大一實習總結
總結是對取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓等方面情況進行評價與描述的一種書面材料，它是增長才干的一種好辦法，因此我們要做好歸納，寫好總結。我們該怎么寫總結呢？下面是小編精心整理的大一實習總結，歡迎大家分享。
大一實習總結1
還來不及回味，大一的光陰已逝去。笑對酷暑，笑迎作為大學生的第一個暑假，我抑制不住內心的激動，因為暑期比較長，我終于可以脫離父母的庇護，到社會上參加實踐鍛煉。我最引以為豪的事，莫過于我有敢于接受挑戰的素質。雖烈日炙烤得大地發焦，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性。通過社會實踐，我還可以找出自己的不足和差距所在。
這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。社會實踐報告
一.在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的'“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
大學是一個教育我、培養我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。
大一實習總結2
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。只是一名大一學生的我，抱著貼近社會，鍛煉自己的愿望，參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，團結合作等等。經過重重考驗，我終于成為實踐的一員并堅信任何的實踐機會都能給我帶來課本上無法得到的知識，所以在實踐中我多聽多學多做，積極按時超量完成任務。
俗語說：中國教育看江蘇，江蘇教育看南通。一句話道出了南通教育的傳統優勢，尤其在改革開放幾十年中，南通的教育更是得到了飛速的發展。通過這次實踐活動，我們從南通本身擁有的良好的教育資源著手，簡析了其發展歷程，使我們更深入地了解了南通教育的精神本質。
為了能提高活動的效率，也能更好、更順利地完成這次社會實踐活動，在出發前，隊長召集我們討論了活動的安排情況，同時結合我們自身的特點，分配了各自的任務。于是，我在這次實踐中負責地區的調研工作。在調研開始前期，我首先通過瀏覽政府及學校網站初步了解教育的歷史與發展概況，擬定訪談內容與補充問卷問題。然后與其他隊員討論交流各自的實踐計劃，從而具體充實了自己的調研計劃與內容。
一切準備工作就緒，我首先聯系了江蘇省中學的辦公室主任，誠懇地向其說明了我們的調研內容，從而約定了___月____日進行訪談。在訪談過程中，主任耐心地向我介紹了地區教育的歷史與發展變化，使我對的教育情況又有了更深入的了解。然后，我走訪了地區的村鎮，進行了一系列的問卷調查，并向部分學生與家長詢問了教育方面的問題。最后，我對收集的材料進行整理匯總，并將實踐報告與相關重要數據上傳給隊長，順利完成實踐任務。
通過這次實踐，我深刻地認識到地區教育日新月異的發展變化。
改革開放幾十年來為國家培養了數以萬計的各類人才：從勞模到詩人，從將軍到作家，從中央委員到科學博士。。其中在國外有影響的企業家、科學家、工程師、教授和學者都不乏其人。而且中學歷年中、高考成績居全市前茅，有幾年高考還取得了全市第一的好成績，今年高考也取得了可喜的豐收。而如此驕人成績的背后，不再是依靠單純的填鴨式教學，一言堂式的個人權威，而是一種互動的教學模式，教學相長的教育理念。學校充分發揮工會、共青團、少先隊、學生會等群團組織在教育管理中的作用，特別是加強班主任隊伍的建設，積累了較為豐富的管理經驗，學校對教師進行嚴格考核，相繼出臺了學生測評老師、校長考老師等一系列措施，以形成優者進，能者上，平者讓，庸者下，功者獎，過者罰，劣者出的充滿生機和活力的用人機制從而在管理機制上為教師教學水平的提高創造了條件，良好的基礎設施，良好的教學質量和學校管理。
老師是我們的知心朋友，是我們的引路燈，是我們知識的源泉，老師給予學子的，是知識、是溫暖、是財富、是信念，教會我們怎樣在逆境中不屈不撓、自強不息，她燃燒自已，照亮他人；她奉獻自已，造就我們。人的地位再高，成就再大，資格再老，在老師面前，他永遠年輕，永遠的不成熟，老師是我們終身的良師益友。而教師待遇的提高，教師社會待遇的提高對于教師的工作水平，與熱情的提高有著巨大的作用。加強師資建設，形成攻堅團隊，。學校除了通過名師帶徒、崗位練兵、嘉獎激勵等措施，從內部提高師資質量外，還在全市第一個走進高校選教師，第一個發布廣告公開招聘名師，從而打造出一支師德高、師風正、師才優的高素質教師隊伍。教師在加強基礎，培養能力，發展智力，提高素質上下功夫，在搞好課堂教學的同時，大力開展課外活動，開設選修課程，組織各種興趣小組，安排了豐富多彩的文體活動，活躍學生身心，定期組織校園之聲音樂會、運動會、開展各類比賽，為學生全面發展、展示特長、大膽創新提供了廣闊天地。全面的素質教育人才才是學校的真正培養目標。
幾十年中學校教學設施與氛圍的改進，多媒體設備的運用，校園綠化的普及等校容校貌的巨大進步也為地區教育蓬勃的.發展的提供了強大的動力。在調查走訪中，我更深切地獲知了一個感動人心的事實。每年，部分生活富裕的人們自發資助一些品學兼優但家庭貧困的學子，為其學習解決了后顧之憂，為祖國人才的輸送默默提供了保障。
以上是我的社會實踐個人總結。在勞累忙碌的十幾天里，我也體會到了實踐的快樂，同時也感到了所學知識的不足，在以后的日子里必須繼續更加努力學習，學好專業知識，全面發展自己，在實踐中長知識求發展。在以后的日子里，不可避免的，我還將面對的問題，將承擔更大的責任，并在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實踐，就算是我走向社會的第一步吧。
大一實習總結3
雖然馬上要是大二學生了，可是我還沒有參加過一次實習，這對我是一種諷刺也是一種激勵，我想我該去實習了，這是我上大一時的夢想啊。徒步走進大學的個暑假，感嘆時間匆匆流逝的同時也堅定起在大學的暑假里做一些事情來對得起“我的青春我做主”的年少青蔥歲月。現在很幸運，我在這個暑假有了一個精彩的開始，我回廊坊市在造紙廠實習了20天。可是現實的情況是別說找工作了，就是找一個實習的地方都難。我想這可能是受金融危機的影響吧，許多企業都關門了，也有很多企業茍延殘喘，就算是很有實力的企業也開始了節省預算，算計著過日子了，當然不會給我這樣的大學生實習機會了。不過就算是再困難，我還是找到一家實習公司，我很開心。
為期20天的實習結束了，我在這20天的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,受益匪淺。現在我就對這一個月的實習做一個工作小結。 首先介紹一下我的實習單位:廊坊市造紙廠。該廠是一間地方國營企業,主要生產衛生紙、瓦楞紙等產品。產品主要出售給各個大型超市，還有別的市區，像唐山，張家口，還有很多其他城市。
自七月十五日起,在20天的工作中我參加了該廠的實習工作。實習可以分為三個階段。第一階段該廠領導讓我記錄紙的輸出情況，還有下班以后打掃衛生，但我對造紙的過程非常感興趣，在上班的第一天經理就帶我參觀了一下整個造紙過程，并且提供給我一些資料，通過這次參觀使我知道了一般造紙的原理。造紙生產分為紙漿和造紙兩個基本過程。制漿就是用機械的方法、化學的方法或者兩者相結合的方法把植物纖維原料離解變成本色紙漿或漂白紙漿。造紙則是把懸浮在水中的紙漿纖維,經過各種加工結合成合乎各種要求的紙頁。
以我個人的體會，我認為一個大學生在實習期間應該完成以下幾大任務：第一，認識公司：包括了解公司的歷史及企業文化、公司在整個行業中的地位、公司在其所在地的地位、公司的最新發展動態及未來的發展趨勢，熟悉公司的管理方式、規章制度和人際關系，適應公司周邊環境及當地的生活習慣;第二，熟悉自己崗位所在部門的生產流程、工作時間安排及工作內容，適應上班生活;第三，學習自己崗位所需的理論知識、掌握必須的操作技能，為定崗后獨立工作打下基礎。總結我的實習生活，我認為我是稱職的，基本上完成了以上任務。
制造業企業在生產管理上存在著一些共同點，主要有以下幾個控制要點：第一;勞動紀律和安全生產;第二，保證設備運行平穩和故障的及時、高效處理;第三，工作區和休息區的“5s”管理;第四，安全隱患和設備故障隱患的排查;第五，生產計劃安排和產品質量控制;第六，生產成本控制。這些是在制造業企業工作要掌握的'基本內容。
在實習過程中我參觀了造紙的整個過程，制漿造紙是制造業中典型的連續化、流程型生產模式，一般企業規模都比較大、流程線比較長，需要學習和掌握的東西就比較多。作為一家生產中高檔文化紙的大型企業，理所當然具有以上特點。分為備料、蒸煮和洗篩漂三個主要工段和供水、污水處理兩個輔助工序(負責污水處理的中段水已劃歸制造部直接管理)。
備料工段是制漿生產線的初始工段，現在由蒸煮班長統一管理。這個工段完成原料(竹片)的切碎(得到符合工藝范圍要求的合格料片)、篩選(將不合格料片去除進行再處理，將合格料片送入皮帶輸送機)、水洗(將合格料片進行洗滌，洗出其中的雜質，進一步提高料片質量)、輸送(通過提升機和皮帶輸送機等設備將合格料片送入蒸煮鍋內，為蒸煮做好準備)幾個環節，合格料片要求大小、長短、厚度符合工藝要求，水分含量適中，雜質盡量接近于零，每鍋料片中的青篾、霉爛竹片的比例盡量小。
經理向我們介紹了控制要點：
第一，裝鍋時間和裝鍋進度;
第二，料片水洗后的質量;
第三，排污溝的水位控制;
第四，水洗機水量大小的控制及異常處理;
第五，其他事項。
剛開始一段時間因為不熟悉工作，造成有些方面控制得好，有些方面控制不得力。聽著經理的介紹，原來造紙也這么麻煩啊
大一實習總結4
沒想到剛進入大學的第一年就有實習了，為期五周的實踐學期讓我有些忐忑不安，因為這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。
6月11日，我懷著一顆既緊張有好奇的心走進了我的實習單位-----上海XX廠，開始我的實習生活!
我事先被單位安排在了人事部實習，單位的指導老師給我布置的任務就是打一些無關緊要的資料，有時也幫大家復印一些文件，還有就是要每天把辦公室打掃干凈(包括掃地和整理過期的報紙和廢紙張)。
剛踏進辦公室的我真是緊張到不行，不知道該怎么辦，幸好有指導老師的陪伴，臨時"同事們"也都微笑著歡迎我的到來。對于我這個很少跟生人打交道的學生來說，這一幕著實讓我感動!
跟同事們打過招呼后，我來到了指導老師的電腦前，正式開始工作，拿著厚厚一疊材料，我真有些擔心，因為我從來沒有試過打這么多的東西!指導老師讓我慢慢來，不要急。深呼吸后，我就埋頭于鍵盤中了……
其實在四個禮拜的實習中，我的打字工作并沒有很繁重，每天的工作都很適量，在此期間我還學會了傳真機、復印機、打印機等一些辦公用品的基本操作。
雖然這次實習我做的工作都比較容易，但我也有著深刻的體會……
首先，我的耐心得到了很好的培養，剛開始我很不能適應長時間坐在電腦前打字，第一天就因為坐了一天腰酸背痛的，但是后來就慢慢習慣了!指導老師也告訴我要在一個崗位有很出色的`成就，就必須要有很好的耐心!
其次，我的時間觀念也有了一定的提高，以往上課遲到一會兒也許老師不會說什么，但在單位里，每個員工都會打卡，所以在指導老師做考勤的時候我看了一下幾乎沒人遲到的!我雖然不用打卡，但從來沒有遲到過，因為我知道每天在規定的時間上下班是一個員工最基本的工作。
另外，好的人際關系在工作中非常重要，這也是我這次實習最深的感悟!從學校走進社會這個大環境，我們身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。剛開始，我很不習慣周圍的人從同學變成了同事，跟同事們似乎也沒什么共同的語言，所以一個人孤獨的工作讓我感覺很不舒服，還好周圍的同事們都會很和藹的和我打招呼，空閑的時候也會和我聊聊天，讓我感覺辦公室像一個大家庭一樣，在這樣一個氛圍中，我也可以很輕松的工作了!其實見面時的一聲"你好"會讓彼此間的距離拉進，我又何必吝嗇打個招呼呢?現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。
偉大的革命導師馬克思曾經說過：人是各種社會關系的總和，每個人都不是孤立存在的，他必定存在于各種社會關系之中。同事間的關系會影響工作環境，環境往往會影響一個人的工作態度，工作態度又間接影響到了工作效率，這些都是環環相扣的!因此良好的人際交往能力以及良好的人際關系是生存和發展的必要條件，在競爭激烈的當今社會更是如此!
說實話，平時課堂上學的理論知識在這次實習中并沒有什么用，但是我也很明白因為這是我第一次真正地走進企業，走進社會，我現在的能力不允許我在單位里做一些正式員工做的事，而我所要做的就是認識一下這個我從沒接觸過的嶄新社會。
或許我現在還沒有在實習中遇到過什么挫折，最多只是打錯一些字，對單位沒有任何影響，但我經常看到同事們很仔細、認真地做了報表，可還得不停地修改，直到被領導認可為止。這也讓我懂得了要把磨練自己放在第一位，要堅持不懈，有不達目標不罷休的精神，要有面對挫折的勇氣，悉心聽取領導意見!
俗話說，"天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。"相信我將來的職業生涯肯定會碰到各種障礙，我一定要學會樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。
這次短暫的實習為我以后進一步走向社會打下了一定的基礎，也告訴我，在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走，我要學會抱著謙虛謹慎的態度認真踏實的完成每一件事，走好每一步。
大一實習總結5
光陰似箭,日月如梭,大一暑假的見習生活體驗增添了許多新的感悟.回憶起一個多月的見習生活,無論是公實踐的業務知識,還是人際交往處理方式中,都給我留下了深刻的印象,更是生動的一課,加深了我對警察這份職業的熱愛,更堅定了我的選擇。
我所見習的單位是全國公安經偵系統"打傳"工作的先進單位,大隊長李潔曾代表這個優秀的集體赴北京參加全國優秀人民警察的表彰大會,受到等中央領導的親切接見。傳銷案是覆蓋范圍廣、涉及人數眾多涉案金額高的案件。因此,專案組任務十分艱巨、繁重。我在見習期間嚴格遵守紀律,嚴格要求自己,按時完成領導交給的任務,將在校期間學到的理論知識與實踐相結合,兢兢業業,任勞任怨的投入到偵查工作中并從中感悟到了很多道理,使自己在社會實踐方面有了一定的經驗,并受到領導的高度贊揚和好評。
通過見習我知道公安民警在執法中要做到合法、合情、合理。公安民警的一切執法行為要符合法律規定,既要遵守實體法,又要遵守程序法；既要了解法律條款的字面含義,又要把握法律條款的立法本意和精神實質,既要了解法律原則的內容,又要準確把握法律的原則規定及其價值取向。在法律規定的自由裁量的范圍內,公安民警在執法活動中所采取的措施、作出的決定符合人的理性要求，符合社會公共利益和善良風俗的要求，符合公平原則和刑事政策的要求。做到權力的行使符合法律賦予該項權力的目的；案件情況與處理結果輕重幅度相當；同樣情形同樣處理。
我最先接觸的案件是公安部督辦的傳銷“5、30”專案。這是一起覆蓋全國15個省區市，涉及16萬余人，涉案金額高達4億元的特大傳銷網絡案件。200x年5月30日公安機關將此案命名為“5、30”專案，由此掀起了全國打擊傳銷犯罪“魯劍行動”的帷幕。這是迄今為止全國公安機關打擊處理規模最大，追究刑事責任數量最多，查處力度最大的.一起傳銷網絡團伙犯罪案件。此案件共打擊處理傳銷a級代理商60多人，我在見習期間參與了對在此傳銷網絡被稱為“傳銷教父”的主要犯罪嫌疑人楊伯序的調查、審訊工作。由于此案件涉及金額特別巨大，需要從銀行查證傳銷的非法金額，并且我跟隨專案組多次去周村區看守所參與對楊伯序進行審訊工作，親身感受了同犯罪嫌疑人的斗智斗勇藝術。
通過這次參與審訊我學到了很多東西。第一，公安人員要對各種法律熟練掌握，解決各類案件必須依法處理，因此要加強對各種法律文憲的學習。第二，公安人員要對案件有全面充分的了解，要進行大量的調查取證，掌握詳細、全面的犯罪證據。第三，訊問犯罪嫌疑人，是一場復雜的面對面的智斗，罪犯為了掩蓋其罪行，總是回避要害，避重就輕，千方百計地進行狡辯，甚至偽造口供，歪曲和隱瞞事實真相，公安人員必須善于從對方的供述中發現疑點，發現邏輯矛盾，并利用矛盾戳穿其陰謀。第四，公安工作的性質對公安人員的表達、論證和記錄能力也提出了很高的要求，要善于識別謬誤和詭辯，并能有力地加以揭露和駁斥，在同犯罪嫌疑的的談話中，抓住其薄弱環節，順藤摸瓜，使犯罪分子將他的犯罪事實全部交待出來，并同時做好詳細、全面的筆錄。
除這起傳銷案外，我跟隨經偵隊辦理了一起“簽訂、履行合同失職被騙案”，在此案件中我參與了抓捕、搜查、調查、審訊等全部工作。此案件的基本情況是：本地國有集團蘭雁集團前銷售部經理在做業務時，由于疏忽大意被一香港人詐騙220多萬港幣，致使國家遭受重大損失，案發后犯罪嫌疑人離開蘭雁集團去了東阿縣，由于能力出眾，在山東匯通紡織公司做副經理。我們經偵隊接到報案后，通過法律程序決定對其刑事拘留，并立即前往東阿縣對其實行抓捕，在當地公安機關的配合下在犯罪嫌疑人的辦公室將其抓捕歸案，羈押在周村區看守所，在他公司對其辦公室和住所進行了搜查。隨后兩天，我跟隨公安人員對其進行了審訊工作。
在此案件抓捕中我不顧危險沖鋒在前，在搜查中細致入微表現出了警察學院學生的風采，受到了領導的表揚。但我并沒有沾沾自喜，而是通過此案件總結了成功經驗，找出一些不足的地方。學到了很多公安機關的實踐經驗，在抓捕的過程中，公安人員一定要隱藏好自己的身分，萬萬不可暴露自己的身分，讓犯罪分子得到風聲，提前逃跑。此案件中，在進入犯罪嫌疑人的公司門口值班室時，面對值班人員的詢問，我們機警的回答“是來聯系業務的”，在順利進入公司，待見到犯罪嫌疑人時奮不顧身一招制敵，最終成功將犯罪嫌疑人抓捕。在審訊過程中，犯罪嫌疑人更是千方百計的推脫掉自己的責任，我們根據掌握的證據將其狡辯嚴肅駁回，使其對失職被騙犯罪供認不諱。
通過這段時間的見習，了解到公安民警的任務是多么的艱巨，他們的工作是多么的重要，我做為一名預備警官深深體會到了將來的任務是多么的重大，我也深刻體會到了自己所學習到的知識是多么的淺薄。通過這次見習，我學到了很多的東西，同時也發現了我自己的很多不足，在剩下的三年在校期間，我要努力學習法律知識，加強公安業務方面的學習，學好外語，為將來的工作打下堅實厚重的基礎。并且以后要多利用假期時間，到公安機關見習，一是提高自己的工作能力，學習更多的業務知識；其次，也是要多幫助公安人員解決一些小事情，能夠減輕他們的負擔，使他們有更多的休息時間。
此次見習，使我收獲頗多，讓我更加熱愛警察這份崇高、光榮的職業，并且立志將來做一名優秀的人民警察，同犯罪分子作斗爭，保護祖國和人民的安全，為人民群眾的安居樂業、國家的長治久安、為祖國的建設貢獻自己的一份力量。
大一實習總結6
進入大學一年多，學校就給了我們兩周的社會實踐機會，兩周以來，大家在忙碌、互助、辛苦、享樂中度過，學期結束大一下學期實習總結。我想，這大概是屬于我們人生中最有趣的經歷之一了吧，回首過去的兩周，值得品味。
實習第一節課，兩位老師讓我懂得了一個最重要的道理：學無止境，活到老，學到老。我們應該感到慶幸，在金融危機的今天，社會就業困難，而我們有機會讓職場前輩支招：德、才、貌很重要，我想這的確就是當今社會需要的人才起碼應該達到的標準吧。努力，因為我們還有足夠的時間讓自己德才具足，行知合一。曾聽過一個真實的故事，主人公的名字叫李成松，出身貧寒而且先天殘疾，沒有雙腳和右手，左手也只是有兩個畸形的手指。而他就是憑借著這兩根殘缺甚至在所有人看來可怕的手指學習工作，多次高考成績優異但卻沒有被錄取。但他沒有放棄，理科院校不錄取又投報文科院校，縱然又超出一本線47分但仍毫無音訊。“既然社會不能來適應我，那么我就要讓自己去適應社會！”抱著這樣的信念，他辦起了英語輔導班，通過自學取得了各種文憑，最終功夫不負有心人，他被伯樂發現走進大學校園并攻讀下碩士研究生學位。我想，這個故事應該是對順利進入大學校園的我們一個有力的鼓勵了吧，何況李成松這樣一個高度殘疾之人都如此，我們又有什么理由不努力學習呢？。作為21世紀人才，面對如此紛繁復雜的世界，人們的思想文化激蕩，價值觀念多元，新聞輿論沖擊，社會瞬息萬變，只有不斷學習，不斷地更新自我，才能讓自己變得更強大，不至被社會淘汰。我們就像是電腦系統一樣，隨時準備更新才不至于窮途末路。
給我們記憶寫下最濃重一筆的應該就是為時三天的崗位實習了，有意義也很有趣。三天時間，我們道德的一面可以說展現得淋漓盡致，我深刻地體會到雷峰還是活在大家心中的，我們的社會主義和諧社會前途確實一片光明，想到自己是一名中國大學生心中就不覺感到十分自豪。
早在實習前同學們就猜測我們會不會像往屆一樣去賣報紙，結果我們這次是給當當網配送雜志。大家似乎是更喜歡這份工作吧，很有趣的。對平日生活在溫室里的我們來說，網購顯然成了生活必不可少的一部分。曾幾何時，我們無數次地埋怨快遞員很笨連路都找不到；曾幾何時，我們小看那些快遞員，以為那樣的工作無意義也無價值。然而，通過這次體驗，我想大家的看法都應該有所改變了。
第一天，我們就像一群熱鍋上的螞蟻，激動得沖昏頭腦，朝氣蓬勃的吵鬧聲引發了一起“惡性”的擾民事件。而看看人家幾位年輕或是上了年紀的配送員，安靜平穩而有序地搬運著貨物，毫無怨言，樂觀上路。第一件事---職業道德，我們就敗了，感覺挺慚愧的，自愧不如啊。好不容易等到拿著雜志和地址單上路了，深刻地記著配送第一本雜志時的情景，地址就在我們正前方，我們卻從西走到東，從東走到西，走了不少冤枉路才找到。但當我們送出第一本時還是很激動的，滿滿的幸福感、成就感油然而生。記得自己當時做的最正確的一件事就是拿了張地圖。偌大的太原市，配送單上的地址哪兒的都有，我們從一條路跑到另一條路，從一條街走到另一條街，中間不免還插出一條小巷來，本來自以為是“路癡”的我在那一刻居然成了隊里最有方向感的人。最讓我們氣憤的.是有的人居然寫錯地址，明明16號寫成36號的。我今后再網購的話一定把地址寫得清清楚楚明明白白的，給快遞員減少些負擔，同時也給其他客戶節省了時間嘛。另一個讓我們費解的問題就是：太原很多居民區鄰里之間的關系甚是冷淡，住在同一個單元樓里，竟然不曉得鄰居姓甚名誰，畢竟遠親不如近鄰，這么一句貼心窩子的話在這兒怎么就沒體現出來呢？還好樓管知道。可氣的是，有些樓管對我們這項實習任務很不理解，擺一副黑臉給我們，雖然覺得很委屈但還是笑著面對了。
都說地球成了地球村，世界變小了，但人們之間的溝通卻越來越少了，人與人之間仿佛被一道無形的大門分隔著，讓我們這些旁觀者都覺得難過、壓抑。此外，我還總結了一條很寶貴的經驗，凡事不能只顧著急，俗話說磨刀不誤砍柴工，我們這些冒牌的“快遞員”最應該先看著地圖研究好路線再行事，不然那么多冤枉路一走也是好累的。以后做任何事都應該有這種思想。縱然說計劃趕不上變化，但明智的計劃的確會讓我們做起事來更加省時省力，也更滿足了客戶的利益，這也算是一個寶貴的社會實踐經驗吧。很慶幸這三天以來有隊友的陪伴，縱然勞累，但團結的力量讓我充滿了勇氣，讓我變得更堅強。從此，我的回憶里多增添了如此精彩的一筆。
超市對比，讓我們這些平日里在家長陪同下瘋狂在超市購物，對價格表毫不在意的孩子們受益匪淺。看慣了媽媽整日打著算盤過日子，聽慣了家庭婦女們整天在菜市場里跟商販們討價還價。曾幾何時對這種種做法有些許的不理解。如今，看著琳瑯滿目的價目表，若不仔細一算，還真不知道哪樣東西確實的便宜，突然之間還真是對比不出來，原來主婦也不是好當的呀。有一家企業的理念說的好：省下的就是賺下的。我想，通過這次價格對比，我們這些平日里花錢不知好歹的孩子們以后去超市應該有所約束了吧。以后還能在媽媽面前露一手了，用一句話來總結，我們這也算是：在學會賺錢之前先學會省錢吧！
大一實習總結7
經過這個暑假的實習我對旅游業中的商務會獎旅游有了一定的了解。我實習所在的崗位是op助理主要負責一些簡單的事務性工作。但是，通過在這個環境中的學習，以及和同事的談話中我了解到了許多關于商務會獎旅游這個細分市場的特點，以及從事旅行社崗位工作所需具備的一些能力。
我實習所在的旅行社是一家專營商務會獎業務的旅游中介機構。其從事的業務是旅游行業中較高端的一部分，與大眾旅游相比，由于一些公司的剛性旅游購買需求決定了其市場具有較高的穩定性。是中國現今旅游市場中前景很好的一個細分市場。而且由于產品的附加價值較高也決定了其較高的投資回報率。因而近年許多旅游企業紛紛打入該市場，如攜程、國旅運通等。在這些日子的實習中我了解到了旅行社中一些共性以及商務會獎旅游中的一些特性。下面簡要的說一下通過這段時間的實習所得到的心得體會。
從該旅行社的客源來看60%是外資企業25%是國營企業10%是私營企業5%是政府機關。其中會獎旅游的主要客源是外資企業以及國企。而民營企業更多的是一些由尋租行為以及變向商業賄賂所產生的旅游購買動機。而相應的對于不同的企業我們的銷售渠道也是不同的。對于大型的外資企業來說，他們通常采用招標的方式來選擇旅行社。這就要求我們的銷售要通過投標來實現。這樣，各旅行社這件就產生了一個較為公平的競爭。但是對于其他的一些客戶來說其競爭主要體現在人際關系方面，我公司的一位銷售人員對我說"不是說誰的價格最好就選誰的產品，而是看誰和他的關系好。只要和他們的key person打好關系就行了"這就反映了面對這樣的客戶群"搞好關系"的重要性。但是無論是對于那種銷售方式來說其最適合的銷售方式就是直接性的人員推銷。
就我們的旅游產品來講，與大眾旅游產品有很大的不同。大眾旅游產品是先把產品設計出來。然后通過門市部或者網絡銷售，有著較大的同質性，從而造成了大批旅行社的價格戰。而我們的旅游產品是根據我們每一個客戶即企業的需求進行單獨的全面個性化的設計。這樣就產生了產品的差異化，因此也就跳出了旅行社行業的價格戰，以高品質的服務來提高競爭力。但是對于商務會獎市場來說，對其投資者的資金以及員工的素質都有一個較高的要求。首先于大眾旅游業不同，商務會獎旅游要求有較大的流動資金存量。因為這個細分市場中的大供應商通常都會延遲3，4個月付款，一個100人的團很可能需要企業墊付幾十萬元的費用。這就對其資金量有一個較高的要求。對于員工來說，他們所服務的人員不是普通的大眾，而是一些公司的高層人員，這就要求其員工具有較高的素質。
由于這種高端旅游產品的特殊性，導致了其產品的設計不是由計調人員來完成，而是由產品的銷售人員在與顧客的接洽中完成的。這就要求銷售人員不僅要有很好的人際關系處理能力，還要對全球各地的景點，風土人情等有一個全面的了解。這一點也是商務會獎旅行社與大眾旅行社的區別點之一。大眾旅行社的線路設計人員通常是分為做歐洲線的，美洲線的等等，但是在這個細分市場我們的線路設計要以客戶的需求而定。而且是在與顧客的洽談中進行設計的。我們不會事先知道我們的顧客想去哪里，所以這就要求我們的銷售人員通曉全球的旅游線路。這也是合格銷售人員難尋得一個原因。而且，我
分析了一下公司的人員分配情況，公司一共28人，收益中心24人，其中專門負責銷售的就有10人，減去3個計調，3個簽證和一個做平面設計的之外其余7人也或多或少的會承擔一些銷售任務。這樣看來銷售人員占總利潤中心人數的比重要比2/5還要多。這樣一個大的比重可見銷售人員的重要性。通過了解，銷售確實是制約旅行社發展的一大瓶頸。但是為什么公司不通過大量招聘銷售來進行公司的規模擴大呢?原因主要有以下兩點：第一點就是團隊的穩定性。這一點似乎是作為學生的我們很難想到的，就是集體跳槽問題。我們公司的一個副總告訴我，如果說現在公司有100個銷售，那么如果突然有一天一下子走了幾十個人那是很正常的事情。這樣的話公司的穩定性就會大大降低了。第二點就是因為合適的人難找。公司最近一直在招銷售人員，但是合適的人一直找不到。從這兩點看，現在旅行社規模的擴大存在兩方面的障礙，其一就是跳槽現象，尤其是大規模跳槽現象給企業經營者帶來的恐懼，還有就是招不來人。前者要求公司建立健全的人力資源管理制度，以實現招才、激才、留才的目標。后者則要求國家的宏觀教育體制為旅游企業提供合格可用的人才。但是這兩者恰恰正是現今存在于我國中小企業及我國教育體制中的兩個大問題。20xx年大學生暑期旅行社實習報告20xx年大學生暑期旅行社實習報告。
就我社的工作流程來看一般包含以下模塊:
1.找到客戶→2.線路設計→3.詢價→4.報價→5.協商達成協議→6.簽證→7.預定→8.與地接導游接洽→9.出團→10.跟蹤→11.售后關系維護
其中銷售人員是旅行社的一線人員主要負責的是與顧客進行溝通，職責主要包括上述1、
2、 4、5、11，5個模塊。需要有良好的人際關系處理能力，以及對世界各景點的了解(包括各景點的特色，各景點之間的距離等)。
計調人員主要負責3、7、8、9、10，5個模塊。要求對世界各地的景點有一個更為全面地了解(包括各景點的特色，各景點之間的距離，景點德溫度等)。還要對各個航空公司以及酒店有一些價格服務質量等方面的了解。再有就是要有較強的協調能力，因為要對旅行過程中所發生的一些突發性事件與地接社導游等人員進行溝通協調工作做出及時地處理。
簽證人員主要負責的是第6個模塊。人員要對各國的各種類型的簽證有一定的了解。因為簽證是一項非常細致而且重復性很強的工作。主要的工作就是整理資料以及填寫表格。所以要求簽證人員要非常的細心還有就是要有較強的耐心。
就我社的管理層來看都是可以獨擋一面能夠獨立完成整個工作流程的資深旅游從業者。有一次聽同事說有些vip團總經理親自去當全陪。這使得我感覺很迷惑，但是她的回答是"別人帶不了，就連總經理有時也會遇到非常棘手的問題。"經過這段時間的觀察發現公司的管理層都是經驗很豐富的資深旅游從業者，從業時間基本上都有10年了。所以可以得出一個很顯而易見的結論就是：旅行社的管理工作，尤其是主攻高端旅游市場的旅行社的管理工作要建立在豐富的從業經驗上，不是有一個有著管理理論知識以及對行業的一般性了解的人就可以勝任的。當然，也許這很可能是由于我社規模較小的原因造成的。但是就旅游產業的.原子形產業結構而言，真正的大規模旅行社屈指可數。由此我
想提出一個疑問，旅游業的職業經理人是學校可以培養出來的嗎?我們的就業前景真的那么好嗎?或者這些疑問只能交給社會來解答。
下面我簡要的說以下我發現我實習所在公司所存在的兩點問題
第一點就是品牌意識不強。有一個銷售人員對我說，我們跟那些大眾旅行社不一樣，不用去打品牌，打好關系就好了。當我就建立品牌的問題問一個經常參與投標的副總時，他說"國旅之類的旅行社也參與投標，但是拿標的未必就是他們。關鍵還要看你的性價比，而且要是打廣告的話，還不如用那些錢多招幾個銷售更能增加利潤。"這樣一想確實也是，畢竟企業追求的是利潤最大化。而且我們對的市場也讓品牌的效應變得稍小一些。但是品牌是產品的一種附加價值。既然我公司的產品質量很好，說明這個附加價值是正的，所以就應該對其有所利用。而且打品牌的方式也不只是廣告。比如向你產品的用戶進行品牌的宣傳等等。
第二點，我不知道算不算是一個問題，就是人力資源管理制度不健全。在市場競爭日益激烈的今天，只注重外部競爭而不重視人力資源管理制度的建設幾乎是現在大部分中小企業的通病。當然這種顯現形成的原因有其一定的必然性。因為人力資源管理制度是建立在崗位職責分工明確的基礎上。但是中小企業不具備這個先決條件。而且以現在公司的規模來看如果雇傭專門的人力資源管理人員對其利用率也會產生不足。所以中小企業的人力資源管理還有待有關專家的研究解決。
至于我提出不知道這算不算是一個問題的原因主要在于受公司的規模以及家庭化的企業氛圍等因素所影響，在這個階段建立制度化的人力資源管理模式是最有效率的嗎?制度化的人力資源管理制度的缺失在某種程度上決定了公司人力資源管理上的靈活性。而這也恰恰是中小企業的優勢之一。而且該公司重培訓，有良好的工作環境，也有一定的組織認同感，工作積極性也很高。這基本上就已經達到了人力資源管理所要達到的目標。因此我要向老師們提出一個問題，是否所有的企業都應該建立健全的人力資源管理制度呢?
關于人力資源的開發，讓我十分高興的是該企業十分重視培訓，每周都會抽出3個小時對員工進行培訓，以提高其業務能力。這點是很少中小企業可以做到的。而且對于培訓的內容也有明顯的針對性。比如對于銷售人員培訓的主要內容是各地的風土人情，對于op人員培訓的內容會涉及到一些航空公司的介紹等等。由于培訓內容選擇的針對性也使得員工樂于參加培訓。而且為了提高培訓的質量，在培訓之后還要求員工對培訓的內容等做出評價，在一個雙向交流的過程中讓培訓更具實效性。
雖然存在著一些問題但是這家公司的發展狀況還是很好的。從10年前強創立時的11人發展到現在的28人，可謂是一個較大的發展。就我個人認為該公司的發展主要是由兩個因素所促成的。首先，從業務層面上看，該公司的定位十分明確。是專門從事高端的商務會獎旅游打出商務會展專家的旗號，集中力量在這一方面，而沒有涉足其它的領域。20xx年大學生暑期旅行社實習報告擁有國家重點外語院校本科畢業學歷，60%以上有在國外留學或培訓的經歷。四川康輝旅行社的導游人員在行業中多次受到表彰獎勵。有一人被評為 國家特級導游 (全國僅21名，西南7個省，直轄市，自治區僅此一名)，還有一人被評為 全國十佳導游 ，一人被評為 四川省十佳導游 。經營宗旨為高質量的服
務、高質量的員工、高質量的旅游。經營目標是讓合作者放心、讓旅游者滿意。經營范圍有出境游、入境游、國內游、邊境游業務。
四、實踐主要內容：
這一次假期正好借要去世博會旅游的契機，聯絡了四川康輝旅行社作為實踐單位，負責同行的幾位朋友旅游的聯絡和組織工作。擔當起這個團體領隊的職務。通過旅行前的準備、聯系、收繳費用、制定合同，旅行中擔當負責人、組織者來達到體驗旅游工作者的工作過程，了解旅游業的部分工作流程的目的。從而實現增強自身社會實踐能力、策劃組織能力，接觸社會的目標。
五、實踐經過：
1、出行前：
出行前主要工作是負責旅行社與同伴的聯絡任務。最初，只有我和另外一人，聯絡還算順利，在初步確定后又加入了兩人。于是對計劃做出了小幅度的調整，由于每個人都相互不認識，本來預定在某一天進行一次碰頭會，相互熟悉，但每人也都有自己的課業任務，時間上的安排常常是一改再改。在報名截止之前一點，鄭歐同學臨時想要加入，由于人數已滿，在經過多次交涉后，終于讓鄭歐同學成功加入了團隊。在人數最終確定后，我們于7月15日進行了其中四人的見面會，大致確定了游覽世博的路線。并于21日共同參加了此次旅行的說明會。至說明會結束，旅行的準備工作基本完成。
2、旅行期間：
第1/2/3天：
由于暴雨引發洪水緣故，火車延誤13小時10分，于25日18點到達上海車站。在吃過晚飯以后，由于部分幼兒想花高出票價20%的錢坐游輪，于當晚21點一直耽誤不參加自費項目的的同伴到11:20。并于次日0：10到達住宿處。由于旅行社為了不減少行程，將世博游的時間壓縮為半天左右。引起了部分同學的不滿，激起了小摩擦。
第4/5天：
這兩天為世博的游覽，但由于旅行社為了不違反合同減少行程，將三天的游覽項目合為兩天。第4天時于12：00時進入世博園，比最初計劃晚了4個小時，比導游承諾延遲3小時。由于我們五人事先申請了脫隊行動，只與團隊參觀中國館。但由于部分旅行團成員沒有團隊意識和時間觀念，造成其他成員在烈日下等待進1個小時。進入中國館后我們5人與隊伍分離，參觀完中國館在園區活動。但當下午7點左右，導游通知我們因部分成員感覺勞累，要求我們縮短行程順從部分人離開。我們五人據理力爭，終于在多次交涉以后通過各種渠道維護了自身的合法權益，于晚間8點離開世博園。
第五天早上我們用40分鐘完成了本應半天的科技館行程。進入世博園區后，我們五人就與旅行團分開行動，度過了不錯的一天。
第6/7天：
這兩天是在紹興與杭州西湖旅游，情況比較順利。
第8/9天：
火車回程。
六、實踐感受：
1、出行準備階段：
這一次出行本來預計是跟隨其他同學出行的，但是為了增強自己的組織能力，這一次我充當了旅行組織者的角色。但顯然做為組織者我有太多的不足之處，汲取了大量的經驗。首先，出行前人數一定要確定。這次旅行前的人數一直比較不明確，由最開始的2人增加到后來的5人，這對聯絡工作出了巨大的難題。第二，他人的聯絡方式要多樣化，保證信息暢通。這一次同學之間的聯絡還存在問題，由于聯系方式只有電話，在準備過程中常常無法及時的聯系上他人。第三，出行前的分工一定要明確，計劃要嚴密。這一次出行前雖然有一次碰面分工和計劃，但不僅人沒有到齊，世博園內的計劃也是到了再說，至于分工攜帶的物品更是沒有提及。而對于聯系的問題已讓我深深地體會到旅游工作者得不容易了。
2、旅行進行階段：
這一次旅游過程大體上還是比較愉快的，但是由于事前的疏忽，沒有認真調查旅行團中的人員結構。我們所在的團平均年齡偏小，有的只有六歲左右，這是造成行程進展緩慢的原因之一。同時，形成期間對于實踐的安排還是有一定問題。本來就已經有限的時間還大量浪費在了走路和排隊上面。本來如果努力一下，一些熱門場館本來可以通過與其他團隊交涉走團隊通道的，但由于部分成員的勇氣不足，熱門場館就放棄了。不過，這次活動還是有很多可取之處的。在行程已經因為不可抗拒之力而被壓縮以后，導游又借有些成員游覽勞累想休息的借口妄圖提前結束世博園區的行程，進一步壓迫我們。在我們的交涉與據理力爭的艱苦奮斗之后，最終維護了自己的合法權益。
在這次活動之后，最大的收獲便是，個人的合法權益不容侵犯，一旦遇到自己的合法權益受到侵害，一定要用法律的武器與對方戰斗到底。不向錯誤妥協，才能贏得自己的權力。
20xx年大學生暑期旅行社實習報告
在海南省中國旅行社散客部50天的實習生活是我一輩子的財富，它對我的人生有很大的意義。我從一個懵懂無知的學生，走向旅游的工作崗位，我成長了 我渴望成熟，渴望走向社會，渴望大學四年的學習成果能盡快在工作崗位上發揮作用。
大一實習總結8
隨著會計制度的日趨完善，社會對會計人員的高度重視和嚴格要求，作為一名在校的會計專業學生，為了順應社會的要求，加強社會競爭力，也應該注重培養自身的素質，培養較強的會計工作的操作能力。
大四上半學期，學校為加強我們的工作能力，為了使我們在以后的工作中更好更快的適應會計崗位流程和注意事項，我們財經學院組織大家進行了為期八周的校內會計崗位實習，這八周的時間使我們三年來學的會計知識有了一個系統的運用和掌握，是我們更能深刻的體會到什么是會計精神。
在這期間我們以萬達股份有限公司為例進行了賬務系統的模擬實習。主要的實習內容及流程是：①根據經濟業務填制原始憑證和記賬憑證②根據會計憑證登記日記帳。日記帳一般分為現金日記帳和銀行存款日記帳；他們都由憑證文件生成的。③根據記賬憑證及所附的原始憑證登記明細帳，它是根據明細分類帳戶開設帳頁進行明細分類登記的一種帳薄。④根據記賬憑證編科目匯總表。⑤根據科目匯總表登記總帳。⑥對帳（編試算平衡表）。對帳是對帳薄數據進行核對，以檢查記帳是否正確，以及帳薄是否平衡。它主要是通過核對總帳與明細帳、總帳與輔助帳數據來完成帳帳核對。⑦根據給出的相關內容編制本月的資產負債表和損益表；將十二月月初數視為年初數，本月視為本年數編制會計報表。登賬的方法：首先要根據業務的發生，取得原始憑證，將其登記記帳憑證。然后，根據記帳憑證，登記其明細賬。期末，填寫科目匯總表以及試算平衡表，最后才把它登記入總賬。結轉其成本后，根據總賬合計，填制資產負債表、利潤表、損益表等等年度報表。這就是會計操作的一般順序和基本流程。這些工作我們大約進行了四周的時間。
接下來的四周我們又對會計中能夠用到的會計軟件進行了實際操作性質的學習和鍛煉。不僅是我們認識到會計軟件在會計工作中的重要性，也是我們更深刻的認識到應該增強自己各方面的能力是自己更能適應工作，適應社會。
實習總結和體會經過這些天的實習，使我對會計工作有了進一步的認識，熟悉會計工作的流程，更重要的是深刻體會到手工做帳和電算化會計的不同。在取得實效的同時，我也在實習過程中發現了自身的一些不足。總結了以下幾點：專業方面，首先，作為一個會計人員應該具備扎實的專業知識和良好的專業思維能力，具備誠實守信等端正的職業操守和敬業態度，這是會計工作崗位對會計人員最基本的`要求。其次，作為一個會計人員要有嚴謹的工作態度。會計工作是一門很精準的工作，要求會計人員要準確的核算每一項指標，牢記每一條稅法，正確使用每一個公式。再次，要有吃苦耐勞的精神和平和的心態。這一次的實習雖然時間短暫，雖然接觸到的工作很淺，但是依然讓我學到了許多知識和經驗，這些都是書本上無法得來的。
通過實習，我們能夠更好的了解自己的不足，了解會計工作的本質，了解這個社會的方方面面，能夠讓我更早的為自己做好職業規劃。梁啟超說過：凡職業都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會發生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸！
大一實習總結9
作為xx警官學院的一名大一新生,我很慶幸自己能成為實習民警中的一員,初次跨入公安派出所的大門,一切對于我來說都是那么的新鮮與神秘,同時也深感公安機關的威嚴,但我更明白這里將是我學習的好機會.開始幾天的工作,使我對警察這個職業有了更為感性的認識.公安局負有依照國家法律維護社會治安,防范和打擊犯罪分子的破壞活動,保衛國家財產安全,保障公民人身權利和合法財產不受侵犯的神圣職責.其實警察的工作是很辛苦,他們辦案不是坐在辦公室就可以完成的,而是要去調查、取證,所以在時間上沒有早八晚六的限制.譬如咱們鐵道警察,風里來雨里去,吸灰納塵,工作十分辛苦.還有治安警、刑警等等,是他們的辛苦才換來了我們的安寧,是他們付出的艱辛捍衛了我國法律的尊嚴.
隨著實習的繼續,與社會的接觸越來越全面,對警察的工作更加了解和理解,新的人生觀、價值觀也在這期間形成.學會了客觀、全面的看待問題,領悟到實事求是在平常說話做事中的`重要意義.
這次實習生活中我時時刻刻謹記學校領導給予的教誨,遇到困難總是是第一個上,記得那是實習的第二天,我正在執行追逃任務時,一個犯罪嫌疑人轉身逃出售票大廳,當時的我大腦一片空白只有抓住他不能讓他逃了這個念頭.終于在火車南站廣場,我協助一名便衣民警將犯罪嫌疑人擒獲.事后我感覺特別自豪,第二天所長鼓勵我要保持干勁,努力工作.并告訴我捕獲犯罪分子的事情登上了新疆日報,我當時心想我一定要把報紙拿給父母,隊長,教導員看,讓他們知道,我沒有給長輩丟臉,我給咱家爭光了！
通過這次假期的實習,使我收獲具大,不僅將書本上的知識學以致用,而且積累了一定工作經驗,這些都是我的實習期自我鑒定，我想這些不論對將來的學習還是工作都奠定了良好的基礎.
大一實習總結10
位于阜康市境內的博格達峰下的半山腰，東距烏魯木齊110公里，海拔1980米，是一個天然的高山湖泊。湖面呈半月形，長3400米，最寬處約1500米，面積4.9平方公里，最深處約105米。湖水清澈，晶瑩如玉。四周群山環抱，綠草如茵，野花似錦。有“天山明珠”盛譽。挺拔、蒼翠的`云杉、塔松，漫山遍嶺，遮天蔽日。
說起天池，就不能不說到天山。巍巍天山，口銜天池，東西橫亙2500余公里，南北寬度250至350公里。西起中哈邊境，東至星星峽，在我國境內綿延1700公里。整個天山山系由3列山脈組成，由北往南分別稱為北天山、中天山和南天山。天池即位于北天山中段的博格多山北坡。博格多山向西，山勢逐漸高峻。20多座海拔5000米以上的山峰將廣袤、深遠的新疆奇麗、險峭的另一面打開。而回首東望，山勢逐漸低矮。突然，博格達峰以海拔5445米的挺拔身姿陡起于群山叢中。與另外兩座海拔分別為5287米和5213米的山峰構成了著名的“雪海三峰”，成為新疆的象征。天池也是因為陡然升起的高度而顯得高峻異常。其實它的海拔為1943米，嚴格來說還不到“半山腰”。茂密的森林、廣闊的草原、眾多的山系――天山作為新疆“生命的搖籃”，占新疆全區面積三分之一強(57萬多平方公里)。其山體由山地、山間盆地和山前平原三部分組成。三工河
風成地貌分為風蝕地貌和風積地貌，石窩是風蝕地貌的一種。
大一實習總結11
姓名：
學號： 01
班級： 造價班
20xx年6月3日
系部：建筑工程管理學院
目 錄
1前 言 2概述 實習目的 實習時間 實習地點 實習單位 實習部門 項目概況
3 實習成果內容
4 實習總結
前 言
這次實習，也是畢業實習，是即將畢業步入工作崗位前一次重要的實踐活動，我們每一名大三的學生都認識到了這次實訓的重要性。所以，每個人都為此做了好多準備。我也是如此，從大三開始我就為此做準備了，希望畢業后能找份好的工作，希望自己能勝任自己的崗位。也是這個原因，我在整個實習期間都很努力。無論是在公司辦公室期間，還是之后在項目部施工現場，我都用自己的勤奮、好學、以及認真的態度證實了我之前的承諾，我不怕吃苦，不怕困難，勇于去嘗試，樂于從挑戰中學習經驗，所以，我對我的.實習還是比較滿意的。現在，我將要把我這段時間學習、實踐所得到的東西部分的描述出來，希望老師能為我的努力給予肯定，更希望老師能悉心教導，指出我的不足，我將虛心接受批評，并在之后的工作學習中努力改正，不斷提高自己作為一名造價人員的素質！
概 述
1.1 實習目的
通過實訓，使我們進一步熟悉施工管理方面和項目管理各環節，加強對專業知識的理解和學習。
學習有關建筑企業經濟管理改革的方針、政策和建筑施工現行的主要規章制度，以提高政策水平。
直接從事所在實訓單位的工程造價編制、工程造價的控制等實際工作，以便掌握實際工程造價相關的基本技能，熟悉和掌握工程造價的編制與控制方法。
全面熟悉和掌握實訓地區現行工程招投標、方法、程序、評定標辦法，學會并能熟練操作，并收集有關的素材。
切實熟悉實訓單位、實訓地區的合同管理制度、方法以及主要內容和合同糾紛的處理措施，掌握合同管理的基本內容。
運用所學的經濟管理知識，對建筑企業報告年度的經濟狀況做一些初步分析，對建筑企業管理中的理論與實際作一些初步的探討。 1.2 實習時間
20xx年12月14日~~~20xx年1月16日：實
20xx年1月17日~~~20xx年2月20日：聯系 單位報到
(轉載于:大一工程造價實習總結)
20xx年2月21日~~~20xx年6月10 日：開 練 20xx年6月11日~~~20xx年6月12日：返
1.3
實習地點
江蘇省111111市
1.4
實習單位
1.5
實習部門
核算科 1.6
實習項目概況
該項目是位于333市新區的 別墅區，名稱為WW（1~20#），與其北側的WS（1~10#）構成該小區-‘TTTT’的住宅建筑區。別墅分2、3、4、5、6共五種戶型，其中每戶的結構差不多。建筑結構形式均為框架結構，設計使用年限為50年，層數為三層（其中一層至二層含有一夾層區），主體結構標高為12.45m，屋頂形式為坡屋頂，建筑面積依戶型不同而不同，900m２至2200m２不等，本工程0,00為絕對標高4.5m，室內外高差0.45m。
大一實習總結12
我終于是一名大學生了，在經過多少年的寒窗苦讀之后，我在度過了六月的高考和焦急等待之后，我終于接到了大學錄取通知書了。在度過了欣喜之后，我逐漸的安下了自己的激動心情，我覺得這只是我人生路上的一次轉折，我需要為今后的自己做好準備，我堅信自己能夠做的更好，只要自己不斷的努力，我就可以做的更好!即將步入大學的校門，我知道我應該接觸社會了，總是待在理論知識的暖窩中是適應不了社會的。古人云：紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。只有親自接觸社會，才能更好的適應社會。響應校長的號召，暑期我在我爸單位找了個臨時工作進行實習。通過這次實習，我初次接觸了社會，學到了許多書本上學不到的東西，真是受益匪淺。實習時間：20xx年08月03日~08月15日。
實習地點：藍豐生物化工股份有限公司(xx市新安路120號)。
以下是我學習工作的記錄和感受：
藍豐生化的生產大概要使用許多種原料，我從公司門口走到車間，一路上聞到了許多種難聞的氣味，讓我頭暈目眩，感到窒息，很不適應，當即就想打退堂鼓，但轉念一想，我學的專業就是化學工程，以后總要接觸化工生產的，這點困難就嚇倒了，我將來怎么學習和工作?爸也鼓勵我說：沒有困難，怎能磨練人?你得加油啊。于是，我咬牙挺住，也許過兩天就會適應吧。到了車間，車間負責安全的師傅首先給我介紹了這個車間產品的性質和作用，介紹了生產產品所需要的原料及其物理化學性質，還有車間及公司的各種規章制度，并帶我參觀了一下生產產品的全過程。
這個車間生產的產品叫林草凈，屬高科技產品，主要用于森林除草，生產工藝較為復雜，有很多步化學反應。車間把每步反應作為一個崗位，我被安排在生產流程中第一步反應的崗位實習。第一步反應叫“甲基化”，具體的反應比較復雜，簡單說就是將一個基團變成甲基。這第一步反應是很重要的，如果第一步做的產品不合格，后面的工序就無法進行下去，所以，這個崗位的工人個個都很精干，也都很忙碌。
我出來乍到，沒有具體的工作，師傅們告訴我先熟悉一下環境，崗位上的一切按鈕、閥門、開關在未熟悉之前都不能動，并告訴我要注意保護自己，戴好安全帽，穿好工作服，一旦發生事故要戴好防毒面具往上風向跑，等等。因為是連續生產，崗位上的機器是晝夜不停轉，工人也一直不停的忙。從投料，滴加，到控制反應溫度，都不能有絲毫差錯，師傅們還跟我談起了以前發生過的一些教訓。我覺得他們對工作都特別用心，爸爸說，那就叫責任心。做操作工很辛苦，有白班也有夜班，每天工作都很累，公司的領導也很體貼員工，在每個崗位上都設有休息室，還提供茶水，當班還提供中餐或晚餐或夜餐。我覺得公司的`領導的這種做法很不錯，既可以提高員工的工作效率，又可以使員工感到被關懷的溫暖。
師傅們都很忙，沒有太多的時間和我交流，我也不想給別人添麻煩，就在崗位上轉轉看看。操作室的墻上有許多操作規程和規章制度，我細數了一下，竟有30多條，看來化工生產的要求非常嚴格。這也是必然的，沒有嚴格的要求，怎么能成為著名的企業呢?過了幾天我有點熟悉了，就跟在老師傅的后面看他們是怎么操作的。生產機器都很龐大，但設計得都非常精密巧妙，如裝原料的大釜，物料多了可以回流，少了可以自動增補，只要控制好程序就行。我見他們一會看儀表指數，一會看液面高度，一會擰這個閥門，一會擰那個閥門，有時，幾個人還要互相通報情況和進度，上下班也要總結記錄，交接情況。一個班跟下來，我不僅暈頭轉向，還腰酸腿漲的。操作的整個程序很復雜，我學習十幾天也只是學了點皮毛，只能幫老師傅抄抄表，寫寫記錄，知道閥門怎樣開怎樣關，溫度多少才符合要求等簡單的工作要領。
本以為實習期間會很難熬，沒想到十幾天一晃就過去了，在這段時間里我體會了工作的忙碌和辛苦，覺得賺錢真的不容易;懂得了什么叫責任心和團隊精神，責任心就是一個人做任何事情都要有認真負責的態度，團隊精神就是工作上要有分工協作、互相幫助共同進步的精神，只有大家共同努力才能使一個企業更加強大。簡簡單單的實習，平平淡淡的收獲，但也讓我嘗到了戰勝困難，堅持到底的快樂。能戰勝困難，戰勝自己，堅持到底也算是一種勝利吧。
以后的大學生活我還需要更多的進步。四年的時間并不算長，但是只要自己繼續不斷的努力，我就可以做的更好。大學生活是一個人一生中最寶貴的一筆財富，我相信在以后的歲月中，我會牢記大學生活。現在的我已經開始了大學生活了，我覺得自己要學習的東西還有很多，我需要繼續不斷的努力下去，我堅信大學我會做的更好!
大一實習總結13
短暫的大學生活即將圓滿劃上最后一筆，這最后一筆是我們面對未來，回顧過去的見證。它就是畢業實習。畢業實習是學校培養方案和教學計劃的重要環節，它是所學理論知識與工程實踐的統一，也是學生從學校走向社會的一個不可缺少的過渡階段。顧名思義，實習就是實踐學習，也就是把學生生涯中所學到的知識融匯到工作實踐當中的非理論學習。能夠將兩者有機地結合運用，就是實習的最終目的。在這次的實習工作中，我很深刻地體會到這一點。 我很有幸能在重慶求精工程造價有限責任公司進行實習。這是我第一次正式與社會接軌踏上的工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。一、 實習內容 我這幾個月來的實習任務主要是會圖紙、做簡單的造價、核對工程文件學習辦公軟件等工作。我接觸的第一項工作就是熟悉圖紙主要是安裝方面。去到的頭一兩個星期，我將辦公室里的工程項目圖紙看了個遍，對圖紙進行了深入的研究，還找來圖集對照著看。在這個過程中難免遇到問題，我都十分誠懇的請教了辦公室的前輩們，爭取把每處不明白的地方都弄明白。因為實習過后就要進行工作了，看不懂圖就不能做出合理的造價，所以看圖確實十分的重要。然后就是學習造價定額說明，師傅說能在實習期間把定額說明都弄明白，那以后做起造價來就簡單多了。二、 實習概況 經過兩個多月的實習，現在我對于應該如何做預算，也就是做完一個完整預算的步驟，已經有了個初步比較完整的了解： 首先，要學會識圖，也就是看圖紙。圖紙是你做預算的主要依據，要通過看懂圖紙，把你要做的工程了解，做到心中有數，什么結構，什么建筑做法都要成竹于胸，要看圖紙看透，看爛，才能
動手做下一步，否則的話，看個一知半解，那么最后出來的造價肯定不準確。 第二，圖紙看明白了，就可以進行工程量計算了。工程量計算式預算中的一個最占時間的環節，一個六、七層的住宅怎么也得計算兩個星期，因為計算工程量要把工程中的構件詳細的分開，比如，挖管溝，埋管，管內穿線，衛士器具的安裝等等，都要根據各自的計算規則，把他們的量算出來，這個過程是枯燥的，但是十分重要，工程量不準確，直接影響總造價。 第三，工程量計算完了，那么可以套項了，也就是套定額。所謂的套定額，就是一個執行各個構件單價的過程，剛才的工程量和定額里的單價一一對應起來，那么工程的直接費用基本就出來了，套定額很關鍵，項目要套對，否則對工程量的計量會造成很大的影響。 最后，上機取費，形成總造價，工程做完。
三、心得體會 由于住的地方離工作地點較遠，所以每天不到 7 點就得起床，去擠公交車，按時上班不遲到很重要。就算再差的天氣，只要不是周末，都得去上班。公交車上也是形形色色趕著去上班的上班族。每天來到公司的第一件事就是打掃辦公室，掃地、擦桌子、整理辦公用具，然后才正式開始工作。 “在學校里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻的體會這句話的含義。我擔任的是預算員一職，隨著新的定額的推出、新價目的推出。新計算建筑面積規則的出現等，自己所學的專業知識用上的并不多，讓我不得不重新學習新的計算方法。在這個信息爆炸的時代，知識更新的速度太快了，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須時時刻刻在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂得地方，自己
先想方法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會淘汰。 來到了公司，我才真正了解到工程造價行業在項目中起到怎樣重要的作用。我認為工程造價是項目決策的依據、是制定投資計劃和控制投資的`依據、是籌集建設資金的依據、是評價投資效果的重要指標；是利益合理分配和調節產業結構的手段，一個工程干得好不如管得好，管得好不如算得好，可見造價的重要性。 在工程造價行業中，每一個員工都在發揮著他的作用，從預算主管到預算員，都能各盡其職，具體來說，就是每個人都應該以認真負責的態度和積極主動協作的精神做好本職工作。工程項目不是一個人就可以勝任的，需要所有工程項目的同事密切配合才能完成。所有工作人員都需要有責任心和協作精神，因為任何一個環節的錯誤都會給整個項目帶來嚴重后果，因而每位工作人員都必須確保自身的工作質量，并對自己的工作成果負責，才能確保整個項目的成果。我認為預算工作需要有善于學習、勇于開拓進取的精神。現代科學技術日新月異，新思維、新理論、新方法等層出不窮，這些都對造價員提出了新的挑戰。這要求我們要與時俱進，不斷更新知識，擴大其知識面，熟悉與工程建設相關的經濟、法律、組織管理等方面的理論知識，學習了解新技術、新工藝、新材料、新設備，不斷提高自身的業務素質和管理水平，使自己成為一個一專多能的復合型人才，持續保持較高的知識水準。只有這樣才能使自己掌握現代化的管理理論、方法和手段，用科學的工作態度和嚴謹的工作作風，創造性地開展工作。 從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，
同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。很多時候覺得自己沒有受到領導的重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。有時候會覺得來自各方面的壓力都很大。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。但我相信只要自己努力、勤奮、認真就會成功，畢竟這才是剛剛開始。 步入社會之后要學習的東西很多很多，社會是一個復雜的環境，做好我們的本質工作，精通一門技術，在現代社會中是非常重要的。大學畢業僅僅是一個開始，很多理論的東西還需要現場經驗的積累和總結才能得到更好的完善和發展。剛剛畢業，要本著“吃苦在前，享樂在后”的精神和作風，年輕的時候多做一點，多學習一點，等年紀大了總會有好處的。但也不能像老牛一樣只顧著做事情，還要用我們的大腦去思考，學會抓住問題的重點和本質，才能提高解決問題和完成任務的效率。 通過一個多月的實習讓我對工作進行了更深刻的了解并作出了以下幾點的總結：（1） 對待任何工作一定要仔細認真并嚴格要求自己，把工作做深、做細、認識到工 作中自己的不足。（2） 在工作思路上一定要明確并有效的把工作效率提高。（3） 不斷的在工作中磨練自己，多向別人虛心請教、學習，讓自己的工作經驗豐富 起來。（4） 在工作中一定要有團隊精神，積極配合各項工作，只有這樣才能更好、更有效 率的完成各項工作。（5） 在工作中一定要明確自己的位置，擺在自己的工作態度，努力把工作做到最好。（6） 在工作中如果遇到挫折千萬不能沮喪，沒有自信，“人非圣賢孰能無過”，犯錯 時難
免的，自己一定要多思、多學、多問，在錯誤中找出自己的不足，只有這 樣才能更好的充實自己，完善自己。
大一實習總結14
1月11日，我乘坐公交車出發于早上8：00準時來到電腦一條街諾亞迅捷等公司。首先，我與諾亞迅捷肖經理見了面，肖經理對我的到來表示熱烈的歡迎。他向我詳細介紹了諾亞迅捷所銷售的產品、服務的對象以及諾亞迅捷近幾年的發展概況等方面的情況。之后，他帶領我參觀了諾亞迅捷，對七喜電腦大水牛產品以及各種耗材等進行了介紹。他要求我在實踐過程中要主動與諾亞迅捷的技術員們接觸，多動手、多動腦，敢于發問，將書本上學到的東西與實際相結合。由于計算機軟硬件發展速度空前，因此對于在實踐過程中發現與書本上不同的地方要勇于探索，善于創新。最后他祝愿我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優異的成績。同時，為了給自己盡量多的創造動手機會，我還聯系了到電腦一條街電腦城萬博美訊、志誠電腦等作為我的實踐單位。
到電腦一條街商城之后，萬博美訊饒經理為我介紹了電腦一條街電腦城的商家、產品結構和銷售情況。接下來的時間，這里的技術員和經理還給我從主板、顯示器、CPU到顯卡、聲卡、內存、機箱電源、鼠標鍵盤等產品作了一一介紹。他要求我在實踐過程中不但要學會如何裝機，正確分辨計算機各部件的真偽，操作系統及部分應用軟件的安裝，還要學會計算機經營，市場調研，社會公關等方面的能力，全方位地發展，真正地達到社會實踐的目的。下午6：30，我將第一天假期社會實踐暫告一個段落，盡管我累得腰酸背痛，但是我卻十分高興。
從1月11日至1月13日我在所在公司進行社會實踐。克服了天氣寒冷的不良條件，在公司時學習計算機有關裝機、裝系統、裝應用軟件的基本操作、計算機經營、工廠市場行情調查、社會公關等方面的內容。在客戶需要時還根據客戶要求上門服務，同時這也響應了團中宣部、團中央、全國學聯“同人民緊密結合，為祖國奉獻青春”的口號。博得了市民的一致認可。為了保證我學到的東西能夠切實規范化、系統化。我要求各自己每天必須寫個人日志，注意消化自己在平時所學到的東西。
實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的幾天時間，自己裝過至少三臺電腦，絕大部分自己都曾到過用戶家中為 用戶解決問題，我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產品真偽識別能力，甚至我還學到了很多經營技巧和對付奸商的手腕，對計算機的總體認識和把握也有了顯著提高。
實踐也讓我對百諾威電腦城和電腦一條街電腦城的整體運行情況有了一個大致的了解。百諾威電腦城地處上海市中心附近，門前每天有大量的流動人口，而且電腦城也有一定的'歷史。幾乎上海所有的市民都知道百諾威電腦城，給人的感覺是進入百諾威電腦城后又沒有一個是來閑逛的，一般都是有備而來，而且一旦看中馬上就會付錢購買。所以基本上百諾威電腦城每來一個顧客就會有一樁生意成交。電腦一條街電腦城地處上海市交通大學附近，一樓是電器城，二樓才是電腦城，而電腦一條街公司對其電腦商家宣傳力度不夠，致使很多人并不知道電腦一條街電器城有電腦。一般來的都閑逛而已。所以盡管電腦一條街電器城的顧客人數要稍微多一些，但是真正成交的生意還是比較少，相對百諾威來說，生意則要蕭條一點。
因此，我認為對電腦一條街電器城和百諾威電腦城應該采取兩兩合作，優勢互補，進一步加強交流和溝通。對百諾威的電腦公司來講，通過與電腦一條街電腦公司的合作可以發揮其顧客比較多的優勢，有利于宣傳自己的品牌，彌補客流量的不足。對電腦一條街的電腦公司來講，通過與百諾威的電腦公司的合作可以進一步擴大電腦一條街的影響，讓電腦一條街電腦城在上海市民的心目中樹立一個良好的形象。同時也可以利用百諾威電腦公司成交率比較高的優勢進一步提升自己的銷售量，發展壯大自己。
通過前面1月11日—1月17日6天的實踐，使我具備了一些裝機的基本技能，了解了計算機內部各部件及如何裝機等方面的內容。技術員們決定利用1月18日和19日開展兩次計算機技術義務咨詢活動。為了保證這兩次活動的成功開展，我進行詳細的安排策劃，與實踐單位、贊助商進行了統一的協商，對場地進行了申請。同時，我和他們夜以繼日擬出了十多種不同的配機方案、知識問卷調查表、計算機使用過程中的常見故障及解決辦法、計算機發展史等與計算機有關的內容。經過大家共同不懈的努力，各項準備活動終于在7月17日臨晨1點完成。
1月18日上午，陽光燦爛，春風和煦，藍天白云下的上海更加漂亮。但大家們卻一點都沒有留意周圍的景色，我心中只有一個念頭，就是把今天的義務活動搞成功，把自己所掌握的知識技術盡量多的傳授給市民，為市民盡量多的排憂解難。上午9：30我的義務咨詢活動正式開始，廣大市民向我提了很多問題，我不辭辛勞，耐心地一一解答，甚至派人到群眾加中解決他們的問題。很多市民對我的配機方案表現出了濃厚興趣，他們不斷地詢問配置單上各部件性能、價格、兼容性等方面的問題。對我給出的常用故障檢測及其解決辦法也作了較高的評價。咨詢活動圓滿結束。1月19日，該活動在火車站再次成功舉辦，并且收到了十分良好的效果。
大一實習總結15
在酷熱中迎來了作為大學生的第一個暑假，也滿懷熱情地參加了暑期實習，作為一名大一的學生，能擁有這次機會是十分不易的，我也特別珍惜。
7月16日，是實習的第一天，我們四個人都選擇了記者部，校報本就是記者的活躍平臺，在記者部實習能對我們的個人能力提高更多，無論是寫新聞、通訊還是采訪都能得到鍛煉。短短一個月的實習，經歷了很多，對記者也有了更深的體會。
我參加的第一個活動是新聞發布會，之前一直覺得新聞發布會很高大上，很正式，現場也確實很正式。現場有很多記者，主要是拍照，尋找角度和布局，位置更好的地方拍出的照片更能得到大眾的點擊。
這類新聞稿反倒很好寫，介紹一下主要內容即可，消息寫作的重點在題目上，如何有新意，抓人眼球，在一眾類似的文章中獲得更多的瀏覽量。
實習期間跟著老師有兩次的'采訪機會，一位是民族聲樂界的老教授武秀之，一位是懸疑小說作家蔡駿。
近距離接觸到這些人真的很不一樣，越是成就高的人，就越是謙遜，溫和，平易近人，他們是真正熱愛自己的工作，下功夫去研究，才會取得那么高的成就。
對于記者而言，可能已經有很多人采訪過他們，在采訪前一定要查閱資料了解采訪對象，擬好問題的大致范圍，不要在采訪過程中偏離主題，引導受訪者說出自己想了解的內容。
采訪中一定要有錄音和記筆記，寫稿子是比較快的，及時記筆記更有利于寫稿，錄音是一重保障，沒有記上的可以補充。
實習過程中給我感受最深的就是要有較強的時間觀念，活動或者采訪一定要提前到。鄭州是一個大城市，趕往活動現場往往需要半個小時甚至一個小時的時間，活動可能只有十五分鐘，安排好時間真的很重要。
作為大一的學生，和專業記者一同在活動現場不免比較青澀，不了解活動流程，忘記簽到拿參會證等等各種小問題都令我猝不及防，有時候不免也犯些錯誤，去到活動現場采寫時一定要將整場活動弄清楚，及時詢問負責人。
一個月的實習生活轉瞬即逝，在鄭州這個城市也見到了形形色色的人，不管是寫作還是生活，都有了不一樣的更深的感受。有些事情，自己看過了，經歷了，才會有觸動內心的地方。
淮陽的荷花，西泠印社的水墨畫，精致的德國少女，英文流利的中學生，這是我不會忘懷的記憶，新的學期開始了，希望能做更好的自己。
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