《善于調(diào)控情緒》說課稿

　　上午好！今天我說課的課題是《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒》，下面我將從教材分析、學(xué)情分析、教法運(yùn)用、學(xué)法指導(dǎo)、教學(xué)程序和板書設(shè)計(jì)六個(gè)方面來談?wù)勛约旱恼n堂教學(xué)構(gòu)思。

　　一、說教材

　　（一）教材分析

　　《善于調(diào)控情緒》是人教版七年級(jí)上冊(cè)第三單元第六課的第二框題。從全課內(nèi)容來看，本框內(nèi)容既是第六課的教學(xué)重點(diǎn)，主要解決怎樣調(diào)控不良情緒，著力介紹調(diào)節(jié)情緒的方法。指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情緒，把握自己情緒的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)合理的宣泄與調(diào)控自己的情緒，保持積極、樂觀的情緒狀態(tài)。同時(shí)也是對(duì)第一、二單元的拓展，又為后面學(xué)習(xí)第七課和第四單元的內(nèi)容做好鋪墊，起到承上啟下的作用。

　　（二）教學(xué)目標(biāo)

　　1、知識(shí)目標(biāo)：了解青少年時(shí)期情緒容易波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)；明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理；知道情緒調(diào)控的一些有效方法。

　　2能力目標(biāo)：逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適，自我控制的能力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。

　　3、情感與態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)；尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。

　　【理論依據(jù)】：依據(jù)《初中思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)》中“成長(zhǎng)中的我”中“自我認(rèn)識(shí)”部分：理解情緒的多樣性，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒和控制情緒，保持樂觀的心態(tài)；依據(jù)正處于青春期學(xué)生的心理特征和認(rèn)知結(jié)構(gòu)以及我校初一學(xué)生的具體學(xué)情。

　　（三）教學(xué)重難點(diǎn)

　　1、教學(xué)重點(diǎn) 排解不良情緒 喜怒哀樂 不忘關(guān)心他人

　　【理論依據(jù)】：依據(jù)七年級(jí)思想品德課《課程標(biāo)準(zhǔn)》和根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)來確定的。初一學(xué)生情緒豐富而強(qiáng)烈、不穩(wěn)定、難自控，很容易產(chǎn)生各種不良情緒，這不僅會(huì)危害他們的身心健康，還會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)與生活。因此，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己個(gè)人的情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄情緒，主動(dòng)調(diào)控情緒，保持積極樂觀的情緒，克服消極情緒，是當(dāng)務(wù)之急。

　　2、教學(xué)難點(diǎn) 喜怒哀樂 不忘關(guān)心他人

　　【理論依據(jù)】：依據(jù)七年級(jí)思想品德課《課程標(biāo)準(zhǔn)》和根據(jù)初一學(xué)生的思維特點(diǎn)和認(rèn)知水平：初一學(xué)生心理發(fā)展還很不成熟、閱歷水平、思維能力有限，在發(fā)泄情緒時(shí)往往不太會(huì)顧及他人的感受，因此引導(dǎo)學(xué)生發(fā)泄不良情緒時(shí)要記得關(guān)心他人、尊重他人是有一定難度的。所以，喜怒哀樂 不忘關(guān)心他人既是重點(diǎn)，也是難點(diǎn)。

　　二、學(xué)情分析

　　進(jìn)入初中階段后，學(xué)生的生活圈相對(duì)以前不斷擴(kuò)大，接觸到的人和事也不斷的增多，學(xué)生人際交往的圈子也不斷的擴(kuò)大。但是七年級(jí)學(xué)生情緒七年級(jí)學(xué)生情緒具有易沖動(dòng)，易變、不穩(wěn)定、不協(xié)調(diào)、不成熟的特點(diǎn)。針對(duì)初一學(xué)生情緒發(fā)展的這些特點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情緒，了解自己情緒的特點(diǎn)，懂得情緒是可以調(diào)控的，情緒與個(gè)人的態(tài)度有關(guān)，學(xué)會(huì)合理的宣泄與調(diào)控自己的情緒，保持積極、樂觀的情緒狀態(tài)，對(duì)形成健康心理和健全人格都具有重要意義。

　　三、說教法

　　在教學(xué)的過程中，我將采用以下幾種方法來教學(xué)：

　　1、活動(dòng)教學(xué)法：讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中活動(dòng)，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)。在活動(dòng)中創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生興趣，觸動(dòng)學(xué)生心靈，體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，達(dá)到教與學(xué)的統(tǒng)一。

　　2、啟發(fā)式教學(xué)法：通過問題來引領(lǐng)學(xué)生思考、討論，解決問題，促進(jìn)學(xué)生對(duì)知識(shí)理解和掌握。

　　3、小組合作教學(xué)法：以學(xué)習(xí)小組為單位討論交流，以培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，激發(fā)自主學(xué)習(xí)的積極性。

　　【理論依據(jù)】：一是依據(jù)新課程理念：課程理念強(qiáng)調(diào)，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者、參與者，教學(xué)過程是師生互動(dòng)、共同學(xué)習(xí)的互動(dòng)過程。因此，讓學(xué)生在輕松和諧的思品學(xué)習(xí)環(huán)境中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，并達(dá)成師生、生生間的情感溝通，有利于學(xué)生良好個(gè)性的發(fā)展，有利于學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展，有利于課堂教學(xué)效率真正地提高。二是依據(jù)七年級(jí)學(xué)生的具體學(xué)情。

　　四、說學(xué)法

　　在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中，我將引導(dǎo)學(xué)生采用以下幾種方法去學(xué)習(xí)：

　　1、合作學(xué)習(xí)探究法：通過小組同學(xué)間的合作，充分發(fā)揮團(tuán)體合作的精神，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探究獲得知識(shí)，提高能力，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，在合作中成長(zhǎng)。

　　2、問題討論法：通過討論、各抒己見，共同探討，加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解，培養(yǎng)學(xué)生分析問題解決問題的能力。這是教育教學(xué)理論的要求。

　　3、角色扮演法：運(yùn)用角色扮演，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生感性認(rèn)識(shí)。

　　【理論依據(jù)】：依據(jù)新課程強(qiáng)調(diào)“以學(xué)生發(fā)展為本”的理念，強(qiáng)調(diào)師生互動(dòng)，把課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生在自主、合作、探究中學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體”的教學(xué)理念；依據(jù)七年級(jí)學(xué)生的具體學(xué)情。

　　五、說教學(xué)程序

　　（一）新課導(dǎo)入

　　利用多媒體出示QQ表情，讓學(xué)生觀察后分別說出各表情所代表的情緒。

　　【設(shè)計(jì)意圖】一是利用多媒體手段導(dǎo)入新課，激起學(xué)生參與熱情，有利于發(fā)揮學(xué)生主體作用。二是引發(fā)學(xué)生情感上的共鳴，順利自然完成導(dǎo)課任務(wù)，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與求知欲望。

　　（二）新課教學(xué)

　　為了突出重點(diǎn)、攻破難點(diǎn)，我充分圍繞“讓課堂回歸生活”這一理念，設(shè)計(jì)以下幾個(gè)活動(dòng)來完成教學(xué)。

　　1、活動(dòng)一：“面對(duì)下雨”和“《哭婆婆與笑婆婆》”討論活動(dòng) 引導(dǎo)學(xué)生閱讀課本64頁的“三位同學(xué)面對(duì)下雨的不同語言、行為表現(xiàn)”以及閱讀65頁的“相關(guān)鏈接”，接提出：對(duì)同樣的事情，為什么會(huì)不同的人會(huì)有不同的情緒表現(xiàn)呢？情緒與個(gè)人的態(tài)度、看問題的角度有什么關(guān)系？從婆婆的故事中我們得到什么啟發(fā)呢？然后讓學(xué)生結(jié)合思考題和課本65頁的內(nèi)容進(jìn)行思考、討論后，讓學(xué)生對(duì)問題進(jìn)行發(fā)言。

　　【設(shè)計(jì)意圖】留給學(xué)生思考的空間，在討論中學(xué)會(huì)與別人合作，最終使學(xué)生明白情緒與個(gè)人的態(tài)度有關(guān)。一個(gè)有積極樂觀態(tài)度的人，往往會(huì)有更多的積極康健的情緒表現(xiàn)。使學(xué)生明白情緒是可以調(diào)控的。在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來調(diào)控自己的情緒，做情緒的主人。

　　2、活動(dòng)二：說一說（學(xué)生表演小品）

　　小品內(nèi)容：某次中段考一個(gè)女同學(xué)在考政治時(shí)，因緊張而導(dǎo)致許多原本會(huì)做的'題目做不出來，一怒之下把試卷給撕了，并哭著離開了考場(chǎng)。

　　學(xué)生欣賞小品完后提出問題：為什么該女生會(huì)出現(xiàn)這種情境？不良情緒會(huì)給中學(xué)生的帶來哪些不良影響？

　　【設(shè)計(jì)意圖】在欣賞小品的基礎(chǔ)上，要求學(xué)生結(jié)合自身經(jīng)歷思考并交流，了解青少年的情緒特點(diǎn)，了解青少年的不良情緒危害性很大，更需要合理地調(diào)控。這個(gè)活動(dòng)設(shè)置起到承上啟下的作用，為解決下一個(gè)問題——排解不良情緒的方法打下了基礎(chǔ)。

　　3、活動(dòng)三：出謀劃策

　　多媒體顯示課本66頁三位同學(xué)的案例，把學(xué)生分成四組其中一組負(fù)責(zé)當(dāng)評(píng)委，接讓學(xué)生思考、討論和針對(duì)三種不同情境結(jié)合66頁“相關(guān)鏈接”的內(nèi)容，找出解決問題的方法。然后讓各組派出代表到黑板上寫出解決的辦法。最后，讓當(dāng)評(píng)委一組評(píng)最好調(diào)節(jié)不良情緒的方法。

　　然后，教師也要結(jié)合66頁“相關(guān)鏈接”的內(nèi)容詳細(xì)分析調(diào)節(jié)情緒的方法并結(jié)合學(xué)生生活中的一些實(shí)例來講述。

　　【設(shè)計(jì)意圖】通過設(shè)計(jì)學(xué)生身邊的教學(xué)情境和采用小組合作學(xué)習(xí)法，能極大調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。從而引發(fā)學(xué)生思考、討論、交流，在老師的指導(dǎo)下歸納總結(jié)出調(diào)控情緒的具體方法。從而通過活動(dòng)來達(dá)到指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)個(gè)人情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄不良情緒，克服消極情緒，保持積極、良好的情緒狀態(tài)。這體現(xiàn)理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則，達(dá)到知行統(tǒng)一，實(shí)現(xiàn)突出重點(diǎn)，達(dá)到本課教學(xué)目標(biāo)。

　　4、活動(dòng)四：暢所欲言

　　利用多媒體出示材料：凌晨一點(diǎn)，小球迷王明盼望的足球賽終于開始了……“好球！太棒了！”他興奮地叫著、跳著……周圍的鄰居都被吵醒了。

　　然后提出問題：1、他的情緒表達(dá)是否合適嗎？假如你是鄰居你會(huì)有什么感受？2、情緒的表達(dá)是否只是自己的事情？假如你是王明，你會(huì)怎么做？（讓學(xué)生思考、討論、發(fā)言。）

　　【設(shè)計(jì)意圖】以學(xué)生身邊的情境為切入點(diǎn)，目的是通過層層設(shè)疑，直攻難點(diǎn)，師生互動(dòng)，使學(xué)生親身感受，從而引導(dǎo)學(xué)生在發(fā)泄情緒時(shí)應(yīng)該要學(xué)會(huì)關(guān)心他人，應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。讓學(xué)生在思考中領(lǐng)悟，在領(lǐng)悟中成長(zhǎng)，明白發(fā)泄情緒時(shí)要學(xué)會(huì)與朋友家人共享快樂，分擔(dān)憂愁，關(guān)心他人的道理。

　　我設(shè)計(jì)以上幾個(gè)活動(dòng)，既突出重點(diǎn)和突破難點(diǎn)，又達(dá)到實(shí)現(xiàn)了本課的教學(xué)目的。

　　（三）課堂小結(jié)

　　引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課堂小結(jié)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么收獲？（結(jié)合板書）

　　【設(shè)計(jì)意圖】使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情緒與個(gè)人態(tài)度有關(guān)，是可以調(diào)控的，學(xué)會(huì)合理的宣泄與調(diào)控自己的情緒，保持積極樂觀的心態(tài)，對(duì)于學(xué)生的健康成長(zhǎng)和形成健全人格具有重要意義。

　　（四） 布置作業(yè)： 針對(duì)本節(jié)內(nèi)容并預(yù)習(xí)下節(jié)課內(nèi)容。

　　六、板書設(shè)計(jì)

　　學(xué)會(huì)調(diào)控情緒

　　1、情緒是可以調(diào)適的

　　2、排解不良情緒

　　（1）青少年的情緒需要調(diào)控

　　（2）調(diào)控情緒的方法：①注意轉(zhuǎn)移法 ②合理發(fā)泄法 ③理智控制法

　　3、喜怒哀樂 不忘關(guān)心他人

　　【設(shè)計(jì)意圖】為了讓學(xué)生直觀地了解本課的教學(xué)內(nèi)容，從整體上把握知識(shí)結(jié)構(gòu)，達(dá)到對(duì)知識(shí)的認(rèn)知。

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