如何過好這一生的散文

　　陽光很好，風很溫和，春天的氣息越來越近，走在路上的我忽然想起這樣一些話：生、老、病、金榜題名、娶妻生子、升職加薪、好像都是眾生殊途同歸的過程，不同的是我們怎樣過好這一生！

　　一生中最難做的事應該是怎樣認真的準備死亡！死亡并不可怕，可怕的是你毫無準備的走向它……意外暫且不說，根據目前社會老年化的趨勢日益增長，中國人平均壽命已達到75歲以上。保守的說一個人從如何懂得規(guī)劃自己的生活大概從30歲開始，這是一個從畢業(yè)到工作到進入婚姻的壓縮階段，三件事壓縮到十年間，你要做大概人生三分之一的重大決定，剩下的時光就是在不斷改進和不斷執(zhí)行中度過了。

　　30歲、40歲、50歲、當峰值達到最高點時必然會有一個最低點出現，如何達到下一個峰值高點，我們需要一個更深的思考，也許是經歷一些事，遇見一些人，更或許是某個難以入睡的夜晚……才會想到我存在的意義是什么、認真考慮我是誰我從哪里來要到哪里去……

　　我經常在公園里看到一些老人，他們或三五人一組或一個人若有所思，都在享受一段靜好的晨光，不同的是可以看到有些人只是在打發(fā)剩余的時光連同皓首蒼顏的自己。而更令人側目的是那些一直追求更好的自己的人，不管老幼都在不斷發(fā)掘自我，不斷挑戰(zhàn)，不斷勇敢探索。就像霍金的輪椅很小，恰巧宇宙很大，命運困住的只是那一副皮囊，面對死亡作為科學家的霍金冷靜而無畏：“我認為大腦是一臺當組件失效時停止工作的計算機。壞掉的計算機沒有天堂或來世——這只是那些害怕死亡的人的童話故事。”

　　原來怎樣度過這一生才是我們的終極課題！

　　下面是我在偶然間讀過的一篇由武志紅寫的文章： 想象你去世后，要在你的墓碑上刻下最簡練的話，來概括你的人生。那么，你希望自己的墓碑上出現什么字呢？

　　這是美國心理學家歐文·亞隆發(fā)展出來的一個治療技術。

　　我自己做過很多次這個練習，每次從腦海里跳出來的，都是這一句話：

　　“這是一個高明的旁觀者。”

　　這句話非常刺激我。如果到頭來，我的墓志銘真是這樣，那我覺得我這一生實在是太失敗了。哪怕寫再多的書，再深刻地洞察人性，影響力再大無數倍，這份墓志銘所揭示的人生，不還是蒼白無力的嗎？我希望自己的墓志銘，是《紅與黑》的作者、法國小說家司湯達的那句：

　　米蘭人亨利·貝爾安眠于此。他活過，寫過，愛過。

　　喜歡他的這句話，是因為我一直在鍥而不舍地認識自己，希望能活出真實的自己。我們之前一直在強調“一切皆自傳”，大家如果看我的微博，就會發(fā)現，我不斷地強調活力，在無情地剖析中國式好人，但其實我的活力一直是匱乏的，我自己就是一個經典的中國式好人。關于中國式好人的墓志銘，我覺得這樣一句話特別適合：

　　這是一個好人，一輩子沒傷害過任何人，他干枯至死。

　　我并不喜歡這樣的墓志銘，也不想要一直以來浮現在我腦海中的那句話——這是一個高明的旁觀者。所以，在意識到這不是我內心希望的“自傳”以后，從2015年年底開始，我腦海中的墓志銘終于有了改變，暫時變成：

　　他跳入過深淵，他安全返回，他品嘗到了生命。

　　設想自己的墓志銘，這是第一個幫助你了解自己 “自傳”的方法。

　　在佛教里，有一個說法：人在臨死前，會像過電影一樣把整個一生回憶一遍，最后會生出一個重要的心念，而這就是人下一世的使命。

　　因此過好這一生很重要！從做有趣的自己開始，在不影響他人的時候；做健康的自己，在敬畏生命的時候；做堅毅的自己，在萬念俱灰的時候；做勇敢的自己，在沒有假想敵的時候；做快樂的自己，在紛繁的生活里……你看，原來有那么多的自己，不管你是哪一種應該珍惜這樣的自己，因為特立獨行，因為獨一無二，愿你過好這一生，做好自己與他人無關因為一生中你只屬于你！

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