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常給心靈排排毒
韓青
①我們有過這樣的感受，一遇到遼闊的海、一望無際的大草原……第一感覺就是心曠神怡，所有的煩惱、憂傷，瞬間杳無蹤影。當初，梭羅來到瓦爾登湖，我想他就是去“排毒”的，塵世的紛擾、喧嘩、浮躁不利于寫作和思想感情的順暢表達。在那里，他用兩年時間完成了一本巨著。而他如果一直在塵世生活，我想，他是無論如何也不會寫出如此寧靜、雋永的書。由此看來，經常排排體內毒素，不啻一種修德潤身、成就人生之法。
②體內的毒素必須清除掉，否則，它們就會毒害你的身體、思想和心靈，嚴重時會奪去我們的性命、腐蝕我們的思想、吞噬我們的心靈。
③我們知道，魯國公孔融很器重禰衡的才氣，曾經多次向朝廷推薦，還在曹操面前夸過他。于是曹操想見他，但是他很狂傲，不但不去跟曹操見面，而且還說了曹操的不少壞話，最后終被殺害。可見，禰衡是被狂傲毒死的。
④我們也聽說過木馬屠城的故事——特洛伊人與入侵的希臘聯軍作戰，雙方互有勝負，后來聯軍中有人獻計，假裝全部撤走，留下一大批木馬并將一些勇士藏在馬腹內，其他主力部隊躲在附近，特洛伊人望見遠去的艦隊，以為敵人真的撤走了，就在毫無準備的情況下，將木馬拖入城內，然后開始歌舞狂歡，縱酒作樂，就在他們睡夢時，木馬中的勇士紛紛跳出，打開城門，里應外合，瞬間就將特洛伊給滅了。可見，特洛伊是被掉以輕心、得意忘形毒死的。
⑤除此之外，還有各種毒素存在我們身上。生活中，某某因為嫉妒，夜不能寐，他哪還有心思追求自己想要的東西呢？某某因為懶惰，該做的事也不做，天上哪有掉餡餅的好事呢？某某因為欺騙，本該得到的玫瑰花卻開在別人的手上，虛假怎能贏得真誠？某某因為貪得無厭，忘了做人的底線，最終踏上了不歸路；某某因為軟弱，途中的一個羈絆，竟然成了他的”歸宿”；某某因為敷衍，該認真的事他卻以應付待之，最終難逃被辭退的命運；某某因為心胸狹窄，完全可以不去計較的一件事卻釋懷不得，最后跟人大動干戈，差點兒一命嗚呼……不把毒素清除掉，你就休想得到你想要的一切。
⑥有人問規模宏大的紐約勸業銀行創始人佛勒：“您認為成功的秘訣是什么？”他回答道：“用努力來發泄胸中的怒氣。”人活于世，難免會碰壁、受傷，因此會產生一些不良情緒，對它們而言，與其把它們壓抑在心里，倒不如痛痛快快地發泄出來，要知道，烏云散去是晴空。可見，“排毒”不失為明智之舉。
⑦佛家云：“莫向外求。”誠如斯言。 ① 。因此， ② 。每個人都是一個容器，這方面的東西盛的多了，那方面的東西就沒有地方盛了。把毒素清理干凈，騰出更多空間去容納更多真、善、美來滋養我們的身體、思想和心靈。
（選自2015年《心理與健康》第9期 有改動）
19. 請解釋“排毒”在文中的含義。（2分）
答：
20. 閱讀③～⑥段，請針對論據的選用提出一個問題，并寫出問題的答案。（4分）
答：
21. 結合第⑦段內容，在①處對“莫向外求”這句引言進行分析論述，在②處補出結論。（2分）
答：
19. 指除去思想和心靈中消極、錯誤的觀念，以及不良情緒。
評分：本題2分。
20. 示例一：第④段選用了什么論據？（1分） 特洛伊人因掉以輕心和得意忘形而戰敗的事例。（2分）
示例二：③～⑤段與第⑥段在論據的使用上有何不同？③～⑤段使用的都是反面的事例，論證思想和心靈中毒素的危害性，第⑥段用的是正面事例闡明排毒于事業的意義。
（可以針對論據選用的數量提問；可以針對論據的作用提問；答案必須與問題對應。）
評分：本題4分。提出問題2分；解答2分。提出的問題與“論據選用”無關不給分，提出的問題過于簡單賦1分，提出的為理解性、評價性或創造性問題賦2分。答案簡單、籠統1分，解答與問題密切相關、具體2分。
問題也可以對論據的真實、典型等質疑。
21. 示例：①在這個世界上，最終能夠幫助、挽救我們的，只有自己。
②我們體內的各種毒素還得靠自己去把它們“趕盡殺絕”。
評分：本題2分。每空1分。（評閱關注：①句是否針對“莫向外求”分析；②句是否在前面分析的基礎上，針對選文的論題形成結論；這兩句之間是否因果聯系。）
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