我喜歡跳繩作文

時間：2024-10-16 09:00:24 晶敏好文我要投稿

我喜歡跳繩作文（通用28篇）

　　在日常學習、工作和生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編幫大家整理的我喜歡跳繩作文，歡迎大家分享。

我喜歡跳繩作文（通用28篇）

　　我喜歡跳繩作文 1

　　星期四早上，我們學校舉行了一場生動的跳繩比賽。

　　"各就各位，預備——開始！"體育老師下了口令。頓時，大家飛快地跳起來。一個個不甘落后，繩子象風車似的飛快地旋轉起來。我們的雙腿不停的.上下跳動，兩手飛快地舞動著。

　　我不慌不忙，越跳越快，繩子一次次從我腳下飛快地掠過。周德圍數到五十多個的時候，()我的肩膀就已經十分疼了。

　　體育老師說："停！"比賽結束了。我以130個的最好成績為我們班爭光。

　　我是多么的喜歡跳繩呀！

　　我喜歡跳繩作文 2

　　寒假作業有練跳繩，提起這個對我這個胖胖笨笨的人來說，跳繩一直是我的弱項。選擇了陽光充足的大晴天，我和媽媽下樓到院里廣場上跳繩。雖然是晴天，可是寒風依然刺骨，不過我已經下定跳繩的決心了。我立刻擺開架勢，媽媽一聲令下“開始”，我開始跳了起來，剛沒跳幾下，我的'腿就開始酸軟了，節奏也慢了下來，心跳加速……媽媽在旁邊一直鼓勵我：“跳繩最重要的就是堅持，一定要堅持住”，大風吹著，我的頭上早已是滿頭大汗，臉也變得通紅，手還拼命地甩繩子，可腿確跟不上節奏，繩子打在了腿上。看來這跳繩還真是需要長期堅持練習啊！

　　我喜歡跳繩作文 3

　　我喜歡很多活動，但我最喜歡的是跳繩。

　　當我寫作業累的時候，媽媽總帶我去桃園廣場跳繩。我們到廣場后，先活動一下身體，然后就可以跳了。我不停的`甩動繩子，然后跳起來，一會跳上，一會跳下，跳了下會，我就出了一身汗。聽，"沙沙沙"繩子在和大地說悄悄話呢！一陣風兒吹來，真舒服呀！

　　我喜歡跳繩，它能讓我鍛煉身體，也能給我帶來快樂。

　　我喜歡跳繩作文 4

　　只要拿起我心愛的跳繩，我就像歡快的小鳥不停地跳躍。你要說我是怎么樣迷上跳繩的，那還有一段小小的插曲呢！

　　記得那年夏天，天氣非常熱，我和姐姐，媽媽一起來到外婆家看外婆。我看到外婆拿著跳繩用的繩子。我問外婆說：“外婆您能不能給我玩一下呀?”外婆笑著說：“可以，拿去吧！”我先拿起繩子來告訴姐姐能不能讓我先玩，姐姐讓我先跳。我第一次跳繩的時候跳不過去，我在想怎么跳不過去呢?第二次跳繩的時候跳過去了，我在一個本子上做了記錄，我天天打開本子看我寫的`記錄，我的跳繩技術越來越好。就這樣我喜歡上了跳繩，我現在天天都在跳繩呢！

　　我的課余生活——跳繩，給我帶來無窮無盡的快樂！

　　我喜歡跳繩作文 5

　　寒假有一項關于運動的任務——跳繩。

　　你們一定認為跳繩是最簡單的事情，可是寒假作業表上是一分鐘跳繩一百五十下，每天十分鐘。看完后我就心碎了，一百五十下啊，怎么可能？于是我就在我家樓下開始跳了起來。四十秒過去了，可我才跳了一百下都快堅持不住了。我只能歇一會蹦一下，一分鐘過去了，我共跳了一百零八下，這應該是長期不跳繩的'原因啊。于是我每天堅持跳一次，最后，經過一個假期的鍛煉，我可以跳到一百三十下了。

　　幸好我每天跳十分鐘，不然開學測試就完了。

　　我喜歡跳繩作文 6

　　每天，我一大早起來，冼了口，洗了臉，叫妹妹一起下去跳繩。

　　我們用一根一米五左右的'跳繩，有時候在樓梯間，有時候在庭院里，我們快跳、慢跳、和伙跳……跳的很開心！大約跳三四十分鐘，稍微有點發熱的感覺了，才收好繩子上學去。

　　才開始我們只能跳一、二下，然后我們可以跳幾十下，現在我們可以三次跳100多下。

　　我們不僅學會了跳繩的技巧，還增強了體質。

　　跳繩真是一項有意義的體育活動呀！我越來越喜歡跳繩了！

　　我喜歡跳繩作文 7

　　今天，我和我的小伙伴們一起玩跳繩。我先給他們看了看我的跳繩能力，不知道怎么回事，我的'小伙伴說了一聲:“切”。我說:“有本事你來”。結果他剛一跳，就倒了，他笑了笑說:“笑什么笑，高手也有失誤的時候”。

　　就這樣我們一直在比賽跳繩，幾個回合下來，還是我贏得了比賽。

　　我喜歡跳繩作文 8

　　我很喜歡上體育課，因為我可以做我自己很喜歡的運動。比如：跑步，做操，踢毽子，跳繩，等等。但我最喜歡的運動是跳繩。玩跳繩的.時候可多叫幾個同學一起玩，人越多越好玩兒。可一個人單獨跳，也可以2個人用一根繩子跳，我們叫帶著跳，可3個人跳，也可許多人一起跳。這種運動雖說人越多越好玩，但是它一點也不危險。因為跳繩的兩頭都有手在那我握著，不會猛的崩開而讓小朋友危險。跳繩不僅使我們獲得快樂，還能讓我們鍛煉身體，我很喜歡這種運動。

　　我喜歡跳繩作文 9

　　關于跳繩，我想許多同學都很拿手，也覺得跳繩很好玩。但你知道我是怎樣學跳繩的嗎？就讓我來告訴你吧。我呢其它功課雖好，體育方面卻是“低能兒”，對于跳繩更是有著一種恐懼感。寒假結束前，體育老師叫我們在假期里練習跳繩，為下學期的達標測試做準備。為了避免“大紅燈籠高高掛”的.悲劇再次發生，我下定決心一定努力練習跳繩。

　　我喜歡跳繩作文 10

　　放假了，我和姐姐一起學跳繩。姐姐先跳給我和媽媽、爸爸看，繩子在姐姐手上歡快地飛舞，要它快，它就快，要它慢，它就慢，她還會玩各種花樣，看得我就入了迷。爸爸、媽媽在旁邊直夸好，姐姐跳完就該我跳，開始繩子一點兒也不聽話，姐姐多教了我幾遍，還囑咐我平常多練習一下。現在繩子在我手上也慢慢地變乖了。不信，你也學著跳一跳!

　　我喜歡跳繩作文 11

　　自從上了小學，我就有了一個很大的缺點：門門成績都好，就是體育不行。什么立定跳遠啦，立臥撐啦，跑步啦，幾乎都全班倒數前五名。但是，體育其他項目我不好，唯獨跳繩跳得很快。這是為什么呢？讓我來告訴你吧。早在我剛上小學的時候。媽媽就讓我跳繩。那時候還不會跳，一分鐘只能跳五個。我和媽媽也沒在意，直到現在老師給我們寒假布置了一個作業，就是一分鐘跳150個的任務。我先把繩子解開，在往上一提，繩子正好到我的小腿。然后讓媽媽開始計時。開似乎跳繩了，我把獅子向前一甩，繩子快到腳的時候我飛快的跳了起來，繩子從我腳下輕輕劃過，生病在我手中迅速的`畫著圈。我在心里快速的數著數，11，12.23.24.突然繩子搬到腳了，然后挺下來接著跳。過了一會。時間到，我離歌挺了下來，問媽媽自己的成績。一分鐘跳了76個，我心理很失望，才跳這么點連100下都沒跳到。媽媽還是鼓勵我說你還不熟。多條幾次你肯定能調好。于是我接著著努力1次、2次、3次、4次、11次、12次經過不泄的努力，我跳到了176個我心理貼別高興。這次長時間的跳繩，讓我懂了堅持就是勝利！

　　我喜歡跳繩作文 12

　　我們由學校組織了一個有意義的活動———跳繩，使我開始了一個快快樂樂地假期。

　　雖然，我有一點胖，跳繩可以用來減肥同時對于我來說是有意義，這樣就可以度過一個健康又快樂地假期。我是怎樣來跳繩的呢？一起來看看吧！

　　第一天開始，我就發自內心的去練習跳繩，小朋友們不約而同的到院子里一起跳繩。最開始我和小朋友一起跳，心里就覺得怪怪的。院子里突然，洋溢起里一片歡樂的笑聲，原來是小朋友的`笑聲。使我自己也開朗起來了。我一開始跳得不好，可是有伙伴們的陪伴，我也覺得很開心。不知不覺的我已經可以跳了好多個了，使他們很佩服我。

　　我就告訴他，注意看呦！先吸氣然后跳的時候慢慢的吐出來，兩下子后換鼻子吸氣。這樣才能更好地一直跳。小朋友們一下子圍了過來，想讓我跟他們一起跳，我都有點不好意思了。因為小朋友說我的鼻子很好玩，想蹦蹦床一樣，一上一下地。

　　我記得最好的一次在143個，我盡力了。這個假期使我過的很充實。

　　希望大家多運動多跳繩，這樣我們的身體也就會越越來越好。

　　我喜歡跳繩作文 13

　　最近課間，大家最喜歡的游戲就是跳八字繩了！一下課，同學們就拿起長繩沖向陽臺。

　　我們班的小劉跳八字繩的時候總會戴上自己的“安全帽”（衣服后面帶著的.帽子），以防繩子打著疼痛。可是有時，他還會嫌這樣不夠安全，就用手抱著頭再加上一層“保護”。難道他就沒有想到手也會被打痛的嗎？更有趣的是有好幾次，他都會把手舉在頭頂上，別人看了就會以為他在投降呢！小劉跳成功后就會跟自己的鐵哥們小祝一起搭著肩興奮地拍手慶祝——“耶！”

　　我們班膽子大的小金一跳進去卻不愿意出來，在里頭自如地跳呀跳呀！顯得自己很厲害的樣子，一會兒擺擺這個動作一會兒做做那個姿勢，大家都等得不耐煩了，我也生氣了！因為我是甩繩的，所以就甩得越來越快，他終于被繩子勾倒了，只好甩掉繩子，很不情愿地歸入隊伍中。

　　我原先也跳過，可是現在專門負責甩繩了，看她們跳得歡快無比，自己手里機械地甩著繩子，像個無聊的機器人。什么時候，誰替我甩一把，讓我也進去跳一回。

　　我喜歡跳繩作文 14

　　大概是四五歲的時候，爸爸和我一起去采購。走著走著，走到一家運動商店門口。我一眼就看到了跳繩，便拉著爸爸問：“爸爸，這是什么呀？”

　　“這是跳繩，你想學嗎？”爸爸問。

　　“嗯！我一定要學！”我堅定地回答。

　　當時，我已下定決心一定要學好。從此我常拖著長長的.跳繩笨拙地在花園練習。可是有時候手腳不聽使喚，繩與腳不能同步，經常被絆倒。

　　爸爸媽媽經常鼓勵我，給我信心。就這樣我越跳越好五年過去了，我被選上了校跳繩隊。在那里，我學會了許多新花樣：雙飛、車輪轉、交互繩子……跳繩的速度也提了上去。

　　我更加喜歡上了跳繩，跳繩也變成了我擅長的運動之一了。

　　很多人問我為什么喜歡跳繩。我覺得跳繩能讓我長得更高，讓我的身體變得更健康。

　　跳繩還能讓我變得快樂。有一次，我和班上同學鬧矛盾了，可是當天下午就要跳繩比賽了，我只能郁悶地上了賽場。

　　“預備！開始！”比賽在裁判的口哨聲中開始了。

　　我隨著跳繩的節奏輕松地飛揚起來，原來郁悶的心情竟然消失得無影無蹤。

　　我喜歡跳繩，喜歡在搖動的長繩中跳躍，跳躍……

　　我喜歡跳繩作文 15

　　"六一兒童節那天，我們學校開展了體育活動，體育比賽的項目有；跳繩。踢毽子。打籃球。打乒乓球。

　　比賽那天，老師叫我和李冬去參加跳繩比賽。當時我們的心情是激動。緊張的.二班"到你們了。裁判長說。裁判長說："預備起。我們趕快跳了起來。停！一分鐘過去了，在這一分鐘內我們集中精神跳，幾呼忘記了周圍同學的存在。比賽結束了，裁判長宣布："一班150個，二班154個，三班152個，四班153個，五班151個，二班以154個，得第一名

　　！我們全體同學高興的跳了起來，我們回到教室以后，老師表揚了我們。同學稱贊我們說："你們真棒！我聽了心里甜滋滋的決心以后為班多爭光。

　　從此以后，我就喜歡上了跳繩。我覺得勝利不是最重要的而是跳繩既能鍛煉身體，身體健康，才能更好地學習。

　　我喜歡跳繩作文 16

　　在這個寒假，學校給我們布置了一項有趣的作業，那就是練習跳繩。要我們通過這個寒假的努力，跳繩每分鐘要達到150個，這對于我這個不愛運動的人來說是個巨大的挑戰。

　　從寒假的第二天，我就開始了練習，第一次,一個，兩個，三個，......到了第50個的時候我就體力不支,累的氣喘吁吁的,不得不停了下來,這時媽媽在旁邊對我說:"先休息一下,喝口水,繼續加油,我相信你可以的。"聽了媽媽鼓勵的話，我瞬間有了動力，接著，第二次，我跳的'很認真，一個，兩個.....在我的堅持下,跳了106個,才停了下來,這次我對自己的努力非常滿意,雖然離老師的要求還差很遠,但我相信,只要堅持,一定可以的

　　后來,我一有時間就鍛煉,在我的堅持不懈下,我的跳繩有了很大的進步,達到了老師給我們的要求--每分鐘150個,這使我開心不已.真應了那句話:一份耕耘,一份收獲.

　　跳繩使我鍛煉了身體,增強了體質,也讓我愛上了這項運動.

　　我喜歡跳繩作文 17

　　我有一根紫色的跳繩，我很喜歡它，因為它給我帶來了快樂：每節下課后我總是在教學樓前跳呀跳，第一次我正跳20個，反跳1個，后來我又努力地跳，但是最多能跳25個，心里想：要是我能跳夠50個，那該多好啊！忽然有一次，繩子被同學用來拔河，結果繩子斷了，我真心疼啊！媽媽安慰我說"你別傷心了，我再給你買一根比這更漂亮的繩子！"

　　上周末，媽媽帶我去大張又買了一根比上次更漂亮的跳繩：它是黃色的，長短可以隨便調，我非常喜歡它，走到哪里我就跳到哪里，就連睡覺的時候我都想摟著它睡覺，可是媽媽說："跳過的繩子很臟，不要放到床上，要不然都把被子弄臟了"沒辦法，我睡覺時只好把它放到床頭柜上。

　　我跳繩的目標是60個，可是我跳呀跳，連30個都跳不到，心想：我要加油，超越自己，今天下午放學后又在教學樓前我在跳，忽然一下子跳了71個，我心里高興極了，我的'目標終于實現了，回到我告訴爸爸、媽媽，他們聽了很高興，對我說"你真棒！"我聽了心里美滋滋的。

　　我愛我的跳繩就象我的老師一樣，今后我要繼續努力，實現我的下一個目標100個。你們說，我能實現嗎？

　　我喜歡跳繩作文 18

　　跳繩，應該每個人都會吧？不會的，我也沒辦法跳繩，最初我們應該都不會，但是，我們每日練，練的時間久了，應該就會達到一分鐘一百個左右了吧！

　　在寒假，我堅持每天練跳繩十分鐘，盡管很累，很不想在練下去，但是我也還是堅持了下來，每天練跳繩，媽媽都會陪我，媽媽說：跳繩這東西，就是要天天練，天天練，不練怎么會達到目標？所以我們要堅持，對嗎？媽媽陪你練，我們一定會把這跳繩給征服的！我想：對，我們會把跳繩征服的！

　　我拿起跳繩，把繩子拉開，開始跳了起來，一個、兩個、三個、四個、五個連續跳了四十多秒，才跳了二十多個，我癱坐在地上，氣喘吁吁的對媽媽說：哎呦喂，不行了不行了，累死了，不練了不練了，給，媽媽你練吧！說完，媽媽把跳繩接了過去，開始跳了起來，媽媽跳的`速度很快，簡直讓我眼花繚亂，我替媽媽數著，不一會，便到了一百個，我此刻的心情是羨慕嫉妒恨，媽媽停了下來，把跳繩遞給我，我抓住跳繩，跳了起來這次比上次有進步，差不多到了六十多個左右。這些天，幾乎天天練，我也堅持了下來，所以堅持就是勝利！

　　馬上就要開學了，我也完成了老師布置的任務，我想：堅持就是勝利。這句話，在我們的生活里，是必不可少的！

　　我喜歡跳繩作文 19

　　大課間，我們在操場上跳繩。有的單腳跳，有的單搖，還有的在跳長繩……

　　我的同桌小沈正在雙腳跳，跳了一下便開始嘗試著單腳跳，可能覺得雙腳跳太無聊了，沒有挑戰性。只見她興致勃勃地找了塊空地，握緊兩根繩頭，手迅速地一抬，繩子便飛到了她的'頭頂上，快落地的時候，她一只腳輕輕一跳，繩子便又跑到她的身后。小沈加快了跳繩的速度，手腕轉動得像個飛快運轉的輪子，可是卻不幸地被繩子絆倒了。只見她愁眉苦臉好像很失望的樣子，但是它萬萬沒想到，她的同桌正在暗地里為她加油呢：“小沈，你已經進步很快了！你跳繩的技術比一年級的時候好很多了。”

　　另一邊，小楊和小劉在玩“跳繩抓人”的游戲。一個人在前面邊跳邊跑，另個人在后面邊跳邊追趕。眼看著小楊就要跑遠了，可是他那不聽話的繩子“飛”出了他的“五指封印”，這時，小劉就像個“泄了氣的獅子又發現了獵物”一樣朝小楊跑去。經過激烈的角逐，最后小楊被小劉抓住了。

　　同學們在操場上跳著不同的花樣，讓人眼花繚亂、目不暇接、撲朔迷離，這么有趣的跳繩游戲讓我們樂在其中，也強健了我們的身體。

　　我喜歡跳繩作文 20

　　快樂的寒假生活來了，每年的假期學校都會給我們布置趣味作業，既有強身健體的運動作業，又有提高見識的`閱讀作業，今年運動作業是我喜歡的運動之一——跳繩。

　　一大早，我和媽媽就拿起跳繩，走到院子里，準備跳繩，媽媽問：“每天10分鐘，你能堅持嗎？”我自信滿滿地對媽媽說：“肯定能每天跳10分鐘，我保證！”我開始跳了起來，一會兒，我就累得躺在地上起不來了，媽媽看著我，說“才3分鐘就累得不成樣子了？連一半時間都沒到呢。”我想起了給媽媽立下的保證，馬上從地上起來了，媽媽說：“這就對了，說到要做到，不要說空話。還有，跳繩要有技巧，跳得太高，會浪費很多時間；跳的太低，會絆腳，而且，跳繩時，起跳和落下都應該兩腳腳尖來完成，腳要并攏，這樣跳得時候才會又快又多。”我按照媽媽給我講的技巧跳，果然輕松了許多，跳10分鐘都不是事兒。

　　第一天勉強完成了，第二天比第一天輕松多了，直到今天為止，我可以跳到150個了，有時候還會破紀錄呢。這次跳繩鍛煉讓我明白了，做任何事情都要掌握其中的要訣，并且要持之以恒。堅持運動，既能強身健體，又能從中得到快樂。

　　我喜歡跳繩作文 21

　　在所有的課程中，我最喜歡的就是上體育課了。

　　運動不僅可以健身、鍛煉身體，還可以放松心身。運動比賽時而緊張，時而歡快。當運動員們在運動場上奮力拼搏時，人們很緊張；當運動員們獲獎時，人們很歡快。

　　我是一個十足的體育迷，自從老師讓我們開始練“雙飛”起，我每天就會在小區里練上半個小時。可是，我無論怎樣練，都要跳得很高才能跳過，原來，是我手甩繩甩得太慢了。于是我就開始舉啞鈴。不過幾天，我只要輕松一跳，就可以跳過了。

　　在學校里，每次大課間活動，我和其他幾個同學都是練跳“雙飛”。對不會跳“雙飛”的同學來說，這可能是一種負擔，但是，對我來說，卻是一種享受。每次跳“雙飛”，那一上一下，一起一落的'感覺特別好，我的心里特別舒暢，像是在玩蹦床。

　　我現在一分鐘最多已經可以跳67個“雙飛”了，我還要繼續努力，爭取在一分鐘內跳滿70個、75個、80個……“雙飛”，直到一分鐘內可以跳100個“雙飛”我才滿足。

　　我熱愛體育運動。

　　我喜歡跳繩作文 22

　　我是一個活潑，愛動的小男孩，也是一個超級喜歡跳繩的小男孩。知道現在，最令我感到自豪就是跳繩。應為，跳繩幫助我取得了很大的榮譽。就讓山人給你們大家說一下吧。

　　記得在我上二年級的時候，我們那學校要開一場運動會。就在老師說有甚么體育項目的`時候，班主任突然停頓了一下，說；跳繩，必須是一百個以上才行還是一分鐘。老師這顆重型導彈，把我們炸得是魂飛魄散。應為，我們班的同學從來沒有練習過跳繩，所以他們才被嚇成這樣。

　　我們的每次下課的時間，都要趕緊練習跳繩。我也在那兒練習跳繩。可是跳繩總是打著我的身體，或者碰著我的腳。看看別班跳的嫩模好，我有時就想放棄，可是。看看周圍的同學比我跳的還差，都沒有放棄我心里想著；這可不行呀。我們班就拿不了第一了。就這樣，我跟我們班二三個跳的比較好的下定決心，一定要爭奪榮譽，爭奪第一名，加油，加油。

　　運動會結束了，該說個班名次了，過了一會，說道我們班了，我是二年級的第二名。我還上了前三名。大家真是激動萬分，欣喜若狂呢。

　　就這樣，我才超喜歡跳繩，應為跳繩幫我奪得了榮譽。

　　我喜歡跳繩作文 23

　　我喜歡的體育運動有跳繩、跑步、跳皮筋、游泳……，我最喜歡的體育運動是跳繩。

　　我記得有一次，是星期六的上午，我把作業寫完了。就拿起了跳繩，哥哥幫我計時，等哥哥說：“開始”的時候，我就飛快地跳了起來。不一會兒一分鐘到了，我才跳了86個。哥哥的聲音在我背后響起：“別灰心，以后還可以在練習嘛！要不，哥哥給你跳一跳？”我高興的.說：“好呀，我要給你計時”！哥哥說：“當然可以啦。”

　　我拿起計時器，對哥哥說：“預備，開始”哥哥飛快地跳了起來，我看著他的腳，哇，我都看不見啦！一分鐘很快過去了。我大聲說：“時間到”哥哥停下來說：“我跳了203個。”“哥哥你好厲害哦”。我崇拜地說。哥哥微笑著說：“你只要多練習，掌握跳繩的技巧，以后也會跟我一樣，甚至比我還強。”我聽了以后，趕緊拿起跳繩，開始練，哥哥給我計時，我飛快地跳著。練了一會，我的成績竟然到達了169個。還是我目前的最高紀錄，我對哥哥說：“哎呀，累死了，我想休息了。”哥哥說好，我把電視打開，我們一起看電視吧。我們度過了一個美好的上午。

　　打那以后，我每天晚上堅持跳500個。

　　我喜歡跳繩作文 24

　　早上起床，便和媽媽下樓到小區里的廣場上，開始了愉快的寒假生活。

　　我拿起了跳繩，跳了起來。一分鐘，兩分鐘，三分鐘……僅僅過去了六分鐘，這個體育還不錯的我已經累得上氣不接下氣了。我說：“媽，為歇一會兒再跳。”“不行！作業上說的是每天十分鐘，中間可沒有讓休息的，你趕快接著跳。”媽媽怒氣沖沖的說到。我拿起跳繩，慢吞吞的跳了起來。“你跳的那么慢，開學后可是還要測試呢，你跳的那么慢，一分鐘才跳一百多個，要求是一分鐘一百五十個，你倒好，還偷起懶來了！真是不像話。”我忽然想起，開學后還要測試，便不敢大意了。

　　我再次握起跳繩，讓嗎媽幫我調整好姿勢。重返“戰場”。媽媽又說道：“跳繩也是要掌握技巧的，不然你跳的再快也無濟于事。”媽媽讓我雙手展開，腿合攏，跳的.時候不要太高，要靜下心來……就這樣，我一口氣挑了一百六十多個，跌跌撞撞的完成了第一天的任務。掌握了技巧，第二天必然比第一天輕松多了。不但能跳一百五十個，就連一百七十個也輕而易舉！

　　亡羊補牢，為時不晚。只要堅持努力，相信勝利就在前方！

　　我喜歡跳繩作文 25

　　寒假老師布置了一項特別的作業，跳繩。要求我們一分鐘跳繩150個的作業。這還是頭一次寫這樣的作業，感到很新奇。

　　我每天堅持跳繩，開始的時候只能跳幾個，就氣喘吁吁的了，功夫不負有心人，在一天天的堅持聯系下，我終于可以了。一天，我們院子里的一個初一的小孩對我說：看你這幾天都在跳繩，我們來比一比吧。好呀！我高興的回答。我是喜憂參半，喜的是我經過刻苦訓練，有顯漏頭角的`機會了，憂的是到時候我就要是敗下來，這臉往哪里藏呢！短短一聲哨響，我迫不及待的跳起來，不知為什么，平時輕盈的我，今天似乎有千斤重，跳繩也十分不聽話，老是絆我的腿，我鎮定下來，努力回憶練習時的情景。這時，跳繩似乎玩夠了，慢慢變的乖巧了，隨著我們的節奏有序的甩動了起來。大概半分鐘過去了，我的腳開始不聽使喚，不是這只腳撞到那只，就是那只撞到這只，胳膊也酸了，變得僵硬起來，就在我還在堅持的時候，院里的那個小朋友敗下陣來了，我也165個勝利了。

　　跳繩是我們的一個體育項目，也是我們強身健體的一個方法，既鍛煉了身體耐久性又鍛煉了身體的靈活性，老師給我們布置的這項作業真好。

　　我喜歡跳繩作文 26

　　這個寒假，體育老師要我們每天跳繩不小于三十分鐘，并要求我們一分鐘內要跳一百五十下，于是，我每天就堅持跳繩。

　　剛開始跳繩的時候，腿跳不了幾下就有酸酸的感覺，于是我就每次跳累之后就繼續跳，不管腿有多酸多累就堅持一分鐘。每次當我累的時間我就想：我一定要堅持下去，不然我今天的努力就白費了。

　　經過一個星期的瘋狂訓練后，我的跳繩水平可是提高了不少呢！我迫不及待地纏著媽媽：“親愛的媽咪！”“……干嘛？”“呃……你幫我檢測一下跳繩水平！”“咳，原來是這事啊？當然可以啊！”

　　“預備開始！”老媽一聲令下，我手中的跳繩就刮起了一陣狂風，雙手與雙腳非常協調地動起來。“停！時間到！”雖然時間過得還挺快的.，但是這次自我感覺不錯，應該比第一次好多了。果然不出我所料，我竟然跳了七十九個！我可樂了，抱著老媽親了又親。

　　同學們，跳繩是簡單易執行的運動，不需要多大的場地和工具，但可以很好的鍛煉身體，有時會很累，但是可以健身，塑造完美身材，所以我們大家一定要堅持跳繩。

　　我喜歡跳繩作文 27

　　今天，我拿著跳繩，來到樓下，準備鍛煉身體在一分鐘內跳繩150個。我之前跳繩的最高紀錄是145個。今天，我決定突破自我，跳到150。

　　首先，要熱熱身，活動一下。我圍著院子跑了一圈（小區院子）回來后又拿起繩跳了幾下，適應適應。跳繩之前的熱身活動就做好了。

　　然后，我讓媽媽幫忙數，讓爸爸幫忙看時間，于是，爸爸專門回家拿了一個很拉風的秒表，蹬蹬蹬的又跑下樓來，我做好了準備姿勢，就等開始了。

　　隨著爸爸的`一聲令下，我開始奮力地跳起來，媽媽則在旁邊數：1，2，3，4，5······跳到120下的時候，我已經幾乎沒有力氣了，在第127的時候，我掉了一下，就這樣白白浪費了兩三秒，140，141，142，143，停！我一共跳了143個，離目標還有七個。但是，我并沒有放棄，在短暫的休息過后，我又開始奮力地跳起來，這次是148，還差2，再來一次......

　　終于，我突破了自我，跳到了153個，完成了目標。

　　我喜歡跳繩作文 28

　　跳繩可以給我們帶來快樂，它還可以起到保暖、增強體質的作用。

　　要說我喜歡跳繩這項運動，還要從一個故事講起：在我上一年級的時候，我還是一個活潑無知的小朋友。剛開始上學的一天，我看見幾個小哥哥在跳繩，我便好奇地上去問：“哥哥，這里什么呀？”他們說：“這是跳繩，它的玩法可多了，可以花樣跳，雙腳跳，跑跳等等。”我聽了，心里對跳繩的事頓時扎了根，想我也跳跳看吧。

　　雙休日又到了，我也叫媽媽給我買跳繩，媽媽同意了，到了家，我在媽媽的指導下，學會了一個一個地跳，跳的時候，我屁股一撅才跳了幾個就已經滿頭大汗了，上氣不接不氣了，我心里想跳繩看上去非常簡單，其實還是挺難的嘛！于是我把跳繩帶到學校練，漸漸地我會了連起來跳了，過了幾天我可以跳得非常快了，又過了一段時間我可以花樣跳了，最后我跳繩的時候，繩子在我手里好像活了一樣，我中它慢它就慢，叫它快它就快。我也很愛惜我的跳繩，上面有灰塵的.時候，我就會用布小心地擦著它。

　　每次我跳繩的時候，身上一會兒就會熱乎乎的，肉也動起來了，都感覺到肉在不斷減少。

　　我喜歡跳繩，靠你的了跳繩，我把我減“小將軍肚”的事包給你了！希望你能幫我順利地完成。

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