自學(xué)方法：

　　1.明白心理學(xué)是做什么的。

　　在《普通心理學(xué)》里面的定義是：“研究人和動(dòng)物的行為以及心理現(xiàn)象的規(guī)律的科學(xué)，其基本任務(wù)是研究心理過(guò)程、心理結(jié)構(gòu)、心理的腦機(jī)制、心理現(xiàn)象的發(fā)生與發(fā)展、心理與環(huán)境等。”

　　2.如果想要在生活中從表情、動(dòng)作等來(lái)即時(shí)推知人們的內(nèi)心想法，請(qǐng)盡早放棄。

　　與其說(shuō)心理學(xué)還未發(fā)展到這個(gè)層級(jí)，不如說(shuō)心理學(xué)本身就不是這么個(gè)用途的。心理學(xué)一開(kāi)始是作為純科學(xué)而存在的，后來(lái)因人本心理學(xué)等等的出現(xiàn)才慢慢沖淡其純科學(xué)的色彩，進(jìn)而慢慢轉(zhuǎn)到應(yīng)用層面的。

　　心理學(xué)是要依靠實(shí)驗(yàn)方法和理論建構(gòu)來(lái)解釋人的行為的本質(zhì)和心理過(guò)程及結(jié)構(gòu)的，這是一個(gè)很?chē)?yán)謹(jǐn)而且復(fù)雜的過(guò)程，而“想法”并不在此列。

　　雖然不可否認(rèn)行為背后都有其心理過(guò)程和心理因素，但科學(xué)講究的是依據(jù)，生活中的隨意解釋不能作為科學(xué)。

　　3.推薦幾本基礎(chǔ)的書(shū)籍：

　　一是《津巴多普通心理學(xué)》，這也是國(guó)外常用的一本教材，我有一本，這本書(shū)很厚，也挺貴，但是趣味性比較強(qiáng)，以普及為目的，而且比較全面，因此非常推薦。

　　二是精神分析的一些書(shū)籍，精神分析也分傳統(tǒng)精神分析和新精神分析，傳統(tǒng)精神分析最經(jīng)典的當(dāng)然是弗洛伊德的著作，《性學(xué)三論》、《夢(mèng)的解析》、《精神分析引論》等，這些都是他的導(dǎo)論性的書(shū)，比較容易讀懂。然后是新精神分析，推薦兩個(gè)人的著作，一是霍妮，她的著作比較推薦《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》、《我們內(nèi)心的沖突》、《自我分析》、《神經(jīng)癥與人的成長(zhǎng)》，她作為女性而反對(duì)弗洛伊德的性欲論，因此具有很重要的影響和意義。二是阿德勒，首推的當(dāng)然是他的《自卑與超越》，還有《生活的科學(xué)》，他的書(shū)對(duì)人性有很深的剖析力，我對(duì)《自卑與超越》印象尤為深刻，在這兩個(gè)人的書(shū)里面，題主可以先看《自卑與超越》。