讀你要好好愛自己有感

　　畢淑敏的這本《你要好好愛自己》，看封面，看包裝，看內容，感覺都是為現代女性量身打造的，大家能從書中獲取能量，找到方向，珍惜自己，熱愛生活，尋找更多幸福的可能。

　　《你要好好愛自己》告訴我們，只有愛自己，才能愛別人。在現實生活中，我們很多人都忙著工作、忙著家庭、忙著各種身外的事情，卻忘記了好好愛自己，讓自己像機器一樣處于高速的運轉中，最后傷了自己，也沒有給周圍人帶來真正的歡樂和幸福。只有好好愛自己，讓自己精神愉悅，身心健康，才能給家人、朋友帶來積極的正能量。曾經聽過這樣一個說法，愛是對生命全然的接納與信任。人類自誕生之日起，在跟大自然彼此調試的過程中就有兩個目標，活下去和活得好。我們現在已經解決了活下去的最基本需求，需要的就是學著如何活得好。在這個過程中，愛自己是一種偉大的力量。大概大家都很難想象，一個不愛自己的人，對自己不認可，生活態度不積極的人，會有能力、有力量去好好愛別人。

　　書中，作者提醒我們幸福的可能，啟發我們要善于發現身邊的小幸福。我們總是習慣于腳步匆匆，忙著向前，追逐沒有到手的東西，滿足無盡的欲望，常常忽略了身邊的小幸福，成了整天埋怨、滿臉愁容的那一個。下班回到家有熱熱的飯菜吃，是幸福；鄰里之間遇到時親切的問候是幸福；領導對自己工作的肯定是幸福；昨晚睡了一個美美的覺是幸福；今天陽光燦爛空氣清新是幸福------我們身邊的小細節，帶給我們小溫暖，送給我們小幸福。就像歌里唱的那樣，“每個人都擁有幸福的可能，我們都渴望能擁有簡簡單單的安穩，每個人都擁有幸福的可能，只是難免有些犧牲，也只是幸福必經的旅程”。

　　關于人生，畢淑敏為我們指出了三件不可儉省的事情，分別是學習、旅游和鍛煉身體。學習，帶給我們的知識，豐富我們的精神，讓我們能站在巨人的肩膀上更上一層樓。我們每個人出生的時候都是蝌蚪，長大了都變作井底之蛙。旅游，帶我們走出井底，領略不同的風土人情，開闊我們的眼界。鍛煉身體，是我們好好愛自己最基本的方式，沒有好身體，再美味的事物沒有胃口也枉然；沒有好身體，面對再優美的風景也無心觀賞。愛自己，我們需要日積月累的蓄積，需要細水長流的灌溉。

　　命運，經常是我們自我安慰的借口。《好好愛自己》，讓我們更堅信要相信自己。書中說到，命運是我怯懦時的盾牌，命運像一只筐，我們把對自己的姑息，原諒以及所有的延宕都一股腦兒地塞進去，然后蒙一塊宿命的輕紗，背著它慢慢向前走。是啊，想想自己，又或是身邊很多的朋友，遇事都習慣把責任推到命運身上，我們該醒醒了，命運的筐里裝了我們太多的懦弱、借口和逃避，還是勇敢相信自己，正視自己，緊握自己的右手，好好做自己，好好愛自己，靠自己獲得一份心安理得的坦然。

　　就像書里說的，愛人，終會離開，狗會衰老，最終陪伴我們的還是自己。好好了解自己，好好愛自己，一切，都會變得不同，生活，也將變得更美好。

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