嬰兒晚上哭鬧的原因

　　1、生理性哭鬧：孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚等，都會(huì)使小兒感覺(jué)不舒服而哭鬧。對(duì)于這種情況，父母只要及時(shí)消除不良刺激，孩子很快就會(huì)安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺(jué)時(shí)就會(huì)哭鬧不止，這時(shí)父母若能耐心哄其睡覺(jué)，孩子很快就會(huì)安然入睡。

　　2、環(huán)境不適應(yīng)：有些孩子對(duì)自然環(huán)境不適應(yīng)，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺(jué)，父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對(duì)于這類孩子，可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時(shí)間調(diào)整過(guò)來(lái)，必要時(shí)需請(qǐng)兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo)。

　　3、白天運(yùn)動(dòng)不足：有的孩子白天運(yùn)動(dòng)不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應(yīng)增加活動(dòng)量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。

　　4、午睡時(shí)間安排不當(dāng)：有的孩子早晨起不來(lái)，到了午后2~3點(diǎn)才睡午覺(jué)，或者午睡時(shí)間過(guò)早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒(méi)有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時(shí)間作適當(dāng)調(diào)整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。

　　5、疾病影響：某些疾病也會(huì)影響孩子夜間的睡眠，對(duì)此，要從原發(fā)疾病入手，積極防治。

　　患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安，家長(zhǎng)哄也無(wú)用。有的嬰兒半夜三更會(huì)突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是白天過(guò)于興奮或受到刺激，日有所思，夜有所夢(mèng)。

　　此外，患蟯蟲(chóng)病的孩子，夜晚蟯蟲(chóng)會(huì)爬到肛門(mén)口產(chǎn)卵，引起皮膚奇癢，孩子也會(huì)煩躁不安，啼哭不停。

　　嬰兒晚上哭鬧怎么辦

　　剛出生的嬰兒有的晚上不睡覺(jué)，不是哭就是鬧，這被稱為“小兒夜哭”，如果孩子養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣，長(zhǎng)此以往還會(huì)陰陽(yáng)失調(diào)，人體生物鐘就會(huì)出現(xiàn)混亂。如果寶寶不是因?yàn)橛胁】摁[，就得想辦法解決寶寶夜哭問(wèn)題，可以試試下面的“5個(gè)晚上訓(xùn)練法”：

　　第1個(gè)晚上

　　即在原來(lái)固定的喂奶時(shí)間喂過(guò)嬰兒后，在他還醒著的時(shí)候就放在床上，讓其自行安睡。在半夜，必須聽(tīng)到他的哭聲后才走到他的床邊，先檢查尿布，但不要把他抱起來(lái)，只輕輕拍拍他或和他小聲說(shuō)話。如此過(guò)10～20分鐘后，若仍不入睡，再把他抱起來(lái)。此時(shí)盡量拖延至20分鐘后才喂他開(kāi)水。記住，不要先喂奶。喂完水后讓他安睡。如果他還是不睡，這時(shí)再讓他吃奶。

　　第2個(gè)晚上

　　固定喂奶時(shí)間，應(yīng)比第1個(gè)晚上晚30多分鐘。嬰兒如果半夜醒來(lái)，處理方法同前一晚上，采用拖延戰(zhàn)術(shù)，但要比頭一晚多拖延5～10分鐘才把他抱起來(lái)，如果哭得很兇，也比頭晚多拖15分鐘再喂水。

　　第3個(gè)晚上

　　繼續(xù)這么做，但在每一個(gè)環(huán)節(jié)上應(yīng)試著再多拖延10～20分鐘。

　　第4個(gè)晚上

　　嬰兒經(jīng)過(guò)3天的訓(xùn)練，大致已能睡到早上五六點(diǎn)鐘。這時(shí)晚上的步驟仍同前晚，唯一不同的是，待他醒來(lái)時(shí)，等上10～20分鐘再去理會(huì)他。

　　第5個(gè)晚上

　　按前4天推，固定喂奶時(shí)間應(yīng)接近半夜了，此時(shí)可視情況，開(kāi)始將喂奶時(shí)間提早30分鐘，調(diào)整到大人正常休息之前，并繼續(xù)將第2天早上醒來(lái)后的喂奶時(shí)間延遲1～20分鐘，直到嬰兒被訓(xùn)練成在大人起床后才醒為止。

　　嬰兒晚上哭鬧該如何預(yù)防

　　在了解寶寶晚上哭鬧的原因后，我們不難發(fā)現(xiàn)，有些哭鬧是可以防患于未然的。

　　首先，要確保寶寶的睡眠時(shí)間，并規(guī)律寶寶的作息時(shí)間。到點(diǎn)就要哄寶寶入睡，這樣自然就能掌握寶寶的睡眠時(shí)間，避免寶寶因?yàn)楦械嚼Ь攵�哭鬧。

　　其次，避免寶寶睡前太興奮。否則，入睡后大腦仍處于興奮狀態(tài)，容易導(dǎo)致睡眠不安。

　　第三，給寶寶一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，爸爸媽媽及其他家人要在寶寶入睡后盡量保持安靜。此外，寶寶入睡的環(huán)境不要開(kāi)燈，這不僅不利于寶寶安睡，也會(huì)對(duì)孩子的神經(jīng)有影響。

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