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小學(xué)體育起跑說課稿

時(shí)間:2021-06-11 15:39:37 說課稿 我要投稿

小學(xué)體育起跑說課稿

  起跑是短距離跑的重要方式,它能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài),是學(xué)習(xí)短距離跑的重要環(huán)節(jié)。下面小編帶來的是小學(xué)體育起跑說課稿,希望對(duì)你有所幫助!

小學(xué)體育起跑說課稿

  一、指導(dǎo)思想:

依據(jù)新課標(biāo)的要求,在教學(xué)內(nèi)容,教評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn),以促進(jìn)學(xué)生身心全面為目標(biāo),以健康第一為指導(dǎo)思想。對(duì)于小學(xué)生來說,更要關(guān)注其運(yùn)動(dòng)興趣,以學(xué)生發(fā)展為中心,形成體育鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識(shí)。因此,在傳授運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí),應(yīng)該講明本次課的教學(xué)內(nèi)容和對(duì)身體發(fā)展和增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

  二、我對(duì)這節(jié)課教材作如下分析:

本次課的主教材蹲踞式起跑,是快速跑中的基本技術(shù)。快速跑是田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)項(xiàng)目,對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)水平的提高,對(duì)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展都有著重要的意義。它的特點(diǎn)是強(qiáng)度大,以最快的速度跑完全程,通過較短距離的跑,來發(fā)展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢(shì)中,以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)。起跑后的加速跑是盡快加速達(dá)到自己的最高速度。通過這兩種技術(shù)的的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生速度,力量、靈敏等身體素質(zhì)。使學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的'體育知識(shí)和技能。根據(jù)學(xué)生接收能力的情況,本次課只學(xué)習(xí)蹲踞式起跑中的起跑姿勢(shì)”技術(shù)動(dòng)作。

  三、學(xué)情分析:

本次課的教學(xué)對(duì)象是農(nóng)村小學(xué)的5年級(jí),男女比例相當(dāng),各方面素質(zhì)一般,存在著個(gè)別差異。但總體的性格活動(dòng)好動(dòng),求知好奇心都比較強(qiáng),喜歡表現(xiàn)自己,所以在練習(xí)中需要多以表揚(yáng)和激勵(lì)為主,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。在這一階段應(yīng)該加強(qiáng)有利于速度、力量等身體素質(zhì)的練習(xí),掌握簡單的體育基礎(chǔ)知識(shí)。

  四、基于這樣的教學(xué)思路,本課學(xué)習(xí)要達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo):

  1.學(xué)生能初步掌握并能說出蹲踞式起跑姿勢(shì)技術(shù)要點(diǎn)。

  2.70%的學(xué)生能用正確的蹲踞式起跑姿勢(shì)完成15—20米起跑后的加速跑5-6次,并且通過跑格的游戲有加大步幅、提高步頻跑速的意識(shí),有30%的同學(xué)隨堂組內(nèi)跟進(jìn)學(xué)習(xí)。

  3.學(xué)生在自我體驗(yàn)和合作探究中完成學(xué)連任務(wù)和負(fù)荷目標(biāo)。

  五、本次課的重難點(diǎn)

  重點(diǎn):讓學(xué)生理解身體和地面形成的適宜的瞪地角度是起跑的關(guān)鍵。 難點(diǎn):學(xué)生改善和提高步幅和加快步頻跑速的意識(shí)。

  六:基于以上分析,本課擬采用如下教學(xué)方法:

  1、 講解示范法:語言精煉、講解適度。

  ①通過揭題,說明教學(xué)目標(biāo),讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。

  ②精講,幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng),啟發(fā)學(xué)生積極思維,學(xué)練結(jié)合。

  ③教師的完整示范,讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象,激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。

  ④通過示范,培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的能力,使之明確要領(lǐng),學(xué)會(huì)練習(xí)方法

  2、直觀圖片法:通過出示完整的動(dòng)作圖解,讓學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作有個(gè)更直觀的影響。

  3、練習(xí)法:

  ①通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí),教會(huì)學(xué)、練方法,領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。

  ②學(xué)、練結(jié)合,開展互學(xué)、互幫、互糾、互評(píng),開創(chuàng)一個(gè)和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺(tái),掌握動(dòng)作技術(shù)環(huán)節(jié),從而產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)欲望,開拓進(jìn)取,達(dá)到目標(biāo)。

  4、設(shè)問法:通過步幅的大小,設(shè)問讓學(xué)生自己明白步幅、步頻對(duì)起跑的作用。

  七:為了達(dá)到本次課教學(xué)目標(biāo),該課的教學(xué)過程分為四個(gè)部分:

  (一)、準(zhǔn)備部分

  (課堂常規(guī))主要采用一些激勵(lì)的語言使學(xué)生的注意力集中到課堂上,宣布本科的內(nèi)容。過“慢跑、徒手操充分學(xué)生活動(dòng)開學(xué)生的身體。

  (二)、基本部分(課的主要內(nèi)容)

  第一步:出示“蹲踞式起跑”的動(dòng)作圖解,使學(xué)生對(duì)起跑的動(dòng)作技術(shù)建立一個(gè)初步印象。

  第二步:讓學(xué)生在此基礎(chǔ)上分組,在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行嘗試練習(xí)。

  第三步:讓學(xué)生帶著嘗試中遇到仔細(xì)觀看教師對(duì)“蹲踞式起跑”的動(dòng)作示范及講解,使學(xué)生對(duì)比并建立起“蹲踞式起跑”的完整動(dòng)作印象。學(xué)生根據(jù)教師的動(dòng)作在分組練習(xí)。

  第四步:為了解決本次課的難點(diǎn),我先巧設(shè)反問引發(fā)思考:“同學(xué)甲在途中跑步幅是2.2米,同學(xué)乙在途中跑步幅是2.0米,請(qǐng)問甲乙兩同學(xué)誰的跑速快?通過對(duì)比思考,學(xué)生明白了步幅、步頻對(duì)跑的重要作用。接下來設(shè)計(jì)跑格的游戲,學(xué)生根據(jù)不同距離的“標(biāo)志格”來了解起跑時(shí)步幅應(yīng)該小,步頻應(yīng)該快,等到加速后步幅應(yīng)該大。

  第五步:將學(xué)生分組,由小組長帶領(lǐng)開始跑格的游戲。讓學(xué)生在跑“格”的游戲中進(jìn)一步去驗(yàn)證步幅、步頻對(duì)起跑和起跑后加速的重要性。

  (三)、結(jié)束部分

  (1)、整理隊(duì)伍,散開。(2)、放松跳練習(xí),調(diào)整呼吸。

  (3)、小結(jié)布置課后作業(yè)和下次課的內(nèi)容。

  (4)、下課,師生再見。組織學(xué)生收拾體育器材,如數(shù)歸還。

  八、通過上面的教學(xué)步驟,本次課的預(yù)計(jì)效果:密度25%————35%。強(qiáng)度中等。心率120次/分。根據(jù)我教學(xué)的經(jīng)驗(yàn),學(xué)生基本能夠完成本次課。

  九、為了完成課的內(nèi)容和預(yù)計(jì)效果,我做了以下課前準(zhǔn)備:

  1.熟悉教材。

  2.了解學(xué)生及場(chǎng)地器材設(shè)施。

  3.根據(jù)課前要求布置場(chǎng)地。

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