美日韩国产精品 | www.欧美在线 | 岛国在线免费视频 | 亚欧成a人无码精品va片 | 久草在线综合网 | 青青草在久久免费久久免费 | 国产美女黄色片 | 国产极品粉嫩馒头一线天av | 大桥未久亚洲无av码在线 | 欧美 91 在线 国内 日韩 | 91国产丝袜脚调教 | 久久人妻精品白浆国产 | 青久在线 | 欧美人妻精品一区二区三区 | 在线观看免费国产视频 | 在线播放国产一区二区三区 | 国产成人啪精品视频免费网 | 精品99一卡2卡三卡4卡 | 国产熟妇搡bbbb搡bb七区 | 中文字幕无码不卡在线 | 日韩爱爱网 | www.日韩国产 | 国产精品久久久久久久模特人妻 | 日韩一区二区三区网站 | 亚洲最新视频 | 国产成人综合网 | 中文视频高清在线免费观看 | 99久热在线精品996热是什么 | 两性色午夜免费视频 | 57pao国产成人免费 | 久久不射网站 | 黄色片在线免费观看视频 | www色在线观看 | 免费的美女色视频网站 | 久久国产偷任你爽任你 | 久久精品99精品国产香蕉 | 欧州一区 | 亚洲精品一二三四五区 | 国产精品爽爽久久久久久竹菊 | 亚洲国产成人精品久久 | 亚洲涩网 | 日本欧美一区二区三区 | 91麻豆自制传媒国产之光 | 天海翼精品久久中文字幕 | 星空大象在线观看免费 | 久久性综合 | 五月天在线免费观看 | 国产最黄视频 | 性网站免费 | 色两性网欧美 | 日韩高清av片 | 欧美在线视频不卡 | 精品国产黑色丝袜高跟鞋 | 久久久久久9999 | 人人超碰人人 | 少妇高潮毛片免费看 | 日本在线精品视频 | 日本无遮挡吸乳呻吟视频软件 | 亚洲裸体av | 久久精品国产久精国产 | 亚洲图欧美 | 懂爱av| 国产精品太长太粗太大视频 | 免费成人在线播放 | 香蕉久久一区二区三区 | 性视频在线播放 | 91福利久久 | 色月丁香 | 99久久免费看精品国产 | xx69欧美 | 亚洲一区3d动漫同人无遮挡 | 国产麻豆剧传媒精品国产av | 国产肥白大熟妇bbbb | 5858s亚洲色大成网站www | 日本在线看 | 亚洲涩涩在线观看 | 国产白嫩护士被弄高潮 | 香蕉有码在线视频发布 | 色综合天天综合网国产 | 日日干夜夜草 | 成年人av在线 | 蜜臀av性久久久久蜜臀av | 欧美成人精品一区二区综合a片 | a级黄毛片| 女人张开腿让男人桶爽 | 91精品国产人妻国产毛片在线 | 天天色综合三 | 午夜福利电影网站鲁片大全 | 好爽进去了视频在线观看国版 | 天天看片网站 | 亚洲欧美偷国产日韩 | 在线看爽片| 无码高潮爽到爆的喷水视频 | 国产精品久久久久久久久久东京 | 国产成人av区一区二区三 | 青青青国产在线视频在线观看 | 日韩精品中文字幕一区二区三区 | 强奷乱码中文字幕熟女导航 | 久久人人爽人人爽人人片av免费 | 中文字幕在线观看日 | 免费的av网站在线观看国产精品 | 自拍偷在线精品自拍偷无码专区 | 日韩三级黄色毛片 | a一级免费| 俺也去五月婷婷 | 久操av在线 | 高hnp多人 | 少妇99在线观看 | 美女裸奶100%无遮挡免费网站 | 这里只是精品 | 亚洲日韩av在线观看 | 成人久久av | 香蕉视频在线观看一区二区 | 亚洲系列第一页 | 久久久4久久久久8久久久久久 | 91尤物视频在线观看 | 久久久99国产精品免费 | 国产69久久精品成人看 | 亚洲三级小视频 | 久久久久久九九 | 黄色大片一级 | 女模特的呻吟bd | 久久精品99久久香蕉国产色戒 | 在线免播放器观看高清 | 资源网址在线免费观看 | 婷婷国产v国产偷v亚洲高清 | 污视频网站在线观看 | 欧美裸体xxxx极品 | www在线观看av | 久久精品蜜桃 | 极品国产主播粉嫩在线观看 | 色婷婷五月综合丁香中文字幕 | 日韩欧美国产露脸一区二区唯美 | 朝桐光av一区二区三区 | 激情av综合| 中文字幕综合 | 狠狠综合亚洲综合亚洲色 | 视频一区二区无码制服师生 | 午夜777 | 成人无码av片在线观看蜜桃 | 欧美一区二区三区的 | 久久久久资源 | 黄色欧美网站 | 亚洲夜夜爱 | 亚洲系列在线 | a级黄色免费观看 | 欧美国产日韩成人 | 亚洲欧美日韩国产综合一区二区 | jiyouzz国产精品久久 | 国产亚洲成av人片在线观看导航 | 伊人影院在线播放 | 无码免费一区二区三区 | 韩国福利视频一区二区 | 日韩欧美自拍偷拍 | av在线天堂亚洲 | 日韩二级毛片 | 少妇被黑人4p到惨叫欧美人 | 中文字幕免费看 | 无码人妻h动漫中文字幕 | 无码中文字幕加勒比一本二本 | 校园春色欧美 | 色婷婷五月综合亚洲小说 | 不用播放器的av网站 | 日本黄色动漫视频 | 国产精品情侣在线 | 国产在人线免费视频精品 | 国产亚洲精品aa片在线观看网站 | 精品多人p群无码 | 起碰在线视频 | av丝袜美腿 | 欧美亚洲在线视频 | 亚洲午夜毛片 | 国产一级精品毛片 | 欧美日韩国产精品激情在线播放 | 久久网站免费看 | 超碰人人做人人爱 | 无码伊人久久大杳蕉中文无码 | 久久久久久久av麻豆果冻 | 二区三区av| 亚洲国产麻豆 | 中文字幕久久久 | 日韩激情在线观看 | 激情www| 欧洲无码精品a码无人区 | 专干熟肥老妇人视频在线看 | 国产 欧美 在线 | 国产黄色理论片 | www.黄色在线 | 亚洲不卡av一区二区无码不卡 | 婷婷狠狠久久久一本精品 | 成人综合一区 | 国产极品美女高潮无套在线观看 | 国产成人av大片在se | 日本高清一区免费中文视频 | 亚洲精品久久久久久中文字幂 | 欧美老熟妇乱子 | 无码人妻精品专区在线视频 | 午夜久久久久久久久久 | 国产综合成人亚洲区 | 亚洲欧美在线一区二区 | 亚洲干美女视频 | 亚洲国产成人无码精品 | 久久亚洲中文字幕不卡一二区 | 污视频网站入口 | 特级淫片aaaaaaa级 | 九九久久这里只有精品 | 国产视频一区在线观看 | 国产亚洲日韩在线aaaa | 国产亚洲欧美日韩俺去了 | 五月99久久婷婷国产综合亚洲 | 亚洲欧洲老熟女av | 国产精品无码午夜福利 | 日韩一级黄色毛片 | 国产国语性生话播放 | 免费jjzz在在线播放国产 | 欧美特级特黄aaaaaa在线看 | 麻豆tv在线 | 欧美大片欧美激情性色a∨在线 | 揉着我的奶从后面进去视频 | 在线污| 污视频在线观看免费视频 | 在线a| 毛片在线视频 | 国产成人久久精品麻豆二区照片 | 97人人添人澡人人爽超碰 | 邻居少妇2中文字幕hd | 久久婷婷一区二区三区 | 黄色片免费的 | 亚洲成在线aⅴ免费视频 | 欧美色涩在线第一页 | 人与动物黄色毛片 | 91福利国产成人精品播放 | 小草成人免费视频 | 成人午夜小视频 | 青青草国产免费久久久 | 一本久久a久久精品综合麻豆 | 国产精品久久久久久三级 | 亚洲综合图片区自拍区 | 久久成人在线视频 | 色噜噜狠 | 国产一级黄色影片 | 欧美成人一区二免费视频 | 国语自产视频在线 | 国产人澡人澡澡澡人视频 | sese国产| 亚洲 中文字幕 日韩 无码 | 国产精品videos | 北条麻妃视频在线 | 99热爱久久99热爱九九热爱 | ass亚洲日本嫩体私拍ass | 日韩精品在线观看视频 | 欧美亚洲色图视频 | 日韩我不卡 | 国产麻豆果冻传媒视频观看 | 国产盗摄精品 | 91av在线视频观看 | 成人三级a视频在线观看 | 亚洲香蕉视频 | 黄色福利社| 女人爽到高潮潮喷18禁网站 | 天天综合天天综合 | 中文字幕一区日韩 | 亚洲国产视频在线 | 2020精品国产福利在线观看香蕉 | 欧美性生活视频在线观看 | 久久综合狠狠综合久久狠狠色综合 | 亚洲va久久久噜噜噜久久无码 | 国产无遮挡裸露视频免费 | 国产黄色一级网站 | 欧美视频手机在线观看 | 日韩免费小视频 | 精品麻豆一卡2卡三卡4卡乱码 | 国产激情一区二区三区 | 欧美少妇一区 | 欧美激情视频在线观看 | 在线免费观看日韩av | 久九九久视频精品免费 | 亚洲成人自拍网 | 午夜精品久久久久久中宇69 | 99福利在线| 国产精品国产三级国产aⅴ无密码 | 黄色片视频 | 性视频播放免费视频 | 色视频在线免费观看 | 亚洲乱论视频 | 天天躁夜夜躁狠狠躁2020色戒 | 欧美群交射精内射颜射潮喷 | 精品h动漫无遮挡在线看中文 | 国产熟女一区二区三区五月婷 | 午夜激情免费 | 亚洲第一色网站 | 欧美综合国产 | 精品国产一区二区三区av片 | 日本黄色免费小视频 | 蜜桃av少妇久久久久久高潮不断 | 无码国产精品一区二区免费式芒果 | 97成人精品| 久一久久| 中文字幕淫 | 色就是欧美| 久久久久久久久久久久国产精品 | 成人免费精品 | 在线视频国产一区二区 | 最近免费中文字幕中文高清百度 | 高h全肉大尺度小黄p | 国产又黄又粗又硬又爽又猛的视频 | 国产亚洲精品久久久久秋霞 | 国产精品18久久久久白浆 | 亚洲国产精品一区在线观看 | 日日做夜夜爽 | 午夜激情视频在线观看 | 久久出品必属精品 | 久久婷婷五月综合国产尤物app | 亚洲中文字幕无码天然素人在线 | 伊人性视频| 国产高清av片 | 精品无码一区二区三区亚洲桃色 | 国产精品久久久久久久久ktv | 久久国产午夜精品理论片 | 久久中文字幕人妻熟女凤间 | 美女av免费观看 | 最新天堂av | 国产性生交xxxxx无码 | 在线播放不卡 | 欧美韩日| 亚洲午夜精品久久久久久久久久久久 | 嫩模周妍希视频一区二区 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 狠狠色丁香婷婷综合尤物 | 久草在线视频在线观看 | 色欧美视频 | 成年人黄色网址 | 国产成人夜色 | 五月天久久综合网 | 无遮挡国产高潮视频免费观看 | 给我免费播放片高清在线观看视频 | 久久欧美精品 | 操日本美女b | 久久久久久久亚洲视频 | 日日摸夜夜添夜夜添老人妇人 | 再深点灬舒服灬太大了网站 | 日韩一区和二区 | 夜夜嗨国产精品粉嫩久久 | 99久久激情视频 | 日韩欧美激情在线 | 蜜臀av在线免费观看 | 久久视频这里有精品33 | 红桃视频成人传媒 | 最新精品国偷自产在线 | 成人福利视频在 | 亚洲最大福利视频网 | 九九九九九国产 | 日本19禁啪啪无遮挡网站 | 九九热只有精品 | 四虎亚洲中文字幕无码永久 | 精品无码国产一区二区三区麻豆 | 欧美91看片特黄aaaa | 婷婷爱爱 | 亚洲黄色自拍 | 最新免费中文字幕视频 | 2020精品国产a不卡片 | 久久久久黑人强伦姧人妻 | 自拍偷拍毛片 | 成人黄色三级 | 国产特级片 | 亚洲精品一区二区三区香蕉 | 国产麻豆精品福利在线观看 | 无码国产精品一区二区免费式影视 | 中文久久久 | 中文字幕日韩一区二区不卡 | 99噜噜噜在线播放 | 国产午夜精品一区二区三区 | 色综合 图片区 小说区 | 精品美女在线 | 久久精品国产精品亚洲蜜月 | 中文精品在线观看 | 视频一区在线看 | 粉嫩av一区二区三区粉嫩 | av中文资源 | 日本强伦姧人妻69影院 | 日韩精品一卡二卡3卡四卡2 | 成人精品一区二区三区网站 | 五月六月丁香婷婷激情 | 久久精品麻豆日日躁夜夜躁妓女 | 无码孕妇孕交在线观看 | 涩爱av蜜臀夜夜嗨av | 帮老师解开蕾丝奶罩吸乳视频 | 日韩国产成人无码av毛片 | 不卡的av在线免费观看 | 日本精品在线一区 | 天天摸夜夜添夜夜无码 | 成人av片无码免费网站 | 国产高潮抽搐喷水高清 | 无码人妻丰满熟妇区视频 | 日本少妇在线观看免费视频 | 丰满少妇被猛烈进入高清app | 日本道在线观看 | 琪琪午夜理论片福利在线观看 | 中文字幕中文字幕中文字幕 | 免费无码麻豆av片在线观看 | 欧美另类精品 | 日本免费一区二区三区视频观看 | 国产啪精品视频网站免费尤物 | 一级黄色性生活视频 | 在线视频看看 | 精品少妇一区二区三区免费观 | 日b视频在线观看网址 | 免费观看全黄做爰的视在线观看 | 久久国产精品99精品国产987 | 在线黑人抽搐潮喷 | av无码人妻一区二区三区牛牛 | aa成人| 欧美日韩国产午夜 | 青青草在线视频免费观看 | 亚洲精品88p | 亚洲成年av天堂动漫网站 | 人妻丰满熟妇av无码区免 | 国产欧美一级二级三级在线视频 | 国产操女人视频 | 午夜黄 | 免费女人18毛片a毛片视频 | 欧美亚洲不卡 | 激情成人黄色网 | 青娱在线视频 | 中文www天堂| 国产美女高潮一区二区三区 | 狠狠久久综合 | 免费无码肉片在线观看 | 国内精品久久久久av福利秒拍 | 免费精品国自产拍在线播放 | 日本精品视频一区二区三区 | 在线看中文字幕 | hd最新国产人妖ts视频 | 久久最新精品 | 无码人妻精品一区二区三18禁 | 国产福利午夜 | 亚洲国产精品一区 | 日韩久久精品一区二区三区官网 | 久播影院无码中文字幕 | 日韩av高清在线看片 | 久久精品一区二区三区四区 | 少妇精品视频一区二区免费看 | 韩国无码无遮挡在线观看 | 黄网在线观看免费网站 | 成人性生交大片免费看中文视频 | 9191久久 | 久久成| 丝袜综合网 | 成人超碰97| 无码无套少妇毛多69xxx | 黄色视频a级毛片 | 国产高潮久久久久久绿帽 | 一区三区在线专区在线 | 干干干日日日 | www日本视频 | 美女极度色诱视频www免费观看 | 亚洲欧美日韩日本国产:综合 | 无码任你躁久久久久久老妇 | 亚洲日韩欧美一区二区三区 | 亚洲顶级裸体av片 | 九九热精品在线播放 | 99精品一区 | 久久理论影院 | 天天综合色网 | 国产乱码精品一区二区三区四川人 | 午夜爽爽爽男女免费观看影院 | 国产91精品久久久 | 69式高清视频在线观看 | 无遮无挡爽爽免费毛片 | 成人欧美色图 | 一区二区免费在线观看视频 | 国产超碰人人爽人人做av | 亚洲国产精品99久久久久久久久 | 亚洲一区二区三区三州 | 夹得好湿真拔不出来了动态图 | www.日本国产 | 女人的天堂a国产在线观看 成人一区二区三区视频 | 幸福宝污 | 在线观看av中文字幕 | 午夜亚洲理论片在线观看 | 欧美白人做受xxxx视频 | 99re6在线视频精品免费下载 | 亚洲深夜av | 亚洲最大激情网 | 狠狠色狠狠色很很综合很久久 | 国产精品成人午夜久久 | 日韩av资源网 | www成人精品 | 国产丝袜视频一区二区三区 | 色噜噜影院 | 久久精品噜噜噜成人av | 国产少妇露脸精品自啪网站 | 色婷婷久久一区二区爽爽爽 | 天天做天天爱天天爽天天综合 | 粉嫩av一区二区三区四区免费 | 亚洲福利在线观看视频 | 97国产精品久久久 | 人妖大量吞精汇编在线看 | 亚洲天天做日日做天天谢日日欢 | 美女国产毛片a区内射 | 国产黄网永久免费视频大全 | 玖玖爱在线精品视频 | 黄污在线看| 精品不卡一区 | 伊人开心网 | 久草国产福利 | 国产成人综合亚洲亚洲国产第一页 | 夜夜嗨国产露脸精品国产 | 永久免费精品 | a级毛片,黄 | 黄色国产在线视频 | 亚洲成人一二三区 | 亚洲精品无码一二区a片 | 精品人妻无码一区二区三区换脸 | 国产亚洲精品电影网站在线观看 | 欧美午夜精品一区二区三区电影 | 久久99精品国产麻豆婷婷 | 亚洲人成影院在线无码按摩店 | 国产精品视频免费看人鲁 | 无码一区二区三区老色鬼 | 成人久久一区二区 | 天天干天天操天天碰 | 日韩第三页 | 国产成人自拍视频网站 | 午夜亚洲乱码伦小说区69堂 | 成人日韩在线 | 日本一卡二卡四卡无卡国产 | 色六月婷婷 | 亚洲精品有限 | 亚洲一区二区a | 精品国产一二三四区 | 亚洲aⅴ永久无码一区二区三区 | 伊人久久大香线蕉影院 | 午夜精品亚洲一区二区三区嫩草 | 国产精品卡一卡2卡3卡4 | 国产免费无遮挡吸乳视频 | 香港三日本三级少妇三级视频 | 四季av一区二区三区免费观看 | 久久精品亚洲精品 | 乱人伦中文视频在线观看 | 久99久视频| 欧洲美女与动性zozozo | 欧美丰满熟妇bbbbbb百度 | 少妇荡乳情欲办公室456视频 | 国产精品久久久久久久泡妞 | 成人在线免费观看视频 | a毛片免费全部播放 | 午夜伦理影视 | 日日躁夜夜躁人人揉av五月天 | 亚洲精品无码高潮喷水在线 | 精品三级久久久久电影网 | av网天堂 | 国产精品青草综合久久久久99 | 色拍拍在线精品视频 | 一级特色黄大片 | 亚洲欧美日韩动漫 | 中文字幕在线观看免费高清 | 亚洲女孩毛片 | 老鸭窝亚洲一区二区三区 | 2020狠狠操| 国产噜噜噜噜噜久久久久久久久 | 亚洲图片视频在线观看 | 国产三级视频 | 亚洲人交配视频 | 理论片午午伦夜理片影院99 | 一区二区不卡视频在线观看 | 国产欧美日韩一区二区搜索 | 亚洲最新免费视频 | 国产美a三级三级看三级 | 中文字幕淫 | 国产老妇伦国产熟女老妇视频 | 国产三级国产精品 | 国产精华7777777| 国产午夜精品久久久久 | 欧美性a√ | а√天堂资源地址在线官网bt | 91亚洲综合 | 无码乱人伦一区二区亚洲 | 国产精品门事件av | 毛片网 | 国产精品www夜色视频 | 日本一卡二卡四卡无卡乱码视频免费 | 黄色aa视频 | 亚洲中文字幕无码永久免弗 | 久久久99无码一区 | 欧美一区二区三区 | 91久久色| 亚洲经典视频在线观看 | 欧美人妻日韩精品 | 欧美激情在线观看一区二区三区 | 国产精品久久九九 | 欧美老肥妇多毛xxxxx | 亚洲欧洲精品mv免费看 | 天天拍夜夜爽 | 国产美女视频久久 | 看片一区二区 | 妞干网欧美 | 一级全黄少妇性色生活免费看 | 92看片淫黄大片欧美看国产片 | av狠狠色丁香婷婷综合久久 | 亚洲高清在线不卡 | 国产欧美日韩网站 | 爱情岛论坛成人永久网站在线观看 | 久久久久久这里只有精品 | 成人福利国产午夜av免费不卡在线 | 久草国产在线观看 | 免费无码成人片 | 国产高潮又爽又无遮挡又免费 | 可播放的亚洲男同网站 | 国产精品天堂avav在线 | 蜜臀av网址 | 爱爱视频天天干 | 中文字幕不卡免费视频 | 怡红院成人av| 欧美激情一级欧美精品 | 国产精品又粗又长 | 国产乱人伦av在线a 一本一本久久a久久 | 亚洲人成日韩中文字幕无卡 | 狠狠干网站 | 在线综合亚洲中文精品 | 色一炮在线观看 | 国内少妇偷人精品视频 | 免费网站黄在线观看 | 少妇一边呻吟一边说使劲 | 国产精品刘玥久久一区 | 国产成人精品免费视频 | 国产欧美69久久久久久9龙 | 亚洲激情免费视频 | 91av视频观看 | 久久九九爱| 亚洲特黄 | www.人人干| a资源在线 | 欧洲无线码免费一区 | 亚洲精品成人天堂一二三 | 97在线免费视频 | 单身男女1 | 国产精品美女久久久久av福利 | 天天av天天爽无码中文 | 欧美精品你懂的 | 在线观看免费中文字幕 | 在线播放无码字幕亚洲 | 看曰本女人大战黑人视频 | zzzwww在线观看免 | 成人在线午夜 | 免费女人高潮流视频在线观看 | 国产精品成人一区二区三区夜夜夜 | 国产精品高潮呻吟久久aⅴ码 | 秋霞午夜影院 | 婷婷国产在线观看 | 国产视频高清 | 美女露出奶头扒开尿口视频直播 | 特级无码毛片免费视频播放 | 精品人妻无码一区二区色欲产成人 | 国模娜娜大尺度啪啪人体 | 另类天堂av | 国产一区二区色婬影院 | 亚洲最大色综合成人av | 忘忧草在线影院www日本 | 日韩啪| 免费全部高h视频 | 天天看高清谜片avhd101 | 一区二区免费播放 | 亚洲国产精品久久人人爱 | av天堂久久精品影音先锋 | 激情综合一区二区三区 | 又粗又硬又黄又爽的免费视频 | 日b在线观看 | 欧美亚洲另类丝袜综合网 | 亚洲咪咪| 亚州av在线| 99re6热在线精品视频观看 | 国产成年人视频网站 | 激情五月桃花网 | 国产人交视频xxxcom | 欧美一区二区三区色 | 久久99精品久久久久久无毒不卡8 | 国精品一区二区三区 | 免费看片亚洲 | 免费在线看黄的网站 | 国产欧美日韩va另类影音先锋 | 亚洲精品国产首次亮相 | 婷婷网色偷偷久久久99超碰 | 日韩精品综合在线 | 日本动漫瀑乳h动漫啪啪免费 | 亚洲欧美日韩精品成人 | 国产a网| 亚洲精品国产品国语在线app | 九一免费国产 | 日韩性生活免费视频 | 天天狠天天透天干天天怕 | 亚洲综合在线成人 | 九九热免费在线观看 | 爽爽影院在线 | 狠狠色丁香五月综合缴情婷婷五月 | 亚洲一级视频在线 | 久久久女人与动物群交毛片 | 成熟了的熟妇毛茸茸 | 91国产丝袜脚调教 | 成人黄色一级网站 | 国产精品户露av在线户外直播 | 成年女人免费毛片视频永久vip | 亚洲综合视频在线观看 | 狠色狠狠色狠狠狠色综合久久 | 丰满熟女人妻一区二区三 | 国产无套丰满白嫩对白 | 国产一区二区丝袜高跟鞋图片 | 日韩精品中文字幕在线 | 91极品尤物在线播放国产 | 亚洲成人av一区二区三区 | 一国产一范冰冰三级 | 人人爽人人片人人片av | 免费国产污网站在线观看不要卡 | 精品人人妻人人澡人人爽人人 | 色姑娘粽合 | 7m第一福利500精品视频 | 国产精品盗摄!偷窥盗摄 | 超碰90| 春节回家相亲孟孟在线观看 | 欧美精品久久96人妻无码 | 理论黄色片| 色偷偷一区二区三区 | 久久精品亚洲国产奇米99 | 在线观看成人福利 | 视频在线观看国产 | 亚洲最新av网站 | 亚洲欧美日韩精品色xxx | 亚洲 欧美 中文 日韩a v一区 | 宝贝腿开大点我添添公视频免费 | 青青青手机频在线观看 | 亚洲丁香视频 | 天堂av男人 | 日韩顶级黄色 | 污污网站在线 | 国产剧情麻豆女教师在线观看 | 91看片欧美| 欧美高清在线 | 国产亚洲香蕉线播放αv38 | 亚洲中文有码字幕青青 | 日本乱淫 | 97在线观看播放 | 色香婷婷 | av无码久久久久不卡免费网站 | 午夜dv内射一区二区 | 四虎在线视频 | 婷婷五点开心六点丁 | 色狠狠av老熟女 | 亚洲成aⅴ人片在线观看无app | 夜夜摸天天操 | 久久一区二区三区精品 | 亚洲国产成人精品福利在线观看 | 国产怡春院无码一区二区 | 精品国产凹凸成av人导航 | 成人在线免费视频播放 | 国产免费一区二区三区vr | 9l国产精品久久久久麻豆 | 亚洲美女中文字幕 | 狠狠色丁香婷婷综合最新地址 | 精品少妇在线视频 | 国产suv精品一区二区五 | 国产成人精品日本亚洲网站 | 一本久道中文字幕精品亚洲嫩 | 久久天堂热 | 久久精品一卡二卡 | 亚洲欧美日本国产 | 国产精品1卡2卡3卡4卡 | 国产日产欧产精品精品免费 | 亚洲欧美综合精品成人网站 | 日韩欧美精品在线视频 | 最新国产精品精品视频 视频 | 国产丝袜网站 | 任你躁国产自任一区二区三区 | 北条麻妃 一区二区三区 | 销魂美女一区二区三区视频在线 | 中文无码不卡人妻在线看 | 日韩经典在线 | 国产精品夜色一区二区三区 | 女人被狂躁到高潮视频免费软件 | 狠狠操婷婷 | 一区二区久久精品 | 强开小婷嫩苞又嫩又紧韩国视频 | 日日躁夜夜躁狠狠躁夜夜躁 | 无码专区人妻系列日韩精品 | 人人妻人人澡人人爽人人精品浪潮 | 日日夜夜影院 | 正在播放老肥熟妇露脸 | 黄色xxxxx| 精品 日韩 国产 欧美 视频 | 成人免费毛片色戒 | 伊人久久大线影院首页 | 性饥渴的农村熟妇 | 性饥渴艳妇性色生活片在线播放 | 国产麻豆免费观看 | 午夜福利理论片在线观看 | 极品嫩模高潮叫床 | 欧美日韩一区二区三区四区五区 | 五月天丁香激情 | 国产成人高清精品亚洲 | 天天干夜夜添 | 中国老妇xxxx性开放 | av在线手机版 | 国产久一| 蜜臀99久久精品久久久久久软件 | 欧美裸体一区二区 | 国产一视频 | 人妻熟女一区二区aⅴ清水理纱 | 夜夜添狠狠添高潮出水 | 九九精品视频免费 | 黑森林精品导航 | 国产美女亚洲精品久久久久 | 黄色特一级 | 美女羞羞网站 | 91se在线观看 | 亚洲中文字幕久久久一区 | 久久偷偷| 在线 亚洲 国产 欧美 | 日本丰满少妇高潮呻吟 | 久久九九免费 | 亚洲福利视频在线 | 免费黄色一区二区 | 国内成+人 亚洲+欧美+综合在线 | 久久狠| 成人av片免费看 | 国产女同精品 | 欧美日本啪啪无遮挡网站 | 欧美一级做一级爱a做片性 97人澡人人添人人爽欧美 | 91在线免费公开视频 | 欧美一级做a爰片免费视频 日韩51页 | 在线精品国产 | 久热免费在线观看 | 国产成人高清精品亚洲 | 国产男女性潮高清免费网站 | 少妇被黑人4p到惨叫在线观看 | 国产福利免费观看 | 98久久人妻少妇激情啪啪 | 让少妇高潮无乱码高清在线观看 | 枫与铃1~2集在线观看动漫 | 欧美亚洲另类图片 | 亚洲精品第一国产综合国服瑶 | 成人午夜影院在线观看 | 男人添女荫道口视频a | 欧美v视频 | 色吊丝网站 | 国产交换配乱婬视频偷网站 | 日本一区二区三区专线 | 中文字幕制服丝袜在线 | 激情影院网站 | 人与善性猛交xxxx视频 | 97国产成人精品 | 国内免费毛片 | 少妇一级淫片免费看 | 亚洲国产欧美在线观看片不卡 | 国产午夜亚洲精品国产成人 | 天天躁夜夜躁狠狠躁 | 丰满岳乱妇一区二区三区 | 激情精品成人一区二区在线看 | 欧美巨大另类极品videosbest | 国产一级特黄aaa大片评分 | 国产欧美精品另类又又久久 | 亚洲第一成年人网站 | 狠狠色综合网 | 成人免费黄网站 | 天天看av | 亚洲30000部看黄禁用免 | 91网址在线播放 | www在线 | 欧洲一区在线观看 | 免费在线观看日韩视频 | av国产网站 | 国产做a爰片久久毛片 | 久久亚洲精中文字幕冲田杏梨 | 亚洲韩欧美第25集完整版 | 日韩黄色免费在线观看 | 国产精品奇米一区二区三区小说 | 伊人色综合久久天天小片 | 五月天超碰 | 四虎国产精品永久免费地址 | 无码人妻丰满熟妇a片护士 欧美韩日精品 | 啵啵影院 在线欧美播放 | 91欧美在线 | 日韩日日日 | 精品久久久久久久久久岛国gif | 成人免费网站观看 | 尤物在线视频 | 国产精品videossex久久发布 | 亚洲成人精品一区二区 | 午夜日b视频| 就爱操av| 中文字幕亚洲欧洲 | 九九热久久久99国产盗摄蜜臀 | 中文字幕av无码一区二区三区 | 97久久精品人人做人人爽50路 | 国产精品久久久久人妻无码 | 91大神视频网站 | 久久久黄色片 | 国产亚洲精品一区二555 | 日本一本久久 | 亚洲国产成人无码av在线影院 | 国产自产精品 | 国产一级二级 | 亚洲成a∧人片在线观看无码 | 国产男女免费完整视频 | 国产午夜亚洲精品不卡网站 | 成人免费视频008 | 亚洲成人av在线看 | 国产精品高清一区二区三区 | 韩国色网 | 亚洲成av人片在线观看无app | 视频一区二区不卡 | www ,毛片在线看 | 99精品国产免费观看视频 | 久久精品婷婷 | 亚洲黄色精品视频 | 欧美日韩精品免费观看 | 狼干综合网 | 欧美一区二区三区综合 | 伊人狠狠色丁香综合尤物 | 亚洲国产一区二区在线观看 | 成人性生交大片免费看小说 | 黑人巨大精品欧美黑寡妇 | 亚洲欧美日韩国产综合在线 | a级毛片大全 | 好好日.com| 伊人网在线免费 | 50岁退休熟女露脸高潮 | 在线观看毛片网站 | 乱人伦人妻中文字幕在线 | 丁香五月亚洲中文字幕 | 黄频网站在线播放 | 五月婷中文| 久久久久人妻精品一区三寸蜜桃 | 777米奇影院狠狠色 欧美在线一级视频 | 在线观看av国产一区二区 | 色播777| 国产福利在线 | 国产www | 免费网站看v片在线a | 樱花av在线| 91麻豆精品国产综合久久久久久 | 日韩精品成人av在线观看 | 91在线视频在线 | 成人 亚洲 | 国产区在线 | 亚洲国产视频在线 | 黄色毛片大全 | 久久天天躁夜夜躁狠狠i女人 | 精品美女视频 | 免费无码成人av在线播放不卡 | 国产性xxxxx| 亚洲va综合va国产va中文 | 国产精品18久久久久久vr | 久草免费在线视频 | 国产精品三级 | 国产网曝门亚洲综合在线 | 精品综合久久久久久8888 | 色鬼综合网 | 国产精品自在在线午夜蜜芽tv在线 | 97精品视频| 久久精品人妻无码一区二区三区v | 韩国精品一区二区无码视频 | 精久国产av一区二区三区孕妇 | 波多野结av在线无码中文免费 | 日韩黄色片免费观看 | 日本少妇翘臀啪啪无遮挡软件 | 99视频在线精品国自产拍 | 日本丰满岳乱妇在线观看 | 在线观看免费成人 | 亚洲日韩片无码中文字幕 | 欧洲 亚洲 国产图片综合 | 国产v综合v亚洲欧美大片婷婷 | 亚洲免费看大片 | 色猫咪免费人成网站在线观看 | 久久精品aⅴ无码中文字字幕蜜桃 | 日韩国产成人在线 | 国产视频一区二区不卡 | 国产精品免费视频一区 | 在线精品动漫一区二区无码 | 亚洲欧洲精品一区 | 久久久一本精品久久精品六六 | 国内精品久久人妻无码网站 | 香蕉视频999 | 性chinese极品按摩 | 人人澡人人射 | 国产xxx69麻豆国语对白 | 三级精品视频 | 人人超碰人人 | 男人女人做爰的视频 | 精品亚洲成a人7777在线观看 | 日日噜夜夜爽精品一区 | 国产精品一区二区免费 | 91理论片 | 亚洲精品久久66国产高清 | 亚洲精品国产美女在线一区 | 老熟女高潮喷水了 | 1024香蕉视频 | 亚洲日韩看片无码电影 | 国产作爱视频免费播放 | 亚洲综合网址 | 久久精品无码专区免费东京热 | 精品福利一区二区 | 亚洲国产精品久久网午夜 | 少妇做爰免费视频了 | 男人天堂视频在线观看 | 亚洲男人天堂网2014av | 亚洲gv猛男gv无码男同 | 不卡的av中文字幕 | 人妻夜夜爽天天爽三区麻豆av网站 | 国内精品久久久久久久久久久 | 97青娱国产盛宴精品视频 | 99精品久久久久久久久久综合 | 精品国产粉嫩内射白浆内射双马尾 | 国产中文字幕二区 | 91pro在线| 性生活免费在线观看 | 99精品视频观看 | 国产激情毛片 | av中文网| 久艹在线观看视频 | 午夜三级中文字幕 | 五月天开心网 | 国产丝袜免费视频网址 | 亚洲色图清纯唯美 | 国产一区二区不卡在线看 | 免费啪视频在线观看视频网页 | 久久久综合精品 | 伊人久久成人网 | 一级片中文| 国产在线 | 中文 | 欧美视频精品 | 欧美激情一区二区在线 | 欧洲一区二区在线 | 91看片淫黄大片在线天堂最新 | 谁有毛片网址 | 手机福利视频在线 | 国产欧美日韩一区二区搜索 | 精品国产乱码久久久久禁果 | 日韩城人在线 | 国产边摸边吃奶边叫做激情视频 | 在线能看的av| 黄色一级视频在线播放 | 日韩免费码中文在线观看 | 日韩精品一卡2卡3卡4卡新区乱码 | 麻豆一精品传媒卡一卡二传媒短视频 | 亚洲色欲av无码成人专区 | 亚洲中文字幕久久精品无码2021 | 欧美性插b在线视频网站 | 国产精品亚洲专区无码第一页 | 最近免费中文字幕中文高清百度 | 国精品午夜福利视频不卡757 | 国产很色很黄很大爽的视频 | 天天干天天爽 | 在线午夜| 聚色综合网 | 国产精品久久久久久久毛片动漫 | 夜夜爽99久久国产综合精品女不卡 | 欧美一级α | 国产自在自线2021 | 婷婷五月深爱综合开心网 | 青青自拍视频 | 久久精品亚洲乱码伦伦中文 | 男人的天堂狠狠干 | 鲁一鲁在线视频 | 性――交――性――乱 | 国产美女在线精品免费观看网址 | 欧美久久久久久久 | 色综合久久中文字幕无码 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 国产综合色视频 | 体验区试看120秒啪啪免费 | 人妻在线日韩免费视频 | 青娱国产盛宴极品免费 | 无修无码h里番在线播放网站 | av无码精品一区二区三区宅噜噜 | 欧美国产二区 | 色综合福利 | 国产福利一区在线 | 国产av一区二区精品久久 | 国产又粗又长又爽视频一区二区 | 免费真人h视频网站无码 | 婷婷射| 久久www免费人成—看片 | 亚洲欧洲视频 | 无码国产成人午夜电影观看 | 国产综合久久亚洲综合 | 992tv精品视频tv在线观看 | 久久www免费人成_看片中文 | 久久精品国产精品亚洲艾草网 | 午夜久久久久久久久久久久久捆绑 | 日本黄色a视频 | 亚洲免费视频一区 | 国产一级片免费视频 | 精品suv一区二区三区 | 久久人妻无码aⅴ毛片a片直播 | 依依永久亚洲综合二 | 国产李沁av在线播放 | 国产精品无码a∨果冻传媒 国产天堂在线播放 | 丰满少妇被猛男猛烈进入久久 | 在线精品福利 | 亚洲麻豆av | 国产拍揄自揄免费观看 | 国产真实乱对白精彩久久老熟妇女 | 亚洲国产精品综合久久网络 | 三级黄色毛片动作花样看看 | 鲁死你av资源站 | 公么大龟弄得我好舒服秀婷视频 | 国产激情偷乱视频一区二区三区 | 国内精品久久久久久影视8 午夜黄色剧场 | 欧美成人黄色 | 国产aⅴ精品一区二区三区尤物 | 狠狠干夜夜 | 国产日产久久高清欧美一区 | 久久久国产精品麻豆a片 | 99久久99久久精品国产片桃花 | 法国性ⅹxxx极品hd | 中文字幕天堂在线 | 久久成人一区二区三区 | 国产日韩欧美高清 | 国产精品9191| 国产交换配乱淫视频a免费 看av网 | 天堂视频vs高清视频 | 久久亚洲福利视频 | 久久国产乱子伦免费精品无码 | 亚洲午夜久久久久久噜噜噜 | 日本亚洲国产一区二区三区 | 尤物tv国产精品看片在线 | 印度午夜性春猛xxx交 | 中文字幕丰满乱子无码视频 | av网站在线播放不卡 | 91国偷自产一区二区三区 | 国产男女无遮挡猛进猛出在线观看 | 国产成人片视频一区二区 | 精品日本一区二区三区 | 伊人av一区| 国产精品偷伦视频观看免费 | 天堂社区在线观看 | 国内自拍在线观看 | 一区二区三区午夜免费福利视频 | 9i看片成人免费 | 天天干天天操天天干天天操 | 国产欧美久久久久久 | 污污免费视频 | 日本一二区视频 | 经典三级av在线 | 自拍亚洲一区 | 美女内射毛片在线看3d | 女人18精品一区二区三区 | 最新国产成人ab网站 | 国内精品自线在拍精品 | 丰满少妇久久久久久久 | 亚洲人av在线 | 免费av中文字幕 | 欧美a级黄色片 | 久久69国产精品久久69软件 | 成人爽爽 | 18禁无遮拦无码国产在线播放 | 久久综合一色综合久久小蛇 | 91白浆 | 国产人人爽 | 爱爱免费观看 | 亚洲红杏 | 青青草精品视频在线观看 | 福利所av | 91偷拍一区二区三区精品 | 天天做天天爱天天爽综合网 | 人妻丝袜乱经典系列 | 日韩精品一区中文字幕 | 一本伊人 | 日韩加勒比一本无码精品 | 午夜影院120秒 | 欧美一级片在线观看 | 日韩精品在线播放视频 | 亚洲日韩欧美视频 | 噜噜噜久久亚洲精品国产品麻豆 | 舔高中女生奶头内射视频 | 亚洲精品乱码久久久久久久久久久久 | 国产精品美女久久久久av爽 | 精品国产亚洲一区二区三区在线观看 | 草久久精品 | 美女黄色免费网站 | 97在线视频免费观看 | 天天干天天搞天天射 | 国产在线视频网址 | 亚洲中字幕日产av片在线 | 免费麻豆国产一区二区三区四区 | 日韩1024| 国产尤物av一区二区三区 | 国产一区99| 亚洲a∨无码男人的天堂 | 九九热在线视频免费观看 | 色婷婷一区 | 热久久免费视频 | 成人影片在线免费观看 | 成人免费大片在线观看 | 可以免费看av的网址 | 亚洲欧美在线观看 | 国产成人av激情在线播放 | 黄色影院在线免费观看 | 欧美嫩交一区二区三区 | 亚洲欧美麻豆 | 日日操夜夜干 | 澳门伊人 | 国产欧美视频一区 | 在线看免费毛片 | 爽好多水快深点欧美视频 | 9999精品免费视频 | 亚洲a∨国产高清av手机在线 | 在线一级 | 日本高清免费网站 | 欧美一区二区三区在线视频播放 | 阿v天堂在线观看 | 午夜在线观看网站 | 一级黄色大全 | 成人免费色视频 | 国产精品com| 黑人玩弄人妻1区二区 | 国产在线看片免费人成视频 | 欧美浮力影院 | 国产精品对白清晰受不了 | 国产亚洲精品久久久久久老妇 | 法国白嫩大屁股xxxx | 亚洲一区二视频 | 亚洲夜夜操 | 亚洲高清中文字幕在线看不卡 | www.国产xxx | 国产无毒不卡 | 国产精品成人无码久久久久久 | 国产精品久久人妻互换毛片 | 亚洲污片 | 亚洲美女爱爱视频 | 国产性网 | 欧美夜夜 | 久久av伊人 | 日本强伦姧人妻久久影片 | 我要看www免费看插插视频 | 国产精品丝袜无码不卡一区 | 成人亚洲欧美成αⅴ人在线观看 | 在线观看视频在线 | 国内自拍第23页 | 精品视频国产一区 | 国产成人精品无码免费看夜聊软件 | 日韩aⅴ视频 | 亚洲视频色 | 久久综合给综合给久久 | 另类视频一区 | 第三级在线播放 | 久久婷婷一区二区三区 | 宅男噜噜噜66在线观看 | 永久免费毛片在线观看 | 国产精品二十区 | 亚洲精品久久酒店 | 成人羞羞国产免费视频 | 农村老熟妇乱子伦视频 | 91国内精品视频 | 国产黄色特级片 | 夜夜干夜夜操 | av动漫在线观看 | 97超级碰碰碰视频在线观看 | 欧美和黑人xxxx猛交视频 | 无码r级限制片在线观看 | 亚洲人成绝费网站色www | 操出水视频| 一区二区毛片 | 在线免费观看视频污 | 亚洲欧洲国产成人综合在线观看 | 国产精品久久久爽爽爽麻豆色哟哟 | 精品亚洲国产成人蜜臀优播av | 国产老头户外野战xxxxx | 国产做爰全免费的视频黑人 | 欧美三级视频网站 | 一级特色大黄美女播放 | 亚洲综合av一区二区三区 | 91久久精品国产91性色69 | 奇米影视7777久久精品人人爽 | 国产日本亚洲 | 亚洲人成网77777色在线播放 | 亚洲熟妇av乱码在线观看 | 97在线免费视频 | 亚洲综合精品视频 | 国产亚洲日韩一区二区三区 | 四虎影视在线 永久免费 | 亚洲伦理一区二区 | 国内永久福利在线视频图片 | 亚洲一区二区精品 | 日韩精品高清视频 | 久久精品亚洲精品无码金尊 | 亚洲国产av天码精品果冻传媒 | 天天爽夜夜爽人人爽qc | 免费观看的av毛片的网站 | 乱码av午夜噜噜噜噜一 | 日韩欧美黄色大片 | 亚洲国产私拍精品国模在线观看 | 久久精品国产网红主播 | 刚添一下她就呻吟起来的视频 | 午夜好爽好舒服免费视频 | 成人三级大片 | 久久婷婷一区二区三区 | 亚洲午夜久久久无码精品网红a片 | 国产精品2018 | 日本天堂在线 | 男人舔女人下面视频免费 | 人与动物的毛片 | 视频成人免费 | av高清免费观看 | 日韩交片 | 男人天堂新网址 | 谁有毛片网址 | 国产精品乱码久久久久久软件 | 人人超碰人人爱超碰国产 | 亚洲最大av资源网在线观看 | 先锋影音av最新资源网 | 黄色网页在线播放 | 伊人久久婷婷 | 爱情岛av永久入口 | 天天操视频网站 | 成人天堂在线观看 | 久99综合婷婷 | 男人av在线播放 | 男女猛烈无遮挡免费视频在线观看 | 亚洲精品国产自在久久 | 玩弄丰满少妇人妻视频 | 丰满寡妇a三级在线精品 | 午夜天堂精品久久久久 | ts国产人妖视频在线观看 | 91久久夜色精品国产网站 | 国产成人无码区免费内射一片色欲 | gaoav.com| 经典久久久久 | 强伦人妻一区二区三区视频18 | 任你操av| 久久精品无码专区免费青青 | 欧美久久综合网 | 亚洲永久精品www | 热久久这里只有精品 | av无码爆乳护士在线播放 | 久久精品aⅴ无码中文字字幕重口 | 欧美日韩国产色综合一二三四 | 国产美女精品一区二区 | 天天综合天天射 | 伊人久久婷婷五月综合97色 | 91性九色 | 成人亚洲性情网站www在线观看 | 亚洲一区二区三区四区在线 | 久久福利免费视频 | 精品人妻系列无码人妻在线不卡 | 欧美片| 国产精品人妻久久久久 | 97激情| 亚洲国产理论片在线播放 | 狠狠色噜噜综合社区 | 97播播| 中文字幕韩在线第一页 | 黄色av免费在线观看 | 亚洲男女网站 | 在线播放91 | 久久久久青草线蕉亚洲麻豆 | 国产三级理论 | 日韩无码在钱中文字幕在钱视频 | 亚洲中文久久精品无码99 | 中国中文字幕伦av在线看片 | 久久躁狠狠躁夜夜av | 黄瓜视频污 | 请鬼在线观看免费高清恐怖 | 亚洲一级一级 | 亚洲青涩网 | aⅴ色国产 欧美 | 好吊色免费视频 | 婷婷色在线播放 | 日韩美在线 | 美女中文字幕 | 香蕉在线视频播放网站 | 一级片免费看看 | 国产在线不卡一区二区三区 | 91欧美精品午夜性色福利在线 | 91在线播 | 怡红院成人影院 | 精品国产一区二区在线 | 五月综合激情婷婷六月色窝 | 国产一区二区三区污 | 国产乱子伦视频大全亚瑟影院 | 久久精品国产精品亚洲下载 | 日本va欧美va | 国产女av | 欧美三级成人理伦 | 久久精品91 | 亚洲丰满少妇性 | 男人和女人晚上的性视频 | 国产优质老熟 | 日本久久久www成人免费毛片丨 | 色一情一乱一乱一区91av | 在线观看免费视频污 | 亚洲国产精品女人久久久 | 欧美日本韩国一二区视频 | 国产在线拍小情侣国产拍拍偷 | 日韩精品人妻系列无码专区免费 | 高清国产精品人妻一区二区 | 影音先锋日日夜夜 | 精品福利一区二区三区 | 9l国产精品久久久久尤物 | a级片在线观看免费 | 天堂av综合 | 日本阿v视频 | 雯雯在工地被灌满精在线视频播放 | 美色综合| 深爱激情站 | 青青青视频在线免费观看 | 国产侵犯亲女三级 | 亚洲国产欧美中文手机在线 | 99re6在线视频精品免费 | 性欧美在线视频观看 | 不卡一区二区在线观看 | 国产亚洲又爽ⅴa在线天堂 亚洲粉嫩av | 成人精品福利视频 | 免费1级a做爰片在线观看 | 91高清免费观看 | www,超碰| 射情网站 | 国产乱论视频 | 欧美成人一区二免费视频小说 | 亚洲va中文字幕无码久久不卡 | 久久香蕉成人免费大片 | 亚洲精品无码成人片 | 黄色网址哪里有 | 国语自产偷拍精品视频蜜芽 | 天堂8中文在线最新版在线 四虎影视在线永久免费观看 | 婷婷精品久久 | 天天噜日日噜 | 精品乱码一区内射人妻无码 | 国产精品扒开腿做爽爽爽视频 | 秋霞在线观看视频 | 国户精品久久久久久久久久久不卡 | 天堂avwww | 粉嫩av久久一区二区三区小说 | www.中文av | 亚洲影视精品 | 婷婷97| 亚洲乱码卡一卡二卡新区仙踪木木 | 日韩精品一区二区不卡 | 夜夜草网 | 亚洲免费av网 | 国产无套乱子伦精彩是白视频 | 日本特黄aaa | 国产成人麻豆亚洲综合精品 | 国产精品禁漫天堂视频 | 中文字幕人妻无码专区 | 中文字幕黄色网址 | 免费不卡毛片 | 乱码av麻豆丝袜熟女系列 | 激情五月开心综合亚洲 | 影音先锋中文无码一区 | 天堂岛国av无码免费无禁网站 | 国产精品偷伦视频免费手机播放 | 亚洲a片v一区二区三区有声 | 久久夜色精品亚洲噜噜国产mv | 精品无码国产不卡在线观看 | 三年国语免费观看中文 | 三上悠亚亚洲一区 | 麻豆亚洲精品 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃图片 | 忘忧草日本在线播放www | 国产免费乱淫av | 国产做爰xxxⅹ久久久精华液 | 影音先锋啪啪av资源网站 | 色狠狠综合 | 狠狠成人 | 国产无套粉嫩白浆内谢在a 免费一级片在线 | 97se婷婷| 超碰资源在线 | 爱草视频在线观看 | 欧美城天堂网址 | 中文字幕亚洲综合 | 国产精品suv一区二区88 | 亚洲精品国产成人av在线 | 国产成人精品免费视频大全五级 | 青青草小视频 | 日韩有码中文字幕在线观看 | 伊人首页| 最新日韩在线观看视频 | 伊人久久大香线蕉影院 | 青青草精品视频 | 久久这里精品国产99丫e6 | 精品欧美一区二区三区免费观看 | www.日韩在线视频 | 日本天堂在线观看视频 | 国产一区内射最近更新 | 黄色污污视频 | 欧美黑人xxxx高潮猛交 | 亚洲天堂网在线观看 | 亚洲综合在线一区 | 欧美性受xxxx黒人xyx性爽 | 国产l精品国产亚洲区久久 亚洲精品手机在线 | 激情高潮av | 国产三级视频在线 | 亚洲成av人片在线播放无码 | 黄色网址在线视频 | 狠狠免费视频 | 五月婷婷激情小说 | 日韩不卡高清视频 | 久久中文高清 | 外国av在线 | 99热只有精品在线观看 | 牛牛影视精品一区二区在线看 | 日产乱码一二三区别免费麻豆 | 欧美日韩精品亚洲精品 | 亚洲一区二区免费在线 | 男人添女人下面真爽免费 | 亚洲 欧美 激情 另类 校园 | 日本精品福利 | 色爱综合激情五月激情 | 成人手机在线免费观看视频 | 久久精品一区二区免费播放 | 欧美一区二区三区综合 | 欧美日韩中文字幕一区二区三区 | 蜜桃久久久精品国产 | www亚洲天堂 | www中文字幕综合码 av在线播放网站 | 人妻人人看人妻人人添 | 国产太嫩了在线观看 | 麻豆生活大片 | 国产性夜夜春夜夜爽免费下载 | 国产成人a亚洲精品v | 人妻无码av一区二区三区精品 | 黄页网站在线播放 | 国产精品一卡二卡三卡 | 少妇性俱乐部纵欲狂欢电影 | 亚洲成a人v欧美综合天堂 | 人妻熟妇乱又伦精品无码专区 | 亚洲自拍偷拍第一页 | 日韩美女视频在线观看 | 黄色av网站在线播放 | 好吊妞视频788gao在线观看 | 97视频免费在线观看 | 欧美日韩在线观看中文字幕 | 无码专区人妻诱中文字幕 | 伦xxxx在线| 闺蜜张开腿让我爽了一夜 | 国产午夜福利短视频 | 国产成人综合一区人人 | 伊人77 | 国产国产人免费人成免费视频 | 在线观看国产小视频 | 欧美专区亚洲专区 | 九九影院理论片私人影院 | 想要视频在线 | 久久99偷拍视频 | 国产精品久久久久久日本 | 亚洲9区 | 三级网站在线看 | 97人人添人澡人人爽超碰动图 | 欧美一区免费看 | 久久综合久久爱香蕉网 | 亚洲成人综合在线 | 日本人泡妞18xxⅹ免费软件 | 国产全黄三级裸体蓝燕 | 99热久久精里都是精品6 | 中文在线天堂网www 91大神免费观看 | 91一区二区三区四区 | 成人动漫在线视频 | 无遮挡男女激烈动态图 | 免费的av网站 | 精品国产三级大全在线观看 | 欧美三级午夜理伦三级小说 | 黑人巨大精品欧美一区二区桃花岛 | 久久婷婷亚洲 | 国产主播一区二区三区在线观看 | 999久久国产精品免费观看网站 | 黄色小视频免费网站 | 中国黄色小视频 | 天天色偷偷 | 日本一区免费在线观看 | 亚洲玖玖视频 | 亚洲欧美另类图片 | 男女黄色小视频 | 性久久久久久久久久 | 四川黄色一级片 | 国产精品成人免费视频网站 | 国产高潮又爽又刺激的视频免费 | 亚洲人成在线免费观看 | 内射后入在线观看一区 | 欧美国产精品日韩在线 | 成熟女人特级毛片www免费 | 奇米777狠狠 | 国产suv精品一区二区四 | 刚添一下她就呻吟起来的视频 | 成人h动漫无码网站久久 | 亚洲免费偷拍 | av无码免费岛国动作片不卡 | 欧美久久伊人 | 91日日日 | 意大利av在线 | 插美女网站 | 亚洲乱码一区二区三区四区 | 少妇激情艳情综合小视频 | 黄色大片在线免费观看 | 中文成人无码精品久久久不卡 | 国产aⅴ超薄肉色丝袜交足 免费能看的黄色片 | 欧美另类高清 | 97超级碰| 成人国产福利a无限看 | 国产精品酒店视频 | 国产小视频免费 | 北条麻妃视频在线 | 狠狠综合亚洲综合亚洲色 | 无码三级中文字幕在线观看 | 国产视频中文字幕 | 国产最爽乱淫视频免费 | 狠狠躁夜夜躁人人爽蜜桃 | 芒果污视频 | 久草在线资源福利站 | 成人无码嫩草影院 | 国内2020揄拍人妻在线视频 | 久久久久人妻精品一区三寸蜜桃 | 日韩成年视频 | 男人插女人下面视频在线观看 | 成年人黄网站 | 欧洲黄色大片 | 久久青草资料网站 | 樱花草国产18久久久久 | 欧美一线二线动漫精品 | 色婷婷香蕉在线一区二区 | 女性无套免费网站在线看 | 成人免费观看做爰视频ⅹxx | 欧美激情国产日韩精品一区18 | 久久www免费人成—看片 | av在线专区 | 中文字幕一区二区在线观看视频 | 亚洲激情六月 | 欧美伦理视频在线观看 | 亚洲 高清 成人 动漫 | 特级a欧美做爰片黑人 | 亚洲精品一区二区三区在线播放 | 秋霞午夜成人鲁丝片午夜精品 | 久久国产精品国产四虎90后 | 欧美乱人免费视频观看 | 超碰在线影视 | 那种视频在线观看 | 国产在线不卡一区 | 亚洲美女国产精品久久久久久久久 | 制服丝袜亚洲欧美中文字幕 | 草草夜色精品国产噜噜竹菊 | lsj精品视频网站 | 亚洲精品av无码喷奶水网站 | 在线免费黄色av | 久久亚洲综合国产精品99麻豆精品福利 | www夜片内射视频在观看视频 | 亚洲第一页第二页 | 四虎影院在线观看网站 | 色噜噜狠狠成人中文综合 | 婷婷丁香综合色 | 91精品国产乱码久久久久 | 一区二区中文字幕在线 | 日韩在线观看污 | 精品影视 | 国产欧美在线亚洲一区 | 欧美日韩精品一区二区三区 | www.日本高清视频 | 欧美成人做爰大片免费看黄石 | 久久se精品一区二区三区 | 日本国产三级xxxxxx | 久久草在线视频播放 | 亚洲精品中国国产嫩草影院美女 | 久久久亚洲欧洲日产国码αv | 78色淫网站女女免费 | 久久久久一区二区三区四区五区 | 在线观看视频二区 | 日本在线播放 | 欧美a v在线| 国产精品成人av电影不卡 | 亚洲中文字幕aⅴ天堂自拍 免费看黄色片的网站 | 国内老熟妇对白hdxxxx | 国产36d在线观看 | 午夜免费播放观看在线视频 | 成人免费视频xvideos在线 | 伊人久久大线影院首页 | 日本www网站 | www.xxx.国产 | 欧洲视频一区二区三区 | 国产一区日韩在线 | 久久夜夜操妹子 | 人妻丰满被色诱中文字幕 | 一本色道久久综合狠狠躁篇的更新时间 | 伊人亚洲大杳蕉色无码 | 污污视频网站在线看 | 中文字幕 亚洲 无码 在线 | 欧美另类一区二区三区 | 欧美性xxxx狂欢老少配 | 国产成人综合久久亚洲精品 | 亚洲精品av中文字幕在线 | 久久久这里只有免费精品 | 91免费视频网站在线观看 | 国产精品久久久久久婷婷天堂 | 欧美久操网 | 免费99精品国产人妻自在现线 | 成视频在线观看 | 国产无套中出学生姝 | 久久青青草原精品国产 | 日本欧美一区二区三区高清 | 骚虎视频在线观看 | 毛片网站黄片 | 青青成线在人线免费啪 | 97夜夜澡人人爽人人 | 国产成人免费爽爽爽视频 | 成人黄色在线网站 | 天天躁狠狠躁夜躁2021 更新时间 | 国产精品第12页 | 国产精品人人爽人人做可爱福利 | 久久久久久久网 | 插日本女人 | 免费又黄又爽又色的视频 | 波多野无码中文字幕av专区 | 日本天天操 | 国产夫妻自拍av | 久久久久久久久久久久 | 国产成人免费永久播放视频平台 | 自拍偷在线精品自拍偷无码专区 | 天天综合91| 最新精品在线 | 麻豆文化传媒精品一区二区 | 国产精品资源在线观看 | 久久天天躁狠狠躁夜夜av | 2022精品久久久久久中文字幕 | 精品乱码久久久久久久 | 一本一道在线视频 | 国产成人无码手机在线观看 | 一本久久精品一区二区 | 综合久久综合久久88色鬼 | 又大又爽又硬的曰皮视频 | 日韩一级片免费 | 国产极品一区二区三区 | 国产精品女主播在线视频 | 在线成人一区 | 日日躁夜夜躁狠狠久久av | 日本vs亚洲vs韩国一区三区 | 狠狠躁夜夜躁人人爽超碰女h | 东京一本一道一二三区 | 狠操网| 国产手机精品一区二区 | 国产在线第一页 | 国产精品国产三级国产av′ | 久久久久国色av免费观看 | 三级伦理精品专区 | 亚洲欧美偷拍另类a∨色屁股 | 黑人巨大精品欧美一区二区, | 欧美老妇与zozoz0交 | 乱码一卡二卡新区永久入口 | 午夜看的视频 | 91福利网站在线观看 | 少妇放荡的呻吟干柴烈火免费视频 | 成人免费淫片视频软件 | 国产成人免费播放 | 欧美综合人人做人人爱 | 青青青国产在线视频在线观看 | 清纯唯美一区二区三区 | 国产麻豆精品一区二区 | 黑人干亚洲| 特级毛片在线播放 | 日韩国产网曝欧美第一页 | 毛片免费视频肛交颜射免费视频 | 涩涩网站视频 | 综合激情亚洲丁香社区 | 国内精品国产成人国产三级李采潭 | 欧美日韩高清免费 | 国产亚洲精品福利视频在线观看 | 全部免费a级毛片 | 色一情一乱一乱一区91av | 成人黄大片 | 在线播放国产一区 | 日本美女一区 | 中国毛片一级片 | 国产精品55夜色66夜色 | 超碰偷拍 | 免费女上男下xx00xx00视频 | 97碰在线视频 | 成人亚洲a片v一区二区三区麻豆 | 国产偷窥真人视频在线观看 | 3344在线看片 | 亚洲精品无码专区 | 免费看又黄又无码的网站 | 97香蕉超级碰碰久久免费软件 | 国产精品久久无码不卡 | 国产毛片口爆视频在线 | 国产wwwzzz免费视频 | 蜜臀久久99精品久久久 | 性高湖久久久久久久久aaaaa | 一区二区三区欧美精品 | 五月精品在线 | 日韩欧美在线视频观看 | 亚洲女人色综合小说 | a级大胆欧美人体大胆666 | 韩国精品一卡2卡三卡4卡乱码 | 黄色大片网站在线观看 | 国产成人亚洲综合无码dvd | 久久9精品| 牛人盗摄一区二区三区视频 | 久久99久久99精品免视看 | 日韩综合色 | 91久久偷偷做嫩草影院电 导演介绍 | www一区二区 | 国产乱子伦高清露脸对白 | 久久噜噜色综合一区二区 | 宅男噜噜噜66网站高清 | 网色国产 | 亚洲va综合va国产产va中 | 久日av在线播放网址导航 | 日本一本二本三区免费 | 男女下面一进一出免费视频网站 | 免费亚洲视频在线观看 | 在线视频日韩精品 | 四虎影视永久在线精品播放 | 91精品啪在线观看国产手机 | 久久99热婷婷精品一区 | 综合网在线观看 | 中文字幕亚洲乱码 | 一级特大黄a爱片免费免免 国产高潮国语对白精品视频网站 | 国精品久久久久久久久久久58 | 亚洲国产精品肉丝袜久久 | 777精品伊人久久久久大香线蕉 | 国产亚洲网曝欧美台湾丝袜 | 91久久香蕉国产日韩欧美9色 | 亚州综合 | 青草av在线 | 欧美日韩亚洲中文字幕二区 | 亚洲自拍偷拍区 | 人人做人人爱人人爽 | 91精品夜夜| 国产精品久久久天天影视 | 亚洲午夜成人精品无码 | 久操免费视频 | 亚洲色图欧美色 | 青青操视频在线观看 | 欧美多p| 欧美黄色aa| 国产欧美一区二区三区另类精品 | 男人女人免费视频 | 啦啦啦中文在线观看日本 | 精品国产av一二三四区 | 国产亚洲精品久久久久久网站 | 色吧av色av | 久久免费观看午夜成人网站 | 亚洲三级黄 | 奇米在线7777在线精品 | 欧美亚洲另类丝袜综合网 | 思热久久 | 国产一区二区三区久久久久久久久 | 午夜影剧 | 色在线免费观看 | 国内揄拍国内精品对白86 | 免费观看女人高潮视频软件 | 少妇午夜福利一区二区 | 五月天国产成人av免费观看 | 国内精品人妻无码久久久影院 | 日本videos多次高潮 | 日本无码欧美一区精品久久 | 国产+日韩+另类+视频一区 | 亚洲成av人片在www | 日韩欧美综合一区 | 亚洲精品无码久久久影院相关影片 | 亚洲欧美日韩精品成人 | 中国免费资源在线观看 | 看av网址 | 欧美中文字幕一区二区 | 丝袜 国产 日韩 另类 美女 | 亚洲大尺度专区无码浪潮av | 黄色在线免费网站 | 精品国产av一二三四区 | 精品成在人线av无码免费看 | 91康先生在线国内精品 | 亚洲精品沙发午睡系列 | 亚洲欧美精品伊人久久 | 天天影视色香欲综合网一寡妇 | 欧美无极品 | 午夜影院免费体验区 | 日韩欧美精品综合 | 无码亲近乱子伦免费视频在线观看 | 日韩av看 | 真实国产乱子伦对白在线 | 国产精品日本 | 国产71区 | 人妻 偷拍 无码 中文字幕 | 中文精品久久久久鬼色 | 人妻少妇乱子伦精品无码专区电影 | 亚洲最新一卡二卡三卡 | 天堂网在线最新版www中文网 | 伊人婷婷久久 | 色导| 黄色av视屏 | 九一国产视频 | 午夜爽爽爽男女免费观看hd | 性国产馆 | 亚洲影视大全 | 久久性生活片 | 精品国产aⅴ无码一区二区 日本不卡一区二区在线观看 | 亚洲午夜三级 | 国产成人午夜精品福利视频 | 久久精品国产亚洲精品 | 国产一级黄色毛片 | 色婷婷五月综合久久 | 99国产精品久久久久久久日本竹 | 色婷婷av一区二区三区软件 | 色一情一区 | 玖玖zyz| 欧美一二级 | 亚洲 日韩 国产 制服 在线 | 欧美牲交videossexeso欧美 | 18性xxxxx性猛交 | av有码在线观看 | 欧美高清a | 无码毛片一区二区本码视频 | 无人码一区二区三区视频 | 91av视频在线播放 | 亚洲va无码专区国产乱码 | 玖色av | 亚洲阿v天堂在线z2018 | 国产山东熟女48嗷嗷叫 | 天天躁夜夜躁天干天干200 | 国产一精品一av一免费爽爽 | 久久99婷婷国产精品免费 | 黄色动漫在线免费看 | 亚洲三区视频 | 午夜影视在线观看 | 国产叼嘿视频免费网站 | 亚洲免费黄网 | 4438x成人全国最大 | 日韩抠逼| 樱花草国产18久久久久 | 国产69精品久久久久app下载 | 日韩视频在线不卡 | 黄色污网站在线观看 | 精品国产福利在线视频 | 懂爱av| 尤物99国产成人精品视频 | 国产黄色片在线 | 9色视频在线 | 久久国产日韩 | 男人午夜免费视频 | 亚洲国产日韩a在线乱码 | 国产在线拍揄自揄拍 | 国产农村乱人伦精品视频 | 无码av天堂一区二区三区 | 久久网日本 | av在线免费亚洲 | 国产精品久久久久久久午夜片 | 免费小视频在线观看 | 一级片在线免费播放 | 久久久久久久久久伊人 | 黄色福利视频网站 | 欧美男女交配视频 | 国产一区二区三区四区五区入口 | 国产在线视频在线观看 | xxx2高清在线观看免费视频 | 午夜免费播放观看在线视频 | 天天干天天干天天干天天干天天干天天干 | 欧美v在线观看 | 黄 色 成 人a v播放免费 | 免费高清欧美一区二区三区 | 久久久亚洲蜜桃 | 欧美射射射 | 亚洲欧美视频在线观看 | 欧美肉体xxxx裸体137大胆 | 久久久蜜臀国产一区二区 | 久久中文av | 国产精自产拍在线看中文 | 18禁勿入网站入口永久 | 国产超碰人人做人人爱cart | 偷窥自拍青青草 | 天天操夜夜操 | 欧美超碰在线 | 亚洲欧美人成电影在线观看 | 亚洲成人一区二区三区 | 国产18在线观看 | 韩日福利视频 | 国产亚洲欧美日韩精品一区二区三区 | 麻豆av剧情新婚之夜 | 富婆按摩av国产hd | 亚洲日韩欧美内射姐弟 | 在线天堂www在线国语对白 | 亚洲精品一区二区三区四区久久 | 国产在线观看片a免费观看 一级坐爱片 | 一区二区中文字幕在线播放 | 欧美精品久久一区 | 精品久久久久久中文字幕 | 四虎剧院 永久 | 拍拍拍无挡免费视频 | 亚洲国产一区二区三区日本久久久 | 午夜dj高清免费观看视频 | 国产毛片一区二区三区va在线 | 国产乱了伦视频大全亚琴影院 | 亚洲精品国产综合99久久夜夜嗨 | 中文字幕人成人 | 国产乱小说| 精品国产一区二区三区麻豆 | 性巴克视频在线观看 | 国产乱码一区二区三区四区 | 亚洲va欧美va人人爽午夜 | 性欧美一级 | 日韩在线视频线视频免费网站 | 国产精品人成视频免费播放 | 巨胸喷奶水视频www免费网站 | 国产激情av在线 | 忍着娇喘人妻被中出中文字幕 | 亚洲精品高清视频 | 噜噜噜网站 | 三级av免费观看 | 久久资源在线 | 日日狠狠 | 成人免费一区二区三区 | 91精品情国产情侣高潮对白蜜 | 国产精品久久久久久久久免费丝袜 | 国产亚洲精品久久久久秋霞 | 亚洲乱码在线卡一卡二卡新区豆瓣 | 那里有黄色网址 | 99热在线精品免费 | 人妻熟妇乱又伦精品视频中文字幕 | 激情综合啪 | 永久不封国产毛片av网煮站 | 插欧美 | youjizz.com自拍 | 国产一级精品视频 | 日日干国产 | 一区二区国产露脸在线播放 | 99热精品首页 | 老男人久久青草av高清 | 人人人人人看 | 极情综合网 | 777奇米四色成人影视色区 | 国产免费高清 | 久久精品aaaaaa羞羞羞 | 狼交摁着往死里做宫交高h 黄色欧美在线 | av在线影音 | 国产精品视频永久免费播放 | 欧美诱惑一区 | 天天干天天骑 | 欧美人xxx | 男女午夜爽爽爽 | 一区二区三区成人久久爱 | 香蕉视频精品 | 国产真实视频 | 一级免费片 | av片在线看| 国产精品女同一区二区三区久久夜 | 日韩在线免费视频 | 久久久久国产亚洲日本 | 久久最新免费视频 | 神马久久影院 | 天堂躁躁人人躁婷婷视频ⅴ | 毛片视频网站 | 日产精品1区2区3区 在线观看国精产品一区 | 91精品久久久久久久久久久久久 | 色婷婷激情综合 | 久久久久一区二区 | 人妻精品久久无码区洗澡 | 毛片在线播放免费观看 | 国产极品美女做性视频 | 无人区码一码二码w358cc | 91精品国产91久久 | 精品视频在线观看一区 | 亚洲成人欧美在线 | 国产乱码一区二区三区在线观看 | 亚洲色欲色欲欲www在线 | 国产精品日本 | 亚洲国产精品第一区二区 | 囯产精品久久久久久久久久妞妞 | 成人天堂在线观看 | 毛片无遮挡高清免费观看 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久久 | 国产91视 | 国产精品二区在线 | 老女人老91妇女老热女 | 天使萌一区二区三区免费观看 | 亚洲国产一线二线三线 | 精品熟女少妇a∨免费久久 噜噜高清欧美内射短视频 黄p在线看 | 国产aⅴ精品久久久久久 | 看中国黄色毛片 | 中文字幕无码久久精品 | 亚洲 欧美 另类人妖 | 我不卡一区二区 | 最新国产福利在线观看精品 | www.日韩av| 极品少妇被黑人白浆直流 | 少妇人妻偷人精品免费视频 | 亚洲成av人片在线观看不卡 | 欧美最猛性xxxxx黑人巨茎 | 亚洲精品久久久久久久小说 | 日韩av在线播| 成人在色线视频在线观看免费大全 | 91天仙tv国产福利精品 | 午夜爽爽爽男女污污污网站 | 国产探花在线免费观看 | 国内精品久久久久影视老司机 | 日韩91视频 | 日韩精品亚洲色大成网站 | 农村少妇久久久久久久 | 精品人妻人人做人人爽 | 亚洲国产成人久久综合区 | 国产亚洲第一午夜福利合集 | 天天干夜夜操视频 | 北条麻妃99精品久久朝桐光 | 亚洲人色 | 在线观看高清免费 | 午夜看片网 | 国语精品对白露脸少妇网站 | 免费看黄色毛片网站播放 | 国产57页 | 免费精品视频在线 | 中文字幕在线一 | 国产精品特级毛片一区二区三区 | 欧美日本激情 | 欧美最大胆的西西人体44 | 日本高清免费毛片大全awaaa | 欧美日韩国产第一页 | 国产精品日本一区二区在线播放 | 色婷婷5月 | 人人搞人人搞 | 国产色女人 | 中文字幕人妻偷伦在线视频 | 五月六月丁香 | 无遮挡国产高潮视频免费观看 | 一区二区三区视频免费观看 | 色乱码一区二区三区在线 | 久久亚洲国产精品 | 色www永久免费视频首页在线 | 日本韩国欧美一区二区三区 | 国产96色在线| 国产精品99久久久久久宅女 | 国产娇喘精品一区二区三区图片 | 男同志毛片特黄毛片 | 亚洲乱亚洲乱妇无码麻豆 | 国产精品码在线观看0000 | 国产成人精品成人a在线观看 | 同性女女黄h片在线播放 | 男人的天堂va在线无码 | 色黄视频在线看 | 亚洲欧美日本国产专区一区 | 一区二区三区午夜 | 亚洲另类伦春色综合小说 | 久热国产精品视频一区二区三区 | 亚洲综合狠狠丁香五月 | 日韩久久精品一区二区三区 | 男女黄床上色视频 | 伊人久久精品欧洲综合网 | 亚洲一区综合图区 | 欧美日韩三级在线 | 久久久久久无码午夜精品直播 | 中文字幕在线观看线人 | 久久亚洲精华国产 | 国产办公室秘书无码精品99 | 国产麻豆一区 | 色屁屁www免费看欧美激情 | 午夜操一操 | 综合网在线| 精品一区二区三区无码免费直播 | 精品国产91乱码一区二区三区 | 国产在线无码视频一区二区三区 | 一边捏奶头一边啪高潮视频 | 国产大屁股视频免费区 | 国产黄色在线网站 | 欧美日韩一区二区三区在线观看免费 | 亚洲人成综合 | 欧美精品成人一区二区在线 | 天天爽天天干 | 五月婷久久 | 一级黄色在线 | 欧美亚洲另类在线视频 | 一区二区在线观看av | 777精品伊人久久久久大香线蕉 | 成人在线免费观看视频网站 | 国产伦精品一区 | 日韩黄色视屏 | 米奇成人网 | 91精品国产99久久久 | 精品中文字幕一区二区三区av | 色视频在线播放 | 久久久久国产成人免费精品免费 | 成人在线免费视频播放 | 男人操女人免费视频网站 | 在线看a网站| 337p粉嫩日本欧洲亚洲福利鲁 | 黄片毛片一级片 | 99久久99精品 | 色淫免费视频 | 亚洲国产一区久久yourpan | 国产三级高清 | 欧美亚洲精品中文字幕乱码 | 青青狠狠噜天天噜日日噜 | 一级特黄在线观看 | 韩国免费福利视频在线 | 日本成熟少妇激情视频免费看 | 亚洲伊人久久综合 | 国产精品久久久久久久久夜色 | 夜色视频网站 | 波多野结衣高清一区二区三区 | 欧美色tv | 国产69精品久久久久男男系列 | 伊人久久无码中文字幕 | 一区二区av在线 | 91中文在线视频 | 日韩欧美在线观看免费 | 中国美女牲交视频 | 日韩黄色一级片 | 国产综合久 | 最新国产av无码专区亚洲 | 欧美高清a | 久久影视综合 | 成人一二三| 欧洲卡一卡二卡三爱区 | 熟妇人妻久久中文字幕 | 无敌风火轮国语高清在线观看 | 国产明星裸体无码xxxx视频 | 木下凛凛子hd在线观看 | 国内精品伊人久久久久影院对白 | 免费观看高清在线播放 | 亚洲成在人线在线播放无码vr | 欧美精品1区二区 | 国产亚洲欧美视频 | 国产精品视频导航 | 国产成人精品在线播放 | 久久精品999| 鬼妹在线观看免费高清恐怖片段 | 小12萝裸体自慰出白浆 | 欧美自拍小视频 | 日韩国产亚洲欧美成人图片 | 国产成人三级视频 | 成人福利视频一区二区三区 | 国产精品卡一卡2卡3卡4 | 亚洲免费在线观看av | 密臀av在线播放 | 精品一区二区三区在线播放视频 | 久久久精品国产免大香伊 | 国产欧美亚洲精品 | 正在播放精品 | 日韩欧美一区二区三区永久免费 | 精品国产乱码久久久久久浪潮小说 | 秋霞午夜在线 | 国产乱码精品一区二区三区精东 | 日日橹狠狠爱欧美超碰 | 99久视频只有精品2019 | 成人午夜淫片100集 亚洲成人av免费在线观看 | 日韩亚州欧美 | 亚洲综合小视频 | 亚洲精品一区二区在线播放∴ | 亚洲 都市 校园 激情 另类 | 999热视频 | 亚洲欧美狂白浆一区二区 | 粉嫩极品国产在线观看 | 亚洲在线中字幕 | 天天夜夜天天谢 | 久久中文骚妇内射 | 亚洲天堂自拍视频 | 久久亚洲精品视频 | 成人麻豆精品激情视频在线观看 | 隔壁放荡人妻bd高清 | 成人做爰高潮片免费视频 | 最近免费中文字幕大全免费版视频 | 99视频偷拍 | 亚洲色大成网站www永久在线观看 | 国产高清美女一级a毛片久久 | 一区二区高清在线 | 亚洲av毛片一区二二区三三区 | 日日夜夜精品视频免费观看 | 国产极品美女做性视频 | 激情黄色在线 | 美女黄网站免费福利视频 | 人成午夜视频 | 中文字幕亚洲日本 | 国产n老影院视频 | 中文字幕av日韩精品一区二区 | 国内熟女啪啪自拍 | 国产麻豆精品久久一二三 | 先锋人妻无码av电影 | 色午夜日本高清视频www | 男女性杂交内射妇女bbwxz | 四虎国产精品永久地址998 | 四川丰满少妇被弄到高潮 | 99热这里只就有精品22 | 亚洲精品午夜无码专区 | 影音先锋啪啪av资源网站app | 91国偷自产一区二区三区观看 | 亚洲成a人片在线不卡一二三区 | 少妇高潮一区二区三区99女老板 | 国产精品高潮呻吟久久久久久 | 国产肥臀一区二区福利视频 | 欧美视频在线播放一区 | 黄瓜视频污版 | 污片免费在线观看 | 国产人妖在线观看 | 亚洲久热中文字幕在线 | 欧美成人a天堂片在线观看 超碰人人超 | 亚洲国产三级在线 | 中文字幕有码视频 | 深夜福利久久 | 7777精品久久久大香线蕉小说 | 国产免费一区二区三区最新6 | 久久精品第一国产久精国产宅男66 | 亚洲国产精品va在线看黑人 | 色老板av | 欧美精品四区 | 亚洲成a∧人片在线观看无码 | 俺也去五月婷婷 | 蜜桃av噜噜一区二区三区 | 国产精品欧美亚洲 | 中文字幕av有码 | 成人拍拍 | 国产精品国产三级国产专业不 | 综合网在线观看 | 99精品视频在线观看视频 | a级在线免费观看 | 久久久综合久久 | 精品国产偷窥一区二区 | 国产av成人一区二区三区 | 日韩人妻高清精品专区 | 亚洲精品色图 | 久久精品免视看国产成人明星 | 国语对白刺激精品视频 | 免费网站日本 | 久久久久久国产精品免费无码 | 伊人网在线 | 午夜精品久久久久久久99婷婷 | 日韩中文字幕免费在线观看 | 亚洲小说区图片区色综合网 | 久久视频这里只有精品在线观看 | 欧美a大片 | 青青草视频免费观看 | 真人无码作爱免费视频禁hnn | 黄色免费网站 | 久久久久18 | 国产精品嫩 | 狠狠干 狠狠操 | 久久久久久三级 | 在线无码va中文字幕无码 | 337p粉嫩日本欧洲亚洲福利鲁 | 久久不见久久见免费影院 | 少妇激情一区二区三区 | 一本一道精品欧美中文字幕 | 一级片免看 | 国产午夜亚洲精品理论片八戒 | 国产无遮挡又黄又爽在线视频 | 黄色在线视频播放 | 伊人免费在线 | 日本不卡免费 |