自我反思能力

自我反思能力1

　　語文

　　一、學好課本知識。

　　二、注意課外積累。

　　三、加強寫作訓練。

　　英語

　　在課堂上我們應該做到以下幾點：

　　1.靜聽。上課認真聽講，做好筆記，無論聽、說、讀、寫都要使自己始終活躍。

　　2.積極參與。要大膽地練習，敢說、敢讀，積極回答老師提出的問題。

　　3.勤動筆。把教師的重點及時迅速記在課堂記錄本上。

　　4.多開口。

　　歷史

　　首先，學歷史的人，必須明白為什么要學，學來有什么用。第二，學習歷史要實事求是，可以去猜想和聯想，但不要任意妄想，甚至毫無根據的亂加猜測。

　　生物

　　一、樹立正確的生物學觀點二、掌握科學的學習方法三、注重理論聯系實際生物學的理論知識與自然、生產、生活都有較密切的關系，在生物學學習中，要注意聯系自然實際生產實際生活實際。

　　政治

　　(1)先看目錄，不看正文，根據目錄回憶相應的'內容。

　　(2)政治不能死記硬背，因為這樣只會增加你對政治的厭惡。學好一門科的前提是喜歡他，最起碼不能厭惡他!

　　(3)記住一定要有一個知識體系，這樣就會使你的思路清晰。

　　地理

　　首先，要認識學地理的重要性，才能自覺地對待學習。要學好地理，最重要的是讀圖和學習繪圖，用圖來幫助自己理解和記憶，做到“心中有圖”。其次，要用聯系的觀點學習。

　　數學

　　一、課內重視聽講，課后及時復習。二、適當多做題，養成良好的解題習慣。三、調整心態，正確對待考試。

　　綜上，我決心：平時鍛煉自己，強迫自己養成細致認真的習慣;把課堂學習放在學習的中心地位，并學有余力地積極發展興趣愛好;考試前做好充分準備，打一場酣暢淋漓、悲壯徹底、問心無愧的戰役。

自我反思能力2

　　升入初中已經一個月了，在升入初中前，我就已經給自己定下了目標——要改掉馬虎這個毛病。

　　隨著時間一天天的過去，我的成績一天天提高，馬虎也漸漸找不上我了。并且在數學的幾次測驗中也得了不錯的成績。漸漸地，我又放松了對自己的要求，覺得自己已經很了不起了。

　　轉眼一個月過去了，馬上迎來了第一次月考。而我卻還是覺得自己沒問題，一定能考年級前30名。在考試時，我竟也認為自己都會，而沒怎么檢查。終于數學成績出來了，我這時還沾沾自喜，心想：這回有好戲看了，老師一定會狠狠批評一頓沒的同學，而就在我暗暗笑話別人的時候，“對手的劍早已架在我的肩上”可我對這一切沒有絲毫的反應。只見老師那片烏云直奔我這塊小田地而來，“李金巖102”。老師用平淡的'語氣說了一句，似乎對我非常失望。我的心頓時從高空中重重的摔在了地上，頓時感到自己從這個班消失，沒有人會理睬這個102，更沒有人會去在意它，它在這個班中太渺小了，連前10名都不到。我頓時感到無地自容，當時有那么大的信心考高分，而現在卻只能眼睜睜看著眼前這個102發愣。

　　第二天，知道了語文和英語成績，而它們，又讓我受了一次次打擊。“為什么只考了這么點分?”我既難過有疑惑地質問自己，頓時，我沒有努力學習和考試沒有認真檢查的畫面一張張浮現在我眼前，我恍然大悟……

　　又是我這個最大的敵人——馬虎，原本數學已經算對的得數而從卷子背面到正面這點距離卻變了數。原因就是馬虎這個毛病還沒改徹底，因為偷懶使它有找上了我。我以后一定要努力改掉這個毛病，讓它永遠找不上我。

自我反思能力3

　　轉眼間，我成為初一學生已3個月了。回首這3個月，心中就產生了許多感觸。這3個月中經歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。現在我覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細琢磨后又不盡然。或許在以后也回嘲笑現在的渺小，但我們不得不笑著回首我們所走過的路.這次考試,我總結了以下的點滴:

　　在學習上，我深知學習的重要性。我認為面對知識就是力量，離開了知識將是一個一無是處的`廢人。中學時代是學習現代科學知識的黃金時代，我應該抓住這個有利的時機，用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價的。

　　首先，合理安排時間，調整好作息時間，分配好學習、工作、娛樂的時間。時間是搞好學習的前提與基礎，效率和方法更為重要。其次，要保質保量的完成老師布置的作業，認真對待考試，考前認真復習。另外，積極閱讀課外書籍，擴大自己的知識面抓住點滴時間學習。經常提出問題，與同學討論，向老師請教;搞好師生關系，師生相處得融洽和睦;在這次期中考試中，盡管感覺良好，但還是不理想的地方，仍需繼續努力，抓緊自己的學習。知識無止境，探索無止境，人的發展亦無止境，我還有很多的知識需要學習。

　　這次考試,我確定未來的發展目標，我對未來充滿信心。自然，這需要老師們的精心培養和同學們的真誠幫助。

　　我希望我能進步!

自我反思能力4

　　培養學生的自我管理能力，主要是走出“小我”的圈子，邁進“集體”的大家庭。充分發揮學生好學上進、朝氣蓬勃的優勢，調動學生關心班級、維護榮譽的積極性，在鍛煉成才的道路上不斷前進。

　　一是生活自理能力的培養。培養生活自理能力是學生走向獨立的重要途徑。班級可以組織疊被子、洗衣服、整理課桌等比賽。生活自理能力的增強使得班上原先許多人不愿做的事有人爭著做，同學們懂得做班級的主人，不僅要有這個愿望，更要有這個能力。

　　二是學習自主能力的培養。學生自主能力的培養是班級管理的核心，這里不僅是知識的接受問題，而且也是品德、意志等問題。可以利用班會課組織學生交流經驗，請有關老師作學習方法的講座，組織學生進行學習效率自測等。學生只有從“要我學”轉向“我要學”，才能成為學習的主人，才能體現出獨立人格，也才能真正成為自己的主人。

　　三是心理調節能力的培養。一個生理不健全的人會失去行動的自由，一個心理不健全的人會失去了思維的自由。在培養學生心理自我調節能力的過程中，可以開展一些有益的.活動。如進行心理咨詢、開設輔導講座等。

　　四是行為自律能力的培養。要學習學校的各項規章制度，做到心中自有一桿秤，讓學生自覺衡量自己的言行，做思維的主人。要強化行為規范的自我訓練。通過演講、故事會、座談會等方式，幫助學生認識自己；通過檢查評比、量化考核方式提高行為評價的水平。在班級管理中應盡可能讓學生自己的活動自己設計、自己的活動自己開展、自己的活動自己評價，最后請班主任做好引導和進行點評。

自我反思能力5

　　一、引導學生認識人的生命與自然災害的關系

　　人不僅生活在社會之中，還生活在自然之中。因此，對學生的生命教育可以從人與社會的關系延伸到人與自然的關系之中展開。必須讓學生了解一些常見的自然災害，如洪水、塌方、地震、龍卷風等對人的生存的危害，以及人類破壞環境的行為所引發的自然災難，從而引起他們對生命的重視，啟迪他們去探索人與自然的和睦相處、人與自然災害抗爭的策略與辦法。為此，我們學校經常組織學生觀看《人與自然》等節目，觀看1998年抗洪救災的記錄片。學校還舉辦“非典”的危害及防治的知識講座，并引導學生積極投入到抗擊“非典”的行動中。通過這些活動，使學生懂得了生命的意義，并能夠用行動去珍愛生命。

　　二、引導學生認識人的生命與復雜社會的關系

　　學生在社會環境中成長，將面臨各種考驗，有些甚至是災難性的。作為“守護神”的教師，要引導學生正確認識社會，使學生懂得我們生活的世界是美妙的、精彩的，但是，現實生活中也有一些人為的丑惡現象，如搶劫、敲詐、綁架、中毒、交通事故、觸電、溺水、網絡陷阱……它們如同一個個黑色漩渦，在吞噬著孩子們的生命。據統計，我國每年死于交通事故的兒童大概有8萬人，此外，因為圖財害命等原因而遇害的兒童也很多。此外，教師還要告誡學生，這些壞人存在于各行各業中，有些是陌生人，但也有一些恰恰是我們身邊的熟人。只有學生正確地認識社會的復雜性，才能提高警惕、明辨是非，才能懂得如何去保護生命。

　　三、增強學生的生存意識

　　要增強學生的生存意識，學校就要對學生進行熱愛生命、珍惜生命的教育。學校在編寫校本教材時，要增加生命教育和法制教育的內容。在增強法律意識的同時，還要進一步增強學生的生存意識及防范意識。本市某學校曾有一位10歲少年，因缺乏防范意識和求生存的能力，被歹徒綁架，最后失去了寶貴的生命。種種血的教訓為我們敲響了警鐘，因此，我們學校經常舉辦交通法規的講座，組織學生觀看法制教育片等，以增強學生自我保護的意識和學習自我保護的方法。

　　四、加強學生的生存技能教育

　　小學生缺乏自救互救的常識，學校又沒有生存技能課，導致不少學生不知道在關鍵時刻可以報警求救。如當遇到他人發生意外，或者突發疾病時，他們往往不僅不具備一點急救技能，甚至不知道急救中心的電話號碼。即使教師給學生講解如何面對生活中的困難和處理各種意外事故的基本常識，也常常只是一味地要求學生如何以英雄為榜樣，舍己救人、無私奉獻。只有極少數教師能夠教育學生如何與壞人周旋，如何保護自己。這就導致學生在突發事故面前手足無措。因此，我們認為有必要對學生進行生存技能的訓練，以使他們能夠應付多種突發事件。為此，我們學校經常組織學生開展各種生存方式的演習活動，還從報刊、雜志、影片、電視中剪輯一些典型的'案例，讓學生模仿并掌握基本防衛技巧。我班有位學生在新華書店買書時錢包被竊。他在追趕小偷時，大聲呼救，引起人們的注意，結果在眾人的幫助下，抓住了小偷，追回了失竊的錢物。

　　五、提高學生對生命的意義和價值的認識

　　生命不僅在于生物體的“活著”，更在于必須活出意義和價值。所以，生命教育的目標不僅要使學生珍愛生命，還要使他們感悟人生的意義，追求人生的理想，實現人生的價值。只有實現了這一目標，才能使生物層面上的個人生命真正轉化為文化層面上的相對獨立的、有尊嚴的、自由的價值主體，即成為大寫的“人”。除此之外，還要引導學生學會挑戰苦難、磨練意志。因為沒有對苦難的挑戰，自然體會不出生命的甘甜。要有意創設一定的逆境，以磨練學生的意志，使他們體驗生命的艱辛。還要通過對死亡的了解，使他們看到生命的有限性與局限性，從而更加欣賞生命、珍愛生命，提升生命的質量，達到擁抱人生的目的。

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