打排球作文

時間：2024-10-06 13:21:13 好文我要投稿

打排球作文10篇

　　無論是在學校還是在社會中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編幫大家整理的打排球作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

打排球作文10篇

打排球作文1

　　當我費力的從一個大箱子的最底層翻出一個已經布滿了灰塵的排球時，鄭重其事得向老媽說:“媽，從今天起，我—每天都要練排球，準備排球對墊比賽!”

　　而要練好對墊，那么自墊自然就要先做好了。我先向大師—陳逸晗請教了一下自墊的技巧:1.先平攤出雙手，將雙手搭在一起。左手在下，用大指姆壓在右手上，再用右手的大指姆和左手的大指姆“挨”在一起。2.腳分開，當球離開手臂時蹲下，當球飛過來時，就直起身子，用手臂去接球。3.眼睛要一直盯著球，不要東張西望。4.不要拋得太高，力氣不要太大，不然對方就接不到。也不要用勁太小，球就會拋不遠。而做好這些，對墊對于你就沒有什么難度了。

　　我先蹲一個馬步，雙腿屈膝，兩臂打直。把排球拍到高于我頭頂的'地方。在等排球落下來的一瞬間里腦子里過一遍動作，就按照方法來做�？刹恢獮槭裁串斘野雅徘虼蛏项^頂時，明明沒有用多大的力氣啊!可是為什么球老是會飛那么高呢?由于每次都因為球飛得太高而失敗的我十分懊惱，干脆就不練自墊了，直接從對墊開始。

　　我先讓老媽把球拋過來，然后我再打過去。可是排球老是不聽我話，不是拋得太高，就是打偏了。我不得不放棄，再次從自墊開始練起。

　　由于我堅持不懈的努力，我的排球技術對于我以前，已經提高的許多。我知道了做一件事必須要先練好基礎才行。

打排球作文2

　　昨天，我和小朋友去打排球。

　　我們兩個小朋友一隊。打排球的時候，是我最厲害，因為，我發的球很高，別人都接不到球，所以，別人封我為隊長。我就守在前面，一個球也不放過，把對方打得落花流水。后來我們就贏了第一局。但是，我打的時候有一個失誤：那就是，有一次我把球打出界了，于是對方就贏了一分。我不服氣，于是我把球打得很高，對方接不著，他們就跳起來亂打，結果他們把球打飛出界了，這樣，我們就贏了第一個球。接著，我發歪球，對方接不著，又把球打飛了，我們又贏了第二個球。我很高興！

　　然后，我提議踢足球。我和穿拖鞋的男孩一隊，那個肥仔自己一隊。他踢得很差，先輸了三個球。后來，他踢歪球，我們接不著，送給他一分。白白送給他一分，我很不服氣，于是，我就把球踢得很快，對面那個胖子往左邊一踢，就把球踢出了界外。我很高興。我們就這樣踢啊，打啊，不知玩了多久，我渴得不得了，于是，我提議：“我們回家吧！”他們都聽我的.，于是，我們就回家了�；氐郊�，我一杯接一杯地喝了三杯水。今天打球打得真開心啊！

　　今天，我一開始覺得那個肥仔很笨，但是后來發現他也有厲害的時候。

打排球作文3

　　上星期體育課，我學會了打排球，我從打排球中得到了許多的樂趣。

　　那天，我們拿著排球高高興興地來到了操場，隨著一陣急促的上課鈴聲，體育課開始了。整隊后，體育老師蔡老師開始給我們講解墊球的姿勢，兩只手的手掌交叉，合起來，看對方的球打過來時，把球往上一拱，就可以把球墊過網去。墊球的時候，手指不能凸出去。我看老師做的示范動作好像很簡單，可是我做起來卻一直不得要領，我握了好幾次總是握不好，我想，這太難了！我開始要打退堂鼓了，老師好像看出了我的心思，來到了我旁邊，對我說：“不要灰心，來，我教你！”經過老師手把手地指導，我成功了。

　　接著，老師又教我們怎樣墊球，他讓我們把腳叉開，半蹲下，手和身體保持45度。然后利用腳的彈力，把球向上墊起。起先，我按老師說的墊了兩三下，可是那球卻怎么也不聽我的使喚，不是墊高了，就是從我的'手中“逃脫”了，對方打過來的球，我也接不住，有時，為了救球，我得跟球跑了一大圈……我開始懷疑自己的能力了，我又想放棄了。這時，老師看見了，就對我說：“把球往上墊，而不是往旁邊墊！”我看了老師示范的手勢，我明白了，是我用力不對。我記住了這一點，按照老師的指點，認真地做好每一個動作，越墊越好，排球在我和同學之間飛過來飛過去，最終，我墊出了65下的好成績。

　　我學會了打排球，我從排球中找到了無限樂趣。

打排球作文4

　　在一個陽光明媚的下午，我們一家人在體育館正打著排球。

　　體育館里熱鬧非凡，體育館里的人們都在激情盎然的愉快的鍛煉著，有打籃球的'，打網球的，打羽毛球的……看到這一切，我迫不及待地也想活動，在我的一番掃描下，終于找到合適的運動位置，我們都急切地想開始運動。

　　簡單而又刺激的排球運動開始了。媽媽擺好姿勢，給我們來了一個下馬威。我和爸爸也不甘示弱，擺起接球的姿勢，媽媽一個”流星球“飛過來，我和爸爸同時跳起，我還摔了一個大跟頭，到最后也沒能接住球，媽媽欣喜的得了一分。

　　下一局，馬上就要開始了，我和爸爸在私底下商量著對策，決心要把媽媽打敗，贏回屬于我們的一分，在我和爸爸不服輸的恒心下，還有我們機智的腦袋下，我們勝了一局，得了屬于我們的寶貴的一分。我和爸爸激動的不得了，我抱著爸爸激動著說：”來，爸爸，我們接著打，要把媽媽打得落花流水�！�

　　今天的比賽真是大快人心，在我和爸爸的齊心協力下，我們終于以8：3的分數贏了媽媽，媽媽還說獎勵我明天吃火鍋呢，哈哈，今天真是太開心了。

　　我希望大家也經常運動來鍛煉自己的身體，讓我們更加的強壯。

打排球作文5

　　前面我不是說我參與練排球嗎？原來，練排球時的心情并不都那么好。最主要的是因為我不是一個很會打球的人，于是有的時候就有失誤，一旦失誤，我內心深處十分自責，再加上隊友有時也說一兩句，使我更加難受。而有的隊友為了減少我的失誤，怕因為我而影響整體成績，在站位時則發揮了靈活機動性，盡量讓我站得靠邊，總之應當我站的位置卻被他們包了，這讓我感覺很不是滋味，覺得自己是個多余的人。我理解他們的用心，但是我無法控制自己的想法，無法拋棄被拋棄的感覺。而且，我認為這不公平，他們男隊員不也有過失誤嗎？既然是練習，既然是團隊參與，那么就應當體現團結合作，而不應當變成少數幾個人的自我展現。

　　昨天，在練習的空擋，我在玩笑中提到了這件事，因為我就是想讓那個人得知我的`感受，別以為我什么事情都不懂，都不計較，雖然一般情況下我不與別人斤斤計較，但是這次我實在是難過，忍不住，為什么他不指點另一個女隊員，而只告訴我這樣那樣呢？我也沒覺得另一名女隊員的實力比我強很多呀！也許他聽了不高興，但我管不了那么多了，我不能總是很委屈自己的心。

　　其實，現在我的左手手腕還有傷，挫了兩次，有時一動就挺疼的，我倒希望領導盡量少讓我上場，以免影響發揮效果，從而影響成績。

打排球作文6

　　今天體育課上，潘慧潤在和寧悅打排球，我覺得挺有意思的。于是我就拜潘慧潤為師學打排球了。

　　我雖然以前也和同學玩過排球，但都是拋啊、砸啊，純屬自創的玩法，不是像電視上比賽那樣有板有眼、講究規則和技巧。

　　潘慧潤是學校排球興趣班的，她的動作很規范。潘慧潤先糾正了我打排球的動作。我原來以為只要隨便把兩只手握在一起就行了，可沒想到這么有講究。我還知道了手臂一定要伸直，不能斜，打得要有弧度，等等，原來打排球這么復雜呀！

　　我接著練的是顛球。顛球看上去簡單，做起來卻不容易，我練了一中午，只能顛六個球，老是顛著顛著越來越往前，最后飛掉。潘慧潤說我顛得太不穩了，左右手應該平衡一點，她自己可是老手了，一下子能顛七十幾個呢。

　　后來，我還和潘慧潤練了一會兒對打。她打過來，我顛過去。有了潘慧潤的指導，我打的還像那么回事。只不過回合少了點，三四個來去就飛了。當然，主要是我的問題。

　　打排球挺辛苦的，練了一會兒，我的手腕都紅了，挺疼的`，多虧潘慧潤借給我了護腕，不然手腕非腫起來不可。

　　排球是我們全中國人的驕傲。當年，中國女排的“五年冠”讓很多中國人都迷上了排球。我奶奶就非常喜歡看女排比賽，上個禮拜女排世界杯中國獲得了世界第三，能直接晉級奧運會，奶奶高興得徹夜未眠。

　　我想把排球當做一種鍛煉身體的方法，多多學，多多練，以后就能和潘慧潤痛快地對打了。

打排球作文7

　　除了周六周日，我每天放學都會去打排球，在打排球的過程中，都會經歷成功和失敗，快樂與挫折。

　　就拿昨天說吧，準備好熱身后，我便拿了一個球，默默地練習。樊老師指導我們說，兩腿要半彎，手掌并合交叉，墊球時，手指不能凹出，運用腳的彈力墊出去。我的球總是向上，不往前，我詢問了樊老師才知道，是我的手臂沒伸直，伸直試了試，果然好了許多。

　　上手墊球時，我看見大哥哥大姐姐們都是用手打過去的，而我卻要墊過去，我想：我何不試一下呢？我用力一拍，球沒過網，手卻火辣辣地疼，我才明白，大哥哥他們都是經歷過磨練的'，我便開始一心一意地練習墊球，打的時間長了，我墊得更高、更遠、更穩了，有時還會碰到對面的墻，我也知道，這是我堅持訓練的成果。

　　最后是發球，我先對墻發了一會兒，等越過指定線時，我開始上手發球，一開始連網都碰不到，發也發不準，后來經過樊老師的指點和同學們的鼓勵，我慢慢有了改進，也有時會過網了，我對自己感到驚奇，這突飛猛進的變化，不是學來的，而是練出來的。

　　所有的工作、課程，都需要經過磨練，一下子我豁然開朗，明白了，學起來也就簡單了。

打排球作文8

　　這一天早上，我突然心血來潮想要去學打排球，我就去爸爸的房間把他從床上“揪”起來，讓他帶我到排球場學打排球。爸爸同意了，我高興得一蹦三丈高。

　　爸爸開車帶我到了排球場，買好了門票，我迫不及待地穿上了排球手套準備入場。入場后我們找了一個對手一起打球，爸爸教我怎樣打排球，他一邊講解邊做示范：要把排球扔向上面，然后雙掌緊握成平面狀把排球撞向對方，對方如果沒有接住球，你就贏了。我按爸爸說的試了一下，我把球扔到“半空”，然后緊抱雙拳把球墊了出去，只聽“啪”的.一聲，球沒擊出去反而砸到了我的頭，頭上馬上長出一個“小籠包”，爸爸撫摸著我的頭說：“男子漢，不能怕疼，要勇敢�！蔽乙е�，忍著痛點了點頭。我們又打了起來，我們打呀打呀，終于打成了一個平手。打了好一會兒，我累了，對爸爸說： “我們回家吧�！闭f完，我快步走出排球場，我的對手對我豎起了大拇指：“你太厲害了，才剛學就能打敗我，再見�！蔽衣犃诵睦飿烽_了花。

　　啊！被夸的感覺太美了，令我飄飄然的直到現在，這件事還留在我心中。

打排球作文9

　　我今天訓練吃了大苦頭……手掌心紅得跟剛烤過火一樣，還疼得——哎，不說了，一起來看看吧。

　　“今天我們正式訓練打排球！”老師大聲地宣布。話音未落，全體同學一起發出潮水般的歡呼：“耶！萬歲！”更有幾位男生開心地將帽子拋向空中，可見他們有多開心。老師從體育室抱出一堆排球，三人一組一個排球，在老師簡單地講解了要領后，我們這些“排球菜鳥”便開始試打了。

　　打了幾個回合，我們才深深地感受到了什么叫意識淺薄……看起來容易做起來難，不熟悉它的人休想接到球，還會被砸得青一塊紫一塊的，讓你啞巴吃黃連——有苦說不出�！斑@就是排球？！說是板磚還差不多！這是要用來砸手的.嗎？”我對著手中的排球怒吼�！靶辛�，省省吧，把球傳過來�！闭驹谖遗赃叺年惽镅嘈χf。

　　“給你�！蔽矣魫灥卣f�！扒騺砹�！”一個黑影從頭上掠過來，我于是起跳、伸手，予以重重的一擊！“�。　焙俸�，不好意思，發出慘叫的不是別人，而是我自己。誰能告訴我排球硬成這樣子是為什么！當我將雙手迎上去一拍時，把我的手疼得夠嗆！

　　接下來的運動我完全覺得是一場鬧劇……排球左拍右拍滾水里成“落湯球”，排球三番兩次擊中“段姐”的肚子，發球時飛天上準確地擊中她的頭，排球滾到了男廁所里……再看看老師運球多輕松，至于我們——很不好意思，只弄好了發球，接球把手都弄麻了，準確地說，我們的發球不是“拍”，而是用“砸”的，這球還在空中跳轉轉舞呢！

　　你說打排球怎么這么難？

打排球作文10

　　除了周五，我每天放學后都要去打排球，而每次排球訓練都會帶給我很多喜悅。就拿昨天來說吧。我們先進行準備操，然后開始“鴨子走”的鍛煉，“鴨子走”顧名思義就是半蹲著像鴨子一樣地走。從遠處看，我們還真的像一群羽毛還沒長齊的小鴨子。接著，我們玩了鍛煉手臂力量的“小推車”運動，我先來講講怎么玩吧。一個人兩手撐在地上，雙腳趴開，第二個人走入他趴開成“八”字的雙腳中，然后把第一個人的雙腳抬起來，第一個人就可以用手來走路了。

　　我們每次玩這個游戲就會偷著樂，為什么是偷著樂呢？因為如果嘴巴一張開，就有可能把門牙給磕掉了。后來，我們又進行了對顛，對顛就是兩個人互相接、發球給對方。這對顛讓我們既害怕又開心。害怕的是顛球顛不到五個的話就要被“獎勵”做仰臥起坐。開心的是在對顛時發生的一件件生動、有趣的.事情：因為別人發來的球太低，我一次次“下跪”；有人經常打斜球，另一個人就說：“我要吃‘飯’，把‘飯’放我‘飯碗’里！”這個‘飯’就是排球，‘飯碗’自然是我們能接球的區域了。

　　天邊的太陽露著小臉，那紅色照著我們，我們每天看著西斜的太陽，踏著輕盈的步伐，帶著歡笑回家。

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