籃球裁判實習心得體會3篇

　　籃球裁判員應是一名主籃球裁判員和一名或兩名副籃球裁判員。他們由記錄臺人員和技術代表協助。以下是小編為大家整理的關于籃球裁判實習心得體會，歡迎大家閱讀！

　　籃球裁判實習心得體會（一）

　　時值收獲的季節，樂陵金絲小棗成熟了，人們為了慶祝這個收獲的季節，特舉辦了樂陵金絲小棗文化節，在這個重大的節日里，我們市舉行了，“泰山杯”全民籃球賽，為即將在濟南舉行的全運會，獻一份愛心。我有幸被組委會選中，從事籃球賽的裁判工作。這不僅是一份榮譽，更是一種動力。在今年的裁判執法過程中，我收獲頗豐，下面將我的心得體會說出來，供大家點評。

　　一、亮點突出

　　舉辦這次比賽的目的不僅是為了給文化節的添彩，更是為了即將在濟南舉行的全運會獻禮，整個比賽的開、閉幕式及比賽的宣傳，都很好的突出了這個主題。更好的宣傳比賽、更好的宣傳文化節、更好的擴大全民全運的全運會的主題思想。

　　二、三人制執法

　　為了能更好的完成這次執法工作，更好的給各代表隊一個滿意的結果，本次比賽的組委會特別提出：三人制裁判。在基層比賽這是第一次實施，對于我們來說這也是一次新的嘗試

　　專業知識學習：在賽前的裁判員學習會議上，我們認真學習，仔細聆聽，相互交流，從自己理解的角度上相互探討，查漏補缺。為了能更好的領會三人制裁判的執法標準，我們認真做筆記，就自己不明白的地方提出異議，虛心向專家學習，感覺自己就像一塊干癟的海面，需要吸收的知識實在是太多了。

　　臨場裁判實習：為了能把自己所學的真正領會，成為自己的東西，組委會決定在專業知識學習結束以后，舉行臨場裁判實習，就學習的知識轉化為統一的標準，在臨場執法的實習中，當出現有爭議的情況下，專家學者及時的給與點評，出現這樣的情況：應該怎么判、如何判罰、判罰的尺度是什么、需要注意的事項等等情況。這次實習不僅是次學習的機會，更是一次挑戰，不過我喜歡這樣的挑戰。

　　三、裁判在執法過程中的交流

　　在籃球賽的執法過程中，每一個裁判都會出現錯判、漏判等現象，這是不可避免的情況，這樣的`情況在比分差距很大的比賽中，一般不會引起太大的爭議，而如果在比賽緊張的時候，出現的了漏判、錯判的情況，怎么辦呢？我總結了一點：學會交流。

　　交流什么，怎么交流呢，這就是一個裁判成功與否的能力，眼神這時候往往起到意想不到的效果，裁判的一個眼神，與運動員和教練的交流，會給裁判帶來很大的幫助。需要注意一點的是，這樣的情況出現以后，千萬不要找平衡，因為裁判越想找平衡，情況是越糟糕，怎么彌補呢，就是要時刻提醒自己，精力集中，在剩余的比賽中認真執法、公平執法。

　　四、裁判的表演舞臺

　　只要是有比賽，就會有執法者，裁判在比賽中的作用大家都知道，可是在比賽中屬于裁判的時間有哪些呢？籃球賽中總會出現各種不同的犯規和違例以及其它的不文明現象，在出現以上的情況下，裁判就會鳴哨，哨音想起以后到比賽在一次進行的過程，就是裁判的表演舞臺和表演時間，裁判的哨音大小、判罰的準確性、判罰手勢的藝術性、裁判判罰時的身體姿勢等等，都是裁判的表演時刻，這個時候，裁判要充分利用這有限的時間，樹立自己的形象和威信。

　　五、總結

　　在這次比賽中，我學會了“三人制”的裁判執法知識，裁判的跑位、換位、裁判的臨場表演、出現意外情況的處理、整場比賽的控制等等。感謝組委會給了我這次學習的機會，我覺得這次比賽的時間太短了點，有很多的知識還沒有及時消化和吸收。希望這樣的比賽在以后的時間里，能更多的舉行。

　　籃球裁判實習心得體會（二）

　　有一句話叫“態度決定一切”，這句話同樣適用于籃球裁判員，在比賽中執法，裁判員的執法態度一定要端正，嚴肅認真地對待比賽，牢記自己的職責和權利，裁判員一定要有飽滿的精神面貌，裁判員對執法工作的態度決定比賽中的執法水平和控制比賽的質量。

　　首先做好籃球裁判，一定要不斷強化自己的理論水平，我想這一點應該是再怎么強調都不為過。作為一個裁判工作者，一定要把規則吃透，反復琢磨。在很多實際判例中，出現的錯誤判罰，或者是裁判員的跑位，擲球入界的位置錯誤等等，都是沒有足夠的熟悉規則，加之比賽一緊張，就犯錯誤了。

　　我執法的第一場正式籃球裁判，開始前，我還是有點緊張的，因為之前執法的比賽都是無關緊要的，現在這場比賽直接關乎到晉級的，比賽開始了，第一次響哨，第一次罰球…...一場比賽下來，感觸良多。對于比賽一定要敢吹，敢響哨，要果斷，少廢話�；@球比賽對抗激烈，瞬息萬變，我們的情感緊緊地跟隨著比賽的進行，而發生各種各樣的變化。

　　因此，我們必須通過自己的意志力量來控制興奮，調節情緒，使之適度。當臨場遇到困難時，一定要用意志保持冷靜的頭腦，不緊張、不泄氣、不灰心，把注意力集中到判罰上，當我們出現情緒緊張現象時，一定要建立堅定的執法信念，通過自我暗示，克服消極因素的影響。當遇到外界客觀情況刺激而情緒受到影響時，一定要要有自信心，自信心，是場上執裁的精神支柱，是執法的力量源泉，是不可缺少的心理素質。有了自信心，才能在比賽中處亂不驚，應變自如。

　　另一方面，兩裁判要相互信任，做到既有分工又有合作。根據裁判法的區域分工，讓靠近的裁判員來決定是否違例和犯規，不爭判，不跟判，在同伴吹響了哨子后，不要跟著吹哨。不漏判，力求在本區不漏判，不改判同伴的判決，除非發生嚴重錯誤，可提醒同伴自己來改判。

　　當然，我本身仍然存在很多的不足，響哨還不夠果斷，手勢動作不夠大氣，以后有機會我一定會多去練習，不管理論的東西學的最怎么好，如果缺少實踐，都是空談，只有在比賽中找執法的感覺才是最真實的。

　　籃球裁判實習心得體會（三）

　　對于籃球裁判來說，對待比賽公平、公正、公開、平等執法非常重要。嚴肅認真的對待比賽，需熟讀籃球規則，吃透規則，才能掌控比賽的判罰。下面說一下初吹籃球比賽的通病，供大家參考，希望對那些初學籃球裁判的有所幫助。

　　首先得學會籃球球裁判的跑位，基層籃球比賽一般都是兩人制的，注意主裁拋球后的進攻方向，副裁變前導馬上跑到底線左側（面對比賽場地），主裁變追蹤，待隊員進入前場后迅速跑到比賽場地的一號區。注意兩個裁判的分工，公共區同時鳴哨，以最近裁判執法為主。在籃球比賽中，初學者要敢于鳴哨，不要怕錯，每個人都有第一次的，要敢于犯錯，練自己的膽量，多吹幾次就好了。

　　基層籃球犯規比較多，這就需要籃球裁判吃透籃球規則，有的犯規是沒必要吹得，影響比賽流暢性，而有的犯規必須要嚴厲處罰，以嚴，讓他們知道下次再這樣就要處罰的，還有就是看準犯規的第一時間鳴哨，初學者的通病就是打手勢比較快，有時容易犯錯。比如進攻方向，球出界等，打手勢一定要慢，自己思思想想�；鶎踊@球一般都是上下半場，下半場一定要吹嚴一點，每個隊都想勝利，下半場身體接觸相當多，吹得松一些，就比較容易產生沖突。

　　通過吹一些比賽樹立自己的信心，場上比賽瞬息萬變，自信心是籃球裁判的精神支柱，是不可缺少的心理品質之一。有了自信心，才能在比賽場上應變自如，處變不驚。兩個裁判一定要相互聯系，相互信任，做到既有分工又有合作。不強哨，不漏判，讓靠近犯規及違例地點的裁判來判定，力求在自己的區域不漏判，不該判同伴的判罰。

　　當然，自己也是菜鳥一個，籃球制裁技能還需進一步提高，希望通過吹一些比賽來提高自己，希望大家共勉。

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