健康伴我行作文（常用3篇）

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的健康伴我行作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

健康伴我行作文1

　　健康成長是我們最大的幸福，擁有健壯的身體，良好的習(xí)慣，健康的心理是人生成功的基礎(chǔ)。我們是地球的小主人，也是祖國的未來，所以健康成長應(yīng)該從我做起，從小抓起，從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保持平靜的心態(tài)，培養(yǎng)優(yōu)秀的素質(zhì)，用微笑去面對(duì)每一天。

　　媽媽給我講過一個(gè)真實(shí)的故事：一個(gè)小孩，因?yàn)楦改阜浅Ｄ鐞鬯�，從小養(yǎng)成了無禮、任性、霸道等很多不好習(xí)慣。有一次，他在路上遇到了爸爸單位的同事李伯伯，他不僅沒向李伯伯問好，當(dāng)李伯伯向他打招呼時(shí)，他還張口罵人。李伯伯為了讓孩子糾正這個(gè)不好行為而將此事告訴了他爸爸。當(dāng)爸爸批評(píng)教育他時(shí)，他不僅沒有認(rèn)錯(cuò)，還對(duì)爸爸拳打腳踢，哭鬧不已。再后來，他在學(xué)校見誰不順眼，就去打別人，同時(shí)他有了網(wǎng)癮，經(jīng)常逃學(xué)泡在網(wǎng)吧里，如果身上的零花錢用完了，就去偷，再用偷來的錢去上網(wǎng)。最終走進(jìn)了少年看守所。這件事情告訴我們，良好的習(xí)慣要從小養(yǎng)成，壞的習(xí)慣有時(shí)會(huì)毀掉人的一生。

　　中國著名的殘疾人作家，哲學(xué)碩士張海迪，5歲時(shí)因患脊髓血管瘤導(dǎo)致高位截癱，15歲時(shí)，跟隨父母下放到農(nóng)村。在殘酷的命運(yùn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病作斗爭，靠自學(xué)完成了小學(xué)、中學(xué)和大學(xué)的學(xué)習(xí)，編著了許多書籍，并成為了作家，成了中國殘聯(lián)副主席。

　　當(dāng)我們得知一名年僅12歲女學(xué)生因不堪學(xué)習(xí)重負(fù)，留下遺書自縊身亡，一名14歲八年級(jí)的男生揣著一份未做完的試卷墜樓而去的報(bào)道后，我們?cè)倏纯磸埡５系氖论E，或許我們的心里會(huì)感到震撼，一個(gè)殘疾人為何會(huì)獲得那么大的成就？張海迪雖說身體不健全，但她卻正確地接受了現(xiàn)實(shí)，勇敢地戰(zhàn)勝了困難，對(duì)人生交上了一份滿意的答卷。這靠的是什么？靠的不僅僅是她對(duì)生命的執(zhí)著、勇氣和毅力，更重要的是她一顆充滿陽光的'、積極向上的健康的心。

　　在我們身邊，有很多不珍惜生命、不熱愛生活，不能健康成長的失敗教訓(xùn)，也有很多象張海迪、海倫·凱勒一樣自強(qiáng)不息、頑強(qiáng)拼搏的成功典型，失敗的教訓(xùn)是一面鏡子，警示我們嚴(yán)以律己，好的典型是一面旗幟，引導(dǎo)我們奮發(fā)向上。我們要從規(guī)范行為做起，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和行為習(xí)慣；從健全陽光向上的心理做起，經(jīng)受住各種考驗(yàn)，擁有一個(gè)健康的心；從熱愛學(xué)習(xí)做起，為了我們的理想而奮力拼搏；從珍愛生命做起，善待生命、熱愛生命，讓生命更加精彩；從寬厚待人、勤儉節(jié)約、學(xué)會(huì)感恩做起，傳承和發(fā)揚(yáng)中華民族的美德。勇于承擔(dān)責(zé)任，敢于面對(duì)困難，順利的繞過成長過程中的每一塊絆腳石，做一顆向日葵，迎著燦爛的陽光茁壯成長。

健康伴我行作文2

　　人生漫漫長路，健康文明會(huì)伴你行到遠(yuǎn)處。——楔子

　　“健康文明”可以分為兩個(gè)詞語：“健康”、“文明”。所謂健康，也并不是僅僅限制于身體的狀態(tài)，而是包括心理、品質(zhì)和道德。所謂“文明，”也絕非表面上的文縐縐，而是一種應(yīng)諾在實(shí)際生活中的一舉一動(dòng)。之所以強(qiáng)調(diào)“伴我行”，也正是因?yàn)樵诿鎸?duì)這個(gè)花花綠綠的世界時(shí)要堅(jiān)定原則和信念的道理。

　　這是很嚴(yán)密的解釋，其實(shí)在生活中有不會(huì)這么難以實(shí)踐。例如在面對(duì)學(xué)校門口的那些零食專賣戶、擺攤小販。在他們的整日誘惑和吆喝下，你是否也曾動(dòng)過惻隱之心？

　　學(xué)校門口的擺攤總是在上學(xué)和放學(xué)的時(shí)間點(diǎn)異常熱鬧，“雞蛋灌餅”、“里脊餅”等字樣總是大大的呈現(xiàn)在眼前。再往下看，也僅僅只是一個(gè)小販推著一個(gè)三輪車作為賣吃食的臺(tái)面，上面支有一個(gè)油鍋，里面盛的是滿滿的濃油，一串接一串的肉往里面放著炸。有時(shí)路過，我甚至可以聞見一種刺鼻的味道，但馬上就會(huì)被那種令人“嘖嘖稱贊”的小吃的“香味”所淹沒掉。即使許多人都選擇把他們的早餐交給這些，但我卻從沒動(dòng)搖過自己堅(jiān)定的心：對(duì)于這些“三無產(chǎn)品”，予以不關(guān)注、不品嘗、不購買的.態(tài)度。不盲目追尋大眾腳步，以保證自己健康成長、學(xué)校也針對(duì)這一情況采取了行動(dòng)：禁止學(xué)生們?cè)谛ｉT口買這些油炸食品等不衛(wèi)生、不安全、不干凈的視頻。禁止學(xué)生自帶零食、飲料進(jìn)校門。這樣，亂買零食的現(xiàn)象也得到了明顯好轉(zhuǎn)。

　　然而，健康也并不只包括身體，而是更深一層的心靈——文明。

　　身邊也有談吐不文明的人，也有不遵守組織紀(jì)律的人，也常有打架斗毆，對(duì)師長、老師不講禮貌的人。這些人在平日生活中雖時(shí)常可見，但是更有一些文明的現(xiàn)象在生活中處處可尋。借別人東西后會(huì)說“謝謝”，傷害別人后主動(dòng)道歉“對(duì)不起”，需要?jiǎng)e人幫忙時(shí)用“請(qǐng)”。這些字眼越來越多的活躍在大眾眼下，與此提升的更是周圍人的素質(zhì)教養(yǎng)。文明，會(huì)隨著時(shí)代的進(jìn)步，想著更寬廣的方向發(fā)展，文明社會(huì)，文明大家，文明你我。

　　于此可見，文明和健康仿佛又有著內(nèi)在層面的緊密聯(lián)系。我們中學(xué)生在生活中一定要杜絕種種不良誘惑，做到健康文明。讓文明伴我們成長，從而使我們的人生更加燦爛，更加輝煌！

健康伴我行作文3

　　回到家，徹底嚇了一跳，全家人把“健身”口號(hào)打得響亮，說是積極響應(yīng)小區(qū)號(hào)召，要將運(yùn)動(dòng)進(jìn)行到底。我可不會(huì)加入他們的，要知道，我不會(huì)虧待我的肚子的。下面是我偷拍的.幾個(gè)畫面。

　　N0·1一呼百應(yīng)

　　“是不是這樣啊？”外婆一邊轉(zhuǎn)著呼啦圈一面問舅媽。“對(duì)，就是這樣，媽，加油啊！”我看到外婆滿意地笑著，繼續(xù)扭著腰，呼啦圈像被施了魔法一樣，在外婆腰間有頻率地轉(zhuǎn)著。我的心都提到嗓子口了，生怕外婆閃了腰，可看著她滿面喜悅，我還是舒了心，覺得不會(huì)有事的。

　　看著看著，好像很有感染力的樣子，我也想像著自己身上有個(gè)呼啦圈，跟著外婆的節(jié)奏扭起來，不過太著迷了，以致于碰到門上，“哎喲，真疼！”我情不自禁地大叫起來，外婆和舅媽回到家中，看見是我在叫，問我怎么了。我一看，自己有被拉入的“危險(xiǎn)”，趕緊說沒事，然后開溜。不多久，聽到外婆和舅媽又在門前開“轉(zhuǎn)”了。回想剛才真險(xiǎn)哪！不過這呼啦圈的魅力實(shí)在大，可謂“一呼百應(yīng)”，我總算領(lǐng)教過了。

　　N0·2加速度

　　我經(jīng)過剛才的虛驚一場，不禁有些口渴，于是去找牛奶喝。可怎么找也找不到。“媽，我的牛奶呢？”一片寂靜。媽今天應(yīng)該不上班呀！那去哪兒了呢？找爸問問。“爸！爸！”可是依舊沒人。奇怪？人都到哪里去了？我可是熱得快成烤鴨了。我一邊扇風(fēng)一邊向窗外看。咦，那兩個(gè)人，是——爸媽！我看到他們大汗淋漓地在跑步，這樣下去，都快成為非洲黑人啦！我真搞不懂，還不如轉(zhuǎn)呼啦圈呢！不過他們喜歡，也就隨便吧！

　　這些年來，爹媽走過的風(fēng)風(fēng)雨雨就好比這條路，困難重重卻依舊溫馨。他們隨時(shí)準(zhǔn)備加速度。

　　N0·3凌波微步

　　“嘿，姐姐！你在干嘛？”我定睛一看，原來是小不點(diǎn)。“小不點(diǎn)，你什么時(shí)候來的？”“我剛才來的，我是一個(gè)人跑來的噢！”小不點(diǎn)看架式是來炫耀的吧！不過他不停地在樓梯上跑來跑去。“你干什么呢？”“我在鍛煉！媽媽跟奶奶在轉(zhuǎn)呼啦圈，姑姑姑父又不在，于是我……”看他烏黑的小眼睛眨巴眨巴，不禁覺得可笑又可愛。這樣專注地練下去，樓梯怕會(huì)被踩通吧！說不定還能練出凌波微步。

　　不鍛煉似乎在這家有些格格格不入，可又不想虧待自己，所以決定和表弟一起操練。為了20xx年北京，更為了自己的健康，“全民健康，利國利民”的口號(hào)將支撐我將運(yùn)動(dòng)進(jìn)行到底……

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