跳躍內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)說課稿
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師：
大家好!!!我今天要講的是小學(xué)三年級跳躍的內(nèi)容《立定跳遠(yuǎn)》
一、 指導(dǎo)思想：
依據(jù)體育《課程標(biāo)準(zhǔn)》，本課以“健康第一”和以學(xué)生主動參與，確保每個學(xué)生受益為指導(dǎo)思想，結(jié)合本校實際情況及學(xué)生的心理特點，以游戲情境教學(xué)的形式讓學(xué)生在游戲中找到樂趣，在快樂的環(huán)境中學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動作，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造思維，促進(jìn)學(xué)生的個性發(fā)展，使學(xué)生學(xué)會鍛煉的方法，為終身體育打好基礎(chǔ)。
二、 教材分析：
本課主題是立定跳遠(yuǎn)，該教材是小學(xué)三年級跳躍的內(nèi)容，跳躍是人體的基本活動之一，并且是有實用意義的體育項目，我想通過三個階段學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)：
①初步認(rèn)知、分步學(xué)習(xí)
②加強(qiáng)對完整性技術(shù)的學(xué)習(xí)
③發(fā)展與提高練習(xí);本次課是我教授立定跳遠(yuǎn)的'第一課時，我把學(xué)習(xí)目標(biāo)放在：起跳收腹高抬腿，落地緩沖雙手置于前方。
三、 學(xué)情分析：
小學(xué)三年級的學(xué)生活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，自控能力和約束能力較差，具有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，對具有一定難度的技術(shù)動作與要領(lǐng)還未形成較為完整與正確的理解，但只要是讓他們感興趣的活動，他們都樂意去學(xué)，樂意去練。在玩中學(xué)，學(xué)中練，才能符合他們的年齡特征和接受能力。
四、 教學(xué)目標(biāo)：
根據(jù)以上我對教材的分析以及我校三年級學(xué)生的實際情況，我制定以下教學(xué)目標(biāo)。
1、知識目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，增強(qiáng)學(xué)生下肢力量，提高學(xué)生彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
2、技能目標(biāo)：學(xué)生能夠在快樂的情景下學(xué)習(xí)，使大部分學(xué)生初步掌握“起跳收腹高抬腿，落地緩沖雙手置于前方”技術(shù)動作，能在生活實踐中應(yīng)用跳遠(yuǎn)運動技能。
3、情感目標(biāo)：學(xué)生具有良好的團(tuán)結(jié)合作精神，在活動中表現(xiàn)出對他人尊重和關(guān)心，培養(yǎng)不怕困難和勇敢、果斷、積極進(jìn)取的精神。
五、 重、難點：
1、重點：起跳收腹高抬腿，落地緩沖雙手置于前方
2、難點：動作連貫，蹬擺配合
六、 教法與學(xué)法：
1、教法
為達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)，我將整個教學(xué)內(nèi)容情景化、游戲化、比賽化;我首先采用了故事化的情景進(jìn)行教學(xué)，并將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課末將所學(xué)知識加以展示，使學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí);另外，我還采用了示范法、講解法和練習(xí)法、糾正錯誤法、自編口訣法、評價法。
2、學(xué)法
本課在學(xué)法指導(dǎo)中，我從“簡明扼要的講解”“標(biāo)準(zhǔn)的示范動作”入手，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，完成觀察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習(xí)過程;讓學(xué)生通過集體小游戲活動，對知識產(chǎn)生濃厚的欲望，促進(jìn)學(xué)生積極主動地參與合作學(xué)習(xí)，最終解決問題。
七、 教學(xué)過程：(激趣導(dǎo)入、學(xué)習(xí)本領(lǐng)、施展本領(lǐng)、放松身心)
(一)準(zhǔn)備部分：
1、整隊，報告人數(shù)，師生問好。
要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習(xí)生。
3、準(zhǔn)備運動。 包括：隊列隊形、排舞熱身操
4、模仿練習(xí)：小袋鼠游戲 (音樂：森林進(jìn)行曲)
要求：起跳收腹高抬腿，落地要緩沖
(二)基本部份
1、立定跳遠(yuǎn)：(主教材)
動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
口訣：兩腳分開對齊線，兩臂上擺腳蹬地，落地緩沖要屈膝，兩手前撐不往后。
重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點：動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。
4、學(xué)生做起跳抱膝，緩沖落地練習(xí)。
5、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。
6、教師指出易犯錯誤，并進(jìn)行糾正。
7、學(xué)生進(jìn)行對比練習(xí)，分組練習(xí)。
2、游戲：輔教材(換物接力)：
游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個實心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小皮球。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行，以先跑的隊為勝。
游戲規(guī)則：交換物必須放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。
(三)結(jié)束部分
1、集合
2、放松活動：放松操《寧夏》隨音樂進(jìn)行
3、小結(jié)
4、解散
八、 教學(xué)效果預(yù)計
練習(xí)密度：35%——40% 平均心率：120——130次/分
九、 場地器材：
錄音機(jī)、口哨、彩色膠帶
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