手抄報關于春季傳染病預防知識

　　隨著春季的來臨，傳染病也如魚得水地伴隨而來，我們只要了解或掌握傳染病的一些預防知識，就可以遠離疾病。

　　常見呼吸道傳染病

　　呼吸道傳染病可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。其主要特點：冬春季發病多見，常群體性發病，發病急，以發熱為首發癥狀，可伴有頭痛、全身關節酸痛、結膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。

　　1.流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，人群普遍易感。潛伏期1-3日，主要癥狀為發熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、關節酸痛不適等，發熱一般持續3-4天，也有表現為較重的肺炎和胃腸型感冒。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為一周。

　　2.流腦是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強，多發于冬春季，15歲以下兒童多見，成人亦可發病。潛伏期一般為2—3日，最長的為一周。流腦發病初期類似感冒，流鼻涕、咳嗽、頭痛、發熱等。病菌進入腦脊液后，頭痛加劇，嗜睡、頸部強直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。其特點是起病急、病情重、變化多、傳播快、流行廣，來勢兇猛，病死率高，危害性大。因此，在該病流行期間，如果發現有不明原因的發熱、頭痛、咽喉疼痛等癥狀，應及時就醫。傳染源主要是病人和隱性感染者。

　　3.麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多發于冬春季，嬰幼兒多見，成人亦可發病，潛伏期8-12日，以發熱、皮疹及兩眼發紅、流淚、畏光、打噴嚏、咳嗽為主要癥狀，并以頰黏膜出現麻疹斑為特征。病程中可出現肺炎、喉炎、腦炎等并發癥。病人自發病前2日至出疹后5日內均具有傳染性，應注意隔離，患病后一般可獲得持久免疫力。傳染源為病人。

　　4.風疹是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多發于冬春季，1-5歲兒童多見，成人亦可發病。表現為低熱、畏寒、頭痛、流涕、上呼吸道炎癥、耳后及枕部淋巴結腫大，發熱當天全身可見以四肢為主的分布均勻的淡紅色圓形或卵形點狀充血性斑丘疹，色淡、細小、蔓延快，24小時可遍布全身，癢感不明顯，一般皮疹二至三天開始從上到下陸續消退，退疹后不留痕跡。妊娠初3個月內感染風疹病毒，可能導致胎兒先天畸形。出疹前后5日均有傳染性，患病后一般可獲得持久免疫力。傳染源為病人。

　　5.流行性腮腺炎是由腮腺病毒引起的，多發于冬春季，兒童多見，成人亦可發病，俗稱“痄腮”，潛伏期一般為14-19日。主要表現為全身不適，發熱、耳下或下頜角疼痛，以耳垂為中心1-2日內迅速腫大，張口和咀嚼時疼痛。病人自腮腺腫大前1日至腫消后3日內均具有傳染性，應注意隔離，注射疫苗或患病后一般可獲得持久免疫力。傳染源為病人。

　　6.水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多發于冬春季，兒童多見，成人亦可發病。潛伏期一般為1-21日。主要特征是先有輕度發熱、頭痛、全身不適、厭食及上呼吸道感染癥狀，1-2日后軀干皮膚出現紅色斑疹呈向心性分布，以軀干、胸背、面部、頭皮較多，而四肢遠端較稀少，手掌和足底更少見或無皮疹。水痘病人自出疹前1-2日至出疹后5日或皮疹全部結痂干燥前均有傳染性，應注意隔離。傳染源為病人。

　　7.非典是由冠狀病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，人群普遍易感，具有很強的傳染性，潛伏期1-14天，主要為發熱、乏力、頭痛、肌肉關節酸痛、等全身癥狀和干咳、胸悶、呼吸困難等呼吸道癥狀為主要表現，化驗血象白細胞、淋巴細胞計數不高或降低，肺部X光片可有間質性肺炎樣變等。患者為主要傳染源。

　　8.人禽流感是由禽流感病毒(H5N1)引起的急性呼吸道傳染病，一年四季均可發病，以冬春之交多見。潛伏期1-7天，主要表現為發熱、流涕、咽痛、咳嗽、全身酸痛，類似普通感冒癥狀，約有半數患者有肺部病變。傳染源主要為病、死禽以及攜帶禽流感病毒的健康禽。目前，人禽流感病人或隱性感染者作為傳染源的意義非常有限。人對禽流感病毒尚不易感，一般認為12歲以下兒童、與家禽密切接觸人群、與病人密切接觸者為感染禽流感病毒的高危人群。

　　傳染病的預防措施

　　不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播了。

　　1.接種疫苗。進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節，預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段，也是投資小，收效大的預防舉措。

　　2.注意個人衛生和防護。要保持學習、生活場所的衛生，不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。保持教室、宿舍內空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節應減少集會，少去公共場所。

　　3.加強鍛煉，增強免疫力。春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。

　　4.做到生活有規律。保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，勞逸結合，像有的人通宵玩牌、打電子游戲機、上網沖浪，勞累過度，必然導致抵御疾病的能力下降，很容易受到病毒感染。

　　5.衣、食細節要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入.必須根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣;也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

　　6.切莫諱疾忌醫。盡量減少與病患者接觸，與病人接觸時需戴多層棉紗口罩，注意手的清潔和消毒。在發現身體不適，或有類似反應時要盡快就醫。同時對發病的房間要及時消毒，有條件的也可以通過食醋熏蒸來進行預防。

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