夏季頭發(fā)為什么愛出油

　　夏季頭發(fā)為什么愛出油

　　洗發(fā)水選擇不當(dāng)

　　現(xiàn)在市面上的洗發(fā)產(chǎn)品品類繁多，好的洗發(fā)產(chǎn)品對于頭發(fā)與頭皮的健康起著關(guān)鍵性的作用。一些較滋潤的產(chǎn)品會使得頭發(fā)、頭皮得不到全面的深層清潔，長期使用會引起頭發(fā)的健康問題。

　　頻繁洗頭會加重出油狀況

　　眾所周知，長時間不洗頭會出油（這個長時間是指1-2天哈，你要是1-2不洗，那后面你也可以不看了），但如果洗頭次數(shù)太頻繁，其實也一樣會出油。我們知道，皮脂是根據(jù)信息反饋來分泌的，就像我們的皮膚一樣，底層越缺水越會出油。頻繁地洗頭，將頭皮上的油脂清洗干凈，甚至是把保護(hù)頭皮的油脂也帶走，皮脂會得到“缺油”的信息，然后進(jìn)一步分泌皮脂。這就會導(dǎo)致油脂分泌越來越多，頭發(fā)越來越油。

　　護(hù)發(fā)素和發(fā)膜使用方法不正確

　　確實，洗發(fā)后使用護(hù)發(fā)素和發(fā)膜能夠起到滋潤發(fā)絲的作用，但是這一類的護(hù)發(fā)產(chǎn)品只能用于涂抹在發(fā)絲上，注意不要接觸頭皮。因為護(hù)發(fā)素和發(fā)膜中的滋養(yǎng)成分會讓剛剛清洗干凈的頭皮再一次變“臟”，進(jìn)而導(dǎo)致頭發(fā)出油。而且，沾到頭皮上很容易洗不干凈。

　　過度使用化學(xué)類美發(fā)用品

　　使用發(fā)膠、噴霧等定型產(chǎn)品，會使得頭發(fā)長時間與空氣隔絕，這時會讓你的頭皮更加油膩。 而且，如果過度使用美發(fā)產(chǎn)品，事后清洗不徹底，產(chǎn)品容易堆積在頭發(fā)與頭皮上，長此以往，就會引起頭發(fā)油膩出油的狀態(tài)。

　　飲食與作息不正常

　　飲食油膩、辛辣，或者經(jīng)常食用油炸食品、垃圾食品，都會使皮脂腺活躍，油脂分泌旺盛，導(dǎo)致頭發(fā)出油嚴(yán)重；并且經(jīng)常熬夜，睡眠不足，精神壓力過大等原因同樣也會造成出油嚴(yán)重或發(fā)質(zhì)枯黃等問題。

　　夏季頭發(fā)愛出油應(yīng)該怎么辦

　　首先，要分析出油的原因。頭皮毛囊內(nèi)的皮脂腺產(chǎn)生的油性、蠟狀物質(zhì)就是皮脂，當(dāng)皮脂腺分泌了過多皮脂，這些物質(zhì)就會蔓延到頭發(fā)上，讓頭發(fā)看起來很油膩。雖然我們無法改變頭皮的構(gòu)成，但是我們可以在控油上多下功夫，讓自己看起來更神清氣爽。

　　更換洗發(fā)水。頭發(fā)愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗發(fā)水，它們多存在于去屑洗發(fā)水中，能夠幫助控制頭皮出油。

　　洗頭按摩30秒。洗頭時，不要立刻把洗發(fā)水洗掉，應(yīng)該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然后再沖洗，這樣有利于將多余的油脂洗凈。如果頭發(fā)很愛出油，還可以重復(fù)洗一次，確保頭發(fā)和頭皮干凈。

　　倒著吹干。為了讓頭發(fā)更蓬松，吹干的過程也十分重要。吹干時，應(yīng)將頭發(fā)提起來，或者低頭，讓頭發(fā)全部向下，逆著梳頭的方向吹，也會讓發(fā)根更“挺拔”。

　　梳發(fā)根。隨身帶一把梳子，一旦感到頭發(fā)蓬松度下降，就可以握住一綹頭發(fā)，用細(xì)齒梳子在根部上下快速梳幾下，就會在根部制造出更多的空間。

　　頭發(fā)經(jīng)常剪。頭發(fā)越長，在重力作用下就會越下垂，發(fā)根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭發(fā)，不僅可以幫助控油，對發(fā)根也有一定的保護(hù)作用。

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