孩子生病了不吃飯有什么辦法

　　寶寶生病之后胃口不好是因受到疾病影響，胃腸道虛弱，還沒完全恢復導致，應先積極治療原發病，以下是小編為大家收集的孩子生病了不吃飯有什么辦法，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　孩子生病不吃飯怎么辦

　　1、由于患兒身體發熱、呼吸增快、咳嗽及氣管中分泌物增多等原因，使體液丟失較多，因此要注意多補充液體，最好的液體當數白開水，不管是前期預防還是后期的治療過程中，多喝白開水都很重要，這便于防止脫水現象的發生，并可減少呼吸道內分泌物的粘稠和干結，利于患兒咳出痰液。

　　2、病患期間要少食多餐。對于感冒期間的兒童，飲食的護理既要滿足孩子的口味，還要注意營養的合理搭配。除早、中、午餐外，上午再各加餐次，食品多以牛奶、雞蛋羹、水果、果汁、碎菜、稠粥為宜。

　　3、兒童患感冒時，體內維生素的消耗增加，血中維生素的含量降低，所以在飲食中要注意多吃一些富含維生素的深綠色、橙綠色的蔬菜和水果，以增加患兒的抗病能力。

　　4、進食易消化的食物。患感冒的兒童，由于胃中消化酶的活力受到影響，一般會出現食欲不佳的現象，甚而伴有嘔吐、腹瀉和便秘等癥狀。所以，給患兒進食的食物要容易消化，不宜過咸或過甜，不進食油膩或刺激性的食物。

　　5、不宜吃顆粒狀硬果類食物。患兒感冒期間，易伴有咳嗽癥狀，進食顆粒狀硬果類零食要特別注意，預防食物誤吸人器官引起氣管異物。

　　6、給寶寶煮些粥來吃，做點清淡的菜，配以寶寶喜歡的水果，這樣寶寶能吃一點。

　　7、先要治病，然后想辦法讓孩子多吃一些。比如在治病的同時，服用一些有助消化類的益生菌，或者在掛瓶的時候，給孩子補充一些營養或能量。

　　8、不要強求孩子，實在不想吃就給孩子喝點溫的白開水，孩子是餓不壞的。

　　9、可以吃點開胃的水果，如山楂，獼猴桃等。

　　10、可以考慮做一些顏色鮮艷的粥給他試試，紅的綠的，顏色可以引誘他吃點東西。

　　11、白蘿卜水可以清熱解毒，可以用白蘿卜切小塊放水去煮，喂水給他喝點，可以開胃。

　　12、不要給孩子吃太多零食，并不是不讓孩子吃零食，部分有營養的零食對寶寶的成長是有積極促進作用的。但是零食不宜多吃，寶寶平時零食吃的多，到吃飯的時候覺得有飽腹感了，就不愿意再吃飯了。而且，零食的口味一般都是為寶寶特意調制的，深受寶寶喜愛，而相比之下，飯菜就顯得不那么可口了。如果寶寶養成了吃零食的習慣，就會拒絕吃飯，再餓的時候用零食來充饑，這樣容易造成寶寶營養不良。

　　13、為孩子營造一個愉快的就餐環境。愉快的進餐環境能培養孩子健康的飲食習慣，同時還能提高孩子的交際能力。

　　寶寶生病不吃飯怎么辦，以上是小編為您介紹的小妙招，下面繼續為您推薦幾款比較適合生病寶寶吃的食譜。

　　孩子生病食譜推薦

　　1、百合枸杞豬肉粥

　　百合30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。先將米煮成粥，然后放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。

　　2、山藥豬肉粥

　　山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量。先將大米煮成粥，將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。將米煮熟之后再放入其他原料。

　　3、蔥白粳米粥

　　蔥白(蔥的根部)6段，生姜7片、粳米適量。先將粳米煮成粥，同時將蔥白放入粥中，快好時放入生姜煮5—10分鐘后就可熄火。

　　4、蔥豉豆腐湯

　　生蔥3條(連頭須)，淡豆豉10克，豆腐2小塊。起油鍋，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入蔥白，煮沸后即可調味，趁熱服食。適用于小兒風寒感冒，咽癢咳嗽。

　　5、蔥白麥芽奶

　　蔥白5根，麥芽15克，熟牛奶100毫升。蔥白洗凈切開，與麥芽放杯中加蓋，隔水燉熟后去蔥及麥芽，加入熟牛奶。可解表開胃。適用于小兒風寒感冒。每日2-3次，連服2日。

　　6、蔥姜糖水

　　小蔥2-3根，老生姜片、紅糖各適量。將小蔥、生姜片分別洗凈，置小鍋內，加水約500克煎到小半碗，去渣留汁，加紅糖。趁熱喝，每晚1劑，連服3次。此湯辛溫解表，主治小兒風寒感冒伴咳嗽。

　　7、薄荷牛蒡子粥

　　薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。先將牛蒡子單煮15分鐘，取出牛蒡子，留下汁水備用。將梗米煮成粥，10分鐘后放入薄荷，在粥快好時，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可。

　　8、三根感冒湯

　　大白菜根3個，大蔥根7個，蘆根15克，用水煎服。每天1次，連服2-3天。可辛涼解表，適用于小兒風熱感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒，能清熱、生津除煩、止嘔。

　　9、紅蘿卜馬蹄粥

　　紅蘿卜150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調味，即可食用。可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用于風熱感冒。紅蘿卜含β-胡蘿卜素，可保護上皮組織和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。

　　10、紅薯煲芥菜

　　紅薯250克，芥菜150克。紅薯去皮切小塊，芥菜洗凈，同放入鍋中，加適量清水，煮至紅薯熟爛，加鹽調味即可食用。

　　孩子生病了不吃飯有什么辦法

　　首先，可以給孩子口服一些健胃消食的口服液或者藥片，另外補鋅也是能增加孩子胃口的。孩子由于感冒所致的食欲不佳，這在小孩子當中是很常見的一種情況。需要注意休息，學會放松自己的心情，家長們可以給寶寶多喝白開水。

　　其次，如果沒有其他任何不適癥狀的話，家長可以給孩子選擇清淡的飲食，不能吃有油膩的，喝點米湯和米粥也不錯。還有就是孩子生病，存在咽喉紅腫，口瘡，口腔潰瘍，皰疹等情況也會造成食欲減退的情況。家長要注意少讓孩子吃熱氣的東西。

　　還有生病了以后，也有可能出現胃腸道受累，導致了寶寶食欲下降，如果生病已經治愈了的話，可以逐漸停用藥物，帶寶寶適當參加戶外活動，適當多飲水，做飯時講究技巧，慢慢調理，家長要有耐心去幫助寶寶。

　　寶寶不想吃家長不要訓斥，也不要把寶寶拘束在飯桌太長時間，這樣會讓寶寶對吃飯更反感，應給寶寶創造一個安靜愉快的吃飯環境,并讓寶寶主動參與吃飯的準備工作，如洗手，拿餐紙等，以調動起寶貝的吃飯的興致。建議平素亦可在改善食譜上多下功夫，盡可能使食譜多樣化，做些美味可口、容易消化的食品，以刺激小兒的食欲。已經吃輔食的寶寶，可以繼續喝奶，適當添加粥類等，但容易引起過敏的食物不要吃，也不要添加新的輔食。因為生病期間，消化系統整體比較弱，機體也可能正處于高致敏狀態。

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