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冬天手凍腫了該怎么辦
凍瘡是冬季常見病，在氣溫低（10攝氏度以下）、潮濕的環境下容易發生，冬季復發，天氣轉暖后自愈。寒冷是長凍瘡的根源，所以冬季來臨時，做好防寒準備非常重要。特別是手、腳、耳等肢端部位。開始時局部皮膚紅腫、發癢，繼而發紫、腫脹，遇冷便有刺痛。有的可起水泡，水泡干后便會結痂。痂皮脫落后痊愈，患病部位的皮膚顏色會加深一些。而且凍瘡的復發率很高，往往“一年生凍瘡，年年生凍瘡”。
冬天手凍腫了怎么辦
冬天手凍腫了怎么辦？以下有幾個治療凍瘡的偏方，不妨試試。
1、蘿卜法
將蘿卜切厚片，煮熟趁熱貼敷患處，涼后更換。連敷3-4天可愈。
2、生姜法
生姜火上烤熱，切片擦涂患處，可消腫止癢；或生姜切碎，浸泡于70%的酒精中，20天后用酒精擦涂患部，日數次。
3、蘋果法
蘋果去皮絞碎熬膏，加入少許樟腦粉調勻涂患處，每日3次。
4、辣椒法
辣椒面撒于傷濕止痛膏上，貼患處；或辣椒5個，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患處，日2-3次；或干辣椒25克，水煎，趁熱洗患處15分鐘，可消腫止癢。
5、茄根法
用茄子根、干辣椒煎水，洗患處；或茄桿連根煮水，趁熱燙洗患處，日1-2次。
6、蔥須法
蔥須、茄根各100克，煎水洗患處，日1-2次。
7、桔皮法
鮮桔皮3-4個，生姜30克，加水2000毫升，煎煮30分鐘，待水稍涼后浸泡患處，每次30分鐘，水涼再加熱。
8、山楂法
山楂120克，水2500毫升，煎30分鐘去渣，熱洗患處，日一次。
冬天防止凍瘡的方法
1、嚴冬季節皮膚暴露處應當保護，如出門時使用口罩、手套、防風耳罩。涂少量凡士林可減少皮膚散熱，也有保溫作用。鞋襪大小、松緊要合適，不要過緊過小。
2、潮濕可加速體內熱量的散發，容易發生凍傷，因此要保持服裝鞋襪的干燥，受潮后要及時更換，有利于保溫。
3、要避免肢體長期靜止不動，坐久了、立久了要適當活動，以促進血液循環、減少凍瘡發生。
4、冬季易患凍瘡的人，除皮膚起水泡或潰爛者外，可用生姜片或辣椒涂擦易患凍瘡的部位，每日2次，可減輕或避免凍瘡的發生。
5、對已患凍瘡的部位，應加強保暖。
6、也可用100瓦燈泡代替紅外線儀進行照射治療。并經常按摩，以促進血液循環。約1周后，癥狀即可消失，表皮逐漸脫落，不留疤痕。
7、如果局部除上述癥狀外，還有水泡出現，較大的可用不含酒精的消毒劑（如1%新潔爾滅溶液）等，清潔患處和周圍皮膚后，用注射器吸出其中滲液，并涂些抗菌藥膏加以包扎。小的水泡不需要刺破，經過2~3周后，水泡逐漸干枯，形成黑色干痂，脫落后創面已經愈合。
8、對已經潰破的創面，可先消毒周圍正常皮膚，再用無菌溫鹽水清洗創面后，涂以抗菌藥物加以包扎。并經常檢查創面愈合情況和更換藥物及包扎紗布等。
9、冬季室外工作者應注意休息和營養，以增加抗寒能力。有人外出時喜歡飲酒擋寒，但酒后血管擴張，增加人體熱量向外發散，反而不利于抗寒，且容易引起感冒。
凍瘡治療要因人而異，因病各異，合理恰當的治療方法，往往可獲得事半功倍的效果，蜻蜒點水般的治療是不會奏效的�！皟霪徳缰危窗l先治”,才能達到不發的目的。
防止凍瘡還可以通過食物溫補的方法。適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品，改善營養供給情況，增強身體的耐寒力！下面防治凍瘡吃什么好呢？有什么食療方法呢？下面小編繼續為您介紹。
防治凍瘡的食療方
多吃祛寒食品可以防治凍瘡！主要包括羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜和肉桂。這里提供幾個簡單的食療方，推薦給容易患凍瘡的居民朋友。
羊肉500克，花椒3克，生姜15克，當歸30克，一同煮食。
生姜、紅花、當歸、川芎各10克，以500毫升白酒浸泡，一周后即可服用。每次飲酒10毫升，每天2～3次。
山楂、當歸各15克，紅棗10克，混合煮食，對陽虛體質的女性尤其適用。
另外，可用冬瓜連皮吃治凍瘡。在凍瘡初期時可以吃一些化濕利濕的食物。冬瓜就是不錯的選擇，特別是冬瓜皮，對于皮膚的水腫特別有效�？梢栽谥蠖系臅r候連皮一塊兒吃掉，或者把冬瓜皮削下來后晾干泡水喝。
治療凍瘡的藥膳粥
中醫認為，凍瘡多為寒冷侵襲，氣滯血淤，局部血液循環障礙，氣血運行不暢，組織缺氧所為，當以活血化淤，溫經散寒，消腫止痛為治，以下藥粥，可有效緩解凍瘡。
據介紹，當歸四味粥為當歸、桂枝、白芍、大棗各10克，炙甘草、細辛、通草各5克，大米100克，調味品適量。將諸藥擇凈，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，再加大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，7天為1個療程，連續1～2個療程。
而陽和粥則有熟地30克，白芥子、甘草、干姜、肉桂、麻黃各5克，鹿膠10克，大米100克，白糖適量。將諸藥擇凈，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，再加大米煮粥，待熟時調入鹿膠、白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，7天為1個療程，連續1～2個療程。
還有就是桂附理中粥，由桂枝、附片、黨參、白術各10克，炙甘草、干姜各5克，大米100克，白糖適量組成。將諸藥擇凈，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，再加大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，7天為1個療程。
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