不吃暈車藥也能防暈車的方法

　　春節即將到來到來，不少人又要煩惱暈車的問題了。春節坐車暈車該怎么辦？有哪些防止暈車的方法嗎？許多人都會在春節期間選擇長短期的旅行，或者選擇去拜年。可是，有一部分人每當聽到這些都很懼怕，不是因為怕花錢，怕社交，而是怕暈車。對于暈車的人而言，每坐一次車，比感冒還辛苦呢。那么，暈車也是病嗎？

　　暈車的原因

　　這是因為內耳里有前庭和半規管，它們的作用就是平衡您的整個身體。如果您的前庭和半規管比較敏感，當您乘坐車船時，由于顛簸、擺動或旋轉時，您的前庭和半規管就起不到任何的作用，您對平衡也就是您自己到底是處于什么位置。人的耳內有兩個重要的結構，即聽器（耳蝸）和平衡器（前庭終器）。前者專管聽覺，后者則為維持身體平衡的主要器官。在正常情況下，當人處在不斷變速的運動物體（如車、船或飛機等）中時，各種動刺激隨時由平穩器調節，人們不會產生異常感覺。

　　然而，如果當耳內平衡器的敏感性增高時，即由于行車的過度顛簸，航行時船體的劇烈起伏，飛行中氣流的強烈沖擊超過了人體所能忍受的限度時，就可能引起平衡功能失調，并通過神經系統的反射作用而頭暈、惡心想吐了。

　　不吃暈車藥也能防暈車

　　1、鮮姜

　　行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。

　　2、桔皮

　　乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然后對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。

　　3、風油精

　　乘車途中，將風油精搽于太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。

　　4、食醋

　　乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。

　　本文導讀：春節又要到了，對于那些會暈車的人來說簡直是一種痛苦，暈車帶來了身體不適，連玩都不能好好玩了。那么如何防止暈車呢？趕緊來學幾招，避免暈車影響好心情。

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　　5、傷濕止痛膏

　　乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著。

　　6、指掐內關穴

　　當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）。

　　防止暈車做好這些事

　　1、上車前將腰帶束緊，防止內臟過分在體內游動，有助于預防暈車病發生。

　　2、不要緊張，要保持精神放松，不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天，分散注意力。

　　3、旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。

　　4、乘坐交通工具不宜過饑或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否則容易出現惡心、嘔吐等癥狀。

　　5、盡量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通。

　　6、頭部適當固定，避免過度擺動。

　　7、盡量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養神，若有睡魔侵襲，那就恭喜您了！

　　8、乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。

　　9、當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）。

　　10、盡量穿著寬松的服飾。

　　11、搭乘游覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。

　　12、行程中不要看書或雜志，盡量看遠方的風景。

　　13、利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。

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