[優秀]愛護眼睛作文

　　在平時的學習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家收集的愛護眼睛作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

愛護眼睛作文1

　　我和媽媽來到心視界眼健康中心聽愛眼知識講座。到了那里，我們先在接待處登記，并領取了圓珠筆、視力表和講解圖，然后乘電梯到七樓聽講座。

　　首先，講解員阿姨給我們講了現在地球上基本上平均每三個人中就有一個是近視眼的。在小學生、初中生、高中生中有越來越多的近視眼。一系列數字讓人觸目驚心。接著，她跟我們講了近視眼的十大征兆，像擠眼、瞇眼、斜眼等，都需要引起我們的關注。她還教給我們正確的握筆姿勢，因為只有正確的.握筆姿勢，才能有效地防止近視。最后，我們還免費進行了視功能檢查。哎，真是不查不知道，一查嚇一跳，好多校園記者的眼睛都或多或少存在著問題。

　　通過這次活動，我希望同學們能積極行動起來，堅持正確的握筆姿勢，少看電視，少玩電腦，愛護眼睛，遠離近視！

愛護眼睛作文2

　　上午，我參加了焦作日報社校園記者工作中心組織的校園記者免費檢查視力活動。

　　我和媽媽早早地來到檢查地點，這里擺滿了各種各樣的檢查儀器，已有幾個小記者在排隊等候了。輪到我檢查了，醫生先檢查了我的角膜，又檢查了我的瞳孔和眼底。檢查結果，我的眼睛一切正常。

　　該檢查視力了，剛開始我摸不著頭腦，不知道該怎么和醫生配合。經過醫生的指導，我終于學會了。不幸的是，我的視力比以前下降了很多。

　　醫生說：“小朋友，你一定要愛護你的眼睛，不要在很暗的地方看書學習，不要在行駛的車輛上看書，寫作業時要保持正確的坐姿，平時多吃胡蘿卜、動物肝臟等富含維生素A的`食物，看書學習30分鐘后要讓眼睛休息一會兒。養成好的用眼習慣，你的眼睛會好起來的。”

　　聽了醫生的話，我的心情由陰轉晴，心想可能是前段時間看課外書的時候用眼過度了。以后，我一定按照醫生的話保護好眼睛，遠離近視，讓自己的眼睛永遠明亮。

愛護眼睛作文3

　　人們常說，“眼睛是心靈的窗戶”，擁有一雙明亮的眼睛，才能看到多姿多彩的世界。上周六，我懷著喜悅與激動的心情，參加了由海峽都市報組織的“我是小小眼科醫生”小記者活動。

　　首先，醫生給我們講解了用眼衛生知識。隨著社會的發展，電腦、手機的普及，學生學習壓力的增大，很多人讀書寫字姿勢不當、用眼過度等導致視力下降，近視對于青少年的'危害很大，所以要科學用眼，不可以隨便揉眼睛；不要在陽光下或者陰暗的地方看書；不可以長時間玩手機或者看電視。

　　接下來，醫生給我們講了如何愛護自己的眼睛，比如，白天要有足量的戶外活動，盡量不少于兩小時；要有正確的坐姿和握筆姿勢，做到“一拳、一尺、一寸”；要拒絕電子產品；還要均衡飲食，少吃甜食。

　　活動最后，我們穿起了白大褂，變身小醫生。嘿，我感覺自己就是一位超級神氣的眼科醫生。

　　要知道，在我們班級里，越來越多同學戴起了眼鏡，我可不想讓我這雙明亮的大眼睛多個累贅。于是，我暗下決心，一定要好好愛護眼睛，不能讓它“生病”。

　　這次眼科醫生的體驗活動，不僅讓我學到了保護眼睛的技巧，還學習到很多生活常識，受益匪淺。希望大家都能趕快行動起來，加入到愛眼護眼的隊伍中。

愛護眼睛作文4

　　隨著一陣清脆的腳步聲，一個越來越清晰的標志顯現了出來，——鄭州市第二人民醫院。

　　也許很多人會問我，干嗎要來醫院這種鬼地方？不瞞你說，不久之前，媽媽帶我去看眼睛，檢查出了我眼壓高。在做了一系列的檢查后，大夫說：“讓孩子去做24小時眼壓監測吧�！边@不，托大夫“吉言”，媽媽一大早便帶著大包二包來到了醫院。

　　安排好了床位，就開始了第一次監測。我跟著護士姐姐進了監測房。一看那些儀器，我不知何時而來的'“儀器恐懼癥”又犯了，后背直冒冷汗。我再三的問護士姐姐疼嗎疼嗎，直到問的姐姐頭皮發麻，我才住嘴。終于熬過去了兩項檢查。又被姐姐拉了回去，走向另一個房間。What？還有！我一點一點挪到了暗室。緊接著，只知道她們給我滴了神馬東東，當我睜眼時腿都軟了——眼前的一切都變成了黃色！做完最后一項檢查，她們又給我滴了什么，一切又變回來了�？删彤斘艺樟苏甄R子時，我的眼睛已經變成了“火眼金睛”！

　　啊，本小姐毀容了�。�！只見我的眼睛周圍成了黃色，更慘的是，大夫說要4個小時才能恢復！本小姐的世界觀崩塌了�。�！嗚嗚……

　　同學們，好好愛眼吧，別成為和我一樣的“火眼金睛”�。�嗚嗚嗚嗚嗚！

愛護眼睛作文5

　　暑假期間，我眼睛不好，媽媽從不讓我多看電視跟玩電腦。因為媽媽告訴我說：人看東西，不論看遠或看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調節的，長時間看電視用電腦都會損害視力，會導致眼肌調節緊張和疲勞，造成近視。何況我這眼睛，更得需要注意用眼衛生。

　　瞧！小軍拿著一本他喜歡的漫畫書，居然在馬路上一邊走一邊看，根本就不注意來來往往的車輛。到了家吃飯的時候，他居然還是一邊吃飯一邊看書。連睡覺的時候躺在床上，他還不忘拿起書再多看一會兒。久而久之，不良的習慣導致了小軍的眼睛模糊不清，不得不去醫院查看視力，配戴眼鏡。直到現在，我才知道眼睛是心靈的窗口，擁有一雙明亮的`眼睛是多么的可貴而讓人羨慕呀！在以后學習中，我要適當用眼，改掉不良用眼的壞習慣，讓我的眼睛重新成為一扇明亮的窗戶！

愛護眼睛作文6

　　有一只小兔，名字叫豆豆，他特別喜歡看書，不管在什么地方，一有時間他就會拿起書看得津津有味。你瞧，他看的多認真啊！

　　這天，陽光明媚，他躺到草地上又看起書來，陽光照到他身上，暖洋洋的，真舒服！山羊伯伯正在散步，看到小兔躺在那里看書，就急忙上前說：“孩子，躺著看書對眼睛不好，眼睛會出問題的。”小兔說：“山羊伯伯，沒事的，我的眼睛好著呢！”山羊伯伯搖搖頭走了。

　　有一天小兔又在戶外的陽光下看書，小鹿姐姐從這里經過，看到了急忙跑上前：“小兔，這里光線太強，看書對眼睛可不好，會傷到眼睛的。”小兔又說了同樣的.話：“沒事的，我的眼睛好著呢�！毙÷篃o奈搖搖頭走了。

　　一天又一天過去了，小兔還是像往常一樣，隨心所欲的看著書，直到有一天，他忽然覺得眼睛模糊，總覺得像是隔了一層膜，他使勁的用手揉著眼睛，感覺眼睛好不舒服，他來到醫院檢查，醫生說：“你的眼睛平時沒有好好愛護，已經近視了，需要配戴眼鏡�！毙⊥靡宦牐�這才想起山羊伯伯和小鹿姐姐的話，但是已經晚了。

　　所以，我們千萬不要向小兔學習，我們看書、寫字，一定要坐好，坐端正，要堅持正確的姿勢，才能好好地保護我們的眼睛。

愛護眼睛作文7

　　眼睛是人身上唯一的視覺器官，失去了眼睛，就相當于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中。現在，近視是青少年健康的一大殺手，全國有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來了極大的不便。近視還會引發許多有關眼睛的疾病，如：青光眼、白內障，以至于導致雙目失明。

　　青少年近視，主要是因為看書姿勢不正確：邊走路、邊坐車時看書;還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對眼睛有非常大的.損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。

　　我們應該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書;看書姿勢要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長。要認真做好眼保健操，多去戶外運動，多看綠色。注意用眼衛生，不用臟手摸眼睛，才能保護好眼睛。

　　同學們，知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護好眼睛，做一個健健康康的人。

愛護眼睛作文8

　　今天媽媽帶我去醫院檢查視力，經過檢測，我的視力比放假前下降了。媽媽問我："知道視力為什么下降嗎？"我搖搖頭。醫生問我："小朋友，暑假里你玩電腦了嗎？"我小聲說："玩了。""你經常看電視嗎？"我點點頭，醫生又說："喝碳酸飲料了嗎？"我不解的說："喝過幾次可口可樂。"醫生說："碳酸飲料里的碳酸對視神經發育很不好，現在你的年齡還小，視神經還沒有發育好，以后不要再喝飲料了，"媽媽驚訝的'說："不知道飲料還有這么大的危害。"醫生又說："小朋友，現在你還沒有形成近視眼，平時注意讀書、寫字時的姿勢，學習一小時休息一會兒，做做眼睛保健操，往遠處望望，不能再玩電腦、看電視，這樣你的眼睛就不會近視了，"媽媽嚴肅的對我說："叔叔說的話你都記住了嗎？"我狠狠的點點頭。這時我知道了媽媽平時的嘮叨都是為了我好。

　　從現在開始，我一定好好保護視力，愛護好我的眼睛。

愛護眼睛作文9

　　小明是一個愛看書的好孩子，他看過許許多多的書，我們都叫他“書呆子�！�

　　小明找到了一本很好看的書。放學后他一邊走路，一邊看書，他的同學勸他說：“小明走路的時候不能看書，不然會傷害自己的眼睛�！毙∶魃鷼獾卣f：“不關你的`事�！背燥垥r間到了，小明坐在餐桌上一邊看書，一邊吃飯，他的媽媽勸他說：“小明不能在吃飯的時候看書，不然會近視的。”小明說：“這本書很好看，我想多看一會兒。”睡覺的時間到了，小明躺在被窩里看書，他媽媽進來說：“小明睡覺的時候不能看書的�！毙∶鞯葖寢屪吆�，就又偷偷地看起書來了。

　　日子一天一天的過去了，小明發現自己看東西，越來越模糊了，就讓媽媽帶他去醫院，醫生檢查后說：“小明你近視了�！毙∶髀犃舜蟪砸惑@說：“我不應該不聽同學們和媽媽的話。”

　　這個故事讓我們明白了：看書的時候，姿勢一定要正確。

愛護眼睛作文10

　　6月6日下午，隨著主持人的報幕聲我們班“大手牽小手，愛護我們的眼睛主題班隊會”開始了。從商業局醫院來的醫生用生動形象的手法告訴了我們應該如何愛護眼睛，避免近視。從醫生的`講解中我的知了許多往日不懂的問題，例如：寫字時應該與桌面保持大約30厘米的距離，近視是因為長期用眼不健康使晶體的外面有了一層視網膜，所以看東西不清楚……接著醫生又向我們介紹了眼睛保健操的正確做法，我這才發現往日覺得做的對的做法并不完全正確啊！時間過得真快啊！沒一會兒，這次主題班隊就進入尾聲了，通過這次班隊會，我更加注意了用眼衛生。以前我總愛用沒有洗過的臟手揉眼睛，通過這次主題班隊會我才發現這樣做對眼睛的危害有多大。以前我總喜歡躺在床上看書，覺得躺著看書比坐著看書舒服多了，通過這次主題班隊會我才明白躺著看書對兩只眼睛是多么不公平。坐著看書時兩只眼睛同時工作，而且負擔是一樣的，但躺著看書卻有所不同，躺著看書時兩只眼睛的負擔就不一樣，還很容易導致近視，以前我寫作業時，眼睛都快到作業本上了，通過這次班隊會，我知道了這樣也是對眼睛的不尊重。這次主題班隊會活動可真有意義��！

愛護眼睛作文11

　　眼睛是心靈的燈。眼睛若是明亮，世界就光明；眼睛若是昏暗，世界就黯淡。如果沒有眼睛，人們就只會“一事無成”。

　　你不要以為世上每個人都可以看見光明，有很多不幸的人生活在黑暗之中。我的爺爺就是一個盲人，他每次走路都必須要有人牽著他。不然爺爺就會到處碰壁，什么也做不成，所以我理解盲人不能看見萬物的這種痛苦。

　　我很幸運，生下來就有一雙清澈、明亮的眼睛。我第一眼看到的是我的爸爸媽媽。我就是用這一雙明亮的眼睛看到了大千世界：春天，我看見了五彩的`小鳥正在蔚藍的天空展翅飛翔，看見了絢麗多彩的鮮花綻放；看見嫵媚嬌嫩的野草娃娃迎風起舞；秋天，我用眼睛看見紛紛飄落的葉子與豐收的田野；冬天，我看見北國被冰雪覆蓋了的大地。

　　上小學的時候，我就是用這雙清澈、明亮的眼睛，看見了老師在黑板上寫的每一個字、每一句話。我用我的眼睛探索科學奧秘，觀察世界的變化……

　　有一雙眼睛真好��！我勸沒戴眼鏡的人，要像愛護生命一樣，愛護自己的眼睛吧！

愛護眼睛作文12

　　小朋友們一定喜歡扮演盲人，可你們知道盲人的生活是多么辛苦嗎？

　　第一天我開始進入盲人狀態。早上起床我就閉著眼睛，我在床上摸雅摸，終于找到了下床的'出口，我下了床，往前面走了走，覺得沒什么東西，開始得意洋洋地走起來，忽然我覺得撞上了什么東西，睜開眼睛一瞧，原來撞到了媽媽，我連忙說了聲“對不起”，又小心翼翼地往洗手間摸去。

　　到了洗手間我開始找我的牙刷，我找來找去終于找到了，我摸了摸覺得不對勁，心想：這一定不是我的，我又開始找，這一次我又找到了，我用手摸了摸，下面果然有一只小腳丫，我開始擠牙膏，然后把牙刷放進嘴里，咦，怎么沒有�。课以谧雷由厦�呀摸，發現手里真粘，用嘴舔了舔，原來牙膏掉在桌子上了，真浪費��！

　　小朋友們，變成盲人是一件非常痛苦的事情，你們一定要愛惜自己的眼睛哦！

愛護眼睛作文13

　　博厄斯說過：“眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由它看出來�！笔前。瑦圩o眼睛有多么重要。于是，我們來到了開化眼科醫院，今天就讓我們來一次不一樣的采訪體驗。

　　首先來到會議室，聽了眼科醫院院長周阿姨的講座。她告訴我們保護眼睛要注意：不要挑食；要多參加戶外活動；注意衛生；定期檢查視力……她還為我們介紹了做激光手術的條件：必須要滿18周歲的高中畢業生；近視穩定后兩年才能做激光手術。院長還建議我們在眼睛疲勞的時候可以閉目養神，看看遠處、綠色。講座聽完后，我們和醫生們在醫院門口照了一張合影。最激動人心的還得數下面的`體驗活動呢！

　　老師分好了組，讓一位大哥哥領我們去二樓。我們來到了幾臺儀器前面，大哥哥為我們介紹了幾臺機器：超聲生物顯微鏡，是可以對眼睛的結構進行觀察和研究的一種超聲波儀器，它能提供一種對眼部眼角膜結構進行分析，讓我們清晰的觀察到眼角膜……大哥哥還選了幾個“模特”為我們“演示”。我們又來到了一樓，初步檢查了我們的視力。我有一點兒傷心——有一點兒近視。我暗暗下決心，看來以后更要好好保護眼睛了。

　　保護眼睛，人人有責。我們應該愛護眼睛，讓眼睛成為真正的“窗戶”！

愛護眼睛作文14

　　眼睛是心靈的窗戶，我們要好好愛護它。

　　小華是一個好孩子，勤奮好學，成績也不錯。他哪里都好，就是看書的姿勢不對。這不，我來告訴你他平時是怎么看書的。一天，小華回家的時候覺得無聊，就拿起一本書邊看邊走，你想想，這多么危險呀！

　　他的眼睛離書本這么近，這個狀態特別不好！

　　這樣會嚴重影響到視力的。回到家里，小華要吃中午飯了，他一邊看書一邊吃飯，真是一個三心二意的二年級學生。這次小華看書還好，可是不能夠邊看書邊吃飯吧！這樣對你的`眼睛也有傷害呀！

　　到睡覺的時候了，小華洗好了澡就要上床睡覺。他躺到床上就把書正起來，眼睛像兩顆金光閃閃的星星，一直盯著語文書。但是，小華呀，你的眼睛離書本也太近了吧！你還是別這樣了。

　　到了測試視力那一天，小華排到了，醫生指著鏡子上往右的E，小華卻指反了。醫生指了好幾次，小華都指錯了。醫生無可奈何地說：“小華，你一定是看書的時候，眼睛離書本太近吧！今后你要多加休息，多加注意看書的姿勢啊！”

　　小華后悔不已，心里想：我應該聽同學、爸爸媽媽的勸告。如果我聽了他們的勸告，就不會近視了。同學們，我們可不能夠向小華學習呀！

愛護眼睛作文15

　　每個人都幻想過，自己能變成美好的東西。有的人幻想自己變成一只美麗的小鳥在天空中自由自在地飛翔，有人幻想自己是一位知識淵博的老師像一盞明燈似的照亮了孩子們前進的道路。而我卻幻想自己成為一個普通到了極點的眼科醫生。

　　眼睛是人的一個重要器官，當然也是不可缺少的.。但有些人因為某些事故而失去了眼睛，失去了光明，造成了嚴重的后果，變成了盲人。在盲人的世界里，世界一片漆黑。生活在這樣的世界里，是毫無意義的。所以我想成為一個眼科醫生。用明亮的眼睛，安在盲人的眼睛里。讓他們知道世界是多么美麗。為盲人增添一份光彩，讓他們看見五彩的世界。讓他們看到親人和曾經關心、幫助過他們的人！還有自己的模樣、火紅火紅的太陽、白玉盤似的月亮，還有那美麗似橋的彩虹和眼睛一樣一閃一閃的星星……從此以后，盲人也越來越少了！

　　我希望大家好好愛護眼睛！不要讓我們像盲人一樣，生活在一個黑暗世界里！

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