童話閱讀可療傷解壓嗎

　　12月27日電 北京白領麗人趙小姐工作兩年，空閑時仍喜歡閱讀童話看漫畫，被同事戲謔為不老的“彼得潘”族。事實上，童話閱讀對于趙小姐頗有“躲入小樓成一統，管他冬夏與春秋”的意味，那些美麗有趣的文字和情節，讓她忘記了辦公室瑣屑的煩惱，忘記了父母的嘮叨，工作和生活壓力無形中舒緩了不少。她說，陶醉在童話中可以獲得一種別處無法獲得的心靈境界，暫時避開真實生活的壓力，而且分享童話的信念：難題總會獲得出乎意外的神奇的解決，而且解決的辦法都很有創造性。

　　資深心理咨詢師王先生告訴生活頻道，在童話中的幻想世界里，為了讓主人公過上快樂的生活，童話幾乎動用了一切超自然的手段和離奇的幻想。這種夢一樣的童話蘊藏著人類的智慧、美德、社會習俗，用一種孩子可以理解方式解釋著世界，在童話世界里可以宣泄自己的不安、恐懼，而對于成人來說，童話則是一個通道，讓他們能將無意識的擔憂、內疚和愿望，在夢里以某種形式安全地釋放出來。這個意義上，童話閱讀就是心理自助，給我們提供精神滋養，帶我們經歷內在的自我歷程，重新認識容易在喧囂生活中被忽略的寶貴之物——那些蘊含在童話故事中、蘊含在我們每個人心靈最深處的力量源泉。這就是童話治療的一個可能性：在與童話主人翁的認同中找到勇氣，去處理自己的問題。那些童話人物的信念總會感染我們：車到山前必有路，局面總會出現創造性的扭轉。童話總是賦予我們面對未來的勇氣，使我們不至于固執著過去。

　　他這樣說：“其實，童話可以滋潤我們的身心如此長久──即便我們已把故事情節忘記，在生命的各個關口，我們仍然可以一再地從童話中獲得啟迪，它們總是微妙而直達生命本質。”在童話閱讀的心理療傷解壓過程中，童話的發展歷程能激發受治療者的發展歷程，往往能透過童話的期待面向，喚起在夢中被隱藏的個人期待面向和希望向度，借由童話，受治療者可以主動去尋找解決問題的方式，而不是等待別人給他答案。童話里的王子公主，實際上也是我們心靈內化的人物，他們的生命的自由表達是我們靈性的無意識綻放，是我們重要的一部分自我意識，是我們的想象練習。

　　在心理學家眼里，童話世界是一個單純而又玄奧、枝葉披紛的迷人世界，遍布著暗示、隱喻、象征的符號和密碼──無論是在主人公陷入困境時指點迷津的女巫、山洞里神秘的老人，還是隨處遇見的森林、果園、甚至灰姑娘母親墳上的那株小樹，都具有原型的魅力，意味深長──當然，只有經典童話，才能經得起這樣細致入微的解讀，而它們也的確顯示出遠遠超乎故事情節之外的復雜的意義世界。王先生也由此力薦安徒生、格林等古典經典童話。

　　事實上，從弗洛伊德開始，童話在心理治療中就已經派上用場了。世界著名心理學家維蕾娜卡斯特著書《童話的心理分析》，用多年應用童話做心理治療的臨床案例說明，可以用《小紅帽》解釋小時候最喜歡的童話和焦慮癥狀可能的關系。她這樣說道：“透過與童話影像的接觸，我們可以體驗一些根本的東西。個人的過去、個人的痛苦會在一個人類共有的經驗架構下清楚地顯現。借此，個人的過去、個人的痛苦獲得新的意義。”她強調，童話治療處于情感的自由空間，能激發創造力的發展，發掘自己內心的能量，而尋找能夠觸動我們內心的象征是童話治療的關鍵，因為這些象征能表達我們的心理真實，是“封存在原型中的希望”，體會以及釋放這種希望就是童話治療的最大價值。

　　目前正走俏新年圖書市場的《湯圓王子童話集》作者南詔則認為，人在閱讀的時候容易集中精神，一心撲在文字上，眼意并用，便轉移了其他情緒。她說，她一直都是童話保健的受益者。郁悶時翻本童話故事，都是好玩的圖片與文字，從中自然可以找到各種平衡情緒的地方。網友“雙面湖水”說：“讀完《湯圓王子童話集》，感到了一種溫暖的正能量，心里逐漸舒緩下來，這種感覺已經很久沒有了。”

　　世界著名心理學家維蕾娜卡斯特則強調，應用童話做治療解壓有一點必須記住：不必強求童話與真實的生活一致；童話只是刺激，只是一面反映我們生活的鏡子，借此我們也比較我們的人生與童話的異同。

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