障礙跑的說課稿

時間：2021-01-27 14:06:49 說課稿我要投稿

障礙跑的說課稿范文

　　本課的類型為復習課。將技巧前滾翻以及肩肘倒立進行鞏固，并與障礙跑相結(jié)合。場地布置為：5張墊子，籃球4個，在籃球場上進行。

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　　教學思想與設計意圖：

　　結(jié)合課標并體現(xiàn)新課標精神，結(jié)合學生的實際需要，以教師為主導學生為主體，進行障礙跑為主，技巧為輔的教學。使得學生能夠在掌握技巧的.基礎上，能夠在跑動過程中與之相運用，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)靈敏柔韌等身體素質(zhì)。培養(yǎng)勇敢頑強和珍惜榮譽的團體精神。充分利用課前安排的場地器材，遵循教育教學原則和學生身體技能發(fā)展的規(guī)律，結(jié)合講解示范，采取設疑、啟發(fā)、比賽等方法讓學生在快樂中進行學習，并在學習中獲得快樂，然后在快樂之中獲得美感，從而將德育教育有機地滲透到體育教學中去。

　　本課的練習密度為25-30%左右，平均心率在110次左右。

　　一、課的結(jié)構(gòu)

　　本課分四節(jié)：開始、熱身、基本、結(jié)束，分別用時大概為10、10、15、5左右。

　　二、教學過程

　�。ㄒ唬� 課的常規(guī)活動后，開始提問學生，看到眼前的墊子會想到哪一些技巧動作，并請一兩為同學上來進行展示，緊接著宣布本課的內(nèi)容。

　�。ǘ� 熱身部分：

　　1、熱身游戲“報數(shù)集合”，教師場內(nèi)指揮

　　2、配樂活動各關節(jié)練習

　　（三）基本部分

　　1、復習前滾翻及肩肘倒立

　　教學難點：前滾翻和肩肘倒立能結(jié)合的完美，并且要求動作完整。

　　教學重點：肩肘倒立時肘關節(jié)內(nèi)夾，兩腿垂直向上，腳背繃直。