七年級下冊政治復習提綱

　　【一：珍惜無價的自尊】

　　一、自尊是人人都需要的

　　1.什么是自尊：即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態。

　　2.自尊的表現：①容貌上的修飾、②舉止的文明③行為的后果④塑造更好的形象，贏得別人對自己的肯定。

　　3、怎樣找到自己的人生價值，贏得別人的尊敬（怎樣自尊）

　　不氣餒、不灰心、不放棄，自已相信自己，自已尊重自己

　　4.知恥與自尊的關系：知恥是自尊的重要表現。唯有知恥，才有自尊。

　　5、什么是虛榮心是一種追求表面上榮耀、光彩的心理

　　6、虛榮心產生的原因

　　將名利作為支配自己行動的內在動力，總是過分在乎他人對自己的評價。

　　幾個重要的知識點

　　7.一般來說，一個沒有自尊的人，也很難得到別人的尊重。

　　8.自尊與被人尊重都是快樂的。

　　9、個人的自尊和祖國和民族的尊嚴緊緊連在一起。

　　二、尊重他人是我的需要

　　1、尊重他人的意義（為什么要尊重他人）

　　尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。

　　2、為什么說尊重他人就是尊重自己

　　（1）尊重他人，是我們的需要，也是我們的快樂。

　　（2）我們需要把他人的眼睛作為鏡子，來更好地認知自己。

　　（3）我們需要他人善意的提醒，以便意識到自己的弱點、盲點和誤區。

　　幾個重要的知識點

　　3、自尊的人懂得尊重他人，因為他知道要贏得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能贏得他人的尊重。

　　4、同樣的自尊，同樣的快樂。

　　三、彼此尊重才能贏得尊重。

　　1、自尊的人最看重什么自己的人格

　　2、尊重他人的最基本的表現：①對人有禮貌②尊重他人的勞動③尊重他人的人格。

　　3.怎樣尊重他人

　　①善于站在對方的角度，感同身受，推己及人。

　　②善于欣賞、接納他人；

　　③不做有損他人人格的事情。

　　4、怎樣正確對待議論與批評有則改之，無則加勉，無關緊要的議論，忍讓一下就過去了幾個重要的知識點

　　5、自尊者豁達。

　　承認世界因為差異而精彩，就不會太在意他人的議論和態度；如果我們養成一種豁達、開朗的性格，還可以更多地欣賞來自他人的智慧，感受自尊的快樂。

　　6、自尊者適度。

　　（適度）的自尊有助于我們（面對批評，改正錯誤）；

　　（過度）的自尊，則使我們（過于敏感，作繭自縛），體驗不到生活的樂趣。

　　（對惡意的侮辱與詆毀），必要時我們可以運用（法律武器捍衛自尊）。

　　【二：什么是自信】

　　自信是人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。

　　自信的表現：

　　①思想上相信＂我能行＂②行為上表現＂我能行＂③情感上體驗＂我能行＂

　　【三：揚起自信的風帆】

　　一、＂我能行！＂

　　1.每個成功者都相信＂我能行＂。

　　2.＂我能行＂的經歷歸結起來，就是在思想上相信我能行，行為上表現我能行，情感上體驗我能行。

　　3.自信，是對自身力量的確信，深信自己能做成某件事，實現所追求的目標。

　　4.自卑與自負都是自信的誤區。

　　⑴自卑的人，輕視自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢嘗試；

　　⑵自負的人，自以為了不起，過高的估計自己，看不起別人，自以為是。

　　二、自信是成功的基石

　　1.自負與自卑都是以我為中心，以我為中心的心態會使他遠離成功。

　　2.自信有助成功自信者良好的心理品質：⑴樂觀，⑵好奇，⑶專注。

　　三、唱響自信之歌

　　1.有了自信才能有成績，有成績就會更自信。

　　2.看到我們學習、生活中的進步

　　3.發現自己的長處，是自信的基礎。

　　4.實力，才是支撐信心最重要的杠桿。

　　5.我們只有把個人的命運與祖國的發展結合在一起，的自信才有堅如磐石的根基。

　　【四：走向自立】

　　一、自己的事自己干

　　1.自立，就是自己的事情自己干。

　　2.自立在生活中的表現（舉例）

　　3.人生需要自立：走進社會，經歷風雨、見世面；法律要求我們自立。

　　4.走向自立我們需要培養哪些能力如展示：

　　⑴推銷自己的能力。

　　⑵與人溝通、善解人意的能力。

　　⑶遠用法律維護自己權益的能力，不斷學習、充實自己的能力等等。

　　二、告別依賴走向自立

　　1.依賴思想的危害：

　　⑴會使人喪失獨立生活的能力和精神，會使人缺乏生活的責任感，造成人格的缺陷。

　　⑵只想不勞而獲，貪圖享受，就不能適應社會生活，甚至危害社會和他人，走上違法犯罪的道路是。

　　2.告別依賴，一個重要的表現是獨立地生活。

　　3.自己的事自己負責的前提是要自主。（自主就是遇事有主見，能對自己的行為負責。）

　　4.自立與自主的關系：自立的前提是自主，自主的表現是自立。

　　5.有了獨立自主的愿望，即自立的意識后，又該怎樣培養自己的自立能力呢最基本的就是立足于自己當前的生活、學習中的問題，從小事做起。多實踐多鍛煉。正如＂要知道梨子的味道，就要親口嘗一嘗；要學會游泳，就在水中反復練習。＂（請你列舉你生活學習中需要自己做的小事或遇到的問題）

　　6.請你談：你如何＂告別依賴，走向自立＂

　　⑴從思想上認識到依賴的危害，主動告別依賴；

　　⑵學會自主，它是自立的前提條件；

　　⑶立足當前的生活、學習中的小事做起，多實踐多鍛煉。

　　【五：人生當自強】

　　一、人生自強少年始

　　1.自強，就是對未來充滿希望，永遠向上，奮發進取。

　　2.自強精神表現在困難面前：不低頭，不喪氣；自尊自愛，不卑不亢；勇于開拓，積極進取；志存高遠，執著追求；等等。

　　3.自強是，通向成功的階梯。

　　4.自棄與自強是對立的。

　　5.自棄，是指自己懶惰成性，得過且過，不求上進，不思進取。

　　6.自棄的人最終將一事無成。

　　二、少年能自強

　　1.所有自強者共同的特點：對人生理想執著追求。

　　2.自強的關鍵：戰勝自我。自強的捷徑：揚長避短。

　　3.人的敵人：自己。

　　4.少年怎樣才能自強

　　⑴樹立正確的理想；

　　⑵戰勝自身的弱點；

　　⑶發揮自己的特長，揚長避短。就能在自強的人生征途中，劈波斬浪，抵達成功的彼岸。

　　【六：讓挫折豐富我們的人生】

　　一、人生難免有挫折

　　1.挫折：指有目的的活動受到阻礙時而產生了緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤、等消極情緒的反應。

　　2.挫折與人生相伴；挫折普遍存在，難以避免。

　　3.造成挫折的因素是多方面的：

　　⑴不能預測和及時防范的天災人禍。

　　⑵各種人為因素（包括：社會、學校、家庭因素）。

　　⑶個人的道德品質、智力、體力、外貌以及某些生理、心理缺陷等因素的限制。

　　4.面對挫折和困難，大致有三種人（不同的態度，不同的結果）：

　　⑴膽怯、懦弱的人--放棄目標，一事無成。

　　⑵意志不堅定或者容易滿足的人--不能堅持到底，享受不到成功的喜悅。

　　⑶意志堅強、有堅定信念的人--獲得成功。第三種人善于把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得成功，實現生命的價值，享受真正的人生。

　　二、挫折面前也從容

　　1.挫折的作用：消極影響：使人產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。⑵積極作用：磨煉意志，增長才干和智慧。（品味＂艱難困苦，玉汝于成＂、＂蚌病成珠＂）

　　2.人們在戰勝一次又一次挫折后贏得的最寶貴的禮物：智慧。

　　3.挫折的有效方法樹立正確的人生目標。正確認識挫折，采取恰當的解決方法。激發探索創新的熱情。會自我疏導。

　　4.自我疏導的其他方法：自我暗示法：即主動自覺地通過語言、手勢等間接、含蓄的方式向自己發出一定的信息，使自己按自己示意的方向去做；換位思考法：變換角度思維的一種心理體驗過程；將心比心法：設身處地地達成理解的一種心理機制；校對目標法；觀察法；訪談法等等。

　　5.戰勝挫折、克服消極心理的有效方法：全身心地去探索、去創新。

　　6.在遇到挫折時，尋找解決方法應注意三點：

　　⑴行動目標制訂得要合適。

　　⑵要揚長避短。

　　⑶充分發揮主觀能動性。

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