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我學會了游泳作文（通用44篇）
在我們平凡的日常里，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規范嗎？以下是小編整理的我學會了游泳作文，歡迎大家分享。
我學會了游泳作文 1
每當看到游泳運動員在水里進行激烈的游泳比賽時，看到小朋友在水里高興地戲水、打鬧時，看到他們從岸上往水里縱身一跳時，我的心里就非常羨慕，幻想著自己哪天也能有一身的游泳本領在水里盡情地游著。
今年暑假，我爸爸的一個朋友答應教我學習游泳了，聽到這個消息，真讓我高興壞了。一天早上我們就來到游泳池，叔叔讓我先穿上救生衣在水里適應下環境，我下了水，穿著救生衣在水里自由地玩著，感覺爽極了，哦，原來游泳就這么簡單啊！玩了一會叔叔就讓我把救生衣服脫掉，說要先教我學會飄浮。他先給我做了個示范，然后讓我學他的樣子去做，身體盡量不要傾斜。我心想：這有什么難的？于是就充滿信心地下了水，誰知一下了水我就慌了神，沒有了救生衣，想站穩都是件很困難的事，還別說漂浮了！一緊張叔叔教的動作全忘了，腳下一歪就倒了下去，一大口水也灌進了嘴里，頓時覺得鼻子發酸，難受極了。叔叔見了，連忙把我扶了起來，說：“要想學會游泳，哪有不喝水的道理？”這一次，他托住我的`腰讓我找感覺，慢慢地，我覺得身體變輕了，不知不覺中叔叔松開了手，哈，我競然沒有沉下去！學會了漂浮，我不知疲倦地練習著：沉下、漂起、再沉下、再漂起......
通過一個暑假的刻苦訓練，我不但學會了漂浮，還學會了蛙泳、自由泳、潛水等等，現在的我在水里真能說是一條魚兒了！
我學會了游泳作文 2
今天天氣炎熱，太陽像個大火爐似的烤著大地，樹上的知了使勁的叫個不停，我對媽媽說：“媽媽，今天可以帶我去游泳嗎；？”媽媽說：“可以�！�
我來到南灣水上游樂園，發現園區有點變化，原來是信陽電視臺舉辦的‘水上闖關樂翻天節目’正在比賽，淺水池搭建了一個簡單的賽道，看著大人 們開心的比賽，我也很想試一試。媽媽說：“ 不行，今天先學游泳，等將來 長大 了在來參加比賽。”我們來到兒童池，這里的水只有0.5米，媽媽讓我把 游泳圈拿下，告訴我帶著游泳圈永遠也學不會，必須克服心理害怕水的感覺。接著，媽 媽在水中先展示了蛙泳的一些動作要領，又仔細的`給我講解了幾遍。按照媽媽教我的動作，我先把兩手并攏放在胸前，然后手臂向前伸直在打開，順勢把水往后撥，這時兩腿并攏往外蹬，兩手又回到胸 前時，兩腿在往 中間收回。看似 簡單的動作，要把它連貫起來，還真費勁。練了很久我的身體才能漂浮在水面大約一分鐘的時間，媽媽說：“你的進步很大，去漂流河在鞏固鞏固吧。”我跟著媽媽來 到漂流河，這兒的水流很快，很多大人也在這里學游泳。順著水流的方向，媽媽用手輕輕托起我的身體，我手腿并用，借助水的浮力和水流的速度，我游的既不費力又很快，漸漸地，媽媽不用手托我， 我也能憑借自己的力量，游一段距離了，媽媽夸我真棒，像一只快樂的青蛙。旁邊的叔叔阿姨都用贊賞的眼光看著我，我心里真是高興極了。
今天我真高興，因為我學會了游泳！
我學會了游泳作文 3
有一次，我看見有人在游泳，她們在水中嘻嘻哈哈，看起來很高興.我也想游泳，我趕緊回家要爸爸帶我去，我爸爸也是一個游泳高手呀！你可別小看他，我爸爸和我買了二張票，換好游泳衣服后，我飛快地跑了過去，一不小心摔了一跤，庝死我了，不過還沒有打憂我的好奇心，爸爸也換好了， 爸爸“撲通”一聲就跳下水，我慢慢地從旁邊的`欄桿上下來，我扶著旁邊的欄桿慢慢地游。爸爸高興地說：“不要怕，勇敢一點，看一下我游，你就照我的樣子游吧！”
爸爸兩腿一蹬，手從前胸交叉，不要劃過腰就把手縮回來， 爸爸一下子突然不見了，我很著急. 爸爸叫我學他的。
我慢慢地游呀， 游呀，我沒那么害怕了，好景不長呀，我剛剛想要游快一點就遇到麻煩了， 我慢慢就沉下去了. 爸爸抓住了我， 我就害怕了. 爸爸細心的教我，我也耐心的學。日子一天一天過去了，很快我終于學會了游泳， 游泳的時候我想過放棄，可是我還是堅持下來了。
我明白了做一件事，只要不放棄，就可以成功。
我學會了游泳作文 4
今年暑假里我報了游泳班。
7月20日中午，烈日炎炎，風兒也不知道躲哪兒去了，到處都是熱浪，我學游泳的心情也象這天氣一樣火熱。我和爸爸興高采烈地談論著游泳的事，爸爸說：“中英，等你學會了游泳，我們就去大海里沖浪�！蔽倚判氖愕卮鸬溃骸昂�！”
進了游泳館，游泳池里的人真多��！各種各樣的游泳圈像綻開的花朵，有紅的、黃的、綠的、藍的、紫的，把游泳池打扮的絢麗多彩。
教練先教我們憋氣，就是大口吸氣，把頭埋進水里，等憋不住的時候再吐氣，像小魚吐泡泡一樣。教練開始把我們一個個抱下水去，望著這深深的池水，我的腿不由自主地顫抖，頭上的汗直往下滴，還沒等我緩過神來，“撲通”一聲，教練就把我抱下了水。剛一下水，我就喝了好幾口，水里面的消毒液味熏得我直想吐，我真不想學了。終于挨到了放學，我把自己的`想法告訴了爸爸，爸爸說：“中英，萬事開頭難，不喝幾口水，是學不會游泳的。只要認真聽教練的講解，你一定會學會的！”后來我一心一意地按照教練說的做，不斷地練習。沒過幾天，就學會了游泳。
我學會了游泳，能像小魚一樣在水中自由自在地游來游去。我高興極了！
我學會了游泳作文 5
今天，我和爸爸去體育館游泳，我高興得不得了，想到今天終于能去游泳了。
到了泳池，我迫不及待的跳下水，問爸爸：“拿什么東西游？”爸爸說拿泳板練習游泳，我覺得十分奇怪，為什么不拿游泳圈游？
開始游泳了，首先爸爸讓我把腳向上蹬，可我練了很長還是時間蹬不上來，爸爸說“如果腿蹬不上來，游起來就會經常嗆水，而且整個人會沉下去，并且十分費力氣�！敝笪衣毑拍艿诺�'上來，然后之后爸爸讓我練悶水，說道：“悶水是把頭沉在水里，不要呼吸，等不行的時候在浮上來呼吸，這樣才嗆不到水�！蔽以嚵嗽囍荒軔炈粌煞昼�。之后我開始游泳了，之前我只能游一兩米而且經常嗆水，難受死了，經過很長時間現在能游十一二米，不像以前經常嗆水，而且只偶爾嗆水，而且我還學會了自由泳、仰泳和“狗趴”。
有一次，我想到了自由游，就游起自由泳來了，沒想到還能游一兩米，不過嗆了幾口水，而且手拍的太用力，濺了一臉水，不過還是挺高興的。
游泳對肺有好處，小孩子經常游泳還能長高，還有驅熱、減肥的作用，今年暑假我終于學會了游泳，也長高了不少。我懂得了遇到困難并不可怕，自信卻是你成功的一個好幫手。希望你今后再遇到麻煩時，能夠用自信面對困難，相信自己的實力就一定做得到，就終會成功。
我學會了游泳作文 6
在暑假里的一天，爸爸和媽媽準備帶我去學游泳。這件事情我已經等了很久了，因此，我特別高興。
那一天，我們全家早早地就來到了游泳館。來到了里面，我看到那里面有很多的人在學習游泳�？粗麄兡腔臉幼�，我覺得很好玩，就忍不住走了上去。沒有想到，我剛剛邁出去一步，就滑倒了，害得我摔了一個屁墩。其他人看見了，就哈哈大笑，其中有一個人對我說：“你看看你呀，就不是一個學游泳的料，你還是放棄吧！”別的人也跟著說：“對呀，對呀！”在那時，我真的有點覺得自己的確不是一個游泳的料。正當我要放棄的`時候，爸爸和媽媽對我說：“兒子，不要灰心呀，你要記住：做事一定要堅持，不能放棄呀！”我聽了爸爸和媽媽對我說的話，我又重新樹立了信心，在他們不在我身邊的時候，就開始努力鍛煉。
就這樣，我就每天都在這里刻苦練習。有很多次我都沉了下去，嗆到了我自己的，那滋味，真夠難受的。但是，我依然沒有放棄。因為在我心中，我一直都記著爸爸和媽媽對我說的話，無論什么事，都要堅持，只有堅持了，才可能取得成功。所以，我才能從不會游泳一直到學會了游泳。我就這樣刻苦練習，功夫不負有心人，終于我學會了游泳了。之前，笑話我的人都大吃一驚。這樣的結果，令我很高興。
我通過學習游泳，讓我明白了許多許多的道理：只要我們認準目標，一直堅持，總有一天，你就會取得成功的。
我學會了游泳作文 7
這個酷熱的夏天來臨了，我已經準備好了夏裝。時間過得真快一眨眼就來到了暑假，一天媽媽對我說：”孩子，你外婆會帶你去深圳大舅舅家玩。到時候你就可以學游泳了�！拔抑缓寐爧寢尩拿顩]有出去玩。盼啊盼，去深圳的那一天終于到了，在外婆的陪同下，我就像一只剛出籠的鴿子，直奔火車站。我們上了火車，經過了一天一夜的.顛簸，來到了向往已久的深圳。一下火車我就吵著要去學游泳。舅舅答應讓我下午去。
在大舅媽家的附近，我看見有一個游泳池，是露天的，里面有很多人，寬敞而剔透。一個小弟弟走了過來，我不知道講深圳的方言話，只好用普通話跟他交談，很快他就和我玩得很好了。到了下午，我們都去游泳，可是我不會游，我帶著救生圈懷著忐忑不安的心情滑進了游泳池，那種雙腳懸空的感覺真好，就在我自我陶醉的時候，妹妹突然下來把我的救生圈搶走了，我沒辦法，只好胡亂地撲騰了幾下，用盡力氣劃水，可也無濟于事，眼看就要沉下去了，我大喊救命，還好，會游泳的小弟弟過來了，他一把拉住了我的手，我仿佛遇到了救星，拉著他的手不放，他又告訴我怎樣游，還帶我去淺水灘，教我手怎樣劃水，腳也不能閑著。這之后我一點也不怕，大膽地學起游泳來，漸漸地我發現我學會了劃水，我在那兒游了一個下午。
這一次我真的學會了游泳。我簡直不敢相信這是真的。我好高興。
我學會了游泳作文 8
我學過畫畫，學過跳舞，還學過游泳，但是我覺得對我來說最不容易的還是游泳了。
我還清楚地記得第一次下游泳池的感覺，心里很緊張，在水里不敢怎么動，很怕會被淹死，后來慢慢覺得有一點適應了。
第一節課我們學悶水，第二節課我們學打腿，第三節課我們學了20秒鐘悶水打腿。那個時候，我們都扶著墻，到第五節課，我們真得要學游泳了，不過是手里拿著有浮力的.板游。我心想：板就是墻，沒什么改變，也沒什么可怕，所以第一節課，我做得很成功。
到了第六節課，老師要求我們把板拿走，空手游出去，這可難倒了我。老師先讓我拉著他的手游，游著游著，老師趁我不注意，一下子放手，這時我的身體一下子失去了平衡，搖晃了幾下，就害怕地站了起來，再也不敢游了。
這時，老師看到了，就鼓勵我說：“陳凌昊，你很棒!只要你放開地游幾次，馬上就會找到平衡的感覺。”我聽了老師的話，拿出男子漢的勇氣，放手大膽地游了出去，就這樣一次又一次，我終于學會了游泳，我現在已經能在深水池里游泳了，不僅學會了自由泳和仰泳，我還想學蝶泳、蛙泳……
我覺得成功和失敗就差那么一步，只要你堅持下去，勇敢地邁出這一步，勝利就在向你招手，我很高興，因為我學會了游泳。
我學會了游泳作文 9
前幾天，爸爸媽媽帶我去海南，在海南我終于學會了游泳。
海南的天氣很好，非常適合游泳，游泳前我和爸爸在岸上一邊做準備運動，一邊回憶以前教練教的要點，下了水，爸爸在前面拉著我的雙手，我心里默念：“不緊張，不緊張，我能行。”我雙手向前完全伸出，開始劃水、壓水、吐氣、抱水并收腿。
同時頭從水里出來換氣，當頭重新回到水里時，雙腿蹬水并迅速合攏，同時雙手向前完全伸直，身體重新成為一條直線一套動作下來我有些混亂，咕咚咚喝了幾口水，我無法克服自己怕嗆水困難，心里很害怕，所以我摟著爸爸的脖子喊著：“不學了，不學了。
”爸爸在旁邊鼓勵我再來一次，沒辦法，我也上不了岸，只能硬著頭皮，默念著要領又完成了一套動作，就這樣，一直游了下去，我也不知道完成了幾套這樣的'動作，有幾次換氣的時候動作協調不好，喝了幾次水，這次我可服了心理障礙，放松的游了一次。
我雙手完全伸出，劃水、壓水想不到，我在爸爸的保護下游到了對岸，爸爸把我報上岸邊，我想對岸的媽媽高呼：“媽媽，我終于學會了游泳�！蹦樕系乃菧I水還是池水已經分不清了。有了這次的經驗，我又趁熱打鐵自己游了幾次，雖然動作不標準，但我終于克服了心理障礙，邁出了第一步。
游泳不僅能鍛煉身體，還是一項技能，關鍵的時候還能救命，我很高興通過自己的努力學會了游泳！
我學會了游泳作文 10
這個暑假，我有個小小的愿望，那就是一定要學會游泳。
暑假一開始，我就給自己定了一個游泳計劃，下定決心要用一個月的時間把游泳學會。
大伯伯成了我的游泳教練，他每天帶著我去游泳館，一個姿勢一個姿勢地教我，耐心地向我講解游泳的技巧，讓我學到了游泳的基礎知識。記得第一次下水，我只敢在嬉水池里，套著救生圈慢慢地游著，大伯伯一把我的.救生圈扯下來，我就急得哇哇大叫。這個時候，大伯伯總是耐心地告訴我，學游泳一定要勇敢，要掌握技巧，學會換氣和各種泳姿。于是，我一邊跟著大伯伯學動作，一邊認真地記住他講的點點滴滴。時間一天一天過去了，我慢慢地學會了游泳，從最初的一點都不會，到現在能夠游幾百米甚至上千米，我的努力終于沒有白費，我終于學會游泳了！
一天，游泳池里來了好多和我差不多大的孩子，有幾個還是我認識的，于是大伯伯提出了一個建議，讓大家來一場游泳比賽。幾個小朋友興奮地找好位置，尤其是我，第一次和小朋友比賽，感到非常緊張，但也充滿著興奮。比賽一開始，我就拼命地向前游，用盡全力向終點游去，只見游泳池里幾個孩子你追我趕，誰也不甘落后�？斓浇K點了，我看見旁邊有位小朋友和我靠得很近，于是我咬咬牙作了最后的沖刺，第一個游到終點。當大伯伯告訴我的了第一名后，我興奮地跳了起來，兩只小手使勁拍打水面，這么多天的辛勤付出終于得到了回報，我真的開心極了。
我終于學會游泳了，游泳帶給我整個假期的好心情！
我學會了游泳作文 11
每年夏天，你一定每天都渴望游泳，我也不例外�，F在我已經學會了許多水上運動，如蛙泳、蝶泳和自由泳。但是學游泳的喜怒哀樂還是難以忘懷。
那是一個暑假。我和爸爸、表哥去19公里外的一條河里游泳。我看到爸爸和表弟在水里游泳多開心！但是我心里有十五桶。因為今天是我第一次游泳。我鼓足勇氣請表哥教我。表哥見我表情嚴肅堅決就點頭答應了。表姐先帶我去最淺的地方，然后讓我游泳讓她看。我說�！安灰床黄鹞�，我可以學得很好，也可以稍微交流一下�！钡钱斘覐乃锍鰜淼�.時候，我聽到“撲通”一聲，沉到了水底。姐姐諷刺地笑了笑，說：“真的好學！”我馬上反駁：人滑馬滑很正常！”姐姐說，“別逞強。我給你一個救生圈。我沒時間在這里教你。“然后我離開了救生圈，離開了。我帶著救生圈在水里游啊游。不知不覺中，我已經可以不用救生圈游泳了。我覺得淺的地方游泳難，深的地方游泳難。這次比上次更糟。掉進水里餓不著，喝了幾口水就嗆死了。我死里逃生。姐姐說：“你要先給自己定個目標，下次游泳的時候要看著那個東西一直游�！拔艺战憬阏f的做了，我看著一根蘆葦，我想我必須在那里游泳。我真的沒有力氣游泳。我又看了看蘆葦，它似乎在嘲笑我。氣得一口氣游了五六米。我終于學會游泳了，太好了！
經過這件事，我不僅學會了游泳，也學會了做人的道理——不要向困難低頭，給自己定一個目標，為這個目標不懈努力。
我學會了游泳作文 12
我本是一個“旱鴨子”，卻意外地學會了游泳。 記得那是在一個暑假里，為了讓我有事做，爸媽特意從集市上買回了一些鴨子來養，要我每天釣青蛙喂它們。一天下午，我像往常一樣去河邊釣青蛙。也不知怎地，那些青蛙怎么那么容易上當。片刻功夫，我就輕而易舉地釣上了十來只。它們在我的袋子里亂竄。光著腳的我把口袋拽得緊緊的'，邊走邊釣青蛙，一不留神便踩在了一個尖利的東西上，疼得我哇哇大叫。處于疼痛中的我把裝青蛙的袋子及釣竿也扔了，雙手抱著受傷的腳直打趔趄。一腳踏空，我便稀里糊涂地栽進了河里。
因為不會水，我一開始便嗆了一口水。驚慌中的我大呼救命。過了一會兒，救星還是沒出現。此時，我已嗆了幾口水了，實在有些受不了了，便垂死掙扎，奮力甩動雙手撲打水，還不斷地踢蹬兩腳�？磥�，閻王爺還不需要我。奇跡很快出現了。我的身子不再下沉，而是浮了起來，并開始向前移動。這么一來，我頓時有了信心。經過一番折騰，我總算靠近了岸邊，迅即抓住一把草桿，而后疲憊地爬上了岸。雖然上了岸，但是我還是直冒冷汗，驚魂未定。后來，我把這事告訴了我的小伙伴，還向他們比劃我當時撲打水的動作。小伙伴們聽了，笑著對我說；“你那劃水的方式叫狗刨式！”直到現在，我還常用這種方式游泳。 真想不到，一場意外讓我學會了游泳。
我學會了游泳作文 13
暑假到了，天氣很炎熱，我很羨慕魚兒能在水里快活地游來游去，可我就是一只不會游泳的“旱鴨子”，只能靜靜地看著小伙伴們開心地在水里游來游去。所以這個暑假我要求媽媽帶我去學習游泳。媽媽斗嘴不如我，只好讓我如愿以償的到游泳館報名學習游泳。到了游泳館報名以后，我很期望第二天的到來。
第二天，媽媽送我到游泳館學習游泳。我趕緊跑到換衣館換游泳衣。經過挑選，我終于找到了一件適合我的游泳衣。我第一次學游泳，覺得又緊張又激動�？墒俏疫M到游泳池的時候，看到這里的水池很深，就慢慢的由高興變成了害怕。開始游泳了，由于我很緊張，自己游泳的`時候連基本動作都沒發揮好，還嗆了幾口水，鼻子難受極了。我對媽媽說：“媽媽，游泳太難了，我們還是回家吧！”媽媽聽了，對我說：“失敗乃是成功之母，做事情不能半途而廢，你要繼續加油！”我聽了媽媽的話，便鼓起信心，經過上次的失敗和經驗，我更努力學習了。我先觀察了一下其他小朋友的動作，第二次便按照著他們的方法，游得又快又好，媽媽還表揚了我呢！我心里甜滋滋的。教練員給我發了一張游泳證，表示我已經學會游泳了。我終于不是一只“旱鴨子”了，我再也不討厭夏天了，因為我學會游泳了。
游泳不是那么好學的，我感慨良多。媽媽的“失敗乃是成功之母”成為了我永遠的座右銘。
我學會了游泳作文 14
本來去年就自學了蛙泳，也游得起來一會兒。今年不知道是咋滴，竟然頭抬不起來了，試了幾次都這樣，我應該是被打回了原形。
老媽說游泳是必須學會的一項基本技能，結果我就被送到了飛飛學游泳。我已經有一點基礎了，已經知道潛泳，加上老師指導，進步神速，第3節課感覺自己會換氣了。下課了，我趕緊在泳池里練一練，頭埋在水下，腳進行兩次蛙泳就停下來，手往水下面打，頭往上伸。我竟然這樣子游了半個游泳池遠，我扶著邊緣，正準備喘口氣兒，發現自己竟然游到了高1米7左右的地方，嚇得我叫媽媽，還是老媽在遠處喊，叫我扶著邊緣游回來，我才得以保住小命。
下午在泳池里多練習幾遍，感覺自己已經玩得很溜了。蹬兩下腿，手往旁邊滑，看見別的`小朋友用我以前的狗刨式游泳法，感覺很想笑，但是又覺得不應該笑，因為那時候我也是這么游的。
以前，覺得頭浮出水面，最重要的就是頭要仰著，不仰著頭，頭就浮不出水面。其實并不是這樣的，是要靠水的浮力讓身子起來，而不是單單靠使勁仰頭。以前會游泳的朋友告訴我，換氣只要一兩秒就好了，我還覺得不可思議，上來要緩一秒，呼氣一秒，吸氣兩秒，至少要4秒才完得成。我每次最多頭浮起來兩秒鐘就沉下去了，所以以前換氣不是鼻子嗆了水，就是喝了不少游泳池的水。
現在我終于能夠在游泳池里暢所欲游了，真爽。
我學會了游泳作文 15
昨天下午，我和院里的小朋友一起去游泳。哇！游泳的人真多呀！有的在仰泳，有的在蛙泳，還有的'在用游泳圈游玩。
我迫不及待地穿上了花花綠綠的游泳衣，套上了游泳圈�！皳渫ā币宦暎M了游泳池。哇，水涼涼的。我和朋友湯佳慧約好：她教我游泳。
她先讓我學會在水里憋氣，我緊閉雙眼，吸了一口氣，就把頭埋在水里，哇！好簡單。
接著，她拉住我的雙手讓我把頭埋水里身子放平，練習腿部動作。我不敢，試了一下就馬上又站在水里。她見了，就對我說：“不用怕，你把身子放平，自然會浮到水上，還有，你腿部動作不協調�！闭f完，她給我示范了一下。我仔細端詳后，又試了一次，哇，果然像她說的那樣。我又練習了好多次，把這門功夫學好了。而后，她又打算教我肘部動作，肘部動作很簡單。接下來就應該把它們“串”起來�？晌耶吘故堑谝淮危�是不敢，她見了，對我說：“做什么事都要有自信，要相信自己，不用怕，你就當我在你前面拉著你�！蔽衣犃耍捅阌赂业卦嚵艘淮巍Ｍ�！我欣喜若狂，我會啦！我有些不太相信，又試了好多遍，才確信這是真的。此時，游泳池里存在著歡聲笑語，我覺得，那是他們是在為我而喝彩…
……
昨天下午，我非常高興，因為我不僅學會了游泳，還懂得了：不論做什么事情都要有自信，要相信自己，并且還要勇于嘗試、知難而進，這樣，成功就離你不遠了。
我學會了游泳作文 16
最近，我們小區的游泳池開放了，正好，我老爸辦了張游泳卡。于是，我們帶上游泳裝備去游泳了。
我在更衣室換好游泳裝備，便準備下水。老爸叫住我說：“先在岸上活動一下，以免下水后不適應抽筋”。伸展完后我便緩慢下水，但是，我只會在水中站著，不敢有太大的動作，生怕躺水，因為我不會游泳。老爸看我不動，走過來說:“我教你游泳吧!雖然不是專業的，但小時候好歹也是在水里長大的�！彼嬖V我，游泳手指要并攏，不然的話水會流走，就不能前進了；另外，腿要不停地上下擺動，以保證不沉下去。
然后我就實踐老爸說的話�？墒�；我總是做不好動作，不是腿沒有擺動沉下去了，就是五指分開，基本上沒有前進。見到我總是做不好動作。他把我撐在水面上，讓我反復做動作。練了好幾遍之后，我覺得我會游了。我讓老爸別撐著我，我自己游一次，可是，我剛游就喝了好幾口水。按照老爸說的'步驟，我反復不斷的練習。經過了不懈努力和喝了好幾次水的經驗，我終于學會了像老爸那樣子游泳，雖然不是很熟練，可是至少我已經學會了游泳。于是我接著練，不停地練，終于游得又快又好了。這時天已經非常晚了，游泳池也快關了，我就立馬上岸，上岸后，我總有種自豪感。
游泳真好玩，我喜歡游泳。
我學會了游泳作文 17
一年級暑假的一天，我在游泳池邊看姐姐游泳，覺得很羨慕，就對身邊的媽媽說：“媽媽，我想學游泳，好有趣��！”媽媽答應了。
第二天一早，媽媽便帶我去學游泳。袁教練走過來告訴我：“學游泳可不容易，但只要認真學，就一定能學好�！蔽尹c點頭，心想：我一定要學會游泳。
袁教練先讓我們一個個下水。輪到我了，我慢慢地向泳池邊走去，扶著池的鐵欄桿，腳緩緩地往水里伸，最后，終于穩穩地站在池里。
開始學潛水了。我按教練的'話先憋氣，然后捏著鼻子，最后閉上眼睛往水里“蹲”。這可真容易，我一下子就學會了。教練說，下個星期正式學游泳，我聽了，高興得一蹦三尺高。
好不容易熬過了一個星期，我再次來到了游泳池。做完準備運動，袁教練開始教蛙泳的方法。
教練告訴大家，學蛙泳要先學蹬腿。蹬腿的整個過程是：先平放腿，再收腿，然后把腳往外彎后用力夾。我聽了也沒覺得有什么難的，就按照教練的方法練習。我扶著把手，憋著氣拼命蹬腿。一開始，我的身子總是往下沉，還不時嗆幾口“天然飲料”。練習完，我就開始試著蛙泳。蛙泳要手腳配合并換氣。我雙手劃動并蹬腿，劃兩下就要換一次氣，有時我的雙腿不聽使喚亂抖，有時手和腳配合得不好，有時換氣的時候鼻子“喝”了水。說實在的，學蛙泳可真不容易，不過十多天，我終于學會了蛙泳。
學蛙泳可真難。但只要有恒心，有毅力就一定能學會，像我一樣。
我學會了游泳作文 18
我學會游泳，先后教我的有兩位教練。一位是教會我的沈教練，一位是讓我對水產生恐懼的男教練（不好意思，忘了他姓什么了）。讓我們分析一下他們吧。
男教練脾氣暴躁、缺乏耐心。典型事例一：與我同班的一個小男孩課上有些調皮，教練一怒之下把這個男孩帶到了深水區，并把他的.浮板拿走了，小男孩嗆了不少水。那一幕，我至今都歷歷在目。典型事例二：有一次我上課，遲到了兩分鐘，男教練根本沒有聽我解釋，二話沒說，訓斥了我一頓。那天我一直提不起精神練習。典型事例三：最后幾節課了，我還未學會游泳，教練硬逼著我丟開浮板，練習游泳。一開始他托著我的手練習，但沒多久，他就不耐煩了，放開手、走開了；害得我嗆了一大口水。從此我懼怕游泳。
沈教練不急躁、溫和。典型事例一：第一節課，我因為懼水，水下悶氣、換氣一直練不好。沈教練一遍又一遍的示范、講解，一直到我學會。典型事例二：我在第二節課上遲到了五分鐘（路上堵車），教練不但不責備，反而提醒我下次注意�！髞砦以僖矝]遲到過。典型事例三：經過沈教練的訓練，我逐步掌握了游泳的技巧。終于沈教練要求我去掉浮板，練習真正的游泳。但在第一次去掉浮板的課上，由于節奏沒有掌握好，我仍然浮不起來。這時沈教練一直陪在我身旁，反復給我講解、示范了20遍，一直到我完全掌握、學會游泳為止。
兩個天壤之別的教練，同樣教一個學生，結果也是天差地別。同樣做一件事，兩種態度造就了兩種結果。
我學會了游泳作文 19
我個子小，膽子也小。都快四年級了，還不會游泳呢！今年暑假，我終于鼓足勇氣，讓爸爸教我游泳。
第一天晚上，我和爸爸一起來到曙光游泳館包了月卡，換上泳裝，便下水了。
水，涼絲絲的，這種感覺一直從我的腳底傳至全身的各個部位。首先，爸爸讓我憋氣，人放松，慢慢把人浮起來。因為水不是很深，我輕松地做到了。接下來，爸爸開始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示范，接著，爸爸為我找了一塊扶板，讓我趴在上面，浮在水中，而他呢，則為我糾正蹬腿的動作。一天下來，我能用扶板一口氣游四五米了，我興奮得一蹦三尺高。
第二天晚上，我脫開扶板，輕輕地把手放在爸爸的'手心上，開始游了！在爸爸的鼓勵下，我深深地吸了一口氣，猛地把頭浸入水中，開始快速地蹬腿。游的過程中，我的身體就像一座拱橋，屁股拱起，兩頭浸在水中，使得我怎么也游不快。好幾次，爸爸的手都消失在我的視線中，我急了，手忙腳亂，在一個范圍內前進了又后退，怎么也找不到爸爸，連忙從水里站起來，退一軟，便嗆了好幾口水。
每一天，我都在進步中，俗話說得好：有付出就有回報！我也做到了：第九天，我學會游泳了！
通過這次學游泳，我懂得了個道理：凡事只要堅持，大膽嘗試，一切皆有可能成功！
我學會了游泳作文 20
夏天進了游泳培訓班。這個班人很多，老師連自己游泳的時間都沒有。除了我們在游泳，還有其他人來鍛煉。我喜歡這樣的游泳環境，因為我可以把老師教的技能和其他高手的特點結合起來，發現自己的不足，最終讓我成為一個熱愛游泳的男生。
因為之前學過，所以第一天用浮板游泳。一開始我有點害怕，但過了一段時間，我征服了這種可怕的力量。三天后，我一直在用浮板游泳。第四天，下水前我想：“今天不能用浮板游泳了。我要打破常規，扔掉浮板，迎接我學會游泳的`好消息，讓大人大吃一驚，打破我不會游泳的笑話�！�
我下了水，試圖扔掉浮板，但我沒有做到。我撲通一聲沉了下去，我立刻從水里爬了起來（因為我無法呼吸）。我試了幾次，都沒了信心，只好繼續用浮板游泳。游了很久，我想，“我要鼓起勇氣去游泳，因為游泳一定要有勇氣，沒有勇氣，沒有水，沒有辦法。”我把浮板放在身邊，雙手配腳，在水里跳起來，手腳麻利地放好。突然，我發現，我沒有下沉，而是向前移動了。我再一次鼓起勇氣，向大人們游去。當我看到我會游泳時，他們都驚呆了。過了一會兒，他們對我說：“子凡，你會游泳嗎？”我說：“事實擺在我們面前。有沒有什么假話？”大人們高興地大喊：“子凡會游泳！子凡會游泳！”
從此踏上了游泳的軌道，用我游泳的美言，真是受寵若驚！
我學會了游泳作文 21
今年暑假，爸爸給了我一個任務：學游泳。剛提到學游泳的時候，我就很害怕，怕被嗆水。可爸爸說游泳可是一件新鮮事，便被爸爸拉去了。我準備好了泳褲，來到了游泳館，我慢吞吞的走到更衣室中換上了泳褲，我們排著隊來到游泳池中，只見幾個叔叔阿姨已經開始游了，我看著那水池，心里頓時緊張起來，爸爸先讓我們做熱身操，然后讓我跳下水去。
我一到水中就覺得很冷，爸爸先讓我練了悶水，再讓我練伸直手悶，走到藍白相間的一條線旁，接著爸爸讓我悶水走過水線。不好，走的時候我的鼻子嗆水了，可真難受，我便問爸爸：“為什么這水都有股醫院中的消毒味？”爸爸說：“水中放了消毒藥粒�！蔽衣剡m應了在水中的活動，放大膽子去游�？墒�，因為膽小，始終不能浮在水面上。我經過幾次的努力學習，終于能浮了，還可把腳的'動作加上�？晌业念^總是抬不起來，使我一直學不會。直到現在，我想盡辦法也改不了！不過，我在學游泳的過程中也感覺到了許多快樂之處。比如：爸爸有時讓我們互相練習；有時讓我自己練習，還有些時候爸爸做許多樣子給我看，希望我要有進步，有進步時他還翹起大拇指，讓我感覺到游泳是一件快樂的事。
我一定要努力去學習，把這項游泳的體育活動學會！
我學會了游泳作文 22
我幾個小學好友可都是游泳高手，可我卻是只“旱鴨子”。我暗自下定決心，一定要在這個暑假攻克這個難關。
這段時間每天下午，我就約羅悅源、李漢青幾個好朋友一起去學校體育館游泳，希望她們一定要教會我�？墒牵瑒傄蛔叩接斡境剡叄揖湍憫鹦捏@，腳一碰水我就嚇得心慌意亂。
這時，羅悅源來到我身邊，鼓勵我說：“甘雨晴不要怕，水又不會吃了你。”我于是點點頭，心想：也對呀！
我只好硬著頭皮“撲通”一聲跳下了水。一下水，可不得了，我咕嚕咕嚕嗆了好幾口水，眼睛、鼻子都嗆紅了，耳朵都灌了水，連聲叫“救命”，樣子非常狼狽！
羅悅源耐心地對我說：“甘雨晴，你這樣瞎游是沒有用的，要先會踩水，然后還要學會憋氣，這樣才會有進步！”
我在羅悅源、李漢青的攙扶下，經過許多次的努力，慢慢學會了踩水，這樣不至于一下水就下沉、嗆水。
回到家里，我跑進洗手間，裝了一臉盆的水，帶上潛水鏡，把整個臉沉進水中。開始，只能堅持幾秒鐘，經過幾天的反復練習，憋氣時間越來越長了。
幾天后，我們再去游泳的.時候，我就不再害怕了。跳下水去，慢慢的自己也可以在岸邊游了。
又過了幾天，我終于可以獨自游到游泳池的中心，我高興得大聲叫道：“我終于學會游泳了！”好朋友都為我加油、鼓掌！
我學會了游泳作文 23
大家過的好嗎？你一定比我過得好。因為我最討厭游泳了，倒霉的是老爸、老媽還逼我去游泳。
老媽在離春天印象不遠的地方找了一個游泳館——速度游泳。走進里面，感覺烈日炎炎的夏天立刻變成了秋風習習的秋天，因為里面開了空調。老媽找了一位和藹可親的工作人員，在那里報名。阿姨說：“你的游泳老師叫胡老師�！薄芭�！”然后媽媽咨詢了一些關于游泳的注意事項以及相關事宜。只聽見她們之間咿咿呀呀的說著，我也不清楚到底說了什么，因為我沒有仔細聽。
第二天，奶奶帶我來到游泳館，并隨身攜帶的.游泳工具有：浮力棒、浮漂、浮板、泳衣、泳帽、眼鏡、耳塞等等，裝備齊全。
我見到了我的游泳教練——胡老師。她穿著綠衣服，黑色褲子，扎著馬尾。瓜子臉上鑲嵌著兩顆又大又圓的黑寶石——眼睛。
老師先教我們學憋氣3秒以上，然后是腳上的伸腿動作，打直雙腿，用力向外蹬出去，再并攏雙腿，一伸一縮，就像青蛙游泳一樣，如此重復就慢慢找到竅門，慢慢就學會了游動。最后是手上的動作：打直，并攏，在自己肩的前面畫一個半圓，像機器人沒電一樣掉著，手肘在腰那里打直，如此重復，身體也就會游動了。如此手腳組合起來就是游泳了。經過多次的練習和不停的重復老師教的動作，我慢慢的就可以浮起來了。
哇，經過十多個課時的練習，我終于學會游泳了……
我學會了游泳作文 24
暑假期間，我學會了游泳。到現在還記憶猶新。
去年的暑假，我第一次站到了游泳池旁，因為膽小不敢下水。張珂游了一會兒，叫我：“密琪，快下來呀！水里可涼快了！”我望了望炎炎烈日，心動了，想：水這么淺，下去又不會淹著。我提了提膽，走了下去�！鞍パ剑脹鲅剑 蔽医兄睦飬s無比欣喜，因為這是我第一次進游泳池。
張珂不知哪來的力氣，要扶著我游泳。游了一會兒，張珂說：“戴上眼鏡和鼻夾，游游試試！”我充滿了信心，準備游一游。誰知，剛潛下去就到了水底，雖然帶著鼻夾，但是鼻子還是進水了。“哎呦！嗆死我了！”我叫道，心里想：老天都不給面子游�。。�
張珂有給我做了一次又一次的示范，我一次又一次的失敗，對自己都沒信心了。張珂毫不泄氣，說“不要緊，慢慢來！”我不好辜負張珂的好意，只好接著游。慢慢的，我掌握了一些要領，可以游了，我十分高興。
后來，我成了游泳池里的`“白條”，不但可以蛙泳，我還會狗刨和仰泳，我仰泳的本領最高，一氣兒能游50多米呢！不僅是這樣，我還會了許多水里動作，比如打滾，倒立……我游到哪里，人們都會投來再贊賞的目光。
對于自己的成績，是和我的努力還有張珂的幫助是分不開的。以后，不管做什么事，我都會像學游泳一樣努力的！
我學會了游泳作文 25
在二年級暑假的時候，我學會了游泳。
每次我看見別人在水里像魚一樣的游來游去，就很羨慕。所以，我非常想學游泳。于是，暑假里，我報了游泳班學習游泳。
學游泳的第一天，教練先教我憋氣。剛開始的時候，我的頭一伸進水里就忍不住出來了，而且，還一直在擦臉上的水。練了幾次之后，我能憋20秒了，太高興了！第二天，教練教我學習在水里“漂”，我先看教練示范了一遍：“哇——教練漂的好遠啊”！然后，教練拉著我的手，把頭悶在水里，他往后退，慢慢地我的身體就漂了起來；或者，讓我扶著水里的臺階，頭悶在水里，身體往后漂起來。經過不斷練習，最后，我就學會了在水里漂。第三天，教練教我腿怎樣往后蹬。一開始，教練先讓我在岸上學動作，掌握了動作以后再在水里練習。學會往后蹬腿之后，我一口氣就能游到游泳池的四分之一處了。第四天，教練教我用手往前劃，我很快就學會了。然后，我就手腳并用，可以在水里自由地游來游去了！第五天，我又在教練的'指導下學會了抬頭呼吸，進到水里后，先用手劃一下，再用腿蹬一下，再抬頭呼吸……練習了一節課之后，我就從游泳池的這端游到了那端。感覺真是太好了！
我經過自己的刻苦練習終于學會了游泳，真高興呀！學游泳不但可以鍛煉人的協調性，強身健體，還有，在發生水災的時候也是一種逃生技能。
我學會了游泳作文 26
暑假里，爸爸說這個假期要讓我學會游泳。經常帶我去練習，剛開始的時候，我特別特別怕水，總是帶著游泳圈在淺水區玩兒，老爸強迫把游泳圈拿下來，讓我練憋氣，可我只想游著玩兒，又怕淹著我，不想練。我同學說你慢慢踮著腳尖往下沉，我試了試竟然沒有把我淹住，既然淹不住我，我就敢練憋氣了。老爸說：“人身體里有脂肪，脂肪比水輕，所以你不會沉下去的�！�
老爸讓我到深水區練憋氣，我一只手扶著扶手，跳進水里，一手捏著鼻子，使勁往下一沉，松開扶手，憋了一會兒，自己竟然浮了起來。練會了憋氣之后，我就在幾個池里輪換著練憋氣，老爸還不時地把我扔到水里。
在幼兒池里游了20厘米以后，老爸讓我到淺水區開始練游泳。老爸把我抱到了第一條黑線，用雙手扶著我腰，我雙手合并，“一、二、三”，我深深憋了口氣，“Go。”我雙腳使勁一蹬，趕緊做出蛙泳的`姿勢，拼命地向前游，突然我被一位大姐姐擋住了我，我探出頭換氣，不料氣還沒換完，就沉了下去，喝了一大口水，“Oh，my god！”我走到岸邊，把水吐了出來，真難喝，惡心死了。
后我又開始游從第二第黑線游，并成功地換了兩次氣。剛開始，我是多么怕水呀，而現在呢，我對水一點恐懼感也沒有了，我真想到大海里去游，那還得有真功夫呢，我還得加緊練習，變成高手。
“老爸，我的表現怎么樣？”
“接著練！”
我學會了游泳作文 27
暑假，媽媽在惠陽體校給我報了游泳培訓班。我可高興了，因為我終于可以像魚兒一樣自由自在地在水里游來游去。
7月26日，媽媽把我送到培訓班里，我換上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，就朝泳池飛去。
馮教練先讓我們在池邊做熱身運動，然后教我們怎么登蛙泳腿，他告訴我們：登蛙泳腿只需三個步驟，收腿、蹬腿、夾腿時停兩秒鐘，登一次蛙泳腿時要換一次氣。我聽了馮教練的教導后，迫不及待地想試一試！馮教練好像看出了我的心思說：“黃瀅，你示范一個登蛙泳腿的動作給大家看看�！蔽衣犃耍d高采烈地趴在地板上，給大家做了示范。馮教練看了，笑逐顏開地說：“好！就是這樣做動作！大家要向黃瀅學習�！蔽衣犃�，不好意思地低下了頭。
馮教練讓我們在水里練習，我們一個個戴上背漂，扶著池墻練習登蛙泳腿。我按著馮教練的方法：先收腿，然后蹬腿，最后夾腿�？墒�，在池邊動作示范的時候是張飛吃豆芽——小菜一碟，真正操作起來的時候手腳不協調，怎么游都游不動，我著急得像熱鍋上的'螞蟻。突然，馮教練游了過來，他親切地告訴我：“收腿要往外勾，蹬腿時向兩邊蹬，最后夾腿時要停兩秒鐘，你剛剛都沒有把動作做到位，當然游不動咯！沒關系，再來一次�！甭犃笋T教練的話，我恍然大悟！經過12天的游泳培訓，我終于學會了游泳！
通過這次學游泳，我明白了：看似簡單的問題，真正操作起來的個中難題，只要自己肯攀登，世上無難事。
我學會了游泳作文 28
暑假里，我參加了游泳中級班的學習。因為報名表上寫明了是深水教學，對于我從來沒有去過深水池的初學者來說，十分忐忑。
更讓人意想不到的是，我們所在的泳道是深水池第二道，水深兩米且無“岸”可扶，我頓時緊張起來，身體僵硬，剛開始下水時就嗆水了。
教練見狀，只能拋給我一對浮袖，讓我在內泳道練習。我深呼一口氣，壯壯膽試了一下，整個人可以一動不動地站在水里，鼻子也能露出水面。我的心理障礙立刻就解除了，順利地完成了蛙泳和自由泳打腿這兩項任務。
下課時，教練語重心長地對我說：“你必須克服心理障礙，做到不怕水，才能學好游泳�！蔽乙苍谛睦飳ψ约赫f：“我明天必須努力才行！”
第二天上課之前，我還是很緊張。教練似乎感覺到了我的害怕，就又塞給了我一對已經被他擠得只剩原來一半氣的浮袖。我一試，還是挺有浮力的，我立刻松了一口氣，順利開始蛙泳了。每游一個來回，教練就把浮袖的氣放掉一些，似乎在給我加油打氣似的。最后，教練給我一個肯定的眼神，拿走了浮袖，我鼓足了勇氣，蹬腿開游，沒想到少了浮袖的幫忙，我游得更加輕松自如，就如擱淺的'魚兒重回到水里的歡悅，使我盡情享受。
下課時，教練連連夸獎我說：“今天你真棒�。〖仍谛睦砩峡朔伺滤恼系K，又在動作上有了很大的進步，蛙泳姿勢標準多了，就像一只像可愛的小青蛙！”我聽了表揚后，心里比吃了蜜還甜呢！
我終于學會了游泳，我還要再接再厲，多學幾種泳姿呢！
我學會了游泳作文 29
在暑假有一天的早上，太陽強烈地照下來，媽媽說帶我去旺城一號里學游泳，我聽了開心地和媽媽一起去了。
剛開始，媽媽讓我先在約70厘米的淺水區里練習，媽媽說完，就走了，教練對我們先示范憋氣，然后對我說：“先仰天吸氣，再把氣在水里用鼻子呼氣，最后再上來換氣�！庇谑俏以嚵嗽�，卻嗆了好幾口水，教練對我說：“放松，不要緊張�！甭�，我便能憋一分鐘了。
開始學蹬腳了，我想，蹬腳應該比較難，果然，被我說中了，這次高難度又高了，我這次有點灰心了，但看著深水區的人游得那么快活，使我又鼓起勇氣，果然，心血沒有白白浪費，我歷磨千萬，總算成功了，成功了的我高興得跳了起來！
又開始學習最后一個最簡單的動作，那就是—換氣動作，于是，我手在要換氣時一劃，卻全身都沉下來了，我練習了很多次了，終于浮了起來。
這時的我，開心極了，我奮不顧身地跑向深水區，一頭扎進冰涼的`水里，像一條小鯉魚一樣快活的在水中游來游去，媽媽見了，臉馬上露出了喜悅的笑容，教練沖著我笑了，我的心里美滋滋的。
經過教練的細心教導，我終于學會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著，可以像青蛙一樣在水里地游來游去，還可以跟大姐姐們一起在深水池里自由地游泳，多爽��！我還懂得了一個道理：要學會一種本領，就必須有恒心、堅持不懈地練習，才能成功。
我學會了游泳作文 30
小時候我一直害怕游泳，覺得游泳很危險。去年暑假，媽媽在育英學校游泳館給我報了一個蛙泳初級班，我在這個班用了短短的十天，竟然學會了游泳！連我自己都不敢相信。
第一天，老師先教我們換氣。一開始我很害怕，但是在老師的指點和鼓勵下，我很快地學會了換氣，原來沒有我以前想象中的`那么難！
第二天到第六天，老師教我們蹬腿。蹬腿時首先要收腿，然后再用力向后方使勁蹬腿。看似一個簡單的動作，我們每天反復練著，我們背上背著漂，兩只手在身子前方抓著浮板，排著隊伍在游泳池里一圈一圈地練習蹬腿。
第七天和第八天，終于要開始學我盼望已久的劃手了！首先，老師讓我們趴在岸上練習劃手，劃手的動作是首先把兩手往兩邊扒，扒完后收回來合并放在胸前，然后再繼續。在岸上熟練這個動作后，老師就讓我們到手里繼續練習，經過兩天的反復練習，我們基本掌握了劃手的要領了。
第九天我們不用漂和浮板，練習換氣、蹬腿和劃手三個動作的協調，并開始加強速度的練習，為第十天的比賽做準備。
第十天，我們進行了一場規模較大的游泳比賽，我在這場比賽中取得了小組第二名的好成績！
我學會了蛙泳后，又陸續學會了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，還被選拔進入了育英學校游泳隊�，F在的我已經能夠像小魚一樣在水里自由自在地游來游去了！
我學會了游泳作文 31
一放暑假，媽媽就讓我去學游泳。
我帶著好奇的心情走進了游泳池的`大門。換好衣服，教練讓我們在操場上集合，然后教我們做熱身操，做完熱身操以后，教練說：“第一天來得到我這兒來�！逼鋵嵨疫@不是第一天來，但我為了跟妹妹在一起我還是跟教練去了淺水區。
教練先教我們悶水，我一下子就學會了；接著教練讓我們自學---在水里不動，讓身子在水里漂浮起來。我心領神會，一嘗試我一下子就學會了；很快教練就把我從淺水區“提拔”到中水區。在中水區，教練循循善誘手把手地教我們學習蛙泳，我聚精會神地聽著，不怕辛苦地練習著。就這樣，三天過去了，我終于學會了蛙泳，可是我只能游四五米遠，因為我不會換氣。我要想學換氣，必須要被教練“提拔”到深水區才可以。
經過我的一番努力，我終于被教練“提拔”到深水區訓練了。教練給我們詳細講解和示范換氣的要領，讓后讓我們下水試著游游，剛開始我不會換氣喝了幾口水，也不得要領；我周圍的學員也和我一樣沒學會換氣；這時教練發現我們整體游得都不好，就把我們集合在岸上，再一次給我們講解換氣的要領，講完以后讓我們在岸上做一做換氣的動作，我們一邊做動作教練邊逐一地進行指導。訓練一會兒，教練又讓我們下水試一試，經過這次訓練，不少學員學會了換氣，我也學會了。自從我學會了換氣我可以游40多米啦！
我學會了游泳作文 32
我以前不會游泳，現在我卻是個游泳健將。我會自由式游泳，蛙泳、蝶泳、狗爬式游泳。我最熟悉蛙泳，我來說一說我是怎么學會蛙泳的吧！
在一個風和日麗的早上，我突然有一個想法，以后我出海旅游，沉船了，我不會游泳淹死了怎么辦？我纏著阿婆說：“我想學游泳，如果我溺水了就能自救了�！蓖饬�，帶我去度假村報了個蛙泳訓練班。
度假村的.游泳池很高級，寬闊的游泳池中還有滑梯旁邊有自助飲料站，完全免費真是個學游泳的好地方。
訓練課程開始了，我很緊張，教練先教我閉氣。我不敢，教練硬把我按到水里，我在這個過程中喝了很多水，不過，我學會了閉氣。
學完閉氣，又該學腳的動作了。按教練的指導我是先往左右兩邊蹬腿。再縮回來，接著在蹬，再縮回來……，我試了一下，感覺真的有一股往前有的動力。我拿著游泳圈，兩腳使勁蹬，真的能往前游。
該學手的動作了。我先手臂向前伸，再向左右兩邊繞滑。我向前游了一下，也可以向前游，不過比較吃力。
最后，教練教我們手腳并用，還有吸氣呼氣。我就是手先向后劃，在用腳蹬，再用手劃，在用腳蹬。吸氣呼氣，我先吸一口氣，然后，把頭潛到水里，感覺憋不住了，就把頭伸出水面，深深的再吸一口氣，再潛水。憋不住時，頭再伸出水面，吸氣。就這樣反復練習中，課程就學完了。
這就是我學游泳的過程，你想問我學會了嗎？看看第一段吧！
我學會了游泳作文 33
今天傍晚，我去游泳池學游泳，我急不可待地跑進游泳館，一股涼氣迎面撲來，涼爽極了。
由于是第一次游泳，心里不免有些緊張，怕出事。果然不出我所料，剛開始就遇到了麻煩。剛下池時，我只是在淺水池里，由于水淺，不能游，我就嘗試著進深水池，小心翼翼地探出了右腳，想讓右腳著地以后再邁出左腳，豈料，右腳還沒著地，左腳太著急，邁了出去，就整個地滑進了深水池，忽然之間，身子直往下沉，我拼命掙扎著，嘴里也灌了幾口水，嗓子眼兒頓時象被無數根鋼針扎了似的，難受死了。嗆得我快要透不過氣來差點嗆了一口水，好在我是圈在游泳圈里，不然就“英勇犧牲”了，但頭發全濕了，一池人的目光都集中在我身上，我尷尬地咳嗽了兩聲，便游泳去了。但是我不知道該怎么游，看見一個女孩游得挺棒，簡直讓我羨慕極了。就學了她的“狗爬式”招式。這“狗爬式”在她那里挺好的，到了我這里就失效了，不管怎么劃拉，也只是在原地打轉，后來我又來了一個自創地泳式，就是手腳并動，上下拍打水面，攪得水花亂濺，累得半死，還是不能前進半步，我急得滿臉通紅，四肢又酸又軟。付出的'代價太大了，卻沒有一點效果，令我心灰意冷。最后，我發現水不太深，我的腳能勉強著地，便干脆來了個“立式”游泳，在池里面走了起來，不過那不是游泳，是走路，你們可不要學我哦。
一個人不管做什么事，不付出一定的代價是一事無成的。
我學會了游泳作文 34
時間過得飛快，轉眼間，多姿多彩的暑假已經過去了一半，現在已經是8月了，隨著8月的到來，我的游泳學習班也結束了。
記得那是8月6日的下午，我懷著激動的心情早早地來到了學游泳的地方。我下了游泳池后，姨夫說：“你游一游讓我看一下吧！”我說：“當然可以�！庇谑且幌伦影杨^沉了下去，做著劃手、抬頭等練習多天的動作，姨夫在池邊看著我。過了一會兒我上來了，姨夫就說：“做的很好！繼續練�！蔽艺f：“這是我練了很久的，當然做的很好啦！”接著我又開始做了。我就這樣反反復復地練習。過了大約一個小時后，教練要扣我們的'動作了，要指點我們哪里做的好，哪里做的不好，要改過來。輪到我了。我做了一遍后教練笑著說：“做地不錯！”
游泳學習班的最后兩個小時也過去了，我在問我自己：“你學會了游泳嗎？是的，我學會了！我在這15天內學會了游泳！教練問我：“你結束了？”我說：“是啊。”“學完了回去要多練習！”“嗯！”我答應了。
臨走之前，我看著水上樂園的標牌，看著“三門峽水上樂園”這七個大字，看著對我下了更多的期望的教練，我很高興，我沒有辜負教練對我的期望，學會了游泳！我在心里說：
“再見了，教練！，感謝你對我15天的培育！”
“再見了，水上樂園！是你培育出了無數游泳高手！”
現在雖然我學會了游泳，但游的距離不是很遠，所以我回到深圳一定要多練習，要游遠一點！
我學會了游泳作文 35
小時候，我很怕水見到大哥哥大姐姐們在水里自由自在地游來游去，讓我羨慕不已。為了讓我擺脫旱鴨子這個稱號，在去年暑假，媽媽給我報名了一個游泳培訓班，讓我學會了游泳。
剛開始的時候，教練讓我們沉到水下憋氣，因為我很怕水，所以不敢沉到水中。有一次，教練讓我們一個個來做這個動作讓他檢查，輪到我了，我就只把嘴沉進水里，教練見了，什么也沒說。休息時間到了，我也和其他人爬到了游泳池的邊上，準備休息。突然，我不知道被什么東西舉了起來，當我準備叫救命時，拿個東西就把我舉到空中，重重地砸到了水里，我就成了落湯雞，喝了好幾口水。原來是教練在懲罰我。在隨后的幾天里，我很快就學會了蛙泳的動作，已經可以游五十米了。但還老是溺水。到了最后一次上課，我不想學游泳了，躲在房間，不讓爸媽看見我。但媽媽早料到我會躲在這里了，對我說：毛毛，這是最后一節課了，去上課吧！乖，你是最棒的！聽了媽媽的話，乖乖地和媽媽一起去上課，最后一節課，我出色地完成了任務。我終于學會游泳了！
果真靈驗了那句話，世上無難事，只要肯登攀�，F在，我已經充分地掌握了蛙泳的.動作，可以像小魚一樣在水里游來游去了，我一定會認真鍛煉，增強體質，不辜負爸爸媽媽對我的期望！
我學會了游泳作文 36
老話常說“做任何事都要堅持到底”所以爸爸決定在這個暑假教會自己的女兒游泳。
一天爸爸對我說：“我請了一個教練，教你游泳，現在差不多到了吧�！惫唬灰粫�，教練就來了，他長得很壯，皮膚很黑，大概常年游泳，被太陽曬過的痕跡吧。爸爸告訴我，今天給我放一天假，讓我學會游泳。我上了培訓班的車，發現有許多跟我差不多年齡的人，甚至有一個只有7、8歲的小女孩。
開了10分鐘左右就到了游泳的.地方，我急匆匆的換好泳衣，就跳進了清涼的水里接著大家陸續換好泳衣，我們游泳班一共25人其中男生只有6人，對于這點優勢女生們一個個昂頭挺胸，男生們則垂頭喪氣，在那邊竊竊私語。教練也出來了，他說：“大家先看我示范，最后再自由練習，我會挑練習認真的，出來吃東西�！闭f著晃了晃手中的大袋零食，我們受了零食的誘惑，一個個認真看教練示范，教練說：“你們先扶著游泳池旁邊的扶手，利用自身的浮力讓自己浮起來。就像這樣。”教練邊說邊示范。等教練示范完了，我們在岸上躍躍欲試，等教練一聲令下，我們全都跳入了水中。教練說：“你們先在這里練習，我去辦點事。”
可是等教練走后不久，就出事故了，那個小女孩自己一個人走到了遠處，當我們發現她不見時，從遠處傳來了她的叫聲，我們這些人可以走過去救她，但太慢了，這時我不管這么多趕緊游了過去把她舉起來，又慢慢的把她放到岸上，我這時才發現我游了10米左右。我會游泳咯!
我學會了游泳作文 37
“嘩—嘩—嘩”我在游泳池里快活地拍打著水花。這個夏天最值得我驕傲的一件事就是我學會了游泳。
第一堂游泳課，我戴好泳鏡，穿好泳褲，做完準備活動以后，抑制不住內心的激動，“撲通”一聲下了水。教練把我帶到兒童教我潛水，可是我站在水里，卻遲遲不敢把頭埋下去，然后教練讓我把鼻子捏住再潛水，我鼓起勇氣把頭埋進水里卻立刻被水嗆了一下�！翱瓤瓤取蔽翌D時覺得鼻子酸酸的，喉嚨辣辣的，那滋味可真難受啊！這時教練笑瞇瞇地說：“每個人學游泳的時候都難免會嗆水，再試一次！”經過多次練習，我終于學會了潛水。
今天，又上游泳課了，教練站在離我3米遠的地方，然后讓我游過去。那邊的水好深啊！我的`心如同十五個吊桶打水—七上八下。這時媽媽在岸上大聲喊“徐宇帆，不用怕，勇敢地游過去！”媽媽的話仿佛給了我力量，我頓時信心十足，先深深的吸一口氣，然后憋著氣，緊閉雙眼，放松身體，伸展手臂潛入水中。我像一只青蛙一樣手腳一劃一蹬地向前進，感覺身體慢慢浮了起來！接下來10米，20米，50米……我不僅游完了整個泳池，還來來回回地游了好幾圈。哈哈，我終于學會游泳了！
我像一條小魚兒在游泳池里快活地游來游去，一會兒蛙泳，雙腳一蹬一蹬的；一會兒自由泳，快活極了。
瞧！我是不是一個小游泳健將？
我學會了游泳作文 38
我是一個小小游泳愛好者，已經學會了蛙泳、仰泳和自由泳，學游泳的經歷至今還難以忘記。前年暑假，我和幾個小伙伴相約一起學游泳。初次學游泳的我心里真是又高興又害怕，來到游泳館，換好了泳褲，來到泳池邊，哇！好多人在水中暢游、嬉戲，便心生羨慕，恨不得自己馬上學會游泳。教練來了，簡單的熱身運動后，我們下到淺水區，教練說：“這一節課學憋氣，憋的時間越長越好，看著我做的示范�！闭f完，教練便吸了一大口氣，止住呼吸，把頭放進水里。
輪到我了，我戴好泳鏡，猛吸一口氣，把臉放進了水里�？蓻]過幾秒鐘，我覺得自己快要窒息了一般，心中悶得難受，臉漲得通紅，但我還是堅持著，心想：加油，再堅持幾秒鐘�？晌以趺匆脖锊蛔×�，當我張開嘴巴，涌入嘴巴的不是新鮮的'空氣，而是苦澀的游泳池池水，我兩腳用力往下蹬，掙扎著把頭露出了水面，“咳咳咳”我禁不住咳嗽起來，貪婪地吸著氧氣，臉色也好轉了起來。經過幾次練習，我終于能憋氣長達1分鐘左右了。
在接下來的課程里，我又相繼學會了打腿、劃手、換氣等內容，雖然遇到了很多因難，但我都在教練的幫助下一一克服了。十幾節課以后，我也終于可以像其他人一樣在水里自由自在地游來游去了。像一條無拘無束的小魚。
學習游泳讓我鍛煉了身體，也讓我明白了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的深意。
我學會了游泳作文 39
在偌大的游泳池中，我像一條小魚在自由自在地游動著，雙臂激起朵朵白色的水花，腳蹬的老快。而誰又能想到，在幾天前，我還是個看到水就發“心臟病”、根本不敢下水的.“旱鴨子”呢！
還記得第一次來游泳館時，只聽見人聲，笑聲，浪花生聚成一片，成了一首非同尋常的交響曲。那里的小朋友一個個技術非凡，在水里竄來竄去，像小魚，又像在天空中翱翔的海燕。我看到此場面，不由得喜歡上了游泳，燃起了我學習游泳的熱情。
換好游泳衣的我，在媽媽的帶領下來到了游泳池邊。這時，我不由得打起了“退堂鼓”，媽媽看出了我的心思，于是說：“如果做任何事，遇到一點困難就放棄，那還怎么當個男子漢呢？”聽了媽媽的話，我終于鼓起勇氣，下了水。
媽媽在岸上給我做指揮。她一邊說，一邊比劃：“先把身子挺直，把腳收起來，再蹬出去，再收攏�！蔽乙贿呌�，一邊照媽媽筆畫的去做，才游了不到1米，我的身體就沉下去了。我喝了好幾口水，灰心了。說：“我不學游泳了，太難了！搞得我喝了好幾口水！”媽媽說：“貝貝，不能半途而廢，你已經游了半米了，加油！”于是我擦擦眼角，繼續游。
終于，我掌握了游泳的技巧了！一米，兩米，三米，五米，六米……終于，我學會游泳了！我歡呼雀躍，手舞足蹈，媽媽也為我鼓掌。
我學會了游泳，也懂得了一個道理：只要你想，你愿意，沒有什么河流過不去，也沒有什么山川爬不上來！
我學會了游泳作文 40
剛放暑假，媽媽就對我提出了一個要求：學會游泳。我心里忐忑不安，還記得去年去香樟園游泳時，我嗆了好幾口水，嗆得我頭昏眼花。想到這里，我害怕極了！可母命難違，我只好硬著頭皮去了。
剛開始，我只敢站在水里，不敢扎到水里去。老師卻要求我們今天學會漂行，我能行嗎？該放棄嗎？看著媽媽那期待的眼神，我最終放棄了這個選擇。游泳教練走到我面前，對我說：“你先看我的動作，再慢慢體會�！敝灰娪斡窘叹氀劬σ婚]，頭往水里一埋，雙手伸直，雙腳往墻壁上一蹬，身體成“一”字形往前漂去。哇！太酷了，我也要學會！可是，當我看到那冰涼的水閃耀著白色的冰刃的波紋，像寒風刺骨般地掙進我那已平靜的心靈，放棄，不放棄……在我內心深處的害怕已漸漸讓我傾倒在“放棄”這一個抉擇上。“哈哈，我學會了。”這是誰的聲音？如此興奮，如此高興！啊！原來是大田森學會漂行的喜悅之聲。我心里的羨慕之情，讓我又重新選擇了“不放棄”。我勇氣十足，深吸了一口氣，按照老師的方法做了一遍，可是腳沒有蹬到墻壁，根本漂不動，這是怎么回事？我仔細回憶教練的`動作，一番思考后，恍然大悟，我的頭沒埋下去。于是，我一遍又一遍地練習，不斷地琢磨，終于學會漂行，蛙泳。雖然只能游幾步，但我相信我一定會游得更好的，因為功夫不負有心人。
我的暑假像看一本書似的，豐富多彩，有滋有味，讓我回味無窮！
我學會了游泳作文 41
“別灰心，再來一次�！泵慨斅牭竭@句話，我就想起了那天下午的場景。
那天，媽媽帶著我和哥哥一起去游泳館游泳。我看見哥哥在水里像小魚一樣自由自在地游泳，一會兒仰泳、一會兒蛙泳……這時，媽媽看見我還愣在泳池邊上，就說：“你怎么還不下來？快下來吧！”我心里在猶豫：下去吧！可是我又不會游泳。不下吧！又太丟臉了。最終，我還是鼓起了勇氣，決定下水。我剛跳下去，就嗆了幾口水。哥哥看見我這副狼狽的樣子，笑了笑，說：“我來教你蛙泳吧！”
哥哥讓我仔細看好他腿部的.動作。只見他先把腿彎曲，然后再把腿分開，接著把腿蹬了出去，手臂也跟著劃動。他一直重復著這個動作。我也試了試，可是我還沒游多遠就嗆了幾口水，我急忙浮出水面，抹了抹臉上的水珠，準備上岸。
當我決定放棄的時候，媽媽對我說：“別放棄，再來一次�！甭犃藡寢尩脑挘抑缓糜仓^皮繼續學，可還是沒什么成果。這時我看見我的好朋友黃宇健正站在不遠處朝著我大喊：“你這個笨蛋，這么簡單都不會！”我聽了，一股怒氣油然而生，于是我沉下水，一鼓作氣地朝黃宇健游去。抓到黃宇健之后，我解氣地說：“哼，叫你笑話我，吃我一掌！”黃宇健驚訝地說：“誒，你這不是會游泳了嘛！”我一拍腦袋：“對��！原來我學會游泳了！”
從今天這件事中我明白了一個道理：功夫不負有心人。
我學會了游泳作文 42
今年暑假，媽媽給我聯系了游泳老師，準備讓我學游泳，我太開心了。盼啊盼，終于到了與老師約定好的時間，我早早就準備好泳衣、泳鏡等物品，到指定的游泳館等待老師到來。
還沒有進入泳池，就聽見了人們的嬉笑聲和嘩嘩的水流聲，組成了一首歡樂的水中交響曲。換好衣服后，我跟隨老師來到了泳池邊，泳池中有好多人，有的在練習仰泳，有的在練習自由泳，還有的在練習蛙泳……
我學的是蛙泳，蛙泳就是像青蛙一樣在水中游。第一天老師讓我們在水中行走了一會兒，熟悉一下水；再讓我們在岸邊練習腿部動作：第一步收腿，第二步把腳掌向外翻，第三步用腳使勁住外蹬，蹬出去以后要迅速并攏。我們不斷重復地在岸邊練習腿步動作……
第二天，復習了腿部動作后，老師又給我們加入了手的動作：先把手伸直平舉于胸前，再向兩邊畫出一個圈圈后收至胸前，最后用力向前沖出。練習了幾遍手部動作以后，就手腳并用一起練習。老師看我們動作成型以后，就讓我們下水練習了。我早已迫不及待想去水中試試了，“撲通”一聲，我直接跳了下去，誰知身體卻像秤砣似的`往下沉，當時我心里害怕極了，但是我馬上冷靜下來，在腦子里回想老師教我的動作，先憋住氣，手腳一起劃動，我感覺身體不再往下沉，而是慢慢地浮上來，居然可以前進了。我終于學會了游泳！我開心得在水里轉起了圈。
通過這次學習游泳，我明白了：任何事都不是天生就會的，而是要靠自己不懈的努力才能成功。
我學會了游泳作文 43
游泳可以強身健體，也可以讓人神清氣爽，很舒服，今天，爸爸開始教我學游泳了！我心里樂開了花。
一開始，爸爸教我學閉氣，我捏住鼻子，頭伸到水里，嘴里時不時吐出一個個小氣泡，當時我心里既害怕又緊張，想把頭伸出來，爸爸一直鼓勵我說：“堅持，加油！你是最棒的！”我鼓起勇氣，反復練習，終于學會了閉氣，爸爸夸我了，繼續鼓勵我學蛙泳，兩手伸直，兩腳往外畫一個大大的圓圈，一會兒頭往下閉氣，一會兒頭往上呼氣，呼氣時兩只手和腳往下蹬，爸爸先做一遍給我看，然后把我放到水里讓我自己練，開始我很害怕，喝了幾口水，不想學了，爸爸批評了我，媽媽對我說：“要相信自己，你能行！”我想起來學校走廊上寫的一段話：相信自己一定能行，這樣別人也會相信你！于是，我繼續堅持練習，一次、兩次、三次……接下來的一個星期，爸爸每天帶我去游泳，終于得到了爸爸的認可，重新獲得了信心，從開始只能游1米到現在可以從泳池這頭游到另一頭，我的努力付出得到了回報！
回想起來，在練習時，我喝到水了，嗆到鼻子了，但是我堅持了，繼續努力了，這就是最棒了！以后的.日子，我要再接再厲，相信自己一定能做到更棒！小朋友們，如果受到了表揚，不要驕傲自大，如果收到了批評，也不要傷心，遇到困難不要放棄，要相信自己，堅持努力，才能做的更好，加油！我們一定行！
我學會了游泳作文 44
我看著別人在水里自由自在地游泳，我羨慕極了，心里涌出了一個強烈的欲望：我要學游泳。
經過我的懇求，媽媽終于答應了。我換好游泳褲，戴上泳鏡，下了水。哇！好涼快。
首先，教練先教我們“憋氣”，把頭扎近水里吐氣泡，數“123”就馬上抬起來。這個很簡單，我很快就學會了。
接下來，就難了。教練教我們學“漂浮”，要雙手伸直，頭低下，腳彎曲，對著墻一蹬，而且還要浮在水面上。我學著教練的樣子笨手笨腳地做起來一蹬，結果害得我四腳朝天，鼻子里流進了很多水。終于，功夫不負有心人，經過教練的指點，練了幾次，教練還夸我做得很好。
接下來的可就更難了，教練要我們學會同時做蛙泳腿和蛙泳手。蛙泳腿要做到“收—翻—蹬—夾”蛙泳手要做到“放—伸”老師告訴我們：“放的時候腿不動，腿動的時候手要前伸。”
我做的時候，手放，頭抬起來。結果這身體就不爭氣，偏偏沉下去。
教練看見了，就一點點為我指點迷津，還又做了一次示范。我把教練說的“做前要想起要做什么記在心中”教練叫我重新做一次，我慢慢吞吞做好準備，生怕做錯會被教練罵，又慢吞吞地用腳一蹬，“收翻蹬夾”“放伸”這樣一直做著3次。教練說：“做得不錯嘛！經過15天的練習，我終于學會了蛙泳。而且還能在深水區里反復游好幾趟呢！
比起我之前的.辛苦，我的收獲更大，我明白了一個道理：所謂“看花容易，繡花難”。讓我們一起奮斗吧，只要我們堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山。
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