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提升自身氣質(zhì)的書
人生的道路上，每一個(gè)人都有屬于自己的特質(zhì)，成功的道路自然不盡相同，接下來小編搜集了提升自身氣質(zhì)的書，僅供大家參考，希望幫助到大家。
1、《性別之路》
“男性的身體并沒有他們看上去那么堅(jiān)強(qiáng)，男性用強(qiáng)硬的理性和淡漠的情感作為男性性別實(shí)踐的構(gòu)型，以此來掩飾外表和男性化與內(nèi)心的脆弱之間的裂痕�！弊鳛榕�，你是否了解男性；作為男性，你是否真的了解自身、了解你及你周圍的人具備的男性氣質(zhì)。面對紛繁復(fù)雜的流行文化和碎片化的網(wǎng)絡(luò)新鮮語，你能否迷失在解構(gòu)的森林。當(dāng)《爸爸去哪兒》《生活大爆炸》被觀眾追捧和談?wù)摃r(shí)，你是否真的看懂了其中的意義，你是否在毫不知情的情況下充當(dāng)了虛幻城堡里一個(gè)人云亦云的人。如果你想解開你在上述問題中的迷惑，這本書或許能給你一些答案和啟發(fā)。
2、《自控力》
這本書具備較高的實(shí)操性，讓你知道在頭腦發(fā)熱的時(shí)候如何降溫，避免不該發(fā)生的狀況，也讓你知道，如何在責(zé)任與自我意志相違背的時(shí)候，如何把該做的事兒做了。有所為，有所不為，是為英雄。
3、《氣質(zhì)》
在人身上，有一些東西超乎外表，是傳記作者或照相機(jī)所無法捕捉到的東西，是只能夠靠感覺傳遞的東西，是人由內(nèi)而外散發(fā)出的生命力量，這種神奇的力量如同電流般讓人難以捉摸。這也就是我們常說的“氣質(zhì)”。它微妙卻又真實(shí)地存在著。有些人給人的感覺像是月亮，冷漠而毫無生氣，另一些人則像太陽，向外散發(fā)著光和熱、愉快和歡樂，讓人感到靈魂深處的溫暖。在本書中，擁有世界級影響力的心靈導(dǎo)師奧里森斯威特馬登如同一位親切的老友，誠實(shí)而中肯地與讀者分享了如何成為一個(gè)擁有優(yōu)秀氣質(zhì)的人。
沒什么與眾不同？很久沒有微笑？膽小而敏感？學(xué)不會與人相處？不懂講話的藝術(shù)？時(shí)間永遠(yuǎn)不夠，卻又總是荒廢？……一起來開始這次吸收新知、學(xué)會內(nèi)省的自我發(fā)現(xiàn)之旅吧。
4、《做有氣質(zhì)的優(yōu)雅女人》
如果世間真的存在時(shí)光穿梭機(jī)，你愿意在十年、二十年、三十年，甚至更久后遇見一個(gè)怎樣的自己？韶華易逝，容顏改變。瞧有優(yōu)雅的氣質(zhì)是女人的魅力所在。
優(yōu)雅的氣質(zhì)不是靠光鮮亮麗的衣著打扮裝飾出來的，也不是簡單的依樣效顰、一蹴而就的，氣質(zhì)來自于內(nèi)心的修煉，來自于文化的浸淫。
沒有人能告訴你怎樣才能更優(yōu)雅，能告訴你的，通常都瑣碎到令你厭煩，但是，《做有氣質(zhì)的優(yōu)雅女人》……真的不一樣，輕松愉快，引人入勝，最重要的是：所有你想到的沒有想到的、不好意思去問的、偷偷查詢也沒弄明白的，在本書里都有貼心解答。
5、《斷舍離》
這本書超越了金牛對物質(zhì)世界的占有欲，上升到與大地自然融為一體的層面，這幾乎是金牛座最高境界的表現(xiàn)形式。 當(dāng)物質(zhì)被清理和舍棄，你所擁有的空間，以及隨之而來的清明自在的感受，便不是用物質(zhì)可以衡量的了。
6、《遇見未知的自己》
這本書是華語世界第一部影響了數(shù)千萬人的身心靈成長小說，借由我們每天都可能遭遇到的種種事情，幫助我們看到主宰自己人生的模式是如何形成的、又如何在操控我們的身心。書中以故事的形式來分享作者自己多年的心靈成長感悟，告訴女人怎樣獲得智慧、健康、幸福并心想事成。
7、《第二性》
波伏瓦被著名社會學(xué)家李銀河稱為“女性主義思想的泰斗”、“女權(quán)主義的思想導(dǎo)師和旗手”，而這本出版于1949年的書，也被譽(yù)為有史以來討論婦女的最健全、最理智、最充滿智慧的一本書，被奉為當(dāng)代西方女權(quán)主義運(yùn)動的圣經(jīng)。
8、《給女孩的第一本氣質(zhì)書》
氣質(zhì)是一個(gè)富有魅力的詞匯，是優(yōu)雅的象征。相信每個(gè)女孩的心里都有一座漂亮的花園，這個(gè)漂亮花園最美的亮點(diǎn)就是——?dú)赓|(zhì)。擁有好氣質(zhì)的女孩，會顯得更加美麗、更加優(yōu)秀，從而為自己贏得幸福。本書通過對女孩修煉氣質(zhì)的精準(zhǔn)表述，完美回答了“如何修煉氣質(zhì)”這一問題，旨在讓女孩在競爭中更容易脫穎而出。
提升自己的氣質(zhì)的書
1、女人修養(yǎng)與智慧全集
《女人修養(yǎng)與智慧全集》將告訴女人們?nèi)绾胃淖冃膽B(tài)，駕馭人生，活出女人味;如何展示魅力，讓形象楚楚動人;《女人修養(yǎng)與智慧全集》將告訴你內(nèi)在美 才是真的美，教你去悟得生活的真諦，如何通曉人情，廣結(jié)人緣;如何去追求卓越，成為職場麗人等。修養(yǎng)與智慧是女人一生的財(cái)富!
2、提升女人修養(yǎng)的100個(gè)細(xì)節(jié)
《提升女人修養(yǎng)的100個(gè)細(xì)節(jié)》從外在形象、禮儀談吐、心態(tài)品格、興趣情商等幾個(gè)方面，詳細(xì)介紹了提升女性修養(yǎng)需要注意的100個(gè)細(xì)節(jié)，是女性自 身提高修養(yǎng)的必備參考。修養(yǎng)是個(gè)人魅力的基礎(chǔ)，其他一切吸引人的長處均來源于此。為什么有些人說話、微笑、舉手投足，甚至接聽電話都能給人一種很舒服的感 覺，而有些人則恰恰相反?這就是一個(gè)人是否有修養(yǎng)的體現(xiàn)了。有時(shí)優(yōu)雅和禮貌并不完全是做給別人看的，我們每一個(gè)人從內(nèi)心深處都很欣賞這樣的美。女人并不一 定要長得很美、很漂亮，并不一定擁有好聽的聲音，并不一定穿一身品牌，就能令人矚目，而良好的修養(yǎng)就是使平凡的你在普通人中脫穎而出的最佳保證。
3、提升女人氣質(zhì)的100個(gè)細(xì)節(jié)
《提升女人氣質(zhì)的100個(gè)細(xì)節(jié)》主要內(nèi)容簡介：天賦的容顏是一道最容易消逝的風(fēng)景，無情的歲月在奪走女人美麗容貌的同時(shí)，也會在那張?jiān)?jīng)漂亮的臉 上烙印下歲月的痕跡，而存留下來的正是生命中最本質(zhì)的內(nèi)容——?dú)赓|(zhì)!女人可以憑借自己漂亮的容貌吸引人們的眼球，贏得極高的回頭率，但真正能讓人們?yōu)橹鲀A 倒的，卻是女人那蘊(yùn)涵如詩的美麗氣質(zhì)!靳羽西女士曾經(jīng)說過：“氣質(zhì)與修養(yǎng)不是名人的專利，它是屬于每一個(gè)人的。氣質(zhì)與修養(yǎng)也不是和金錢、權(quán)勢聯(lián)系在一起 的，無論你何種職業(yè)，任何年齡，哪怕你是這個(gè)社會中最普通的一員，你也可以擁有你獨(dú)特的氣質(zhì)與修養(yǎng)。”所以，氣質(zhì)對于每一個(gè)女人來講都是公平的，每一個(gè)女 人都能夠得到，氣質(zhì)精靈的寵愛，每一個(gè)女人都有機(jī)會展現(xiàn)自己獨(dú)特的氣質(zhì)。
4、女人的修養(yǎng)與處世智慧全集
《女人的修養(yǎng)與處世智慧全集》內(nèi)容簡介：一個(gè)有修養(yǎng)、有智慧的女人會把幸福開成芬芳四溢的花園，會把苦難化成幸福點(diǎn)點(diǎn)，會把風(fēng)雨轉(zhuǎn)為陽光燦爛，會 把蒼老變成青春容顏，會讓親友相擁相暖，會讓愛情甜蜜永遠(yuǎn)，會讓人生沒有遺憾。一個(gè)修養(yǎng)與智慧并重的女人懂得把美麗煉成自信，把年齡化為寬容，把時(shí)間凝為 溫柔，把經(jīng)歷寫成厚書：她們在歲月的淘洗中日漸綻放出珍珠般的光華，時(shí)間和經(jīng)歷甚至可以成為她們驕傲的資本，在輕描淡寫中微微一笑，流露出令人難以抗拒的 溫柔與從容。修養(yǎng)是一種人生體驗(yàn)到極至的感情，也是一種更為簡單純凈的心態(tài)。一個(gè)有修養(yǎng)的女人靜若幽蘭，芬芳四溢有修養(yǎng)的女人不會隨著歲月流逝而漸失光 澤，而會越發(fā)顯得耀眼迷人。
5、女人就是要有氣質(zhì)
《女人就是要有氣質(zhì)：我的第一本女人魅力氣質(zhì)書》氣質(zhì)是一種智慧，于點(diǎn)點(diǎn)滴滴細(xì)節(jié)中，對女人進(jìn)行著精雕細(xì)琢;氣質(zhì)是一種個(gè)性，蘊(yùn)藏在活出全新自我 的成長過程中，造就出與眾不同的韻味;氣質(zhì)更是一種修養(yǎng)，洗練出超凡脫俗的“女人味”。本書通過一個(gè)個(gè)鮮活的女子，一段段溫婉的故事，以平和、親切、唯美 的筆調(diào)，帶領(lǐng)每一位讀者進(jìn)行一次“修煉氣質(zhì)”之旅，讓每一個(gè)女人都能夠得到氣質(zhì)精靈的寵愛，讓每一個(gè)女人都有機(jī)會展現(xiàn)自己獨(dú)特的氣質(zhì)。
6、哈佛女人氣質(zhì)修煉課
《哈佛女人氣質(zhì)修煉課》主要講述了，談吐與修養(yǎng)是最能征服別人的。一個(gè)喜歡看書的女孩，她會是充滿智慧的。不要逢人就訴說自己的不幸，要知道這個(gè)世界上有很多 人比你還不幸，只要能夠抬頭看到陽光就是幸運(yùn)的。 要謹(jǐn)慎地選擇朋友。如果你的朋友都是一些積極向上、樂觀的人，你也會被他們感染的。 學(xué)會忍耐與寬容。有氣質(zhì)的女人懂得寬容與忍耐，她們知道，社會并不是一個(gè)讓你肆無忌憚、任性的地方。 培養(yǎng)健康的心態(tài)，重視自己的身體。有氣質(zhì)的女人能夠隨時(shí)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，能保護(hù)好自己的身體。 有氣質(zhì)的女人不僅吸引異性，同樣也會讓女人為之動心，羨慕不已。 哈佛走出的女孩子們總結(jié)出一句話——女人最大的成功就是幸福本身，而有氣質(zhì)的女人才會擁有幸福。氣質(zhì)不僅是先天帶來的，也是可以后天培養(yǎng)出來的。 有氣質(zhì)的女人就像一本百科全書，文淡而墨香，讓人愛不釋手，百讀不厭。氣質(zhì)優(yōu)雅的女人，其性如蘭，淡淡的幽香，散發(fā)著迷人的魅力，總能讓人停留駐足。
7、女人的修養(yǎng)與智慧全集
《女人的修養(yǎng)與智慧全集》主要內(nèi)容：修養(yǎng)是一種人生體驗(yàn)到極至的感悟，也是一種更為簡單純凈的心態(tài)。一個(gè)有修養(yǎng)的女人靜若幽蘭，芬芳四溢。有修養(yǎng) 的女人不會隨著歲月流逝而漸失光澤，而會越發(fā)顯得耀眼迷人。智慧是美麗不可或缺的養(yǎng)分，智慧于男人是睿智與深邃，智慧于女人則是博愛與仁心，是充滿自信的 干練，是情感的豐盈與獨(dú)立，是不苛刻的審度萬物，更是在得到與失去之間慧心的平衡。修養(yǎng)與智慧并重的女人會變得成熟、獨(dú)立、寬容、風(fēng)，隋，而她們最擅長的 就是在輕描淡寫間應(yīng)對一切，能將最流行的東西不動聲色地拿來為己所用。她們成熟，獨(dú)立，又帶點(diǎn)挑釁;她們內(nèi)斂，妖嬈，含蓄又張揚(yáng)。她們把那種或健康或優(yōu)雅 或奔放的性感，都當(dāng)成享受品而不是消費(fèi)品。她們繞過了年齡，或者說年齡饒過了她們。
8、塑造女人修養(yǎng)的115個(gè)細(xì)節(jié)
《塑造女人修養(yǎng)的115個(gè)細(xì)節(jié)》內(nèi)容簡介：女人的修養(yǎng)是一股無形的力量，推動自己走向優(yōu)雅、精致、華麗的人生佳境。它使女人時(shí)刻傳達(dá)出迷人的氣 息，更深深吸引著周圍的人。女人對塑造修養(yǎng)和展現(xiàn)魅力的各個(gè)細(xì)節(jié)不應(yīng)該是漠視和冷淡的，對修養(yǎng)的塑造是女人一生的工程。《塑造女人修養(yǎng)的115個(gè)細(xì)節(jié)》是 為現(xiàn)代女性量身定做的打造自身修養(yǎng)的細(xì)節(jié)讀本，從性格修養(yǎng)、心態(tài)修養(yǎng)、品位修養(yǎng)、性情修養(yǎng)、語言修養(yǎng)、情緒休養(yǎng)、禮儀修養(yǎng)、職業(yè)修養(yǎng)等方面，教給女性朋友 如何從細(xì)節(jié)著手、提升個(gè)人修養(yǎng)、打造完美的個(gè)人形象，從而成就自己的美麗人生。
9、女人30+的修養(yǎng)與智慧
《女人30+的修養(yǎng)與智慧》內(nèi)容簡介：30幾歲的女人應(yīng)該具有優(yōu)雅的氣質(zhì)、成熟的魅力、非凡的品位、不失爛漫的情懷和獨(dú)特的女人味，舉手投足盡顯 良好的修養(yǎng)。面對人生角色的改變和復(fù)雜的人情世事，30幾歲的女人要能夠以過人的智慧妥善處理，左右逢源。《女人30+的修養(yǎng)與智慧》為30幾歲的女性提 供了一個(gè)簡單易行的提升修養(yǎng)和智慧的藍(lán)本，讓她們以優(yōu)雅、高貴、禮貌的姿態(tài)盡顯魅力;書中分析30幾歲女性的現(xiàn)實(shí)處境，提供有價(jià)值的做人智慧、處世心機(jī)和 生活謀略作參考，讓她們尋找到一份事業(yè)成功的喜悅和盡隨心愿的生活。
10、女人四十修養(yǎng)與智慧
《女人四十修養(yǎng)與智慧》內(nèi)容簡介：生命最原本的真諦是什么?人到中年的女人，應(yīng)不應(yīng)該創(chuàng)造屬于自己的第二個(gè)青春呢?答案是肯定的。在大多數(shù)人的眼中，少女的美 是與青春和活力密切相關(guān)的，少婦的美是與嫵媚、豐腴密切相關(guān)的，而步入四十歲的中年女性的美則是與成熟、內(nèi)涵、優(yōu)雅密切相關(guān)的。也就是說，四十歲的女人步 人中年之后，依舊很美。只不過，四十歲女人的美與少女的青春美和少婦的嫵媚、豐腴美是存在差別的——四十歲的女人的“秀外”部分會因年歲的增長而相應(yīng)地減 弱;其“慧中”部分則會隨著智慧的積累而增長。也就是說，年輕女人所表現(xiàn)出來的美多數(shù)是外在的美，而四十歲的女人表現(xiàn)出來的美多數(shù)是內(nèi)在的美。而內(nèi)在的美 是一股由內(nèi)散發(fā)出的隱性的吸引力。但是，并不是說所有的四十歲女人都具備這種內(nèi)在的美。這就要求不具備這種內(nèi)在美的女人通過自己的努力，來修煉自己內(nèi)在的 美。外形美是一種會凋謝的美，只有“慧中”才是永恒、持久的美。四十歲的女人一定要明白，對于女人而言，真正的美并非僅僅是含笑的眼、彎彎細(xì)細(xì)的眉、嬌柔 粉嫩的臉、纖纖的細(xì)腰。因?yàn)橛袝r(shí)候，女人更能征服人心的美往往不是外在的美，而是來自于內(nèi)心的美。
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