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心理健康的手抄報資料內容
在平平淡淡的日常中，說到手抄報，大家肯定都不陌生吧，手抄報字行間要整齊，字體不宜太小，忌潦草、錯字。你所見過的手抄報是什么樣的呢？下面是小編整理的心理健康的手抄報資料內容，希望能夠幫助到大家。
心理健康的手抄報資料內容
心理健康的標準
心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點：
①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。
②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。
③在日常生活中，具備適度的主動性，不為環境所左右。
④理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。
⑤適度地接受個人的需要，并具備滿足此種需要的能力。
⑥有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。
⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。
⑧有切合實際的生活目標。
⑨具備從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己。
⑩有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的'標準。
程度自測
美國哈佛大學著名精神病學家弗列曼教授認為：“人們患病的原因，心理因素占了很大比例。”
世界衛生組織認為心理健康比軀體健康的意義更重要。現將測定心理老化的16個問題列表如下，你也不妨來測測：
1.是否變得很健忘?
2.是否經常束手無策?
3.是否總把心思集中在以自己為中心的事情上?
4.是否喜歡談起往事?
5.是否總是愛發牢騷?
6.是否對發生在眼前的事漠不關心?
7.是否對親人產生疏離感，甚至想獨自生活?
8.是否對接受新事物感到非常困難?
9.是否對與自己有關的事過于敏感?
10.是否不愿與人交往?
11.是否覺得自己已經跟不上時代?
12.是否常常很沖動?
13.是否常會莫名其妙地傷感?
14.是否覺得生活枯燥無味，沒有意義?
15.是否漸漸喜好收集不實用的東西?
16.是否常常無緣無故地生氣？
如果你的答案有7條以上是肯定的，那么你的心理就出現老化的危機了，要小心保護自己的心理了。
心理健康的句子
1、如果一個人對自我有著清醒的認識，就會知道自己想的是什么，干的是什么，自己有多大能力，多大潛力，自己存在哪方面的缺點，應向哪方面努力，因而能給自己確定一個正確的人生目標并為之奮斗，最后達到光輝的頂點。
2、人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。
3、據調查，在我國中學生中，約2/3左右都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮和抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著中學生自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾。
4、心理學的應用非常廣泛，滲透到各行各業當中，不論學生將來從事什么樣的工作，現在學一些心理學的基礎知識都是有益的，將來的祖國建設需要心理素質較高的一代青年。
心理健康標語
1、關注心靈，點燃激情，增強自信!
2、與心靈相約，與健康同行!悲觀者橫向比人生，樂觀者縱向攀高峰!
3、為心靈打開一扇窗，給自己多一些陽光!
4、自信產生美，自信的人更快樂!呵護心靈，健康成才!
5、愿我們都能成為彼此的太陽，溫柔以待!
6、給心靈沐浴，美麗從心開始。具備良好的心理素質，是快樂人生的必要基礎!
7、把自己定位為失敗者，你就會永遠是失敗者!
8、悅納自我肯定自我欣賞自我發展自我，做一個健康快樂的人!
9、打開心鎖，解開心結!塑造陽光心態，體驗美麗人生!
10、無論走到哪里，什么天氣，請記得帶上自己的陽光!
11、每一個成功者都有一個開始，勇于開始，才能找到成功的路!
12、健康的心理，為你天上飛翔的翅膀!
13、讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內心世界的困惑。
14、心理健康關注你我他!笑一笑，十年少;憂一憂，白了頭。
15、揚起你迷人的微笑，抹去昨日的陰霾!
16、校園里有你，有我，有情!心理健康，身體健康，家庭才會幸福安康!
17、簡簡單單不忘感恩，紛紛擾擾不失本心!
18、不要把自己定位為失敗者，否則你永遠是失敗者!
19、關注心理健康，幸福伴你成長!煩惱留給昨日，快樂享受今日。
20、以'和'為本，以誠為本!嘴角迷人的微笑，心里健康的良藥!
21、敞開心中一片天，放飛心理健康夢!
22、真愛自我，善待他人，和諧共進!
23、氣極傷體，言極悲哀!揭開心結，為心靈找到休憩的樂土。
24、樂觀是健康的前提，健康是幸福的資本!
25、與心靈相約，與健康同行。放飛心靈，快樂自我!
孩子心理健康教育的方法
1、家長要幫助孩子建立起正確的人生觀，有了正確的人生觀，孩子才有了心里支柱，才不怕吃苦受累，經得起挫折。
2、教育孩子要正確認識自己，有自知之明。既不自卑，也不自負，僅能看到自己的優點，也能認識到自己的不足，這樣孩子才能正確為人，有效處事。
3、孩子知識比較貧乏，經驗不足，解決問題的能力較差，還不能夠全面看待問題，往往愛鉆牛角尖，所以家長要幫助孩子增長知識，教會孩子正確認識事物，學會辯證的看待問題。
4、情緒的好壞直接影響孩子的心理健康，家長要教育孩子學會控制自己的情緒，不能夠因為一點小事就大發脾氣，教育孩子要學會調節自己的情緒，能夠冷靜、理智的處理問題。
5、家長要指導孩子科學用腦，勞逸結合，學習一節課就要休息一下，打打球、玩玩玩具等等，這樣可以減輕疲勞，提高學習效率，增進身心健康。
6、讓孩子多參加集體活動，學會與人交往，孩子在參加集體活動中，孩子可以多交朋友，在集體中認識自己，學會與人相處，有時可以把自己的不快給朋友講一講，消除自己不健康的心理。
總之，家長要對孩子進行心理健康教育，自己首先要心理健康，如果家長心理存在不健康的因素，往往會影響孩子的心理，所以，家長要努力塑造自己良好的性格，保持心理健康，在孩子的心目中要樹立起正面的、可愛的形象。
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