蒸餾水能喝嗎

　　蒸餾水的制作是把源水煮沸后令其蒸發冷凝回收，要大量耗費熱能，造價不會太低，用于制作蒸餾水的源水中的其它遇熱蒸發物質，也就隨著蒸餾水的生成而冷凝到蒸餾水中，如對健康有害的酚類、苯化合物，甚至可蒸發的汞等。要想得到純凈水或超純水，必須經過二次、三次的蒸餾還得增加其它純凈手段。

　　常飲蒸餾水就等于放棄了從水中獲得人體所需的微量元素的5%的來源。也就是說：如果原水中無苯，酚或汞這些易揮發有毒物質的話就沒事，所以蒸餾水可以喝，但對人體的好處反不如礦泉水。因為它導致人體無機鹽的流失，所以最好不要喝。

　　如果醫生建議你喝這種水，一定是血液中礦物質太多。