【熱門】跑步的作文15篇

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編整理的跑步的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

跑步的作文1

　　今天，我要跟你講一個(gè)不一樣的小兔子賽跑的故事。

　　只聽“砰”的一聲，小動(dòng)物們紛紛驚慌失措地說道：“發(fā)生了什么事？”原來是森林小學(xué)正在舉辦一年一度的跑步比賽呀。許多小動(dòng)物都跑去圍觀了。只見小兔子在聽到發(fā)令槍響后，就猶如一支離弦的箭一樣沖了出去。當(dāng)小兔子經(jīng)過馬路時(shí)，看見烏龜奶奶正要過馬路，可是馬路上的車子川流不息，烏龜奶奶站在路旁急得直冒汗，小兔子看到綠燈亮了，可是烏龜奶奶遲遲邁不出腳步。小兔子心想：等會(huì)兒就要跳紅燈了，不管了，先扶她過去再比賽吧。于是，小兔子跑到烏龜奶奶身旁，扶著她慢慢地過了馬路后，才繼續(xù)向終點(diǎn)跑去�？墒牵�小兔子卻得了最后一名。體育老師—豹子先生看到小兔子后，劈頭蓋腦地罵道：“小兔崽子，你又到哪兒偷懶去了？體育課代表是不想當(dāng)了嗎？回去寫份檢討去。”說完，老師就走了，思毫也不給小兔子解釋的機(jī)會(huì)。小兔子聽后感覺很委屈。這時(shí)，小夜鶯飛過來安慰道：“沒事的，小兔子。這次輸了，下次再努力唄，你看我飛行比賽這么多次，也沒有取得好成績，你就別往心里去了�！笨墒�，小兔子還是很不開心。放學(xué)后，小兔子獨(dú)自走到花園里想一個(gè)人靜一靜，結(jié)果它一不小心掉進(jìn)土坑里了。小兔子心想：在這兒也挺好，省得回去后爸爸媽媽要責(zé)備我這次比賽沒取得好成績了�？傻搅艘雇�，小兔子覺得越來越餓，越來越冷。它大聲地呼喊：“救命！救命！”正好路過的大象和小夜鶯聞聲趕來，小夜鶯急切地問道：“小兔子，你在里面嗎？有受傷嗎？”小兔子急忙回答：“我沒事，趕快想辦法把我救出去�！毙∫国L說：“嗯�！钡�大家環(huán)顧四周，一片黑茫茫的，即沒有繩子也沒有枝條，那怎么辦呢？當(dāng)大家都急得像熱鍋上螞蟻，一籌莫展的`時(shí)候。突然，小夜鶯說：“有了，大象，你把你的長鼻子伸到坑里，讓小兔子順著爬出來吧。”沒一會(huì)兒，小兔子就爬了出來，而且小夜鶯和大象還把小兔子送回了家。第二天，烏龜奶奶送了一面錦旗去了學(xué)校，老師這才知道了事情的原委，并向小兔子賠禮道歉。學(xué)校對(duì)小兔子的行為也進(jìn)行了表彰。

　　雖然小兔子在這次比賽沒有取得好成績，但是它的行為更值得大家贊揚(yáng)。我們都要向它學(xué)習(xí)。

跑步的作文2

　　我們班里有一個(gè)跑步非常快的人，快到能與汽車速度相比，這就是李小然。

　　他長著一頭烏黑濃密的短發(fā)，圓圓的眼睛，薄薄的嘴唇，還有一個(gè)大大的，圓圓的腦袋。可李小然最有特點(diǎn)的還是他那一雙大長腿，又細(xì)又長，讓人一看就覺得他是個(gè)跑步青年。

　　記得那一次，李小然參加區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)的400米項(xiàng)目。他早早地來到了比賽場地，然后開始了熱身活動(dòng)。他先把兩條腿前后分開，接著把右腿向上彎曲，左腿向下彎曲，再把右手搭在右腿上，最后使勁壓一壓。這就完成了一項(xiàng)腿部拉伸的準(zhǔn)備活動(dòng)。后面，他又做了擺腿，俯背，擴(kuò)胸等活動(dòng)，把肌肉和筋骨全部拉伸開來。

　　馬上就要比賽了，李小然站在起跑線上，面色凝重，似乎感受到了一絲壓力。因?yàn)樗�這次將要面對(duì)的是拿過青島市400米冠軍的小明，以前有許多人都想要和他比一比，可卻沒有一個(gè)跑過他的。這時(shí)，四周響起一片掌聲，好像在為運(yùn)動(dòng)員們加油助威。李小然此時(shí)緊鎖的眉頭也舒展開來，似乎在說：“只要努力，一切皆有可能，我要奮力拼搏！”“砰”發(fā)令槍一響，所有的運(yùn)動(dòng)員都像火箭一樣飛奔了出去，拼命給自己擠占一個(gè)有利的位置。前程300米，李小然一直緊緊跟隨著小明，他采取前程跟隨跑，最后100米決勝的策略，他知道自己的優(yōu)勢(shì)是最后的極限沖刺，在前面只有跟住了小明，不被他拉下，后面才能有機(jī)會(huì)超越他。從彎道轉(zhuǎn)入直道，最后的沖刺時(shí)刻到了，李小然和小明都明顯加快了步伐。李小然開始前后有力擺動(dòng)著他那細(xì)細(xì)的胳膊，兩條大長腿的頻率明顯加快，他們兩個(gè)人都在為了勝利沖刺著。全場人員都在使勁為他們加油。但小明一直壓著李小然一個(gè)身位，李小然無法超越他。還剩最后10米了！李小然依然落后小明，再不超越就沒機(jī)會(huì)了！這時(shí)，全場都安靜了下來，仿佛所有的.人都被這2個(gè)人最后的決勝揪住了心。大家屏住呼吸，5米，4米，3米，2米，在最后1米的時(shí)候，李小然突然從后面繞過小明，沖到了終點(diǎn)，奪得了第一名！全場沸騰起來了，歡呼聲、掌聲不絕于耳，大家都在為他祝賀。李小然的朋友們紛紛走過去圍住他，拍拍他的肩，跟他碰碰拳，最后大家一起把他高抬起來，大喊：“萬歲！”

　　怎么樣？聽了我的介紹，你是不是也覺得他的跑步很牛呢？

跑步的作文3

　　我并不是一個(gè)擅長運(yùn)動(dòng)的女生，但卻鐘愛于跑步。我很喜歡面向朝陽，被汗水洗刷的感覺。

　　我常常在初升的太陽下，穿著柔軟的運(yùn)動(dòng)服緩慢的跑著。我從不追求速度，只享受其中的樂趣。我總是慢慢的一圈一圈的繞著跑道運(yùn)動(dòng)，像是行駛在沒有盡頭的軌道上的列車。我想起某句廣告詞：人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的`只是沿途的風(fēng)景和看風(fēng)景的心情。我喜歡聽到運(yùn)動(dòng)鞋的防滑鞋底與橡膠跑道互相摩擦輕微的細(xì)小的聲音，那是每一步的腳印留下痕跡的聲音，那是沾著汗水烙印，那是我每一次跑步時(shí)留下微笑的酒窩。那印記是別人不會(huì)察覺的，只是在自己心里的感覺。

　　我很佩服村上春樹，那個(gè)每天堅(jiān)持跑幾公里的男人。我們有很多相像之處，比如喜歡跑步，比如再聽到某首歌后陷入深深的沉思。

　　在跑步的時(shí)候我總是喜歡把自己放空，讓自己游弋于無邊的思想中。我會(huì)回顧那或美麗或暗淡或失落或釋懷的風(fēng)景，那是人生最寶貴的財(cái)富。我喜歡在跑步的時(shí)候系數(shù)我的財(cái)富。淡淡的陽光灑在臉上，每一個(gè)毛孔自然地舒放，一點(diǎn)一點(diǎn)呼吸新鮮的空氣。我微微的笑著，在此刻我感覺到我是富有的，我的每一寸肌肉，每一節(jié)骨骼，每一滴血液都充扯著熱情。拉扯著我整個(gè)人向前沖，我的嘴角會(huì)不自覺的微笑。那一刻我想我的頭上一定是出現(xiàn)了一個(gè)閃閃發(fā)光的光環(huán)，身后一定會(huì)有一對(duì)潔白的翅膀。因?yàn)槲蚁嘈女?dāng)心個(gè)人心中充滿了美好時(shí)，那他一定是個(gè)美麗的天使�；貞浛倳�(huì)讓人充滿希望和幸福。

　　我總是在跌跌撞撞之后，失落地在偌大操場上一圈圈的不知疲倦的奔跑著。又是跑著跑著眼淚就會(huì)大地大地的從臉頰滾落，但當(dāng)汗水混合眼淚滴落時(shí)。心中那塊缺失的地方，像是又重新填補(bǔ)好一樣。難過的情緒會(huì)隨著汗水一點(diǎn)點(diǎn)的排出體外。血液又重新流入了希望，自信，信仰。每次在跑步的時(shí)候，流著汗水把失落的帶走，數(shù)著回憶把希望重新播種

　　一步一步的奔跑，享受著汗水帶來的回憶和感動(dòng)。

跑步的作文4

　　秋天，一個(gè)美食之秋，一個(gè)色彩之秋，也是一個(gè)運(yùn)動(dòng)之秋。大雁歡叫著南去，桂花歡笑著盛開，我和弟弟在這個(gè)充滿活力的運(yùn)動(dòng)之秋開始了我們的健身計(jì)劃——跑步。

　　我們?nèi)�副武裝，向著目標(biāo)進(jìn)發(fā)。我們?cè)诘缆飞舷蚯氨寂�，讓風(fēng)兒盡情地在我們耳邊呼嘯而過�？赡苁且婚_始用力過度了，我們才跑了一會(huì)兒就氣喘吁吁了。終于我們熬到了第一個(gè)休息站——-茫茫田野的一側(cè)。這兒的景色真美呀！金黃的田野像一地黃金一樣。風(fēng)兒來了，那平靜的黃金地毯，立刻變得動(dòng)蕩起來，猶如一片翻滾的金色海洋。風(fēng)姑娘拿起他的'透明湯勺，在這一鍋美味的湯汁中輕輕一舀，原本平靜的湯汁也沸騰了。陣陣稻谷的清香撲鼻而來，剛才的疲勞也不知去哪了，只有稻香彌漫在我們的心中，遲遲不散。

　　休息完畢，我們?cè)俅螁⒊�，繼續(xù)向目標(biāo)前進(jìn)。我們順風(fēng)而行，拐進(jìn)了一個(gè)健身小公園。我們通過了紫藤花廊，秋天的紫藤花只剩下幾片枯葉，看起來孤零零的。我們來到了一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)器材前，望著這些老朋友，勾起了我們無限的回憶。“看，這是我們小時(shí)候玩的，以前我們都覺得好大，現(xiàn)在覺得好小哦�！薄斑走@不是我們以前怎么也夠不著的嗎？現(xiàn)在都輕而易舉了�！蓖�著一個(gè)個(gè)設(shè)施，一幅幅畫面，從我們的眼前閃過，回憶像電影似的，在我們的腦中回放。

　　離開了小公園，我們又來到了第三個(gè)休息站——村莊附近的一座小橋。這兒是我們經(jīng)常劃船經(jīng)過的地方。記得以前我每次來到這兒，橋洞里面都十分安靜，一點(diǎn)兒聲音也沒有，有時(shí)候甚至安靜得恐怖。“這……好……靜……”我話音未落，另一個(gè)聲音又響起來。我嚇了一跳，是誰在說話？原來是我的回音。突然，“隆隆”的聲音響起，我們趕緊離開橋洞。噢，原來是橋上經(jīng)過的汽車呀。想起來我都不禁捧腹大笑，真是一段難忘的經(jīng)歷呀。

　　穿過一個(gè)個(gè)休息站，一路的風(fēng)景讓我們忘記了在運(yùn)動(dòng)還是在觀光，這種奇妙的感覺只有在經(jīng)歷過后才會(huì)體驗(yàn)到其中的美妙。

　　秋天是一個(gè)美妙的季節(jié)，是一個(gè)豐收的季節(jié)，更是一個(gè)運(yùn)動(dòng)和觀光的季節(jié)。讓我們一起來運(yùn)動(dòng)吧！

跑步的作文5

　　跑步進(jìn)行時(shí) 天天“開車”，天天練，這是我對(duì)這個(gè)星期的總結(jié)，怎么回事呢？請(qǐng)看下面的時(shí)間表：

　　20xx年3月11日下午 拋錨指數(shù)：1

　　下午，我們集體“開車”出站練手去了。

　　“一二一，一二一！”出發(fā)！滴！整個(gè)車站都沸騰起來了！紅花花的一片，有大有小，浩蕩蕩地走了起來，突然

　　6站隊(duì)停了下來，好像有“車”拋錨了！滴！這簡直比北京還堵、比人流的潮期還要擠。啊

　　20xx年3月12日下午

　　因?yàn)榕軋鲇杏辏�跑車暫停一天，�?qǐng)明天繼續(xù)關(guān)注。

　　20xx年3月13日下午 爆胎指數(shù)：3

　　哦哦哦！我的媽呀！又要跑步了！準(zhǔn)備好，熱車、發(fā)動(dòng)、油門，go!

　　“滴滴”開頭還不錯(cuò)，可是好景不長，好花不常開啊，到了火車站，操場運(yùn)動(dòng)器材蕩腳那堵住了！不會(huì)是又有哪位“成功人士”“爆胎”或拋錨了吧？！“滴滴”終于成功運(yùn)行了，不好，前面的`邵車“爆胎”了（鞋帶開了）！

　　暫時(shí)不管他了，繼續(xù)行進(jìn)！突然，砰砰！邵車小子橫沖直撞地趕了上來。滴！駛上了“高速公路，”砰！又爆了，可憐的孩呀！我們先走了。

　　一眨眼，進(jìn)了小樹林，砰！不是吧！又爆了！唉，小邵你該換個(gè)“新胎”了！別老“補(bǔ)來補(bǔ)去”了！

　　滴滴！成功駛進(jìn)車站，砰！唉，看來邵車徹底拋錨了！

　　20xx年xx月xx日下午 被警察貼罰單

　　這一次，大家都橫沖直撞地跑，有的還玩?zhèn)�特技、來個(gè)漂移、瘋狂剎車、突然爆胎，被“李交警”發(fā)現(xiàn)，給貼了罰單，唉！還完債，大家“無氣無油”的被拖回“停車場”。

　　20xx年x月xx日下午 表現(xiàn)很好

　　到了起點(diǎn)，看到邵車在那兒四處炫耀他剛換的“新胎”，唉呀呀，終于換新的了，真不容易��！

　　“滴滴”走你！上次因?yàn)楸弧袄罱痪�”貼了200元罰單，這次我們吸取教訓(xùn)，所以特整齊，瞧瞧，路上的交警可真不少，秘警官、孫交警、李交警可偶們跑得很齊，警官們都點(diǎn)頭稱好。

　　結(jié)束后，我隊(duì)被列為“優(yōu)秀車隊(duì)獎(jiǎng)”，成為車隊(duì)看齊的榜樣！鼓掌！

　　大家都知道這到底是怎么個(gè)開車法了吧！嘿嘿！我想我要“開車”上美術(shù)課了！拜拜，老媽快走了！

跑步的作文6

　　羊羊運(yùn)動(dòng)會(huì)大家都知道吧，但是現(xiàn)在，我要改變跑步比賽的真實(shí)排名，為大家獻(xiàn)出一個(gè)精彩絕倫的羊狼跑步比賽!

　　第二天，黑大帥和瀟灑哥一起來到比賽場館，這時(shí)，比賽場館的人數(shù)竟然達(dá)到了驚人的99999人，整個(gè)場館都要擠爆了。總算在羊羊警察的.組織下，真?zhèn)�場館才安靜了一點(diǎn)。這時(shí)，黑大帥和瀟灑哥同時(shí)喊出:“預(yù)備，3，2，1現(xiàn)在開時(shí)1000米跑步?jīng)Q賽!”“嘟--”隨著一聲哨響，喜羊羊，機(jī)器羊，灰太狼，藏羚羊都同時(shí)出發(fā)了，只有盤羊稍微落后一點(diǎn)點(diǎn)�！按蠹铱炜窗。�灰太狼和喜羊羊基本上是并列住的，還有900米了。你們要加油啊!”這時(shí)，機(jī)器羊追到了第一名，灰太狼和喜羊羊又超過了機(jī)器羊，獲取了第一的寶貴位置!“現(xiàn)在是灰太狼和喜羊羊并列第一，機(jī)器羊第二，藏羚羊第三，盤羊第四名。

　　哇，大家快看啊，喜羊羊成功的超越了灰太狼，喜羊羊高興的的做了一個(gè)勝利的手勢(shì)。就在喜羊羊和灰太狼分心的時(shí)候，機(jī)器羊又超到了第一名，這可急壞了懶羊羊它們和紅太狼。還有400米了，全場觀眾都停止了呼吸。最后100米了，喜羊羊和灰太狼基本是同時(shí)超過了機(jī)器羊。美羊羊它們和紅太狼才安心了，最后10米，灰太狼和喜羊羊都開始加速了。

　　比賽結(jié)束了，我們只知道盤羊是最后一名，藏羚羊是第4名，機(jī)器羊是第3名，誰也不知道誰是第一，誰是第二。美羊羊?qū)�懶羊羊說:“你看清楚了嗎?”“我怎么知道，基本上是同時(shí)的。”就在這時(shí)，瀟灑哥說:“經(jīng)過我的嚴(yán)密檢查，喜羊羊比灰太狼快了0.000000001秒，所以是灰太狼……紅太狼高興極了，她以為是自己的老公贏了，就高興的跳了起來(紅太狼沒有聽見瀟灑哥的聲音，所以才會(huì)這樣子的)�！斑@位女士，請(qǐng)您坐下好嗎?我還沒講完呢，所以是灰太狼輸了。好，您可以大聲喧嘩了�！�

　　回到家，紅太狼狠狠地打了灰太狼一頓，一不小心把灰太狼打到天上去了，最后，當(dāng)然是那句名言:“我一定會(huì)回來的!”

跑步的作文7

　　今天下午，林老師組織了一個(gè)有趣的活動(dòng)，叫：背人跑步，我們每個(gè)人早早的找好搭檔，到了下午，老師報(bào)我們分成二個(gè)小組，一個(gè)是女生隊(duì)，一個(gè)是男生隊(duì)。我們的女生和男生的眼神特別有殺傷力。中間還有一條閃電正“茲茲茲茲~”的響著，這時(shí)，我們的眼神更有殺傷力了！

　　比賽開始，女生對(duì)的第一組趕緊向前沖，男生組卻落在后面，焦急的解決問題，有的'男生在大喊著：“快點(diǎn)啊！比賽要輸啦！”有的男生鄒起眉頭在風(fēng)雨跑道里走來走去，還有的男生圍在落后的第一組里湊熱鬧！眼看女生隊(duì)的第一組快要終點(diǎn)了，剛好，男生開始出發(fā)了，“加油加油！”競爭越來越激烈！女生隊(duì)第二組看見第一組到達(dá)步目的地了，于是他們，顧不上什么事，往前使命沖！看看男生組的那些人，特別的著急，我們卻不緊不慢，但嘴里念叨著：“加油！加油！”最緊張的是我和陳廈清，陳廈清背著我，我感覺肚子有點(diǎn)痛，廈清跑得氣喘吁吁，快到終點(diǎn)時(shí)，我說不行了，��！我轉(zhuǎn)身一看，男生組要超過我們了，于是我又跳上廈清的背上繼續(xù)比賽，我到旁邊休息一會(huì)，這時(shí)，我看見周苡珊才一個(gè)人，沒有人和他一起參加比賽，于是我上前問道：“周苡珊！你干什么呢？”她說：“沒有啊�！蔽矣终f：“周苡珊你背我試試看吧�！彼�又說：“好啊！”于是她蹲了下來，我趴了上去，只見周苡珊快速的背著我跑到其他地方，我想：周苡珊跑的真么快，如果我和她為搭檔，就可以贏了！于是我就和廈清說：“廈清，你能不能和苡珊換一下，這樣可以讓我們跑得更快，可以奪回冠軍！廈清說：”好的！可以，但你們要加油�。　拔覀凕c(diǎn)點(diǎn)頭……

　　很快，比賽結(jié)束了，老師來評(píng)獎(jiǎng)了：“女生組贏了！”我們聽了非常高興，全部的女生抱在了一起，嘴里還說：“YES！我們贏了！我們是最棒！最團(tuán)結(jié)的你女生！”真是一個(gè)有趣的游戲。

跑步的作文8

　　碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳。不知細(xì)葉誰裁出，二月春風(fēng)似剪刀。如此生機(jī)蓬勃的春景在我眼中卻凌亂不堪，我現(xiàn)在真是異常的煩惱。

　　記得在書上看過，聽說跑步能夠減壓，我覺得此時(shí)不跑，更待何時(shí)？便下了樓，柳樹青青，小草依依，而我卻無心觀賞，雙腿一個(gè)勁兒地向前邁出，恨不得多長一雙腿，可這也絲毫沒有減弱我的煩惱，它像是影子一樣，與我形影不離，抬頭一望，柵欄外的一個(gè)婆娑的樹影閃過我眉梢，我不禁定睛一看，那是一棵瘦弱的棗樹。

　　這讓我仿佛想起了什么，我放慢了腳步，那是幾年前，我和伙伴們一起玩耍的地方，我們經(jīng)常偷偷翻過柵欄去探尋未知的世界。童年時(shí)總是那么不愿被束縛，想出去尋找刺激。

　　以前我們?cè)�一起把樹枝撇下來，把樹皮扯下來留下一根白白的樹枝做利刃相互打鬧，可現(xiàn)在，或許是負(fù)擔(dān)重了，或許是覺得幼稚了，也不再去那了，如今柵欄加高了，棗樹旁也雜草叢生，不禁心頭有些失落。

　　繼續(xù)向前跑，步伐沒有加快，這時(shí)一架紙飛機(jī)從上而下慢悠悠地落在地上，那是一架用宣傳報(bào)制成的飛機(jī)，做工很粗糙一點(diǎn)也不整齊但卻別有一番童趣，就像是我小時(shí)候飛的那種，小時(shí)候，那是多么遙遠(yuǎn)卻又仿佛在眼前，這就是遠(yuǎn)在身邊，近在眼前的感覺吧。在那時(shí)候，我喜歡登高，不管是山也好，還是樓頂也好，都會(huì)讓我有一種傲視群雄的感覺，我每次都會(huì)站在樓頂折紙飛機(jī)放，那是唯一一個(gè)讓我能認(rèn)清世界與自己的地方，可現(xiàn)在樓頂父母也不讓上了，我也知道那是個(gè)危險(xiǎn)的地方，便也淡漠了。

　　我的腳步又慢了幾許，跑著跑著，一圈已經(jīng)跑完了，我又回到了起點(diǎn)，這時(shí)一群小孩子的嬉戲聲吸引了我，抬頭一看，那是一只老鷹，我不禁一愣，再仔細(xì)看看才看清是一個(gè)風(fēng)箏，奇怪剛才開始跑的時(shí)候怎么沒注意呢，我不禁停住了腳步，目不轉(zhuǎn)睛地看著那個(gè)在高空飛翔的風(fēng)箏，那是多么地努力，為了不受線索的.牽引，盡力與藍(lán)天靠近，就像是童年一樣，不愿被束縛、羈絆，而我正處于這自由的時(shí)刻，應(yīng)該展翅翱翔。

　　我頓時(shí)徹悟了，跑到河邊，把一塊石頭極力投向遠(yuǎn)方，一圈圈的波紋看似我頭腦中的煩惱一樣被河水淹沒，被波紋消散，最終沉入河底。

跑步的作文9

　　跑步對(duì)于某些人來說可能是一件再簡單不過的事情，但對(duì)于我這樣體重超過八十公斤的肥胖者來說卻不那么容易。

　　和許多人一樣，我開始跑步最初的目的是減肥，確切地說是減體重。我并沒有刻意地去減身體的某一部分，例如肚子，因?yàn)槲抑�道，要有針�?duì)性地減肥，跑步也許并不是最好的辦法，但對(duì)于減重來說，跑步的確是行之有效的。能有效地減輕體重，我就很高興了。

　　凡事貴在堅(jiān)持，跑步也一樣。剛開始的`時(shí)候還很輕松，可后來就遇到了一些困難。由于我生活場所的局限性，我不能在室外進(jìn)行長跑，只能在室內(nèi)進(jìn)行原地小跑。這個(gè)局限性帶給我的問題是一一降低了我的訓(xùn)練強(qiáng)度而且使我失去了接觸外界的新鮮感。當(dāng)然這只是剛開始遇到的困難，當(dāng)我堅(jiān)持原地小跑一段時(shí)間后也就習(xí)慣了。再后來，又遇到了一些困難，例如周圍人對(duì)我跑步的態(tài)度。有人說你這樣跑體能消耗過大身體吃不消；有人說我自討苦吃；也有人不懷好意地模仿和嘲弄；甚至有人罵我神經(jīng)病……種種這些，起初也讓我猶豫困惑了：難道我跑步真的像他們說的那樣嗎？但我沒有放棄，因?yàn)槲蚁嘈爬斫馕业娜诉�是會(huì)有的而且我也通過跑步減了一些體重。我的心里再也沒有猶豫和遲疑了，我告訴自己：不要為那些不相干的人的種種看法而耽誤了自己內(nèi)心深處最想做的事，換句話說，走自己的路，讓別人去說。雖然沒有人支持我，但也沒有人阻止我，我所遇到的都是心理層次的問題，只要我的內(nèi)心足夠堅(jiān)強(qiáng)，這些問題就會(huì)煙消云散。

　　這樣以后，跑步便成了我的生活習(xí)慣。我每天都堅(jiān)持跑步，上午一個(gè)小時(shí)，下午一個(gè)小時(shí)，風(fēng)雨無阻。半個(gè)月下來，我通過節(jié)食和跑步一共減了八斤，事實(shí)證明，我選擇跑步作為減肥的方式是行之有效的。當(dāng)然，現(xiàn)在的體重離我的目標(biāo)還有相當(dāng)大的差距，但我相信，只要我堅(jiān)持跑下去，我的身體就會(huì)繼續(xù)瘦下去，直到我減肥成功。未來也許還會(huì)有些困難和阻礙，但我相信自己能解決好它們，因?yàn)槲矣幸活w堅(jiān)強(qiáng)的心。

　　我愛跑步，因?yàn)榕懿讲粌H幫我減輕了體重，還磨練了我的體能和竟志。跑步成了我生命中不可或缺的一部分。

跑步的作文10

　　生命需要運(yùn)動(dòng)，有了適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，身體才能茁壯成長，生命才會(huì)充滿活力。當(dāng)然，我最熱愛奔跑。奔跑在陽光下，奔跑在微風(fēng)中，奔跑在草原上，奔跑在街市里，讓人興奮而又舒暢。

　　有一回，帶著煩惱與瑣事，我倍感壓力。而周日陽光正盛，晴空萬里，何不出門跑一跑呢？于是，我輕裝出陣，一吸大口清氣，再呼半口濁息，清爽舒心，使我頓時(shí)倍感有力。我不由自主地小跑起來，身體有節(jié)奏地緊繃、舒展。一繃一舒之間冒出幾滴汗珠，看那晶瑩剔透，光澤圓潤，好似珍珠水晶，小巧動(dòng)人。樹兒青翠，草兒茁壯，鳥兒輕鳴，行人友善，在這個(gè)緩緩移動(dòng)的世界中，我感覺到了生命的活力。跑著跑著，我開始快跑起來，跑進(jìn)一片美好，跑向更高的目標(biāo)。生命在躍動(dòng)，在歡快的旋律下，活潑地躍動(dòng)著。左臂與右臂，左腿與右腿，交相替步。接著，疲憊就一點(diǎn)點(diǎn)涌上全身，但運(yùn)動(dòng)不止在于美景和成長，也因此有了堅(jiān)持克服困難的成就。肌肉和骨頭需要疲勞的磨難才更有力，人心也是一樣。累了，繼續(xù)跑，汗水不再是幾滴幾滴，是淌成細(xì)涓，是打濕衣衫。揮灑汗水，是一顆熱血的心。踏地的聲音，呼吸的聲音，不正是生命自然的成長之聲嗎？

　　熱愛奔跑，更不是一朝一夕，從個(gè)把月開始我就一直在運(yùn)動(dòng)。每個(gè)周日媽媽總會(huì)帶我去跑步，從近到遠(yuǎn)，從易到難，讓我慢慢熱愛起來，有時(shí)天還黑著，我們就早早起床開跑了。有一次碰上刮風(fēng)下雨，可我們?nèi)晕吹竭_(dá)終點(diǎn)，內(nèi)心的熾熱，讓我們不肯放棄，我們沖。熱愛奔跑成了我們風(fēng)雨打不動(dòng)，天雷轟不倒的碑銘�；亓思�，才發(fā)現(xiàn)，兩只浸濕的“落湯雞”，我們相視而笑。

　　奔跑，帶給我健康的成長，帶給我美好的`景色與心境，更有一種堅(jiān)持不懈的精神。人生也就像奔跑，要一直奮力前進(jìn)，即使累了，即使前方有阻礙，但只要我們還有目標(biāo)，還有希望，我們就要繼續(xù)奔跑，奔跑在永無止境的人生道路上。

跑步的作文11

　　在星期五的最后一節(jié)課，老師跟我們說，學(xué)校要組織一次跑步比賽，我樂的一下蹦了八尺高啊。

　　比賽開始了，5年級(jí)的體育老師先教我們熱身運(yùn)動(dòng)。做完后。比賽開始了。

　　6年級(jí)1，2，3，4班開始了，“男生隊(duì)先來，比賽開始”校長威嚴(yán)的說。

　　比賽開始了，我的嗓子都喊啞了，還是不能表現(xiàn)我的激情。6年級(jí)女生隊(duì)上場了，里面還有我的姐姐。最后6年級(jí)3班男生隊(duì)第一名，2班女生隊(duì)贏。

　　該5年級(jí)上場了，比賽結(jié)果是5年級(jí)3班女生隊(duì)贏，男生隊(duì)4班贏。

　　眨眼就到我們4年級(jí)了。男生隊(duì)先來，我們瘋狂的叫著，雖然我們得了第2名，但我們還是沒有不開心。到我們女生隊(duì)上場了。因?yàn)槲揖o張，所以老師讓我排在最后。一個(gè)接一個(gè)的開跑了，轉(zhuǎn)眼就到我了。體育老師揮了揮旗子，我便開跑了，因?yàn)榕艿锰�快，所以土撒在了我的腳和接力棒上，我急忙拿起棒，向終點(diǎn)奔去。我們班的.人歡呼著，以為我們是第一名，可是卻是第2名。

　　老師安慰我們不要傷心，因?yàn)檫�有下一屆呢。

　　篇三：別開生面的跑步比賽

　　星期五，我們學(xué)校舉行了一場別開生面的跑步比賽。那天風(fēng)和日麗，萬里無云，太陽公公用溫柔的日光注視著我們。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，運(yùn)動(dòng)員們分別站在帶有“銀光”的起跑線上，用緊張而又異常的目光盯住終點(diǎn)，不由得握緊拳頭。

　　只聽裁判員一聲令下，這一組的運(yùn)動(dòng)員就飛快地向前沖去。運(yùn)動(dòng)員像離弦之箭一般邁動(dòng)著雙腿，咬緊牙，揮動(dòng)著手臂向前跑去。他們邁著矯健的步伐向終點(diǎn)跑去，旁邊的拉拉隊(duì)不停地給自己班運(yùn)動(dòng)員鼓掌、助威，一直激勵(lì)著運(yùn)動(dòng)員前進(jìn)。

　　突然，來了一陣涼風(fēng)，吹在正在跑步的運(yùn)動(dòng)員臉上，肯定感到很涼爽��！校園綠化帶的柳樹被吹得動(dòng)搖西晃，枝葉隨風(fēng)飄動(dòng)，好像在用緊張嚴(yán)肅的口氣說：“加油！加油！使勁跑啊!不要停！”

　　運(yùn)動(dòng)員沖向終點(diǎn)后，都深深地吸了一口氣。輸?shù)木驼f：“沒關(guān)系，我已經(jīng)盡力了！”贏的就會(huì)高興地說：“我贏了！”

　　最后，我們班團(tuán)體總分得了第二，這都是因?yàn)槿谌肓宋覀儼嗟呐�力啊�?/p>

跑步的作文12

　　還記得讀五年級(jí)時(shí)，學(xué)校舉行了一次八百米跑步比賽，而且是每位同學(xué)必須參加，當(dāng)時(shí)一聽到這個(gè)消息，我不像其他同學(xué)那樣激動(dòng)萬分，而是忐忑不安，因?yàn)槲遗懿教�慢了，恐怕又要丟臉了。

　　那天下午比賽開始了，第一組的同學(xué)已經(jīng)比賽結(jié)束了，看著他們?cè)谫悎錾系募ち医侵穑�我頓時(shí)有些緊張，手心直冒冷汗，小腿也開始發(fā)軟了，到我們這組時(shí)，只聽裁判一聲口哨聲，比賽開始了，我前腳剛抬起，那些同學(xué)不知何時(shí)就已經(jīng)飛到我的前面好遠(yuǎn)了，我不顧一切的往前跑，但還是追不上他們，就連平時(shí)跑步最慢的“小短腿”也像一臺(tái)電動(dòng)小馬達(dá)跑到我的'前面去了，我望著他們激烈角逐的背影，我知道大局已定了，又是倒數(shù)第一了。這時(shí)觀眾們的加油聲時(shí)不時(shí)傳到我耳邊，我不知道他們?cè)跒檎l而加油，我只知道我實(shí)在累的不行了，我越跑越慢，腿腳無力，最后喉嚨干咳，密密的汗珠在陽光的直射下顯得格外耀眼，這時(shí)我真正感受到我輸了。但就在這時(shí)，從遠(yuǎn)處傳來了一陣加油聲“寧佳敏，加油，你是最棒的”，我抬頭望向前方，是我的幾位好友，她們撕心裂肺的喊著，此時(shí)我的爭強(qiáng)好勝之火在我心中熊熊燃起，不為超越他人，只為戰(zhàn)勝自己。我像一頭發(fā)怒的公牛奮力沖向前方，不管有多累，不管嗓子有多干，眼看著就要超越那位落后的男生了，只聽到加油聲此起彼伏，一浪高過一浪，憑著我堅(jiān)定的信心，那位男生最后累的趴下了，活活把第二的位置讓給了我。彩帶正在向我招搖，我沖過去撫摸著彩帶，彩帶纏繞著我，頃刻間讓我感受到了成功的喜悅。

　　朋友們跑過來對(duì)我連連稱贊，我露出了成功的微笑，雖然那次跑步比賽我得到的是倒數(shù)第二名，但是我卻在那場比賽中，感受到了朋友們的鼓勵(lì)，有了戰(zhàn)勝自我的決心，同時(shí)我也開始明白了，其實(shí)成功并不是那么的重要，重要的是在離成功的不遠(yuǎn)處有一顆戰(zhàn)勝任何困難的決心。

跑步的作文13

　　星期六，吃了雞腿面的我臥在沙發(fā)上養(yǎng)著肥膘，那樣子簡直就是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)長滿肥肉的大臥佛。又吃掉了我家好幾天的糧食我才罷了休。

　　爸爸看我這樣，眉頭緊緊皺在一起，盯著我看了許久，嘆了口氣，一本正經(jīng)的說道：“你總是這樣，小心變成大肥豬，明天起，你早晨跟我來一起跑步�！备�著爸爸干事肯定沒好事，這是我總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，我死皮賴臉的不愿干，卻一下子被爸爸兇神惡煞的眼神弄的一下子瓦解了。我也直接打了一個(gè)哆嗦。

　　也不知干什么，在床上迷迷糊糊，神志不清的我被老爸拉了起來。直直被拖到了一個(gè)操場。神不明，志不清的我一下子明白，是要跑步呀！我一看到操場雙腿發(fā)軟，渾身起了一顆顆痘子。我想打退堂鼓了。

　　爸爸察覺了我的動(dòng)作，雙手揮臂，一副蓄勢(shì)待發(fā)的樣子，對(duì)著我喊了一聲：“一分鐘后開始跑步！”我那來得及準(zhǔn)備，管他三七二十一的，沒到時(shí)間就不知道跑了起來，唉！大腦都已經(jīng)無法支配手腳了！老爸也不示弱，也跑了起來，可我完全就是兩回事！老爸腳下像踏著飛火輪，一步比一步輕，簡直就要飛上了天，不一會(huì)兒，老爸帶著他英俊瀟灑的身姿從我的身體掠過，飛一般超越了我，我的雙腳好像被灌了鉛，一步比一步重，隱約之間，我都能感受到大地震動(dòng)聲音，四周紅色的跑道如火一般燒著我的身體，沒有一絲同情。不一會(huì)，我的腦袋火熱，汗如雨淋，在看看前方筆直又遙遠(yuǎn)的`路，我又想到了放棄。我快撐不住了，似魔鬼一般火焰圍繞我的周圍，水燒不滅，風(fēng)扇不滅。腿腳手和胳膊就像被火焰一點(diǎn)一點(diǎn)侵蝕。大腦轉(zhuǎn)不動(dòng)了！沒力氣了！就在這時(shí)，一雙強(qiáng)有力的手撐住了我的身體，給我一絲喘息的機(jī)會(huì)，“加油吧！只剩一點(diǎn)了，放棄是不對(duì)的。“不知怎么的，聽完這句話，又有一絲力量，和那個(gè)強(qiáng)有力的身影一同跑著，我腦中發(fā)出最好一個(gè)指令：不能放棄！努力吧！我全身像一匹餓狼做拼死掙扎，撲向終點(diǎn)。成功，成功了！在那一瞬間，我有了巨大的成就感！堅(jiān)強(qiáng)勇敢，不再遙不可及，我成長了！我終將成長為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)不屈的巨人！

跑步的作文14

　　“第一次”，每個(gè)人都會(huì)有許多的第一次，人生中的“第一次”更是不計(jì)其數(shù)。生命中第一次經(jīng)歷愈多，生命也就愈是多姿多彩。

　　記得在小學(xué)時(shí)，我第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)中的長跑賽，那時(shí)不知道有多高興了，自己能為班級(jí)做些事情，獲得榮譽(yù)，該有多自豪。比賽的日子一天天臨近，我心里不由得開始嘭嘭作響，顯得有些緊張又有些興奮。

　　經(jīng)過一場又一場比賽，終于輪到我上場了。我深吸了一口氣，做好跑步的姿勢(shì)，“預(yù)備------開始！”裁判員一聲如雷般的槍聲從耳邊震起，十分刺耳。我開始匆忙的跑起來，真是天外有天，人外有人哪，剛起跑就有女孩超過了我，一會(huì)兒一個(gè)個(gè)都超了我，“怎么辦呢，落后了”，看著其他女孩超過了我，我心頭開始慌了，突然耳邊響起同學(xué)的鼓勵(lì)聲，這讓有些失落的我，又有了勇氣，我加了把勁邁開步子向前奔去，只覺得耳彎癢癢的，一陣陣風(fēng)從耳邊佛過，象在為我打氣。只見幾道身影從跑道飄過，操場上早已是灰塵飛舞，讓人有些喘不過氣來。幾圈過后，我已是汗流浹背，但也顧不得擦汗，盡管我我雙腿已經(jīng)發(fā)軟，筋疲力盡，但我不得不咬緊牙關(guān)，一股作氣往前沖去�？晌疫�是落在最后，只得全力一拼，用吃奶的勁賣力地跑完最后一圈。跑完后，我頭腦有些發(fā)暈了，滿臉通紅、呼吸急促，連說話的力氣也沒有了，只想休息。我知道我輸了，輸?shù)媚敲磸氐�，也不敢去面�?duì)同學(xué)們，感到十分愧疚，熱淚就不自覺地流出來，我越擦它反而流得越多，好像故意在與我作對(duì)一樣。好心的同學(xué)紛紛跑過來，安慰著我，給我遞水，遞紙巾。好朋友也來相勸：“不要難過了，做得也很好了，最起碼你已經(jīng)戰(zhàn)勝了你自己呀，拼盡全力跑完了最后一圈，不是嗎？不要灰心，下次再接再厲，加油哦！”經(jīng)過她一番安慰，我的情緒也漸漸穩(wěn)定下來。

　　這是我在小學(xué)時(shí)第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我難忘那一天，雖說結(jié)果是失敗的，可在意志上我已經(jīng)戰(zhàn)勝了我自己，我明白了凡事都會(huì)有第一次，每個(gè)人第一次的經(jīng)歷不一定是成功的，而是經(jīng)過一次又一次的'失敗與堅(jiān)持不懈地努力，才能最終走向成功之路。也只有重視第一次，才能問心無愧地面對(duì)結(jié)果，在人生的道路中，克服每一次的挫折，一步一個(gè)腳印，方可取得來之不易的勝利！

　　湖南岳陽岳陽市第十二中初一:曾金慧

跑步的作文15

　　小的時(shí)候我的體質(zhì)很差，經(jīng)常打針。三天兩頭跑醫(yī)院。這為這，媽媽不知操了多少心。于是我就一直有個(gè)心愿，希望自己有個(gè)強(qiáng)健的身體。當(dāng)然爸爸媽媽也希望我健康成長�？墒俏耶吘箯男【痛蜥槪�所以，從小就沒有別的同學(xué)個(gè)子高，體力強(qiáng)。尤其是體育課上表現(xiàn)得相當(dāng)嚴(yán)重。別人能一次跑五圈，而我跑兩圈就氣喘吁吁的了。我知道這樣下去，我的中考一定會(huì)敗在體育上。這可怎么辦呢？

　　那天，我們?nèi)�家吃完飯，坐在電視機(jī)旁看電視�？吹囊粋�(gè)奧運(yùn)漫談節(jié)目。其中有個(gè)體育運(yùn)動(dòng)員說：“經(jīng)常跑步，身體素質(zhì)會(huì)有很大的提高。經(jīng)常練習(xí)引體向上，就會(huì)讓自己長高。”聽了這話，我高興極了，我對(duì)爸爸說：“明天開始您陪我跑步吧？”“行啊，為了我女兒，別說是讓我跑步，讓我干什么都行�！甭犃税职值脑�，我感動(dòng)極了。

　　第二天，吃完晚飯，我和爸爸就來到外面去跑步。跑了大概有十多分鐘吧，我就有些跑不動(dòng)了，爸爸也累得滿頭大汗。我對(duì)爸爸說：“爸爸，我們休息一會(huì)吧，我實(shí)在跑不動(dòng)了�！闭f著，自己一屁股坐在了地上。爸爸見我有些松懈了，就對(duì)我說：“小瑩，你羨慕奧運(yùn)賽場上的那些冠軍嗎？”，我說：“當(dāng)然羨慕了，他們站在高高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，是我最羨慕的時(shí)刻。我多么希望自己有一天也能像他們一樣，創(chuàng)造新的世界紀(jì)錄�。　卑职钟纸又�說：“那你知道他們的冠軍是怎樣得來的嗎？”我搖了搖頭�！懊恳粋�(gè)世界冠軍，都是經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗，灑下了無數(shù)的汗水，甚至有些項(xiàng)目的冠軍不僅流汗，還流過很多血呢？不是也有這樣的一句話嗎？叫做‘不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？’任何事情的成功都是需要付出代價(jià)的。如果你現(xiàn)在不吃點(diǎn)辛苦，你就不會(huì)有好的'體魄�！甭犃税职值囊环�話，我明白了許多，許多。

　　奧運(yùn)，就要在我們中國舉辦了，為了自己的強(qiáng)健，為了迎接奧運(yùn)，為了讓自己成為一個(gè)真正的奧運(yùn)人，我不會(huì)放棄努力的。

　　陪我跑步的日子，我累爸爸也累。于是每天晚上，我都給爸爸燒一壺?zé)崴�，讓爸爸燙燙腳，解解乏。我知道爸爸需要我做得并不多，可他為我們付出的卻是無法用語言來形容的。我會(huì)永遠(yuǎn)做爸爸最乖的女兒。

　　有人說，母愛如水，我卻要說，父愛如山。可以乘涼，可以依靠，可以得到一生都享用不盡的親情。

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