（精華）跑步的作文
在日常學習、工作抑或是生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編精心整理的跑步的作文，希望對大家有所幫助。
跑步的作文1
“加油，加油，加油！”看，錦園小學的操場上正在進行著一場激烈的跑步比賽，一陣陣吶喊聲充滿了整個學校。
操場上響起了激情昂揚的《運動員進行曲》，運動員們踏著整齊的步伐，雄赳赳氣昂昂地踏上了各自的跑道，他們個個昂首挺胸，目視前方，一副勢在必得的樣子。再看看我們班的明星——黑旋風郭宇恒，他早已擺好了姿勢，一雙健壯的手臂有力地撐在跑道上，眼里充滿了殺氣，仿佛一頭蓄勢待發(fā)的猛獸。隨著信號槍“砰”的一聲，運動員們?nèi)珉x弦的箭，“嗖嗖嗖”飛射而出，又仿佛一陣凌厲的寒風，從我們面前一閃而過。圍觀的同學們再也按捺不住心中的狂熱了，有的'手舞足蹈，有的高聲吶喊，有的捶胸頓足。就連我們班平時對體育不管不顧的學霸蔣昊倫，此時也像大公雞打鳴一樣，伸長了脖子，眼睛直勾勾地盯著賽場上的郭宇恒，仿佛一臺跟拍的攝像機，生怕漏掉哪個精彩環(huán)節(jié)。
眼看郭宇恒馬上就要被超越了，我沉不住氣了，連忙抓起鼓槌“咚、咚、咚”地敲了起來，大家隨著激昂的鼓樂聲，齊聲大喊著：“加油，加油！”聽到了震雷般的加油聲，郭宇恒好像打了雞血，充滿了力量，只見他加快了腳步，雙手快速地前后擺動，眉頭皺成了個大疙瘩，頭發(fā)“呼呼”地往后拉成了一個“刺猬”，仿佛一輛飛馳的動車快速地沖向終點。瞧，他離終點線越來越近了，三米、兩米、一米，啊，他終于第一個沖到了紅色終點線！我們一下子沸騰了，“呼”地蹦了起來，尖叫聲響徹大地，大家激動得就像一群活蹦亂跳的小兔子。看著凱旋的郭宇恒滿頭大汗，同學們一擁而上，忙著給他擦汗、敲背、揉腿，他簡直成了我們班的大英雄。
這場跑步比賽真激烈啊，賽出了我們的雄風，賽出了我們的水平，更賽出了我們的集體榮譽感，讓我真切感受到團結的力量。
跑步的作文2
著名國學大師王國維在其《人間詞話》中談到人生的三種境界，一曰：“獨上高樓，望盡天涯路。”;二曰：“為伊消得人憔悴”;三曰：“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。”與此相似，跑步也有三種境界。
一個人從呱呱墜地到咿咿學語，首先學會的是走，其次才是跑，但我卻對跑有著莫大的興趣，因為在奔跑時，我能清楚的感覺到周圍的空氣在我的帶動下不再一成不變，而開始詭譎莫測、變化多端，仿佛它們都隨我而動，任我調(diào)配，這是走所不能給予的。在走路時，或許能感受到微風拂面，但這是風兒在帶著我走，而不是我引領它，比起隨“風”逐流，我更樂于勇往直前。
這是跑步的第一種境界，源自于興趣及對跑步最直接、最淺顯的感受，我僅僅因為喜歡跑步而跑步。
隨著年齡的增長，學校開始舉辦運動會，其中徑賽的代表便是跑步。作為從小跑到大的我來說，自然不甘落于人后。于是我開始為比賽做準備，為獲得名次而訓練，為贏得第一名時同學們?yōu)槲覅群啊g呼時潛藏在心的那一點小小的虛榮而奔跑。漸漸地，“山外有山，人外有人。”在短短的賽道上總有著我拼盡全力也不能超越的人。王安石在《游褒禪山記》中說：“盡吾志也而不能至者，可以無悔矣。”我卻恰與之相反，我覺得只要我努力，總能超越他人，但當美好的夢想與殘酷的現(xiàn)實相碰撞時，脆弱美好的幻想總是不堪一擊，我漸漸陷入無盡的痛苦與迷惘中，因為我是為了爭奪名次而進行痛苦的長跑。
這是跑步的第二種境界，也是最無味、最低級、最淺薄的境界。
直到一個夕斜的黃昏，我垂頭喪氣地在操場上跑步，速度不快，但超越了很多人，大多數(shù)人在被我超越的一刻也提速，但保持不了多久就無奈地減速，茫茫人海中我注意到一位同學，盡管他一次次被我超過，但他始終保持著他自己的步伐，全然沒有被別人影響，而他滿頭大汗也遮不住的愉悅在黃昏中溫柔地散開，輕輕飄進我的心靈，卻翻起了千層浪花……
我想起了我跑步的`初衷：不為名次，不為比賽，為的僅僅是享受跑步帶來的快樂。小時跑步的我盡管跑不快，但小時的我跑步遠比如今的我更輕松、更快樂。
我忽然間明白了跑步的真正意義，它不僅是一項強身健體的運動，不止是比賽場上虛無縹緲的名次，更是跑步時我與天地同在的胸懷，萬物皆隨我動的愜意，也是將壓力、煩惱統(tǒng)統(tǒng)拋諸腦后，盡情狂奔的灑脫，此乃第三境是也!
跑步的作文3
今年秋季開學不久，學校舉行了一次運動會。一向跑得快的我這次居然沒有被老師選上，我很不服氣。我是退步了，還是別人進步了？我忽然想到開學那天一些同學叫我“小胖豬”、“紅燒豬”之類的話，恍然大悟，原來是我變胖了。胖了自然就跑不快。
于是我下定決心，我要跑步減肥！可是外面的天氣不是冷就是熱，哪有家里好。最好能在家里運動，對了，跑步機！如果有跑步機，就不用到外面風吹日曬的了！可是我家沒有跑步機，只好求助媽媽了。我把想買跑步機的想法告訴了媽媽。媽媽允許我可以通過學習和勞動，用掙來的錢買跑步機。經(jīng)過一個月的努力，我湊夠了五百元。爸爸媽媽又贊助我了一些錢，我買了跑步機。
淘寶下單后我便開始焦急地等待。每天早晨起來，第一件事就是打開手機查看物流信息。晚上睡覺前也要看一看跑步機到哪里了。我很后悔自己當時沒有讓賣家發(fā)航空郵件，那樣的話也許還能早兩天到。賣家的視頻介紹不知被我反復看了多少遍，我想象著跑步機在物流車上正跋山涉水的向我駛來；我想象著我減肥成功后，重返運動會在跑道上為班級爭光的樣子。有一天晚上，我夢見有人在敲門，我呼的一下爬起來奔向門口，突然醒了，才發(fā)現(xiàn)原來這是一場夢呀！
這種難熬的等待持續(xù)了四天，終于我查到了快遞到煙臺了，這天是周六，我在家里寫作業(yè)，聽到了三輪車“唧唧”的聲音，我知道那是快遞車的`來了。于是我急忙放下手中的作業(yè)，來到門前等待敲門聲。我的愿望實現(xiàn)了，“咚咚咚”的敲門聲剛響起來時，我迫不及待地打開了門，一個叔叔背著一個龐然大物氣喘吁吁地走進來。我小心翼翼地用小刀打開包裝，里面是一臺嶄新的跑步機，我連上電源在上面跑了起來，直到汗流浹背也不停下來。
我終于有跑步機了！等待雖然很煎熬，但一想到自己想要的東西在路上就又充滿了幸福和快樂。
跑步的作文4
小的時候我的體質很差，經(jīng)常打針。三天兩頭跑醫(yī)院。這為這，媽媽不知操了多少心。于是我就一直有個心愿，希望自己有個強健的身體。當然爸爸媽媽也希望我健康成長。可是我畢竟從小就打針，所以，從小就沒有別的同學個子高，體力強。尤其是體育課上表現(xiàn)得相當嚴重。別人能一次跑五圈，而我跑兩圈就氣喘吁吁的了。我知道這樣下去，我的中考一定會敗在體育上。這可怎么辦呢？
那天，我們?nèi)页酝觑垼陔娨暀C旁看電視。看的一個奧運漫談節(jié)目。其中有個體育運動員說：“經(jīng)常跑步，身體素質會有很大的提高。經(jīng)常練習引體向上，就會讓自己長高。”聽了這話，我高興極了，我對爸爸說：“明天開始您陪我跑步吧？”“行啊，為了我女兒，別說是讓我跑步，讓我干什么都行。”聽了爸爸的話，我感動極了。
第二天，吃完晚飯，我和爸爸就來到外面去跑步。跑了大概有十多分鐘吧，我就有些跑不動了，爸爸也累得滿頭大汗。我對爸爸說：“爸爸，我們休息一會吧，我實在跑不動了。”說著，自己一屁股坐在了地上。爸爸見我有些松懈了，就對我說：“小瑩，你羨慕奧運賽場上的那些冠軍嗎？”，我說：“當然羨慕了，他們站在高高的領獎臺上，是我最羨慕的時刻。我多么希望自己有一天也能像他們一樣，創(chuàng)造新的世界紀錄啊！”爸爸又接著說：“那你知道他們的冠軍是怎樣得來的嗎？”我搖了搖頭。“每一個世界冠軍，都是經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗，灑下了無數(shù)的汗水，甚至有些項目的冠軍不僅流汗，還流過很多血呢？不是也有這樣的一句話嗎？叫做‘不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？’任何事情的`成功都是需要付出代價的。如果你現(xiàn)在不吃點辛苦，你就不會有好的體魄。”聽了爸爸的一番話，我明白了許多，許多。
奧運，就要在我們中國舉辦了，為了自己的強健，為了迎接奧運，為了讓自己成為一個真正的奧運人，我不會放棄努力的。
陪我跑步的日子，我累爸爸也累。于是每天晚上，我都給爸爸燒一壺熱水，讓爸爸燙燙腳，解解乏。我知道爸爸需要我做得并不多，可他為我們付出的卻是無法用語言來形容的。我會永遠做爸爸最乖的女兒。
有人說，母愛如水，我卻要說，父愛如山。可以乘涼，可以依靠，可以得到一生都享用不盡的親情。
跑步的作文5
望著中學寬闊廣大的操場，一圈火紅的塑膠跑道，上面還有幾個學生在努力地奔跑著。我的思緒隨著唐們的奔跑又回到了小學那個小小的操場。在那里，留下了我的汗水，留下了我快樂的往事……
小學三年級時，體育不太好的我突然接到了這樣一個任務。下課時，老師跟我說：“運動會馬上就要開始了，我希望你能為班級跑400米，”到你，我吃了一驚，要知道，我跑200米就會累得氣喘吁吁，讓我炮400米，簡直就相等月那么難。可是沒辦法，老師已經(jīng)把名單報上去了。
到了第二個星期，運動會如期舉行了。邊上的同學都在為自己班的同學高聲喊著“加油”，一聯(lián)的激動，揮舞著手里的小旗子。而我，則老老實實的坐
在自己的座位上，手用勁地抓著自己的褲子。怎么辦？怎么辦？我不行的。400米。那么遙遠，我可不想拖班級的后腿。
可是，偏偏400米的比賽排在前面，我兩腿像灌了鉛一樣艱難的移到起跑線上。一聲槍響，我們都像離弦的箭一樣沖了出去，風在我耳旁呼呼地吹過。不出我所料，還沒有跑滿200米，我就不行了。只喘著氣，肚子也開始疼了，我真的好想停下來。偶爾瞅見我身后的同學一個個超過了我，我想：不行，我不想當最后一名，我得快點跑。可是身子就是不聽使喚，反而越跑越慢。
終于，只剩下最后一圈了，我這才發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)是最后了。不行，我要堅持，我要堅持。于是我閉上眼睛，奮力向前跑著，同學們的`喊叫聲也在我耳邊漸漸遠去，模糊。只有風聲愈來愈大。當我郵睜開眼睛時，已經(jīng)快到終點了，我看到那根標志著終點的紅線了，是那么清晰。不一會，我沖過了終點，到在了地上。老師過來說：“好樣的！”
我笑了，我從來都沒有這么如釋重負，也從來沒有這么快樂，雖然沒有得到名次，但我也真的很自豪，我學會了堅持，我懂得了超越自我，我現(xiàn)在才知道，原來跑步是這么快樂的一件事！
跑步的作文6
午后，驕陽似火，潑灑在這廣闊的操場。正在飯后散步的我漫步在艷紅的跑道上。忽然，一陣急促的“踏踏”聲傳入我的耳中，一道道火熱的身影從我身旁跑過，嬉笑著向前跑去。看著他們在驕陽下向前奔跑的身影，我的思緒，也隨著他們飛向遠方，回憶起幾周前…。
幾周前的一個周四，我校進行體育測試，項目是1000米長跑！
時間過得很快，一轉眼，我就站在起跑線上了。還沒有跑，我就聽到自己因為激動而加快的心跳聲。隨著“徐——”的一聲哨響，我們就像開閘的潮水猛地沖出去。
開始，我還很輕松，跟得上大部隊，可沒有一會兒，我就感到了累了，速度也隨之慢下來了，慢慢地與大部隊拉開距離了。看著一個又一個的同學超過我，我心中不免焦急起來，只好加速。我的呼吸變得粗重了，雖然超過幾個同學，可我聽到肚子抽動的聲音。
很快，1000米就要到了，我覺得是時候沖刺了。可我現(xiàn)在很累，喉嚨異常干痛，肚子絞痛得厲害，兩只腳好似灌滿鉛似的，落到地上，好像都在發(fā)出“通-通”的聲音。可是我必須要加速！我像瘋了似的把腳抬起放下，嘴唇緊閉，兩手不斷地擺動，并強忍著肚子里抽痛，逐漸加速，超過一位又一位同學。
200米、150米、100米、50米…。我離終點線越來越近了。“加油啊！”我對自己說道，“堅持就是勝利”。可現(xiàn)實是殘酷的，我實在是太累了，速度也是越來越慢了。我覺得天地之間已經(jīng)失色了，只有永恒的'灰色存在。我聽見腳落下時發(fā)出的“咚咚”聲；聽見自己抬腿是肌肉發(fā)出的哀嚎聲；聽見心跳如雨水般密集而雜亂聲；聽見自己如拉風箱般粗重的呼吸聲…。我只能聽到這些聲音了，再無其他存在了。
我的速度越來越慢了，很多同學都超過我了，我只能眼睜睜地看著，卻無能為力。在搖搖欲墜中，我突然聽到了兩個不同尋常的聲音！一個來自我內(nèi)心深處的咆哮聲：嘿，難道我就這樣不行了嗎？你是誰呀？怎能就這樣被打倒？還不快點加速！沖刺呀！第二個聲音來自終點線老師和同學們的加油聲。一陣陣的鼓勵聲好似一陣陣溫暖的春風包裹著我。當這些聲音傳到我的耳中時，我覺得眼中的世界又有了色彩，不再是那么搖搖欲墜了。在最后的50米，我再次加速，超過幾個同學后，沖過終點線。雖然成績是中等，卻足以讓我自豪。
“踏踏”又是熟悉的跑步聲，原來是那些人跑完一圈又回來了，我的思緒也跟著回來了。好像與之前沒有什么不一樣，只是嘴角多了微笑。
跑步的作文7
又是平凡的一天，在平凡的我的身上發(fā)生了一件平凡的小事。
清晨，天才微微亮，我就被父親從暖和的被窩里拽了起來，絲毫不管我那迷茫的眼神，關上房門，丟下一句：起床，陪你爹跑步去，給你五分鐘時間準備。他便瀟灑地轉身離開了。我坐在床上愣了好一會兒，才動身換衣洗漱。待我準備好了一切下樓時，便見一張顯眼的便利貼貼在餐桌上，只見上面留著那個男人瀟灑的`筆跡：超過時間了，女兒，我先走一步。氣得我牙癢癢，嘖，可惡的男人！我連早餐都來不及吃，換上鞋就沖出了門外。
一出門，寒風從我臉上劃過，我不禁打了個冷顫，便沖了起來，我大步向前跨著，只為追上我那可惡的老爹，忘記了跑步時的技巧，寒風通過鼻腔，口腔，一個勁地往我肺部灌，我不得已停下了腳步，雙手撐膝，大口喘著氣，肺部火辣辣的，眼眶紅紅的，視線朦朦的，好似是被蒙上了一層水霧，抬起頭，仍不見那個男人的身影，一顆豆大的淚珠滑落，鼻子酸酸的，止也止不住，突然，我瞥到了樹后面好像有個人影，剛想走出來，卻又立馬縮了回去。我疑惑地歪了歪頭，這人，怎么這么像我那個不負責任的老爸呢？
我在原地緩了一會兒，又跑了起來。努力調(diào)整自己的呼吸，慢慢跑著，雙腿突然一軟，癱倒在地，我那不負責任的老爹居然出現(xiàn)在我的眼前，站在不遠處，雙手環(huán)臂，我隱約看見了他眼中的不忍，但他卻喊道：妞，你不行啊！就這么一段路程停多少回了啊，竟然還哭了，可笑。咦？他怎么知道我哭過？難不成果然，那個人就是老爹！
我從地上爬起來，沖到他懷中，氣呼呼地說：你不是一直跟著我嗎？你知不知道我有多委屈！王八蛋，以后不陪你跑步了！我雖這么說著，但面上卻有著掩不住的笑容。
老爹揉了揉我的頭，淡淡地說了一句：寶貝，你知不知道你把你自己罵了進去我愣了一會兒，和老爹不約而同地笑了，我倆并肩跑在回家的路上
跑步的作文8
我愛跑步，也許你看了之后會感到納悶。因為跑步很累，尤其是在夏天，頂著太陽跑步，那滋味可不好受。但是，我就喜歡跑步，因為它能幫我解除憂傷。
記得，那是一期快結束，拿通知書的時候，當老師念到我的分數(shù)時，不由得皺了皺眉。那是我有史以來，考的最差的一次。散學典禮結束后，張老師把我叫到了辦公室，關切地問道：“為什么這次考這么差？”我聽了，鼻子酸酸的，但還是忍住不讓眼淚留下來。老師用溫柔的目光看著我，我仿佛看到了老師對我的'期待，盼望著我將來能夠成才。于是，我便答道：“張老師，對不起，我這次發(fā)揮失常，對不起。”老師聽了之后，便向我說道：“沒事，這次沒考好，下次再將功補過，但是，我希望你能明白，這世上，并不是任何事都能將功補過，所以，你以后做的每一件事都要認真思考，反復思考，這樣，你的人生才不會留下遺憾。”我聽了，便抬起頭，看見張老師疲憊的臉上露出了慈祥的笑容。
離開學校，我以蝸牛行走的速度回到了家，但我站在家門口，不想進去，因為我不想看到爸爸媽媽失望的樣子，更不想讓爸爸媽媽傷心。要知道，誰想讓自己的父母為自己傷心，難過呢？我猶豫不決。許久，我返回校園，在環(huán)形跑道上，來回奔跑，那時，我丟掉自己，忘記一切煩惱，歡樂的奔跑，直道我跑的累得跑不動了，才坐在臺階上休息一會兒。我望著白色線條的跑道，心里有種說不出的感受。我恍然大悟，明白了老師對我說的話，她是希望我重新振作起來，繼續(xù)前進。再次在跑道上奔跑時，我心情暢快了許多。傍晚，我回到家，鼓起勇氣對爸爸媽媽說出考試得分時，爸爸媽媽并沒生氣，而是對我說：“女兒呀，我知道你其實也非常難過，怕我們知道后大失所望，但是，你要記住，無論考得好還是差，只要你是盡力了，爸爸媽媽都不會責怪你的。”不知不覺中，眼淚劃過我的臉，雖然有點癢，但我還是感到非常幸福。
跑步，不僅能幫我排憂解難，還能啟發(fā)我的靈感。
有一次，一道數(shù)學題難住了我，于是，我便到附近的操場上跑步。我一邊跑步，一邊思考。這可謂是一心二用，但是，一心二用就要看用在什么地方了。跑著跑著，忽然想到了解題方法，于是，我拿起筆就寫，可算的的答案簡直是牛頭不對馬嘴。我坐在地上，望著跑道呆呆的思考了起來……對了，我怎么沒想到呢？我又拿起筆和紙驗算了起來，算對了，太好了！我?guī)е鴼g快的心情回到了家，并把答案寫了上去。
我愛跑步，跑步，將會成為我生命中的一部分，跑步，將會伴我一生一世，永不改變！
跑步的作文9
今年運動會，老師讓我報了個女子四項全能，使我體驗到了其中一項最消耗體力的——400米的滋味。
正式比賽前，我一直在觀戰(zhàn)。由于我是第一次參加400米比賽，所以希望能從其他選手身上汲取到經(jīng)驗。看，我們班的運動健將吳思豫上場了。“紓”隨著一聲槍響，只見她像駿馬一樣向終點飛奔而去。她很快就將其他對手遠遠地拋在了后面，最終以絕對的優(yōu)勢奪得了第一名。哇，她太厲害了，真讓我羨慕啊！
馬上就要輪到我上場了，只見兩位對手紛紛踏上起跑線，此時此刻，我既激動又緊張，既擔心自己會因為被槍聲嚇到而輸在起跑線上，又擔心自己會因為體力透支而放棄……
我正想著，施老師已經(jīng)調(diào)整好了發(fā)令槍，喊了一聲“預備——”緊接著“”地一聲開了槍。我毫不猶豫地跑了出去，前面三班的同學遙遙領先，只見她的手用力地擺動著，大長腿有節(jié)奏地跑著。我連忙以最快的速度去追她，緊緊跟在她后面。第一圈終于跑完了，“變道！變道！”我在心里默默提醒自己，立刻跑到了第一道。可是，跑著跑著，我的步伐就漸漸慢了下來，我又累又渴，再被太陽這么一曬，就越發(fā)跑不動了。我呼嗤呼嗤地大口喘著氣，心臟“咚咚咚”地在敲著鼓，感覺都快要從胸腔里跳出來了，腿也開始發(fā)軟，就像踩在棉花上一樣。到了最后沖刺階段，班上的幾個同學一邊跟著我一起跑，一邊鼓勵著我“悅越加油！堅持就是勝利！”可我不知道為什么，腿就像灌了鉛一樣沉重，就是跑不快。漸漸地，后面的同學已經(jīng)趕上了我，發(fā)起最后的沖刺。我真想超過她，可是拼盡全力還是做不到！看著與前面的同學的距離越拉越遠，我真有一種無能為力的感覺。不過，就算拿不了第一名和第二名，我還是要堅持到底，用盡全力跑完400米。
最后，我獲得了小組第三名，雖然我有點沮喪，不過也得到了一個經(jīng)驗教訓：長跑前面不能跑太快，要留一點體力，這樣后面才能沖刺，獲得一個好成績。通過今天的`比賽，我發(fā)現(xiàn)平時鍛煉太少，所以到比賽的時候就沒體力了，看來我以后要加強體育鍛煉，爭取在明年的比賽中為班級贏得榮譽！
跑步的作文10
在運動會召開的前一周，我們班選出了兩名參加運動會男子1500米的選手。其中一位，就是我的好朋友。
為了幫助他去取勝，我們打算在這一周內(nèi)每天下午放學后來到操場，進行1500米的訓練。日復一日，我們的付出終于有了收獲。雖然運動會結束了，但不知怎么地，我們每天的跑步計劃并沒有停止。一個月過去了，我們班有些人發(fā)現(xiàn)了我們的“秘密”，加入了我們的.行列。
我們發(fā)現(xiàn)了跑步的魅力，這也是我們的隊伍越來越壯大的原因。
最壯觀的一次訓練是15人同時跑20xx米。這對于我們經(jīng)常“鍛煉”的人只是小菜一碟，但對于那些新加入的人來說，就有點困難了。不管怎么說，大家約定好只在最后100米時沖刺，前1900米要照顧一下跑得慢的。但是跑步終究是跑步，大概在700米時我們就分成了兩大隊伍，一隊快，一隊慢。因為當你跑到600～900米時，會覺得心跳加速，呼吸急促，渾身難受。只要堅持過來，身體慢慢的就恢復正常了。但是初跑者可不一定能堅持下來，唯一的辦法就是放慢速度，差距就拉開了。
別看我們在前面的跑得挺輕松，其實我們也很難受。只不過跑了很長時間，慢慢的就可以忍了。可是在我過彎時看見后面的人一個個都汗流浹背，氣喘吁吁，似乎怎么追也追不上我們。終于要結束了，不知是誰大喊了一聲“沖啊！”這一下，整場跑步到了高潮，大家都全身心的投入到那短短的100米中，釋放自己身體內(nèi)所有的機能。我原來不緊不慢的排在第5，這時一下加快了速度，按照“師傅”教的方法——“沖刺時要拋開一切，只想像有一頭豹子在追你”，不顧一切的向前沖。一下連超3人，得了第二。
跑步能增強心臟機能，使心肌更強健更有動力；能增強肺部功能增加肺活量；可以燃燒脂肪，用來減肥；跑步可以強健身體大部分肌肉群；跑步能增強腦部的反應能力；跑步能使血液順暢。群跑還有助于改善無聊心態(tài)。所以說，跑步還是有很多好處的。不僅如此，如果天天跑步，每天會特別興奮，晚上學習不會瞌睡。這是它最好的魅力。
跑步以其獨到的魅力深深的吸引了我，我愛跑步！
跑步的作文11
隨風奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進我胸膛，即使再小的帆也能遠航。
——題記
跑步，可以鍛煉身體，可以放松心情，可以忘懷自我，還可以享受到無限快樂。
“叮叮叮……叮叮叮……”起床鈴響了，同學們觸電似地迅速坐起了身，套上衣服，疊好被子，而且還一定要是棱角分明的豆腐塊喲。接著便沖起洗手間，上廁所、洗臉、刷牙……一時間，說話聲、洗涮聲、催促聲，頓時整個寢室都沸騰了，新的一天開始了。
一番緊張而有序的忙碌之后，我和幾位同學一起快步走向操場。一路上，耳邊涌進了幾聲埋怨：
“唉，又要跑步，可憐了我嬌嫩的小腳丫了！”
“煩人，又要用汗水洗澡、洗衣了！”
“今天，我的腿怎么像灌滿了鉛一樣沉重，抬都抬不起來，還怎么跑呀？”
我身邊的幾位同學一聽，卻笑了起來，只見其中一個臉上寫滿笑意的說：“鍛煉肌肉，防止挨揍！”別一位同學一聽，竟自信地對上一句：“強身健體，保家為國！”啊，我可愛的同學們，真是了不起呀！
快要跑操了，隨著體育委員一聲令下“跑步走”，全班同學一個步伐，踏出了第一步，鏗鏘有力。同學們跟著體育委員的口令，矯健的步伐，一致的擺臂，看著操場四周那綠色的樹木，望望天上那初升的朝陽，不由得讓人感到心曠神怡。晨跑，真讓人快樂！
我沉浸以跑步之中，猶如見到了陶淵明《桃花源記》中所描述的景象一樣，無憂無慮，優(yōu)哉游哉！
聽到那鏗鏘有力的步伐，我眼前又猶如看到了一片廣闊的.原野，一匹匹快馬盡情馳騁，無拘無束，一任那大自的神奇秀麗在眼前流淌，讓人心中充滿豪情，跑步，真讓人快樂！
再來一遍口號吧。“一二三四、一二三四……”那洪亮而短促的口號聲，響徹整個校園，連那朝陽似乎都振奮了精神，露出了明亮的笑容。
跑步結束后，幾滴汗水從臉頰滑落，義無反顧地摔落在地，留下了我放松的身體，快樂的心情。
劉翔說：“我不是為自己而跑，我是為了國家而跑，國強民樂。”我也像他一樣，為了快樂而跑，也為了美好的明天而盡情奔跑！
跑步，是一種快樂，快樂地跑步，快樂地成長。讓我們一起奔跑起來吧！
跑步的作文12
我氣憤地朝天上大喊：“我最討厭跑步了！——”
我為什么討厭跑步呢？這可要從星期二說起……
星期二的下午，第二節(jié)課是上體育課。上體育課的時候，聽別人說這次體育考試呢。我一副無所謂的態(tài)度，優(yōu)哉游哉的，非常悠閑。
我慢悠悠的走到操場，懶惰的走著，似是散步。
當我來到操場的時候，看到我們班的幾個人好像是在跳遠。我皺了皺眉頭，心里想：該不會這次體育課是要跳遠吧！歐買滴嘎嘎！
如我所料，體育老師說，考試是跳遠。我瞬間驚呆了，頭頂上有一道雷劈過，我又化成一尊石頭，“喀拉喀拉”的碎裂了。
真是氣死我了！上一次體育考試是這樣，這一次體育考試還是跳遠！我最不擅長的就是跳遠了！別看我很高，腿很長。其實，我跳遠最多能跳大約兩跨步而已。而上學期我體育考試得的分數(shù)不太理想，這次……誒！
我氣急敗壞，想直接回教室不考了。可是，一想到我有史以來第一次考試考到“雞蛋”，我只好乖乖就擒，去練習跳遠。
我反反復復跳了好幾次，發(fā)現(xiàn)我比上學期跳得遠了那么一點點，嗯。別提有多高興了。然后我在操場上和別人跑了幾圈，氣喘呼呼的。
突然，我無意間聽到別人說星期四在體育考試，我氣得簡直是要吐血！
星期三時，我一覺睡醒，發(fā)現(xiàn)兩條腿和腰很痛，我走路都是左拐右拐的，走個樓梯還要小心翼翼，真的是氣死我了！當然，我知道那是怎么回事，還不是因為星期二那時候連得太累了，回家也還累著，而睡完一覺，你一醒來，保準你全身酸痛！
到星期四的時候，還是腿痛腰痛的。腿跨一步或走一步就很痛，腰可以說是挺直腰就痛。我心里真煩著，因為今天第四節(jié)課要體育考試了，我到現(xiàn)在還腿痛腰痛的，怎么應付體育考試呀！呀呀呀！都怪這個軟弱的身體，嗚嗚嗚……
其實，我還是在期盼著我的'體育考試里會出現(xiàn)奇跡，拿個八十多分。可是，那是做夢的，結果是我拿到了一個七十多分，別提有多傷心了呀！
誒，這討厭的星期二，還有這討厭的跑步，我恨那！
跑步的作文13
冬季是萬物沉睡的季節(jié)，沒有了春日的生機、夏日的歡快、秋日的忙碌，就連太陽都很少在此時光臨大地，但這絲毫沒有讓我們感到無趣，反而讓我們?yōu)槎斓膩砼R而感到興奮。
我喜歡冬季也畏懼冬季。因為一到冬天，手上、腳上、耳朵上就會多多少少長些凍瘡，所以我很少到外面活動，體育課上也只是看著同學們玩耍，而我就坐在一旁觀看，因為實在太冷了。那天我正趴在桌子上，突然廣播上的消息打破了我的寧靜，我用最大分貝的聲音喊到：“啊！跑步？天那，又累又冷，我肯定受不了。”旁邊的李靚波被我嚇了一跳，并驚訝的說：“跑步咋了，又可以鍛煉身體，還可以讓身上的每個細胞都活躍起來，多好呀！怎么，你不喜歡跑步？我搖搖頭說：“并不是我不喜歡，只是這個溫度讓我受不了，我怕冷你又不是不知道。”說著并撅起了嘴，李靚波只是“唉”了一聲便走了。
隨著雄壯的《運動員進行曲》響起，我的心里感覺到了冷，身體也開始瑟瑟發(fā)抖起來，沒辦法，只好下去跑步了。我們排著四列縱隊下了樓。我們跑步的地方是操場的環(huán)行跑道，帶頭的是體委。他一到操場上就開始跑了起來，在后面的我總覺得他好像發(fā)了瘋似的'狂跑，我根本追不到隊伍，不甘落后的我拼命的追了上去，就這樣反反復復的落了又跑，跑了又落，最終我還是堅持到了最后。接著，我們又排著隊上樓回教室了，在剛踏進教室時，我無意中說出了一句話：“好累呀，真熱死了。”剛一說完，我心里一激靈：“咦，我剛才說了啥？我居然不冷了，反而熱‘死了’，跑步前還冷得要命，跑步后就滿頭大汗。這無心的一句話，竟然推翻了我認為跑步冷的念頭，打消了對冬天的恐懼。
太好了，我不僅不用怕冷了，而且還更加喜歡冬天了，我終于可以在四季中釋放活力了。冬天、跑步、溫暖，每個詞都深深的烙印在我的心里，我喜歡冬天，更喜歡跑步。
跑步的作文14
“加油！加油！”同學們的吶喊助威聲在操場上空回蕩著。五彩的甩花像浪潮般在大家手中舞動著，運動會800米決賽即將開始！
運動員們個個胸有成竹地在起跑線前做著練習，仿佛槍聲一響起，自己就肯定能遙遙領先。再看看趙偉，他一會踢踢腳，一會又練練自己的彈跳性，那認真勁兒真讓人不得不佩服。
“砰”一聲清脆的槍響使整個喧鬧的賽場寂靜下來。運動員們像離了弦的箭般沖出起跑線，趙偉也像上了發(fā)條的螺旋槳，不斷地捯著靈巧的雙腿。
他機敏而迅猛地甩開一個個選手，漸漸脫穎而出。風一般的速度，讓人驚嘆不已。正當大家都已認為這場比賽成了趙偉一個人的舞臺的時候，意外竟出現(xiàn)了！一個不及他半頭的低年級小同學竟橫穿跑道！跑在第一的趙偉可算是碰到了麻煩。大家無不為他捏了把汗。
更令人驚奇的事發(fā)生了：他毫不猶豫地側了下身，小同學安然無恙地過去了，可他卻重重摔在地上。
一個個同學輕松地超越了他，一聲聲嘆息在賽場上回蕩。可他竟踉踉蹌蹌站了起來，回絕了同學們扶他回觀眾席的好意。他用雙手吃力地撐住地，試圖從地上站起來。可殷紅的血液從膝蓋滲了出來，但他仍然拖著沉重的身軀向終點奔去。眉宇間又有了一股自信的力量，仿佛看到了他身軀中流淌的堅持。
他跌跌撞撞地在跑道上前進著，霎時間，賽場上一片寂靜，大家不再關注誰是冠軍，而更加在意的是他——這次比賽注定的失敗者。他的每一個跌倒，都讓人揪心；他每一次奮力地再一次爬起，都讓人感到欣慰與激動。
他緊握的拳頭中，大家看到他跑下去的堅定；從他臉上流淌的汗水中，我們也感受到了一份剛毅與執(zhí)著。血，不斷地往外涌，他卻只是咬了咬牙，他那堅定的眼神中，透露出的，是一份頑強。汗水慢慢劃過，但他卻并不退縮。受傷的地方痛苦仍在發(fā)作，可他卻依舊堅持。一條紅絲帶為他拉起，這不是對勝利者的慶祝，而是對他的喝彩，對他堅持的喝彩。
“其實我并不是為了冠軍與名利才去參加這次比賽，而是為了我的夢想，如果不堅持完成自己的.夢想，那一開始為什么還是白白浪費時間呢？我雖然沒有取得第一，但我同樣為我的堅持而感到快樂！”他的話雖短，卻令在場的每一個人震撼。
這次，被一束束鮮花圍滿的人，不是比賽中的勝利者，而是最后一名，而他卻因為心中那份不變的堅持，成為了精神和意念上的勝者。從他的躲閃與一再地堅持，我們一定會領悟到什么……
跑步的作文15
我愛跑步，不僅因為它是一項運動，更因為它更代表了一種不服輸，勇于拼搏的精神。
曾經(jīng)的我是一個胖子，在爸爸媽媽的逼迫下，我走上了運動的道路。開始，我并不情愿，吃著零食，看著電視，多么爽快呀。但是，看著日益肥胖的身體，我妥協(xié)了。據(jù)說，肥胖久了，連智商也會受影響，我唯一的出路就是運動。
每天清晨，我開始和爸爸一起跑步。前幾天，跑兩步就得歇三步，氣喘吁吁，上氣不接下氣。但是堅持了一段時間后，我的心臟變得堅強起來了，而且能和爸爸邊跑邊說話。耳邊的風輕輕拂過，畫眉鳥唱著悅耳的歌，花喜鵲和我一起賽跑，這個世界原來如此有趣，以前我怎么從來沒有見過呢？從此我愛上了跑步，愛上了運動。
感謝運動，讓我的身體慢慢瘦了下來。攬鏡自顧，我不禁也給自己來了個"回眸一笑"。運動，是自己愛自己的一種方式呀。
很快，我嫌跑步不過癮了，我喜歡上了打羽毛球。小小的羽毛球就像一個美麗的精靈，飛舞在我的眼前，也飛舞在我的.心中。它劃出的每一個弧線，都是和我的心起飛出去的。往往一場球下來，汗水浸濕了球衣，讓人酣暢淋漓。隨著水平的提高，我也越來越覺得，運動不僅是身體在動，需要更多的智慧在里面。每一次的競技比賽，和對方斗智斗勇，內(nèi)心充滿了快樂和自信。
終于迎來了校運動會。我毫不猶豫地報了1500中長跑。周圍同學的議論聲，我充耳不聞，我再不是那個微胖的運動弱雞，而是一頭健壯的小花豹。槍響之后，我并未像其他選手一樣向前猛沖，而是調(diào)整自己的呼吸，找準自己的節(jié)奏，不緊不慢地在賽場上展示自己的風采。3圈過后，我已經(jīng)遙遙領先，呼吸幾乎如常，甩了第二名一大截。毫無懸念，我第一個撞過終點線，那一刻，我看到了同學們驚艷的目光！
我越來越愛運動，它已經(jīng)成為我生命的一部分。甚至。我喜歡上了看體育節(jié)目。為運動員酣暢淋漓地詮釋體育之美而鼓掌吶喊，那一刻，我會忘記作業(yè)、忘記吃飯、忘記煩惱，血液中流淌著的是青春的光芒。
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