如何預防開車不犯春困

　　春天一到，不少人都會覺得很貪睡。但作為一名駕駛人員來說，行車路上昏昏欲睡可是一件十分危險的事。怎樣才能夠讓自己不容易犯春困呢？

　　步驟/方法

　　1：勿飽食。上路之前不要吃太多東西，只需保證七八分飽就足夠了。假如你吃的過多，就會令全身的大部分血液都集中在胃部幫助消化，這樣一來大腦供血不足，人就容易感到?jīng)]精神，有疲勞感。

　　2：勿疲勞。尤其是長途司機，往往一跑就是七八小時甚至更久。人的精力畢竟是有限的，不可能像上了發(fā)條的機器一樣一直運作都不知疲倦。如果強大精神，只會帶來更大的麻煩。所以最好能每隔兩三個小時就停車休息一下，等待體力恢復再上路。

　　3：常通風。在密閉的空間里，因為空氣無法得到交流，氧氣又有限，時間一長就會有輕微的缺氧現(xiàn)象。除非是上高速出于安全考慮不便開窗，其他時候一定要記得打開窗戶，多呼吸新鮮空氣，人也會清醒許多。

　　4：勿吸煙。有人覺得香煙中含有煙堿、尼古丁，是提神的利器，所以在開車時都會來上幾根。殊不知這種刺激作用僅限于吸煙當時，一旦香煙抽完之后，人反而會比之前更無精打采、更想睡覺。并且香煙產(chǎn)生的煙霧也會刺激眼睛流淚，從而影響駕駛員的視線。

　　5：嚼薄荷。薄荷氣味清新，味道清涼，能夠使人神清氣爽、精神振奮。在開車的時候可以含一顆薄荷口味的糖果，或是嚼一粒薄荷味的口香糖。同樣，也可以飲用咖啡、濃茶來提神。

　　6：抹藥油。清涼油、風油精中都含有薄荷腦成分，當你開車時感覺腦袋發(fā)暈，可及時涂抹一些在太陽穴，幫助緩解頭腦脹痛，并且清涼的感覺也能讓人神智清明。

　　7：輪換開。如果與你同行的伙伴中也有持駕駛證的，那么在旅途中就可以輪流開車，避免了一個人開完全程過度疲倦。

　　男性開車是要注意哪些不好的習慣

　　開車抽煙，騰云駕霧 俗話說，“男人不抽煙，比女人長胡子還丑”，所以男人大多有意無意地養(yǎng)成了抽煙的習慣。開車時，一手夾煙，一手扶方向盤，騰云駕霧，霧里開車，他自以為

　　這樣很酷很男人很有味，還時不時地向車外彈彈煙灰，搞得煙灰在車外四處飛散，煙霧在車內(nèi)四處彌漫。在這樣煙霧繚繞的“仙境”里開車，“凡間”的危險很容易被忽略掉。

　　建議：抽煙有害，開車少抽。

　　愛看美女，開車調(diào)情 俗話說，“愛江山更愛美人”，哪個男人能夠拒絕美女的誘惑。開車時，總是左顧右盼，時不時走馬觀花般瞅瞅街邊美女風景，這樣愛美人的心情是可以理解的。

　　但是，萬一看得分神或把脖子扭斷了，造成醫(yī)療事故進而引發(fā)交通事故，那豈不是有點不合算。咱留著青山在，不愁沒柴燒，想看美女了把車停穩(wěn)當了，蹲在馬路牙子上看個夠都行，

　　想看什么時候就看什么時候，只要美女們不罵你神經(jīng)病或流氓，那你想怎么看就怎么看吧!開車時，還是別太讓眼睛辛苦了。還有一種情況，是美女不在車外，而是在車里，那這時男

　　人的目光停留在美女身上的時間遠遠要大于路面，危險自然就高了。

　　建議：美女有“毒”，開車少品。

　　酒后開車，飄飄然然 俗話說，“男人不喝酒，死了不如一條狗”，抽煙于是成了男人的鐘愛，也是男人的一種習慣。喝就喝吧，還喜歡“大碗喝酒”以示豪爽粗獷。所以，很多男性

　　車主在很男人地大碗喝酒后，又很男人地自認為開車技術好，多喝少喝照常開車，把自己和他人的安全都扔到了酒瓶后，暈暈糊糊，飄飄然然地一路開車，自我感覺往往還不錯呢!

　　建議：開車勿喝，喝酒勿開

　　開車斗氣，誰都不服 俗話說，“有本事的人脾氣大”，男人們通常都自以為自己很有本事，加上男人天性虛榮，天性好斗，具有天生的野性，文明只是在沒有遇到極限挑戰(zhàn)的時候才

　　有的一種形式。所以本來就脾氣大的男人一上車，那脾氣就更大了，看誰都不服氣，別人不讓他不行，別人別了他也不行。只要他一開上車，嘴里的“我k”或者“我C”之類的漢語加字

　　母就一刻都沒有停歇過，出言不遜不說，甚至擼袖子要動粗打人，好像別人開車都是專門跟他較勁似的。

　　建議：氣大傷身，害人害己

　　開車狂飚 ，自以為酷 俗話說，“放開來吃才香，放開來才利索”，男人當然不像女人扭捏，什么東西都能放得開，就連開車也一樣放得開。開起車來，簡直跟舒馬赫一樣，可是人

　　家那是在賽道，有名有利還有鮮花掌聲加香檳酒。如果偏偏在車流很大的道路上學他，搞得其他車主都是人人自危，那你挨罵的次數(shù)遠遠要比夸贊的多。搞不好還會被警察逮住，何苦呢?

　　建議：損人害己，飆車有害

　　忙打電話，不忙打燈俗話說，“請客三天忙，建房三年忙，娶個老婆一輩子忙”，但是還是要忙，為什么呢?有目標有奔頭呀!所以有些男人開起車來也忙得要命，電話似乎也多了。打就

　　打吧，不用耳機或者藍牙，偏偏喜歡一手握著方向盤，一手拿著電話，興高采烈說得口沫橫飛，搞得自己跟個成功人士一樣忙。可人家真正的成功人士往往是雇人開車，他自己坐在車里喝

　　紅酒兌雪碧，那才叫成功呢!如果說男人愛忙的話，可他們該忙的時候卻不忙，看準前面有一個空，趕緊并線過去，或者直接就在馬路上掉頭，不忙打燈，根本不給其它駕駛員任何提示。

　　建議：該忙就忙，不要瞎忙

　　堵車時段，剃須看報 俗話說，“嘴上沒毛，辦事不牢”�，F(xiàn)在男人不時興留胡子，都喜歡把那玩意刮得一干二凈。刮就刮吧，可搞笑的是有的男人在堵車甚至開車的時候還拿著電動剃

　　須刀在刺啦刺啦地刮，并且還時不時晃晃腦袋，自我感覺非常良好。有的不刮胡子，倒看起報來。有時確實特堵車抓緊時間看看還無可厚非，就怕開起來的時候也看，太不拿自己和別人的

　　生命當回事了，簡直能把人雷死。

　　建議：隱患不大，招人反感

　　開車吐痰，惡劣危險 俗話說，“大丈夫不拘小節(jié)”，所以在日常生活中，男人對于一些雞毛蒜皮小事的忽略，好像特能顯出他心胸開闊、包容度強，有君子之風。這些被看作是“雞

　　毛蒜皮”的小事，實在是不勝枚舉，比如：用過的東西隨手亂扔、不愛干家務、花錢心中沒有譜等等。有的“大丈夫”車主開車時將頭探出窗外吐痰，覺得這也是“雞毛蒜皮”的小事。

　　首先，這種行為是不文明的，應該加以抵制;其實，從開車的安全性來說，就更加令人擔憂，在你將頭探出車窗外的一瞬間，如果從旁邊疾駛而過一輛汽車，很有可能讓你的腦袋很受傷很

　　受傷。開車不開車，隨地吐痰都是一個極其讓人反感的習慣。如果在你開車飛馳的時候，你有沒有想過你向窗外吐的那一口痰，就已經(jīng)定格了你低劣的素質(zhì)了!還是要點自己的面子吧!

　　當車外是垃圾桶，什么都往外扔，不過哪天沒吐好吐自己車門子上了，那惡心的就不僅僅是別人了。

　　建議：吐痰入袋，放垃垃圾

　　口袋硬物，隱患很大 俗話說，“細節(jié)體現(xiàn)品位”，所以現(xiàn)在很多男性為了體現(xiàn)自己的品位，喜歡將手機、鑰匙、鋼筆或名片夾之類的日常用品放在上衣口袋里，當然這在平時并無

　　大礙，有沒有品位也暫且不講。但如果是在開車時，可就蘊藏著極大的危險。當然，正常行駛中是沒什么危險，可是一旦發(fā)生事故，哪怕僅僅是緊急剎車，你的身體肯定會劇烈地向前沖，

　　在安全帶的作用下，你會被緊緊地勒住，此時如果你的前胸口袋里裝著手機等硬物，就很有可能慘遭傷害，比如肋骨骨折。還有，相信每個男人腰上都會系著皮帶，可是如果你系的是那種

　　又硬又細且?guī)в薪饘倏鄣钠�帶，在開車出事故時就增加了一定的危險系數(shù)。皮帶位于腹部，正是安全帶通過的地方，當事故發(fā)生時，細長的帶有金屬扣的皮帶會在安全帶的作用下，深深地

　　壓向你的腹部，這樣會加劇損害你的內(nèi)臟。

　　建議：翻兜取物，系布腰帶

　　行李廂內(nèi)，亂放雜物 俗話說，“人粗心不粗”，可有些男人人粗心更粗，常常將車內(nèi)搞得一塌糊涂，尤其是駕駛旅行車或MPV、SUV，因為這類車的乘坐空間與行李廂空間是相連的。

　　如果你將雜物放在后座，把行李廂變成了“雜物間”，又不用網(wǎng)罩固定這些雜物，此時危險就來了。通常車子的后方行李廂空間是所謂的“防撞潰縮區(qū)”，如果這里被堆得滿滿的，一旦發(fā)

　　生事故，這些雜物在力的沖擊下在短時間內(nèi)會變成“重磅炸彈”直擊你的后腦勺，后果可想而知了。怎么辦?趕快改掉亂堆亂放的壞毛病吧!如果有些東西必須放在行李廂內(nèi)，記住一定要

　　用網(wǎng)罩固定起來。

　　建議：非放不可，網(wǎng)罩固定

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