體育課作文（精選39篇）
無論是在學校還是在社會中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么你有了解過作文嗎？以下是小編精心整理的體育課作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育課作文 1
今天早上，雖然地面上的雨水還未干，但是我們仍然上了體育課。
包老師先叫我們練習原地高抬腿，然后說：“馬上站好隊，去跑步，不過在這之前先要練20個高抬腿才可以，還要用手摸到強。”
劉歡筱、鴉一禾、鄧米佳都跑完了，先在輪到我跑了。包老師沒有吹口哨的'時候，我的手已經開始發抖了，等老師口令一喊出發，吳彥文已經沖了出去，凌文軒也是，我就更加緊張，使出全身的力氣努力趕超。還有5米不到，我已經跟吳彥文差不多并列成一排了，我突然想到包老師說手要摸到墻，我使勁伸出手臂，緊接著吳彥文也沖了上來。
比賽結束了，手因為碰到墻壁的時候用力過度，所以手還是有點痛，不過心里還是很開心的!
體育課作文 2
星期五的上午，我們在上體育課，老師讓我們先跑步，跑完步就開始自由活動了。同學們有的在跳繩、有的.在踢毽子、還有的在跳遠我們玩的可開心了！
我和兩個同學在玩投沙包，不一會兒我玩的滿頭大汗，我就把衣服脫下來放到操場上了，下課鈴一響，我就和小朋友們一塊兒回班了。下午放學后天很冷，我想穿衣服，這時我才想起忘拿衣服了。我趕緊跑到操場上，衣服真沒了，我很傷心，這是媽媽剛給我買的新衣服，要是丟了那可怎么辦呀！
我很后悔，我以后一定改掉這丟三落四的壞習慣。
體育課作文 3
今天上午第二節課是體育課。第一項是在操場上跑兩圈，第二項是賽跑老師在操場上分了六個跑道，每人一個跑道。只聽老師一聲令下，同學們奮力地跑起來。最先到達終點的是羅子恒，我是第三名。
比賽計算后我很佩服羅子恒，決心下一次奪得第一名。
體育課作文 4
星期五的上午，我們在上體育課，老師讓我們先跑步，跑完步就開始自由活動了。同學們有的在跳繩、有的在踢毽子、還有的在跳遠我們玩的.可開心了！
我和兩個同學在玩投沙包，不一會兒我玩的滿頭大汗，我就把衣服脫下來放到操場上了，下課鈴一響，我就和小朋友們一塊兒回班了。下午放學后天很冷，我想穿衣服，這時我才想起忘拿衣服了。我趕緊跑到操場上，衣服真沒了，我很傷心，這是媽媽剛給我買的新衣服，要是丟了那可怎么辦呀！
我很后悔，我以后一定改掉這丟三落四的壞習慣。
體育課作文 5
星期三我們在上體育課，體育班長讓我們男生跑步，我們跑了幾圈就累得氣喘吁吁。
過了一會兒老師叫我、王澤鑫還有白憲瑞比賽跑步，我們飛快的跑起來，王澤鑫超過了我，我心里想：我一定不能輸給他，我拼命的向前跑，終于追上他了。我很累，但是我很高興。
體育課作文 6
今天的體活課太郁悶了！我們本來要好好玩一下，誰知道這節課卻是老師的"嘮叨課"。
打鈴了，我們站好隊，等著老師來。老師來了，卻讓我們回教室。我們的.興致就被一句話給掃光了。我們個個無精打采的，垂著頭回了教室。接下來，老師站在講臺上開始嘮叨。有的同學都聽困了，差一點就睡了。下了課，同學們都開始強烈反對。
我想下次的體活課會好好上的，不會再上成"嘮叨"課了。
體育課作文 7
上體育課，老師帶我們來操場上玩“老鷹捉小雞”的游戲，然后還幫我們分了工。
游戲開始了，“母雞”目不轉睛地看“老鷹”，張開雙臂，擋住“老鷹”去路，保護“小雞”。“小雞”們一個拉著一個跟在“母親”身后，左躲右閃，飛快地移動腳步，生怕被“老鷹”捉住。“老鷹”咧開嘴，伸出鋒利的爪子。身子前傾，隨時老師準備撲上來。“雞媽媽”帶著孩子們躲過了“老鷹”的好幾次的'進攻。十分鐘后，“老鷹”佯裝跑不動，喘著粗氣。說：“我輸了！”“雞媽媽”放松了警惕，突然“老鷹”趁“雞媽媽”不注意，捉住了一只“小雞”……
游戲還沒有結束，但我們的笑聲傳得很遠很遠。
體育課作文 8
今天下午第二節課，是我們學生放松時間——體育課。
上課了，我們繞著操場跑了一圈，走了一圈，還做了準備活動。然后，老師讓女體委去拿兩個大跳繩，讓我們女生玩，男生玩籃球。體委回來了，我們開始玩，我和羅澳、趙騰宇是一組，首先是羅澳和我在一旁蹂，趙騰宇跳，后來，羅澳跟我說：“剛開始是慢的，往后再越來越快。”我聽明白了意思。開始蹂了，羅澳說：“慢、慢、慢、慢、慢，最后，快、快、快、快、快，加快速度！加快速度！”我也跟著羅澳蹂了起來。忽然，加快速度以后，趙騰宇突然脫了。換成了羅澳，羅澳跳了一個就脫了，換成了我，我堅持了好大一會兒。最后，我還是贏了。
這節體育課真有趣！
體育課作文 9
今天上體育課的時候，小明和小紅在早場上體育課。小明拿 跳繩愉快的跳了起來，而小紅在玩 其它的。這時小紅看見小明在跳繩她就走過去問：“小明你能讓我跳幾下嗎？”小明回答說： “好的'，你先等一下吧”過了一小會小明把跳繩給了小紅，然后小紅愉快的跳了起來。
這一節體育課他們玩的十分的開心！
體育課作文 10
我打乒乓球是自己練得，沒有人教過我，都是自己一步一步和小伙伴練出來的。自從我會打乒乓球，出了發球別的都很好，我漸漸學大人那樣發球。
打乒乓球能讓人變得機敏，而且對注意力也好。注意力是因為對手發過來球是要看準球。機敏是因為看著球往這邊，但卻往那邊去了，然后馬上把球接回來，這也何以說是隨機應變。
我爺爺門前以前有乒乓球臺，我們一放學寫完作業就到那打球。日復一日，年復一年，我們的打球技術也就提高了。
打乒乓球是我們那些伙伴的'愛好，每隔一段時間，我們就互相切磋。切磋，更新一下名次。但我的名次從來沒有改變過，“第一名”，沒有一個小伙伴打敗過我，
乒乓球，我喜歡打乒乓球。乒乓球使我快樂！
體育課作文 11
今天的第一節課真是一個有趣的體育課。
我們跑過后，來到操場中央練習廣播操，老師先讓我們邁左腿，左腿變彎曲，右腿在后面甚直。兩只手伸向身體兩側，手握拳，拳心朝前。換動作，身體向右90度轉，腳也跟著動。胳膊向前并 ，向后使勁一振。然后再90度轉過來，保持第一個動作，最后立正站好。
這個看是簡單的動作，做起來很難，我反復做了好幾遍，結果做的還是亂七八糟，一點也不像樣。后來，王希遠不想再練了，于是做了一個“雛鳥初飛”的'動作，弄的周圍的人哈哈大笑。張曉生 也不想練了，開始練習起“特殊舞步”來……
從這節體育課讓我明白了：看是不能只看表面，要親身去在體驗，要勇于嘗試。
體育課作文 12
今天上體育課的時候，我們沒有跑步。老師警告我們要穿運動鞋、寬松的衣服。
老師還說，我們上體育就是為了健康。他問我們在廣場又沒有看到有老奶奶和老爺爺跑步，有一位小朋友說，有一些老奶奶和老爺爺在廣場練劍。我覺得這節課很有意思。
體育課作文 13
今天，體育老師讓我們玩一個“有趣的`游戲”，我們高興極了。
游戲開始了，我和顧琪一組，我們兩個人都精神抖擻，輪到黃林麗那組了，黃林麗摔了兩跤。輪到我們了，眼看就要到終點了，我摔了一跤，我跟不上顧琪的腳步，我又摔了一跤，我想：下一回，我不會在摔跤了。不然的話，我就揍扁自己。
游戲結束了，這個游戲真有趣。
體育課作文 14
今天，我盼望已久的`體育課又到了！今天我們打算練一下我的投籃。
上課了，老師讓我們做了熱身后就打球去了。剛開始我投了一球空心，可后面全球不進，這可讓我著急了！心想：“為什么我老投不進去啊？”我覺得可能是還沒熟悉新投法，多投幾次應該就可以了吧？但是事實一般都不是你想的那樣，你太天真了。
投了這么多球，只進了3、2個球。“沒事，失敗只是成功他媽”，我說。后來我去和同學打比賽，雖然投不準，但是上籃很準！我對籃球的熱愛瞬間爆表了，我很開心，雖然投不準，但是我對籃球的熱愛從沒下降過！
體育課作文 15
今天我們上體育課，楊老師教我們玩了一個很好玩的游戲，我稱它為“香港臭腳”。這個游戲的.玩法是：把鞋子襪子脫掉后，在草地上跑來跑去。我覺得腳底又癢又疼，忍不住哈哈大笑起來，其他同學也哈哈大笑起來。我們在草地上亂跑、亂跳、亂追……
我們有的滿臉通紅，有的大汗淋漓，我還笑出了眼淚。
這個游戲真好玩呀！
體育課作文 16
今天下午有兩節體育課，這個消息令我們全班都快興奮不已。
上課令一打響，我們就排成四列朝操場走去。今天我們聯系的是跳馬。只見操場跑到上擺著兩只“馬”，是一只“大馬”和一只“小馬“，我毅然選擇了跳大馬。
輪到我了！我深呼吸了一口后，朝“大馬”小跑過去。只見我用右腳踏地后，把雙腳迅速踏在踏板的最高處，然后用手壓著“大馬”的`“背”，重心向前地跳了起來。在起跳的時候，我迅速把腿叉開，在那一瞬間，我感覺自己變成了一根鵝毛，輕輕的身子在空中漂浮不定。“咚”，我用雙腳著地，穩穩地站在地上。
我得意洋洋地笑了起來。可誰知一旁的檢查員卻對我說：“你在起跳的時候腿不夠直，再重跳一次！”聽了這句話，我如雷轟頂。想說什么，卻又不敢違抗檢查員的命令，只好灰溜溜地回到起跑線，重跳一次。
我又起跳了！這一次，我把全身所有的力氣都集中到大腿上，病批名地把兩條腿朝左右兩邊推過去。這時候，我感覺自己成了一塊石頭，全身都硬硬的。
“好！這次跳得不錯！”我著地后，檢查員對我說。太好了！我在心里歡呼。
其實跳馬并不是一件難事。只要我們有一種知難而進、永不服輸的精神，那無論是多么困難的事情都會迎刃而解的！
體育課作文 17
今天上午，終于迎來了體育課。又高又瘦又帥氣的體育老師給我們上體育課。
體育老師帶領我們下樓，走到操場上，做跑步之前的熱身運動，然后我們就繞著操場開始跑步。跑完步后，我們又做了武術操。做完武術操后，老師組織我們玩游戲。
游戲的名字叫：“胯下傳球”，一共分成四排，男同學兩排，女同學兩排，每排的`第一個人把球從胯下傳給第二人，第二個人再把球傳給第三個人，就這樣一直傳下去，直到傳到排尾的那個人，排尾的那個人跑著把球遞給排頭，排頭舉起球就算勝利。
老師一聲哨響，各排就開始緊張地傳了起來，這時有一個男排的球傳到中間的位置上傳偏了，傳到了女排，女排把球傳回給了男排。接著又出現了一個小狀況。女排的球傳到排尾時，一個男同學把球搶了過去，遞給了排尾，排尾直接把球遞給了排頭，女排沒有球了，男排和女排就吵了起來，還好體育老師及時制止，比賽繼續進行，最后老師算男排那次搶球是犯規的，我們女生贏得了比賽。
體育課就這樣在熱熱鬧鬧的游戲后結束了，我還意猶未盡，下周的體育課還有什么游戲在等著我們呢，好期待呀！
體育課作文 18
今年以來的第一次體育課以后，我的身體開始受不了。
因為我們開始的時候就跑了兩圈，估計也就是一千米，對于不擅長運動的`我，這已經是極限了！
跑完以后還沒有結束，一切都只是開始而已啊！我們又開始做提前預熱，動作難度對于我很大，例如，我需要在雙腳直立時，用雙手去觸摸腳，我這時候發現我的手太短，腿太長，所以竭盡全力以后也不能觸及；當我坐在地上時，我的一只腳壓在身體以下，另一只腳需要伸直，用雙手抓緊我的腳，這時不是一種平時被傷后的疼痛，而是從腿的內部開始，我的身體逐漸支持不住了！
一切準備工作完了之后，最后還要玩游戲，我們一只手抱頭，另一只手抓住足球，圍著足球轉圈十次，之后我們跑到對面，我因為太老實所以真的轉圈十次，跑的時候就不是直線，彎彎曲曲的，而且頭似乎也是一片漿糊；有一個游戲是，一隊伍人相互配合，抓住后面隊友的一只腳，跳著過去，因為我們鍛煉太久，所以體力不支，根本就是不行。
哎！我的這一次體育課真是失敗啊！
體育課作文 19
如果你問我最討厭什么課，我會十分肯定地告訴你：體育課。
首先，我討厭體育老師——大大的肚子，胖胖的身材，這都讓我煩心，而且當他覺得我們事情干得不好，就會拿起籃球，毫不心軟的`向我們的腦袋瓜投來。因此，我們上體育課，非常想戴一個鐵帽子在頭上。
第二，體育課的項目太難了，投籃一定要投進，跳繩一分鐘必須要跳一百多個以上，要不不及格！只要一上體育課，同學們都會瞪大眼睛，等待著一個個令人害怕的項目宣布。每堂課差不多都是練習籃球，男同學還行，而女同學----慘！要是投不進，老師可沒有耐心手把手教你，會十分嚴肅地斥責你：“你怎么不會？上課有沒有認真聽啊！真是豬頭！……”他會讓你再練，一直練到會為止。
第三，當老師發現同學帶了鉛筆、剪刀過來玩，就會生氣地走到他（她）前面，把那個同學拎起來，再把他（她）拉到前面，無論誰求他，他也不會改變心思，讓他（她）站整整一節課（有時候表現好，老師會讓他坐下）。
體育課，討厭、討厭、討厭！
體育課作文 20
今天又到了我們盼望已久的體育課。“今天，有到了我們跑步的時候了！今天跑四圈！”老師課上剛說完，同學們就開始議論紛紛！我屈指一算，“天，居然是八百米！OH，MYDEAR！”我心想，“唉！算了就當減肥吧！”
“我們先那高抬腿20秒！”劉老師說。“啊！天哪！”大家七嘴八舌的說著。“吁！”開始了我賣力的.跑著，邊數“1、2、3、4、5……21！”都21了！老師會不會數數嗎？這時我的肚子也疼了起來。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛難忍之時，老師吹響了結束鈴！我剛停下來！不停的調整呼吸“呼……吸……！”
疼痛剛剛消失！我又開始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下來，我感覺整個人像要虛脫了一樣！我停了下來，不想再跑！男生的聲音卻在這時進入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽了開始狂奔！肚子卻更疼了！淚在眼眶里打轉！”卻始終沒落下來！因為有個信念在支持我“跑完他，堅持下去！”最終，我到達了終點。
體育課太令我難忘了！
體育課作文 21
那天下午陽光明媚，伴著若有若無的微風，李老師帶著我們來到操場上體育課。
照例是讓我們先繞場跑三圈，之后便是自由活動。這時好朋友姚旭勤提議，來玩個體育游戲。我想也沒想便答應了，這等好天氣好時光不玩豈不可惜。姚已經將脖子上的紅領巾給解了下來，然后她彎下腰，把我的右腿和她的左腿綁在一起。一旁圍觀已的為我們喊起了一二，一二的.口號。由于是第一回走，沒有經驗，我們倆還沒邁出幾步，就聽叭噠一聲，我們同時摔倒了，臉上，手上都沾滿了草，狼狽極了。顧不得別的我們互相攙扶著艱難地爬了起來。這一次，我們分外地小心翼翼，總算是走出了十幾步，正得意著，只聽又是一聲叭噠，我居然被一根不起眼的小樹枝再次拌倒。一旁的同學發出善意的笑聲，我又羞又急地爬起來。這回再也不敢大意了，和姚旭勤倆配合默契，漸漸地就一起小跑了起來。引來眾人羨慕的目光......
一堂快樂的體育課，一個有趣的小游戲，卻真正詮釋了失敗乃成功之母這句話的含意。是啊，如果沒有前面的摔跤，又怎么會有后來的漫步如飛呢
體育課作文 22
每個周三和周五都有一節室外體育課，今天下午就有一節體育課。可能是由于我們統一去的有點晚，所以，這節課格外的艱難。
首先，由于上一節是美術，很多同學沒有收拾好，去的很晚。由此，很多的同學都晚到了幾分鐘！
體育課的熱身自然就是跑步了，這次卻不同，平時是400米和800米，而這一次是圍著籃球場跑5圈！但也是400米，但誰說話就要多跑一圈！最終，在唉聲嘆氣中7圈過去了，這一下可是滿頭大汗呀！
此后，就是再次跑步，但，這一次卻不一樣，是那種往返跑，不得不說，這還真費體力呢，有兩個來回之后，可以說就已經廢了！可想而知，剩下兩個來回有多么的艱難，也是啊，此時的我汗流浹背，面紅耳赤！在勉強堅持了一圈后，可以毫不夸張的說有點頭昏眼花了，并且體力迅速的`下降為了0，一種十分想吐血的感覺油然而生！
這可好，在這一系列之后，跳繩時候，就更蹦不動了，一種有點勁，卻使不上的感覺！幾乎沒跳幾個繩就頹了！
所以，今后要加強體育鍛煉，讓有勁兒使不上來，成為勁兒多的使不完！
體育課作文 23
星期五的早上，我上了一節體育課，這節體育課，令我終生難忘。
“叮鈴鈴。”上課鈴響了，這節是體育課，測試50米跑和50米往返跑。
先是50米跑。可是，我才抬起腳，跑了不到20多步，我就累得氣都快喘不過來了，只好走著過去一大半節。最后，拿了個第四名。
之后，又開始測試50米往返跑。一開始，我就下定決心：我一定會破紀錄的。隨著體育老師一聲令下，“預備，起跑”。我一個神速“飛”出了起跑線，可是，我一看，前面有一位比我快的同學——施錦鳳，我加把速，可就是追不上她，最后，我連吃奶的力氣都使出來了，可還是追不上她，我也就對她完全喪失了信心。
我回頭一看，“嘿，”我后面還有一大群人，這下，我就不用怕有人超過我了。老師一個口音告訴我，跑了兩分零三秒，是我們組的第二名，也是全班的.第四名。
我氣喘如牛，可一聽到老師的“情報，”高興的幾乎要跳起來。
這件事過后，我不斷的鼓勵自己。我明白了一個道理，那就是：堅持就一定能到達勝利的彼岸。
體育課作文 24
今天是周五，有體育課，而且天氣晴朗。我們就能在外面上體育課了，同學們都很開心。
我走到操場中間，看到小明對小花說：“小花，我們來比賽跳繩吧。”小華說：“好啊！”跳繩比賽開始了，這兩位同學像風一樣，小明對小花說：“小花，請你加油加油，不然我會超過你的。”小花說：“你慢的像蝸牛，怎么超過我？”比賽結束了，小花贏了，小明難過地說：“小花，你以后一定要教我跳繩的秘訣”。小花說：“好，我一定教給你。”
我又走到了打羽毛球的'現場，我看到了朱心心和成一心，他們在打羽毛球，她們一會兒追球，一會兒抽球，一會兒送球，打球方法很多，我想：他們兩人真厲害，我也要向他們兩個人學習。
我又來到了跳高現場，楊心羽和楊心綺兩個姐妹在跳高。她們兩個姐妹輪流跳，一個比一個跳得高，一個比一個跳得好，她們不分上下。我一邊看一邊想：為什么媽媽讓我去上跳高班的時候我不去，現在我都沒有她們跳的高，我后悔了。
操場跑步區那里更是熱鬧，十個小朋友在那里比賽跑步，哨聲一響，大家開始比賽跑步，同學們你追我趕，好開心呀！
鈴聲響了，下課了，體育課上完了，我很開心！
體育課作文 25
星期三早上，上課鈴響了。不過我非常開心，因為這是我最喜歡的體育課。
同學們興奮地沖出教室，我也非常激動，第一個沖出教室。在老師的指揮下，同學們迅速地排好整齊的隊伍，向操場出發。
到了操場上，老師首先讓我們做了熱身運動，讓圍著操場跑一圈；在進行一些體育知識的講解后，就讓我們自由活動了。
于是，我們開始玩游戲了，游戲的.名字叫做“老鷹抓小雞”。高鈺琪當老鷹我當雞媽媽，其他同學都當小雞寶寶。只見老鷹死死地盯著小雞，恨不得一口把他們吞掉。我努力地張開雙臂保護著小雞，而小雞呢！個個探頭探腦地說：“來抓我呀，哈哈，抓不到吧，告訴你，抓到我可不容易喔！”小雞的話還沒說完，老鷹就從我的手臂下面鉆進去，抓住了第一只小雞。他兇巴巴地對他說：“哈哈，我終于抓住了！”接著，那只小雞被淘汰了，他垂頭喪氣的走了。這回小雞們不再得意了，他們左躲右閃，沒有一個被抓住。最后，老鷹只好無奈的認輸了。小雞們歡呼著，跳躍著，別提有多高興了，我們久久都沒有分開。直到下課鈴響了，大家才念念不舍的離開了。
今天玩得真開心呀！真希望以后能多上幾節體育課。
體育課作文 26
上體育了，大家排著整齊的隊伍來到操場。
體育老師說：“我們今天來做個游戲。”大家聽了都很興奮，迫不及待地想玩了。老師拿出兩個籃球：“我們今天來玩個運球的`游戲，首先分為兩隊，每隊一個球，每個人運球到達白線，在運回來傳給下一下人，最先傳完球的隊伍獲得勝利。”
聽完規則之后，大家迅速分了隊伍，馬上開始游戲。到我時，我把球放在掌心，運用手指的力量將球左右手輪回拍打。我心想：千萬不能掉下去，不然就要重新運球了。到白線時，我正打算轉回去，球竟然超過白線了，倒霉，又浪費了一些時間。我把球拍回白線內，再次運回去，傳給了下一位選手。
輪到戴同學了，他不知道是沒看過別人找籃球，還是連皮球都沒拍過。他把籃球輕輕往地上一放借著那一點彈力，一點一點地拍，速度簡直比烏龜還慢。大家紛紛催他：“快點快點！慢死了！”有的人說：“快點，沒打過籃球啊！我爬都比你快。”還有人覺得贏不了了，干脆在那跟同學聊起天來。
再看對方的隊伍，程同學左右手輪著拍，一點也沒停頓；還有胡同學，簡直是帶著籃球一起跑過去的啊！
不用說，肯定是我們這組失敗了，不過雖然失敗了，但我們玩得非常開心。
體育課作文 27
這節體育課是在地下教室里面上的，想象中的地下實是一個密閉的空間，很黑，高高的掛著一個窗戶，手無法觸及；可是不是，我們的地下教室很多窗戶，所以不至于太暗，也不是很明亮。
和從前一樣，集合，做簡單的運動，解散，然后自由活動。
前面的器材簍找不到我愛玩的籃球，所以邀人，結伴去領。
領器材的房間離我們所在的地方有一個長長的過道，那里充斥著靜逸的白。我的手指輕觸那雪白的墻，然后猛的縮回。沒有原因，只是太不和諧!
到了雜物室，卻應為班上已經領過了器材，所以不得不空手而歸。也不能說是空手，應該還收獲到一頓臭罵，那字眼，活像是一頭獅子想吞下一頭大象，而且管理員老師的'表情很可愛。
我們沒有頂嘴，只是以為她很久沒有見過活物才會這樣。我們想到這里，哈哈大笑
還是出去吧。這是我們共同商議所做出的決定
走出地下室，才發現外面的陽光是那么的刺眼。此時，已經不是那個陽光燦爛的夏季，風還在耳邊呼嘯。可天空上那個圓圓的腦袋卻還是露出了一半，折射出奪目的光彩。
我們迎著風奔跑，肆虐的揮霍這耀眼的青春。
體育課作文 28
今天體育課，因為我們五年級要參加國家檢測，老師為了讓我們考出好成績，決定讓我們做瘋狂的練習。那就是五十乘八，說通俗點，也就是400米長跑。
我一聽到這個消息，差點沒嚇昏過去，足足400米啊，這對我們體力不行的.胖子來說簡直是噩夢。我在心里自己給自己鼓勁：不就是400米嗎？我仍然堅持一下就跑完了，老師這不也是為我們好嗎？
我剛想完，老師就叫我和幾個跑步快的同學上場了。這時，我的內心又緊張起來了，我怕跑不過他們會被笑話，但是我還是上場了。一聲槍響之后，我旁邊的同學多像離弦的箭一樣向前沖去，只有我一個人慢慢地在后面跑著，跑了兩圈后，我的速度越來越慢，體力越來越弱。
我感覺后面有一道風，小天超過了我，接著大家陸陸續續地都超過了我，我慢慢地跑，落在了最后面，但同學不但沒笑我還在為我加油。我跑啊跑，一共跑了2分鐘了。這時，我聽見老師在那邊喊“快點快點，還能及格。”我一看離終點不遠了，便拼盡全力沖刺，正好2分15秒到，及格了。
我氣喘吁吁地直接坐在了地上，我的同桌拍了拍我的肩說：“你還不差嘛！”我坐在操場上，下定決心，以后一定要把跑步練好。
體育課作文 29
“丁”的鈴聲終于響了，學生們直奔操場。原來這個班是最喜歡的體育課。
當你來到操場時，每個人都先排隊。不一會兒，對面六班的同學陸續下來，在我們對面排隊。
排隊后，老師站在中間對我們說：“同學們，今天有一場精彩的2000米長跑。比賽規則如下：在饒大操場跑5圈，哪個班有三個選手先沖過終點線，哪個班獲勝。好，現在開始。”
在老師的指揮下，比賽開始了，同學們一起沖了出來。我們被61班拖后了，因為我們準備在下半場發力。當比賽進入第二圈時，他們落后我們班50多米。然而，在那之后，他們跑得越來越慢。在第三圈結束時，他們的幾名球員被我們超越，我們在第四圈結束時與他們保持同步。離終點只有100米，我們開始加速，卻把他們甩在了后面。我們班的`第一和第二種子史超和陳武分別是第一和第二。雖然其中一個跑第三，但是一個不能代表全部。我們依靠張勝偉的第四名以3: 1贏得了61班。
下課后體育老師夸我們聰明，心里暖暖的。多有趣的游戲啊！
體育課作文 30
“媽呀，這是人干的事兒嗎？”在操場上傳來一串哀嚎聲。原來這一節課是體育課，而今天的體育課和小學的體育課有所不同。在小學上體育課時，我們的半節課都是玩鬧的，而初中的體育課便和小學的截然不同。
在今天的最后一節課是體育課。我們滿懷著希望去上體育課時，王浩老師立刻給了我們一個下馬威：“你們再說話！做15個蹲起！”之后，我們的.懲罰又加到了30個，我們都欲哭無淚呀！
到了操場時，王老師讓我們溫習了一次武術操，結果王浩老師讓我們做的每一個動作都持續一分鐘！比如說蹲馬步，蹲馬步本來只需持續十幾秒，但是王浩老師又一個個地糾正，累得我們一個個腿抖個不停。我心想，這是人干的事兒嗎？但是，我又轉念一想，沒錯，王浩老師是在考驗我們的耐力！我就咬著牙堅持了下來，而有些同學把蹲馬步改良成了“蹲馬桶”一個個蹲著。終于我們的王老師讓我們站了起來，我也顫抖的站起來了。
最后王浩老師讓我們做了一個動作：做一個俯臥撐，然后蹲著，再跳起來。我起初認為很簡單，但是王浩老師的哨聲可絲毫不留情，我們累得氣都快喘不上來了。
這一節課上下來，我的精神都要崩潰了，但是這節課告訴我，以后要經常運動。
體育課作文 31
我最喜歡的運動是跳繩。今天下午上體育課，我的愿望實現了。
宋老師帶領我們全班同學到大操場，介紹游戲規則：“兩個人負責拋繩，其他同學排隊。繩子往上拋，學生一個個跳，果斷點，不要空很多次！”大家都認真聽著，摩拳擦掌，躍躍欲試。
陳思哲和鄧把繩子扔了過來，重重地摔在地上。翁浩洋第一個沖出去，卻被跳繩砸到了。他最后戴上愛斯基摩人帽子的樣子讓我們都笑了。很快就輪到我了。看著繩子在我面前快速擺動，我猶豫了一下，跳了進去，但是出來的時候，我慢了一拍。我被卡住了，差點摔倒。我帶著揮之不去的恐懼回到隊伍里，提醒自己下次動作快點。朱俊哲一跳，開了個大玩笑。他從前面沖上來，沒注意到鞋帶散了。長長的鞋帶和跳繩混在一起，被甩出來的繩子帶到地上，摔了一地。大家笑得前仰后合，他蹲在地上后悔地系鞋帶。在這幾輪磕磕絆絆中，每個人都得到了默契，一個接一個，中間很少停頓，每個人都像鷹一樣“飛”過繩結。
緊張有趣的'體育課結束了，我意識到團結的力量是最強的。
體育課作文 32
今天早上第一節課，我們就上了一節體育公開課。
一開始，我們走到操場，老師給每人一條藍繩。想象我們站在大草原上，每一個小朋友都是一輛小汽車，我們要一邊跳繩一邊跑步。老師一聲哨響，我的“小汽車”開動了，我雙手發力，“噌噌噌”就跑起來，耳邊只聽見自己的呼吸聲和繩子在空中的嗡嗡聲。可是我沒跑幾下就被有彈性的'假草絆倒了。我一個狗啃泥摔倒在地上。突然感覺一道藍色閃電從眼前劃過，正打在我的背上，疼得我站都站不起來。原來是劉怡辰跑得太快根本沒看見我。“嘟嘟”老師吹響了口哨。“集合”我一個翻身起立，直奔老師。全體站好隊之后老師讓我們兩人兩人一起共用一條跳繩，二人每人拿一個繩頭。我選擇了梁博，剛開始，我和梁博老是跳不好，他手搖得快，我手搖得慢。我們想了個好辦法：“我倆一起說：一、二、三，跳！”果然我們成功了，居然一口氣跳了64個。最后只因我的帽子飛躍擋了一下。
有趣但短暫的體育課結束了，望著老師離去的背影，心想：“這樣有趣的體育課何時還能再上啊！”
體育課作文 33
唉！又要上體育課。蒼天啊，大地啊，求你別為難我了吧！我腳真的很痛啊！
上體育課了，應老師說：“你腳痛的話，那就慢跑吧。全體同學注意，所有人慢跑，誰跑快了我就踢他！”我們只好慢騰騰的跑起來了。
跑完兩圈后，應老師居然要我們跑接力賽！這……這不是要了我們女生的小命嗎？我的臉都嚇白了。
樊佳敏和我大聲對老師提意見，可是應老師卻說：“不行，每個人都要跑的。”我們倆都想哭了。
在接力賽上，讓我意想不到的事情發生了。之前聽到要跑接力賽時，樊佳敏都想哭了。可是馬上要輪到我跑時，她卻氣喘吁吁的跑過來說：“汪可欣，你腳還痛吧。我幫你跑接力，你就在旁邊休息。”說完，就去跑道上做準備了。
當前面同學跑過來時，她幾乎用盡全身力氣沖出去。看到她滿頭大汗地跑回來，我的鼻頭發酸，淚水止不住的.往下落。
她一看到我哭，慌了，忙急切地問：“你_你怎么哭了，腳還痛嗎？來，我扶你回教室。”我已經哽咽地說不出話來了。
這就是發生在我身邊的小事，就像《背影》里的父親買橘子一樣，不起眼，細細思來往往讓人感動不已。
感恩！感謝生命中有你的陪伴——我的朋友。愿所有人都能珍惜身邊人！
體育課作文 34
今天是星期四，我們班有一節體育課。到了學校，下起了傾盆大雨，我們以為這個體育課肯定毀了。
終于到了上體育課的時間了。我們的體育老師像往常一樣滿臉通紅。我們太開心了！老師說：“今天我們玩了‘畫三毛’的`游戲，輸了表演。每組畫十個三毛，每組畫一個。我們歡呼。
老師宣布比賽開始。首先各組第一個同學上臺。老師大喊比賽開始了。我們的第一個同學眼尖，很快就畫了一個三毛。這個三毛的頭發比一根長。一些學生笑了起來，前后傾身。
有些人一直笑著跺腳，有些人.
輪到我了。當一個同學把粉筆遞給我時，我的心怦怦直跳。當我到達講臺時，我沒有驚慌。我拿起粉筆在黑板上畫了三毛。我看都沒看就走了下來。一個同學提醒我：“你三毛多了一根頭發。那還叫三毛？”要叫四毛”。我還沒來得及反思，老師就宣布游戲結束了，學生們還沒畫完，“哈哈.”哄堂大笑。同學看到我的大作都笑了。
這門課真的很有趣。它不僅培養了我們的反思能力，也培養了我們的團結合作精神。
我喜歡這種體育課。
體育課作文 35
下一節就是體育課了，我多么希望能在班里上自習呀！可是該來的還是要來，聽到今天要在室外上體育課后，我只好一臉不情愿地拿起跳繩，慢吞吞的走下了樓。
來到操場，一股熱風撲面而來，老師讓我們先圍著操場慢跑1圈，作為熱身，平時都是跑兩圈，這次是跑1圈，老師對我們可夠好了，可這一圈下來，也累得不輕，可見我的體育下降了多少。
下面就要來跳繩了，10秒要跳30個還好，可到了20秒跳60個，我有點跳不動了，更別說后面的了。
最可怕的要來了，老師挑幾位同學一組，比賽跑步，我保佑著千萬不要叫到我，可是老師偏偏就叫到了我。我到吸了一口涼氣，覺得要完了。哨聲一響，我們便沖了出去，剛跑了50米，我就大汗淋漓了。沒辦法，還是要堅持呀。跑到一半的.時候，兩腿發軟，呼吸困難，退下就像掛著十斤鐵一樣，喉嚨干得像要著火一樣，簡直就是痛不欲生，最后我只好慢悠悠的跑了過去。
通過這節體育課，我還要多加鍛煉，況且跑步也是為了我們好。
體育課作文 36
體育課到了，但大家不再歡呼雀躍，而是發出一陣“唉——”，這一切都源自上次的體育課。
上次上體育課時，由于我們整隊不迅速，結果遭到了老師嚴厲的懲罰——跑圈！蛙跳！鴨子步！
跑圈
那天，我們來到操場，老師并沒有按慣例讓我們跳繩，而是一反常態，命令體委讓我們跑圈。而且，張老師并沒有讓我們只跑兩三圈就罷休，足足讓我們跑了八圈，直到，我們都跑成了軟泥一樣。
蛙跳
跑完圈后，張老師又下命令，蛙跳！同學們發出一陣陣嘆息，可這都沒有用，張老師喊道：“預備，跳！”
我們都不得不跳了起來，但也有偷懶的。正當那些同學暗自得意時，我的`耳邊傳來了老師的聲音：“回起點！重跳！”原來是有一位同學偷懶被發現了，老師懲罰她，讓她重跳，好可怕！
鴨子步
蛙跳結束后，老師只讓我們稍作休息，又讓我們走“鴨子步”。由于吸取了蛙跳的教訓，這次同學們沒有一個敢偷懶了，都認真地“走”鴨子步，有同學則悄聲喊：“腿要廢了……”
果然，直到今天，同學們的腿還“痛有余悸”。
不知道，今天的體育課上，老師又會給我們出怎樣的“新節目”。
天，饒了我們吧！
體育課作文 37
昨天上午，我們又迎來了體育課但那簡直就是一場噩夢。
題記
頂著大大的太陽，邁著沉重的步伐，來到了“一望無際的草原”我拿起跳繩，開始排汗模式。落在地上的聲音仿佛是一個個奏樂的音符。讓我們心中有了一些安慰，不讓這“草原上的牛羊”過的太單調。
本已為這就過去了，可大招來了，一句話讓我們暈倒“蛙跳，準備！”這可不是普通的`蛙跳，我們要跳過同學擺的跳繩才可以。
先來了個助跑，第一個跳的不錯，“唉？”怎么感覺越來越不對勁兒？跳不動了，我后面都是跑過去的。蹲下去恐怕再也起不了了，“通”
最后一下還連點摔過去。
看到這兒，你會想，結束了吧！“有點兒無真”題目就寫出了這件事不簡單”體能”“風波”那肯定得非常累，這才哪到哪呀！
“八百米！”
“啊”
隨各種疑惑和激動，我們還是站在了操場上，“跑！”一聲令下，我撒開腿就跑，此時此刻，我的腳下像是踩了風火輪，火為全開，誰也阻止不了我。
跑了半圈，我就堅持不住了，呼吸越來越急促，腳步越來越沉重，渾身疲勞，沒了“風火輪。”我什么也不是。
即不反抗，也不服從，這噩夢什么時候才能結束
體育課作文 38
開學第三天，我就碰到一件不開心的事情。
這節體育課，老師告訴我們先跑兩圈，我一聽兩圈，心里樂開了花：“才兩圈，簡直就是小意思!”誰知，老師接著說：“跑完兩圈之后，休息一會兒，再來兩圈。”我叫苦不迭，抱怨道：“老師啊，說話不要大喘氣啊!”我十分不高興，但是沒法，師命難違，只能硬著頭皮上。
不知為何，我今天狀態不佳，剛跑上一圈就已經累得氣喘吁吁，恨不得倒地就躺下。不行了，不行了，我的喉嚨似乎要噴火了，雙腿發軟，就跟灌了鉛一樣，似乎下一秒就要摔倒在地。我剛想和老師打招呼，申請能不能不跑了，卻瞄到老師犀利的眼神，到嘴邊的話瞬間又咽了回去。第一圈，第二圈……時間過得好漫長，望著怎么都跑不到盡頭的'跑道，我眼前一黑，腳底一滑，一個踉蹌。
好不容易跑完了，我手扶著柱子，使勁喘著粗氣。同學過來拍拍我的肩膀，關心地問道：“還好嗎?”我揮揮手，扯了一個笑容：“沒事!”體育課后，我們三五成群去吃飯，我實在提不起胃口，看著香噴噴的飯菜還覺得一陣陣反胃。哎，郁悶極了!
體育課作文 39
今天下午的體育課上，體育老師劉老師，讓我們試一下跳箱，看看誰能有展體這個動作。很多同學都按老師的指點做了，我也做了一個，老師表揚我說：“只有你，只有你把這個展體動作做了出來。”劉老師還讓好多體育老師過來看我做，我又重新做了一次，別的老師也都表揚了我，我非常開心。
在后邊的.時間里劉老師說，請你們每一組選一個跳的最好的人，我們這一組除了閆思誼外，其他同學都選我，她有點不服氣，她也沒有看我前邊做的，我剛上去，她連看都不看，就說：“切，她都沒有繃腳。”我說：“你不看都說，我繃腳了啊，再說你跳的也沒有展體。”最后她還是不開心的讓我跳了。我也很努力，跳的非常好。
接下來是游戲，我放好墊子，占了第一，閆思誼也不說話，先兩腳啊，踩我腳上，使勁把我往后推，我煩死他了，最后還是因為她跑的太慢，我們得了最后。這使我明白了，團隊是需要緊密團結的，只有這樣我們才能戰勝別人。
這節體育課，還有很多其他的樂趣，老師在玩中，讓我們學了向前跳下，我覺得我的膽量更大了，也把動作做的更好了，體育課真有趣呀。
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