孕婦吃海鮮過敏該怎么處理

　　孕婦吃海鮮過敏怎么辦

　　海鮮非常美味，大家都是知道的，也非常多的人喜歡吃海鮮。但是有些人吃了海鮮以后，全是會出現(xiàn)紅腫斑點，這個被我們稱為海鮮過敏。孕婦在懷孕期間如果吃了海鮮，出現(xiàn)過敏怎么辦呢？孕婦吃海鮮過敏怎么辦？

　　吃海鮮過敏一般是由于攝入的蛋白質(zhì)過高，無法吸收。孕婦是比較特殊的人群，所以吃海鮮過敏時，要注意休息，多喝開水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和煙酒，以后盡量不要再吃海鮮，以免引起不必要的麻煩。

　　如果不嚴重，那些過敏癥狀會自己慢慢消退下去的，如果比較嚴重，建議到醫(yī)院就診。

　　吃海鮮過敏的癥狀

　　海鮮是很多人都喜歡吃的，但是在日常生活當(dāng)中我們常常都會聽到消息說，誰誰誰吃海鮮過敏，弄的全身發(fā)紅發(fā)腫。那么吃海鮮過敏的癥狀有哪些呢？

　　1、胃腸道癥狀：惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉，黏液樣或稀水樣便，個別人還會出現(xiàn)過敏性胃炎及腸炎、乳糜瀉等。

　　2、皮膚癥狀：皮膚充血、濕疹、瘙癢、蕁麻疹、血管性水腫。這些癥狀最容易出現(xiàn)在面部、頸部、耳部等部位。

　　3、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：如頭痛、頭昏等，比較嚴重的還可能會發(fā)生血壓急劇下降，意識喪失，呼吸不暢甚至是過敏性休克的癥狀。

　　孕婦能吃海鮮嗎

　　美味的海鮮是許多人的最愛，但是也有不少人擔(dān)心吃海鮮會引起過敏和食物中毒，處于特殊時期的孕婦尤其要注意。準媽媽們對于海鮮美食一定也抵擋不住誘惑，那么孕婦能吃海鮮嗎？

　　海鮮是指利用海洋動物作成的料理，包括了魚類、蝦類、貝類。海鮮是人們餐桌上的美味，且營養(yǎng)豐富，對于孕婦來說，有選擇的吃些海鮮是有益處的。比如海魚中富含DHA，魚蛋白比肉蛋白顆粒小，更容易吸收，而蝦則是很好的補鈣食物。

　　所以，如果孕婦對海鮮不過敏的話，可以少量吃海鮮。

　　不過，專家們認為，孕婦和哺乳期婦女應(yīng)少吃海鮮，每周最多1—2次，每次100克以下，而且不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚，性寒的螃蟹也要慎吃。

　　孕婦不能吃什么海鮮

　　美味的螃蟹、麻辣的龍蝦、鮮香的魷魚，是不是想想都可以腦補出很多美食呢。海鮮是很多人都非常喜歡的美食，而準媽媽在懷孕期間一般有很多食物都是需要忌口的。對于海鮮，前面有提到過孕婦是可以吃海鮮的，但是要有選擇的吃，那么孕婦不能吃什么海鮮呢？

　　1、螃蟹

　　螃蟹屬于寒涼性食物，并且有活血化瘀的功效，如果過量的食用，可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。有研究表明，螃蟹腳具有的活血化瘀效果更加強烈。蟹爪同樣有散瘀血，通經(jīng)絡(luò)的功效。因此，婦女在懷孕期間切不可食用。

　　2、被污染以及畸形的魚

　　被酚、農(nóng)藥、重金屬污染以及體內(nèi)含有生物毒素的魚，這些都是有毒的。不慎服用后，可能會導(dǎo)致汞中毒等危及身體健康。畸形的魚、魚膽、死甲魚、鱔魚等，對準備懷孕、已懷孕及正在哺乳期的婦女都不要食用。

　　3、咸魚、熏魚、魚干

　　這些食物中含有致癌物質(zhì)亞硝胺，不宜過多食用。此外，煎炸過，特別是燒焦的魚中含有強致癌物質(zhì)，不只是孕婦，我們所有人平時都要少吃。

　　4、生冷海鮮

　　生冷海鮮中都含有寄生蟲和細菌，孕婦的免疫力較低，最好不要食用。

　　5、甲魚、金槍魚、劍魚、鯊魚、旗魚、瓦魚、大西洋馬鮫等汞含量超標(biāo)的海魚，孕婦最好不要吃，以防止海洋生物攜帶的汞毒素危害胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

　　孕婦吃海鮮的注意事項

　　對于孕婦來說，如果經(jīng)常、大量食用含汞量高的海魚類，母體攝入的有害汞物質(zhì)就會通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，對胎兒的腦神經(jīng)、肝、腎等多種器官、系統(tǒng)造成損害。那么孕婦吃海鮮的注意事項有哪些呢？

　　1、過敏體質(zhì)不宜吃海鮮

　　過敏體質(zhì)的孕婦不宜吃海鮮，否則容易出現(xiàn)過敏癥狀，或出現(xiàn)上吐下瀉的癥狀，對胎兒和自身不利。

　　2、海鮮要熟透才吃

　　無論是什么海鮮，一定要確保煮熟之后才吃，否則容易造成腸胃不適，因為海鮮中含有的寄生蟲和細菌較多，如果烹飪的不徹底，容易導(dǎo)致腹瀉。尤其是對于孕婦來說，更應(yīng)該小心謹慎。

　　3、不要吃腌制的海鮮

　　海鮮最好是現(xiàn)煮現(xiàn)吃，孕婦應(yīng)盡量避免吃腌制的海鮮，因為腌曬過程會產(chǎn)生不利身體健康的物質(zhì)，不利于自己和胎兒的健康。

　　4、吃海鮮時不宜暢飲啤酒

　　這樣容易導(dǎo)致血尿酸水平急劇升高，誘發(fā)痛風(fēng)，以致出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。

　　5、海鮮不宜與富含鞣酸的水果同食

　　孕婦吃海鮮時不能與含有鞣酸的水果同食，如葡萄、石榴、山楂、柿子等。因為海鮮中富含的蛋白質(zhì)和鈣等與鞣酸結(jié)合，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，易出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。

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