冰心散文《怎樣補救我們四周干燥的空氣?》

　　怎樣補救我們四周干燥的空氣?

　　現在有許多人說：“我們周圍的空氣，太干燥無味了。”這話我深深的承認，我們周圍的空氣是太干燥無味了，然而我們做學生的，還沒有染社會上種種的惡習慣和嗜好，(如嗜酒，嗜劇等等，他們既然常常的受這猛烈的刺激，就很不容易以那較雅淡的娛樂方法去代替。)去尋求那可以調和這干燥空氣的，就比較的容易些。

　　記得古人詩上有：“有好友來如對月，得奇書讀勝看花”，以我看去，“讀書”和“看花”，不能分出什么軒輊。但是將“好友”比“明月”可謂精確無比。我們如能交幾個志同道合的朋友，不時的聚首談話是最樂不過的——這篇文里只說娛樂，所以不提別的方面——然而交友也是最難不過的，如其論交不得好友，寧可抱殘守缺，專去和自然接觸晤對了。

　　“空氣是公用的”這句話是我的弟弟冰仲最愛說的，然而不但空氣是公用的，凡是自然界里種種的現象都是公用的，都是“取之無禁，用之不竭”的，有了這樣神幻優美的“自然直感”我們還怕寂寞么?幾朵的花，幾棵的樹，一片的云霞，一天的星月，一陣的鳥聲，蟲聲，風聲，泉聲，雨聲，教我們怎樣消受的!再加上幾張的名畫，幾本的書，那就更好了。

　　印度哲人泰戈爾小的時候，坐在窗下，望著天光云影，能有兩三小時的工夫神游物外，不言不動，我們當這一生最忙碌的時代——學生時代——和“自然”靜對的工夫恐怕還不能有兩三小時，這樣看來……拿“自然現象”去補救我們不及兩三小時間的干燥空氣，已經是綽綽有余的了。

　　自然界是一個大公園，無論是誰要是感覺干燥空氣的痛苦的時候，請隨便到那里去，那里沒有人禁止你!

　　【拓展】

　　空氣干燥怎么辦?

　　一、給干燥的居住環境增加濕度。加濕器無疑是首選的方式。有了它，只要方式得當，環境的濕度就會滿足要求。當然有時候由于環境實在惡劣，怎么加濕環境濕度也不能達到要求，這時候，我們可以采取把加濕器的出氣口對準人就可以了。這個時候，雖然環境的濕度可能仍在30%RH以下，但是，我們身體的周圍的濕度仍然可以滿足要求，需要注意的是，這么做的時候一定適當的調整蒸汽產生的多少。其他給空氣加濕的方式還有在干燥的地面上灑水、放置一盆水于換熱器上或附近。

　　二、 給皮膚保濕，加強身體的抵抗力。

　　1、人體的衰老也包括皮膚的衰老，為了保證干燥環境下的皮膚水分，可以適當的采用護膚用品，這類產品很多，這里不一一列舉，我個人推薦使用橄欖油(初榨效果最好，涂抹的橄欖油能夠完全被皮膚吸收)。

　　2、多喝鹽水防止機體水分散失，少吃辛辣食品，多吃清火清淡的食品如水果、甘蔗、白蘿卜等。

　　3、早睡晚起，每天鍛煉身體，增加機體抵抗力。這一點是鐵律，不再羅嗦，如果實在不明白，請您在線網絡搜索一下即可明白。