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孕期也會長痘嗎
孕期也會長痘嗎，相信有部分女性在懷孕后會受到痘痘的困擾，對于孕媽媽來說這是個大煩惱，其實(shí)大多是因?yàn)轶w內(nèi)激素發(fā)生改變所引起的，那么你們知道孕期也會長痘嗎。
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調(diào)整洗臉方式
在夏天時，洗臉多按摩幾下，可以增加清潔的效果，也不太會對皮膚造成傷害。在秋冬天時，皮膚的油脂減少，本來就容易受到摩擦等刺激的傷害，所以洗臉要輕、減少按摩。如果T字部位仍會出油，但兩頰、嘴唇和眼睛周圍卻很乾，洗臉時T字部位可以稍微搓揉，其他部位只要輕輕滑過即可。還有即使是多冷的冬天，都不可使用太熱的水洗臉，以免洗去過多的油脂。
溫和清潔最適宜
夏天皮脂分泌旺盛，皮膚出油較嚴(yán)重，需要使用去油力較強(qiáng)的洗面乳。秋冬天皮膚較乾燥，如果持續(xù)用夏天的洗面乳，將造成皮膚過度乾燥，甚至脫皮裂。要做適當(dāng)?shù)那鍧崳灰^度的清潔。
有個簡單的判斷原則，如果洗完臉覺得很緊繃，甚至刺痛，就是洗面乳去油力太強(qiáng)了，最好換較溫和的洗面乳。若為痘痘較為嚴(yán)重的人，可晚上睡前使用去油力較強(qiáng)的'洗面乳，白天則使用較溫和的。
防曬仍要注意
秋冬天的陽光雖不像夏天那強(qiáng)烈，反而讓人覺得很溫暖，而喪失了警覺性，導(dǎo)致曝曬時間過長，不但會引起皮膚曬黑或是長斑，也會加重痘痘及痘疤，所以在秋冬天仍需要防曬。
保養(yǎng)品要換季
天氣轉(zhuǎn)涼，服裝需要換成冬天的長袖衣物，保養(yǎng)品也是一樣。夏天擦的保濕乳液，到冬天來用就顯得不夠滋潤，所以保養(yǎng)品也要換季，尤其是保濕產(chǎn)品。
懷孕期間，準(zhǔn)媽媽變漂亮并不只是說說而已。因?yàn)闇?zhǔn)媽咪的皮膚在孕期能留住更多水分，變得更豐滿，足以消除以前可能有的小細(xì)褶和皺紋，這就讓孕媽們看起來面帶桃花，光彩照人。所以，孕媽們對以下的四大皮膚問題也要做好防護(hù)工作。
一、如何對付孕期黑頭和粉刺
一般說來，我們大多數(shù)人過了青春期后都不會再長粉刺了。但是，懷孕期間孕媽由于荷爾蒙水平增高會刺激皮脂（讓皮膚保持彈性的油）分泌，而皮脂過多就會堵塞毛孔，導(dǎo)致油性皮膚和黑頭的出現(xiàn)。當(dāng)然，這些問題都不是大問題，生完寶寶幾個星期后，你的皮膚應(yīng)該就能夠回歸到懷孕前的狀態(tài)了。
小編建議：
如果孕媽們覺得這些黑頭和粉刺影響了你的心情，可以定期用溫和的潔面用品和無油潤膚霜進(jìn)行清潔。如果你不愿意用皮膚護(hù)理產(chǎn)品，那就別用毛巾，而改用手把臉拍干的方法讓皮膚保持清新和潔凈，這樣就能把對粉刺的刺激減到最小。孕媽們可要記住了，千萬不要使用粉刺霜，除非醫(yī)生建議你這么做。
二、如何對付妊娠紋
一些女性很幸運(yùn)地?fù)碛斜绕渌愿袕椥缘钠つw，這意味著她們不會長妊娠紋，但是對我們大多數(shù)人來說，妊娠紋就是孕期出現(xiàn)的一個事實(shí)，不能避免。
妊娠紋線通常顯現(xiàn)在腹部、乳房部位和大腿處，細(xì)細(xì)的發(fā)紅的或褐色。這是因?yàn)樵袐屧谠衅隗w重增加后引起皮膚拉伸現(xiàn)象而造成的。同時，荷爾蒙水平增高還會打亂皮膚的蛋白質(zhì)平衡，使皮膚變得比平時更薄。
小編建議：
孕期過后，妊娠紋中的紅色或褐色色素會逐漸消褪，從而使皮膚條紋的顏色變得比周圍皮膚的顏色更淺。當(dāng)然，如果你不想看到妊娠紋的出現(xiàn)，那么，千萬記得別讓體重增加得太快、把按摩油或富含維生素E的潤膚霜搽在肚子上以保持彈性、吃健康食品、做輕柔的運(yùn)動等等，那就能把妊娠紋出現(xiàn)的可能性減到最小。
三、孕期皮膚更敏感怎么辦
孕婦皮膚在孕期往往變得更加敏感，這不僅是由于荷爾蒙水平增高，還因?yàn)槠つw本身更加拉伸、更脆弱。對很多準(zhǔn)媽咪來說，在孕期反復(fù)出現(xiàn)暫時性的、沒有明顯緣由的皮疹和瘙癢是很常見的
。由于荷爾蒙水平提高，你在接觸那些平常不會影響你的物質(zhì)時會變得更加敏感。比如，你可能發(fā)現(xiàn)自己對當(dāng)?shù)赜斡境乩锏穆茸兠舾辛恕䦟?dǎo)致陰道發(fā)癢的鵝口瘡和讓肛門周圍發(fā)癢的痔瘡在孕期也會更頻繁地發(fā)生。甚至，你的皮膚對陽光照射可能會變得比以往更加敏感。
小編建議：
孕媽應(yīng)該穿輕便、寬松的棉質(zhì)衣服，這能使你的身體保持涼爽。另外，可以咨詢一下醫(yī)生如何安全治療鵝口瘡和痔瘡，至于其他身體部位，用爐甘石洗劑應(yīng)該能緩解瘙癢癥狀。如果你的皮疹或刺激現(xiàn)象持續(xù)兩天以上，一定要去醫(yī)院就疹。
四、孕期皮膚嚴(yán)重瘙癢怎么辦
如果你全身都癢得很厲害，尤其是手腳部位，那就是出現(xiàn)孕期特有的少見的肝臟疾病的一個信號。大約在1000個孕婦中會有1人患上妊娠肝內(nèi)膽汁淤積癥，這種情況往往出現(xiàn)在孕晚期，通常在產(chǎn)后兩星期內(nèi)會消失。在中國，南方地區(qū)的發(fā)生率較高。
99%出現(xiàn)這種癥狀的準(zhǔn)媽媽都不會發(fā)生任何問題，但如果不予治療，則會引起早產(chǎn)、出血過多、胎死宮內(nèi)（極少數(shù)情況下）等。雖然確切的原因還不清楚，但醫(yī)生認(rèn)為孕期的高雌激素水平防礙了肝臟的正常功能。
小編建議：
如果準(zhǔn)媽咪癢得難受，你的皮膚看起來發(fā)黃或尿的顏色比平時深，那就要去醫(yī)院就診，醫(yī)生會讓你驗(yàn)血。如果確診是上述病癥，醫(yī)生就要更密切地監(jiān)控你的孕程，他還可能用抗組胺劑來緩解你的發(fā)癢癥狀。如果你懷孕已超過37周，醫(yī)生可能會用引產(chǎn)的方式來避免出現(xiàn)胎死宮內(nèi)這一少見的危險。
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1、改變飲食習(xí)慣，做到三多兩少
多吃含鋅豐富食物，多吃粗纖維豐富食物，多吃維生素豐富食物。少吃辛辣：懷孕期間應(yīng)該少吃辛辣食物，此類食物易刺激神經(jīng)和血管，易引起痘痘復(fù)發(fā)。而油腥則容易起過敏反應(yīng)，令患痘痘的皮膚惡化。少吃油膩。
2、孕期注意皮膚的'清潔
準(zhǔn)媽媽早、晚可用孕婦專用護(hù)膚品洗臉，而其余時間用溫水洗臉即可。洗面選擇一些性質(zhì)溫和、不刺激皮膚的。
3、經(jīng)常按摩面部皮膚
每天清晨起床，準(zhǔn)媽媽可以用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)和細(xì)胞更新。
4、適度飲水，增強(qiáng)皮膚彈性
睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水，能使體內(nèi)的細(xì)胞得到充足的水分。
5、做好防曬工作
準(zhǔn)媽媽的皮膚防護(hù)力比較脆弱，不僅易曬黑，而且會加重這種情況。
6、如果痘痘很少，可等待自然消退，一般不會留下任何痕跡。
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孕婦長痘怎么護(hù)膚
有些孕婦會在臉部長青春痘，或是原來的青春痘變本加厲，這些都可以在美容師的引導(dǎo)下，做安全的美容。
非常時期做美容可要謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎，在我們“安全第一”的方針指引下，每個準(zhǔn)媽媽都有在美容院繼續(xù)美麗的權(quán)利。
有些孕婦也會在臉上長出褐黃的妊娠斑，有的還會發(fā)現(xiàn)肚皮上有深色的妊娠紋。這是由于孕激素是身體產(chǎn)生更多的色素。但身體不是均勻地產(chǎn)生色素，所以較黑的皮膚會產(chǎn)生斑點(diǎn)。可惜的是，這些妊娠斑是不能避免的，但涂防曬霜可以減低它的影響。
由于油脂分泌的增加，痤瘡也是懷孕期間的常見皮膚問題。新長的`痤瘡不單單引起臉或身上的斑點(diǎn)，而且先前的痣和雀斑可能會變得更大和更黑。除了乳暈顏色的加深是永久的以外，其他皮膚的變化都可以在產(chǎn)后消失。
怎樣挑選孕婦化妝品
愛美的女性都喜歡化妝，因?yàn)閵y扮以后，顯得更加年輕漂亮，容光煥發(fā)。愛美之心，人皆有之，化妝本來并非禁止之事。可是，當(dāng)您懷孕之后，就要警惕某些化妝品中包含的有害化學(xué)成分。
1、選擇不含灑精、激素、重金屬、礦物油及染料等成分的無添加孕婦化妝品
這些成分都是我們平常用的化妝品所含的化成分，雖然可以達(dá)到護(hù)膚效果，但是對于孕婦而言是有害的，特別是對寶寶有刺激作用。因此，在選擇孕婦護(hù)膚品時要注意看清孕婦化妝品的成分，有上述成分的化妝品最好不要購買了。
2、選擇成分天然溫和、敏感性底、親膚性好的原料成分的孕婦化妝品
懷孕期間，由于身體雌性激素的變化使得準(zhǔn)媽媽們皮膚都會出現(xiàn)較大的變化而且特別敏感。因此在懷孕期間孕婦若要使用化妝品，盡量選擇以天然植物的產(chǎn)品。
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