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我得到了鍛煉作文

時間:2023-11-07 08:41:25 登綺 好文 我要投稿
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我得到了鍛煉作文(精選31篇)

  在日常學習、工作抑或是生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創造性。那么問題來了,到底應如何寫一篇優秀的作文呢?下面是小編收集整理的我得到了鍛煉作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

我得到了鍛煉作文(精選31篇)

  我得到了鍛煉作文 1

  我是一個大大咧咧的女孩兒,每次媽媽看到朋友家的女兒,就會皺著眉頭對我說:“你看看人家的孩子,知書達理的乖乖女,典型的大家閨秀樣!你再看看自己,大大咧咧的,簡直就像個假小子!”每每這時,我便會不失幽默地回答道:“小孩子嗎,要的就是朝氣,干嘛要死氣沉沉的!”媽媽無奈地搖搖頭。不過,話說回來,其實我小時候是很膽小的,至于現在我怎么變得如此活潑、開朗,還有一段小小的插曲呢!

  我上二年級時,性格內向,在學校害怕與同學說話,所以沒有幾個朋友,整天只想跟著媽媽轉。有幸的是那時的語文老師每天都會留一個“小練筆”做家庭作業,就是寫自己想說的話和想寫的事,必須是心里的話。那時幾乎整日無話說的我偏偏喜歡上了這個寫作題,所以用手寫心,并且寫得很認真。語文老師很快就注意到了我,經常在班上肯定我的“小練筆”寫得好。

  有一天,老師把我叫到一邊溫和地對我說:“鑫悅同學,在你的‘小練筆’中,我發現你的文采不錯,最近學校要開展演講比賽,老師讓你代表班上去參加演講,好不好?”我驚恐地搖著頭:“不......不好......”“老師知道你能行!只是不敢上臺去,沒關系的,到時候老師在臺下給你加油,好不好?”老師鼓勵我說。我看著老師充滿希望的目光,情不自禁地說了聲:“好!”

  功夫不負有心人,經過了一周苦練準備后,我在演講比賽上獲得了全校第二名的好成績。自從那以后,我才知道,我和同學們一樣都是很棒的學生。原來同學們是看我在學校不愛交流,性格內向,才不愿和我做朋友的。以后我要熱情對待同學,積極參加班上的活動,這樣才能和大家成為好朋友。果然,我改正了自己的.這些缺點后,同學們對我熱情多了,在學校我的好朋友也越來越多了!

  當然,我的這些進步也都是我的語文老師的功勞,如果不是老師當時給了我那次鍛煉的機會,或許,我現在還是個“悶葫蘆”呢!

  如今,雖說媽媽天天“假小子”“假小子”地喊著我,但我知道那是媽媽對我的愛稱,在學校我還是深受大家歡迎的。我明白更讓大家喜歡我的是——我滿身的朝氣和一身繁多活潑的幽默細胞啦!

  我得到了鍛煉作文 2

  在六年的小學生活中,我得到了關心,教育,幫助等等。但是,讓我印象最深的還是那次——我得到了鍛煉。

  那是一個多么珍貴的上午啊!

  “下面請各組派一位同學參加朗誦比賽。”黃老師話音一落。我們就在下面炸開了鍋,紛紛議論著讓誰做代表。經過10分鐘激烈的競爭,每組都選出了自己的代表,而我就是第3組的代表,我心想這是個很好的鍛煉一定要好好的把握啊!

  時間慢慢的逼近,輪到我了。這是我第一次參加這樣的比賽,我的心情十分緊張,生怕自己出了丑給全組丟臉。我緩緩的走向講臺,開始朗誦起來,一邊朗誦一邊提醒自己不能出錯。可它像與我作對一般,偏偏在第三段的第一句話出錯。我慌亂了,頓時沒有了朗誦下去的勇氣。但又想想:“怎么輸,也不能棄權。就算我是最后一名我也要把內容讀完。我鼓起了勇氣繼續讀了下去。

  一下臺,好像幾百雙訓斥的眼睛盯著我,心中挺不是滋味的。

  最終我們組拿了最后一名,但是黃老師的一番話讓我覺得珍貴無比,好像這個鍛煉即使輸了也沒關系了。”三號選手的聲線是百里挑一的,但為什么會沒拿到前三呢?因為三號選手的心理素質不佳,會有些怯場,即使你的天生條件再好,如果不去培養,總有一天你的天分也會隨著時間而埋沒。所以,我希望三號選手可以去培養這一方面,以后要多參加一些具有鍛煉意義的活動,提高心理素質。”雖然,這一段只有3分鐘,但是讓我受益匪淺。要不是這個比賽,也許,我不會發現我在這方面有天分,有可能將來我機會埋沒了我的天分。這真的是個好活動,對于我來說是個珍貴的鍛煉的機會。

  啪啪啪!一陣陣響亮的鼓掌聲在教室里傳出,我也在熱烈的拍手,吶喊著。為了前三名同學們勝利也在慶祝著這千載難逢的機會讓我鍛煉,也在慶祝這鍛煉中獲得的.珍貴的收獲。

  這一次珍貴的鍛煉也許讓別人很快淡忘,但我不會。因為一個珍貴的種子將會馬上生根,發芽,慢慢的長成一棵參天大樹種在我的心靈上。一直一直的生長,等到它在我的心里裝載不下的時侯,他就會破天而出。讓沙粒變成一顆閃亮的鉆石,這是個珍貴的鍛煉,讓我明白聚沙成塔,沙粒也可以變成鉆石。只要經過努力,總有一天我會成功!

  就這樣,我度過了一個珍貴的上午。

  我得到了鍛煉作文 3

  人生的困境就像暴風雨,但重要的不是它有多猛烈,而是我們怎樣來對待它。有些人,面對困境,就像沙灘上的貝殼,把自己包得死死的,而有些人,就像暴風雨中的海燕。而我,雖然沒有海燕那么 壯烈,但絕不是貝殼,這可以從上次我被罰抄作文時看出。

  上一次,由于我和班長沈丹陽沒有管理好班級,老師罰我們六位班干部和十六位違紀的'同學抄作文,一共有十五頁,有些同學當場就哭了,而我沒有,我決定一定要抄完。

  放學后,我沒有去彈鋼琴,而是直接回家。因為我害怕抄不完,畢竟十五頁啊!我一回家沒有猶豫,馬上掏出本子開始抄了起來。

  時間過的真慢啊!像沙漏流入我忐忑不安的心房。我一點一點地抄。一會兒媽媽回來了,我沒有告訴她,因為這樣反而會浪費時間。又過了一會兒,我已經抄了一少半了,這反而增強了我的信心,我不 斷地鼓勵自己:加油,馬上就抄完了,再堅持一下吧,馬上就抄完了。

  大約過了一個多小時,我已經抄了一多半了,“看來也沒有多少呀!”我自言自語地說。從這兒開始,我寫字的速度明顯就慢了下來,直到二十分鐘后,我才明白這樣的速度根本不行,于是,我又加快 了寫字的速度,開始了新一輪的努力。終于在半小時后全部抄完了,這時我才意識到已經很累了,但一看到我抄了二十多頁,都把一個作業本抄完了,我心里覺得特別高興,于是我一鼓作氣又把今天布 置的家庭作業也寫完了,寫完的感覺可真輕松!再一看表,剛剛七點多一點,比我預計的要早一個小時呢!

  第二天到了學校,有的同學滿面愁容,有的歡呼雀躍,不過我還是有一點緊張,直到高老師打了個大大的“閱”字,我的心才放下來,還有幾個同學,因為不想寫,畏懼困難,所以被罰得更多。這時我 的心里有了一種說不出來的感覺。

  最終,我把老師罰抄的作業全部做完了,這件事情也使我得到了一次“特殊”的鍛煉。通過這次鍛煉,我深刻地領會了“世上無難事,只怕有心人”這句話的含義,每一次經歷的困難,實際上就是對自 己的一次鍛煉。

  我得到了鍛煉作文 4

  如今,我們在家里都是一個個“小皇帝”。過著衣來伸手,飯來張口的生活。而且放心的花著父母辛辛苦苦掙來的錢。可是自從那一次,我得到了鍛煉,才知道父母掙得錢來之不易。

  那一天,剛放暑假。我有個妹妹叫王一迅。她的媽媽在魯北大廈賣玩具,那天下午去濱州提貨,而她爸爸又上班,不在家,所以我和媽媽帶著妹妹王一迅到魯北大廈替她媽媽看門。

  今天可真熱啊!太陽火辣辣地炙烤著大地,沒有一絲風。知了躲在樹上,不知疲倦的叫著。

  一開始,我和一迅在地上玩沙包兒,玩了一會兒,就覺得沒意思了。一迅說:“姐姐,我們拿些東西去門口賣吧。”“能掙錢嗎?”“能!過年的那幾天,我就去賣了,賣了三百多塊呢!”我聽了半信 半疑:“真的?”“當然是真的了。”我想了一會兒,說:“行,我們就趕緊去吧!”

  我們先找到了四個毯,拼起來。在四個地毯上分別寫了:“一元、兩元、三元和四元。”然后找了些小玩具,再分類分別放到四個地毯上。由于四元的東西太少,只有兩個,而一元的`東西多的放不下, 所以在一元的東西里挑了一些放進四元的地毯上,當作贈品。

  干是干完了,可還知不知道能賣出去嗎!我們把地毯抬到公路邊上,就開始賣了。一開始一共來了五位客人,但都是看看就走了,對我們的“推銷”一點兒也不答理。這使一迅很失落,我安慰她:“這 里來來往往的車子和人都很多,一定會有人來買的。”

  黃天不負有心人,終于有一個爺爺在這兒等,閑著沒事,就到我們這兒看了看,拿起一個七巧板問多少錢,我們“受寵若驚”,連忙開始推銷,他聽了點了點頭,拿著兩元錢想給我們。由于他是我們第 一個顧客,當然也是最后下個,我給他優惠了,只收了一元錢,還給了他一個贈品。

  雖然一下午就收了一元錢,但我還是很高興,因為我知道了錢的來之不易,也懂得了父母的辛苦。以后我要加倍節約,加倍體諒父母。

  我得到了鍛煉作文 5

  在一到四年級的學習生涯中,我一直都是班上的優秀學生,在家長心目中的乖乖女。但是,我有一個一直都無法改正的缺點,那就是膽小。

  上課時,我認真地聽老師講課。對于老師提出的問題,即使我知道,也不會舉手回答。當老師抽我回答問題時,我才膽怯地站起來,結結巴巴、語無倫次的回答老師提出的問題。

  時間如流水般逝去,在不經意的一晃眼間,我升上了五年級,成了校園中的大哥大姐。我的耳畔又響起了父母和老師常常告誡我的話:孩子,你得戰勝膽小,不然會影響你的發展,影響你一生。一天上課時,老師問同學們誰愿意去競選大隊委。同學們都不吱聲,我第一個舉手站了起來,用鏗鏘有力的聲音說道;“我愿意去競選大隊委。”說過這句話后我后悔了,我膽子這么小,去競選大隊委怎么可能選上呢?課后,我得到了大隊委申請表,回家認認真真的地寫好了。從那天起,我每天都要有聲有色地演講集遍稿子。反反復復地把稿子念該媽媽聽。

  大隊委競選的日子如期而至,我的心里就像有十五只吊桶打水——七上八下。看著其他同學演講得那么好,我下定決心一定要發揮出我的最高水平。輪到我了,我自信滿滿地走上講臺,心跳突然加速,“砰砰砰,砰砰砰”我拿起話筒,雙手緊握著話筒,看著下面的領導、同學、老師都用滿懷信心的目光凝視著我。這目光仿佛在說;“加油,你一定行的,加油!”帶著同學和老師對我的'希望,我用洪亮的聲音演講。雖然沒有其他同學演講得那么好,但我卻得到了一次使我受益終生的鍛煉。

  終于,皇天不負有心人,我成功地競選上了大隊委。這是一次使我終生難忘的鍛煉,這次鍛煉讓我在人生的道路中有了明確的目標,在今后的學習生涯中一定還會有更多鍛煉我的事情。這次大隊委競選使我終生難忘。

  我得到了鍛煉作文 6

  花開花落,我成長了。每一次花開,每一次破繭成蝶,都經歷了無數次的鍛煉與考驗。更何況這漫長的人生呢?在漫長的人生路上,我們要經歷無數次的鍛煉與考驗。正因為如此,我們從牙牙學語走向成熟,在鍛煉與考驗中茁壯成長。鍛煉使我們更加優秀,更加自信。

  那天,我讓媽媽帶我去學溜冰。來到溜冰場,只見冰場上十分熱鬧,好多小朋友就像一只只小鳥在歡快地飛翔。看著他們,我真是羨慕極了。于是,我讓媽媽陪我進入溜冰場,趕緊穿上了溜冰鞋。誰知我穿好鞋剛一站起來,就“咚”的一下,摔倒在了地上,我連忙用手撐著爬起來,可腳剛一著地,就滑了出去,就又一次摔了下去。又爬,腳又滑了出去這時的腳底下,就像是涂了一層油,怎么也用不上勁。我的窘樣,惹得周圍的人哈哈大笑起來媽媽見狀,趕緊上前把我抱著扶起來,讓我坐在場外邊的凳子上,我摸著摔痛的`手臂,不敢再隨便站起來 媽媽見我那樣,笑著說:“怎樣?怕了?還學不學?”我看看媽媽,再看看場上小朋友自由自在的身影,一種不服油然而生,我就不信我學不會。于是,我摔開媽媽的手,倔強地再次走進場地,緊緊地

  抓住場邊的扶欄,小心地控制著自己的腳,努力不讓它滑出去就這樣,慢慢地,我終于找到一點感覺,漸漸地學會了站立,雖然還不穩,但也總算可以站住了。接下來開始學滑行,我讓媽媽抓住我的手,慢慢地向前移,誰知腳剛一移動,竟又控制不住,重重地摔了下去,但我不放棄,爬起來再學就這樣,邊學邊摔,屢敗屢戰,別人的笑聲、摔跟頭的痛楚,都沒有阻擋我學習溜冰的決心經過不斷地練習,我

  終于可以一個人慢慢地向前滑動了媽媽笑了。不歷經風雨怎能見彩虹?

  從學溜冰這件事我深深地體會到,只要持之以恒、堅持不懈、挑戰自我、頑強拼搏,成功就一定會和你握手!

  我得到了鍛煉作文 7

  以前,我是一個很膽小的女孩,不敢一個人在黑夜時下樓,不敢獨自在黑夜時走路。

  有一段時間,爸爸媽媽給我布置了一項任務:讓我每天放學時把信箱的報紙帶上樓。有一次,我忘記拿報紙了。媽媽吃完晚飯后問我:“報紙拿了沒?”

  “沒……”我邊嚼米飯邊回答。“那吃完飯去拿報紙。”媽媽說。“啊!”我愣住了,媽媽明明知道我怕黑,可為什么還是讓我在晚上獨自去拿報紙?“呃……那個……”我卡住了。“趕緊去拿吧!”媽媽以勝利者的姿態,端起飯碗去廚房了。哦,NO!我被打敗了。

  誰讓我下午忘記了呢,只好去了。我拿好裝備:手電筒、開信箱的鑰匙。慢吞吞地穿上鞋,再慢吞吞地打開門,一切都是慢得像條蝸牛。門開后,才發現家里和外面的差別:一個燈火輝煌亮堂堂,一個黑暗如地洞陰森森。沒辦法,我硬著頭皮出門,然后馬上打開手電筒,開始下樓。

  “嗒、嗒、嗒”,樓道里安靜極了,只有我的腳步聲。我的腦海里立刻浮現出《封神演義》里聽到的詞句:只見那怪長得青面獠牙,身披寶甲,手持一把明晃晃的七星劍,目露兇光……想到這,我打了個冷戰,什么鬼呀、神呀,浮想聯翩。想到這,我感覺背后好像刮起了一陣妖風似的,嚇得連腳步也放輕了。窗外朦朧的'月光似乎也增添了幾分恐怖色彩。

  我一步一步地走著,總算挨下了樓。我拿出鑰匙開信箱,發現手都在抖。我取了報紙,趕緊上樓,懷里緊緊地抱著報紙。走著走著,我突然想起鑰匙還在信箱上呢,于是又匆匆下樓。就在我繼續往六樓走時,我突然看見一個黑影閃了一下,驚得我忍不住叫了一聲。仔細一看,分明是樓里的阿姨!我吐了一下舌頭,打了個招呼,為自己的失態而羞愧。

  我飛快地跑上樓,到家后才舒了口氣。從此,晚飯后獨自下樓扔垃圾、取報紙,不再是我的難題。

  我得到了鍛煉作文 8

  眾所周知,我從二年級時就開始學書法,到了如今,寫字已是得心應手了。還在“六一”兒童節的比賽上獲過獎呢!這不禁讓我想起了那一次又一次的比賽,一次又一次的努力,一次又一次的鍛煉,讓我的字越寫越好,讓我離“小小書法家”越走越近。

  小時候,除了姐姐,伯伯最重視的就是我。我也不負眾望努力地寫著。終于有一天,伯伯讓我和姐姐去參加現場書法比賽。這消息對膽小的.我而言,簡直是個“晴天霹靂”。怎么可能?讓我?讓我去參加比賽?真是不可思議。當時,我對自己的實力表示疑問,也沒有多少信心。在書法課上,多少次昂起頭,但經伯伯一指點,又像枯萎的花朵——蔫了。

  時間如流水,轉眼間,時光就從我的手指縫間流過了……

  比賽的時間到了,我帶著筆、墨、紙、硯垂頭喪氣地來到現場。樹葉“沙沙”作響,嘲笑著我;小鳥“唧唧喳喳”,諷刺著我;風“呼呼”吹著,譏笑著,我更使我沒了信心:我……我好擔心,不能成功……在我耳旁,只有心臟“砰砰”響的聲音。

  比賽開始了,四周靜悄悄的,空氣好像凝固了。我顫抖地拿起筆,定住神深深吸了一口氣,開始寫字。火熱的太陽狠毒地照著大地,我只感到臉上的火辣和四處緊張的氣氛,連豆大般的汗像斷線的珠子滴下來也渾然不覺。我抬起頭看別人寫的作品,什么嘛,原來也是一些新手啊!他們有的拿著筆“涂來涂去”,有的手中的筆還是搖頭晃腦,當然,也有的神情自若,令我望而生畏。這時我信心倍增哩:太好了,我得獎是翁中捉鱉——十拿九穩了。心情也放松了,我開始連貫地寫著……

  幾天后,成績下來了,我得了三等獎,這消息使我欣喜若狂,盡管只是三等獎但我的努力還是得到了回報。

  我好開心,我有了第一次鍛煉的經驗,我要再接再勵。我期待著我會在書法的道路上越走越遠。

  我得到了鍛煉作文 9

  四月,是一個知識的海洋,彩色的世界,它給了我嘗試與鍛煉的考驗。給了我一次邁出成功人生第一步的機會——一個不可錯失的機會。

  這可能是我第一次向全級部讀作文吧?雖然在班里讀的次數也不少,我的膽子也練出來了,但是要面對全年級的同學還是害怕了。

  那天中午,我從教室一步一挪地走向數學組。雖然我表面看起來很平靜、不緊張,但在平靜的外表下,又有誰知道隱藏著一顆怎樣膽怯的心呢?我一步一顫抖,像走在沼澤地里似的,那么沉重。

  輪到我了——我手里拿著話筒,努力想送到嘴邊,可是這話筒像有千斤重,就是抬不上來。我雖然一直做著深呼吸,想調節緊張的心,可這發顫的腿和手卻就是不配合我的工作。“大家好!我是五年級五班的劉玉靖……”沙啞的嗓子好不容易發出了聲音,接下來的一切也就很順利了。我幾乎一個字也沒錯地讀了下來,我的.心也“恢復”了正常,感覺很輕松,雖然手依然是涼涼的,但它卻不再顫動了。

  回教室的路上,我覺得陽光是那么明媚,鳥兒的歌聲是那么悅耳,小樹長得是那么勃勃生機、有靈氣。回到教室里老師說:“這次是對那五名同學的鍛煉,對她們自己來說也是一種嘗試”。

  是啊,對我們來說這確實是一次鍛煉,也是一種嘗試。讓我懂得要勇敢的去鍛煉自己,提高自己的自信心。如果當初我選擇了退縮,那我就失去了一個鍛煉和嘗試的機會,一個邁向成功的機會。我們要勇于去嘗試、去鍛煉,讓自己變得開朗、大方。

  我得到了鍛煉作文 10

  有時,我會感慨老天對我不公平。從小我就是一個體弱多病的孩子,隔三差五就要去醫院。媽媽為此不知用盡了多少辦法,費盡了多少心思,白了多少根頭發,流了多少眼淚。最后,媽媽認為最好的辦法還是靠運動來增強體質。

  我最先接觸的運動是跆拳道,那時我才六歲,可以算是成員里面最小的,但是我卻是最認真的`。每節課從熱身到跑步,到練習踢腿,再到打實戰。我總是一絲不茍,毫不含糊。有時累到跑不動,跳不動了但是還是咬牙堅持下來,直到教練的哨聲響起,我已累癱在地。兩年的時光,每周四節課共六個小時的訓練,每次都是大汗淋漓,汗水滲透了所有的衣褲,但是我身體得到了各方面的鍛煉。每次的考級,我的成績總是名列前茅。這兩年因為鍛煉,我生病的次數明顯減少,人也變結實多了。

  后來因為受爸爸的影響,我對足球如癡如狂,不僅愛看,還愛踢。平時在家里受場地限制,我只能做一些簡單的動作,只要一到周末,我最關心的就是天氣,只要沒下雨,我就去足球場酣暢淋漓地踢上一場,在兩個球門之間來回奔跑,疲憊不堪,但是我的腳自練成“鋼”,我的技術也大幅提高,當然疾病也就遠離我了。生命在于運動,鍛煉不僅使我身體更健康了,不再受精神的折磨;鍛煉還可以使我的大腦得到休息,可以更好的學習;鍛煉還磨煉了我的堅強意志,讓我遇到困難永不退縮。

  現在,我已經是一個健康快樂的陽光小男孩,希望以后我能更上一層樓,做一個全面發展的男孩,使自己活得更加光彩有力。

  我得到了鍛煉作文 11

  人的一生中,會有很多次鍛煉,在鍛煉中一次次成長。

  今天,我在佳源廣場看到了一個攀巖的項目,就決定挑戰一下。攀巖有四個難度,我先從難度一開始爬。

  我扒住墻上的石頭,慢慢地向上攀登。石頭分布密集,我很快就成功地爬了上去。

  接下來是爬難度二,這次,石頭不是那么密集了,再加之沒有休息,所以,在爬了一大半時,我累得直喘粗氣,想要放棄了,但我抬頭一看,離頂還有一點點距離,于是,我一咬牙,忍住疲勞,還是爬了上去。

  接下來挑戰難度三,這可比之前難多了。它有了一定的斜度,石頭也稀疏了許多,我有點膽怯,但還是決定要背水一戰。我休息了好一陣子,我站起身便開始攀爬。

  我扒著石頭,一步一步向上爬。這時,只感覺腿酸酸的`,因為我已經爬到斜坡了。我滿頭大汗,想要繼續向上爬,可渾身無力,最終,我的手不知不覺得就松開了,挑戰失敗了,我非常沮喪,不想要再爬了。

  這時,媽媽走了過來,語重心長地說:“失敗不要緊,沒人會責怪你。關鍵是你要去勇敢地嘗試。如果一失敗就被打垮,那你還能做成什么事情呢?”聽了媽媽的話,我茅塞頓開,決定再嘗試一次。

  最后一次嘗試我雖然也失敗了,但我并不難過。因為我得到了一次鍛煉,也明白了一個道理:失敗并不可怕,可怕的是失敗了就不再去嘗試。我非常開心!

  我得到了鍛煉作文 12

  成長的道路上會遇到許許多多的事。有喜有憂。但不管是喜還是憂,都能讓我們得到鍛煉。

  記得那是一次研學,我們去訓練基地體驗軍人的生活,我和另外七位同學被分到了同一間宿舍。

  晚上,大家都躺在床上安靜睡覺時,下鋪兩位同學卻開起了“臥談會”,要知道教官是會查寢的,如果聽到有講話的會被拉出去站軍姿。但我們六人才懶得管,心里想著,如果他們吵會把他們拉出去的,反正不關我們的事。

  月光透過窗戶灑在地板上,周圍一片寂靜,只能聽到他們二人窸窸窣窣的聲音。突然寢室的門開了,教官果然來查寢了。“你們宿舍的人全部出來,到外面站軍姿。”突然的.喊聲一下子嚇跑了我們的瞌睡蟲。我們八個人被拉了出來,我十分生氣,不知道哪來的勇氣,對教官說了一句:“明明他們倆在聊天,怎么罰我們啊?”教官先是一怔,而后語氣平淡地說:“如果你們埋伏敵人時,你卻突然暴露,那豈不是所有人都會死。記住,一人搗亂全體受罰。”“可這又不是戰場。”我小聲嘀咕著。“這里就是戰場,你們在這里就要服從命令。”教官的語氣變得十分凌厲,我沒再說話。半個小時后我們被帶回了宿舍。

  回到宿舍所有人都安靜睡覺。我躺在床上靜靜地思考著教官說的話。對啊,我們是一個集體,應該互相扶持,不能抱著看笑話的態度對待自己的“戰友”。

  這便是我成長道路上的一次鍛煉,它讓我明白,團結的可貴。

  我得到了鍛煉作文 13

  昨天晚上就預料到明天早上是個大晴天,于是就和周彥宇約好明天早上7點30去公園打球,這絕對是個劃時代的突破啊,這就意味著我將要6點45起床,晚上便自覺地很早就睡了。第2天早上鬧鐘響了,而我卻在迷迷糊糊,半夢半醒之中按了一下就去睡覺了。當我正準備放棄的.時候,舅舅爬起來說道:“做人怎么可以失約呢?”于是我無奈的起了床,踏上了早鍛煉的隊伍中。剛進公園大門,幾位老姨媽便在那里扭秧歌,再看看周圍,數不清的羽毛球場上,老爺爺們精神地打著羽毛球,還有一大群老人在打鼓,打太極,耍刀劍,可謂是五花八門,紅旗招展,人山人海,鑼鼓喧天,倆字,熱鬧。來到

  籃球場,我的媽呀,那叫個人多,小小的一個籃球場擠滿了老少爺們,我和ZYY倆稚嫩的面容自然是被淹沒在了人海之中。等了半個小時才好不容易找了個隊伍去打比賽,ZYY和我表現也不錯,可心里還是很不服氣,因為那些老人看我們是90后,還十分單薄,理都不理我們。對此我對ZYY說了一句話:“叫他們看不起我們,再過幾年,看他們還瞧不起我們,虐死他們個老骨頭!”打完了球,我的皮膚也不能呼吸,渾身的汗水已讓我疲憊不堪,雖然很累,但是很爽啊!這促使著我和ZYY都說道“明天6點半就來打球。”哈哈,新鮮,刺激,瘋狂!

  我得到了鍛煉作文 14

  下課了,同學們像快樂的小鳥一樣從教室飛向操場,安靜的操場一下子就沸騰起來,充滿了生氣。

  只看見操場的花壇邊,有兩個穿著花衣服,扎著馬尾辮的小女孩在跳繩,小紅輕松地跳了好幾個,而小麗還不太會,只跳了三四個就絆著腿了。小麗看著小紅跳得那么好,非常羨慕地對小紅說:“小紅,你可不可以教我跳繩呢”?小紅很高興地答應了,小紅說:“來,我們一起跳,你把繩子的長度調整好,把繩子放在背后,輕輕地往前送,快到腳邊時,就抬起腳,一跳就是一個,兩個、三個。”他們忘記了勞累,小麗很聰明,一會兒就學會了,而且能跳十幾個,他們倆個開心極了,笑聲在校園里回蕩。

  嘿,在操場的正中間豎著一根跳高的桿,旁邊已圍了很多的'同學,原來是小剛在跳高呀!只看見他卯足了勁,兩眼緊盯著橫桿,他先向后退幾步,然后用力向前跑,快到桿時只見他縱身一躍,不好,腳一不小心碰著桿了,連桿帶人一起摔在沙坑里。他顧不上疼,拍拍手上的沙子不灰心又準備第二次跳,我看見他滿臉是汗,深深地吸了一口氣,然后他快跑,起跳,一下子像小鳥一樣飛了起來,高高的跳過去了。站起來他向老師做了一個勝利的手勢。0K,成功了!我們都為他鼓掌。

  足球場上,踢球的,跑道上跑步的都在激烈地進行著。看著他們這么快樂,我也摩拳擦掌準備加入火熱的體育鍛煉中。

  我得到了鍛煉作文 15

  鍛煉 快過年了,大家都張羅著買年貨,我們家也不例外。可是,不管我媽媽怎么催,我爸爸都不動于衷,爺爺年事已高,這可怎么辦?如今,我都是六年級的大姑娘兒了,不對不對,是真真正正大姑娘!是大姑娘了就應該分擔當家庭的重擔,于是,我毫不猶豫,背上背簍,拉起媽媽就上街了。

  我看到媽媽有點顧慮,就對媽說:“媽,你不用背,這點小事兒怎能讓您來做呢?”唉,這事兒說起來容易做起來難啊!看著大人們背時,輕松的樣子,我還以為多好玩呢!結果,可苦死我了。

  隨著背簍中的東西越來越多,我也越來越“矮”,媽媽對我說:“女兒啊,看把你給累的,我來背吧!”“不,我今天就背,背回去給爸爸看看,證明我已經長大了!”媽媽說不過我,只好讓我背。

  我接下來走的'每一步路都無比艱難,像有千斤巨石一般的東西壓在我背上,我只好走一會兒歇一會兒,看來買菜,并不是一件輕松的事兒啊!

  經過千辛萬苦,我終于又回到了家,我大口大口喘著粗氣,臉憋得通紅,我總算把菜背回來了,可把我給累的,我疲倦到了極點,不一會兒便睡著了。

  金子般的陽光照著我那汗涔涔的臉上,我以我的行為證明,我已經長大了,長成了一個真正的大姑娘!能為媽媽分擔一些家務活了。這次買菜,讓我得到了充分的鍛煉。以后,我會加強鍛煉,讓自己成為一個真正有用的人,能為家庭,為社會,為國家擔當重任。

  我得到了鍛煉作文 16

  一個人睡覺或許在你們眼里是件再平常不過的事兒,可對我來講,簡直是個噩夢。

  “今天晚上挺熱的,你一個人去睡吧!”媽媽對著我說道。當時我被嚇住了,我一直都是和奶奶睡的,怎么突然就要一個人睡了?我怕黑!雖然心里是那么想,臉上還是要點面子的。于是我故作鎮定地回答:“沒問題!”

  不知怎的,很快就到了晚上,我害怕極了。在關上房門后,火速地打開了房間內大大小小的四盞臺燈和一臺電燈。霎時,屋內亮堂堂的,與白天差不多。我這才安下心來。接著,我拿起隨身聽放了首歌。這時的房間,不僅亮,還“熱鬧”了起來,我的內心恐懼自然也全無了。

  沒過多久,我一連打了3個哈欠,困得沒有一點力氣,只得關上音樂,關上臺燈、電燈。鉆進被子里,立馬用被子把自己裹得嚴嚴實實,只留頭在外。我小心翼翼地睜開眼睛一看:屋內漆黑一片,什么也看不見;放耳一聽,除了呼嚕聲之外,仿佛世界都是死一般的靜。我嚇得渾身冒汗,雙腿發抖,腦內一直浮想著恐怖片里那長發女鬼的`模樣,絕望、恐懼、悲痛等各種念頭交織在心里,令我快要窒息了。

  過了一會兒,我試圖安慰自己:什么鬼不鬼的,那都是假的,要真有你就給他一拳,讓他嘗嘗“酸爽”的滋味兒……又是幾分鐘,我的心果真慢慢地平復下來了,覺得確實沒什么好怕的,便迷迷糊糊地睡過去了。

  第二天早上,我回憶起昨晚的事時,內心感慨萬千,其中最大的感觸就是:一個人睡覺其實并沒有那么恐怖,也收獲了意外的鍛練。

  我得到了鍛煉作文 17

  雖然病毒在寧鄉被壓制住,但我們還是不能輕易出門。

  為了找點新鮮事兒,晚上,我自己呆在家中,從電視里調了個恐怖片——《僵尸》。

  看完恐怖片,我嚇得直發抖。準備洗澡的時候,突然看見一個人好像從我面前跑了過去,跑進了臥室。我頓時毛骨悚然,好奇心卻驅使著我上前去看看,可到了臥室卻啥都沒有。我不禁回想起電影里的僵尸,看了看周圍,咽下一口唾沫,趕忙走進廁所,洗澡去了。

  洗完澡后,我老是看到那個黑影,嚇得我頭發都一根一根豎了起來,弄得自己像個刺猬似的。到了九點鐘,我拿著襪子,像是身在北極一樣,瑟瑟發抖。我來到樓上,看向房間,不由得又咽下一口唾沫,雙腳抽搐著,慢慢滑了過去。

  才走到門口那,一堆被布蓋住的衣服瞬間引起了我的注意。在黑暗中,這堆衣服就像一個人頭骨,雖然我打心眼兒里清楚,飛起來的人頭骨是用線吊起來的,但在我眼前的卻是一個巨大的人頭骨,而且我也愈發覺得它在凝視著我。

  等我帶著恐懼在床上躺下的時候,已經是九點半多了。可我背后突然一涼,一下子睜開眼睛。原來坐在地上的.大棕熊娃娃,在我眼里已是手長腳長,還特別瘦的,“scp收容失效”游戲里的“096”了。

  早知道,我那時就不該看《僵尸》這部恐怖片了!

  我得到了鍛煉作文 18

  “殺人。”

  那個人字的一捺落下的時候,整個教室的氣氛顯得有些詭異。

  “我可沒有這么暴力。”丁老師連忙為自己辯解道。

  “在殺人游戲中,每個參與者的身份由抽牌隨機決定,角色包括殺手、平民、警察。由一個法官來主持游戲;身份不公開的殺手為一方,他們趁著黑夜出動逐個殺人;平民和身份不公開的警察為另一方,警察要引導平民推出所有真正的殺手,殺手要盡力殺光所有好人。”

  嘴上說的是不緊張,但當簽發到我手上時,看到背面反著的“手”字時還是有點緊張的。

  接著,就開始了,“天黑請閉眼”“殺手請殺人”“警察請指認”一輪過后,我們殺死了一位無辜的平民。就這么迷迷糊糊的幾輪之后,平民損失慘重,但我們殺手團也慘死了一位隊員。這時,有人,懷疑我了。

  “是你對不對。”

  “真的不是我,我說不是我,就不是我。”

  還好,我不是票數最高的`那個。要說殺人游戲哪一點吸引人,可能不同人會有不同的答案,不過我認為應該是做殺手隱蔽藏匿表演時候的刺激。手里的小紙片被汗浸透了,殺手二字模糊不清,汗津津的手里都是紙沫。在又慘死了幾位平民之后,在對半的人指認我的時候,還是有人相信我的,讓我對自己感到滿滿的自信。

  最后,石頭剪刀布把我害死了,幸運女神跟著隔壁的小胖走了……

  比賽結束了,可是,驚險與刺激還縈繞中我腦海中……真相浮出水面,給我們留下了深刻的記憶。

  我得到了鍛煉作文 19

  那是一個秋天的下午,天氣晴朗,萬里無云。在房間里看書的`媽媽見我無所事事,便提議騎自行車到淹城去玩玩。我猶豫了一下,這么遠?我能行嗎?媽媽見了,便教導我說這樣可以接受鍛煉,我便答應了。

  剛騎了一會兒,我便感覺到了涼意,不由得緊了緊衣服。原來騎車沒有坐汽車舒服,風吹動時,會掀起漫天塵埃,讓我睜不開眼。才騎了不到15分鐘,我就已經累得腰酸背痛,兩腿發軟,氣喘吁吁了。這時,一輛汽車向我沖了過來,我急忙一歪,車一斜,躲過了那輛車。我長長地呼了一口氣,幸好只是腿被自行車劃破了,有驚無險。

  騎了一會兒,出現在我眼前的是一個大十字路口,等到綠燈時,我皺了皺眉頭,小心翼翼地,快速地推著自行車跑到了馬路的中央。突然,一輛汽車從我面前疾馳而過,我猛地收了腳,嚇得出了一身冷汗,繼而像逃命似的過了馬路。好不容易才騎到了淹城,媽媽說我們騎過來一共花了30分鐘,我聽了真是大吃一驚,平常開汽車只要幾分鐘的路程,我竟然騎了這么長時間,一路上還吹風受冷,險象環生。不過自己騎車過來,還真有一種自豪感,我也是一個大孩子啦!

  通過這次騎車,我得到了鍛煉,知道了在道路上有變化莫測的危險,要學會隨機應變和面對突發情況時的冷靜;還知道了我們原來一直都是溫室里的花朵,還要多多鍛煉,體會生活的冷暖,學會各種本領,才能成長為參天大樹!

  我得到了鍛煉作文 20

  隨著我慢慢的長大,我的體重也變得越來越重,家人天天愁眉苦臉,我衣來伸手,飯來張口,體重又增加了不少。奶奶去找爸爸。爸爸下定決心要帶著我去跑步。

  我放學后回家,剛吃完飯。爸爸走到客廳鄭重其事的坐在沙發上。爸爸說,你過來。我跟你說一件事。我緊張的來到了爸爸那兒。爸爸說:“明天早上,是周六,你6:00起來,我帶你去跑步。一直到我們倆瘦下來為止。”我聽到了這個消息,嘴巴張得跟0一樣圓。因為我根本沒有那么早起來過。

  爸爸皺著眉頭說:“看看你的.身體,都快要趕上我了,你可不能像我一樣胖。”我皺著眉頭說:“那,好吧。”第2天一早,爸爸就把我從床上拉了起來,我極不情愿的睜開了眼睛,穿好衣服,跟著爸爸來到了蓮湖。開始了熱身。開始跑步了。因為我很久都沒有跑步,我在后面慢慢的跑著,落下了很大的距離。我跑著跑著,直喘著粗氣。爸爸說“加油,快點吧。快點跑。再跑一圈就可以了。”

  我驚訝極了。這繞湖一圈有多長啊?爸爸嚴肅的說:“堅持就是勝利,如果要是你不堅持,那你怎么能瘦下來?繼續跑。”我只好跟著爸爸慢慢的跑。終于跑完了。我累得直喘著粗氣。想這下就可以回家了吧。

  爸爸卻說:我們休息十分鐘,再去騎自行車。不會吧,還要鍛煉。爸爸說,你看,才鍛煉半個小時可不行,你上鋼琴課8:30。再鍛煉一下,來得及。我和爸爸在蓮湖外邊騎著共享單車。但是,我那時候還不太會騎自行車。這時候,我一踩腳踏板,自行車自己跑了,把我嚇壞了,原來這種共享單車是電動助力的。

  爸爸說,你看,好騎吧。我們騎著自行車,在這個湖旁邊轉一圈。由于我騎自行車還不熟練,所以說一路會打絆,我們中途停下來了好幾次。但是,我還是騎回來了。

  我終于感受到了鍛煉的好處。我對爸爸說,爸爸。下次我們還來這里鍛煉。

  爸爸高興的說,那可以。咱們下次繼續。鍛煉可以增強人體的抵抗力。而且還可以起到減肥效果。這就是我帶你去鍛煉的原因。

  我得到了鍛煉作文 21

  我記得那是在我二年級的時候發生的。

  那個時候我一年級讀完了,要轉學。爸爸就讓我到彭場實驗小學讀書。因為我家離這個學校很遠,所以我要當住讀生。

  我當時還小,不懂事,就答應了爸爸和媽媽。終于到了開學,爸爸帶我來彭場實小報名。

  進了門之后,爸爸問:“住讀生在哪里報名?”那個人就把回答道:“在右前方那個食堂里報名,到了那里就找何老師,他負責管這個。”我爸爸說了聲謝謝就報名去了。

  到了那里,我們上了樓,便看見何老師了。爸爸便問:“報名住讀生要多少錢?”何老師回答:“包吃包住要二千塊錢。”

  爸爸聽了之后就拿出錢包交了2000元錢,還拿了100元給。何老師說:“每天給他三元,沒有了我再交。”

  第二天,爸爸開車送我到校門后,讓我進教室。他就去給我整理衣服去了。我當時也沒有多想,以為爸爸晚上就回來接我了。

  到了中午,爸爸又過來了并說:“就在那邊那個食堂吃飯,晚上也是。”我也以為飯吃了爸爸就回來借我,所以說了一聲“我知道了”。轉眼間到了晚上,我根據爸爸的'要求到食堂吃了晚飯。可誰知爸爸沒有來。在等不到爸爸的同時我也哭了起來。

  旁邊的生活老師聽到了我的哭聲,便趕過來說:“小弟弟,你怎么了?”我邊哭邊說:“我要爸爸,要爸爸。”

  生活老師聽了之后沒有辦法,只好和我爸爸打了一個電話。沒過多長時間爸爸就來了。

  他一來便說:“你不是答應了我要到學校里面住的嗎?再說這么多小朋友在你身邊,你也不用怕呀……”最后他說了一句:“你現在這里住幾天。還是不行就回來。”我也同意了。

  剛開始,我每天睡覺都哭,但到了第四天也就不哭了。慢慢地,我認識了旁邊的小朋友。現在,就是讓我走,我也不走了。

  從這件事中,我得到了鍛煉,我終于可以自己睡覺了。

  我得到了鍛煉作文 22

  我站在山腳下,衣服有些濕,脊背像剛開啟的鐵板,慢慢的加熱,放在早有六層熟了。舅媽對我說:“就是這了,你必須爬上這座山,看到沒有?那是山頂。

  那一天我與舅媽爬山,那是我第一次登山,目的也是為了完成作業,也順便出去游玩、鍛煉,依我看來,整天窩在家中可能還不如一位快七十的老舅媽健壯。

  山的路是用石梯做成的,坑坑洼洼不好走。我手持登山棍,邁著八字步走,快速地登上石梯,舅媽便在我后面,她有些驚喜,拍拍我的背“呦,不錯嘛!”我心中暗喜,像吃了糖一樣甜,便又加快腳步往前沖。可越來越困難了,山漸漸陡起來,石梯也不如前面那樣齊平,我向下放眼望去,許多小平房在腳下,旁邊是一條河,你一定會認為祖國山河大地我腳下,我很開心吧,可我沒有,我的快樂在和我玩捉迷藏,早已不見蹤影,我害怕自己掉下去,手心不由出了點汗,小心翼翼向旁邊靠了靠,一動不動。

  “怎么啦,不舒服嗎?”舅媽還是追上了我。“萬一我掉下去怎么辦?”我幽幽地說了一聲,她沒有答復我,只是向前爬去,我看著她的背影,想著健壯的人就是好,就算跑幾百米也精神十足呀。一位陌生的大爺走過來,對我說:“小姑娘你怎么不走?別害怕!只要向前爬便可以阿,看你這么瘦,更要加強鍛煉!”說完便給了我一個桔子,便又樂呵呵地向前走。我曾經總是說我要當一位女強人,不懼困難,過瀟灑人生!老大爺的.話又回響在我耳邊,自己便又上路了。旁邊有幾個樹枝我就拽著它,腳盡管往多的石板上踩,我的頭發好熱,熱到有些頭暈,但我堅持住了,心里依然有些慌,但正能量促使著我一直前進,走到舅媽旁邊,她又用手拍拍我的背,笑了,笑得很美麗。

  離山頂還有一點距離,我脫了件衣服,沖上去,心跳得很快,汗順著臉流下來。“到了!”|我大叫一聲,便扶著棍子喘氣。舅媽與老大爺向我豎起大姆指,我把桔子吃了,感覺桔子很甜。

  我得到了鍛煉作文 23

  由于“非典”流行,“五一”這幾天媽媽整天把我關在家里,我悶極了,于是趁周末,我向媽媽提出我們去登縉云山,鍛煉鍛煉身體,媽媽同意了。

  一來到縉云山腳下,我感覺空氣是那么新鮮,陽光那么明媚,我仿佛像籠中的小鳥獲得了自由,盡情地唱呀,跳呀,歡快極了。不知不覺就踏上了登山的小路。

  轉眼間,我們就走了大約三分之一的路程。剛才還嘰嘰喳喳才還嘰嘰喳喳說個不停的我突然安靜了下來。原來是因為天氣太熱,我帶來的'水以被我喝了個精光,但還是不濟于事,全身不停的出汗,感覺口干舌噪,兩腿像灌了鉛似的,我想:再走一段路就有山泉喝了。于是我忍著口渴,拼足力氣向上走,那知到了泉口一看,我傻眼了,由于很久沒下雨泉水干枯了,我拿著空瓶子站在泉眼旁目瞪口呆,怎么辦?怎么辦?爬還是不爬,要是爬,這才爬了一半,我早已口渴難當。不爬,回去還來得及,想到這兒,我對媽媽說:“算了,打道回府吧!我已經快渴死了,不能再爬了。”這時媽媽對我說:“是誰叫我們出來爬山的。”“我”,既然你提出了要爬山,那就要向著這個目標前進,不管遇到多大的困難,一定要堅持并且努力戰勝困難,否則養成了半途而廢的壞習慣,那你將業一事無成,將來又怎么在社會上立足呢?聽了媽媽的話,我受益匪淺,于是我憋足了力氣繼續向山頂走去。

  經過大約一個小時后,我們終于到了縉云山管理處,媽媽給我買了一瓶礦泉水,我一口氣喝了個底朝天。此時,我環視四周只見山上綠樹成蔭,鳥在枝頭上盡情有歡唱著到處鳥語花香,小溪正嘩啦啦的流淌著,幾個青年婦女正在小溪旁洗衣服……好一派恬靜的自然風光。此時,我才體會到了“無限風光在險峰”的真正含義,感到這次真是不虛此行。

  這此登山收獲真不少啊!它既鍛煉我的意志,又讓我懂得了前進的路上不會一帆風順的,只要不怕困難,勇往直前,就能達到光輝的頂點。因此,這次登山對我來說,真是一次難得的鍛煉啊!

  我得到了鍛煉作文 24

  花開花落,我成長了。

  每一次花開,每一次破繭成蝶,都經歷了無數次的鍛煉與考驗。更何況這漫長的人生呢?

  ——題記

  在漫長的人生路上,我們要經歷無數次的鍛煉與考驗。正因為如此,我們從咿呀學語走向成熟,在鍛煉與考驗中茁壯成長。鍛煉使我們更加優秀,更加自信。

  記得那一次,學校組織我們四年級的全體學生參加軍訓。在哪里,我得到了充分的鍛煉。我在家里是一個“衣來伸手,飯來張口"的小皇帝,別說干重活,就連書包也是媽媽幫我整理的。

  可在那里,魔鬼訓練就開始了,不僅要接受嚴格的訓練,還要做討厭的家務活,尤其是洗碗,更不是人做的。你想啊!四

  年級四百多副碗筷就由我們二十幾個小毛孩來洗,再看看那些碗,真是惡心,里面的飯粒粘乎乎的,用手一擦,飯粒就黏在了手上,甩也甩不掉。

  怕歸怕,做還得照做,這天終于輪到我們洗碗了。看看那惡心的碗,我就犯愁了:這么多的碗筷,究竟要到猴年馬月呀。

  再看看自己這雙白嫩嫩的手,竟然要在渾濁的水里泡,真是有點下不了手啊!可轉念又一想,這些碗可都是自己吃飯時用的,萬一不認真洗,我們就得用不干凈的碗吃飯。一想到這,我就來了勁,卷起袖子,洗了起來,可沒一會兒,我就沒力氣了。“好好洗!再不洗!“一令五動”!”后面傳來了教官的.催促聲。一到“一令五動”我就直打冷戰。誰沒嘗過“一令五動”的滋味呢?

  于是,我又老老實實地洗了起來。不一會兒,終于洗完了,雖然累得腰酸背痛,但是,看著那一堆干干凈凈的碗,一股自豪感油然而生。我想,這么多的碗,我都洗干凈了,更何況是一家三口的碗呢?原來洗碗就那么簡單。

  軍訓生活——一次人生道路上的考驗,一次自信的鍛煉,它不僅提高了我的自理能力,而且讓我更自信,為我的人生添下了精彩的一筆!

  我得到了鍛煉作文 25

  這個暑假我有一項與眾不同的任務,那就是體育鍛煉,每一天早上晚上都會有一段痛苦的經歷。但后來想想也不是很殘酷。今天是第12次鍛煉了,但出發時我還是有一點不開心,就向和父母賭氣一樣。

  到了湖畔,我什么也不管就跑向那座山(其實跑步是逃不掉的),不知為什么,隨著我狀態越來越投入,我心中的不爽全都化為了我跑步的動力。跑到山下就開始爬山,一開始還十分愜意,后來妹妹開始沖刺,一想到我們之間的那個爬山比賽和老爸嚴厲的臉龐,我也只好跟在她后面,這就是另一個痛苦的開始。翻過了這座山,又要翻回來,最重要的是速度不能慢,心里抱怨著抱怨著就爬完了山,本以為這次鍛煉就這樣結束了,沒想到爸爸又讓我們沿著義烏江跑,跑啊跑跑啊跑,一慢下來就聽到了爸爸的聲音,真不知道他是咋樣看到我們慢下來的。  跑完步又在爸爸的監督下跳了40個蛙跳,那感覺就像原本比自己弱的對手把自己耗死了一樣,從輕松到困難到艱難,別提心里有多難受了,不幸中的萬幸就是我們可以慢慢走路回家而不用跑回去。我們走得很慢,慢慢欣賞周圍的風景,這些東西在平時都被我們忽略了,今天我們放慢了生活的腳步就慢慢發現了它們,它們十分美麗但平時我們為什么沒注意到呢,我不禁開始思考,后來才發現我們之前注意的是結果是自己想要的`,需要的,但努力的過程更吸引人,途中的風景才更重要,一心追求的東西,得到后可能已經“變質”了,從一件事情中發現其他的東西,一石二鳥,何樂而不為?而且你會對你所追求的東西有更深一步的理解體會,進而增大了你的成功率。

  人生就像一次旅行,路途上的風景看上去不是那么重要,事實上風景里總有著不一樣的經歷,人生不應該是一個只有追求的路途,而應該是一個豐富的有趣的有運氣可言的游戲。

  體育鍛煉過程雖然艱苦但結果十分美妙——我不僅長高了還沒長胖。

  我得到了鍛煉作文 26

  生活中,我得到了許許多多:表揚,教育,關心……這些經歷就如天上的繁星,照耀著我成長。可我印象最深的就是那次我受到了鍛煉。

  國慶期間,我們山東廣播電視臺的小記者團組織去博山“幽幽谷”游玩。在幽幽谷,一個叫“羅馬炮架”的游戲鍛煉了我團結協作的本事。

  我們所有人分成兩隊,要先把“炮臺”造好,還要把“子彈”——水球做好,才能夠攻擊,擊中對方得分。教練一聲令下,我們便像一臺臺機器一樣運轉起來,并有了明確的`分工。大人們領取材料制作“炮架”,我們小記者呢,則抓緊時間趕制“子彈”。我們其中一個人將氣球接到出水口,我負責壓出水器,另一個人扶住水桶,以防水桶倒下,最終一個人及時供應氣球。本以為一切妥當,可誰知第一個氣球由于裝水過滿“爆炸”了。我們幾個人瞬間變身“落湯雞”。

  我們急忙商討總結了一下失敗的原因,一致認為是我和接水員配合不默契,不協調導致的:我在氣球將要裝滿水時沒有及時停止按壓,而接水員也未能將氣球拿下來。總結出了失敗的原因,我們士氣高漲,一起為自我加油鼓氣。我不斷用力按壓,源源不斷地為氣球供水,節水員也改正了原先的錯誤,我們配合得十分默契。這完全是一種心靈上的溝通,這種溝通勝于千言萬語!我們利用這種溝通構成了一股無聲的節奏,很快,四十枚“子彈”就制作完成了。

  “5、4、3、2、1,發射!”第一枚水球在眾目睽睽之下發射了。這時,人群中爆發出一陣歡呼聲:“打中了!”而對方的“子彈”卻總也打不中我們。最終,我們這隊取得了勝利。這,都是我們團結協作的結果。

  這個游戲既激烈趣味,又讓我受到了鍛煉。也使我明白:團體的力量是強大的!所以無論干什么,必須要團結協作,才會成功。相信這次鍛煉必須會令我終生受益!

  我得到了鍛煉作文 27

  11月份,我積極報名了英語風采大賽,為了能成功晉級到市里比賽,我在剩余的時間里再接再厲。因為這次比賽對于我來說是一次鍛煉。

  臨近比賽時,我簡直慘透了!每天晚上寫完作業,都要復習英語故事,無論寫到多晚,都要這么背幾遍,準確的說,真是一丁點兒時間都不可以玩。我懂媽媽的用心良苦,她的.要求是背的滾瓜爛熟,還要感情豐富,我便也只好乖乖順從。何況,媽媽的目標和我相同。后來幾天里,我和媽媽還編排上了動作,這么一來,我就胸有成竹了。

  周六上午,媽媽開車帶我奔赴比賽現場。我腦子頓時一片空白,雖然在前幾天的練習中,我已經很有把握了,可不免還有一絲緊張。媽媽似乎讀懂了我的心思,說:“沒事的,不用緊張,想想臺詞和動作就好,晉不了級也沒關系,至少咱們鍛煉過。”我的心情一下子舒暢了許多。就在這時,一陣聲音傳來:“261號,牛兆昱同學。”我手足無措,不知道怎么辦。媽媽摸了摸我的辮子,又給我戴上狐貍帽子,說:“加油!”然后做了個加油的手勢。

  我慢條斯理地走進屋里,望見四位評委老師坐在那里,其中一位女老師說:“開始你的表演吧。”我點點頭,朗聲道:“Goodmorning,teachers……”我的心情越發輕松,在臺上快樂地表演著。我想,其實站在臺上并不緊張,只要你準備充分,就一切沒有問題!

  我自如地做著動作,幾分鐘后,一陣掌聲響起,我不禁有一絲自豪。一位男老師開口:“從后面坐一會兒。”我心中不禁生了疑問,為什么老師讓我坐這兒?我做錯了什么?我看見坐在這的人寥寥無幾。所有人表演后,我也隨即出去了。

  外面正在頒發晉級通知書,我和媽媽迫切地等待著,一位老師出來念名字了,“……牛兆昱。”我跑過去拿著晉級證書,心里開心極了!媽媽沖我笑了笑,摟住了我。

  只要你付出,便會有收獲。每次的比賽,都是一次鍛煉。如果你不去嘗試,怎么知道不行呢?

  我得到了鍛煉作文 28

  今天早晨,陽光明媚,我和哥哥、媽媽、爸爸一起去郊外旅游。到了那兒,爸爸媽媽在亭子里喝茶,談笑風生。我呢,則和哥哥跑出了亭外,映入我們眼簾的是一座山,雨霧彌漫,就像是一條白絲帶遮住了小朋友的臉蛋,多么神奇啊!我想開闊開闊視野,呼吸一下清新空氣,鍛煉一下身手,爬上去探探險,哥哥也舉手同意。說爬就爬,我們鼓起勇氣,懷著一顆探險的心,開始登山。

  我們使出吃奶的勁,奮力往上爬,像一位勇敢的戰士,不怕艱難,不怕險阻,永不放棄。突然,聽到“哧啦”一聲,原來是我的衣服被旁邊的灌木叢劃了一道大口子,可惜呀,這條褲子可是媽媽新買的,我十分氣憤,對哥哥大嚷,這是什么破山,爬都不好爬,只有山羊可以爬上來,其他沒有什么動物可以上來了,說完,我用我稚嫩的手打堅硬的灌木叢,可是,沒想到,聰明反被聰明誤,我又白又嫩的小手被灌木叢劃了道大口子,鮮血直流,止也止不住。

  休息了一會兒,我猛回頭一看,啊,雨霧繚繞,望也望不到剛才的那座亭子,可見我們已經爬上了“云層”了。我一驚,原來我們這么厲害,如果現在往回走,不是前功盡棄嗎?我怎么可以半途而廢呢,俗語說得好:“無限風光在險峰”,只有在陡峭的`山峰,風光才是最美的。于是,我鼓起勇氣,忍住傷痛,奮勇向前,像初生的牛犢一樣,不畏艱險,哥哥也在旁邊給我打氣。我更有信心了,嚴昕然,你最棒。你一定行的 。我全身似乎都充滿了活力,繼續前行。

  眼看還有一步就到了山頂了,還有一步之遙,拿出我的活力,我的自信,再度踏上艱難的路途。我費了九牛二虎之力,終于爬上了山頂。多么美麗的風光啊 ,雄偉的山脈蒼蒼莽莽,凜冽的山風如同蒼鷹的翅膀拍打著我的身軀,我大聲歡呼:“哇,我爬到了山頂了 !”我像一只快樂的小鳥,在山頂盡情的蹦啊,跳啊。在這一路上,陡峭的山峰留下了我那銀鈴般的笑聲。爬山讓我得到了鍛煉,我十分快樂。

  我得到了鍛煉作文 29

  在幾個月前,我曾站在講臺上競選校優秀少先隊員,盡管我的實力足夠了,可是國為我肥胖的身材,我那本帶著體育成績為“中”的素質報告書已成為直接把我從競選行列中刷下來的“秘密武器”,坐在臺下的個別同學也沒有放過這一個機會,在我發表完競選演講之后不時朝站在臺上的我一個勁兒地拋冷眼,時不時地丟下一句嘲諷的話來,聽得人好不自在。

  我平時沒有故意傷害別人,如今卻以體育成績不佳而遭到了譏諷,真的很令人苦惱,一句又一句“袁浩鵬,你體育得什么?”說得我真想挖個地洞鉆進去,把自我隱藏起來。

  那次競選,真的太懸了,于是我暗自下了決心。

  往后的一學期里,我進取地參加體育鍛煉,籃球、排球、坐位體前屈都江堰市一一達標。同時,我還和同學搞好關系,組織了不少像“跳過障礙”、“好書漂流石頭城”這樣精彩的班隊會與雛鷹假日小隊活動,我還參與策劃“北小奧林匹克公園”活動,為我們班爭得了不少榮譽。

  一切進行的都很順利,在本學期,我又帶著體育成績為“良”的素質報告本一步一步地走上了競選演講臺……

  在我發表完競選演講之后,向大家亮出素質報告本上的'體育欄時,幾乎所有的人都清楚地看見上頭寫著一個“良”字。周圍的同學立刻歡呼起來,互相擊掌并竊竊私語說要支持我,投我一票。所有人都沸騰了,教室里沸騰了,大家仿佛都向我伸出了熱情的雙手,向我投來友善的眼光,給了我支持。我當時真感動得不得了,因為我又重新得到大家的支持,我又有了自信,我的淚花快要流出來了……在一陣掌聲之中,我成為了區優秀少先隊員的候選人。

  多謝同學們,多謝大家,你們讓重新找回了自信!我得到了友情,得到了支持,得到了歡樂,更得到了那令我感動的一瞬間……從小學三年級起,我就在學校的少先隊大隊部里擔任了自我能承擔的位置——播音員和升旗儀式的主持人,這使。

  我得到了鍛煉作文 30

  在六年的小學生涯中,我得到了許許多多。在這里,我得到了教育;在這里,我得到了理解;在這里,我得到了快樂;在這里,我得到了教訓……我把這些都放在了我記憶盒里,一輩子也忘不了。

  在這里,我還得到了鍛煉。以前的我,膽子是很小的,不敢當眾表演。但是,老師開始慢慢培養我,讓我一次次地上臺表演,展示自我,讓我變得勇敢、大膽了。從一年級的“我能行”成長展示活動 ,再到每一次的藝術節的比賽;從一次次的班級展示,再到四年級時的國旗下講話。我都在不斷地提高自己。

  記得有一次,那是一次演講比賽,老師和同學們一致讓我一個人去參加比賽。我大方、從容地走上了舞臺,開始了我聲情并茂、抑揚頓挫的演講,下面的同學和評委也陶醉在我的演講之中了。因為我 有足夠的信心和勇氣。也許,這應該是我多年的鍛煉得來的結果吧!為什么我會如此地自信,這還要從我另外一件小事說起。

  那使我第一次在臺上表演,那時候的我還小,所以覺得上一次臺沒有什么好緊張的,只不過是有人在下面看著我罷了。結果到了表演的那一天,我頓時傻眼了,臺下這么多雙眼睛盯著我,我頓時忘了 該說的臺詞,表演完以后,我被老師批評了一頓,后來,媽媽告訴我,每一次的比賽,都要做好充分的準備,我們才不會在臺上緊張。

  所以,現在的.我,膽子開始慢慢地變大了,因為老師多次讓我參加比賽。從一次次的比賽中,我開始慢慢養成了一個習慣:就是每一次比賽以后,我都會從好的同學地方汲取經驗,來彌補自己的不足 之處,因為這樣,我才會不斷地進步。

  在六年中,我得到了鍛煉,我的膽子不斷地變大了,這其中,也有老師和媽媽的鼓勵,和我自己的努力得來的。我要駕駛著我的人生小船,在人生的道路上,揚帆起航!因為有了鍛煉,我才會多才多 藝,因為有了鍛煉,我才會變得如此活潑開朗。

  我得到了鍛煉作文 31

  聽,那撕心裂肺的加油聲,它包含著多少盼望與激情啊!

  炎炎烈日下,你在跑道上狂奔著,你雖然很累,但依舊沒有停下。我看著你艱難的邁出腳步,臉上的表情告訴我,你很累,可你卻依舊在這里狂奔。那吶喊的聲音從你的耳邊傳來你告訴自己,為了這個集體不可以停下,為了屬于我們共同的榮耀,一定要堅持到底。

  汗水打濕了你的衣裳,陽光把你的臉燒烤的灼熱,你卻健步如飛,從我面前飛過,怎么沒有看清你的臉,我們卻看到了你的`速度與激情。我們看到了你的對手,他就在你的旁邊,有著與你一樣的速度與激情。此時你的心中頂著巨大的壓力,你生怕他會超過你,你生怕那些為你吶喊的人會感到失望,于是你使出了全身蘊藏著的能量,并且你把它們全部釋放了出來,在終點線上已超過了他。你像是凱旋歸來的將軍被大家前擁后簇。我們每個人都為你感到驕傲。

  槍聲響起,你沖出起跑線,一片加油聲,為你而吶喊,你沖出人群鶴立雞群,跑了一段時間后,你顯然慢了下來,但你沒有停滯,因為在你的身旁有那么多同學陪著你跑,在你筋疲力盡的時候,鼓勵你對你說:“不要放棄,堅持啊”我們對你的希望是磨滅的,我們依然相信你能行,所以一直陪你跑,你雖然被甩在了后面,但又重新追了上去。你知道無論是為了誰,都要堅持下去。

  一根刻度繩拉了過去,測得7.63米,我看到了你失望的眼神。我對你說:加油,下次一定能行。你那失望的眼神凍水變得堅定無比。又是一次飛躍,你飛出了好遠的一截,測得的長度讓所有人都驚嘆不已,人群中出現了歡呼聲贊美聲是的,這都是給你的。

  運動,讓我們更加健康競爭,讓我們有了頑強的毅力。運動會,讓我們更加團結,不僅使我們的身體強壯,更讓我們的意志堅定。無論好與壞,只要能一次比一次好,只要能堅持到底,我們就有收獲。

  頒獎臺上,你的身影在發光,你的笑容是鮮花,你的眼神再致謝。你的語言是磁鐵,吸引著掌聲……

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