青春修煉手冊作文

時間：2025-02-12 07:41:54 手冊我要投稿

青春修煉手冊作文[通用15篇]

　　在日常學習、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那要怎么寫好作文呢？下面是小編為大家整理的青春修煉手冊作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

青春修煉手冊作文[通用15篇]

青春修煉手冊作文1

　　青春的我們，時而活力無限，激情飛揚，似乎喝杯汽水都會醉；時而浮躁不安、孤獨迷惘，似乎碰一下都會碎。青春只有一次，不能倒帶，不可刪改，為了讓我們的青春無怨無悔，我們的青春需要好好修煉。

　　手冊一：每天超越自己一點點

　　聰明在于勤奮，天才在于積累。

　　——華羅庚

　　曾向一位英語專業的堂姐“取經“，向她請教是如何把英語學得”爐火純青“的。她說她只是每天比前一天多記一個單詞，一個句子而已。每天超越自己一點點，多年以后回頭會發現愚公移山并非不可能。不停的鍛煉，不斷的進步，必能磨練出自我卓越的一面。

　　手冊二：用汗水澆灌夢想

　　只要你向前走，不必怕什么，你就能發現成功一定是你的。

　　——卡耐基

　　王寶強，一個地地道道的農民兒子，沒有進過影視學校學習，沒有受過任何的影視培訓，也沒有哪怕一點點在常人看來成功者必備的個人資本。唯一有的'就是一定要靠電影來擺脫貧困生活的夢想。8歲開始，王寶強就在少林寺當俗家弟子，練就了一身真功夫。準備了6年，他卻連電影是怎么拍的都不知道。16歲，王寶強去了“能拍電影的地方”——北京。北漂生活極端艱苦，那時的王寶強生活的主旋律就是在北京影院門口等待一個群眾演員的機會和在各個建筑工地做農民工。但他始終沒有放棄心中的電影夢。歷經種種磨難，18歲的王寶強終于被選中出演《盲井》，也因這部電影一炮而紅。王寶強終于因他的堅持不懈、努力奮斗，用他辛勤的汗水澆灌出了絢爛的夢想之花。

　　手冊三：勇于拼搏不后悔

　　一個人要想贏得漂亮，就不能害怕失敗。

　　——佚名

　　從小到大，我都因為怯懦而錯失了很多機會，因害怕而后悔很多事情。記憶猶新的事情是小學6年級時，老師看好我的一篇，想讓我拿到市里參加比賽，但我卻因為害怕落選被同學們嘲笑而不肯參加比賽。后來老師告訴我說她看到了獲獎的，二等獎的還沒有我的寫得好。這件事情留給我的除了后悔還是后悔。沒有失敗哪來成功呢？不珍惜機會便沒有成功的可能。現在想來一有機會就應該奮力向前，盡自己所能做到最好，不管成功與否，只要努力了，就絕不后悔。

　　在青春的道路上，我們會跌倒，也會爬起；會哭泣，也會歡笑；會失去，也會得到……青春的列車一刻不停地向前駛去，不允許我們停止前進。我們要趁著青春年華去奮斗、去拼搏，不斷壯大、修煉自己，盡力勾畫自己宏偉的藍圖。

青春修煉手冊作文2

　　青春是什么？青春該怎么修煉呢？每當我聽到《青春修煉手冊》這首歌，總會有這樣的疑惑。走在去公園的路上，我把這個疑惑問了媽媽。媽媽說，這個問題我可以自己去琢磨。

　　剛進公園的大門，映入眼簾的是一片綠茵茵的草地。地上的小草們有濃有淡、有深有淺。這么多，這么密！春風拂過，小草煥發了它們的活力，你追我趕地生長著！這些努力的小生命，真讓人欣喜。我想，這應該就是青春了吧！繞過草地，我們來到了公園的深處。在一排排高大挺拔的樹木中，只見一棵枯樹靜靜地躺在雜草堆里，似乎沒有一點生機。我悄然走近一些，卻驚奇地發現，枯木的一根樹杈上竟然伸出了一根新的枝條。那嫩綠的色彩，在枝頭隨風跳躍著，展示著它的活力，真是青春洋溢啊！

　　這一瞬間，我終于明白了，青春，是一種精神，是一種蓬勃向上、積極努力的精神。小草的努力生長，枯樹的永不放棄，都是為了自己的遠大志向而努力奮斗的精神。這一瞬間，我也明白了自己的青春該如何去修煉。曾子曰，士不可以不弘毅。前有"志當存高遠"的諸葛亮，后有"為中華之崛起而讀書"的'周總理，都告訴我們，偉大的人物，必有偉大的志向。

　　也許，我一輩子也成為不了體育健兒去為國爭光；也許，我一輩子也成為不了科學家能讓飛船在宇宙翱翔。但是，這并不能阻擋我努力不息、奮斗不止的腳步。我們的青春，應當心懷鴻鵠之志，給心靈插上一對翅膀，讓心靈翱翔；也要有"長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海"的堅定意志去做好自己該做的事，求真學問、練真本領，豐富學識，增長見識。讓努力奮斗的腳步伴隨翱翔的心靈一起到達夢想的遠方！

　　"向前沖不客氣，一路有你充滿斗志無限動力……"乘著夕陽的余暉，我離開公園的路上，再次唱起《青春修煉手冊》，心中已明確了屬于自己的"青春修煉手冊"。好好修煉，期待著明天的自己！

青春修煉手冊作文3

　　“青春是塊原料，遲早要制作成形。 ”莎士比亞也曾為他的青春塑型，對于普通人來說：青春需要修煉，需要時間等待。

　　夢想，是青春的底色。

　　倘若青春無夢，那你的青春也差不多荒廢了。最近瘋傳網絡的錦鯉楊超越是個在別人眼中傻氣卻又幸運的女孩，難道她的成功僅僅只是因為她的外表與運氣嗎？并不是，是因為她有夢。101的女孩每個都懷有出道的夢想，而身為“全材希望”的楊超越她雖不及其他人優秀，卻比之中任何一人都有更大的夢想與志向，這也就促使她從F班的愛哭女孩變成現在火箭少女中的幸運錦鯉。她的夢想為她的青春做基奠，使她一步又一步朝著成功走近。

　　挫折，是青春的成長。

　　誰的青春無淚？誰的青春無痛？誰的青春無悔？《悲傷逆流成河》的女主易遙，正值青春年華，卻因母親的過失而染上了難以啟齒的感染病，這一切猶如晴天霹靂，使她整天郁郁寡歡。更可怕的是，就因一個能治好的感染病而引起了黑暗的欺凌事件，直到最后易遙選擇用跳海結束她的生命。其實，哪個人的青春沒有挫折，正是有了這些痛苦的'挫折，才有了在后來釋然的歡快，它是你青春必經的成長，越過這重重山水，迎接光芒。

　　努力，是青春的船票。

　　在你的青蔥歲月中，是否有為什么而去努力過奮斗過？答案是必然的。那是我第一次肯定別人的努力，我也見證了他們五年的蛻變，從小小的練習室到大大的星光舞臺，從之前的不被認可到如今的傳奇故事。他們的青春是由汗與淚鋪成的大道，他們有夢有志，總手拿一張名為努力的船票，他們靜靜地拼搏，最終達到了青春勝利的彼岸。他們是我認為青春最真實的榜樣，tfboys。他們總能讓我懂得青春真正的意義,與努力的重要。

　　青春需要一本手冊，它承載的夢想，能戰勝挫折，告誡你努力。從小小的一塊泥，也能成為會發光的金子，就如郭敬明的一句話：“我不知道什么叫年少輕狂，我只知道什么是勝者為王。”

青春修煉手冊作文4

　　筐庸筆下的人物面對險境各有其招。如張無忌有《乾坤大挪移》，東方不敗有《葵花寶典》，段譽有《六脈神劍》。而我面對青春的千萬煩惱，也形成了一套法則——《青春修煉手冊》。

　　第一招——夢想攻略

　　北大畢業生賣豬肉，理科高考狀元多年后淪為流浪漢等等的新聞屢見不鮮，發人深思：是自身問題還是教育、社會環境問題？面對輿論當事人是這樣回答的：“雖然沒有霍金的腦袋，但讓我像大多數人一樣找個工作、結婚生子、掙錢養家，我覺得很無聊，沒意思。”

　　很顯然，這些天之驕子在“狀元”與“流浪漢”的選擇中，正因沒有正確的'夢想，陷入了迷茫，最終誤入歧途。正如一句經典臺詞所說：人如果沒有夢想，和咸魚有什么區別。當然有了正確的夢想是遠遠不夠的，要為之奮斗追逐，而不是碌碌無為，自我安慰，用麻木與冷漠掩飾懊惱與悔恨。在青春的道路上，需要去放手追逐正確的夢想，萬一一不小心見了鬼了呢？

　　第二招——擺正心態，講究適度，順其自然

　　生活中，常常會聽到因過重的學習壓力或社會、家庭壓力而選擇輕生的例子。這無疑又給我們敲響了警鐘。當一個人被過分要求后往往會走向極端。俗話說：強扭的瓜不甜。凡事不可過度，不可強求，控制內心要求。

　　第三招——贏得起，輸得了

　　成功源自無數失敗的疊加。平民英雄史泰龍為了能夠成為電影中的男主角，拜訪了所有自己能夠找到的電影公司，經歷1855次拒絕，終于成就了天王巨星的神話！失敗一時不可怕。而是怕一生一世都停滯不前。狹路相逢勇者勝。面對失敗，化之為力量，微笑淡然面對。

　　第四招——“狼子野心”

　　練就以上招數后，野心也是必不可少的，尤其在青春時期更為重要。當然此野心非彼野心，我所說的野心是進取的動力，是狂熱的導火線，是邁向成功的步伐，是成就夢想的關鍵。

　　拿破侖的千古名句：“不想當將軍的士兵不是好士兵。”陳勝的豪言壯志：“王侯將相寧有種乎？”他們正是有了這些野心，最終走向了成功，喊出了時代的最強音，造就了輝煌的歷史。挖掘心中最大的野心，狼有野心，人為何不能有？

　　青春如此，沒有一件事可以一步登天，亦沒有一件事可以將人打垮。手攜《青春修煉手冊》，慢慢走，不放棄，品味青春的百般滋味。

　　青春未完，手冊待續……

青春修煉手冊作文5

　　青春充滿活力，永不停歇。青春如初升的朝陽，充滿希望；青春如那皎潔的月光；純凈美麗。如果要我用一個詞來概括青春，那這個詞一定就是給力！

　　——題記

　　青春是初升的朝陽。

　　每天，天剛蒙蒙亮，安靜的校園就會熱鬧起來，那是我們在晨讀。晨讀后開始上課，微風透過窗戶吹進了教室，給我們帶來涼爽，與之齊來的還有陽光，那是青春的陽光。那陽光灑在同學們的臉上，與同學們的笑容相映，映出了同學們的活力；青春的希望！

　　青春是那皎潔的月光。

　　傍晚，放學回家，寫著家庭作業，復習功課，腦袋里裝滿了知識。月光映在我們的臉上，它雖不比臺燈亮，但它更能照出我們不畏困難，堅持學習的精神。時間少，任務重，但這阻擋不了我們學習知識的決心！青春的我們純潔，青春的我們美麗，沒有什么可以打倒我們青春的活力！

　　青春是活力的象征。

　　青春是如此給力！青春的美好促使我們向前去。我們因為年輕，所以我們的大腦豐盈，我們的身材健壯。我們有做不完的夢，我們有使不完的`勁，我們對未來充滿無限的憧憬！

　　有人說青春是場遠行，是我們的一生中最美好的樂章，我們所能做的就是讓每一個音符都值得品味與珍藏。沙土比亞說過：“時間會刺破青春的華美精致……”所以我們要珍惜青春，把握青春，讓青春綻放活力！

青春修煉手冊作文6

　　青春永駐，修煉不止。青春，一個人的大好年華，不能虛度光陰，而要在一次次的修煉中，讓自己的青春年華更加豐盈多姿。

　　我媽媽是一個滑板愛好者，作為她的孩子，我也十分癡迷于滑板。在初二的時候，媽媽教我學習滑漂移板，然而這卻并沒有想象中那么簡單。

　　“啊！”我剛站上板，就因為重心不穩摔了下來。“唉！”媽媽嘆了口氣，把我扶了起來，“重心向下，別向后……”“站直了！”我按照她說的重心向下站上板。“啊！”又是一次重重的摔下了板，“這平衡……要不，你換個簡單的？”“不！”我堅決的答道。“那你慢慢練吧！”說完，媽媽揮了揮手，竟頭也不回地走了。

　　看著媽媽的背影，我暗下決心，一定要練好漂移板。盡管難度比較大，但我相信我可以做到，這不正是青春的修煉嗎？我小心地站上板，想讓左腳先控住板，右腳再上去，我右腳一蹬地，重心又向前了，我整個人都向地面撲去，好疼啊！我艱難地弓起腰站起來，拍了拍身上的土，看到自己的手都紅了，心里不禁涌上來一陣酸澀。但這并不會讓我放棄，我把板放在地上，又一次站上去，可這次更慘，身體向右倒了下去，腳下的板飛出去好幾米。我坐在地上，只覺得疼，腿上火辣辣的，雖然我看不到腿上的傷，但是疼痛卻讓我能想象到自己摔得有多厲害……正在我不知所措時，看到前面幾個小孩子指著我在旁邊說笑，我心里更不是滋味了，扶著旁邊的`椅子慢慢站了起來……

　　我一步一步地走到滑板跟前，告訴自己，繼續練！別人的嘲笑又有什么可怕？誰說修煉可以一次完成的，誰的修煉又能輕而易舉地達成？我的腿在發抖，手已經沒有知覺了，腦子嗡嗡作響，汗止不住地流淌，但現在，那些都不重要了。腿抖就抖吧，手沒知覺就沒知覺吧，腦子嗡嗡響就響吧，流汗就流汗吧！有什么關系呢！我要做的就是練，修煉，磨煉，一起來吧！永不放棄，接下來會是一場真正的考驗，真正的磨煉，一場用青春與困難較量的較量。不知不覺，我的腿充滿了力量，感覺自己滿血復活，站上板，我慢慢掌握了平衡，終于的黑暗的困境中我看到了一絲光明。

　　時光荏苒，我每天都不斷練習，不斷突破自己，每一次都會受到黑暗的籠罩，逐漸我開始學會了漂移板，并且已經開始學一些有難度的動作了。這一次一次的修煉，不只使我學會了一個新技能，更讓我變得更加堅毅，更加斗志昂揚。

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”只有一次次的修煉，才能讓青春年華豐盈多姿，也才能成就更加美好的自己。

青春修煉手冊作文7

　　夏日的午后陽光微醺，懶洋洋的貓兒蜷縮著躺在樹蔭下安眠，街上重復循環播放著《青春修煉手冊》，我不禁神思恍惚，這首歌，陪我度過了那個夾雜著汗水的，漫長的夏天……

　　年少的我仰仗著青春作資本，年少輕狂，不知收斂為何物，張揚熱烈地活著，始終不移地堅信著“不瘋狂，不青春”。張狂的我早已受不了爸媽的嘮叨，不懂爸媽對我的殷切期盼，于是我懷著滿腔熱血，在得知成績之后，毅然決然地收拾行李，站在爸媽的面前。

　　我清晰地看到爸媽臉上尚未收起的滿意的笑容，心里嗤笑了一聲：看吧，只有成績能讓你們笑得這么開心！我一字一句地說出了我的打算，然后欣賞著他們垮下的嘴角和臉上百轉千回的神色，輕勾嘴角，他們的不開心就是我的最開心！媽低頭啜泣著，到了末了，爸長嘆一口氣：“終究管不了你啊，女兒大了不由娘，那你要去哪兒？”媽聽了，哭的更傷心了。我聽著難受，忍不住打斷“媽你哭什么？又不是見不到了。我只是去鄰市的表姐家住兩個月而已。”媽依然在哭，我越來越煩躁，直接拎起行李箱出門。爸媽嚇了一跳，也迅速起身跟著我走出房門。

　　家門外不遠就有一個公交站臺，想來這個時辰去鄰市的車也差不多該到了，爸媽又問我身上有沒有錢？錢夠不夠？我不耐煩的`回答了之后車來了，他們還想再說些什么，我卻道了聲拜拜就拖著行李箱往公交車走去。我帶著行李箱坐在后面的座位，往后看去，車外的爸媽一臉疲憊，目光殷切，我心一抽，沒來由的有些傷感。

　　在我小睡一會兒之后，汽車到了站。我拖著行李箱下車，突如其來的光亮讓我瞬間閉上了眼，忍不住用手遮擋，夏日的陽光總是這樣刺目，心中埋怨，我無法忽視剛才那一瞬間的茫然，不知所措。我睜開眼，看到了表姐，心中的陰霾散去了不少。

　　表姐讓我在她家附近的一家蛋糕店里幫忙，薪水不多，但樂在清閑。殊不知，這樣平靜的生活也會起波瀾。

　　玻璃門外的陽光格外刺眼，內院里，貓兒慵懶地躺在竹椅上，微闔著眼，店內奶油的香味誘人，忍不住皺了皺鼻翼。此時玻璃門被人一把推開，彈回去的門“砰”的一聲，受到驚嚇的貓兒蹭的跳起來，跑遠了。我抬起眼皮往大門看去，心想：來者不善！不過我也不是好欺負的，微瞇著眼迎著來人走去。“你們老板呢？我要見你們老板！今天你們要是不能給我個說法，我們就去警局！”呵！好家伙！這一嗓子差點把我的耳朵給震聾了！我心中不滿，卻還要陪著笑臉說道：“您好，老板有事暫時不在，請問您有什么需要我們服務的嗎？”一身橫肉的大媽聞聲瞟了我一眼，更是氣憤的說：“你們店的東西不能吃，我兒子就是吃了你們的東西，現在都暈過去了，你們自己說說看，你們要怎么賠？”我皺皺眉，語氣染上了一絲厭煩：“這不可能！我們店里的東西都是一早采購的，怎么會不能吃？會不會是小孩子過敏？”然而大媽卻更加氣憤了：“大家聽聽，有這么跟客人說話的嗎？一看就知道這家店不怎么樣！”眼見著人越來越多，似乎大家也相信了她的話，我不禁怒氣沖天，正打算跟她理論，卻被店長先一步攔住了：“阿姨，現在當務之急，是送您的孩子去醫院，我們會和您一起去，這樣您應該就不會擔心我們不認賬了吧？”大媽臉色一僵，支支吾吾的說：“……不用了，你先把賠償金給我，我就可以送我兒子去醫院了。”“那可不行，您的孩子最重要，如果他沒有脫離危險，我們也不會安心啊。”“說了不用就不用，哪來這么多廢話，趕緊把錢給我！”“如果您執意如此的話，我要考慮是否報警，我懷疑您是來敲詐勒索的！”大媽臉色陡然一變，留下一句不用你們負責了就灰溜溜的走了，周圍的人群也唏噓著散了。

　　人都走后，店長才語重心長的告訴我，如果剛剛我和她吵起來了，將對我們店產生多么惡劣的影響，尤其是聲譽！店長還告訴我，年輕不是本錢，所謂青春也并不是拿來揮霍的，更不應讓我們的年少不更事成為肆意傷害父母的理由，青春應該熱烈，應該豪邁！因此，青春才會不斷的遭受著煩惱，不斷磨練，我們，也會在春華秋實中照著命定的修煉手冊，一步步修煉成心平氣和，成熟的自己。

青春修煉手冊作文8

　　一個不能打敗自己的人，便是自己最大的敵人。——題記

　　時間追溯到八年前的夏天。在一個風和日麗的下午，跟隨朋友的步伐，擼起袖子決定干一件大事！

　　騎著自行車來到奶奶家附近的一個大坡上，決定從這里騎車下去。坡長15米，坡度45°，高度約為5米。那時的我前不久才剛學會騎雙輪自行車，這對我來說無疑是一項挑戰。幸運的話，一切好說；倒霉的話，說不定會摔得頭破血流，雙腿骨折。但是，小小的我并沒有想那么多，秉持著做人就要遵從本心，勇于挑戰自己的原則，毅然決然的選擇繼續。

　　天邊泛著紅霞，而我正走在大坡上，正對著它，看著悠長的坡底，我不禁感到恐懼，要是摔倒了怎么辦？流血了怎么辦？不行！不能讓同伴笑話我。被夕陽染紅的云影是那樣的燦爛，好似初升的金日，高懸空中。于是，我一鼓作氣，飛快得蹬著腳踏板騎了下去。

　　“啊啊啊啊啊啊————”伴隨著我充滿振奮的聲音，柔和的微風輕輕拂過臉頰。真刺激！頭腦放空的想著（真香了）。道路兩旁風景飛速的從眼前掠過，像是你我手中抓不住的風。望著愈發近的坡底，我的`頭愈發地暈眩，手腳也開始不聽使喚，全身的力氣仿佛都被抽脂機給抽走了。整個人和車子越拐越彎，呈現出一種蛇形走位。要握不住車把了！要完了，要完了，不行就要倒了……

　　“啪！”地一聲轟響，第一感覺，心突然重重的跳了一下，腦袋蒙的一下，等反應過來，自己已經倒在地上了，果然如此。被比我還大的自行車壓倒在地上，發絲上鋪著一層薄薄的灰。同行的小伙伴聞聲迅速趕來，把偌大的自行車推到一邊。我跌坐在地，手肘、手、腿、腳……身上大大小小的傷口都是血。“你沒事吧？嗚嗚嗚，對不起，要不是我，你也不會，嗚嗚嗚嗯，對不起對不起。”同伴的聲音喚回了我的知覺，她心急如焚卻手足無措，想要扶我起來又不知該從哪兒扶。慢慢的恢復知覺，首先感受到腿上（受傷部位）先是涼，但是馬上就有點熱熱的，動一動就是那徹骨的鉆心的疼痛。然后就是手臂，石子嵌進肉里還混雜著泥土，絞痛，全身冰涼，并沁著冷汗。我咬緊牙關挺著刺骨的疼痛，緩慢地站起來，安慰她道：“我沒事。”我囑咐她趕快回家吧，別讓家長擔心，盡管她不愿離開，但在我的懇求下還是走了。拖著狼狽不堪的身體一瘸一拐艱難的走著，嘶——，好痛！低頭查看，才發現右腿膝蓋上掉下來了一塊半徑約4厘米的似圓大小的肉，之前沒發現是因為腿上都是土，現在看來卻是血肉模糊了，從膝蓋往下蔓延著一道鮮紅的血液，還有幾道像狗抓過似的痕跡。

　　之后大部分傷口都愈合了，唯獨右腿膝蓋上的傷疤遺留著，銘記著我年幼的無知和沖動，以及勇氣與堅強。在我遇到挫折和困難時，激勵著我勇往直前，扶搖而上，成為我心中永不泯滅的印記，直到永遠。

青春修煉手冊作文9

　　青春是心性發生變化的轉折點。我的青春需要修煉。

　　上了初中，我的一些毛病也“如約而至”。對家人，我常因為父母的教育而很不開心，言語措辭多有不敬；對朋友，我常揭他人之短，逗我一時之樂，卻不知“惡語傷人六月寒”；對自己，放任自己的欲望，每當夜幕降臨，就會情不自禁地邀請我的手機，共賞那“月上柳梢頭”的美景。

　　一個偶然，朋友的一句“能改改你的說話方式嗎？”讓我猛然一驚，我說話真的很難聽嗎？

　　晚上，我打開手機搜索“如何與人相處”。我仔細地看了一遍，臉上發燙，無地自容，我的交際太失敗了。嗯，是做出改變的時候了，我要學會：

　　傾聽。一次測試，成績相當不理想。不出所料，一到家，父母就嚴肅地教育我，詢問原因。在這個過程中，我有幾次想要反駁，但心里有一個聲音在提醒我：“錯了就要承認。”于是，我耐下性子來傾聽，反思自己的問題，感覺父母說的的確很有道理。父親詫異地看著我：“你今天怎么了，我都不好意思對你發火了……”哦，原來一點點傾聽，還能起到這個作用！

　　善言。我的好朋友，剛剛經歷了成績下滑的打擊，十分難過。他過來和我訴說了這件事情，剛想習慣性地說一句“活該！”我猛地掐了一下大腿，那篇《如何與人相處》告訴我不能這么做。我馬上調整好語氣：“沒事的.，一次暫時的失敗，不代表永久，振作點，爭取下次連本帶利拿回來……”摸摸大腿，隱隱作痛，但，值得！因為他笑得那般燦爛……

　　控制。終于要睡覺了，要不，先玩會手機吧。我的思想風暴在劇烈對抗：看一會兒？就看一會兒……不行，不能看……最終，我沒看手機。不久，我就沉沉睡著了，那一夜無夢，第二天醒來，格外輕松。

　　來到學校，神清氣爽。上午很快就過去了。午休時，同學們的對話再次戳中我的笑點，我的大嘴已經張開一半，笑聲已經在喉嚨里打轉，我深感不妙，立刻用手捂住嘴，臉漲得通紅，但最終沒有肆無忌憚地大笑出來——平安無事。即使再想玩手機，即使很想放肆地大笑，但我控制住了。

　　這就是修煉，在生活中一言一行的變化，在心靈上一點一滴的成長……

　　我在修煉，讓我的青春蕩漾出美麗的光華！

青春修煉手冊作文10

　　“跟著我左手右手一個慢動作……”每當想起這首《青春修煉手冊》時，我就想起我的手冊——書。

　　有一次，媽媽叫我下去買一盒餅干，那時，我正在津津有味地看一本書，在媽媽的再三催促下，我戀戀不舍地放下它，極不情愿地穿上鞋子，由于太過匆忙，多買了一盒牙膏上來，因此，我被媽媽臭罵了一頓，但我毫不在意，繼續看了起來。最近，我迷上了《淘氣包馬小跳》這本書講了小學生馬小跳聰明，可愛、淘氣，因此，老師同學們管他“淘氣包”，他的同桌路曼曼是他的“冤家”經過了層層“波折”，馬小跳終于成了“三好學生”。

　　我還喜歡一套叫《不一樣的卡梅拉》的故事書，講述了一只叫卡梅拉的小母雞在看海的過程中，遇見了公雞皮迪克，然后他們生下了勇敢的.卡梅利多和聰明的小卡門，還有一本叫《笨狼的故事》的書，講述了笨得可愛的一只小狼——笨狼，因為它笨得可愛，所以常常鬧出一些笑話，最后，它接到父母的兩封信，知道非常矛盾，于是它留下了一封信，去找父母了。信中內容非常可笑，東西十一件，任何小偷不能拿走，笨狼沒有去找爸爸媽媽，不信你去問聰明兔、淘氣猴……笨狼沒跟他們說再見——笨狼，讀完這些，使我哭笑不得。

　　不知不覺，我已饑腸轆轆，走到餐廳，見媽媽已經在洗碗，連忙說：“媽，您把碗洗了，菜端了，我吃什么呀？”“書比吃飯都重要了，你吃書，別吃飯呀！”我愣住了，半響，媽媽說：“以后不能這樣，你一聽話，我天天給你買書。”“好，耶！”我一蹦三尺高。

　　書籍是人類進步的階梯，一句話說地好“一日無書，百事荒蕪”，一定要堅持讀書，一定要好好學習！

青春修煉手冊作文11

　　我們的青春正如一粒種子，在陰暗的泥土中自我掙扎，只為了擺脫黑暗迎來陽光的懷抱，感受土地外面那鳥語花香。或許只有在陰暗潮濕的泥土里獨自修煉，獨自忍受著苦才能迎來陽光的擁抱。

　　黃昏的教室里，我剛從外面回來，到了座位上，低頭看見了我那慘不忍睹的英語成績單，心中悶煩不已。過了一會兒才回了神，又抬頭凝視著白板上鮮紅的倒計時牌，仿佛在審判著我的“死期”……不知過了多久，身邊的座位都空了，我心里終于做出了一個決定，是的！我要開始一場艱苦的修煉了！

　　我回到家，立即做到書桌旁，拿起一沓空白的紙張，提起筆開始執行我的“修煉計劃”。沙沙的.摩擦聲在紙上時斷時續，陌生的單詞我緊皺起了眉頭，翻開一旁的英語單詞積累本，我趕忙拿起筆生怕自己忘記似的記了下來。不一會兒，紙上的單詞密密麻麻滿滿當當，我長呼了一口氣，甩甩酸痛的手腕，滿意地看著自己的成果——原來，修煉不僅是辛苦，也能給人大大的成就感。

　　接下來，我一遍又一遍的重復讀著念那些不會的單詞，直到感覺到嗓子發啞都沒有停歇下來的意思，當會讀會念了便開始拿出紙張來默寫。可是，剛提筆時就發現恍惚間什么都忘了，而且剛默的兩個居然是錯的，我沮喪的要命，心里突然間產生了個疑問：我剛剛所做的一切是為了什么？白白浪費了這么久，難道是在做無用功？那干脆玩兒……

　　“啪！”的一聲清脆地回響在房間里，我一巴掌竟硬生生的將自己的大腿打出了紅印，痛感瞬間擴散開來，我疼得皺緊了眉頭，但還是再次揚起手掌又一下打到了脆弱的皮肉上，痛是必然的，如果我不打消這個欲望那么我將會被這欲望所打敗永不翻身。我攥了攥拳，像是給自己加油，又開始重新拿起筆學習，邊讀邊抄，然后再默寫，效率明顯提高了不少。隨著最后一行的結束，時間已將近午夜。抬頭看看窗外，發現萬家燈火早已熄滅入夢，自己也潦草的收拾一下便去休息了。躺在床上的那一刻，自豪感瞬間占據了整個大腦，這是我第一次打敗欲望——原來，修煉不僅是辛苦，更能給人意志上的磨礪。

　　日復一日，時間就這樣過去，日子過得飛快，倒計時牌上的數字越來越少，仿佛第一次成功默寫的事情就在昨天一樣。不過，現在的我會利用課間背背英語單詞，作為緩解壓力的方法——原來，修煉不再是辛苦，反而變成了一種習慣和美好的體驗。

　　幾日過后的模擬考里，證明了我的辛苦修煉沒有白費！現在我很感謝自己當時“玩命”的決定，感謝當時那狠狠的倆巴掌，沒有一番痛徹骨寒徹骨的修煉，哪來成功的快樂，成長的美好？

　　小小的種子終于修煉成功，破開了陰暗潮濕的泥土，迎來了陽光，第一次的擁抱迎來了屬于自己光輝。其實每個種子都是一樣的，但一些種子可以發芽而一些種子發不了芽的原因就在于從來沒有在修煉過程中得到升華。如果你青春的時光里曾投下過最黯淡的影子，是因為你將迎接屬于未來的光芒。

青春修煉手冊作文12

　　青春有太多的未知的猜測，成長的煩惱算什么？

　　——題記

　　夢想有什么捷徑呢？他們微笑著說，有，夢想的唯一捷徑是堅持。他們有著溫暖的微笑、閃亮的眼睛、清脆的嗓音；他們穿著白色的襯衫、有著帥氣的面孔。他們是一個組合，名叫tfboys,中文名叫加油少年。這個組合是由三個平均年齡不超過15歲的少年組成。在短短的兩年內，他們已有幾百萬的粉絲。他們的青春修煉手冊里，沒有那麼多的鮮花和贊美，有的是滿滿的對夢想的堅持。

　　想唱就唱得響亮，就算沒有人鼓掌

　　他們在半年內就在華語歌壇有了一席之地。他們的活躍度令許多大牌歌手自嘆不如。在短短的時間內，他們超過了國內甚至國外的眾多歌星組合，一時間紅遍大江南北。同時，也引起不少非議，說他們是娛樂公司的賺錢工具。小小年紀不可能有如此多的人氣。舞臺上的掌聲少了，各種冷言冷語接憧而來。

　　面對非議和困境，他們做到兩個字：堅持。他們不被許多人看好，沒有太多粉絲的支持，卻仍然站在舞臺上大聲地唱著。就算沒有人為他們鼓掌，自己也能勇敢地自我欣賞。他們在逆境中成長。

　　夢已無可阻擋，堅定希望前進

　　困難還是許多，如何邁出新的步伐？在娛樂圈眾人的不看好下；在黑粉的'叫罵聲下；在家人的不認同下。他們沒有放棄夢想。也許，他們被眾人認為是“小朋友”,但是他們已有了超齡的成熟；也許，他們的唱功十分稚嫩，卻依然給人健康向上的正能量。

　　他們在非議下仍發表出數十首歌曲專輯；他們甚至帶病也要在舞臺上活蹦亂跳；他們跳舞時想盡辦法遮住練舞時的傷痕，為不讓粉絲擔心。他們在努力地證明自己，堅定希望勇往直前。他們的歌星夢已無人可擋。

　　要快樂就是力量，時刻要微揚嘴角

　　他們的歌聲已傳遍千家萬戶，許多人把他們的歌視為生活里的的不可少的一部分。他們沒有驕傲，而是靜下心來找自己的不足。他們以自己稚嫩的歌聲和切近大眾的詞曲，活躍在社區、街頭、舞臺。

　　同時，他們沒放棄自己的學習。在班級的學業成績一直處于領先地位。同時，他們積極參加各種公益活動，幫助困難兒童。他們不但是音樂界一支生力軍，也是社會上一支積極向上的青春力量。

　　他們有一首《魔法城堡》里唱到：你心中魔法城堡，已堅固而可靠。最后別忘掉，時刻要微揚嘴角。

　　加油少年，青春的組合，努力譜寫屬于自己的青春修煉手冊。

　　我們的學習何嘗不是如此呢？要成長，就要奮斗；能吃苦，就會進步。在修煉中學習本領，在青春浪潮里學會游泳。把時代的腳步和昂揚的斗志，融合在我們前進的步伐里。加油！奮斗！我們的青春組合會放射出燦爛的光芒，奏出中學的時代最美音符。我們的青春修煉手冊，沒有煩憂，因為我們的夢想無人阻擋，信念無人動搖，最后只要記得時刻要微揚嘴角，堅定著希望前進吧！

　　我相信，我們的勇敢已充滿電量，因為堅持才能把夢想給照亮。

　　——后記

　　名師點評：從偶像組合身上學什么？文章采用小標題的方式做了很好的回答：敢作敢為，即便沒有掌聲；堅定追求自己的夢想，從不放棄希望；時刻樂觀，對未來充滿信心。作者結合tfboys的經歷和創作的歌詞，很好的證明這些觀點，讓人印象深刻。另外，文章開頭的題記與結尾的后記相互照應，使文章渾然一體。

青春修煉手冊作文13

　　夏日的午后，陽光透過樹蔭輕輕灑落在懶洋洋的貓兒身上，它蜷縮著安詳地入睡。街上傳來《青春修煉手冊》的旋律，像是一首永恒不變的歌，伴隨著我度過了一個又一個充滿汗水的漫長夏日……

　　年少時的我以青春為資本，自信張揚，對世界充滿熱情，總是認為年輕就是要瘋狂地活著，不知道收斂這個詞是什么意思。爸爸媽媽的嘮叨讓我感到厭煩，不明白他們為什么總是對我期望那么高。然而，在得知了自己的成績后，我突然意識到了一些事情，于是我整理好行李，站在爸爸媽媽面前準備開口。

　　車站外就有一輛公交車停靠著，我知道現在正是去鄰市的車輛上班時間，父母問我是否帶夠了錢，我有些不耐煩地回答了他們。車來了，他們似乎還想說些什么，但我只是簡單地告別一聲，然后拖著行李箱走向公交車。我坐在后排座位上，回頭看著車外疲憊又期待的`父母，心里忽然涌起一股莫名的感動。

　　我小睡片刻，汽車就到站了。我拎著行李箱走下車，突然間陽光刺眼，我不禁閉上雙眼，用手遮擋。夏日的陽光總是那么刺眼，我心里抱怨著。當我睜開眼睛時，看到了表姐，心中的煩躁瞬間消散。剛才的茫然不知所措仿佛一掃而空。

　　表姐邀請我到她家附近的一家蛋糕店幫忙，雖然薪水不豐厚，但享受著清閑的時光。然而，我卻未曾料到，這樣寧靜的生活也會掀起波瀾。

　　人都走后，店長認真地告訴我，剛才和她吵架會給我們的店鋪帶來多么糟糕的后果，尤其是對聲譽的影響！她還強調，年輕不是資本，青春也不是用來浪費的，更不能以年少無知為借口傷害父母。青春應該是熱烈而豪邁的！只有經歷煩惱，不斷磨煉，我們才能在成長的過程中像按照命運的修煉手冊一樣，逐漸修煉出心平氣和、成熟的自己。

青春修煉手冊作文14

　　時間的齒輪轉了365周

　　停留在原處

　　我又長大了一歲

　　早已不再幼稚

　　回憶今年，思考今年

　　我有何進步？

　　不僅是知識的增長

　　還有心靈的成長

　　我有何收獲？

　　不僅是視野的開闊

　　還有難忘的亮點

　　充實生活的快節奏

　　讓我體會到時間的可貴

　　一次次的分歧與拌嘴

　　讓我更珍惜朋友相處的`點滴

　　還有媽媽無止境的嘮叨

　　我對這早不是厭煩

　　閑適的讀著那雋永精美的小詩

　　思緒飛出很遠——

　　盡管還有不足

　　但我知道自己也有收獲

　　我將繼續思考，繼續奔跑！

青春修煉手冊作文15

　　時光荏苒，轉眼間，我就從懵懂的孩童變成了繁忙的初三少年。

　　初三的備考生活真的不容易，我們每天作業到凌晨，每天的晨跑、考試和復習，使我們忙碌不已。

　　每天，我們都會伴隨著那令學生“聞風喪膽”的背景音樂在操場上盡情的揮灑汗水。一圈下來，開始冒汗，兩圈下來，體力開始不支，漸漸的越來越吃力，感到汗水正順著額頭不斷的滴落。我真想迅速地跑完然后休息，但是勞累和疲憊使我不得不放緩速度，嘴巴和鼻子都極度的干澀、缺水，我整個人就像烤焦了一樣，手腳不聽使喚，大腦也疲憊不堪，再往前每一步都很艱難，每一次的跨步都很遲緩，每向前一點點都得耗盡力氣。

　　“就剩最后一圈了，加油啊！”，幾位同學見我落下了，連忙鼓勵我。看似平淡的一句話，卻激起了我的斗志，對，不放棄，加油！

　　臉上、身上的汗水與塵土混在一起，黏黏的包裹著我，但是我的向往，我的目標，絕不止步于此。

　　汗水流進眼里，我的眼睛模糊了，看不到終點。不，不行，不能放棄，我咬著牙在心里為自己打氣，竭盡全力拼一把，不能輕易放棄。我大口大口喘著氣，大腦機械般地指揮著自己。汗越出越多，身上的`衣服都濕透了，我使勁的眨著眼，將汗水從眼睛里擠出，以便看清前進的方向和目標。到最后一百米了，我拼勁混身力氣加速沖刺，終于，到了，伴隨著勝利的喜悅到了終點。

　　陽光很好，灑于每個角落，照亮著少年們風華正茂的青春。

　　來到教室里，是老師講著的枯燥習題和重復過千萬遍的知識點，是翻動書頁、奮筆疾書的聲音，是頭頂上老風扇緩緩運作的“呼呼”聲。

　　今年的蟬鳴比哪一年都聒噪，教室外的枝丫瘋長，卻總也抵不住烈陽。

　　我們白天努力學習，晚上刷題到深夜，早起背書、晨跑，我們因為心中有夢，所以不應止于心動，更要付諸行動。我們這一群懷揣著夢想的少年，在這個蟬聲鳴鳴、驕陽刺眼的夏天里，勇敢地追夢。

　　青春是持續的陶醉，是理智的狂熱，我們是生生不息的花火，終將以燦爛為名，書寫奮斗人生，給我們的青春修煉手冊畫上一個完美的句號。

　　愿我們在該奮斗的年紀為前途好好地拼搏一把；愿我們歷盡千帆，前程似錦，歸來仍是少年！

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