體育學科培優補差教學計劃（通用10篇）

　　日子如同白駒過隙，不經意間，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，是時候抽出時間寫寫計劃了。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編為大家收集的體育學科培優補差教學計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　體育學科培優補差教學計劃 1

　　一、學生情況：

　　體育課在素質教育中起著重要而不可替代的作用。要充分發揮體育活動的作用，增強集體凝聚力，全面提高學生的身體素質。通過活動，大多數學生具有一定的活動能力，能夠按照活動要求進行，遵守活動規則，培養學生在活動中的合作意識和競爭力。在活動中增強跑、跳、扔的能力。但仍有部分學生身體不好，不積極參加鍛煉。鑒于這種情況，如何提高學生的身體素質，擁有健康的身體，是學好各項工作的保證。如何做一個符合時代特點的身心健康成長的好學生，特制計劃如下：

　　二、教學目標：

　　1、配合體育課學到的基本技能和技能，并進一步掌握。

　　2、體育活動是通過一些有意義的游戲進行的。

　　3、通過本學期的課外活動，學生可以學習隊形、接力跑、立定跳遠、跳繩、踢羽毛球等知識，達到鍛煉的目的。

　　4、活動鍛煉學生的艱苦精神和堅強的毅力，培養學生的集體主義觀念、合作能力和競爭意識。

　　三、具體措施

　　1、激發對體育的興趣。德國教育家第斯多惠說：“教學藝術的本質不是教學技能，而是激勵、喚醒和鼓勵。”興趣是最好的教師，學生的.學習興趣直接影響學生的學習行為和效果；學生能否通過體育活動促進身心健康的關鍵在于興趣。我校密切關注學生活潑、追求新鮮的心理，開展各種形式的體育活動。

　　2、確保活動時間，每周二、四、五組織20分鐘的活動，讓學生有足夠的時間進行體育活動，有效實現活動的目的。

　　3、做好個別輔導，讓個別身體素質差的學生掌握各項活動的基本要領，并在原有的基礎上進一步提高和鍛煉。

　　4、發揚團結精神，最大限度地發揮每個學生的潛能

　　5、經常和班主任一起研究早操和課間操的問題6、做好日常工作。一是上好兩課，做好兩操；二是堅持開展評價活動。

　　7、每天的課間練習和課間舞讓學生在老師的指導下自由參加體育團體活動，如打籃球、乒乓球、羽毛球、踢羽毛球、仰臥起坐、扳手腕、跳繩、跳高、跳遠、賽跑等。體育興趣活動我們做到“三不五盡量”：不要輕易否認學生，不要責罵學生，不要放棄學生；盡量提高學生體育活動的參與率，盡量激發學生對體育活動的興趣，盡量將學生的眼睛引向教科書外無盡的體育空間，盡量為學生創造一個自由鍛煉的空間，盡量容忍學生在活動中的合理挫折和失敗，讓每個孩子都能體驗到體育鍛煉和成功的快樂。

　　8、學生培訓課程的內容、形式、節奏等安排要求形式多樣，各種練習手段應盡可能與游戲活動相結合，以激發學生對田徑運動的愛好和興趣。

　　9、訓練必須以身體系統訓練為主。

　　10、要把訓練和思想教育結合起來，有意識地培養學生在教學培訓過程中“熱愛祖國、熱愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的素質，加強與班主任、家長、學校領導的聯系，讓學生在沒有“后顧之憂”的情況下安心訓練。通過師生的共同努力，嚴格從難、嚴、實戰出發，嚴格訓練大量運動，加強意志素質培養，為高考打下基礎。

　　四、培優輔差名單

　　張新侯福龍王新明馬壯曹興宇楊忠健許士林白明理徐豐陽五，輔導內容及時間

　　1、培優

　　1)內容：籃球田徑2）時間：每周一、三個課間

　　2、輔差

　　1)內容:身體素質鍛煉，主要是踢毽子、仰臥起坐、扳手腕、跳繩、跳高、跳遠、賽跑等。

　　2)時間:每周二、四、五個課間

　　體育學科培優補差教學計劃 2

　　一、學情分析

　　培優對象：身體素質較好、對體育興趣濃厚，在跑步、跳繩等基礎項目中表現突出的學生（約占班級 15%）；

　　補差對象：身體素質較弱、動作協調性不足，害怕運動或體育成績不達標的學生（約占班級 20%）；

　　整體特點：低學段學生注意力集中時間短，好奇心強，需通過趣味化教學激發參與熱情。

　　二、教學目標

　　培優目標：提升運動技能熟練度，培養團隊協作意識，嘗試簡單運動戰術，參加校級體育競賽；

　　補差目標：改善基礎體能，掌握正確運動姿勢，消除畏難情緒，達到體育課程標準基礎要求。

　　三、教學措施

　　培優措施：

　　組建 “趣味運動小組”，開展跳繩進階（雙搖、一帶一）、接力跑戰術訓練；

　　增設技能挑戰環節，如 “30 秒跳繩闖關”“小組接力賽”，給予積分獎勵；

　　選拔優秀學生擔任 “小教練”，協助指導補差學生，提升責任意識。

　　補差措施：

　　制定個性化體能提升計劃，如每日 10 分鐘趣味拉伸、慢走轉慢跑梯度訓練；

　　簡化動作難度，分解教學（如跑步分解為擺臂、蹬地動作單獨練習）；

　　采用游戲化教學，通過 “老鷹捉小雞”“障礙跑游戲” 提升參與興趣。

　　四、評價方式

　　過程性評價：課堂參與度、技能進步幅度、小組協作表現；

　　終結性評價：基礎體能測試（50 米跑、跳繩）、技能達標情況；

　　鼓勵性評價：對培優學生側重 “創新與突破”，對補差學生側重 “進步與堅持”。

　　體育學科培優補差教學計劃 3

　　一、學情分析

　　培優對象：田徑項目（短跑、跳遠、跳高）天賦突出，有一定基礎，愿意參與專項訓練的學生；

　　補差對象：田徑基礎薄弱，速度、力量、耐力等體能指標不達標，運動積極性不高的學生；

　　核心問題：初中生進入生長發育關鍵期，個體差異明顯，部分學生因體能不足產生厭學情緒。

　　二、教學目標

　　培優目標：掌握田徑專項進階技能，提升運動成績，具備校級競賽競爭力；

　　補差目標：補齊體能短板，掌握田徑基礎動作，養成規律運動習慣，體育成績達標。

　　三、教學措施

　　培優措施：

　　制定專項訓練計劃，如短跑側重爆發力訓練（蛙跳、高抬腿），跳遠側重助跑與起跳銜接訓練；

　　邀請體育教練開展專項指導，組織跨班級對抗賽；

　　記錄訓練數據，動態調整計劃，針對性突破薄弱環節。

　　補差措施：

　　采用 “小步子、低難度” 原則，將體能訓練分解為每日 15 分鐘微訓練（如跳繩 5 分鐘、深蹲 10 次）；

　　分組分層教學，將補差學生分為基礎組和提升組，避免 “一刀切”；

　　建立 “進步檔案”，記錄每一次測試成績，及時給予表揚鼓勵。

　　四、評價方式

　　技能評價：專項動作規范性、運動成績提升幅度；

　　體能評價：速度（50 米跑）、力量（立定跳遠）、耐力（800/1000 米跑）達標情況；

　　綜合評價：訓練態度、團隊協作、自主運動習慣養成。

　　體育學科培優補差教學計劃 4

　　一、學情分析

　　培優對象：籃球基礎扎實，具備運球、投籃、傳球等核心技能，戰術意識較強的`學生；

　　補差對象：籃球規則不熟悉，基礎技能薄弱，參與比賽時自信心不足的學生；

　　學段特點：高中生自主意識強，對籃球的興趣分化明顯，需結合升學需求（如體育單招）和興趣需求設計教學。

　　二、教學目標

　　培優目標：精通籃球攻防戰術，提升競技水平，沖擊市級 / 省級體育競賽獎項，為體育單招奠定基礎；

　　補差目標：熟悉籃球基本規則，掌握運球、投籃等基礎技能，能參與班級友誼賽，提升體育核心素養。

　　三、教學措施

　　培優措施：

　　開展戰術精細化訓練，如聯防、快攻戰術演練，一對一、二對二對抗訓練；

　　分析專業比賽視頻，學習戰術布置與臨場應變；

　　組織校隊集訓，參與校外邀請賽，積累實戰經驗。

　　補差措施：

　　從基礎規則入手，通過趣味動畫、簡易講解讓學生快速理解；

　　分解核心技能，如投籃分解為持球、瞄準、發力三個步驟逐一練習；

　　開展 “以強帶弱” 小組活動，讓培優學生與補差學生結對練習，互幫互助。

　　四、評價方式

　　競技評價：實戰中的技能運用、戰術執行能力；

　　技能評價：運球穩定性、投籃命中率、傳球準確率；

　　素養評價：規則掌握程度、團隊配合意識、抗壓能力。

　　體育學科培優補差教學計劃 5

　　一、指導思想

　　以《義務教育體育與健康課程標準》為依據，立足小學低年級學生身心發展特點，通過趣味化教學激發學生體育興趣，針對不同學生體能、技能差異，實施分層教學，讓優等生突破潛能，學困生夯實基礎，促進全體學生身體素質與運動能力全面提升。

　　二、教學對象

　　培優對象：體能較好、對體育活動興趣濃厚、基礎運動技能掌握較快的學生；

　　補差對象：體能較弱、運動協調性不足、對體育活動缺乏自信的學生。

　　三、教學目標

　　培優目標：提升奔跑、跳躍、投擲等基礎技能的熟練度與規范性；培養運動興趣與團隊合作意識；嘗試簡單的'運動競賽規則，增強競爭意識。

　　補差目標：改善體能狀況，掌握基本運動動作要領；克服膽怯心理，建立體育學習自信；養成主動參與體育活動的習慣。

　　四、教學措施

　　分層分組：將學生按能力分為 “基礎組”“提升組”“精英組”，動態調整分組，確保每位學生在適合的難度下學習。

　　趣味教學：培優組開展 “障礙接力賽”“趣味運動會項目創編” 等活動；補差組通過游戲化訓練（如 “小兔跳跳” 練跳躍、“投擲小衛士” 練投擲）提升參與度。

　　個性化輔導：對補差組學生進行一對一動作指導，及時糾正錯誤；為培優組學生設置拓展任務（如自主設計簡單游戲規則）。

　　激勵機制：設立 “運動小明星”“進步小達人” 獎項，定期表彰，激發學生積極性。

　　體育學科培優補差教學計劃 6

　　一、指導思想

　　聚焦小學高年級學生體育核心素養發展，針對學生在田徑、球類等項目上的能力差異，通過精準培優與補差，強化技能專項訓練，提升體能水平，培養學生的運動習慣與競爭合作意識，為初中體育學習奠定基礎。

　　二、教學對象

　　培優對象：體能優異、某一體育項目（如籃球、跑步）表現突出、具備一定競賽潛力的學生；

　　補差對象：體能不達標、運動技能掌握不扎實、缺乏運動興趣的學生。

　　三、教學目標

　　培優目標：精通 1-2 項專項運動技能（如籃球運球投籃、短跑技巧）；提升體能極限（耐力、速度、力量）；具備簡單的.運動戰術意識與競賽組織能力。

　　補差目標：達到小學體育體能測試標準；熟練掌握基礎運動技能；培養至少一項感興趣的體育項目，主動參與體育鍛煉。

　　四、教學措施

　　專項分組：按學生優勢項目（田徑、球類、體操）劃分培優小組，針對性開展專項訓練；補差組按薄弱點（體能、技能）分組，集中突破。

　　精準訓練：培優組進行專項技能進階訓練（如籃球戰術配合、短跑起跑技巧），組織校際友誼賽；補差組開展體能分層訓練（如耐力跑分段達標）、基礎技能分解教學（如投籃動作分解練習）。

　　家校協同：向家長反饋學生體育學習情況，建議家長配合開展家庭體育鍛煉（如周末跑步、跳繩打卡），形成教育合力。

　　評價體系：采用 “過程性評價 + 終結性評價”，關注培優學生的技能突破與補差學生的進步幅度，而非單一成績。

　　體育學科培優補差教學計劃 7

　　一、指導思想

　　針對初中七年級學生從小學到初中體育學習的過渡特點，兼顧學生體能與技能的個體差異，通過培優補差教學，幫助學生適應初中體育課程難度，拓展運動項目接觸面，培養科學鍛煉習慣，提升體育核心素養，促進學生全面發展。

　　二、教學對象

　　培優對象：小學階段體育基礎扎實、體能較好、對體育有濃厚興趣、愿意參與競賽活動的學生；

　　補差對象：小學體育基礎薄弱、體能不達標、運動技能生疏、對初中體育學習有畏難情緒的.學生。

　　三、教學目標

　　培優目標：掌握初中體育核心項目（如田徑、球類、武術）的進階技能；提升體能綜合水平（耐力、速度、力量、柔韌性）；具備一定的運動競賽組織與參與能力，培養體育特長。

　　補差目標：適應初中體育課程強度，達到體能測試基本標準；掌握初中體育基礎技能；消除畏難情緒，建立體育學習自信，養成規律鍛煉習慣。

　　四、教學措施

　　過渡銜接：在教學初期放緩進度，回顧小學基礎技能，逐步引入初中課程內容，降低補差學生的適應難度；為培優學生提前鋪墊初中進階技能。

　　項目拓展：開設多樣化體育項目（籃球、足球、跳繩、武術），讓學生自主選擇，培優學生可深入學習 1-2 項特長項目，補差學生側重基礎項目學習。

　　分層任務：課堂中設置 “基礎任務”“提升任務”“挑戰任務”，補差學生完成基礎任務即可，培優學生沖擊挑戰任務，確保各層次學生都有收獲。

　　心理疏導：關注補差學生的心理狀態，及時給予鼓勵與肯定；組織培優學生與補差學生結對幫扶，共同進步。

　　體育學科培優補差教學計劃 8

　　一、指導思想

　　立足初中八年級體育教學重難點，針對學生體育能力分化加劇的'特點，以專項技能強化和體能提升為核心，實施精準培優補差，讓優等生形成體育特長，學困生補齊能力短板，培養學生的體育競技精神與終身鍛煉意識。

　　二、教學對象

　　培優對象：體能優異、某一專項技能突出（如長跑、籃球、跳遠）、具備競賽潛力的學生；

　　補差對象：體能不達標、專項技能薄弱、缺乏體育鍛煉主動性的學生。

　　三、教學目標

　　培優目標：精通 1-2 項體育專項技能，達到校級競賽水平；突破體能瓶頸，提升綜合運動素養；具備運動戰術設計與執行能力，培養體育領導力。

　　補差目標：體能達到初中體育測試良好標準；熟練掌握各項基礎專項技能；找到感興趣的體育項目，形成自主鍛煉習慣。

　　四、教學措施

　　專項集訓：為培優學生成立專項訓練小組（如田徑隊、籃球隊），制定個性化訓練計劃，定期開展高強度集訓與競賽活動；補差學生按薄弱項目分組，進行針對性基礎訓練。

　　科學訓練：引入科學鍛煉方法，如培優學生進行體能周期化訓練、技能戰術分析；補差學生采用 “小步快跑” 式訓練，逐步提升難度，避免挫敗感。

　　榜樣引領：邀請校體育隊成員或培優學生分享訓練經驗，為補差學生樹立榜樣；組織培優學生與補差學生共同參與集體項目，促進互助學習。

　　多元評價：從技能、體能、態度、進步幅度等多維度評價學生，對培優學生側重競賽成績與技能創新，對補差學生側重進步幅度與參與度。

　　體育學科培優補差教學計劃 9

　　一、指導思想

　　依據高中體育與健康課程標準，結合高中學生學業壓力大、體能差異顯著的特點，以體能達標和綜合運動素養提升為核心，實施培優補差教學，幫助學生掌握科學鍛煉方法，突破體能瓶頸，培養終身鍛煉意識，為身心健康發展奠定基礎。

　　二、教學對象

　　培優對象：體能優異、運動技能全面、愿意參與體育社團或競賽活動的學生；

　　補差對象：體能未達標、運動技能單一、缺乏科學鍛煉方法、鍛煉時間不足的學生。

　　三、教學目標

　　培優目標：體能達到優秀標準，精通多項體育技能；掌握科學鍛煉計劃制定方法，具備指導他人鍛煉的`能力；參與體育競賽并取得優異成績，培養體育競技精神。

　　補差目標：體能達到必修課程達標標準；掌握 2-3 項實用體育技能；學會科學安排鍛煉時間與強度，形成終身鍛煉意識。

　　四、教學措施

　　個性化計劃：為每位學生建立體育學習檔案，記錄體能與技能水平，為培優學生制定 “特長發展計劃”，為補差學生制定 “達標提升計劃”。

　　分層教學：課堂上按體能與技能水平分組，培優組開展高強度、高難度的綜合訓練與競賽活動；補差組進行低強度、循序漸進的基礎訓練與達標沖刺。

　　方法指導：教授科學鍛煉知識（如運動營養、疲勞恢復、損傷預防），讓培優學生學會優化訓練方案，讓補差學生掌握高效鍛煉方法。

　　彈性評價：采用 “達標 + 提升” 的評價方式，補差學生達到標準即為合格，超額完成給予獎勵；培優學生需在達標基礎上實現技能或體能突破。

　　體育學科培優補差教學計劃 10

　　一、指導思想

　　針對高中體育專項選修課程特點，聚焦學生選定的專項運動（如籃球、足球、田徑、羽毛球），通過培優補差教學，讓優等生向競技水平邁進，學困生夯實專項基礎，提升專項技能熟練度，培養學生的專項運動素養與競技精神，滿足學生個性化體育發展需求。

　　二、教學對象

　　培優對象：專項基礎扎實、競技意識強、有潛力參與更高級別競賽的學生；

　　補差對象：專項技能薄弱、競技規則不熟悉、缺乏專項訓練方法的'學生。

　　三、教學目標

　　培優目標：達到專項運動校級以上競賽優秀水平；精通專項戰術與規則，具備獨立分析比賽、制定戰術的能力；形成個人專項運動風格與優勢。

　　補差目標：熟練掌握專項基礎技能與核心規則；提升專項運動協調性與熟練度；能夠參與專項班級競賽，具備基本的競技意識。

　　四、教學措施

　　專項集訓：為培優學生組建專項競賽隊，邀請專業教練或優秀校友指導，開展高強度、針對性的戰術與技能集訓；補差學生進行專項基礎技能分解訓練，逐個突破難點。

　　實戰演練：組織培優學生參與校際、區級等高水平競賽，積累實戰經驗；為補差學生安排班級內、小組內的低強度競賽，熟悉規則與競技氛圍。

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