敢于面對(duì)，勇于超越

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天，我演講的題目是敢于面對(duì)，勇于超越

　　這次就是教大家如何在我們的生活中，特別是學(xué)習(xí)中，去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，去勇敢地超越自己，超越別人！

　　學(xué)習(xí)上的挫折雖然給我們帶來(lái)了苦惱，但對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不是壞事，因?yàn)榇煺垡彩且环N鍛煉。那么，當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)中遇到挫折后該怎么去面對(duì)呢？我們可以這樣去嘗試：

　　首先，調(diào)整一下自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，想一想是不是原來(lái)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)太高，自身又無(wú)力達(dá)到。如果是這樣的話，可以把學(xué)習(xí)目標(biāo)降低一些，或者重定一個(gè)小而具體的目標(biāo)，在自己力所能及的范圍內(nèi)，這樣就可以避免遇到挫折，也能體驗(yàn)到成功的快樂(lè)。其次，我們還可以學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移和傾訴。當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)中受到挫折后，要設(shè)法使自己從消極的情緒中轉(zhuǎn)移開(kāi)來(lái)，參加一些自己感興趣的活動(dòng)，同時(shí)要善于把心中的不快向同學(xué)、老師、家長(zhǎng)、朋友傾吐，從而減輕或消除挫折感。如果能從挫折中崛起，也就預(yù)示著成功。

　　著名的`盲聾女作家海倫?凱勒，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機(jī)構(gòu)，為殘疾人造福，還被評(píng)選為20世紀(jì)美國(guó)十大英雄偶像。看到這些我們都會(huì)情不自禁地發(fā)出一聲聲贊嘆：她憑的是什么？是啊，她憑的到底是什么，她憑的就是堅(jiān)定地意志和勇于超越的心。每個(gè)人都有一個(gè)夢(mèng)想，而這些夢(mèng)想，沒(méi)有一個(gè)是不靠超越別人，超越自己而換來(lái)的。所以我們要想懂得成功，就要先懂得超越！

　　愿同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中能客觀地認(rèn)識(shí)自己，微笑著直面學(xué)習(xí)中的挫折，勇于嘗試新的目標(biāo)，相信成功一定屬于你們！

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