最新拓展訓練心得體會

時間：2022-10-01 00:16:34 心得體會我要投稿

最新拓展訓練心得體會

　　拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。以下是小編整理的拓展訓練心得體會，歡迎參考！

最新拓展訓練心得體會

　　最新拓展訓練心得體會1

　　x月x號，是我值得深刻銘記的日子，因為今天是我第一次參加拓展訓練，雖然只有短短的兩天時間，拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時間里，讓我感受最深的有以下幾個方面：

　　(1)信任背摔：

　　相信他人，為成功贏取時間----背摔。背摔其實是一項很簡單的活動，一個人背站在1.x米高的地方，如果你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來。這項活動看上去似乎很平常，沒有什么蘊涵，其實它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度。信任與被信任都是源于生活中點點滴滴的.積累。信任首先要相信自己，做什么事情都要充滿自信。如果自己對自己都沒信心，那就談不上信任與被信任。做任何事情都要有責任心，這樣才會被信任。游戲中短短幾個字相信你的同伴就會讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時心里就會輕松許多。工作中我們相信自己，信任這個團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團隊越信任。總之一句話：自己的能力是有限的，而大家的能力是無限的，相信他人就是相信自己。

　　(2) 翻越畢業墻：

　　翻越畢業墻訓練是對我們意志的考驗，項目要求在規定的時間內將所有的人不借助任何工具爬過一4.米筆直的墻，沒有任何工具，所有團隊需要全部跨越!當時就想著怎么過得去?結果大家齊心協力很快就征服了石墻。畢業墻讓我們每個人的感觸頗深，很多人都留下了激動的淚水。求生墻讓我們化為一個整體，真正意義上突破了零的突破!在困難面前，我們沒有退縮!這個訓練給我很大啟發：只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調一致的團隊、無堅不摧的團隊。

　　總結：

　　拓展訓練結束了，我們戰勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。在訓練中，我們取得好成績，得益于團隊成員都有強烈的集體榮譽感。通過完成一個集體項目，我們手牽手，心連心，充分發揮集體的智慧，個人的潛能都有效發揮出來了。

　　最新拓展訓練心得體會2

　　金秋十月，收獲的季節。10月4日至7日，我參加了集團組織的高層人員拓展培訓，與集團同仁們一同度過了4天，完成了全部培訓課程。這次培訓內容豐富，形式多樣，安排緊湊，務實高效，既有知識更新，還有體驗感悟，既洋溢著團隊合作的歡樂，更有觸及靈魂深處的感動，使自己的身體和精神都經歷了一次洗禮和磨練，靜心體會，收獲頗多。

　　加強團隊建設，全面提高團隊領導能力

　　理論知識是事業發展的基礎和支撐。《高績效高效能團隊的強力打造》這門課程，全面、系統地介紹了團隊建設中應注意的一系列重要環節。我認為，打造優秀的團隊，團隊領導力的作用、有效溝通、培育輔導、績效考評和有效激勵都不可或缺，有很多可操作的技巧和方法，而其中最重要的在于領導能力的打造。

　　俗話說，強將手下無弱兵。一個優秀的團隊，需要一個優秀的領導者。領導者無關大小，凡是組織，就有組織的領導者，組織目標是否達成，組織行動是否有成效，在很大程度上取決于組織的領導者。從這個角度講，集團安排這次培訓課程，就是要全面提升高層人員的領導意識和領導能力，這些對我們的工作將十分有裨益。

　　責任重于泰山，打造一支高效能的團隊

　　這次安排的都是非常經典的拓展項目，在一個個游戲中，折射出更多、更深、更有價值的道理。生死電網，模擬實戰，一點小的疏忽就能使隊友犧牲，甚至導致整個團隊任務失敗。這個游戲讓我深深體會到，團隊合作以及責任的重要性。

　　游戲雖是模擬不是真實，卻真真切切打動了我的內心，轉變了我的認識。責任重于泰山，人人都要對自己和團隊負責，只有這樣，才能打造一支團結高效的團隊。

　　敬業奉獻肯干，鵬升事業發展的力量源泉

　　這次培訓，時間選擇在十一國慶長假期間，在大多數人選擇與家人團聚、結伴同游的時候，安排這次培訓，更體現了鵬升人時不我待、分秒必爭的以及敬業奉獻的精神。

　　如果說參加培訓學習是件非常辛苦的事情，那么負責這次培訓組織工作的同事們則更加辛苦。他們同樣放棄了假期，為這次培訓做好了各種前期準備和組織服務工作，才能保證這次培訓的`順利進行。另外，讓我非常感動的是，世貿置業的同事們，在我在外培訓期間，能夠各司其職，齊心協力，敢于承擔工作任務，抓住假期這一黃金時段，積極開展工作。他們堅守崗位，心系工作，加班加點，毫無怨言。在大家的努力下，假期期間為推動世貿工作快速前進，確保實現全年的銷售目標貢獻了自己的力量，為世貿今后的發展奠定了良好的團隊基礎和發展形勢。

　　3 年前，我選擇了鵬升，鵬升接受了我。3年后，我為自己是一名鵬升人而感到慶幸，因為這里就是一片熱土，不僅為我們描繪了事業發展的廣闊前景和美好藍圖，更為一代代鵬升人提供了施展個人才華、能力的平臺和空間，量才用人，委以重任，使每個人都能快速找到自己的位置。在這里我將繼續奉獻自己的青春和熱血，我也必將見證鵬升夢想的一步步達成，并實現屬于自己的那份人生價值。

　　最新拓展訓練心得體會3

　　xx年9月9日，我司組織去五桂山拓展，一大早我們就抵達公司集合出發，在山腳時我們走了20來分鐘的山路，抵達集訓地，為期2天，項目有益智的、有體能的、團隊合作等，這次拓展項目很多，但其中讓我印象深刻跟受益匪淺的有兩項，一、雷陣；二、高空抓桿。

　　首先，說下雷陣，在我們眼前的就是方格子，也就是“地雷區”，在隊長跟我說了游戲規則后，大家都是秉著摸索的態度，集中精力解決難題，一開始我們都采取一個一個試，逐步排除的方法，這樣損兵折將，希望早點通過，然而上天好像特別眷顧我們，一出師就來個滿堂喝彩，可以說棋差一步了，但是這也不簡單，因為就算一步，也可以是從多方面著手的，我們還是用著排除法，最后是通關了，是值得開心的，但我要分享的是：游戲結果并不是最重要的，最重要的是我們從中應當得到的啟示。態度決定一切，隨便輕浮永遠不會成功；合作才能雙贏，封閉排他必將一事無成；創新思維才能取得突破，墨守陳規思維定勢只能是碌碌無為。其實，學習和生活就像是一個大“雷陣”，我們每一個人都在雷陣中摸索著前進，靠智慧，靠合作，靠思維。拓展訓練的“雷陣”教會了我怎樣走好生活中的'“雷陣”，團結協作、互相激勵、堅忍不拔、勇于創新，為理想而勇敢前進。

　　其次，高空抓桿，本人有恐高癥，其實還沒去拓展時，我對這個項目是即畏懼又期待，真是矛盾，其實真到現場時，我也不斷的鼓勵本身，你行的，所以我也沒猶豫多少，不讓本身多想，先去挑戰，因為我想，如果排到越后面，我肯定越害怕。爬柱桿時我倒覺得本身能行，爬上后，我就有點腳軟了，不敢轉身，怕掉下去，雖然有安全帶吊著，但對于有恐高癥的人來說，根本就會忽略這一點，心里的害怕升級，腳像灌了鉛一樣，不敢往前，最后螞蟻散步走到前面，盯著在前面不遠處的桿，心想，要是能抓住多好，不能抓住，但能站在這跳臺上，我也很欣慰了，因為我做到了，雖然腳有點抖，聽到大家在為我加油打氣，如果不跳，真對不起大家，哈哈，這肯定是吹的嘛，我是慢慢調整好本身的心緒，讓本身平靜，后來也不知道怎么跳下去了，戰勝恐懼，明知道本身害怕但還堅持去做，這是一種挑戰，很刺激很享受這害怕的過程。這個項目讓我領悟到了，其實我們心里只認識一個脆弱的本身，而人的潛能要遠遠比實際強的多。正是一句“不行”，給我們的潛能拷上了沉重的枷鎖。而我們，在生活與工作中又不知道因為多少“我不行”，甚至放棄了嘗試的機會；當困難擺在我們面前時，應該換個方向努力和思考下。很多時候預期的結果不是你“能不能”做到，而是在這個過程中你“想不想”去做到。

　　以上就是本人，在這次拓展訓練中所得所思。

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