四百米跑作文

　　在學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢？以下是小編整理的四百米跑作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

四百米跑作文1

　　在今天的體育課上，我們最右邊一列被老師罰跑了四百米。那種酸爽的滋味我直到現在還銘記于心。

　　下午第一節體育課是乒乓球課，我們拿好球拍和乒乓球下樓站隊。老師一再強調：“不要說話，如果被我發現哪一列有說話的同學，那么那一列都要去操場上跑一圈。”我們立刻噤了聲。要知道一圈可是四百米呀，我們曾因為這四百米在地上躺了多長時間，喝了多少瓶水啊！我們互相遞了一下眼色，示意彼此不要再說話了。老師帶著我們向乒乓球室走去，好極了！一路上都很安靜。誰知，走到大門口時，老師用手指著我們這一列說：“這一列，一會兒留下。”我們面面相覷，不知原因。等到其他人都走完了，我才通過老師與齊李昊的`對話，揭開了答案。原來其齊李昊做了一些小動作，被老師看到了，導致我們這一列都得跟著挨罰。

　　進了操場，老師告訴我們：“不要求很快的速度，但你們給我跑齊了！”聽完后，我們便開始慢跑起來。一開始我還是很不情愿的，但是慢跑不算特別消耗體力，我也就認真跑了起來。跑著跑著，還剩四分之一路程時，我的肚子左側卻疼了起來，我不得已捂著肚子強忍著疼痛，跑完了剩下的路程。這次懲罰使我認識到了不守規矩帶來的代價，我一定會引以為戒，銘記在心。

四百米跑作文2

　　運動會那天令我難以忘懷。比賽的項目可多了，有賽跑：百米短跑﹑4x100米接力﹑擲沙包﹑立定跳遠﹑跳高等等。

　　那是一個陽光明媚萬里碧空飄著朵朵白云的下午，迎來了我校歡快精彩的校運動會。下課鈴一響，同學們就興致勃勃地來到了操場，頓時操場熱鬧起來。老師們…。同學們…。我們不亦樂乎。隨著宣布運動會正式開始，各班同學立馬依次進入賽場，他們面帶笑容，步履輕盁，展示了少年颯爽英姿的一面。

　　隨著廣播怱然發出””嘭””的一聲，運動會正式開始，首先是四百米短跑。小小運動員們一個個如矯兔般飛離起點，一路狂奔，我們班的'李濤一直保持在第一。突然，二班的劉濤超越了他，并且將他遠遠地甩在了后面。我心里暗暗為他著急；李濤呀，你千萬不能輸，不能輸！果然他沒有受影響沒放棄，反而更加使勁地向前奔跑著，5米﹑4米﹑3米…近了，更近了，說時遲那時快，只見李濤猛地加快步伐往前飛沖，終于又超過了他，第一個沖過了終點線。李濤高興極了，我也松了一口氣， 我們隊的小運動員們都笑了，都為他感到驕傲。就在這時，有幾個人氣喘吁吁癱倒在地，我將他們一一扶起來，同學們歡呼著吶喊著累著并快樂著！四百米告一段落。

　　運動會結束了，這天真是我無比難忘的一天啊！下次我也要報名參加運動會。

四百米跑作文3

　　今天的體育課，我們練習了四百米跑。

　　首先由第一排同學跑。“預備，跑。”同學們群馬疾馳一般，都沖出了起跑線，但很快距離拉開了。小明一馬當先，就像一個領跑，一直沖在隊伍最前面。他的雙手用力揮舞著，腳步跨得非常大，跨的頻率十分高，才跑了一圈，就把第二名遠遠地甩在了身后。看，他平視前方，嘴角微微翹起，氣不喘，臉不紅，而且還保持著和原來一樣的速度，甚至還在一直加速，很快，他便將四百米跑完了。

　　接下來到我上場了，老師一聲令下，十二名同學個個都像沖鋒似的拼命向前跑，而我也不例外，也像打了雞血似的，一直向前沖。然而，剛跑了兩圈，我的“小宇宙”就燃燒殆盡了，我像一個快燒完的火爐，四肢乏力，兩條腿像灌滿鉛似的'，第五名，第六名，第七名，第八名，直至第九名，我的名次一點一點的落后，可為了不再向后退，我咬咬牙，堅持著，不讓第十名超過我……“還有一圈！”體育老師說道。我想加速追上離我不遠的第八名，可我想沒油的摩托車——剛加了一點速度就慢了下來，怎么還不到啊！我心里叫苦連天，一百米的路程，現在在我眼里就像一千米一樣，怎么也跑不到頭。終于，到了終點，我癱倒下來，整個人像累脫了一層皮一般，我的心“怦怦”直跳，嘴里大口大口的喘著氣，好久都沒緩過勁來……

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