關(guān)于軍訓(xùn)手抄報(bào)內(nèi)容
手抄報(bào)是一種可傳閱、可觀賞、也可張貼的報(bào)紙的另一種形式。在學(xué)校，手抄報(bào)是第二課堂的一種很好的活動(dòng)形式，具有相當(dāng)強(qiáng)的可塑性和自由性。手抄報(bào)也是一種群眾性的宣傳工具。下面是小編整理的關(guān)于軍訓(xùn)手抄報(bào)內(nèi)容，歡迎來(lái)參考！
訓(xùn)練內(nèi)容
對(duì)軍人和部隊(duì)、分隊(duì)進(jìn)行隊(duì)列制式動(dòng)作的訓(xùn)練，是共同科目訓(xùn)練內(nèi)容之一。目的是端正軍人姿態(tài)，保持嚴(yán)整軍容，養(yǎng)成整齊劃一、令行禁止和嚴(yán)格遵守紀(jì)律的習(xí)慣，培養(yǎng)迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致的作風(fēng)，為掌握技術(shù)戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作打下良好的基礎(chǔ)。
隊(duì)列訓(xùn)練的實(shí)施程序和方法：通常是先講解，后操練；先分解，后連貫；先單個(gè)動(dòng)作，后分隊(duì)動(dòng)作。講解與示范相結(jié)合，逐個(gè)動(dòng)作地教練。為檢驗(yàn)和提高部隊(duì)、分隊(duì)的隊(duì)列訓(xùn)練質(zhì)量，還可采取競(jìng)賽、會(huì)操、閱兵的方法進(jìn)行。注重教養(yǎng)與學(xué)用一致，強(qiáng)調(diào)在日常生活、訓(xùn)練和執(zhí)勤中養(yǎng)成優(yōu)良的作風(fēng)。
小學(xué)和初級(jí)中學(xué)應(yīng)當(dāng)將國(guó)防教育的內(nèi)容納入有關(guān)課程，將課堂教學(xué)與課外活動(dòng)相結(jié)合，對(duì)學(xué)生進(jìn)行國(guó)防教育。有條件的小學(xué)和初級(jí)中學(xué)可組織學(xué)生開展以國(guó)防教育為主題的少年軍校活動(dòng)。教育行政部門、共產(chǎn)主義青年團(tuán)組織和其它有關(guān)部門應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)少年軍校活動(dòng)的指導(dǎo)與管理，小學(xué)和初級(jí)中學(xué)可以根據(jù)需要聘請(qǐng)校外輔導(dǎo)員，協(xié)助學(xué)校開展多種形式的國(guó)防教育活動(dòng)。
高等學(xué)校、高級(jí)中學(xué)和相當(dāng)于高級(jí)中學(xué)的學(xué)校應(yīng)當(dāng)將課堂教學(xué)與軍事訓(xùn)練相結(jié)合，對(duì)學(xué)生進(jìn)行國(guó)防教育。高等學(xué)校應(yīng)當(dāng)設(shè)置適當(dāng)?shù)膰?guó)防教育課程，高級(jí)中學(xué)和相當(dāng)于高級(jí)中學(xué)的學(xué)校應(yīng)當(dāng)在有關(guān)課程中安排專門的國(guó)防教育內(nèi)容，并可以在學(xué)生中開展形式多樣的國(guó)防教育活動(dòng)。高等學(xué)校、高級(jí)中學(xué)和相當(dāng)于高級(jí)中學(xué)的學(xué)校學(xué)生的軍事訓(xùn)練，由學(xué)校負(fù)責(zé)軍事訓(xùn)練的機(jī)構(gòu)，或軍事教員按國(guó)家有關(guān)規(guī)定組織實(shí)施，軍事機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)協(xié)助學(xué)校組織學(xué)生的軍事訓(xùn)練。
關(guān)于軍訓(xùn)的10個(gè)小貼士
1、早餐別喝粥，牛奶，豆?jié){什么的，就算已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣，這段時(shí)間也請(qǐng)把早餐換成干的，教官不會(huì)喜歡誰(shuí)沒事總打報(bào)告上廁所的，他們會(huì)告訴你在戰(zhàn)場(chǎng)上沒有時(shí)間上廁所，所以不讓去，或者在去完衛(wèi)生間回來(lái)后讓你跑圈。
2、別因?yàn)闊峋筒缓煤么┟圆史圆史拇_很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕臟，累得要命隨地一坐沒人會(huì)心疼，而且比起被曬得起斑，還是熱一會(huì)好一些。
3、每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多專業(yè)，一條腿揉5分鐘就好，不然第二天會(huì)酸疼得抬不起腿，還會(huì)長(zhǎng)肌肉，到時(shí)候要減小腿更難。
4、腳上可能會(huì)起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路得話就放那別動(dòng)，等肌體自己吸收就好，挑破更疼。
5、午餐一定要吃，也一定不要吃太飽，不吃的話下午訓(xùn)練沒精神還會(huì)胃疼，吃多的話下午會(huì)困，跑步還岔氣，就吃一點(diǎn)就行，怕餓就帶幾塊糖。
6、喜歡化妝的，不化妝不能出門的女生們?cè)谲娪?xùn)這段時(shí)間就不要抹太多了，幾層防曬霜涂完什么都看不到，如果實(shí)在想就在最后涂一下散粉定妝，不然抹太多流汗后妝會(huì)花掉，揉眼睛什么的也不方便。習(xí)慣早上洗頭的也不要洗了，有這時(shí)間多睡一會(huì)兒最好，不然洗完也沒時(shí)間干，半干不濕的頭發(fā)更熱。
7、軍訓(xùn)的時(shí)候不要吃油的膩的辣的東西，肉當(dāng)然要吃，但別頻繁吃太多，不然每天那樣出汗，暴曬，毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品還有防曬霜堵住，再加上這些刺激的食品的話，不長(zhǎng)痘也難。
8、所有學(xué)校軍訓(xùn)都會(huì)有隊(duì)列、軍姿、軍體拳，要學(xué)就好好學(xué)吧，因?yàn)檫@時(shí)候生殺大權(quán)在教官手里，順著教官的意是最好的選擇，至少讓他們滿意后就不會(huì)一遍又一遍地折騰了。
9、不是所有學(xué)校都有軍訓(xùn)，但是還是寫一下以防萬(wàn)一。不管多早一定要吃飯，要不幾十公里撐不下來(lái)，也不要吃太多，出去還找?guī)蛘呶柑鄣脑捥闊?/p>
10、軍訓(xùn)不要背大書包，那種很便宜的雙肩小包最好。午飯要求自己解決的話，2瓶水一個(gè)小面包足夠，還有面巾紙和濕巾，還要記得帶糖，不要那種非常甜的奶糖，巧克力也行，不然吃完還會(huì)渴。
軍訓(xùn)口號(hào)
1、披荊斬棘，永爭(zhēng)第一。
2、自強(qiáng)不息，厚德載物。
3、力挫群雄，舍我其誰(shuí)。
4、奮發(fā)拼搏，勇于開辟。
5、比出風(fēng)采，超越自我。
6、山中猛虎，水中蛟龍。
7、鍛煉意志，強(qiáng)身健體。
8、自強(qiáng)不息，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
9、智力無(wú)敵，體力無(wú)限。
10、追求卓越，爭(zhēng)創(chuàng)第一。
11、眾志成城，超越自我。
12、水滴石穿，建績(jī)立功。
13、立凌云志，做棟梁材。
14、文武兼?zhèn)洌贌挸射摗?/p>
15、團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。
16、挑戰(zhàn)極限，自強(qiáng)不息。
17、團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前。
18、奮勇爭(zhēng)先，食品最行。
19、鍛煉身體，報(bào)效社國(guó)。
20、慎而思之，勤而行之。
21、寧可流血，也不流淚。
22、團(tuán)結(jié)一心，努力拼搏。
23、挑戰(zhàn)自我，突破極限。
24、奧運(yùn)精神，永駐我心。
25、x協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
26、天道酬勤，寧?kù)o致遠(yuǎn)。
27、磨練意志，強(qiáng)健體魄。
28、遵規(guī)守紀(jì)，團(tuán)結(jié)互敬。
29、團(tuán)結(jié)互助，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
30、挑戰(zhàn)自我，堅(jiān)持不懈。
新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)
保護(hù)喉嚨
軍訓(xùn)都知道每天都要喊口號(hào)，雖然每次教官都會(huì)說(shuō)到，再大聲點(diǎn)，再真的不能那么賣命親，喊壞了喉嚨是你自己的事，做到盡力就行，不要太賣力。所以要保護(hù)好自己的喉嚨，隨身準(zhǔn)備潤(rùn)喉片
避免拉傷
軍訓(xùn)時(shí)候都要運(yùn)動(dòng)，對(duì)于暑假期間長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的童鞋一定要注意運(yùn)動(dòng)前做下熱身運(yùn)動(dòng)，避免幅度過(guò)大導(dǎo)致拉傷。
注意補(bǔ)水
軍訓(xùn)的時(shí)候喊得口干舌燥，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也會(huì)脫水，休息的時(shí)候一定要注意補(bǔ)水，絕對(duì)不能喝活水，有細(xì)菌容易拉肚子。
小心磨腳
軍訓(xùn)期間說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)說(shuō)短不短，在軍訓(xùn)時(shí)候一定要保護(hù)好自己的腳，避免穿新鞋，新鞋一般都會(huì)磨腳，如果沒有要求穿軍鞋的話，最好穿運(yùn)動(dòng)鞋帆布鞋之類的。在軍訓(xùn)期間腳脫皮磨傷是件很痛苦的事情，想想再加上汗水，嘖嘖嘖嘖~
按摩肌肉
軍訓(xùn)開始前幾天每天軍訓(xùn)完后，洗刷干凈后可以和童鞋之間相互按摩下手臂腿部肌肉，不然第二天肌肉會(huì)很酸痛，影響軍訓(xùn)。
睡眠充足
每天軍訓(xùn)完都是很疲憊的，所以一定要早早入睡，提高睡眠質(zhì)量，有午休時(shí)間的話，最好午休一下，要有足夠的睡眠時(shí)間，才能有足夠的精神面對(duì)接下來(lái)的軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)得吃飽
軍訓(xùn)期間吃飯都是集體一起吃的，吃的是那種大鍋飯，平時(shí)挑食的童鞋一定不能挑三揀四，忍一忍一定要吃飽了，否則沒有力氣繼續(xù)軍訓(xùn)，并且每頓吃不飽抵抗力就下降，營(yíng)養(yǎng)缺失，軍訓(xùn)容易暈倒。
盤起頭發(fā)
軍訓(xùn)的時(shí)候經(jīng)常都是在戶外烈日下進(jìn)行的，如果是長(zhǎng)發(fā)的童鞋一定要盤起來(lái)，不然汗流浹背的時(shí)候是不好受的，頭發(fā)蓋住不僅顯得沒精神并且頭發(fā)悶在脖子上容易氧還會(huì)長(zhǎng)痱子。
不逞強(qiáng)
軍訓(xùn)期間比較辛苦，有些童鞋身體抵抗力差撐不住，記得不要逞強(qiáng)，有什么不舒服的地方記得跟教官說(shuō)下，注意休息。
跟教官關(guān)系不要太好(勿噴)
可能很多人會(huì)覺得這樣不好吧，但是我們都知道教官軍訓(xùn)結(jié)束就會(huì)離開我們，感情太好的話，倒時(shí)候會(huì)舍不得而難過(guò)。
保持積極的心態(tài)
有的人軍訓(xùn)一開始就不舒服了，因?yàn)樗幌矚g軍訓(xùn)，建議童鞋們保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)軍訓(xùn)，軍訓(xùn)過(guò)程中就不會(huì)覺得那么辛苦，希望懂得在苦中作樂哦。
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