如何判斷寶寶是否吃飽

　　夠寶寶吃？你是不是搞不懂這個只會哭的小家伙到底吃飽了沒有？看了我們教你的觀察法，你就不會那么焦慮了。

　　寶寶還不會說話，想要知道他是否吃飽了像是一件非常困難的事情，其實新生兒父母可以通過本文介紹的一些方法來判斷。

　　一起來看看怎么判斷寶寶是否吃飽。

　　寶寶吃飽了的4個信號

　　1、每天要吃8-12次母乳，每次吃完母乳后，媽媽至少有一側乳房已排空。

　　2、在吃母乳時，寶寶會發出有節律的吸吮聲，并伴有聽得見的吞咽聲音。

　　3、在寶寶出生后的頭兩天，至少排尿1-2次。如果寶寶出現粉紅色結晶尿，這種尿應該在出生后第3天就能消失。從出生后第3天開始，每24小時排尿達到6-8次。

　　4、每24小時至少排便3-4次，每次大便多于1大湯匙。出生第3天后，每天可排軟黃便達4（量多）-10（量少）次。

　　寶寶沒吃飽的9個信號

　　1、出生3天后，每24小時排尿少于6次。

　　2、出生3天后，仍然排黑色、綠色或棕色大便。

　　3、出生后4天-4周，每天排便次數少于3-4次。

　　4、母乳喂養次數在24小時內少于8次。或者雖然喂養次數不少，但寶寶總是哭鬧和不安。

　　5、寶寶表現得異常“乖”，極少哭鬧，連續睡眠超過4-6小時。

　　6、雖然媽媽的乳房能分泌母乳，但寶寶在吸吮時聽不到吞咽的聲音。

　　7、寶寶出生5天后，乳房仍不能很輕松地擠出乳汁。

　　8、大多數時候，寶寶在吃奶時，媽媽都會感覺到乳頭疼痛，而且乳頭充血明顯（喂養前乳頭較硬，喂養后也不變軟）。

　　9、出生5天后，寶寶每天體重增長少于15-30克，生后10天，寶寶的體重還不能恢復到出生時的水平。

　　特別提醒：

　　不要一哭就喂

　　寶寶一出生，就有了各種各樣的需求，但表達各種需求的唯一方式就是哭。有些新媽媽認為寶寶一哭就是餓了，趕緊喂奶。其實，很多時候，寶寶是因為尿布濕了、需要愛撫、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚寶寶究竟為什么哭，不能一哭就喂，否則很容易造成喂養過度。

　　給乳房足夠的刺激

　　寶寶出生24小時后，最好每隔2-3小時進行母乳喂養一次。否則，媽媽的乳房得不到足夠的刺激，會影響乳汁的分泌。

　　如何喂養嬰幼兒

　　混合喂養時，母乳喂哺后是否可以馬上喝配方奶？

　　不要。一次最好只喂一種奶，因為混合喂養容易造成寶寶消化不良。更重要的是，兩種乳類混合會破壞原有的合理配比。

　　純母乳喂養的寶寶是否需要額外補水？

　　原則上來說，6個月內純母乳喂養的寶寶不需要再額外喝水了。但如果天氣特別熱，寶寶出汗多，或者有上火的情況，可以適當給寶寶額外補充些水分。

　　什么時候需要開始補充維生素D和鈣呢？

　　寶寶每日的奶量能保證在600ml以上時就不需要再額外補鈣，但維生素D通常在出生15天后就要開始補充。如果寶寶每日奶量不足600ml，可在醫生指導下適當補充一些易溶解的有機鈣劑。

　　維生素D和鈣劑是在餐前還是餐后吃？吃完后可以馬上進食其它食物嗎？

　　維生素D和鈣劑一般都在餐后半小時吃。吃完后需隔半小時至1小時再進食其它食物。值得一提的是，假使日照充足（例如每日曬太陽1~2小時以上），維生素D就不用天天吃（日照有助于促進維生素D的合成，維生素D每天400國際單位就足夠了，多吃易引起中毒），可以選擇隔兩天吃一次。

　　3個月大的寶寶可以喝果汁和蔬菜湯了嗎？

　　純母乳喂養的寶寶，3個月內可以不加果汁和蔬菜湯；人工喂養或混合喂養的寶寶，可以適量添加一些，但由于寶寶的消化系統發育還不是很完善，一開始需用1∶1的水兌稀，慢慢再減少水的比例，以免引起寶寶腸胃不適。

　　寶寶應該按需喂養還是按時喂養？

　　純母乳喂養的寶寶按需喂養，人工喂養的寶寶按時喂養。但是有的寶寶睡覺前一定要吮吸媽媽的乳頭才能睡著，這個時候寶寶并非真的餓了，而只是想滿足一下“吮吸欲”。

　　如何避免寶寶發生乳頭混淆的情況？

　　要避免寶寶發生乳頭混淆，在月子里的時候就要特別注意，即便是媽媽因為母乳少或乳頭破裂等原因而不得不暫時采用人工喂養的方式時，也要堅持在寶寶1月齡內，不使用奶瓶，可以采用勺子或喂杯。

　　小寶寶為什么老打嗝？打嗝要緊嗎？

　　寶寶由于橫膈膜還沒完全長好，突然用力收縮時就會打嗝，這是3月齡內寶寶的常見現象，無需過度擔心。可以試著輕彈寶寶腳心、給寶寶喂些水或母乳來應對打嗝。等寶寶漸漸長大，頻繁打嗝的現象就會減少直至消失。

　　如何防止寶寶吐奶？

　　寶寶由于胃部生理構造的特點，很容易吐奶，所以每次喂奶后，一定要將寶寶豎抱，并用空心掌拍他的后背，直到打出“嗝”來為止。并且，等寶寶打嗝后，還要再堅持豎抱15～20分鐘，以防胃部的奶液回流。

　　如何做才能讓母乳喂養的寶寶接受奶瓶？

　　可以先讓寶寶玩耍的時候接觸下奶瓶，增加他對奶瓶的熟悉度；接著可以在瓶里倒些寶寶喜歡喝的果汁給他喝；最后一步便是往瓶里倒一些配方奶。如果寶寶哭著不喝，察看一下是否是奶嘴太硬了，嘗試更換不同的奶嘴。要讓寶寶接受奶瓶，最重要的一點還是貴在堅持。如果寶寶一哭就心軟，那永遠都無法讓寶寶接受奶瓶了！

　　怎么判斷寶寶是否吃飽？注意觀察寶寶的反應，科學地喂養哦。

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