色噜噜人体337p人体 I 超碰97观看 I 91久久香蕉国产日韩欧美9色 I 色婷婷我要去我去也 I 日本午夜a I 国产av高清怡春院 I 桃色精品 I 91香蕉国产 I 另类小说第一页 I 日操夜夜操 I 久久性色 I 日韩欧在线 I 国产深夜在线观看 I 免费的av I 18在线观看视频 I 他也色在线视频 I 亚洲熟女中文字幕男人总站 I 亚洲国产综合精品中文第一 I 人妻丰满熟av无码区hd I 新黄色网址 I 国产精品真实灌醉女在线播放 I 欧美巨大荫蒂茸毛毛人妖 I 国产一区欧美 I 欧洲亚洲1卡二卡三卡2021 I 国产亚洲欧美在线观看三区 I 97精品无人区乱码在线观看 I 欧美妇人 I 96精品在线视频 I 国产人免费视频在线观看 I 91麻豆国产福利在线观看

實(shí)習(xí)工作總結(jié)

時(shí)間:2022-07-19 10:33:27 實(shí)習(xí)總結(jié) 我要投稿

實(shí)習(xí)工作總結(jié)【薦】

  總結(jié)是事后對(duì)某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作進(jìn)行回顧和分析,從而做出帶有規(guī)律性的結(jié)論,寫(xiě)總結(jié)有利于我們學(xué)習(xí)和工作能力的提高,不如立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一份總結(jié)吧。但是總結(jié)有什么要求呢?下面是小編為大家整理的實(shí)習(xí)工作總結(jié),希望對(duì)大家有所幫助。

實(shí)習(xí)工作總結(jié)【薦】

實(shí)習(xí)工作總結(jié)1

  經(jīng)過(guò)這次在單位為期兩個(gè)多月的實(shí)習(xí),我從中學(xué)到很多關(guān)于的學(xué)問(wèn),同時(shí)在其他各領(lǐng)域的學(xué)問(wèn)面也得以擴(kuò)展,包括為人事,專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn),為自己積累了許多的閱歷,受益匪淺。

  三月份我主要了解了單位的基本狀況,包括職員調(diào)配制度及流程、接受平安學(xué)問(wèn)、治安管理、廠紀(jì)廠規(guī)訓(xùn)練、學(xué)習(xí)考核及薪酬統(tǒng)計(jì)、車(chē)間基本工作流程、了解企業(yè)文化等。“三人行,必有我?guī)煛保M(jìn)入公司后,公司里的每一個(gè)人都是我的老師,他們無(wú)論在生活上,工作上都有著豐富的閱歷,獨(dú)到的見(jiàn)解,這些都是我要學(xué)習(xí)的東西。特殊是他們?cè)诠ぷ魃系淖屑?xì)負(fù)責(zé)的看法,我感受頗深。

  在工作中,我努力觀看發(fā)覺(jué),力爭(zhēng)在最短時(shí)間內(nèi)融入公司的工作中。經(jīng)過(guò)一個(gè)月后,我發(fā)覺(jué)公司及廠部領(lǐng)導(dǎo)尤其重視高校生聘請(qǐng)、留用及對(duì)其管理工作,人事部重點(diǎn)工作就是如何留住這些新晉人員并對(duì)他們進(jìn)行一系列的培訓(xùn),讓他們盡快融入公司。這樣可以為公司汲取新奇血液,為公司的進(jìn)展壯大吸引、儲(chǔ)備人才。另外公司最大的困難就是處理歷史遺留問(wèn)題,由于立新是有著百年歷史的老企業(yè),由于種種緣由,遺留了一些老問(wèn)題,如外包工跟廠部糾紛諸如此類(lèi),有的甚至上升至法律程序解決,我也參與了上海市第一中級(jí)人民法院旁聽(tīng)馮鶴良申訴船廠經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償案庭審,所以對(duì)于如何謹(jǐn)慎、妥當(dāng)解決好此類(lèi)問(wèn)題也有了自己的一些思索。我們必需依據(jù)有效溝通、給出自己的合理說(shuō)明、從而妥當(dāng)解決問(wèn)題,給出雙方都可以接受的結(jié)果。另外一個(gè)突出問(wèn)題,就是針對(duì)廠部現(xiàn)階段效果變差的狀況,制定、推動(dòng)新的勞動(dòng)人員制度,以杜絕人員過(guò)多、人浮于事的現(xiàn)象,以降低人力資源成本,關(guān)心企業(yè)盡快走上良性進(jìn)展的軌道。

  其次個(gè)月,我主要學(xué)習(xí)了公司的人力資源管理、連續(xù)學(xué)習(xí)了公司的薪酬制度以及養(yǎng)老補(bǔ)助等規(guī)定,同時(shí)參與了云南旱災(zāi)捐款的活動(dòng),對(duì)企業(yè)文化有了更加深刻的熟悉。學(xué)習(xí)了長(zhǎng)興船廠事故緣由,同時(shí)總結(jié)閱歷教訓(xùn),對(duì)自己應(yīng)對(duì)突發(fā)大事的力量做了檢測(cè)。

  第三個(gè)月,我去了廠辦實(shí)習(xí),主要負(fù)責(zé)辦公室工作,熟識(shí)部門(mén)規(guī)章制度及工作程序。廠辦工作比較繁雜,但是廠辦主任領(lǐng)導(dǎo)下,充分利用電腦,實(shí)現(xiàn)電子化管理,工作做到高效,有條不紊,有據(jù)可查。廠辦的工作需要仔細(xì)支配好各項(xiàng)工作的詳細(xì)時(shí)間,分清工作主次和輕重緩急,有理、有節(jié)、有序、有效。才能完成好領(lǐng)導(dǎo)交代的任務(wù),為生產(chǎn)搞好后勤工作,也是企業(yè)成長(zhǎng)的重要一環(huán)。

  在實(shí)習(xí)的過(guò)程中,當(dāng)然只是個(gè)淺層次的學(xué)習(xí),但經(jīng)過(guò)了兩個(gè)多月的實(shí)習(xí),我有以下幾點(diǎn)感想和啟發(fā)。

  1.關(guān)于為人處事這一方面,我們肯定要學(xué)會(huì)真誠(chéng)待人。團(tuán)隊(duì)協(xié)作很重要,一個(gè)人的人文素養(yǎng)重要性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于科學(xué)學(xué)問(wèn)的重要性。折射到詳細(xì)生活中來(lái),其中一方面就是要求我們要禮貌待人,真誠(chéng)待人。

  2.要勤學(xué)好問(wèn),進(jìn)入單位實(shí)習(xí)是我一個(gè)很好的接觸.,接觸國(guó)企的機(jī)會(huì),是一個(gè)來(lái)改善自我的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。在平常工作中,我們肯定遇到這樣那樣的問(wèn)題,所以這就要求我們要養(yǎng)成勤學(xué)好問(wèn)的好習(xí)慣,這樣不僅能懂的更多,而且會(huì)終身受益。

  3.在詳細(xì)辦事中要講究原則性,條理性,原則的東西肯定不能改,做事要有肯定的條理,這樣才能是別人聽(tīng)的更懂,更清晰明白。

  雖然我實(shí)習(xí)的時(shí)間較短,以后的路還有很長(zhǎng)。在此,我要感謝全部為我的實(shí)習(xí)供應(yīng)關(guān)心和指導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)老師們,感謝你們這么多天的照看和關(guān)心。信任這次寶貴的實(shí)習(xí)經(jīng)受會(huì)始終伴隨著我以后的工作生活。千里之行,始于足下,我會(huì)通過(guò)這次實(shí)習(xí),更加懂得學(xué)問(wèn)和實(shí)踐的積累,不斷改善自己。

實(shí)習(xí)工作總結(jié)2

  概述

  20xx年10月-20xx年1月,我在北京久盛瑞豐商貿(mào)中心進(jìn)行了為期4個(gè)月的實(shí)習(xí),擔(dān)任視頻后期制作師,主要用premier、edius等非線(xiàn)軟件包裝*視頻,兼客服,期間也負(fù)責(zé)部分ae工作,成品會(huì)在企業(yè)網(wǎng)站和樓外大屏幕滾動(dòng)播出。 北京久盛瑞豐商貿(mào)中心成立于1999年5月1日,歷經(jīng)十三年的成功運(yùn)營(yíng),敢為人先,把企業(yè)打造成了一家盡人皆知且久負(fù)盛名,更具無(wú)窮發(fā)展?jié)摿Φ谋本┟粕虡I(yè)企業(yè)、商務(wù)廳重點(diǎn)發(fā)展企業(yè)。目前,久盛瑞豐已發(fā)展成為一家以購(gòu)物為主,集餐飲、娛樂(lè)、休閑、服務(wù)、商務(wù)辦公、商業(yè)*為一體的多功能、多業(yè)態(tài)、多元化的大型商業(yè)連鎖集團(tuán)。現(xiàn)擁有干部職工6280人。

  一、實(shí)習(xí)的意義及目的

  (一)實(shí)習(xí)的意義

  畢業(yè)實(shí)習(xí)是我們大學(xué)學(xué)習(xí)階段重要的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)之一,是理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要方式,是提高學(xué)生思想水平、業(yè)務(wù)素質(zhì)和動(dòng)手能力的重要環(huán)節(jié),對(duì)培養(yǎng)堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則,有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的德才兼?zhèn)涞募寄苄浴?yīng)用性人才有著十分重要的意義。通過(guò)深入企業(yè)單位,了解當(dāng)*傳媒產(chǎn)業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀,可加深理解并鞏固所學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí),進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,為今后走向社會(huì),自主創(chuàng)業(yè)做好思想準(zhǔn)備和業(yè)務(wù)準(zhǔn)備。

  (二)實(shí)習(xí)的目的

  把在校學(xué)到的理論和實(shí)踐相結(jié)合,通過(guò)十四周的影視后期制作和攝影攝像的實(shí)習(xí),主要是學(xué)習(xí)premier和edius軟件制作視頻的方法,學(xué)習(xí)視頻中的一些設(shè)置技巧并且能夠熟練的掌握視頻的控制。特效的使用也是這次實(shí)習(xí)的重要目的,主要是讓我通過(guò)對(duì)它的了解,自己能夠很熟練的對(duì)參數(shù)進(jìn)行設(shè)置,其次重要的一點(diǎn)是讓我們學(xué)會(huì)能夠

  自己制作一些常見(jiàn)的特效,對(duì)以后的使用也會(huì)有很大的幫助。這次實(shí)習(xí)同時(shí)也要我們能夠熟練的運(yùn)用AE,這個(gè)軟件主要是影視后期制作的一個(gè)基礎(chǔ)軟件,可以進(jìn)行視頻和音頻的編輯和剪輯,同時(shí)也可以制作一些簡(jiǎn)單的圖片視頻。這兩個(gè)軟件結(jié)合使用,對(duì)做視頻會(huì)有很大幫助。再者,可以進(jìn)一步熟練地操控?cái)z像機(jī),把在校期間學(xué)到的機(jī)器基本知識(shí)和鏡頭的拍攝技巧運(yùn)用到實(shí)際的拍攝中,充分體現(xiàn)采編播一體化的優(yōu)勢(shì)性。

  二、實(shí)習(xí)單位基本情況

  (一)實(shí)習(xí)單位基本概況

  北京久盛瑞豐商貿(mào)中心成立于1999年5月1日,歷經(jīng)十三年的成功運(yùn)營(yíng),敢為人先,把企業(yè)打造成了一家盡人皆知且久負(fù)盛名,更具無(wú)窮發(fā)展?jié)摿Φ谋本┟粕虡I(yè)企業(yè)、商務(wù)廳重點(diǎn)發(fā)展企業(yè)。目前,久盛瑞豐已發(fā)展成為一家以購(gòu)物為主,集餐飲、娛樂(lè)、休閑、服務(wù)、商務(wù)辦公、商業(yè)地產(chǎn)為一體的多功能、多業(yè)態(tài)、多元化的大型商業(yè)連鎖集團(tuán)。現(xiàn)擁有干部職工6280人。商貿(mào)中心前部高六層,大屏幕在只字路口的對(duì)角綻放光彩,能讓更多受眾了解到傳播內(nèi)容。

  (二)實(shí)習(xí)部門(mén)的基本情況

  我所在的部門(mén)是*中心 ,這個(gè)部門(mén)主要是負(fù)責(zé)制作企業(yè)內(nèi)部的企業(yè)文化視頻和其他贊助商在企業(yè)外部大屏幕上投放的*視頻。同時(shí)也商業(yè)性的制作其他*商的視頻*,并播出。

  三、實(shí)習(xí)內(nèi)容

  我所在的*中心主要是負(fù)責(zé)制作企業(yè)內(nèi)部的企業(yè)文化視頻和其他贊助商在企業(yè)外部大屏幕上投放的*視頻。同時(shí)也商業(yè)性的制作其他*商的視頻*,并播出。*中心主任主要統(tǒng)籌部門(mén)內(nèi)的整體事物,包括工作安排和人員調(diào)動(dòng);其次設(shè)有外出跑場(chǎng)人員,負(fù)責(zé)

  外出進(jìn)行*洽談;文秘人員,負(fù)責(zé)所有*文案的收集和整理;視頻攝像剪輯師,負(fù)責(zé)*的拍攝錄制以及后期制作;電話(huà)客服人員,負(fù)責(zé)聯(lián)系客戶(hù)并介紹大屏幕*的時(shí)間及費(fèi)用等相關(guān)問(wèn)題。

  我在此部門(mén)擔(dān)任視頻攝像以及視頻剪輯師,兼電話(huà)客服,可以說(shuō)這和我所學(xué)專(zhuān)業(yè)息息相關(guān)。實(shí)習(xí)的工作量很大,包括外出拍攝*素材、進(jìn)行*創(chuàng)意、*編輯制作、拍攝企業(yè)文化宣傳視頻,以及隨時(shí)接聽(tīng)電話(huà)介紹*業(yè)務(wù)等。實(shí)習(xí)的生活很充實(shí),尤其是在周末和節(jié)假日的時(shí)候,正是商貿(mào)中心的客流高峰,企業(yè)宣傳視頻隨時(shí)更新,*商也會(huì)紛紛抓住機(jī)會(huì)及時(shí)自我宣傳,這也是工作量最大的時(shí)候,不過(guò)我們總是相信,一切都能做好,慌亂只能自亂陣腳,分工明確,計(jì)劃明朗,一切按部就班,遇到突發(fā)事件(如臨時(shí)修改*成品、突發(fā)緊急事件拍攝等)會(huì)按照輕重緩急以及任務(wù)的難度合理安排,爭(zhēng)取保質(zhì)保量完成制作。

  四、對(duì)實(shí)習(xí)單位的建議

  (一)設(shè)備應(yīng)該更新?lián)Q代

  *中心所用的攝像機(jī)仍是較老版本的磁帶存儲(chǔ)式攝像機(jī),拍攝時(shí)監(jiān)屏也是黑白,導(dǎo)出后才能變成彩色,所以用起來(lái)十分不方便,而且三腳架也是壞的,這樣就會(huì)在拍攝時(shí)不穩(wěn)定,會(huì)出現(xiàn)視頻晃動(dòng)的現(xiàn)象。

  (二)*推廣力度不夠

  作為*制作方,*就是要推廣產(chǎn)品(包括企業(yè)自身文化、商業(yè)性*),但是不能只被動(dòng)的等著*商前來(lái)洽談,而應(yīng)該主動(dòng)多出去宣傳,因?yàn)榫檬⑷鹭S大屏幕*的區(qū)位優(yōu)勢(shì)是很明顯的,但是客戶(hù)并沒(méi)有和潛在優(yōu)勢(shì)成正比,外出跑業(yè)務(wù)的人員也不是很專(zhuān)業(yè),因此應(yīng)該更多的聯(lián)系一些知名品牌或新興企業(yè),可以采取低價(jià)位長(zhǎng)期合作模式,以吸引投資商,達(dá)到長(zhǎng)期推廣目的。

  五、實(shí)習(xí)體會(huì)

  (一)要懂得虛心學(xué)習(xí),不恥下問(wèn)

  剛從校園踏入社會(huì),在工作過(guò)程中我們一定會(huì)遇到很多問(wèn)題,其中很多是我們所不懂的,不懂得就要學(xué)會(huì)請(qǐng)教他人,當(dāng)別人教我們知識(shí)的時(shí)候,我們應(yīng)該虛心接受。同時(shí),也不要害怕犯錯(cuò),,每個(gè)人都有犯錯(cuò)的時(shí)候,重要的是要知錯(cuò)能改。

  (二)多勞多得,勞動(dòng)受到尊重

  部門(mén)里面沒(méi)有資歷年限之說(shuō),待遇完全是按照能力大小決定的,這點(diǎn)對(duì)很多年輕人來(lái)說(shuō)的確是一件很不錯(cuò)的事情,能者多勞,也要會(huì)勞,在這里實(shí)習(xí)的日子了,我深刻體會(huì)到了這一點(diǎn),勞動(dòng)者是受到尊重的,創(chuàng)新能力、抗壓能力、*和夢(mèng)想等,都是有所作為的必要條件。

  (三)要樹(shù)立正確的目標(biāo),并端正自己的態(tài)度

  在平時(shí)的時(shí)候,我們不管做什么事,都有自己明確的目標(biāo),就像我們到了公司以后,要知道自己能否勝任這項(xiàng)工作,關(guān)鍵是看自己對(duì)待這份工作的態(tài)度,態(tài)度對(duì)了,即使自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)并沒(méi)有特別精通,也可以在工作中逐漸掌握。樹(shù)立正確的目標(biāo),多學(xué)多看,并親自多實(shí)踐,只有這樣才能把事情做好。

  總體來(lái)說(shuō)這次實(shí)習(xí)不僅僅鍛煉了我在采編播方面的技能,更是讓我在實(shí)習(xí)中學(xué)習(xí)到了很多課本中學(xué)不到的知識(shí),還有就是在就業(yè)心態(tài)上有了很大的改變,不再總是把眼光放在臺(tái)前,幕后工作更是鍛煉人的抗壓能力,敢于接受強(qiáng)壓工作,才能增強(qiáng)自己的競(jìng)爭(zhēng)力,讓自己快速成長(zhǎng),作為一個(gè)即將畢業(yè)的大學(xué)生,無(wú)論是在今后的工作或生活中,實(shí)習(xí)都將成為我人生中一筆重要的財(cái)富。

實(shí)習(xí)工作總結(jié)3

  如果拿教學(xué)工作和班主任工作做比較,我覺(jué)得我在班主任工作管理上鍛煉的多了,收獲也多了。

  1.班主任的日常工作

  至于班主任的工作,可以說(shuō)第一天是試用期,也可以算是直接入職,因?yàn)榘嘀魅卧诎嗬飵ьI(lǐng)我們“自我介紹”之后,花了我們兩個(gè)小時(shí)告訴我們作為班主任需要做的各種日常工作要求,然后最后解釋說(shuō)“好了,需要做的日常工作都是這些, 你以后會(huì)按照這些要求,慢慢熟悉,不了解就問(wèn)我”,然后我就和搭檔在一起了。

  比如早讀前要去教室監(jiān)督學(xué)生的清潔衛(wèi)生,上課要監(jiān)督學(xué)生的閱讀,課間練習(xí)、眼保健操、跑操要監(jiān)督檢查,班主任要監(jiān)督檢查志愿者活動(dòng)。第一天主管老師日常工作被絆了一下,第二天就能順利上手,應(yīng)該算是適應(yīng)能力和接受度不錯(cuò)了。綜上所述,班主任的工作雖然輕松,但是極其繁瑣,簡(jiǎn)單的重復(fù)很容易導(dǎo)致煩躁。不過(guò)這一個(gè)月來(lái),我一直以認(rèn)真的態(tài)度做著各種工作,不無(wú)聊,不敷衍。

  2.班主任工作經(jīng)驗(yàn)交流

  當(dāng)我完成班主任的工作,沒(méi)有政治課的時(shí)候,我通常會(huì)去班主任辦公室?guī)椭嘀魅巫鲆恍┪夷茏龅氖虑椋瑫r(shí),我也會(huì)利用這段時(shí)間和班主任一起工作向她學(xué)習(xí),比如如何建設(shè)好班干部隊(duì)伍,如何制定健全有效的班規(guī)制度,如何發(fā)揮班組長(zhǎng)制度,如何處理好班主任和學(xué)生的關(guān)系,如何有效加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理等等。

  班主任工作的指導(dǎo)老師也很熱心的解答我們的疑惑,和我們分享她的班級(jí)建設(shè)經(jīng)驗(yàn)。從我們的交流中,我至少間接地積累了很多班主任工作的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。希望自己在未來(lái)班主任的崗位上能少走很多彎路,也希望自己以后能繼續(xù)努力成為一名優(yōu)秀的班主任。

  3.處理好與學(xué)生的關(guān)系

  為了加強(qiáng)班級(jí)的管理,我必須贏得學(xué)生的愛(ài)和信任。所以我經(jīng)常有意無(wú)意的求助于課堂,偶爾會(huì)借一些話(huà)題和個(gè)別同學(xué)交流。首先我要獲得個(gè)別同學(xué)的深深信任,然后通過(guò)這個(gè)別的同學(xué)了解班上其他同學(xué)的各種情況。結(jié)合我平時(shí)對(duì)他們的觀察,我會(huì)慢慢把交流的范圍擴(kuò)大到班里其他同學(xué)。時(shí)間久了,信任增加了,感情來(lái)了。在我實(shí)習(xí)將近半年的時(shí)候,班上一半的男生女生我都很熟悉,這也是我后來(lái)給他們上政治課的時(shí)候班級(jí)活躍的因素之一。

  正好我們實(shí)習(xí)的第二周是考試的開(kāi)始。為了讓學(xué)生學(xué)習(xí)更認(rèn)真,我們還增加了課時(shí),給一些學(xué)生指出了一些應(yīng)試技巧和我認(rèn)為考試中應(yīng)該復(fù)習(xí)的內(nèi)容。俗話(huà)說(shuō)“患難見(jiàn)真情”。他們最怕考試。我在考試前幫助他們。他們自然欣賞我,改變對(duì)我冷淡的態(tài)度,變得更加熱情。這也是增進(jìn)班主任和學(xué)生之間感情和信任的有效途徑。然后就證明了我的方法確實(shí)有效。

  實(shí)習(xí)真的是去崗位教書(shū)育人當(dāng)老師。這次實(shí)習(xí)真的給了我們很多鍛煉。如果可能的話(huà),我希望學(xué)校能給我們提供更多的實(shí)踐平臺(tái),讓我們有更多的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)登上中學(xué)平臺(tái)來(lái)檢驗(yàn)和提高自己的能力,積累更多的經(jīng)驗(yàn),努力成為未來(lái)優(yōu)秀的老師和班主任。

實(shí)習(xí)工作總結(jié)4

  歷時(shí)4個(gè)多月的實(shí)習(xí)工作已經(jīng)結(jié)束,通過(guò)本次實(shí)習(xí),使學(xué)生們從校園走向社會(huì),加深了對(duì)社會(huì)的了解,專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能得到了很大的提高,為學(xué)院制定專(zhuān)業(yè)規(guī)劃,進(jìn)一步提高教育教學(xué)質(zhì)量積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。

  為了加強(qiáng)實(shí)習(xí)工作,社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)在認(rèn)真總結(jié)以往實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,制定了新的實(shí)習(xí)方案,對(duì)學(xué)生實(shí)習(xí)時(shí)間和內(nèi)容作了相應(yīng)的調(diào)整。縱觀200x級(jí)學(xué)生整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程,可以看出,此次實(shí)習(xí)是成功的,取得了良好的效果。通過(guò)實(shí)習(xí),不僅使學(xué)生的綜合能力素質(zhì)得到了提高,而且促進(jìn)了我院與實(shí)習(xí)單位各方面的工作。

  社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)本次實(shí)習(xí)分兩個(gè)階段,第一階段的實(shí)習(xí)時(shí)間是從7月份至9月份,主要實(shí)習(xí)單位有健身俱樂(lè)部、體育行政部門(mén)、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部等;第二階段的實(shí)習(xí)時(shí)間是從9月份至11月份,學(xué)生可以兼顧到學(xué)校實(shí)習(xí),從而適應(yīng)不同的實(shí)習(xí)環(huán)境,充實(shí)了學(xué)生們的實(shí)習(xí)生活。

  一、實(shí)習(xí)點(diǎn)建設(shè)情況

  社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)本次實(shí)習(xí)單位分布在—省各個(gè)城市以及吉林、黑龍江、內(nèi)蒙古、陜西、福建省等地。實(shí)習(xí)點(diǎn)有:格林豪森英派斯俱樂(lè)部、浩沙健身俱樂(lè)部、大寧健身會(huì)所、綠色空間、楓之旅、山水行俱樂(lè)部等7個(gè)實(shí)習(xí)單位。

  二、學(xué)生實(shí)習(xí)的基本情況

  在前一階段的實(shí)習(xí)過(guò)程中,社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生都能夠很好地投入到實(shí)習(xí)工作當(dāng)中,在下實(shí)習(xí)點(diǎn)之后,每天按時(shí)上班,認(rèn)真工作,得到了各個(gè)實(shí)習(xí)單位、指導(dǎo)老師們的好評(píng)。在體育局實(shí)習(xí)的同學(xué)協(xié)助單位開(kāi)展了各項(xiàng)省級(jí)、市級(jí)大賽,如200x年全國(guó)龍舟活動(dòng)月—國(guó)際龍舟邀請(qǐng)賽、—市“雪花鮮啤杯”背媳婦(情侶)大賽、—市“哈啤杯”三人籃球賽等,在此期間參與了大型活動(dòng)的策劃、組織、安排等各項(xiàng)工作,能力得到了很大的提高;在俱樂(lè)部實(shí)習(xí)的同學(xué)擔(dān)任器械教練、有氧操教練、游泳教練,同時(shí)參與了—市格林豪森英派斯健身俱樂(lè)部組織的“第三期”減肥訓(xùn)練營(yíng)和戶(hù)外拓展訓(xùn)練等,在參與過(guò)程中能夠很好地把理論和實(shí)踐聯(lián)系起來(lái),完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)任務(wù);在學(xué)校實(shí)習(xí)的同學(xué)主要體驗(yàn)了如何做好一名體育教師,使學(xué)生——老師這一重要飛躍得到了考驗(yàn),除了正常的體育授課之外,還參與了校運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃與組織、校體育隊(duì)的訓(xùn)練等工作。

  三、突出案例

  在本次實(shí)習(xí)過(guò)程中,有很多實(shí)習(xí)生的表現(xiàn)都非常地出色,在充滿(mǎn)愉樂(lè)、充滿(mǎn)困難的過(guò)程中有所成長(zhǎng)、有所感悟、有所收獲,受到了實(shí)習(xí)單位的一致好評(píng)。

  在—省體育局實(shí)習(xí)的—、—x兩名實(shí)習(xí)生先后參與了多次大型活動(dòng)的策劃與組織,隨同省體育局領(lǐng)導(dǎo)到—省各大城市參加大型會(huì)議,具體情況如下:

  1、參與、策劃、組織—省體育局和—電視臺(tái)共同主辦的—省“英派斯杯”健身路徑比賽。

  2、參與、組織了“—省全民健身周,安利全民健步走”的部分活動(dòng),國(guó)家體育總局和—省領(lǐng)導(dǎo)出席了啟動(dòng)儀式。

  3、參加組織十運(yùn)會(huì)火炬?zhèn)鬟f活動(dòng)的籌備工作。

  在—市體育局實(shí)習(xí)的—、—、—x、—x等4名實(shí)習(xí)生協(xié)助單位開(kāi)展了各項(xiàng)省級(jí)、市級(jí)大型比賽,具體情況如下:

  1、參與全國(guó)龍舟活動(dòng)月—國(guó)際龍舟邀請(qǐng)賽的組織與接待工作。

  2、參與、策劃、組織—市體育局開(kāi)展的—市首屆“雪花鮮啤杯”背媳婦(情侶)大賽。

  3、參與、策劃、組織—市第三屆“哈啤杯”植物園過(guò)橋大賽。

  4、參與、組織“華潤(rùn)雪花啤酒杯”第二屆—室內(nèi)鐵人三項(xiàng)賽。

  在健身俱樂(lè)部實(shí)習(xí)的學(xué)生主要擔(dān)任器械教練、有養(yǎng)操教練、游泳教練,特別是在—格林豪森英派斯健身俱樂(lè)部開(kāi)展的“第三期”減肥訓(xùn)練營(yíng)中,我專(zhuān)業(yè)—x等13名實(shí)習(xí)生能夠堅(jiān)定信心,從開(kāi)營(yíng)到閉營(yíng)始終堅(jiān)守自己的實(shí)習(xí)崗位。

  1、參與減肥營(yíng)戶(hù)外訓(xùn)練和監(jiān)督工作。

  2、—x等13名實(shí)習(xí)生在—電臺(tái)舉辦的“減肥王”評(píng)選暨“尋找灰姑娘”活動(dòng)的閉幕大會(huì)上,代表—格林豪森英派斯健身俱樂(lè)部到現(xiàn)場(chǎng)表演。

  3、在他們的共同努力下,減肥營(yíng)營(yíng)員張秋實(shí)成功地減掉了32公斤這個(gè)驚人的重量,并獲得了由—電臺(tái)頒發(fā)的“減肥王”稱(chēng)號(hào)。

  四、實(shí)習(xí)點(diǎn)

  通過(guò)各實(shí)習(xí)點(diǎn)的反饋來(lái)看,本次實(shí)習(xí)從整體上看效果比較好,無(wú)論是俱樂(lè)部的指導(dǎo)教師還是學(xué)校的指導(dǎo)教師對(duì)社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)200x級(jí)的實(shí)習(xí)生都表示非常的滿(mǎn)意,對(duì)他們自身的素質(zhì)、能力以及在實(shí)習(xí)過(guò)程當(dāng)中的表現(xiàn)給予了充分的認(rèn)可。

  五、學(xué)生的反饋意見(jiàn)及主要問(wèn)題

  社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)的教育實(shí)習(xí)工作按照學(xué)院、系教育實(shí)習(xí)辦公室的有關(guān)要求正常進(jìn)行著,但通過(guò)對(duì)實(shí)習(xí)點(diǎn)的了解以及學(xué)生反饋的情況來(lái)看,還存在著如下問(wèn)題:

  1、實(shí)習(xí)單位過(guò)于分散,給實(shí)習(xí)檢查工作帶來(lái)了很大的不便

  2、實(shí)習(xí)前的部分準(zhǔn)備工作與實(shí)習(xí)實(shí)踐不符

  3、學(xué)生對(duì)實(shí)習(xí)文件以及相關(guān)要求了解的不夠深入

  4、各實(shí)習(xí)單位對(duì)實(shí)習(xí)重視的程度不夠

  5、應(yīng)加強(qiáng)實(shí)習(xí)前的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)工作

  六、下一步實(shí)習(xí)設(shè)想

  1、加強(qiáng)實(shí)習(xí)前的培訓(xùn)環(huán)節(jié),突出時(shí)效性和針對(duì)性,符合專(zhuān)業(yè)發(fā)展方向;

  2、學(xué)生分點(diǎn)時(shí)盡量集中,便于管理及掌握學(xué)生情況;

  3、提前與實(shí)習(xí)單位進(jìn)行溝通,以便了解實(shí)習(xí)單位下一步用人情況;

  4、培訓(xùn)前對(duì)社會(huì)需求進(jìn)行了解,并及時(shí)調(diào)整實(shí)習(xí)培訓(xùn)計(jì)劃;

  5、提前對(duì)實(shí)習(xí)文件進(jìn)行必要的講解;

  6、對(duì)學(xué)生詳細(xì)介紹實(shí)習(xí)單位的情況,以便于學(xué)生盡快進(jìn)入工作狀態(tài);

  7、進(jìn)行必要的講座,指導(dǎo)學(xué)生如何實(shí)習(xí)。

實(shí)習(xí)工作總結(jié)5

  大專(zhuān)的課程已經(jīng)結(jié)束了,我選擇繼續(xù)接本學(xué)習(xí)。和實(shí)習(xí)的學(xué)生相比我們似乎比較輕松,沒(méi)有加班、有的是足夠的休息時(shí)間。但是,我認(rèn)為自己沒(méi)有浪費(fèi)這些時(shí)間,接本課程之余我選擇看一些計(jì)算機(jī),以及金融方面的書(shū),大大豐富了課余生活。另外我也花了一部分時(shí)間做畢業(yè)設(shè)計(jì),對(duì)于畢業(yè)設(shè)計(jì),它就好比一門(mén)綜合的教程,讓我們把所學(xué)有所思。

  本次設(shè)計(jì)的課題衛(wèi)生筷子盒設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)。從一開(kāi)始確定課題我就發(fā)現(xiàn)畢業(yè)設(shè)計(jì)不是件簡(jiǎn)單的事情,不同于往常的課程設(shè)計(jì)。本次設(shè)計(jì)的所有數(shù)據(jù)計(jì)算等都要由自己一個(gè)人獨(dú)立完成且量比較大。

  我記得在確定課題那會(huì),天天去圖書(shū)館找課題,但不管怎么找,就是找不到能做課題的內(nèi)容,后來(lái),通過(guò)瀏覽網(wǎng)頁(yè)和社會(huì)調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)目前人們對(duì)筷子的衛(wèi)生情況越來(lái)越重視,但筷子的消毒的方面不盡人意,所以我就有突發(fā)對(duì)筷子盒設(shè)計(jì)的想法,通過(guò)進(jìn)一步的市場(chǎng)調(diào)研我發(fā)現(xiàn)了很多問(wèn)題。

  目前市場(chǎng)上對(duì)衛(wèi)生筷子盒的需求主要來(lái)自學(xué)校、軍隊(duì)、企業(yè)、機(jī)關(guān)等的食堂以及餐飲業(yè)和家庭用戶(hù)。無(wú)論在食堂還是在餐廳進(jìn)餐拿筷子時(shí),食客們都有這樣的擔(dān)心:筷子消毒是否充分?許多筷子放在一個(gè)快筒里被不同的人碰觸,是否存在衛(wèi)生隱患?

  由于筷子的衛(wèi)生情況備受人們的關(guān)注,所以我確定了我的畢業(yè)設(shè)計(jì)課題是衛(wèi)生筷子盒設(shè)計(jì)。

  確定了課題就要開(kāi)始著手設(shè)計(jì)了,當(dāng)時(shí)我真的有些茫然了,不知如何下手。不過(guò),在指導(dǎo)老師的細(xì)心指導(dǎo)下,終于使我對(duì)自己的工作方向和方法有了掌握。對(duì)于設(shè)計(jì)來(lái)說(shuō)更是茫然。后來(lái)在圖書(shū)館找到了一些設(shè)計(jì)方面的書(shū),通過(guò)查找資料和指導(dǎo)老師的指導(dǎo),經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的努力,我的畢業(yè)設(shè)計(jì)終于完成了,設(shè)計(jì)的衛(wèi)生筷子盒相較于與其他的消毒裝置具有以下特點(diǎn):

  首先,我設(shè)計(jì)的筷子盒在盒蓋處加了密封圈,密封效果良好,有效了避免了與空氣的直接接觸,好大程度上消除了由于接觸空氣而導(dǎo)致的污染,由此,使筷子盒對(duì)使用場(chǎng)所得衛(wèi)生環(huán)境要求降低。

  其次,本產(chǎn)品在筷子盒中采用了紫外線(xiàn)消毒裝置,由其安放位置決定了它消毒的負(fù)擔(dān)并不大,故所需的功率并不大,因此更加節(jié)能省電,同時(shí)由于一定時(shí)期內(nèi)只消毒一定數(shù)量的筷子,滅菌效果更加理想;

  畢業(yè)設(shè)計(jì)使我學(xué)到了不少新知識(shí)和研究方法,完善了知識(shí)結(jié)構(gòu),它使我在大學(xué)里所學(xué)的基礎(chǔ)理論知識(shí)、專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識(shí)得到了融會(huì)貫通。通過(guò)做衛(wèi)生筷子盒設(shè)計(jì)設(shè)備,使我增強(qiáng)了解決實(shí)際生產(chǎn)問(wèn)題的能力。同時(shí),我也懂的很多,明白了世上無(wú)難事只怕有心人的道理。腳踏實(shí)地,認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn),實(shí)事求是的學(xué)習(xí)態(tài)度;不怕困難、堅(jiān)持不懈、吃苦耐勞精神。我想這是一次意志的磨練。

  畢業(yè)設(shè)計(jì)是我們大學(xué)三年來(lái)所學(xué)知識(shí)的一次總結(jié)和運(yùn)用,是對(duì)我們自身能力的一次檢驗(yàn),通過(guò)這次檢驗(yàn),能讓我們知道自己的不足,在以后的工作中,不斷地改進(jìn)學(xué)習(xí),以提高自己的綜合實(shí)力。

  3年的大學(xué)生活,我們對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)進(jìn)行了系統(tǒng)的學(xué)習(xí),在學(xué)完一門(mén)專(zhuān)業(yè)課后也進(jìn)行了課程設(shè)計(jì)。但是各學(xué)科之間的聯(lián)系較少,不能充分利用我們學(xué)科間的知識(shí)補(bǔ)充。本次設(shè)計(jì),讓我們對(duì)三年的知識(shí)有了總體的運(yùn)用,提高了我們的綜合能力和靈活運(yùn)用所學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的能力,各科之間的聯(lián)系有了更加深的認(rèn)識(shí)。

  機(jī)械專(zhuān)業(yè)雖然是一門(mén)很成熟的專(zhuān)業(yè),然而對(duì)我來(lái)說(shuō),我掌握的機(jī)械方面的知識(shí)還是很有限的,所以這方便有所提高,我們還需在基礎(chǔ)理論上下功夫,以理論聯(lián)系實(shí)際,才能使我們的知識(shí)有一個(gè)量變到質(zhì)變的飛躍,才能勇登科學(xué)的高峰。

  在這次畢業(yè)設(shè)計(jì)中,由于首次接觸產(chǎn)品的生產(chǎn)過(guò)程較少,加上課題的設(shè)計(jì)資料的不足,時(shí)間的緊迫,在設(shè)計(jì)中可能出現(xiàn)的錯(cuò)誤和問(wèn)題,盡管指導(dǎo)老師全力指導(dǎo),錯(cuò)誤還是再所難免,請(qǐng)老師加以指正。

  接下來(lái),我還要完成畢業(yè)設(shè)計(jì)的答辯,在此更要感謝我的導(dǎo)師和專(zhuān)業(yè)老師,是你們的細(xì)心指導(dǎo)和關(guān)懷,使我能夠順利完成畢業(yè)設(shè)計(jì)。在此我要向我的指導(dǎo)老師高老師致以最衷心的感謝和深深的敬意。

實(shí)習(xí)工作總結(jié)6

  時(shí)間過(guò)得真快。9月12日至10月26日,進(jìn)入華中師范高校第一附屬中學(xué),離開(kāi)。在這40天里,我學(xué)到了許多在課堂上學(xué)不到的學(xué)問(wèn)和技能。同時(shí),我得到了全面系統(tǒng)的各方面培訓(xùn)。

  在教學(xué)實(shí)踐中,我從聽(tīng)課和批改作業(yè)開(kāi)頭。雖然這些任務(wù)很簡(jiǎn)單,但它們特別重要,由于它們是我了解同學(xué)狀況的入口。我從兩個(gè)方面理解同學(xué):上課答題和完成作業(yè)。當(dāng)我站在講臺(tái)上,看著下面一雙雙渴望學(xué)問(wèn)的稚嫩的眼睛,我突然意識(shí)到我的角色已經(jīng)從同學(xué)變成了老師,我意識(shí)到我在課前一周的備課工作是仔細(xì)備課,仔細(xì)組織教案,孜孜不倦地嘗試說(shuō)話(huà),反復(fù)轉(zhuǎn)變教案并不是白費(fèi)的,當(dāng)下課后身邊有許多同學(xué)的時(shí)候,我才更加意識(shí)到。我總是以一顆真誠(chéng)的心對(duì)待每一個(gè)同學(xué),用清楚的文字說(shuō)明每一個(gè)問(wèn)題,用深情表達(dá)每一個(gè)核心學(xué)問(wèn)。此外,我謹(jǐn)記導(dǎo)師張先生給我的全部建議,從教學(xué)方法到課堂組織和回答問(wèn)題,我收獲頗豐。

  班主任實(shí)習(xí)期間,我主動(dòng)幫助前任班主任做好班主任工作。由于每天住在國(guó)內(nèi),所以上午自習(xí)和晚上自習(xí)都不能參與。不過(guò)我每天早上自習(xí),課間練習(xí),眼保健操,中午看報(bào)的時(shí)候都會(huì)去上課了解狀況。下午自習(xí)我會(huì)常常走進(jìn)課堂,關(guān)心同學(xué)解決作業(yè)或課外練習(xí)中遇到的問(wèn)題和疑問(wèn)。間或會(huì)在上課的時(shí)候走進(jìn)班級(jí)和同學(xué)溝通,關(guān)心他們解決困難,基本上深化了解同學(xué),另外,我還幾次走進(jìn)女生宿舍看望他們,關(guān)懷他們的生活。實(shí)習(xí)期間還主持策劃了三次主題班會(huì)——《別忘了國(guó)恥》,紀(jì)念9月18日《長(zhǎng)征》,《我的白色象牙塔》。

  實(shí)習(xí)期間還做了訓(xùn)練調(diào)查報(bào)告,從同學(xué)的學(xué)習(xí)、生活、課外活動(dòng)中了解同學(xué)!

  經(jīng)過(guò)40多天的實(shí)習(xí),我通過(guò)以身作則,體會(huì)到了當(dāng)老師的重要性、艱難性和艱辛。雖然始終在努力,但還是有一些不足,比如上課表情不自然,似乎還在背教案,上課要大膽一點(diǎn),語(yǔ)氣太平和,需要提高對(duì)課堂的針對(duì)性。

  總之,整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中收獲很大,感謝導(dǎo)師!感謝這次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)!

實(shí)習(xí)工作總結(jié)7

  畢業(yè)實(shí)習(xí)是我們大學(xué)期間的最后一門(mén)課程,不知不覺(jué)我們的大學(xué)時(shí)光就要結(jié)束了,在這個(gè)時(shí)候,我們被學(xué)校安排其來(lái)x光電,實(shí)習(xí)完我非常希望通過(guò)實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)自己掌握的知識(shí)的正確性。在這個(gè)時(shí)候,我來(lái)到x煤礦,在這里進(jìn)行我的畢業(yè)后的頂崗實(shí)習(xí)。

  一、實(shí)習(xí)單位及崗位介紹

  x光電這是我剛剛進(jìn)入社會(huì)的第一次工作是學(xué)校安排的實(shí)習(xí),我在里面做電腦組裝和物料管理,x煤礦建于20xx年,現(xiàn)在具有現(xiàn)代化管理,我在這里當(dāng)電工。

  二、實(shí)習(xí)內(nèi)容及過(guò)程

  20xx年x月,我離開(kāi)了生活了兩年的x學(xué)院;我被學(xué)校安排到來(lái)廈門(mén)其實(shí)習(xí),在此期間我學(xué)到在學(xué)校和在社會(huì)的不同經(jīng)歷,20xx年x月x日,我在x煤礦中我找到了自己的崗位,在機(jī)電組當(dāng)一名小小的電工。在工作中我遇到很多難的問(wèn)題,但是我都在老師的指導(dǎo)下完成,通過(guò)在實(shí)際中學(xué)習(xí)使我在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)來(lái)很多在學(xué)校里沒(méi)有學(xué)校到的底細(xì)啊,20xx年x月x日,我在寫(xiě)這份實(shí)習(xí)報(bào)告。回顧這將近一年的實(shí)習(xí),有過(guò)歡笑有過(guò)淚水,酸甜苦辣盡在心頭。在這一年脫離學(xué)校的鍛煉中,我在社會(huì)中不斷努力漸漸得以立足,并得到了最快速的成長(zhǎng)。

  三、實(shí)習(xí)總結(jié)

  我懷著美好的期盼來(lái)到x煤礦開(kāi)始為期幾個(gè)月的實(shí)習(xí)生活。每一天、每一周、每一月都能在工作中學(xué)到很多。這次實(shí)習(xí)給我的收獲是我覺(jué)得很多工作需要我去摸索和探討,要不怕吃苦,勇于激流勇進(jìn),有的工作雖然單調(diào)又重復(fù),但這是磨練意志最有效地方法,我告誡自己要認(rèn)真完成,對(duì)每項(xiàng)工作都要認(rèn)真的對(duì)待,做到每一件事過(guò)程中遇到困難,一定要爭(zhēng)取不放棄,堅(jiān)持到最后。只要希望還在,勝利一定屬于我。

  作為一名剛畢業(yè)的學(xué)生,理論是我們的優(yōu)勢(shì),但是怎么樣把理論結(jié)合到實(shí)踐中成了我們克服的困難之一。而經(jīng)理平時(shí)對(duì)我的不斷教導(dǎo)讓我在工作中將理論融合進(jìn)去,提高了工作效率。看著那些同事忙忙碌碌的來(lái)來(lái)去去,堅(jiān)定的態(tài)度是那么一點(diǎn)一滴在鑄就起來(lái),一個(gè)被人認(rèn)可的人首先一定是一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的人,一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的人無(wú)論到哪里都可以站的正。相對(duì)于經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)而言,這些都是可以積累的,可以日久能熟,但能否有正確的態(tài)度是因人而異的。我從來(lái)沒(méi)把現(xiàn)在的工作當(dāng)做實(shí)習(xí),我就是認(rèn)定這就是我的工作,而不是專(zhuān)門(mén)來(lái)學(xué)習(xí)東西的。我是在工作中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中能更好的完成工作。

  現(xiàn)在的努力并不是為了現(xiàn)在的回報(bào),而是為了未來(lái);艱難的任務(wù)能鍛煉我們的意志,新的工作能拓展我們的才能,與同事的合作能培養(yǎng)我們的人格,與客戶(hù)的交流能訓(xùn)練我們的品性。

  人生并不是只有現(xiàn)在,而是有更長(zhǎng)遠(yuǎn)的未來(lái)。總體來(lái)說(shuō)我的這一次實(shí)習(xí)時(shí)成功的。我能在礦里學(xué)習(xí)到很多校園里、課堂上、課本中學(xué)不到的東西,也了解很多和動(dòng)的了做人的道理,特別是體會(huì)到生活中的艱辛和找工作的不容易。感謝學(xué)校給了我自己實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì),感謝礦里的實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師給予我指導(dǎo),感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)心。我相信,通過(guò)這次實(shí)習(xí),一定會(huì)令我的人生走向新一頁(yè)。

  四、實(shí)習(xí)體會(huì)

  出來(lái)社會(huì)大半年,已經(jīng)是半個(gè)社會(huì)人了。不能再向?qū)W生那樣,某些時(shí)候可以隨心隨意。校外企業(yè)頂崗實(shí)習(xí),為我們提供了一個(gè)很好的實(shí)踐機(jī)會(huì),可以讓我們更好的把理論應(yīng)用于實(shí)踐,在實(shí)踐中領(lǐng)悟理論,更可以學(xué)習(xí)到很多書(shū)本上學(xué)習(xí)不到的、甚至比理論知識(shí)更實(shí)用的業(yè)務(wù)知識(shí)。

  而且,這些實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn),無(wú)疑是我們畢業(yè)后就業(yè)的一大籌碼,我們與其他大專(zhuān)生相比,就贏在了起點(diǎn)上!作為一個(gè)成年人,作為一個(gè)社會(huì)職業(yè)人,任何時(shí)候都要守規(guī)矩,做好自己的本分,承擔(dān)起自己所需要承擔(dān)的責(zé)任。經(jīng)歷了2份不同的工作,我漸漸的認(rèn)識(shí)到,每一份工作或每一個(gè)工作環(huán)境都無(wú)法盡善盡美,但每一份工作中都有許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和資源,如失敗的沮喪、自我成長(zhǎng)的喜悅、溫馨的工作伙伴、值得感謝的客戶(hù)等等,這些都是工作成功者必須體驗(yàn)的感受和必備的財(cái)富。如果每天懷著感恩的心情去工作,在工作中始終牢記“擁有一份工作,就要懂得感恩”的道理,你一定會(huì)收獲很多很多。在你收獲很多很多的同時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在鍛煉中變得勇敢,堅(jiān)強(qiáng),樂(lè)觀,闊達(dá)。這樣的你,是不斷前進(jìn)的走在成功的路上的。

  最后,感謝這一段曲折的時(shí)光,感謝每個(gè)我所在的企業(yè),感謝礦領(lǐng)導(dǎo)以及老師對(duì)我的重視和栽培,感謝我所遇到的同事們,你們一路給我?guī)椭椭С郑屛以谇斑M(jìn)的路上充滿(mǎn)著激情和勇氣!感謝x煤礦,讓我在短短的半年的時(shí)間時(shí)間里認(rèn)識(shí)到很多的良師益友,讓我在知識(shí)的海洋中不斷吸取知識(shí)不斷的完善自己,感謝院領(lǐng)導(dǎo)們的英明政策,讓我有機(jī)會(huì)將自己所學(xué)的知識(shí)充分的運(yùn)用到實(shí)踐中并在實(shí)踐中檢驗(yàn)所學(xué)的真理,感謝各位輔導(dǎo)老師的辛勤付出與教導(dǎo),給我們無(wú)微不至的呵護(hù),讓我們?cè)诠ぷ髦姓褡髌饋?lái)并且找到迷茫的出口!

  五、結(jié)語(yǔ)

  總的來(lái)說(shuō),職業(yè)學(xué)校的學(xué)生校外實(shí)習(xí)工作,既是日后學(xué)生參加就業(yè)、走上工作崗位的一個(gè)預(yù)演,也是拓展學(xué)校品牌、增大發(fā)展空間的關(guān)鍵著子,我們要本著為學(xué)生負(fù)責(zé)、為學(xué)校發(fā)展負(fù)責(zé)的態(tài)度,與時(shí)俱進(jìn),認(rèn)真做好校外實(shí)習(xí)工作。

實(shí)習(xí)工作總結(jié)8

  時(shí)間匆忙,我在律師事務(wù)的實(shí)習(xí)結(jié)束了。在此期間,我對(duì)整個(gè)律師事務(wù)所的工作流程有了肯定的熟悉,對(duì)某些詳細(xì)案件的接觸也使我的視野得到了肯定的拓展。

  通過(guò)實(shí)習(xí),我在自己的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域獲得了一些實(shí)際閱歷,使平常在學(xué)校里學(xué)到的理論學(xué)問(wèn)得到了肯定程度上的檢驗(yàn)。在了解詳細(xì)案件從立案到結(jié)案的全過(guò)程的基礎(chǔ)上,我對(duì)某些案件提出了一些自己的熟悉和想法。學(xué)習(xí)理論學(xué)問(wèn)的時(shí)間段內(nèi)一旦深化到實(shí)踐中去,就會(huì)很快地意識(shí)到自己學(xué)問(wèn)的不足與匱乏,在這種狀況之下,我便有針對(duì)性地彌補(bǔ)自身的缺陷,查閱相關(guān)學(xué)問(wèn),以求完善自己的學(xué)問(wèn)體系。實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí),我的工作得到了此律師事務(wù)所的充分確定和較高評(píng)價(jià)。

  在短暫的實(shí)習(xí)過(guò)程中,我深深體會(huì)到了法學(xué)這門(mén)學(xué)科所具有的很強(qiáng)的實(shí)踐性,或許你已經(jīng)把握了許多的理論學(xué)問(wèn),但如何把學(xué)問(wèn)轉(zhuǎn)化為力氣,運(yùn)用到實(shí)踐中去解決實(shí)際問(wèn)題才是關(guān)鍵所在。進(jìn)一步說(shuō),法學(xué)訓(xùn)練的進(jìn)展需要一種實(shí)踐環(huán)境,需要實(shí)踐的指導(dǎo)。高校訓(xùn)練階段理論學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,但學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)卻肯定是一個(gè)前提,或者說(shuō)是一個(gè)為你走向.的鋪墊,一個(gè)最好的預(yù)備工作,這項(xiàng)工作做得如何,將挺直關(guān)系到你就業(yè)的前景。

  我想“學(xué)然后知不足”是高校學(xué)習(xí)階段最好的一種學(xué)問(wèn)標(biāo)桿,而“紙上得來(lái)終覺(jué)淺,絕知此事要躬行”又是對(duì)走上工作崗位時(shí)的一種內(nèi)心真實(shí)體會(huì)的最好描述了。總的來(lái)說(shuō),也就是在哪個(gè)階段就做好哪個(gè)階段的事情,學(xué)習(xí)理論的時(shí)候要留意去實(shí)踐,真正實(shí)踐時(shí)也要知道在實(shí)踐中去完善自己的學(xué)問(wèn)體系。律師實(shí)習(xí)報(bào)告由供應(yīng)!

  在處理詳細(xì)案件的過(guò)程中,我熟悉到律師在這其中的強(qiáng)大調(diào)整作用。譬如一些很簡(jiǎn)潔的案子,一個(gè)資深的律師完全可以動(dòng)用自己的關(guān)系,依據(jù)自己的實(shí)際閱歷就使問(wèn)題得到解決。在中國(guó)這種注意人情事理的氛圍下,一個(gè)人處理事情,協(xié)調(diào)關(guān)系的力量被得到重視,這里面就有一種人際關(guān)系和自身信譽(yù)在發(fā)揮效力的問(wèn)題。對(duì)于一個(gè)律師而言,這兩項(xiàng)條件尤為重要,一個(gè)律師的資格在處理案子的時(shí)候就是一種無(wú)形的資產(chǎn)。

  這就要求我們要學(xué)會(huì)做人,做事首先要做人,對(duì)一個(gè)同學(xué),在學(xué)校里就要留意培育自己的良好的人際關(guān)系,自己處理事情的力量以及自身的影響力。另一方面,作為一個(gè)律師,對(duì)其口才的要求也是必不行少的,尤其是在庭辯階段,既要善辯,又得有理有據(jù),沉穩(wěn)冷靜地辯。這就要求我們高校生從現(xiàn)在開(kāi)頭就要多注意培育自己的思辨力量。學(xué)會(huì)表達(dá)自己的同時(shí),學(xué)會(huì)用自己的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)闡述自己的觀點(diǎn)。

  在熟識(shí)了解律師基本業(yè)務(wù)的同時(shí),通過(guò)與律師的溝通,我還了解到了很多關(guān)于律師行業(yè)的詳細(xì)狀況和與行業(yè)相關(guān)的詳情問(wèn)題。我意識(shí)到,一個(gè)律師的素養(yǎng),包括專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和道德素養(yǎng),挺直關(guān)系到他的辦案效率和辦案公正。從他們身上我明白了很多做人的道理,這便是要有原則地做人,有準(zhǔn)則地做事。

  從中國(guó)整個(gè)大的就業(yè)形勢(shì)來(lái)看,法學(xué)專(zhuān)業(yè)的就業(yè)率很低,但隨著我國(guó)法治.建設(shè)進(jìn)程地不斷推動(dòng),法學(xué)專(zhuān)業(yè)的就業(yè)前景卻是非常寬闊的。學(xué)習(xí)法律的最終目的還是要運(yùn)用法律解決實(shí)際問(wèn)題,為.和人民服務(wù),為依法治國(guó)貢獻(xiàn)自己的一份力氣。

  實(shí)習(xí)結(jié)束了,回到學(xué)校,我明白我要好好規(guī)劃一下自己在高校期間的學(xué)習(xí)和生活了。珍惜年輕的時(shí)間,努力學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn),同時(shí)有意識(shí)地熬煉自己的為人處事力量,讓自己的高校生活圓滿(mǎn),改善。等到畢業(yè)的時(shí)候,我會(huì)信念百倍地去面對(duì)、迎接人生新的挑戰(zhàn)。

實(shí)習(xí)工作總結(jié)9

  半年的實(shí)習(xí)期即將結(jié)束,這半年的工作對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要,在這期間我得到了很多收獲。同時(shí),我已經(jīng)逐漸適應(yīng)了機(jī)構(gòu)的生活與工作環(huán)境,對(duì)工作也逐漸進(jìn)入了狀態(tài)。下面我分兩大部分來(lái)總結(jié)我這段時(shí)間的工作。

  一、實(shí)習(xí)期工作內(nèi)容

  開(kāi)始工作的前三天是在社區(qū)進(jìn)行衣物募捐,雖然有點(diǎn)累但內(nèi)心還是充滿(mǎn)激情,也對(duì)社區(qū)充滿(mǎn)著忐忑和好奇,忐忑是因?yàn)檫@是我第一次做社工,好奇是因?yàn)閷?duì)社區(qū)的各個(gè)方面還不了解。衣物募捐結(jié)束后我們便開(kāi)始寫(xiě)通訊稿,第一次寫(xiě)通訊稿有些害怕緊張,參考著之前的通訊稿,通過(guò)搜集資料并結(jié)合自己的工作感受完成了第一份通訊稿,當(dāng)時(shí)心里有些小欣喜,我對(duì)自己的工作也開(kāi)始充滿(mǎn)著熱情與干勁。

  通過(guò)查閱愛(ài)民社工機(jī)構(gòu)以前的活動(dòng)資料來(lái)了解我們的機(jī)構(gòu),并試著擬寫(xiě)活動(dòng)策劃書(shū)。后來(lái)我被分在崗位社工,有機(jī)會(huì)_就帶著我一起去社區(qū),教我如何與社區(qū)工作人員打交道、如何與活動(dòng)舉辦的聯(lián)合單位人員打交道與合作、如何與社區(qū)居民溝通交流等。

  沒(méi)多久,我與_接受了新的任務(wù)與考驗(yàn)——裝飾樓棟,任務(wù)一下來(lái)我們就開(kāi)始進(jìn)行多種設(shè)想并搜集資料,樓棟裝飾主要工作有擬寫(xiě)策劃書(shū)與通知、打掃樓棟衛(wèi)生、整理出小書(shū)架、擬寫(xiě)圖書(shū)借閱須知、購(gòu)買(mǎi)書(shū)籍和裝飾樓棟所需物品、搜集素材、制作裝飾物等。忙著樓棟裝飾的同時(shí)也在_她們?nèi)齻(gè)的帶領(lǐng)下進(jìn)行著其他的一些工作。

  前不久我們對(duì)聾啞人家庭進(jìn)行了一次家訪,這是我第一次家訪也是我第一次親密接觸這些聽(tīng)力殘障人士,開(kāi)始有些慌張,慢慢的我被他們的熱情所感動(dòng)。周末影院系列活動(dòng)在從第二期開(kāi)始走入正常軌道,做到了準(zhǔn)時(shí)播放,并且觀影人數(shù)越來(lái)越多,效果也越來(lái)越好,我們與上周來(lái)觀影的居民進(jìn)行了很好的互動(dòng)交流。

  二、工作反思與總結(jié)

  通過(guò)半年的工作,我收獲很大,也有很多感觸。

  首先,在理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐工作方面。一直有個(gè)問(wèn)題讓我難以做出恰當(dāng)?shù)幕卮穑荷绻な歉墒裁吹?沒(méi)畢業(yè)前我總是拿書(shū)本上的理論知識(shí)來(lái)對(duì)社工做解釋?zhuān)贿^(guò)我的解釋并沒(méi)能讓對(duì)方理解社工到底是什么,而那時(shí)的我覺(jué)著社工很偉大很神奇但我卻沒(méi)點(diǎn)信心去勝任社工,所以一直沒(méi)有勇氣去做社工。如今做了半年的社工,我開(kāi)始用自己平時(shí)的工作來(lái)回答那個(gè)問(wèn)題,我的回答讓好多同學(xué)對(duì)社工充滿(mǎn)了好奇與羨慕,以為我們?cè)谧龃壬疲珜?zhuān)業(yè)社工與其他慈善者相比,有它的獨(dú)到之處,因?yàn)閷?zhuān)業(yè)社工已經(jīng)內(nèi)化了社工方面的一些價(jià)值觀并在工作中踐行著它們。

  半年的工作也讓我看到了實(shí)際工作與專(zhuān)業(yè)理論之間的差別,現(xiàn)實(shí)與書(shū)本上的個(gè)案、小組、社區(qū)活動(dòng)等相差甚遠(yuǎn),讓大眾接受社工信任社工更是很難,不過(guò)社工的發(fā)展是必然,這需要我們的努力與堅(jiān)持!

實(shí)習(xí)工作總結(jié)10

  1、實(shí)習(xí)不能僅僅是為了報(bào)酬

  其實(shí)在大學(xué)期間里,不管是實(shí)習(xí)還是兼職,都不應(yīng)該以出賣(mài)自己的勞動(dòng)力去換取報(bào)酬為目的,而是要體驗(yàn)生活、體驗(yàn)工作,最重要的是培養(yǎng)工作的激情、培養(yǎng)責(zé)任感、培養(yǎng)事業(yè)心,把自己當(dāng)成是公司的一員,與其他員工密切合作、學(xué)習(xí),維護(hù)公司形象和創(chuàng)造最大的利益,同時(shí),還要深入了解公司的運(yùn)作、行業(yè)的發(fā)展。

  2、實(shí)習(xí)是一個(gè)接觸社會(huì)的過(guò)程

  通過(guò)這次實(shí)習(xí),我比較全面地了解了電腦公司的組織架構(gòu)和經(jīng)營(yíng)業(yè)務(wù),也接觸了形形色色的顧客,也主動(dòng)積極的和謙卑學(xué)習(xí),這些讓我更深刻地了解了社會(huì)、拓寬了我的視野、也教會(huì)了我如何去適應(yīng)社會(huì)融入社會(huì)。

  3、實(shí)習(xí)就是為了檢驗(yàn)自己的就業(yè)能力

  都說(shuō)就業(yè)難,那到底是崗位少,還是人才缺乏足夠的知識(shí),還是人才缺乏足夠的就業(yè)素質(zhì)?自己是一個(gè)合格的工作人員嗎?實(shí)習(xí)過(guò)程中,我們可以了解到,企業(yè)到底需要怎樣的人才,什么是硬性標(biāo)準(zhǔn),什么是彈性標(biāo)準(zhǔn),各行各業(yè)都有不同的標(biāo)準(zhǔn),所以說(shuō)實(shí)習(xí)實(shí)際上就是一次就業(yè)的演練,而我的這次暑期演練也證明了我是一個(gè)合格的工作人員。同時(shí)也側(cè)面反映了,實(shí)習(xí)不僅僅是找一份工作然后去學(xué)習(xí),我們可以利用實(shí)習(xí)來(lái)為以后的職場(chǎng)、事業(yè)做鋪墊。

  4、處理好人際關(guān)系,建立好人際網(wǎng)絡(luò)

  電腦公司要想發(fā)展得好,人際關(guān)系是很重要的,例如怎么能拉到網(wǎng)吧、政府、事業(yè)單位的訂單呢,這就得靠一定的人際關(guān)系。不管各行各業(yè),建立好人際網(wǎng)絡(luò)這樣才有利于以后的發(fā)展,機(jī)會(huì)是均等的,人際網(wǎng)也不是無(wú)緣無(wú)故就有的,這就要看你自己以前所種的果是多還是少。人多力量大,多和別人交流,就能從中吸取對(duì)我們有用的東西與經(jīng)驗(yàn),就能從中獲取更多支援與幫助,這樣才能得到更大的發(fā)展空間和機(jī)會(huì)。

  5、我們要克服惰性

  人是具有惰性的,區(qū)別只是惰性存在的范圍的大小。很多人在電腦方面就存在惰性,不愿意去了解電腦的基本維護(hù)知識(shí),一遇到問(wèn)題就向電腦公司求助,其實(shí)很多時(shí)候,技術(shù)員只用幾分鐘時(shí)間,甚至幾個(gè)操作就能解決客戶(hù)的問(wèn)題。這不是技術(shù)員的技術(shù)強(qiáng)大,而是這些問(wèn)題太簡(jiǎn)單了,動(dòng)一動(dòng)鼠標(biāo)就能解決,特別是如今搜索引擎如此強(qiáng)大,再難的問(wèn)題搜索一下就能解決。惰性會(huì)使我們依賴(lài)別人,惰性會(huì)使事情由易變難,所以我們要學(xué)會(huì)克服惰性。

  6、工作中要不斷地豐富知識(shí)

  知識(shí)猶如人體血液,人缺少了血液,身體就會(huì)衰弱,人缺少了知識(shí),頭腦就要枯竭。不管是哪行哪業(yè),都會(huì)有一個(gè)龐大的知識(shí)體系支撐。正如電腦維修方面,雖然常用的東西都很簡(jiǎn)單,我也基本都會(huì),但這方面的知識(shí)體系卻是非常龐大的。我們不能滿(mǎn)足于現(xiàn)在的常用知識(shí),還要學(xué)習(xí)更多的知識(shí),在大體系尋找新知識(shí),再把其運(yùn)用到實(shí)踐來(lái),使其日常化,達(dá)到深入、創(chuàng)新的目的。

  五、認(rèn)識(shí)

  這一次的實(shí)習(xí),對(duì)于管理知識(shí)方面,理論得以實(shí)踐,收益頗多,例如波士頓矩陣(pc并不一定就是明星)、基本發(fā)展戰(zhàn)略(成本領(lǐng)先)、定價(jià)策略(邊緣價(jià)格、兩極定價(jià))、領(lǐng)導(dǎo)理論(利克特管理方式),這些都能在這次實(shí)踐中得到體會(huì)。但是我個(gè)人覺(jué)得收益最大的則是“制度化管理與人性化管理”的博弈。

  如何正確協(xié)調(diào)管理制度化與人性化的關(guān)系,使管理方式剛?cè)岵?jì),既保障企業(yè)的效率和利潤(rùn),又可以營(yíng)造一種和諧的企業(yè)文化氛圍,這是現(xiàn)代企業(yè)管理者都非常關(guān)注的問(wèn)題。a公司是以制度化管理,b公司是以人性化管理。a公司的制度化管理就是一切按程序走、按規(guī)定辦事,例如打卡上班,不打卡、遲到、曠工均扣工資;維修費(fèi)用按規(guī)定的范圍收取,即使維修時(shí)間只用1分鐘,或者解決問(wèn)題只需幾個(gè)步驟,收費(fèi)也必須嚴(yán)格執(zhí)行;技術(shù)員維修時(shí)客戶(hù)必須在場(chǎng),客戶(hù)若有事則需簽字負(fù)責(zé)才能離開(kāi);進(jìn)行維修有一定的流程,員工違反流程產(chǎn)生的后果自負(fù);試用期員工、實(shí)習(xí)生不能上門(mén)維修;維修電話(huà)只能由部門(mén)經(jīng)理接通,部門(mén)經(jīng)理有事外出需委任一名正式員工接線(xiàn)……

  而b公司的人性化管理就是各司其職,其余的聽(tīng)從副總經(jīng)理安排,在完成工作或沒(méi)有工作任務(wù)的情況下,上班的時(shí)間可以一定程度上的自行安排,例如上班可以晚到、上班時(shí)間可以睡覺(jué)、玩游戲,而諸如上述所說(shuō)的a公司的制度,在b公司完全沒(méi)有,以至于剛來(lái)之初,每次讓我上門(mén)維修時(shí)我感到很受寵若驚,維修費(fèi)用也只是看問(wèn)題的大小、簡(jiǎn)易來(lái)定,沒(méi)有固定要求。

  那兩種不同經(jīng)營(yíng)管理方式會(huì)帶來(lái)什么差別呢?從外部方面來(lái)說(shuō),a公司的優(yōu)點(diǎn)是很容易讓消費(fèi)者有信賴(lài)感,制度嚴(yán)明、服務(wù)周到,公司外在形象好,因而政府機(jī)關(guān)、事業(yè)單位等的批量訂單大多選擇a公司。而b公司的外在形象一般,服務(wù)也不夠周到,但人性化管理可以使得銷(xiāo)售員很大程度上可以自由報(bào)價(jià),商品價(jià)格彈性大,售后服務(wù)費(fèi)用也較低,因而網(wǎng)吧、工作室等的批量訂單大多選擇b公司。

  不過(guò)在維修服務(wù)方面有一點(diǎn)特別,那就是a按制度進(jìn)行維修服務(wù),時(shí)常會(huì)產(chǎn)生一些維修糾紛,即當(dāng)出現(xiàn)一些客觀失誤或損壞時(shí)顧客會(huì)降責(zé)于技術(shù)員,而b公司不按制度進(jìn)行,技術(shù)員經(jīng)常不與客戶(hù)商量就自行選擇方法解決,這樣反而從來(lái)沒(méi)有維修糾紛。這讓我想起了一些電腦安全軟件公司經(jīng)常被網(wǎng)友批評(píng),產(chǎn)品主打大眾群體,“智能且強(qiáng)大”,但是遇上病毒、木馬時(shí),卻總是提示讓用戶(hù)選擇處理方法,為什么不默認(rèn)自動(dòng)清除、清除失敗后隔離?總讓消費(fèi)者去選擇、去操心,那還是主打大眾群體的產(chǎn)品?

  其實(shí)這種現(xiàn)狀驗(yàn)證了這么一個(gè)道理——優(yōu)質(zhì)的服務(wù)不是指為顧客提供什么,而是指為顧客解決什么。正如b公司認(rèn)為,客戶(hù)電腦出了問(wèn)題,送來(lái)維修必然是客戶(hù)自己本身不能解決的,你只要幫他解決就好,技術(shù)員有自己的判斷選擇最好的解決方法,雖然維修時(shí)或維修后可能會(huì)出現(xiàn)客觀異常,但客戶(hù)不會(huì)降責(zé)于技術(shù)員。而在a公司,技術(shù)員首先是登記、然后詢(xún)問(wèn)出現(xiàn)什么狀況、出現(xiàn)問(wèn)題前有過(guò)怎樣的操作、接著詢(xún)問(wèn)是否有重要文件、直接解決還是重裝系統(tǒng)(直接解決的效果不穩(wěn)定)、維修期間離開(kāi)需簽字等,復(fù)雜且流程化。其實(shí)顧客是來(lái)尋求幫助的,企業(yè)應(yīng)當(dāng)以簡(jiǎn)單有效方式為顧客排憂(yōu)解難,顧客不在乎你提供多么完善的服務(wù),只在乎你的服務(wù)是否簡(jiǎn)單、有效,只在乎是否能讓他省心、放心。

實(shí)習(xí)工作總結(jié)11

  夏花的絢爛羞怯于我們的熱忱,秋葉的靜美遜于我們的堅(jiān)持,冬日的暖陽(yáng)也在我們的面前靜靜遮住了臉,三個(gè)不同的季節(jié)里我們演繹著一樣的熱忱與堅(jiān)持,一樣的付出與欣慰,一樣的收獲與驕傲。每一個(gè)瞬間都如此美妙,惹人記憶。

  之前的生疏隨著時(shí)間的消逝被彼此的暖和替代了,在全呼中學(xué),在對(duì)將來(lái)的頂崗實(shí)習(xí)生活,我們四個(gè)人心里心懷著各自的幻想,卻有著共同的愿望與向往。在一起到來(lái)的那天起,就注定了我們將來(lái)的工作,生活是那樣的密不行分,而心靈上更是出自同一個(gè)聲音,那就是為了頂崗而付出,為了實(shí)習(xí)而熬煉,為了幻想而拼搏!

  在全呼中學(xué)的實(shí)習(xí)半年里我們?cè)谕瑯拥亟虒W(xué)樓里做著一樣卻又不同的工作。丹丹擔(dān)當(dāng)八班級(jí)的物理,柴旭蓬擔(dān)當(dāng)一班級(jí)的語(yǔ)文教學(xué),崔偉擔(dān)當(dāng)五班級(jí)的數(shù)學(xué)教學(xué),而我則是哪里需要去哪里,剛開(kāi)頭的時(shí)候我?guī)甙嗉?jí)的數(shù)學(xué),后來(lái)賈校長(zhǎng)培訓(xùn)回來(lái)我就負(fù)責(zé)九班級(jí)化學(xué),到了實(shí)習(xí)后期我的指導(dǎo)老師回來(lái)了,劉校長(zhǎng)去培訓(xùn),我又幫著帶了兩個(gè)月的英語(yǔ)課,這半年里我和丹丹還一個(gè)人帶了三班級(jí)的一個(gè)班的數(shù)學(xué)課。這樣一周下來(lái)每個(gè)人的課程支配也都達(dá)到了二十節(jié)。工作上的負(fù)擔(dān)讓我們感到的除了壓力和累之外,其實(shí)更多的還是對(duì)同學(xué)們的責(zé)任,有壓力是很正常的一件事,可是由于我們滿(mǎn)懷的熱忱并沒(méi)有感覺(jué)到很大負(fù)擔(dān)。在這里我們當(dāng)心翼翼的設(shè)計(jì)出了自己的第一個(gè)教案,完完整整的講了第一節(jié)課,認(rèn)仔細(xì)真的批改了第一份作業(yè),有著和同學(xué)們的第一次互動(dòng),第一次感動(dòng),第一份收獲,第一次成就…每天我們都會(huì)對(duì)自己的工作做一次總結(jié),看著暖和的太陽(yáng),早已散去滿(mǎn)身的疲乏。重復(fù)著每一天的工作,圍圍著同學(xué)們轉(zhuǎn),使我們樂(lè)此不疲的一件事,工作中的樂(lè)趣好像只有我們自己才可以感受得到,看著同學(xué)們求知的眼睛我們的信念會(huì)更加堅(jiān)決。

  在生活方面,我們相互照看,從一開(kāi)頭的大家一起做值日到現(xiàn)在的每人一天,這樣就節(jié)約了不少時(shí)間,也有更多的時(shí)間做好自己的工作。難忘我們一起做的第一頓飯菜,一起打的第一桶水,一起洗的第一次碗,一起做的第一次值日,一起買(mǎi)的第一次菜…我們四個(gè)之間的感情親如兄弟姐妹,面對(duì)困難我們一起解決,遇到問(wèn)題我們一起想方法,心情不好我們一起唱歌,難受的時(shí)候一起放縱,快樂(lè)的時(shí)候一起大笑,在我們的生活方面賜予最大關(guān)心的是秦建強(qiáng)秦校長(zhǎng),給我們供應(yīng)米面油,詢(xún)問(wèn)我們生活方面有哪些問(wèn)題,對(duì)我們的生活很是關(guān)懷,所以我們也始終很感謝秦校長(zhǎng)在生活上賜予我們?nèi)绱舜蟮年P(guān)心。

  對(duì)于小組工作方面,我們每個(gè)人都很主動(dòng),集體榮譽(yù)感特殊強(qiáng),我為有這樣的隊(duì)友們而驕傲和傲慢。蔡老師要求的日志,博文,周匯報(bào),月總結(jié),我們每天都主動(dòng)完成,到今日為止,我們每位隊(duì)員的博文和稿件都已經(jīng)超過(guò)了規(guī)定的數(shù)量,看著我們自己的精彩工作心里很興奮。還有愛(ài)心家教等活動(dòng)我們也是主動(dòng)參與,對(duì)于蔡老師每次任務(wù)的布置于支配,我們都會(huì)仔細(xì)去完成,努力去做好,對(duì)于學(xué)校的任何工作都抱著仔細(xì)對(duì)待的看法,并且高效率高質(zhì)量的去完成,這不僅要求我們組長(zhǎng)的帶領(lǐng)號(hào)召,還要求我們各個(gè)成員的主動(dòng)協(xié)作,才使得我們能夠很好的完成學(xué)校布置的任何作業(yè),由于我們追求的不是最好,而是更好!這不僅熬煉了我們每個(gè)人的力量與素養(yǎng),更加體現(xiàn)了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和我們每個(gè)人的集體榮譽(yù)感。

  回顧半年的頂崗實(shí)習(xí)生活我們也是有得有失,在整體和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)上我們?nèi)源嬖谥恍﹩?wèn)題,總結(jié)如下:

  首先,工作看法仔細(xì),但溝通溝通局限。我們的工作看法很仔細(xì),和帶隊(duì)老師的溝通以及溝通也很準(zhǔn)時(shí),使得我們自己學(xué)校的工作很完善,可是和全呼中學(xué)的溝通相對(duì)較少,和指導(dǎo)老師的溝通也只是停留在表面,沒(méi)有深化地去探討過(guò)有關(guān)教學(xué)的技能與技巧方面的問(wèn)題,這樣不利于我們教學(xué)技能的提高與進(jìn)步,是我們應(yīng)當(dāng)提出自我批判的地方。

  其次,教學(xué)技能有待提高。我們四個(gè)人的專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)水平并不能代表我們的課堂效率,為了把自己從學(xué)問(wèn)的持有者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)問(wèn)的傳播者,我們必需杜絕只可意會(huì)不行言傳的教學(xué)模式,這就要求我們必需把握肯定的教學(xué)技能,作為一名將來(lái)的準(zhǔn)老師,我們應(yīng)當(dāng)時(shí)刻嚴(yán)格要求自己,在剩下的十幾天中通過(guò)實(shí)踐提升自己的教學(xué)技能。

  第三,有關(guān)課堂紀(jì)律的方面。課堂效率是在教學(xué)中最注意的一個(gè)層次,課堂上假如能夠把學(xué)問(wèn)記住,那么同學(xué)課下就很輕松。而課堂效率的一個(gè)最大的保障就是課堂紀(jì)律。課堂紀(jì)律對(duì)于我們五個(gè)實(shí)習(xí)生真的是一個(gè)很大的挑戰(zhàn),從最初的無(wú)法掌握課堂到現(xiàn)在的可以有效的調(diào)控,從中的紀(jì)律問(wèn)題時(shí)不容忽視的,雖然和以前相比有進(jìn)步,但是還是會(huì)因個(gè)別同學(xué)而影響整節(jié)課的進(jìn)度,所以在課堂紀(jì)律管理方面我們還要在最終的日子里努力。

  半年的頂崗實(shí)習(xí)工作一晃而過(guò),回首過(guò)去的實(shí)習(xí)工作我們每個(gè)人都有不同的感受,也有不一樣的收獲,但我們有著共同的回憶與拼搏的汗水,有著共同的努力與奮斗,工作上我們相互支持,相互勉勵(lì),相互鼓舞,共同進(jìn)步,生活上我們相互關(guān)心,相互扶持,共同面對(duì)。工作上的得與失,生活中的苦與甜,我們從中得到的感受和啟發(fā),值得我們一生去品嘗去珍惜。

實(shí)習(xí)工作總結(jié)12

  我于20xx年9月24日至12月28日在臨汾市第七中學(xué)即山西師大附屬中學(xué)進(jìn)行了三個(gè)月的教育實(shí)習(xí)。教育實(shí)習(xí)能檢驗(yàn)我們所學(xué)的知識(shí),加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合,又能使我們更加了解和熟悉教師工作,加強(qiáng)我們的綜合能力,對(duì)于我們師范生是非常重要。在實(shí)習(xí)開(kāi)始之前,指導(dǎo)老師就要求我們?cè)谧龊弥R(shí)準(zhǔn)備的同時(shí)也要做好心理準(zhǔn)備,特別要注意角色轉(zhuǎn)換,每人的一言一行都要以教師的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己,要有耐心、愛(ài)心和恒心。

  這三個(gè)月是我過(guò)得最充實(shí),最辛苦的也是最有成就感和最有挑戰(zhàn)性的一段快樂(lè)時(shí)光,這段日子里,我終于體會(huì)到了要做好一名教師,并不像想象中的那么容易,也體會(huì)到了作為一名教師的光榮與責(zé)任。我?guī)У氖歉叨?15班的選修課《網(wǎng)絡(luò)技術(shù)應(yīng)用》。

  在這三個(gè)月里,作為一名實(shí)習(xí)教師,我能以教師身份嚴(yán)格要求自己,為人師表,處處注意自己言行和儀表,熱心愛(ài)護(hù)實(shí)習(xí)學(xué)校的學(xué)生,本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡全力做好班主任及教學(xué)的每一項(xiàng)工作;同時(shí)作為一名實(shí)習(xí)生,能夠遵守實(shí)習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度,尊重實(shí)習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師,虛心聽(tīng)取他們的指導(dǎo)意見(jiàn),并且和其他實(shí)習(xí)生一起團(tuán)結(jié)協(xié)作完成實(shí)習(xí)學(xué)校布置給我們的任務(wù),很好的塑造了我們教育技術(shù)專(zhuān)業(yè)的形象,給實(shí)習(xí)學(xué)校留下好的印象。現(xiàn)將實(shí)習(xí)期間的教育教學(xué)工作和班主任工作的基本情況總結(jié)如下:

  一、教育工作方面

  1、聽(tīng)課

  實(shí)習(xí)期間,我擔(dān)任的是七中215班的信息技術(shù)實(shí)習(xí)老師。教學(xué)工作最基礎(chǔ)的方面是聽(tīng)課,實(shí)習(xí)教學(xué)工作的第一件事也是聽(tīng)課。實(shí)習(xí)期間的聽(tīng)課不再是以前讀書(shū)時(shí)那種專(zhuān)門(mén)聽(tīng)老師講課的內(nèi)容,而是聽(tīng)指導(dǎo)老師講課的教學(xué)方法,講課思路等等;學(xué)習(xí)指導(dǎo)老師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),和處理課堂的方法,調(diào)控課堂的能力與學(xué)生互動(dòng)的技巧等等。每周我都會(huì)聽(tīng)指導(dǎo)老師的課和實(shí)習(xí)隊(duì)同學(xué)的課,每次老師都會(huì)點(diǎn)評(píng)我們的課,指出我們的不足和可取之處,無(wú)形中受惠很多。

  2、備課

  教學(xué)工作的第二個(gè)方面就是備課。一般在實(shí)習(xí)的第一周以聽(tīng)課為主,但聽(tīng)課的同時(shí)要準(zhǔn)備好自己上課的內(nèi)容,也就是備課。備課是教學(xué)的開(kāi)始,備課不僅僅要聯(lián)系書(shū)本上的內(nèi)容,還要和學(xué)生的實(shí)際生活相聯(lián)系,還要考慮學(xué)生原有的知識(shí)水平,學(xué)生的接受能力,學(xué)生對(duì)課堂的反應(yīng),教學(xué)實(shí)際情景等方面的情況。在備課的時(shí)候,我都會(huì)寫(xiě)教案和制作上課的PPT,在備好課后,我一般都要自己試講一兩遍,一來(lái)熟悉授課內(nèi)容,二來(lái)用來(lái)查缺補(bǔ)漏。直到自己認(rèn)為非常完美了才可以上講臺(tái)講課。這一系列的環(huán)節(jié)我都非常認(rèn)真地對(duì)待,以爭(zhēng)取在講臺(tái)上發(fā)揮出更加好的效果。

  3、講課

  教學(xué)工作最重要的環(huán)節(jié)就是上講臺(tái)講課,這個(gè)步驟是把前面所有工作拿到實(shí)際環(huán)境中去的重要一步。在這個(gè)過(guò)程中,就可以看到每位教師的真正實(shí)力,每位教師是否在前面的過(guò)程中認(rèn)真對(duì)待,是否把上講臺(tái)講課當(dāng)作一件重要的事,是否對(duì)實(shí)習(xí)學(xué)校、對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)。以前作為學(xué)生聽(tīng)課,目的是學(xué)習(xí)知識(shí);現(xiàn)在作為教師上課,是為了學(xué)生學(xué)習(xí)。目的不一樣,我們的注意點(diǎn)就不一樣。剛看教材的時(shí)候,我覺(jué)得40分鐘怎么就說(shuō)一兩頁(yè)書(shū);后來(lái)經(jīng)過(guò)備課、上課,我發(fā)現(xiàn)要講解的問(wèn)題很多,學(xué)生的接受能力有限,一節(jié)課能說(shuō)完幾頁(yè)書(shū)就已經(jīng)很不錯(cuò)了。講課帶給我們最初、最大的感受是,講臺(tái)下坐著的不再是與我們一起在微格教室訓(xùn)練的同學(xué),而是真正的學(xué)生。他們不會(huì)像自己的同學(xué)那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問(wèn)題,而是真正地思考和等待著我們的解答。他們?cè)诼?tīng)不明白的時(shí)候會(huì)突然提問(wèn),甚至走神、開(kāi)始說(shuō)話(huà)等。

  教師既要講授知識(shí),又要管理課堂紀(jì)律,并且與學(xué)生進(jìn)行個(gè)別交流。我在剛開(kāi)始時(shí)心情特別緊張,由于經(jīng)驗(yàn)不足和應(yīng)變能力不是十分強(qiáng),課堂出現(xiàn)了實(shí)習(xí)老師會(huì)經(jīng)常會(huì)犯的問(wèn)題:備課“太完美”了,一直按自己的思路講,不夠顧慮到學(xué)生的反應(yīng);語(yǔ)速過(guò)快、提問(wèn)技巧不夠到位等,但這些問(wèn)題在經(jīng)過(guò)指導(dǎo)老師的提點(diǎn)后在后面的課中逐漸得到了改善和克服。

  4、監(jiān)考

  經(jīng)過(guò)大大小小的考試,以前覺(jué)得監(jiān)考是一件非常榮幸的事情,感覺(jué)可好了。正好遇上七中的幾次月考,讓我有幸當(dāng)了次監(jiān)考老師。不過(guò)感覺(jué)不怎么,太閑了覺(jué)得很無(wú)聊,孩子們認(rèn)真思考答卷,我卻度分如年。不過(guò)作為監(jiān)考老師,最起碼不能干擾學(xué)生,比如有的考場(chǎng)里幾個(gè)老師就會(huì)聊天等。也不能縱容學(xué)生去作弊,這樣不僅對(duì)其他學(xué)生不公平,也害了他們自己。

  二、班主任工作方面

  實(shí)習(xí)期間,我擔(dān)任的是七中高二215班的實(shí)習(xí)班主任。本班屬于理科班,男生多女生少。但總體來(lái)講,班級(jí)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)較好,學(xué)習(xí)氣氛濃厚,很多尖子生多出自這個(gè)班。在班主任的帶領(lǐng)下,樹(shù)立了良好的`班風(fēng),集體的凝聚力是很強(qiáng)的,能擔(dān)任此班的副班主任,我深感榮幸。剛接手班級(jí),我第一周就盡快地把全班同學(xué)的名字記下來(lái),能給學(xué)生親切感,也拉近了與學(xué)生的距離。接下來(lái)的時(shí)間,我常下到班級(jí)跟同學(xué)進(jìn)行交流,了解學(xué)生情況。

  除了常規(guī)工作外,我利用信息技術(shù)課,組織了兩次圍繞大學(xué)夢(mèng)的主題班會(huì),分別是“讓理想起航”和“我的大學(xué)夢(mèng)”。我親自搜集資料做成PPT,然后和他們一起交流,并提前和他們說(shuō)有不懂得可以隨時(shí)打斷來(lái)提問(wèn)。我發(fā)現(xiàn)他們對(duì)這些很感興趣,當(dāng)然我的目的是讓同學(xué)們了解大學(xué),向往大學(xué),進(jìn)而煥發(fā)斗志,樹(shù)立理想,明確目標(biāo)和努力方向。后來(lái)一個(gè)學(xué)生給我寫(xiě)了張小紙條說(shuō)他不再迷茫了,找到了努力的方向了,并說(shuō)謝謝我,這讓我很受感動(dòng)

  通過(guò)這些活動(dòng)提高了班級(jí)的凝聚力,提升了學(xué)生的集體榮譽(yù)感。跟學(xué)生一起參加這些活動(dòng),也讓學(xué)生感到了我是和他們?cè)谝黄鸬模瑸樗麄兗佑停顾麄兏惺艿搅宋覍?duì)他們的支持與鼓勵(lì),我們的交流更多了,我們的距離越來(lái)越近了。在實(shí)習(xí)中,我遇到的最大難題就是如何教育染了不良風(fēng)氣、不把老師當(dāng)回事的學(xué)生。他們這個(gè)年紀(jì)是最叛逆的階段,我明白不能以惡制惡,我們要多去關(guān)心他們的成長(zhǎng)。所以在平時(shí)我就特別留意那些學(xué)生,多去找他們談心,了解他們的基本情況,在課堂上不時(shí)提問(wèn)他們,讓他們感覺(jué)到老師在關(guān)注、關(guān)愛(ài)他們。當(dāng)他們有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步的時(shí)候,我就在班上表?yè)P(yáng)他們,激發(fā)他們的自信心。幾個(gè)月過(guò)去了,取得了較好的成效。

  從整個(gè)班主任實(shí)習(xí)來(lái)看,我覺(jué)得收獲很多。當(dāng)我第一次站在學(xué)生講臺(tái)上的時(shí)候,我有點(diǎn)緊張,但現(xiàn)在我能非常自如地面對(duì)50多位同學(xué)。從班主任那學(xué)習(xí)到了怎樣管理班級(jí)的知識(shí),技巧和技能等。在與學(xué)生溝通的過(guò)程中,發(fā)現(xiàn)了不少學(xué)生都存在的一定的問(wèn)題,如學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,跟不上班,但很想努力學(xué);聰明但自控能力差;上課愛(ài)開(kāi)小差;對(duì)異性有好感等等。我及時(shí)地給學(xué)生做思想工作,開(kāi)導(dǎo)他們,幫助他們樹(shù)立積極的心態(tài),并給他們講大學(xué)的美好時(shí)光,鼓勵(lì)他們努力學(xué)習(xí),考上自己理想的大學(xué)。但在這個(gè)過(guò)程中,我因?yàn)槌醮紊婕坝行﹩?wèn)題,如給學(xué)生做心理輔導(dǎo)工作,不是十分清楚用什么樣的話(huà)安慰或開(kāi)導(dǎo)更有效,在處理學(xué)生緊急情況的時(shí)候,還沒(méi)有更多的經(jīng)驗(yàn)等。這些情況都還是需要更多時(shí)間的磨合才會(huì)得到提升的。總的來(lái)說(shuō),班主任教學(xué)工作方面我得到了很大的提高,這是我走向教師崗位的重要一課。

  三、反思小結(jié)

  為了更真實(shí)得到教學(xué)反饋,在實(shí)習(xí)的最后我讓同學(xué)們?cè)诩垪l上寫(xiě)下對(duì)我的建議和評(píng)價(jià)。孩子們應(yīng)該是最有發(fā)言權(quán)的。從上交上的紙條,我也意識(shí)到了在教學(xué)過(guò)程中自己的很多不足和缺陷。比如說(shuō)話(huà)聲音低,有個(gè)學(xué)生說(shuō)坐在后排根本聽(tīng)不到;課堂紀(jì)律不好,學(xué)生們做其他事情我也沒(méi)去管,把他們慣壞了;上課不給他們開(kāi)機(jī)等等。為此,在今后的課堂中,我要尤其注意以下兩點(diǎn):

  1、講課的聲音一定要洪亮,大聲,保證最后一排學(xué)生都能聽(tīng)到。

  2、課堂的調(diào)控和應(yīng)變能力還有欠缺,有待加強(qiáng)。在遇到突發(fā)事件時(shí),自己往往還不夠清醒,不能很好的處理。我認(rèn)為一個(gè)教師最主要的基本功還是體現(xiàn)在課堂的控制上,我應(yīng)該朝著這個(gè)目標(biāo)不斷努力。

實(shí)習(xí)工作總結(jié)13

  實(shí)習(xí)生活快結(jié)束了,真的有點(diǎn)舍不得。回想一下10月8日,10月8日凌晨,院長(zhǎng)來(lái)給我們送行。上車(chē)后,我們逐漸從陽(yáng)泉師范學(xué)院搬走,去了一個(gè)新的環(huán)境。在路上開(kāi)了兩個(gè)多小時(shí),車(chē)漸漸進(jìn)入郊區(qū),很快就到了郊區(qū)教育局。在那里,我們會(huì)遇到要教的學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo),在那里,我們組的60多人會(huì)被分配到不同的地方。我想去的是郊區(qū)的桃園學(xué)校。我們兩點(diǎn)到了桃園學(xué)校,安排宿舍。從10月8日開(kāi)始,我們兩個(gè)要在這里實(shí)習(xí)將近半年。轉(zhuǎn)眼間,我們的實(shí)習(xí)就結(jié)束了。在這段時(shí)間里,我感覺(jué)自己的綜合素質(zhì)在各方面都有了很大的提高,也為這里的教學(xué)工作貢獻(xiàn)了自己的力量。

  來(lái)到這里的第二周我才登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。剛來(lái)的時(shí)候沒(méi)什么經(jīng)驗(yàn),所以前幾天都在上課。我去的不僅是實(shí)習(xí)老師的班,還有當(dāng)?shù)乩蠋煹陌唷.?dāng)然,我聽(tīng)當(dāng)?shù)乩蠋煹恼n,主要是聽(tīng)數(shù)學(xué)課。他們的講課各有特色,有很多方面值得借鑒。比如景老師講那些特殊三角函數(shù)的值的記法,用手指做引導(dǎo),方便又有趣。所以那堂課是聽(tīng)課過(guò)程中印象最深刻的一堂課。

  直到10月18日,我才登上講臺(tái),開(kāi)始在桃園上第一節(jié)課。學(xué)校給我安排了六年級(jí)72班的數(shù)學(xué)。校長(zhǎng)把我交給小學(xué)的景老師后,我就跟著她走了。本來(lái)荊老師上的這個(gè)課。我來(lái)了之后,我們一起上課。我在臺(tái)上講,景老師在下面聽(tīng)。如果有什么不對(duì)的地方,靖老師會(huì)指導(dǎo)我的。一開(kāi)始我很緊張,特別是17號(hào)晚上備課的時(shí)候,怕出什么差錯(cuò),耽誤明天的課程進(jìn)度。雖然之前學(xué)校有進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐,但是這次真的是舞臺(tái)。為了來(lái)桃園學(xué)校上第一節(jié)課,我準(zhǔn)備了兩個(gè)小時(shí),反復(fù)練習(xí)。剛登平臺(tái)的時(shí)候很緊張,聲音也有點(diǎn)抖,但很快就調(diào)整過(guò)來(lái)了,剛來(lái)的時(shí)候也不覺(jué)得害羞。隨著教學(xué)的進(jìn)一步深入,課前的緊張感全部消失。我可以每天帶著微笑自然地面對(duì)他們。

  原來(lái)備課也是一門(mén)藝術(shù),第一節(jié)課我準(zhǔn)備了兩個(gè)小時(shí),總是一遍又一遍的記著。而且講課的內(nèi)容是按照教案的設(shè)計(jì)一步一步進(jìn)行的,稍有改動(dòng)就無(wú)法進(jìn)行講課的內(nèi)容。在這段時(shí)間的訓(xùn)練中,備課已經(jīng)成為一項(xiàng)輕松的任務(wù)。無(wú)論課上內(nèi)容變化多大,我都能靈活運(yùn)用。有時(shí)可以完全脫離教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行教學(xué)。這段教學(xué)對(duì)我來(lái)說(shuō)真的是很好的鍛煉,不僅備課,而且板書(shū)設(shè)計(jì)也比以前好很多。剛來(lái)那些班的時(shí)候,一節(jié)課后黑板上有很多粉筆字。數(shù)學(xué)課上數(shù)字應(yīng)該占主導(dǎo)地位,但是我好像在班里教他們認(rèn)識(shí)漢字。經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間的教學(xué)實(shí)踐,雖然字還是不好看,但是板書(shū)設(shè)計(jì)進(jìn)步了不少。我不僅在教學(xué)中提高了自己,而且在與學(xué)生打交道時(shí)也鍛煉了自己。在課堂上,我們不僅要保持老師的威嚴(yán),還要保持哥哥們的關(guān)心。我們不應(yīng)該總是嚴(yán)格要求,讓他們走。畢竟他們處于青春叛逆期,自控能力不是很好。

  這些孩子可愛(ài)好學(xué),但基礎(chǔ)差,在教學(xué)中經(jīng)常遇到一些困難。他們有時(shí)候會(huì)對(duì)一個(gè)話(huà)題說(shuō)兩三遍,但還處于朦朧階段。有時(shí)候沒(méi)事可做,但是別無(wú)選擇,只能重復(fù)重點(diǎn),加深他們的記憶。有時(shí)候會(huì)自己看一些資料,總結(jié)一些知識(shí)點(diǎn)或者一起總結(jié)一些問(wèn)題,這樣容易形成對(duì)比,記憶深刻。在處理習(xí)題的過(guò)程中,我的知識(shí)面拓寬了,很多以前模糊不清的東西,重新教了一遍之后,突然變得清晰起來(lái)。

實(shí)習(xí)工作總結(jié)14

  消毒供應(yīng)室是醫(yī)院臨床工作的重要組成部分,承擔(dān)著醫(yī)療用品的回收,清洗,包裝,消毒,滅菌和發(fā)放工作,它與每個(gè)科室都有著密切的聯(lián)系,是醫(yī)院提供滅菌醫(yī)療用品的重要科室,供應(yīng)室工作的每一個(gè)環(huán)節(jié)質(zhì)量都會(huì)直接影響醫(yī)院醫(yī)療衛(wèi)生護(hù)理質(zhì)量,影響醫(yī)院感染的發(fā)生率,供應(yīng)室的管理水平直接關(guān)系到醫(yī)院內(nèi)感染和患者的安危,只有全面提高質(zhì)量管理,嚴(yán)格把握物品消毒滅菌供應(yīng)這一關(guān),才能有效的控制和杜絕院內(nèi)感染,20xx年在院長(zhǎng),護(hù)理部兼院感科的領(lǐng)導(dǎo)下,以臨床需要為中心,保障醫(yī)療安全為目標(biāo),重視醫(yī)院感染和供應(yīng)室的關(guān)系,我科不斷提高護(hù)理質(zhì)量,滿(mǎn)足臨床無(wú)菌物品的供應(yīng),認(rèn)真履行消毒供應(yīng)室的工作職責(zé),現(xiàn)向各位領(lǐng)導(dǎo)及同仁將供應(yīng)室一年來(lái)的工作總結(jié)匯報(bào)如下:

  一、狠抓環(huán)節(jié)質(zhì)量管理,保證工作質(zhì)量。

  (1)首先重視質(zhì)量安全,加強(qiáng)了滅菌質(zhì)量監(jiān)測(cè),確保供應(yīng)物品的安全性。按照”二規(guī)一標(biāo)”的要求,對(duì)滅菌器進(jìn)行物理,化學(xué),生物監(jiān)測(cè),保證達(dá)標(biāo),并登記存檔,有可追溯行。因我院壓力鍋老舊,以前每鍋滅菌物品均有濕包現(xiàn)象,經(jīng)查找原因后,跟后勤保障科聯(lián)系,在醫(yī)院現(xiàn)有條件下對(duì)壓力鍋進(jìn)行改進(jìn),改進(jìn)后通過(guò)質(zhì)量監(jiān)測(cè)再無(wú)濕包現(xiàn)象發(fā)生。

  (2)加強(qiáng)了器械清洗質(zhì)量監(jiān)測(cè)。清洗質(zhì)量是否達(dá)標(biāo)是保證滅菌物品的前提和重要環(huán)節(jié),為了保證清洗質(zhì)量,要求清洗組在清洗時(shí)要用溫水清洗,水溫不能超過(guò)20度,對(duì)每個(gè)器械進(jìn)行常規(guī)清洗,每日對(duì)2—3個(gè)待滅菌包進(jìn)行清洗質(zhì)量抽檢,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)改進(jìn)。加強(qiáng)器械的除銹及保養(yǎng)工作,對(duì)銹跡嚴(yán)重,性能不佳的器械已與臨床科室溝通準(zhǔn)備進(jìn)行更換;

  (3)進(jìn)一步加強(qiáng)供應(yīng)室管理,建立健全各項(xiàng)規(guī)章制度,制定了各項(xiàng)操作流程和外來(lái)器械清洗,滅菌工作流程,落實(shí)崗位責(zé)任制,責(zé)任到人。

  二、加強(qiáng)無(wú)菌物品質(zhì)量管理,實(shí)行全程質(zhì)量控制。

  (1)嚴(yán)格執(zhí)行查對(duì)制度和物品交接制度,在回收器械和發(fā)放器械時(shí)要嚴(yán)格查對(duì)和交接,

  以防器械丟失和發(fā)放錯(cuò)誤。

  (2)重視器械的清洗包裝質(zhì)量,每周對(duì)包布至少清洗2次,有可見(jiàn)污物時(shí)隨時(shí)清洗,對(duì)破舊包布及時(shí)進(jìn)行更換,包裝時(shí)要將包打的平整嚴(yán)實(shí),對(duì)器械包進(jìn)行包裝核查,以免各科器械混淆,滅菌物品出鍋時(shí)首先要檢查化學(xué)指示卡和3m膠帶變色情況,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)改進(jìn)。

  (3)每日對(duì)去污區(qū)和無(wú)菌物品存放間進(jìn)行2次紫外線(xiàn)消毒并認(rèn)真記錄。

  三、加強(qiáng)個(gè)人安全防護(hù)措施。

  (1)加強(qiáng)科室人員對(duì)防護(hù)知識(shí)的學(xué)習(xí),提高自我防護(hù)能力,嚴(yán)格遵守各項(xiàng)操作規(guī)程,避免血液傳播性疾病給工作人員造成的傷害。

  (2)預(yù)防職業(yè)暴露的發(fā)生,工作人員在回收和清洗器械時(shí)要戴手套和穿防護(hù)用品,手套破損及時(shí)更換,無(wú)菌物品出鍋時(shí)要防燙傷,如發(fā)生職業(yè)暴露,要及時(shí)處理傷口,必要時(shí)報(bào)告院感科。

  四、堅(jiān)持下送制度。

  10月份在護(hù)理部的指導(dǎo)下,為了拓展服務(wù)項(xiàng)目,滿(mǎn)足臨床需要,初步開(kāi)展了下送工作,,供應(yīng)室每月向臨床科室發(fā)放滿(mǎn)意度調(diào)查表,及時(shí)了解臨床各科需求及意見(jiàn),不斷改進(jìn)本科工作。

  五、重視醫(yī)院感染管理,提高安全意識(shí),不斷提高手衛(wèi)生依從性及使用防護(hù)用品的正確率,爭(zhēng)取全年無(wú)職業(yè)暴露及院內(nèi)感染的發(fā)生。

  六、加強(qiáng)對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。

  科內(nèi)每周組織一次專(zhuān)科知識(shí)學(xué)習(xí)及每月一次院感知識(shí)的理論學(xué)習(xí)工作中的不足:

  1、管理方面不夠精細(xì);

  2、個(gè)別人員因年齡偏大在工作上有抵觸情緒

  3、供應(yīng)室沒(méi)有消毒設(shè)施,不能開(kāi)展消毒工作

  4、因條件所限,未開(kāi)展下收工作

  俗話(huà)說(shuō):”點(diǎn)點(diǎn)滴滴,造就不凡”,在以后的工作中,供應(yīng)室全體人員會(huì)團(tuán)結(jié)一致,不斷積累經(jīng)驗(yàn),努力提高操作技能和工作效率,為我院的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

  七、20xx年的目標(biāo)計(jì)劃:

  1、遵照醫(yī)院及護(hù)理部安排,嚴(yán)格執(zhí)行并落實(shí)各項(xiàng)目標(biāo)的完成。

  2、在條件許可的情況下,開(kāi)展消毒和下送工作。

  3、申請(qǐng)?jiān)侯I(lǐng)導(dǎo)選派科室人員進(jìn)行上崗證書(shū)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)及專(zhuān)業(yè)技能的學(xué)習(xí)。

  我這一次是在黃河勘測(cè)規(guī)劃設(shè)計(jì)有限公司測(cè)繪信息工程院實(shí)習(xí)。其中參與的項(xiàng)目有:開(kāi)封市第二次全市土地調(diào)查,山東省泰安市角峪水庫(kù)除險(xiǎn)加固工程測(cè)量。經(jīng)過(guò)這幾個(gè)多月的實(shí)習(xí)我熟悉并掌握了外業(yè)調(diào)繪的作業(yè)流程和作業(yè)方法,能夠熟練的運(yùn)用南方CASS軟件繪制地形圖、宗地圖等等,還對(duì)測(cè)繪外業(yè)工作有了一定的熟悉,可以熟練的操作全站儀進(jìn)行數(shù)字測(cè)圖,并且可以熟練的用GPS進(jìn)行靜態(tài)控制測(cè)量和動(dòng)態(tài)測(cè)圖(斷面圖和地形圖放樣也可以的),以及在這里熟練的進(jìn)行水準(zhǔn)測(cè)量(用電子手簿記錄的那種)等等,更重要的是我在此次的實(shí)習(xí)中得到的是寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)和有效地鍛煉了團(tuán)隊(duì)的合作精神。因?yàn)樵陂_(kāi)封進(jìn)行第二次土地調(diào)查工作是需要自己一人獨(dú)自騎自行車(chē)到測(cè)區(qū)工作,因此要去作業(yè)員必須具有認(rèn)真負(fù)責(zé)、轉(zhuǎn)變作風(fēng),吃苦耐勞、跑到看清,量記準(zhǔn)確、精益求精,樹(shù)立質(zhì)量與效率并存的思想意識(shí),只有這樣才能既好又快的完成工作。而在山東主要是進(jìn)行數(shù)字測(cè)圖工作,因此一個(gè)小組的配合就顯得格外重要。

  下面簡(jiǎn)單介紹一下我此次實(shí)習(xí)的基本情況

  一、實(shí)習(xí)單位概況

  黃河勘測(cè)規(guī)劃設(shè)計(jì)有限公司前身是始建于1956年的水利部黃河水利委員會(huì)勘測(cè)規(guī)劃設(shè)計(jì)研究院,20xx年9月由事業(yè)單位改制而來(lái)的科技型企業(yè),三股東為:黃河水利委員會(huì)、水利部水利水電規(guī)劃總院、新華水利投資公司

  50年來(lái),黃河設(shè)計(jì)公司編制了黃河、塔河、黑河、渭河等流域治理開(kāi)發(fā)綜合規(guī)劃和專(zhuān)項(xiàng)規(guī)劃數(shù)百項(xiàng),成功地在黃河干支流上設(shè)計(jì)了小浪底、故縣、三盛公、天橋、陸渾等大中型水利水電工程30多座,為江河治理開(kāi)發(fā)、水利水電建設(shè)做出了突出貢獻(xiàn)。同時(shí),黃河設(shè)計(jì)公司還走向國(guó)內(nèi)外,開(kāi)展了大量水利、水電、路橋、工民建、市政、生態(tài)水利等相關(guān)工程建設(shè),促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展。

  經(jīng)過(guò)50年的發(fā)展,黃河設(shè)計(jì)公司已發(fā)展成為集流域和區(qū)域規(guī)劃、工程勘察、工程設(shè)計(jì)、工程咨詢(xún)、工程監(jiān)理、造價(jià)咨詢(xún)、工程總承包、科研開(kāi)發(fā)等為一體的綜合性甲級(jí)工程勘察設(shè)計(jì)單位,業(yè)務(wù)覆蓋水利、水電、公路、工民建、市政、環(huán)境治理、信息技術(shù)應(yīng)用開(kāi)發(fā)等多個(gè)行業(yè)。目前,公司共有在職員工1862人,技術(shù)人員1240余人,其中教授級(jí)高級(jí)工程師74人,高級(jí)職稱(chēng)378人,中級(jí)職稱(chēng)412人,博士11人,碩士105人,具有注冊(cè)建筑師、結(jié)構(gòu)工程師、巖土工程師、咨詢(xún)工程師等各類(lèi)執(zhí)業(yè)資格注冊(cè)人員880多人。

  50年的發(fā)展,公司蘊(yùn)積了雄厚的實(shí)力。1978年以來(lái),公司榮獲國(guó)家級(jí)科技進(jìn)步獎(jiǎng)和科技成果獎(jiǎng)18項(xiàng),省部級(jí)獎(jiǎng)70項(xiàng),國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利3項(xiàng),“四優(yōu)”獎(jiǎng)35項(xiàng),主編和參編國(guó)家、行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范35項(xiàng)。1992年以來(lái)長(zhǎng)期位居全國(guó)勘察設(shè)計(jì)單位綜合實(shí)力百?gòu)?qiáng)之列,1995年以來(lái)連年保持了河南省省級(jí)文明單位稱(chēng)號(hào),1997年通過(guò)ISO9001質(zhì)量管理體系認(rèn)證,20xx年成為全國(guó)流域系統(tǒng)首個(gè)被國(guó)家人事部授予博士后科研工作站的單位,連續(xù)多年被國(guó)家評(píng)為中國(guó)勘測(cè)設(shè)計(jì)企業(yè)50強(qiáng)單位。

  二、具體的任務(wù)概況

  1、開(kāi)封市第二次全市土地調(diào)查

  本次項(xiàng)目基于全國(guó)第二次土地調(diào)查要求由開(kāi)封市國(guó)土資源局公開(kāi)招標(biāo),由黃河勘測(cè)規(guī)劃設(shè)計(jì)有限公司于20xx年4月29日中標(biāo),進(jìn)行開(kāi)封市第二次全市土地調(diào)查(城鎮(zhèn)地籍更新調(diào)查數(shù)字航空攝影制圖)項(xiàng)目。該項(xiàng)目的測(cè)繪范圍為開(kāi)封市市區(qū)及所轄五縣縣城,面積約400KM2。其中市區(qū)包含的范圍為:順河回族區(qū)、龍亭區(qū)、金明區(qū)、鼓樓區(qū)、禹王臺(tái)區(qū),包括城市市區(qū)和農(nóng)村。其中城市建成區(qū)土地調(diào)查范圍為:東至青年路,北至連霍高速公路,西至杏花營(yíng)鎮(zhèn),南至鄭杞公路。面積約120平方公里。主要內(nèi)容有:真彩色數(shù)字航空攝影、像片控制點(diǎn)聯(lián)測(cè)、地籍控制測(cè)量、航片外業(yè)調(diào)繪、解析空中三角測(cè)量、1:500數(shù)字線(xiàn)劃圖制作、1:1000數(shù)字正攝影像圖制作。項(xiàng)目歷時(shí)6個(gè)月。

  2、山東省泰安市角峪水庫(kù)除險(xiǎn)加固工程測(cè)量

  為了滿(mǎn)足山東泰安角峪水庫(kù)除險(xiǎn)加固工作對(duì)測(cè)量的需要,受業(yè)主委托公司承擔(dān)項(xiàng)目設(shè)計(jì)工作,按照公司安排,測(cè)繪院實(shí)施項(xiàng)目工程測(cè)量。

實(shí)習(xí)工作總結(jié)15

  自20xx年9月1日進(jìn)入XX工作以來(lái),我已在站里工作學(xué)習(xí)了一年的時(shí)間了,從剛進(jìn)入新工作崗位時(shí)的懵懵懂懂到對(duì)各項(xiàng)工作有了肯定的了解是我這一年工作學(xué)習(xí)過(guò)程中最大的收獲!仔細(xì)完成工作,努力學(xué)習(xí),主動(dòng)思索,工作力量逐步提高。是我這一年來(lái)工作學(xué)習(xí)時(shí)所追需求的目標(biāo)!現(xiàn)將我這一年的工作學(xué)習(xí)總結(jié)如下:

  進(jìn)入新的工作崗位之初,我被安排到了站機(jī)線(xiàn)科網(wǎng)絡(luò)維護(hù)部門(mén)工作,在同事的指導(dǎo)下,我對(duì)站里的adsl寬帶用戶(hù)終端設(shè)備有了肯定的熟悉,并學(xué)會(huì)了其內(nèi)部軟件配置步驟,與此同時(shí)我已經(jīng)可以在用戶(hù)家處理一些簡(jiǎn)潔的網(wǎng)絡(luò)故障了。在維護(hù)adsl終端設(shè)備一段時(shí)間以后,我開(kāi)頭接觸大武口站所管轄的各個(gè)地區(qū)的網(wǎng)絡(luò)架構(gòu)及組成,通過(guò)觀看站內(nèi)機(jī)房的各地區(qū)拓?fù)浣Y(jié)構(gòu)圖,我初步了解了站內(nèi)所管轄區(qū)網(wǎng)絡(luò)傳輸線(xiàn)路及其各地區(qū)的走向,初識(shí)了網(wǎng)絡(luò)傳輸維護(hù)的主要設(shè)備之一交換機(jī)。與此同時(shí)跟隨站內(nèi)技術(shù)人員緊接著又做了一部分資源上線(xiàn)的工作。包括模塊局的建立和寬帶設(shè)備的內(nèi)連接與外連接及其用戶(hù)擴(kuò)容工作。這些工作使自己更加?jì)故斓牟僮饔梅ㄏ到y(tǒng)維護(hù)工具。而且對(duì)機(jī)房設(shè)備有了肯定的了解,使自己對(duì)上層設(shè)備有了更加感官上的熟悉。為此,我擬定了新一輪的學(xué)習(xí)工作方案。在投入到新的工作后,我也開(kāi)頭接觸到了新的工作課題——故障預(yù)處理。這項(xiàng)工作使自己把握了基本的adsl技術(shù)。可以處理大部分的用戶(hù)端故障。為了解決一些外線(xiàn)班處理不了的問(wèn)題,自己和外線(xiàn)人員一起到機(jī)房和用戶(hù)端處理。在用戶(hù)家,每一句話(huà)都代表著自身和企業(yè)的形象。所以,我在實(shí)際工作中,時(shí)時(shí)嚴(yán)格要求自己,做到小心翼翼。

  有了新的工作學(xué)習(xí)方案后,站內(nèi)部及周邊的辦公網(wǎng)絡(luò)交由我們維護(hù)。每周對(duì)集團(tuán)公司視頻會(huì)議系統(tǒng)進(jìn)行檢測(cè)維護(hù)工作。在協(xié)作站技術(shù)人員維護(hù)每一個(gè)故障時(shí),我學(xué)習(xí)到了更多的網(wǎng)絡(luò)學(xué)問(wèn),更加提高了自己的實(shí)際動(dòng)手力量。同時(shí),為了確保每一個(gè)故障的準(zhǔn)時(shí)排查,使各處辦公點(diǎn)盡快的復(fù)原網(wǎng)絡(luò)暢通全身心投入到工作中去,我和班上的幾位同事盡自己最大的努力基本上完成了這項(xiàng)任務(wù)。火車(chē)跑的快還靠車(chē)頭帶,由于剛參與工作,無(wú)論從業(yè)務(wù)力量,還是從思想上都存在很多的不足。在這些方面我都得到了部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)及本部門(mén)的老員工的正確引導(dǎo)和關(guān)心,使我在工作力量提高,方向明確,看法端正。從而,對(duì)我的進(jìn)展打下了良好的基礎(chǔ)。

  經(jīng)過(guò)最初兩個(gè)月的熬煉,我對(duì)這份工作有了更多更深的熟悉。對(duì)于工作學(xué)習(xí)或者說(shuō)事業(yè),每個(gè)人都有不同的熟悉和感受,我也一樣。在工作學(xué)習(xí)的初期,我學(xué)到了許多平常所得不到的學(xué)問(wèn)。

  首先是心態(tài),一句話(huà)“看法打算一切”。有了正確的看法,才能運(yùn)用正確的方法,找到正確的方向,進(jìn)而取得正確的結(jié)果。詳細(xì)而言,我對(duì)工作的看法就是選擇自己寵愛(ài)的,然后為自己的所愛(ài)盡自己最大的努力。我始終認(rèn)為工作不該是一個(gè)任務(wù)或者負(fù)擔(dān),應(yīng)當(dāng)是一種樂(lè)趣,是一種享受,而只有你對(duì)它產(chǎn)生愛(ài)好,徹底的愛(ài)上它,你才能充分的體會(huì)到其中的歡樂(lè)。我信任我會(huì)在對(duì)這一業(yè)務(wù)的努力探究和發(fā)覺(jué)中找到我工作的樂(lè)趣,也才能毫無(wú)保留的為它盡我最大的力氣。可以說(shuō),懂得享受工作,你才懂得如何勝利,期間來(lái)不得半點(diǎn)牽強(qiáng)。

  其次,是力量問(wèn)題,又可以分成專(zhuān)業(yè)力量和基本力量。對(duì)這一問(wèn)題的熟悉我可以用一個(gè)簡(jiǎn)潔的例子說(shuō)明:以一只駱駝來(lái)講,專(zhuān)業(yè)力量打算了它能夠在沙漠的環(huán)境里生存,而基本力量,包括適應(yīng)度、堅(jiān)忍度、天性的警覺(jué)等,打算了它能在沙漠的環(huán)境里生存多久。詳細(xì)到人,專(zhuān)業(yè)力量打算了你適合于某種工作,基本力量,包括自信力,協(xié)作力量,擔(dān)當(dāng)責(zé)任的力量,冒險(xiǎn)精神,以及進(jìn)展?jié)摿Φ龋瑢⑼χ贝蛩愎ぷ鞯纳ΑR粋(gè)在事業(yè)上勝利的人,必是兩種力量能夠很好地協(xié)調(diào)進(jìn)展和運(yùn)作的人。

  在協(xié)作站技術(shù)人員組建大武口洗煤廠的網(wǎng)絡(luò)架構(gòu)的時(shí)候我開(kāi)頭真正的接觸到二層交換機(jī)的配置及應(yīng)用,通過(guò)這次的實(shí)際操作我對(duì)于網(wǎng)絡(luò)交換機(jī)的一些基本配置及其維護(hù)管理有了深刻的熟悉,在站技術(shù)人員的指導(dǎo)和相關(guān)資料的參閱下,我對(duì)網(wǎng)絡(luò)交換的配置安裝進(jìn)行了一次實(shí)際的操作!此次學(xué)習(xí)讓我對(duì)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的組建有了形象上的熟悉,對(duì)我今后的維護(hù)工作產(chǎn)生了極大的影響!此后的幾個(gè)月里,我通過(guò)參閱資料,漸漸的開(kāi)頭在站核心交換機(jī)S8016上進(jìn)行一些簡(jiǎn)潔的故障排查操作。

  元旦過(guò)后我被指派到程控機(jī)房學(xué)習(xí)程控交換機(jī)維護(hù)工作。這也是參與工作以來(lái)走上的其次個(gè)工作崗位。站內(nèi)的主要設(shè)備維護(hù)工作是從這里開(kāi)頭的,其中包括市話(huà)內(nèi)線(xiàn)測(cè)試、電源、傳輸、寬、窄帶網(wǎng)絡(luò)等設(shè)備的綜合維護(hù)工作。在綜合維護(hù)工作中,始終堅(jiān)持“理論聯(lián)系實(shí)際”的原則,邊學(xué)邊用,不斷提升了專(zhuān)業(yè)維護(hù)技能。在機(jī)房的工作學(xué)習(xí)過(guò)程中,我的主要學(xué)習(xí)對(duì)象是站內(nèi)外所管轄的固話(huà)業(yè)務(wù)的管理和維護(hù)。期間,我協(xié)作導(dǎo)師對(duì)華為C“>

  古人云:“三人行,必有我?guī)煛薄R虼耍趯?shí)際工作中,我體會(huì)到了同事們間虛心謹(jǐn)慎、不驕不躁的工作作風(fēng),在遇到不能處理的故障時(shí),準(zhǔn)時(shí)請(qǐng)教有豐富閱歷的老師傅,既準(zhǔn)時(shí)復(fù)原了正常通信,又學(xué)到了技術(shù)本事。在幾個(gè)月的時(shí)間中,我先后把握了交換機(jī)的局?jǐn)?shù)據(jù)及用戶(hù)數(shù)據(jù)的操作;對(duì)SDH設(shè)備的性能有了初步的了解;對(duì)電源設(shè)備的工作原理有了肯定的熟悉;對(duì)于核心交換機(jī)、寬帶設(shè)備及程控交換終端維護(hù)積累了肯定的閱歷。與此同時(shí)仍舊連續(xù)為寬帶用戶(hù)進(jìn)行終端故障維護(hù)。

  新春過(guò)后,我結(jié)束了程控機(jī)房的學(xué)習(xí)工作,此時(shí)我被安排到了站內(nèi)的配線(xiàn)架學(xué)習(xí)內(nèi)外線(xiàn)路連接及其寬帶用戶(hù)配線(xiàn)的步驟和線(xiàn)位固定學(xué)問(wèn)。在繪制各種通訊線(xiàn)路主干圖及其完纜線(xiàn)路主干圖的同時(shí),讓我對(duì)大武口站內(nèi)轄區(qū)的線(xiàn)路安排接續(xù)結(jié)構(gòu)有了深化的熟悉,對(duì)今后的工作學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。其后,我又回到了站機(jī)線(xiàn)科網(wǎng)絡(luò)維護(hù)部門(mén)工作。此時(shí),我明白了自身在各個(gè)地方工作學(xué)習(xí)時(shí)維護(hù)人員的職責(zé):

  保障所維護(hù)管理的網(wǎng)絡(luò)運(yùn)轉(zhuǎn)正常。通過(guò)這段時(shí)間的工作使我更深刻的了解到網(wǎng)絡(luò)維護(hù)人員技術(shù)服務(wù)的工作性質(zhì),要做一名合格的維護(hù)人員。對(duì)工作肯定要耐煩,細(xì)致有劇烈的責(zé)任心。對(duì)網(wǎng)絡(luò)用戶(hù)要有以人為本,服務(wù)至上的原則。在排解解決故障時(shí)應(yīng)緊記自己所代表的部門(mén)在為集團(tuán)各部門(mén)供應(yīng)服務(wù)。要更好的做好維護(hù)工作還需要有較全面的技術(shù)學(xué)問(wèn),把握對(duì)各種系統(tǒng)、設(shè)備的操作,對(duì)所遇到的問(wèn)題解決方法準(zhǔn)時(shí)地記錄、總結(jié)。以便再發(fā)生問(wèn)題時(shí)能快速推斷問(wèn)題所在,給出精準(zhǔn)的解決方案。在處理故障問(wèn)題時(shí)要保持冷靜,對(duì)出現(xiàn)的故障現(xiàn)象細(xì)致推斷分析。平常對(duì)網(wǎng)絡(luò)運(yùn)行的狀況留意監(jiān)控,使問(wèn)題可以早發(fā)覺(jué),早解決。使系統(tǒng)和網(wǎng)絡(luò)能快速?gòu)?fù)原正常。這段時(shí)間,同事給了我很大關(guān)心,讓我能夠盡快的進(jìn)入工作角色,對(duì)我在工作中所遇到的問(wèn)題都會(huì)耐煩關(guān)心。并準(zhǔn)時(shí)指出在工作中的不足,指導(dǎo)我做出改進(jìn)。我在工作中還存在著一些不足之處,如在遇到一些突發(fā)問(wèn)題時(shí)處理還不夠冷靜缺乏閱歷,在業(yè)務(wù)技術(shù)學(xué)問(wèn)方面還有不少欠缺的地方需要學(xué)習(xí)和熟識(shí)。接下來(lái)的工作中,我深化地了解站內(nèi)外網(wǎng)絡(luò)傳輸線(xiàn)路的同時(shí),開(kāi)頭主動(dòng)投身到站內(nèi)設(shè)備更換及其改造的施工現(xiàn)場(chǎng)中去,在導(dǎo)師的帶領(lǐng)下我先后參與了各礦SDH更換和站內(nèi)寬帶及其他設(shè)備的改造升級(jí)工程,在站機(jī)房完纜割接過(guò)程中雖然仍有許多不足,但我從中受益良多,不僅對(duì)各礦通訊線(xiàn)路走向有了進(jìn)一步的熟悉,而且從設(shè)備更換的過(guò)程中我了解到工程施工的基本步驟。這在幾周后的錦林花園建設(shè)工程中起了重要的作用。

  在參加錦林花園機(jī)房建設(shè)的過(guò)程中,我跟隨廠家的安裝和調(diào)試技術(shù)人員一起參加了各項(xiàng)設(shè)備的安裝調(diào)試工作,自己動(dòng)手參與了電源、SDH、完配線(xiàn)架等機(jī)架的安裝與固定,程控交換機(jī)安裝完成后,我觀看了中興技術(shù)人員開(kāi)通局向的配置工作,并在導(dǎo)師的指導(dǎo)與督促下進(jìn)行了烏蘭的程控交換機(jī)替換和局向配置工作,通過(guò)自己焊接兩兆線(xiàn)的工作進(jìn)一步的提高了自身對(duì)程控交換機(jī)的主要傳輸手段的熟悉,明白了站內(nèi)程控交換網(wǎng)絡(luò)主要是通過(guò)DT傳輸?shù)摹V链耍刮覍?duì)ZXJ10程控交換機(jī)有了深化的熟悉,在對(duì)比資料學(xué)習(xí)單板功能的過(guò)程中,我努力做到有疑問(wèn)就請(qǐng)教,不懂就問(wèn),漸漸把握了一些故障排查與維護(hù)工作的力量。這樣使我將程控機(jī)房與配線(xiàn)架的工作系統(tǒng)的結(jié)合在了一起,使自己從根本上提高了技術(shù)力量,將零散的學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)有機(jī)的統(tǒng)一在了一起,我可以獨(dú)立的處理一些基本的故障排查工作了。

  此時(shí),科室領(lǐng)導(dǎo)交給我一項(xiàng)重要的工作!伴隨中興公司的技術(shù)人員對(duì)站內(nèi)及其各個(gè)礦區(qū)機(jī)房的視頻監(jiān)控系統(tǒng)進(jìn)行故障排查工作,通過(guò)一周的學(xué)習(xí)工作,我基本上把握了視頻監(jiān)控設(shè)備的結(jié)構(gòu)和設(shè)備的各項(xiàng)指數(shù),不同故障的各種現(xiàn)象,升級(jí)了各礦的監(jiān)控設(shè)備電源裝置,動(dòng)手參加了監(jiān)控網(wǎng)絡(luò)的測(cè)試維護(hù)工作。經(jīng)過(guò)努力站上及其轄區(qū)各礦機(jī)房的視頻監(jiān)控系統(tǒng)均復(fù)原正常,前端機(jī)房的監(jiān)控終端服務(wù)器就交由我負(fù)責(zé)管理和維護(hù)。這是我首次自己做一套設(shè)備的維護(hù)工作,極大的調(diào)動(dòng)了我的工作學(xué)習(xí)熱忱,在查找了相關(guān)的設(shè)備資料后,我漸漸了解了監(jiān)控設(shè)備的數(shù)據(jù)采集模塊的運(yùn)作基本原理。通過(guò)觀看操作終端服務(wù)器的監(jiān)控軟件運(yùn)行狀況,實(shí)現(xiàn)了對(duì)各礦機(jī)房基本設(shè)備的運(yùn)作狀況有了大致上的了解。基本上完成了科室里交給的維護(hù)任務(wù),逐步加深了自身的網(wǎng)絡(luò)學(xué)問(wèn),主動(dòng)地讓自己向一名合格的技術(shù)人員靠攏。

  隨著數(shù)字電視平移工作的開(kāi)展,我的工作重心開(kāi)頭轉(zhuǎn)向有線(xiàn)電視網(wǎng)絡(luò)的學(xué)習(xí),在相關(guān)技術(shù)人員的指導(dǎo)下我了解到有線(xiàn)電視網(wǎng)絡(luò)干線(xiàn)長(zhǎng)、用戶(hù)多,給技術(shù)維護(hù)和管理帶來(lái)了極大的難度。在中心制定的管理措施下,供應(yīng)了一系列有利于調(diào)動(dòng)職工工作主動(dòng)性的詳細(xì)維護(hù)管理措施。技術(shù)維護(hù)是一個(gè)門(mén)類(lèi)多、工作量大的艱苦工作,站內(nèi)實(shí)行層層負(fù)責(zé)制和主管負(fù)責(zé)制,對(duì)每個(gè)崗位實(shí)行定崗、定員、定責(zé),實(shí)行優(yōu)化組合,同時(shí),為加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)維護(hù)管理,將維護(hù)人員明確分工,職責(zé)明確,獎(jiǎng)優(yōu)罰劣。技術(shù)維護(hù)人員靠著高度的政治責(zé)任感,愛(ài)崗敬業(yè),艱苦奮斗,確保了廣播電視網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)質(zhì)、平安、高效運(yùn)行。

  今年7月份還進(jìn)行了山上礦區(qū)和錦林花園的統(tǒng)一數(shù)字電視機(jī)頂盒的安裝調(diào)試。今后幾個(gè)月內(nèi)全站所管轄的地區(qū)電視信號(hào)將統(tǒng)一換為數(shù)字信號(hào),以達(dá)到網(wǎng)絡(luò)傳輸節(jié)目的質(zhì)量、收視節(jié)目效果將得到提高和改善,徹底解決以往的接收頻道不同的狀況。我協(xié)作相關(guān)技術(shù)人員花大力氣,完成了站內(nèi)完網(wǎng)絡(luò)、配線(xiàn)網(wǎng)的圖紙和配線(xiàn)資料存檔,今后網(wǎng)絡(luò)的維護(hù),擴(kuò)建等都需要具體的圖紙配線(xiàn)資料,這是相當(dāng)重要的工作。另外還具體的學(xué)習(xí)了數(shù)字平移工作的技術(shù)方案,用技術(shù)手段合理利用現(xiàn)有設(shè)備實(shí)行無(wú)縫轉(zhuǎn)換。在平移過(guò)程中我體會(huì)到服務(wù)質(zhì)量是廣電網(wǎng)絡(luò)的生命線(xiàn)。做好技術(shù)維護(hù)工作,提高網(wǎng)絡(luò)質(zhì)量,是確保服務(wù)質(zhì)量的前提。我為自己即將成為一名合格的技術(shù)人員而感到驕傲!

  今后我要更加努力學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)學(xué)問(wèn)和技術(shù)。盡快能夠獨(dú)立完成信息中心各項(xiàng)維護(hù)工作。將本著對(duì)本職工作的仔細(xì)和責(zé)任心,以“服務(wù)制造價(jià)值”的理念為宗旨把維護(hù)工作做好做精。盼望能夠?yàn)橹行牡恼w進(jìn)展做出貢獻(xiàn)!

【實(shí)習(xí)工作總結(jié)】相關(guān)文章:

實(shí)習(xí)工作總結(jié)_實(shí)習(xí)工作總結(jié)12-08

實(shí)習(xí)教師實(shí)習(xí)工作總結(jié)02-07

300實(shí)習(xí)工作總結(jié)范文_實(shí)習(xí)工作總結(jié)12-08

暑期實(shí)習(xí)工作總結(jié)范本_實(shí)習(xí)工作總結(jié)12-08

實(shí)習(xí)工作總結(jié)11-08

實(shí)習(xí)的工作總結(jié)11-12

實(shí)習(xí)工作總結(jié)01-04

實(shí)習(xí)工作總結(jié)05-08

實(shí)習(xí)工作總結(jié)12-31

實(shí)習(xí)工作總結(jié)05-27

主站蜘蛛池模板: 伊人网中文字幕 | 亚洲精品无码专区久久 | 偷拍中国夫妇高潮视频 | 国产成人a亚洲精v品无码 | 欧美大片免费看 | 91国语精品 | 亚洲婷婷综合色高清在线 | 亚洲欧洲日本综合aⅴ在线 亚洲一级图片 | 熟女少妇色综合图区 | 全部av免费在线观看 | 国产精品yy | 男人的天堂视频在线 | 亚洲最大av资源网在线观看 | caoporon成人超碰公开网站 | 导航av在线 | 日本中文字幕高清 | 国产精品乱轮 | 免费的三级网站 | 日产中文字幕在线观看 | 狠狠躁夜夜躁无码中文字幕 | 黄色片子一级 | 女女同性av片在线播放免费 | 黄色片大秀 | 国产丝袜视频一区二区三区 | 超喷在线视频 | 奇米影视四色在线 | 欧美一级淫片免费视频1 | 天天综合久久综合 | 亚洲天堂网一区二区三区 | www在线观看免费视频 | www.youjizz.com亚洲 | aa一级视频| 日韩卡二卡三卡四卡永久入口 | 三级三级久久三级久久 | 极品嫩模高潮叫床 | 青草欧美| 99精品久久免费看蜜臀剧情介绍 | 亚洲国产成人久久综合同性 | 北岛玲日韩一区二区三区 | 免费黄色a级片 | 成人免费视频7777777 | 激情视频在线免费观看 | 成人激情自拍 | 99久久精品免费看国产一区二区 | 午夜av免费在线观看 | 国产成人小说视频在线观看 | 成人影院yy111111| 真实国产乱子伦对白视频不卡 | 影视av久久久噜噜噜噜噜三级 | 亚洲啊av| 亚洲免费观看高清完整 | 永久免费网站在线 | 婷婷色一区二区 | 欧美视频一区二区在线观看 | 国产破外女一级视频免费 | 久久亚洲精品人成综合网 | 久久一区二区三 | 亚洲综合av一区二区三区 | 日韩国产一区二区在线观看 | 国产中老年妇女精品 | 私人毛片免费高清影视院 | 亚洲ww中文在线 | 毛片无遮挡 | 小鲜肉自慰网站 | 成人av手机在线观看 | 射射视频 | 国产在线国偷精品产拍 | 全部免费毛片在线播放 | 午夜成人1000部免费视频 | 亚洲国产欧美精品 | 日日夜夜亚洲精品 | 国产av永久无码青青草原 | 国内少妇高潮嗷嗷叫在线播放 | 久久摸摸碰碰97网站 | 久久久久久久美女 | 18岁成人免费网站 | 亚洲精品久久久久久久小说 | 日韩网站在线 | 欧美三级黄色 | 国产欧美日韩高清 | 国产毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 久久少妇免费视频 | 特黄特黄的毛片 | 亚洲一区二区三区袜高跟 | 人妻精品久久无码专区精东影业 | 亚洲成片在线观看12345 | 国产无套白浆高潮视频在线 | 麻豆一区区三区四区产品精品蜜桃 | 一级看片免费视频 | 国产原创自拍 | 任你干视频精品播放 | 国产中文字幕第一页 | 男人午夜剧场 | 91av美女 | 国产成人亚洲欧 | av一级免费 | 亚洲女优一区 | 日韩免费一区二区 | 国产剧情精品 | 国产精品99久久久 | 亚洲精品久久五月天堂 | spa毛片| 欧美激情金发白嫩 | 一级黄色片69 | 欧美另类一区 | 麻豆自媒体 一区 二区 | 色88久久久久高潮综合影院 | 欧美日韩一区二区三区四区五区 | 成年人毛片在线观看 | 国产不卡av在线 | 美女网站免费观看视频 | 一本一道dvd在线观看免费视频 | 青娱乐国产精品视频 | 日本伊人色综合网 | 国产午夜精品久久久久久久蜜臀 | 亚洲欧美日韩在线播放 | 黄色视频a级毛片 | 国产精品18久久久久久不卡孕妇 | 少妇人妻互换不带套 | 成人中文在线观看 | 国产精品视频色尤物yw | 国产成人在线免费观看视频 | 国产丝袜诱惑 | 青草国产在线视频 | 主播粉嫩国产在线精品 | 嫩草研究院在线观看入口 | 大炕偷看性经历 | 欧美日韩少妇精品 | 狠狠操在线视频 | 国产精品久久久久永久免费看 | 麻豆三级| 992tv精品视频tv在线观看 | 国产吃奶摸下激烈娇喘声视频 | 成人免费无码av | 美女被张开双腿日出白浆 | 国产精品福利一区二区三区 | 黄频网站在线观看 | 蜜桃av毛片www在线 | 亚洲性一区二区 | 国产精品国产三级国产试看 | 天堂网欧美 | 国产精品偷窥熟女精品视频 | 国产成人avxxxxx在线观看 | 免费观看又色又爽又黄的韩国 | 精品99一区二区 | 久久草在线免费 | 精品九九| 老妇裸体性猛交视频 | 中文字幕2018av| 91网址在线观看精品 | 内射气质御姐视频在线播放 | 亚洲伊人色综合网站 | 国产成人综合在线女婷五月99播放 | 中文字幕 人妻熟女 | 91在线免费播放视频 | 国产寡妇偷人在线观看 | 亚洲欧洲av一区二区久久 | 我看黄色一级片 | 国产片网站 | 夜夜穞天天穞狠狠穞 | 91精品国产手机 | 日日橹狠狠爱欧美视频 | 久久免费视频一区二区 | 丰满的少妇愉情hd高清果冻传媒 | 久久婷婷一区二区三区 | 亚洲红杏成在人线免费视频 | 六月婷婷激情网 | youporn国产免费观看 | 少妇下面好多水好紧真爽在线看 | 开心五月激情综合婷婷色 | 久久久久国产精品免费 | 国产三级三级三级看三级 | 精品国产一区二区三区不卡蜜臂 | 亚洲中文字幕精品久久久久久直播 | 男人边吃奶边揉好爽免费视频 | 欧美乱人伦 | 免费无码av片流白浆在线观看 | 欧美呦呦呦 | 大香伊蕉日本一区二区 | 日本一本中文字幕 | 四虎伦理 | 亚洲视频黄 | 天堂俺去俺来也www色官网 | 欧美性大战久久久久久久蜜臀 | 强开小婷嫩苞又嫩又紧视频韩国 | 国产欧美va天堂在线电影 | 国产第11页 | 国产黄色激情视频 | 2019午夜三级网站理论 | 麻豆精品福利 | 十八禁在线观看视频播放免费 | 精品人妻无码区在线视频 | 美女色网站 | 国产精品午夜影院 | 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频红桃 | 99v久久综合狠狠综合久久 | 人妻熟女一区二区aⅴ水野朝阳 | 国产在线综合视频 | 草久在线视频 | 日欧美视频 | 亚洲色图另类图片 | 日韩一级黄色毛片 | 一区www | www.国产成人 | 欧美大片a级毛片 | 亚洲精品亚洲人成在线观看麻豆 | 无码人妻精品一区二区三18禁 | 大陆国语对白国产av片 | 日日摸日日碰夜夜爽亚洲综合 | 黄网在线观看免费网站 | 久久久人成影片一区二区三区 | 久久aⅴ人妻少妇嫩草影院 精品日韩欧美一区二区 | 永久免费在线观看视频 | 找国产毛片看看 | av官网在线 | 亚洲在线免费观看视频 | 爽好多水快深点欧美视频 | 久久精品国产sm调教网站演员 | 北条麻妃av在线播放 | 中文字幕日韩精品亚洲一区小树林 | 男男又爽又黄又无遮挡网站 | 亚洲爱爱网站 | 老司机免费精品视频 | 一区二区网 | 国产精品久久香蕉免费播放 | 成年人在线免费观看视频网站 | 野外亲子乱子伦视频丶 | 国产黄色片在线 | 亚洲精品国偷拍自产在线麻豆 | 欧美韩一区 | 国产福利在线视频 | 含羞草www国产在线视频 | 久久国产劲爆∧v内射 | 无套内谢少妇高朝毛片 | 亚洲高清偷拍一区二区三区 | 女性裸体诱惑的视频 | 亚洲已满18点击进入在线观看 | 色www永久免费视频首页 | 久久全国免费视频 | 久久视频免费在线观看 | 久久99国产精品久久99果冻传媒 | 在线观看日本视频 | 国产99一区二区 | 欧美老熟妇欲乱高清视频 | 免费av在线网址 | 草久久网| 免费黄网在线观看 | 亚洲天堂免费观看视频 | 亚洲精品无码久久久久牙蜜区 | 一本色道久久亚洲综合精品蜜桃 | 国产又粗又长又黄的视频 | 中文字幕视频在线免费观看 | 嫩草研究院在线观看入口 | 免费污片软件 | 天堂网在线www资源 久草国产精品视频 | 成人在线视频免费 | 无码吃奶揉捏奶头高潮视频 | 久久99精品久久久久久久久久久久 | 欧美大片18 | 91桃色在线观看视频 | 日韩欧美视频一区二区 | 内射无码专区久久亚洲 | 天天鲁一鲁摸一摸爽一爽 | 99国产欧美另类久久久精品 | 午夜免费视频网站 | 亚洲大乳高潮日本专区 | 97色在线观看 | 99久久久国产精品免费调教网站 | 国产成人精品一区二区 | 国产又黄又爽又猛免费视频播放 | 天堂在线视频精品 | www.男人天堂网 | 日韩av少妇| 热久久国产欧美一区二区精品 | 欧洲美熟女乱又伦免费视频 | 亚洲日本激情 | 91免费看国产 | 亚洲高清欧美 | 国产av偷闻女邻居内裤被发现 | 久久99蜜桃综合影院免费观看 | 奇米影视7777久久精品人人爽 | 国产一级性生活 | 亚洲欧美日韩精品久久 | 成人精品国产免费网站 | 东京热人妻丝袜av无码 | 一区国产传媒国产精品 | 天天看天天射 | 狠狠看穞片色欲天天 | 人妻在线无码一区二区三区 | 伊人狼人大焦香久久网 | 漂亮人妻被中出中文字幕久久 | 久草免费福利资源站在线观看 | 国产真实视频 | 日韩黄视频在线观看 | 久操免费在线视频 | 日韩欧美一区三区 | 国产在线精品一区二区在线播放 | 欧美人与性动交ccoo | 亚洲精品无码久久久久sm | 亚洲精品国产久 | 美女黄页在线观看 | 久久婷婷开心 | 久在线视频| 亚洲成a∧人片在线观看无码 | a级特黄一级一大片多人 | 欧美视频日韩视频 | 久久久久久激情 | 色婷婷五月综合激情中文字幕 | 我要综合色 | 欧美一级专区 | 久久一本日日摸夜夜添 | 无码国产偷倩在线播放 | 97无码人妻福利免费公开在线视频 | 欧美色图中文字幕 | 一级亚洲| 一级片在线免费观看视频 | 久久青青精品 | 少妇精品一区二区免费视频 | 搡老女人老妇女老熟妇 | 日日干美女 | 午夜在线国产 | 亚洲150p| 中文字幕av无码一区二区三区电影 | 国内三级在线观看 | 91ts人妖另类精品系列 | 成年人免费观看视频网站 | 97涩涩图| 天天爱天天拍天天插 | 精品视频在线观自拍自拍 | 男人猛躁进女人免费视频看n | www.亚洲免费 | 18在线观看视频网站 | 亚洲精品av中文字幕在线 | 亚洲一级片子 | 亚洲人人人| 亚洲激情av在线 | 无码专区手机在线播放 | 日本黄色生活片 | 久人人爽人人爽人人片av | 裸身美女无遮挡永久免费视频 | 亚洲国产精品成人影片久久 | 无码视频一区二区三区 | 色狠狠综合网 | 亚洲无线码中文字幕在线 | 日本巨黄视频 | 西西午夜视频 | 欧日韩不卡视频 | 亚洲精品一区二区三区99 | 少妇又紧又深又湿又爽视频 | 韩国国内大量揄拍精品视频 | 亚洲视频中文字幕在线观看 | 蜜桃视频www网站在线观看 | 男人添女人下部全视频时看不卡 | 在线观看一区亚 | 啪啪tv网站免费入口 | 在线免费日韩视频 | 国产精品国产三级国av | 国产亚洲片 | 日本久久久久久久久久 | 歪歪爽蜜臀av久久精品人人 | 免费无遮挡十八禁污污国产 | 秋霞久久久 | 亚洲高清爱爱 | 成人中文字幕av | 国产精品久久久影视 | 无码精品一区二区三区免费视频 | 欧美日本网站 | 成人无码在线视频网站 | 奇米影视888狠狠狠 国产女人的高潮国语对白 中文字幕 91 | 久久久久国产精品人妻电影 | 日日爱影视 | 国产毛片a | 国产免费爽爽视频在线观看 | 色噜噜狠狠成人中文综合 | 粉嫩极品国产在线观看 | 欧美数码高清视频 | 亚洲最黄 | 91国内精品久久久久 | 性受xxxx黑人xyx蜜桃 | 亚洲成a人片在线视频 | 国产一卡二卡三卡四卡新区在线 | 在线日产精品一区 | 久久久久久中文字幕有精品 | 亚洲麻豆国产自偷在线 | 噜噜噜久久亚洲精品国产品麻豆 | 精品一区二区免费视频 | 亚洲国产精品一区在线观看 | 日本精品1区2区 | 亚洲欧美成人久久综合中文网 | 亚洲精品综合欧美二区变态 | 午夜私人影院在线 | 18国产一二三精品国产 | 日韩精品少妇无码受不了 | 亚洲精品女人久久 | 国产又嫩又黄又猛视频在线观看 | 葵司有码中文字幕二三区 | 最近中文2019字幕第二页 | 欧美成aⅴ人高清免费 | 可以观看的av | 国产尤物网站 | 国产成人在线精品 | 久久久久久久久久久久亚洲 | 少妇高潮露脸国语对白 | 亚洲精品在线视频 | 天堂中文字幕免费一区 | 奇米影视777四色 | 一级做人爰全过程 | 真实国产乱子伦精品视频 | 美女131mm久久爽爽免费 | 全部免费毛片在线播放 | 真人毛片一24 | 免费看片网站91 | 国产成人精品高清在线观看93 | 国产免费裸体视频 | eeuss中文字幕 | av免费福利 | 日本性色| 亚洲国产99精品国自产拍 | 无遮挡免费高清羞羞视频 | 精品少妇无遮挡毛片 | 九月亭亭玉立综合网 | 重口sm一区二区三区视频 | 亚洲精品资源在线 | 亚洲国产激情 | japanese国产在线观看播放 | 国产精品美女久久久久久 | 日本视频黄色 | 12一15性xxxx粉嫩国产 | 日日干美女 | 欧美成人一二三 | www.男女| 亚洲依依成人 | 综合图区亚洲欧美另类图片 | 国产精品午夜一区 | jzzijzzij日本成熟少妇 | 欧美xxxx做受欧美人妖 | 久久无码av一区二区三区电影网 | 看片久久 | 妺妺窝人体色www在线小说 | 成人一区av偷拍 | 国产欧色美视频综合二区 | 又色又爽又黄的视频国内 | 香蕉视频tv| 免费观看又污又黄的网站 | 天天色视频 | 中文字幕欧美一区二区三区 | 久久婷婷五月综合97色直播 | 欧美性大战久久久久久久 | 爽爽午夜影视窝窝看片 | 免费午夜在线视频 | 国产情趣视频在线观看 | 乱精品一区字幕二区 | yy8090新视觉午夜毛片 | 久久久久久久国产精品影院 | 高清在线观看免费 | 亚洲精品久久久久久久久久久捆绑 | 韩日精品在线 | 精品国产一区二区三区四区五区 | 久久99精品国产一区二区三区 | 成人精品综合 | av在线操 | 97国产精品久久 | 国产精品久久久久电影网 | 亚洲中文字幕日本在线观看 | 国产欧美日韩综合精品 | 热久久免费精品视频 | √最新版天堂资源网在线 | 青青操在线 | 国产日韩在线免费 | 激情伊人五月天久久综合 | 97在线影院 | 99久久久国产精品免费调教网站 | 午夜私人成年影院在线观看 | 在线天堂新版最新版在线8 夜夜爽狠狠天天婷婷五月 亚洲精品成人片在线观看 亚洲欧美日韩在线资源观看 | 真实国产乱子伦对白在线播放 | 国产午夜精品一区理论片飘花 | 2020每日更新国产精品视频 | 国产对白受不了了中文对白 | 青春草在线视频免费观看 | 日本无乱码高清在线观看 | 国产精品99久久久 | 激情五月综合五月 | 亚洲精品视频一区二区 | 亚洲无线观看国产精品 | 丰满人妻无码∧v区视频 | 天天综合中文字幕 | 摸丰满大乳奶水www免费 | www成人 | 欧美亚洲自偷自拍 在线 | 国产综合精品一区二区三区 | 亚洲成人a | 无码纯肉视频在线观看 | 成人91视频 | 性欧美6一16性巨大另类 | 国产又爽又粗又猛的视频 | 精品无码一区在线观看 | 性xxxx欧美老妇胖老太269 | 免费啊v在线观看 | 日本搞黄视频 | 久久精品夜夜夜夜夜久久 | 91精品观看 | 日韩欧美网站 | 国产精品成人在线视频 | 日韩av导航| 91九色性视频| 国产91小视频在线观看 | aaa少妇高潮大片免费看088 | 麻豆成人久久精品二区三区免费 | 日美女的逼逼 | 毛片一区二区三区无码蜜臀 | 中文字幕人妻中文av不卡专区 | 成人久久久久久久 | 夜久久久 | 曰韩黄色一级片 | 激情网五月天 | 欧美另类tv | 亚洲国产成人av在线电影播放 | 欧洲熟妇色xxxxx视频 | av先锋资源网 | 中出内射颜射骚妇 | 6080私人午夜性爽快影院 | 老女人老熟女亚洲 | 欧美日韩视频精品 | jizz18女人| 成年女人免费碰碰视频 | 国产亚洲精品区 | 欧美黑人一区二区 | 男人扒开女人内裤强吻桶进去 | 国产精品一区二区三区四区不卡 | 精品亚洲欧美高清在线观看 | 亚洲第一成年人网站 | 日本a级一区 | 少妇高潮惨叫久久久久久电影 | 成人黄色一级 | 午夜导航福利 | 图片区小说区亚洲欧美自拍 | 爱情岛论坛自拍亚洲品质极速最新章 | 国产99页| 欧美精品一区二区三区中文字幕 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 2018国产精品视频 | 国产第九页 | 色偷偷五月天 | 欧美熟妇丰满肥白大屁股免费视频 | 午夜剧场大片亚洲欧洲一区 | 亚洲人成影院在线观看 | 四虎884aa成人精品 | 欧美曰韩精品 | 国产精品国语对白露脸在线播放 | 亚洲激情区 | www.中文字幕在线 | 黄色短视频在线播放 | 韩日福利视频 | 91极品国产情侣高潮对白 | 综合久久久久综合 | 综合亚洲欧美 | 久久久加勒比 | 99热精品国产一区二区在线观看 | 在线不卡日本v一区二区 | 黄页网站视频免费大全 | 欧美日韩一区久久 | aaa人片在线| 日本少妇浓毛bbwbbw | 91福利视频一区 | 久久成人综合网 | 五月婷六月婷婷俺也去 | 亚洲黄色www| 成人亚洲一区二区三区 | 一区二区三区亚洲视频 | 欧美成人免费看片一区 | 嫩草av91 | 天天爽天天操 | xxxxxx黄色 | 97成网| 亚洲老熟女与小伙bbwtv | 天天摸天天插 | 亚洲视频日韩 | 国产乱子伦午夜精品视频 | 国产3p又大又爽又粗又硬免费 | 日韩精品在线观看网站 | 亚洲免费视频一区二区 | 日韩精品一卡2卡3卡4卡新区 | 暖暖 免费 高清 日本 在线 | 久青青在线观看视频国产 | 人妻 色综合网站 | 亚洲国产成人久久精品99 | 亚洲性大片 | 国产欧美一区二区三区在线看蜜臀 | 欧美一区二区三区四区视频 | 日韩一区二区三区精品视频 | 久久99精品久久水蜜桃 | 亚洲 自拍 色综合图区一 | 香港三日本三级少妇三级视频 | 福利片国产 | 蜜桃臀av在线 | 成人性生交大片免费看小说 | 国产办公室无码视频在线观看 | 99久久超碰中文字幕伊人 | 午夜一区二区三区四区 | 色婷婷影院 | 久久99国产精品久久99小说 | 国产成人8x人网站视频在线观看 | 伊人免费网 | 天天爽夜夜爽夜夜爽 | 最新亚洲春色av无码专区 | 亚洲欧美日本韩国 | 亚洲国产成人久久 | 久久高清内射无套 | 色撸撸在线视频 | 亚洲日韩亚洲另类激情文学 | 国产青榴视频在线观看 | 91福利小视频 | 在线亚洲午夜片av大片 | 欧美激情性国产欧美无遮挡 | 成人国产精品一区二区 | 精品欧美黑人一区二区三区 | 午夜国产成人精品视频观看 | 91女人18毛片水多国产 | 欧美成人h亚洲综合在线观看 | 日韩免费在线观看av | 婷久久| 久九九久频精品短视频 | 视频在线观看你懂的 | 亚洲欧美日本一区二区 | 一级a性色生活片久久毛片波多野 | 久久香蕉国产线看观看亚洲小说 | 色伊人综合 | 黄色网免费观看 | 天美星空大象mv在线观看视频 | 日韩美少妇 | 在线看片免费人成视频久网下载 | 日本做受高潮好舒服视频 | 99国产超薄肉色丝袜 | 国产成人精品无码片区在线观看 | 久久久久38精品 | 国产超碰人人做人人爽aⅴ 国产美女爽到尿喷出来视频 | 午夜在线观看福利 | 大陆三级写真hd集 | 国产美女精品视频国产 | 一本大道无码日韩精品影视丶 | 忘忧草日本社区在线播放 | 九九久久精品国产波多野结衣 | 521av| 中国少妇×xxxx性裸交 | 日本人妖在线 | 国产成人午夜高潮毛片刘涛 | 四虎一区二区成人免费影院网址 | 亚洲中文字幕aⅴ天堂 | 2021精品高清卡1卡2卡3老狼 | 92精品成人国产在线观看 | 欧美日韩亚洲国产成人 | 精品性欧美| 中文字幕日韩视频 | 亚洲系列国产主播 | 少妇高潮灌满白浆毛片免费看 | 六月天中文日产幕无限码 | 黄色毛片a级片 | 欧美大陆日韩 | 国产美女网站在线观看 | 国产91精品免费视频 | 久久婷婷五月综合色国产免费观看 | 国产98色| 夜夜嗨国产精品粉嫩久久 | 一区二区国产欧美 | 亚洲精品456在线播放dvd | 美女主播在线 | 热99re久久精品这里都是精品免费 | 韩国19禁无遮挡啪啪无码网站 | 樱花草在线社区www日本影院 | 久久综合狠狠综合久久狠狠色综合 | av东京热无码专区 | 国产精品怡红院永久免费 | 色综合中文综合网 | 美女在线一区二区 | 国产免费午夜a无码v视频 | 欧美大喷水吹潮合集在线观看 | 国产做爰xxxⅹ性视频国 | 91麻豆精品国产91久久综合 | 91在线精品观看 | 国产九九热 | 久久久高清 | 国产区一区 | 日韩精品黄 | 风间由美一区二区av101 | 国产一区二区三区www | 看国产黄色片 | 无码av无码天堂资源网影音先锋 | 成在人线av无码免费高潮水 | 在线观看你懂的av | 亚洲日韩性欧美中文字幕 | 中文字幕在线观看英文怎么写 | 日本久久精品一区 | 人成在线免费观看视频 | 琪琪午夜理论片福利在线观看 | 国产啪精品视频网站免费 | 久久午夜精品视频 | 国产少妇国语对白污 | 国产午夜片无码区在线观看 | 国产成人精品日本亚洲专区 | 国内精品伊人久久久久7777 | 桃花岛亚洲成在人线av | 青青国产揄拍视频 | 91精品国产日韩91久久久久久360 | 一级黄色性生活片 | 男人插入女人下面视频 | 国产一卡2卡三卡4卡 在线观看 | a天堂免费 | 天堂8av| 四虎网站最新地址 | 国产精品无码人妻一区二区在线 | 涩涩鲁亚洲精品一区二区 | 亚洲国产福利 | 久久人人97超碰超国产 | 在线免费观看成人 | 免费日视频 | 五月开心网 | 国产成人精品视频一区二区三 | 国产交换夫妇做爰1 | 91一区二区三区久久久久国产乱 | 国产午夜男女爽爽爽爽爽 | 91看片在线观看视频 | 人人草人人玩 | 国产黄色观看 | 久久天天躁夜夜躁狠狠85 | 91丨porny丨探花 | 亚洲一区二区三区四区在线视频 | 天天躁夜夜躁狠狠久久成人网 | 亚洲视频在线视频观看视频在线 | 青青草国产精品亚洲专区无码 | 北岛玲日韩一区二区三区 | 国产黄色大片视频 | 成人欧美一区二区三区黑人 | 三年中国片在线高清观看 | 在线观看亚洲免费 | 九一精品在线观看 | 天天5g天天爽免费入口 | 国产精品成人一区无码 | 东方影院av久久久久久 | 五月天婷婷丁香 | 97久久精品亚洲中文字幕无码 | 天天插天天狠 | 伊人久久久大香线蕉综合直播 | 无码少妇一区二区浪潮免费 | 亚洲国产精品久久网午夜 | 国产va免费精品高清在线观看 | 91热久久| 成人小视频在线观看 | 国产精品爽爽va在线观98 | 粉嫩呦福利视频导航大全 | 俄罗斯videos极品毛片 | 亚洲午夜福利在线观看 | 国产又a又黄又潮娇喘视频 国产色诱视频 | 肉丝袜av| 午夜影院免费在线观看 | 日韩在线观看一区二区 | 亚洲色欲久久久久综合网 | 青青国产揄拍视频在线观看 | 无码三级av电影在线观看 | 男人用嘴添女人私密视频软件 | 久久国产精品久久久久久久久久 | 色欧美日韩 | 伊人涩涩涩涩久久久av | av免费观看大全 | 黄色日韩网站 | 奇米777四色影视在线看 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品app | 999久久久免费看 | 中文天堂网www新版资源在线 | 午夜理伦三级理论三级 | 午夜福利片手机在线播放 | 久久99中文字幕 | 亚洲日本在线播放 | 国内免费久久久久久久久久 | 欧美成年网站 | 成人亚洲欧美一区二区三区 | 亚洲美女被黑人巨大在线播放 | 国产乱人偷精品视频 | 国产精品推荐制服丝袜 | 性欧美videossex精品 | 国产精品久久久久久影院8一贰佰 | 爱看av在线入口 | 看av的网址| 久久中文字幕人妻熟av女 | 午夜无码区在线观看 | 久久久久久久久久穴 | 久热久操 | 国产一本二卡三卡四卡乱码 | 国产高清av免费在线观看 | 午夜精品久久久99热福利 | 制服丝袜人妻有码无码中文字幕 | 午夜激情视频在线观看 | 中文字幕在线视频免费观看 | 国产成人av性色在线影院 | 久久九九国产精品 | 中文在线字幕免 | 亚洲视频在线播放 | 极品国产美女玉足脚交 | 成人免费黄色大片 | 欧美色资源 | 制服丝袜亚洲中文欧美在线 | 无码国产精成人午夜视频一区二区 | 人妻少妇精品视频二区 | 性无码一区二区三区在线观看 | 91精品免费久久久久久久久 | 在线观看av网 | 又硬又粗进去好爽免费 | 久久精品高清一区二区三区 | 午夜福利av无码一区二区 | 激情五月中文字幕 | 无码超级大爆乳在线播放 | 香蕉夜色 | 美女视频网站黄色 | 精品国产乱码久久久久久移动网络 | 李丽珍a级裸体啪啪 | 欧美日韩在线免费观看视频 | 国产成人人综合亚洲欧美丁香花 | 国产在线视频国产永久 | 动漫av纯肉无码av在线播放 | 亚洲国产熟妇无码一区二区69 | 国产亚洲精品久久久久久牛牛 | 亚洲理论电影在线观看 | 国产freexxxx性麻豆 | 久久九九色 | 欧美成人综合色 | 美女久久久久 | 日本亚洲天堂 | 亚洲一级片在线观看 | 国产免费一区二区三区在线播放 | 亚洲成aⅴ人片久青草影院按摩 | 不卡国产视频 | 蜜桃视频在线观看免费网址入口 | 色欲αv一区二区三区天美传媒 | 中文字幕精品亚洲一区 | 你懂的视频永久免费 | 久久天天躁狠狠躁夜夜2020 | 天堂午夜视频 | 无码网站天天爽免费看视频 | 爽好多水快深点欧美视频 | 国产午夜精品久久久久久久蜜臀 | 国产精品人人爽 | 欧美日韩美女一区二区 | 久久久久国产精品免费免费搜索 | 禁忌灌满闺乖女h高h调教 | 曰批免费视频播放免费直播 | 中文字幕日本 | 欧美国产日韩精品 | yy6080高清影院理论自拍 | 美女张开腿让男人桶爽 | 激情五月婷婷基地 | 国产女18毛片多18精品 | 日本亚洲视频 | 国产一区亚洲 | 成年人wwwxxx| 中文字幕永久免费观看 | 五月婷久久 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠蜜臀av | 伊人久久综合色 | 成人免费淫片aa视频免费 | 久久久久久久久久久久久久久国产 | 成人美女视频在线观看18 | 亚洲精品久久久久www | av男人的天堂在线观看国产 | 三上悠亚久久精品 | 久久精品a亚洲国产v高清不卡 | 在线免费观看黄色小视频 | 国产免费av一区二区三区 | 91久久久久国产一区二区 | 国产真实乱子伦视频播放 | 中文字幕永久在线第一页 | jiyouzz国产精品久久 | 久久不见久久见免费视频观看 | 区一区二不卡 | kk7777kk视频在线观看 | 欧美乱人免费视频观看 | 91在线播放综合 | 99都是精品 | 亚洲第一区欧美国产综合86 | 无码人妻丰满熟妇区五十路百度 | 免费精品国产自在 | 亚洲欧美在线一区 | 五月天婷婷综合 | 国产精品一区二区在线看 | 欧洲一区二区在线 | 久草日b视频一二三区 | 久久精品成人免费观看97 | 久久久全国免费视频 | 高中福利在线 | av色综合 | 无码热综合无码色综合 | 精品久久久久久久久中文字幕 | 国产在线拍偷自揄拍视频 | 亚洲永久精品一区二区三区 | 日本精品福利 | 少妇精品视频一区二区三区 | 亚洲国产福利成人一区二区 | 欧美草逼视频 | 国内精品91少妇在线播放 | 久草视频在线免费播放 | videos成人吃奶水 | 国产视频三区 | 久久黄色视屏 | 爆乳喷奶水无码正在播放 | aⅴ亚洲 日韩 色 图网站 播放 | 精品日本久久 | 成人激情免费 | av狠狠操 | 顶级嫩模精品视频在线看 | 国产成人av一区二区在线观看 | 久久99亚洲精品久久久久 | 精品无码国模私拍视频 | 狠狠色狠狠色综合久久 | 国产亚洲精品一区二三区 | 亚洲国产精品成人午夜在线观看 | 国产成人av不卡免费观看 | 国产精品毛片在线完整版 | 永久免费中文字幕 | 草草网站影院白丝内射 | 日韩大片在线免费观看 | 伊人七七 | 精品亚洲国产成人av在线小说 | 日韩一区二区三区精品视频 | 一二三四社区在线中文视频 | 精品国产亚洲一区二区三区在线观看 | 手机看片1024国产 | 午夜肉伦伦 | 成人女人黄网站免费视频 | 免费高清毛片无遮挡 | 911精品视频 | 欧美精品久久久久 | 国产精品嫩草55av | 日韩欧美成人久久久大片尤物 | 九九热爱视频精品视频16 | 人人爽人人爽人人爽 | 久久99精品久久久久久蜜芽 | 亚洲国产成人手机在线观看 | 久久精品一区二区三区国产主播 | 日韩高清一区二区三区四区 | 日本特黄色片 | 五月婷婷俺也去 | 亚洲色婷婷婷婷五月 | 日本成人免费 | 视频久久免费 | 制服丝袜99 | 欧美一线视频 | 黑人一区二区三区 | 亚洲曰本av在线天堂 | 女人高潮流白浆视频 | 我要看黄色a级片 | 国产精品久久久免费观看 | 国产农村乱辈无码 | 97在线成人 | 午夜高清视频 | 久久国产精品久久久久 | 男人把女人捅爽视频 | 永久在线观看视频 | 99国产成人综合久久精品欧美 | 一区二区三区国产好的精华液 | 伊人精品一区二区三区 | 久久久国产精品麻豆 | 久青青在线观看视频国产 | 久久av片 | 人人干在线视频 | 99久久精品午夜一区二区小说 | 九九若伊人 | 成视频年人黄网站视频福利 | 亚洲品精乱码久久久久久 | 无码ol丝袜高跟秘书在线观看 | 4438x全国最大成人 | 97视频在线免费播放 | 国产精品视频黄 | 欧美精品手机在线 | 精品日产一卡2卡三卡4卡在线 | 三级免费 | 日韩一区欧美 | 99精品日本二区留学生 | 亚洲国产另类久久久精品小说 | 中文无码成人免费视频在线观看 | 在线观看黄色免费视频 | 色悠久久综合网 | 午夜鲁鲁 | 欧美成人aaaa| 日本爱爱视频免费 | 亚洲精品一卡2卡三卡4卡乱码天 | 亚洲成人免费网址 | 亚洲国产精品无码专区在线观看 | 人人爽人人澡人人添人人人人 | 免费精品一区二区三区a片 成人网站av亚洲国产 | 国产sm调教视频在线观看 | 国产无遮无挡120秒 亚洲精品一区二区久久 | 4438x全国最大成人 | 99re在线视频免费观看 | 奇米影视7777777 | 不卡的av在线播放 | 99re这里都是精品 | 久久久中精品2020中文 | 午夜影院在线视频 | 少妇被又粗又里进进出出 | 国产性色播播毛片 | av永久天堂一区二区三区香港 | 国产精品超清白人精品av | 免费看黄色网 | 免费男同深夜夜行网站 | 国产成人毛片在线视频软件 | 在线欧美视频 | 国产精品久久久久无码人妻 | 久久久久久蜜桃一区二区 | 亚洲色偷偷色噜噜狠狠99网 | 揉着我的奶从后面进去视频 | 天天综合色天天综合色hd | 亚洲一区在线影院 | 波多野结衣大战黑人8k经典 | 国产三级在线观看完整版 | 东方影院av久久久久久 | 亚洲国产精品久久人人爱 | 天天爽视频 | 亚洲成av人片在线观看狐狸 | 欧美一三区 | 午夜精品久久久久久久星辰影院 | 99精品国产在热久久 | 午夜成人影院网站18进 | 青娱乐这里只有精品 | 老少交欧美另类 | 欧美精品亚洲一区 | 2020久热爱精品视频在线观看 | 久久久久久中文字幕有精品 | 天天综合久久综合 | 国产经典一区二区三区蜜芽 | 最近免费中文字幕大全免费版视频 | 黄色网络在线观看 | 天天做天天爱夜夜爽女人爽 | 五月天亚洲视频 | 色妞av永久一区二区国产av | 夜夜嗨av禁果av粉嫩avhd | 丁香婷婷在线 | 国产精品夜夜春夜夜爽久久小 | 国产日产成人免费视频在线观看 | 天天躁人人躁人人躁狂躁 | 精品无码一区二区三区不卡 | 热99re6久精品国产首页青柠 | 羞羞视频入口 | 亚洲精品视频网 | 99re6热视频这里只精品首页 | 96av视频| а√天堂资源中文在线官网 | 欧美午夜黄色 | 欧洲乱码伦视频免费 | 亚洲一区二区在线视频 | 91最新网址 | 美国一区二区三区无码视频 | 国内一级黄色毛片 | 亚洲mv国产mv在线mv综合试看 | 精品网站999 | 久久亚洲精华国产 | 91视频香蕉视频 | 日韩精品一区二区三区四区 | 在线亚洲精品国产成人av剧情 | 91福利久久 | 天堂久久一区二区三区 | 九九精品在线观看视频 | 国产做爰xxxⅹ高潮视频12p | 亚洲国产日韩在线视频 | 91精品国产综合久久蜜臀 | 国产亚洲精品久久精品6 | 在线观看免费黄网 | 3d动漫精品啪啪一区二区竹菊 | a一级网站 | 色女人av | 精品自拍视频在线观看 | 青青操国产 | 狂野欧美激情性xxxx | 国产佗精品一区二区三区 | 久久免费看高潮毛片 | 99久久国产露脸精品国产麻豆 | 欧美mv日韩mv国产网站 | 污视频在线免费播放 | 免费av网址在线观看 | 中文字幕精品久久久久人妻红杏ⅰ | 日韩欧美在线看 | 国产卡一卡2卡3精品推荐 | 天堂中文av在线 | 99国产精品久久久久久 | 欧美综合色 | 人成午夜大片免费视频77777 | 欧美一区二区片 | 夜夜夜夜猛噜噜噜噜噜初音未来 | 国产精品久久人妻无码hd毛片 | 5566日本婷婷色中文字幕 | 一区二区三区欧美日韩 | 色悠久久久 | 久久亚洲a v| 久久久久久女乱国产 | 夜夜躁狠狠躁日日躁欧美 | 午夜久久久久久久久久影院 | av资源免费 | 色yeye香蕉凹凸视频在线观看 | 四虎地址8848 | 日韩性视频网站 | 国产亚洲精品久久久久婷婷瑜伽 | 日韩一级一片 | 大地资源中文第3页 | 无码刺激a片一区二区三区 蜜桃av色欲a片精品一区 | 天天看片天天射 | 亚洲伊人伊成久久人综合网 | av网站大全在线播放 | 人妻体内射精一区二区 | 精品久久久久中文字幕av | 91桃色视频在线观看 | 黄色毛片在线看 | 国产二页| 9色视频在线观看 | 欧美熟色妇| 亚洲国产成人精品无码区在线 | 亚洲精品国产高清久久伦理二区 | 日韩精品1区 | 日本污视频在线观看 | 色婷婷av一区二区三区四区 | 91亚洲欧美 | 欧美一区在线观看视频 | 色婷婷av一区二区三区小说 | 亚洲人成电影网站色迅雷 | 男人的天堂av亚洲一区2区 | 欧美天天综合色影久久精品 | 日本福利片在线观看 | 国产欧美另类久久久精品丝瓜 | 操一操视频 | 最近中文字幕一区二区 | 欧美高清在线 | 真人无遮挡18禁免费视频 | 久久久久久国产精品免费免费男同 | 国产免费一级片 | 亚洲日韩看片成人无码 | 免费国产高清 | 日韩精品国产另类专区 | 日韩欧美成| 少妇黄色一级片 | 中国在线观看免费高清视频播放 | 欧美又大又粗午夜剧场免费 | 欧美精品h | 亚洲精品无码久久毛片波多野吉衣 | 99精品热在线在线观看视频 | 中文成人无字幕乱码精品区 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃91 | 精品免费国产一区二区三区四区介绍 | 久久久中文久久久无码 | 亚洲国产一区久久yourpan | 国产乱理伦片a级在线观看 中文字幕乱码一区二区免费 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 日日干日日操日日射 | 日韩精品在线一区二区 | 九色丨九色丨专打屁股 | 动漫一区二区三区 | 国产鲁鲁视频在线观看 | 中文字幕av免费观看 | 日韩精品中出 | 午夜福利麻豆国产精品 | 日韩人妻无码中文字幕一区 | 制服 丝袜 有码 无码 中文 | 国产xxxxx在线观看免费 | 在线一区观看 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天古典 | 国产精品久久天天躁 | 四虎国产精品永久地址49 | 免费观看成人毛片 | 动漫av免费观看 | 蜜臀av国产一区二区三区 | 国产成人综合怡春院精品 | 亚洲欧美中文日韩v日本 | 国产亚洲成年网址在线观看 | 欧美色综合 | 成年在线免费视频 | 久久久国产精品视频 | 黄色一级片大全 | 精品网站一区二区三区网站 | 5a级毛片 | 狠狠干免费视频 | 日韩精品东京热无码视频 | 三级黄色a | 男人天堂手机在线视频 | 亚洲精品一区二区在线播放∴ | 在线看午夜福利片国产 | 97精品欧美91久久久久久 | 91在线天堂| 亚洲性视频| 亚洲а∨天堂2014在线无码 | 在线你懂得| www中文在线 | 九热精品 | 国产片网址 | 女同舌吻互慰一区二区 | 亚洲精品一区二区精华 | 亚洲在线中字幕 | 免费在线观看视频免费在线 | 国产好吊看视频在线观看 | 亚洲一二三久久 | 国内外精品成人免费视频 | 97超碰成人 | 欧美日色 | 日日草av| 午夜影院日韩 | 亚洲视频天天射 | 国产精品一区二区三区不卡 | 老妇女性较大毛片 | 免费一级做a爰片久久毛片潮喷 | 日本少妇6 | 女人被强╳到高潮喷水在线观看 | 国产五码av | 国产精品无码人妻在线 | 特黄特色三级在线观看 | 精品国产乱码久久久人妻 | 免费的黄网站在线观看 | 国产高清不卡一区二区 | 久在线看| 末发育娇小性色xxxx | 狠狠干天天 | 乌克兰少妇videos高潮 | 黄色四虎影院 | 最近中文字幕免费在线观看 | 香蕉久久人人爽人人爽人人片av | 国产伦人伦偷精品视频 | 黑人猛挺进小莹的体内视频 | 国产在线看片无码人精品 | 男女下面进入的视频 | 四虎国产精品免费永久在线 | 亚洲狠狠爱一区二区三区 | 欧美日韩视频在线观看免费 | www.日韩在线观看 | 日韩成年人视频在线 | 四虎网址在线观看 | 人人天天色 | 亚洲精品97久久中文字幕无码 | 91网站永久免费看 | 成人青青草 | 蜜桃精品视频在线 | 亚洲国产伦理 | 欧美三级在线视频 | 少妇精品久久久一区二区免费 | 日韩亚洲欧美在线com | 国产l精品国产亚洲区在线观看 | 国产午夜无码福利在线看网站 | 国产999精品成人网站 | 无尽裸体动漫2d在线观看 | 最新中文字幕av无码不卡 | av国产免费 | 都市激情麻豆 | 精品+无码+在线观看 | 欧美s码亚洲码精品m码 | 天天影视色香欲综合久久 | 18pao国产精品一区 | 在线观看免费国产精品 | 国产精品久久久久久久免费软件 | 欧美在线一区二区三区 | 99久久久无码国产麻豆 | 18禁超污无遮挡无码免费动态图 | 激情婷婷综合 | 99999精品视频| 国产成人无码午夜福利在线直播 | 久久国产乱子伦精品免费午夜,浪货好紧 | 五月天久久久噜噜噜久久 | 国产91导航 | 少妇人妻系列无码专区视频 | 好爽好硬好深高潮视频456 | 国产精品粉嫩无套内谢 | 美女人人干 | 国产亚洲一区二区三区不卡 | 久久东京热人妻无码人av | 亚洲女同视频 | 久久精品国产麻豆 | 国产午夜精品18久久蜜臀董小宛 | 视频一区 欧美 | 中文字幕三级人妻无码视频 | 成人免费一区二区三区在线观看 | 在线观看污 | 亚洲国产美女久久久久 | 成 人 网 站 在线 看 免费 | 91精品国产91久久久久 | 一区二区三区四区久久 | 久久精品囯产精品亚洲 | 正在播放老肥熟妇露脸 | 国模大胆无码私拍啪啪av | xxx中文字幕 | 黑丝久久久 | 亚洲а∨天堂久久精品9966 | 国产日产欧产精品浪潮安卓版特色 | 欧美一级免费在线视频 | 色偷偷综合网 | 免费精品视频一区二区 | 国色天香一线二线三线 | 国产精品久草 | 无码国产精品一区二区免费式影视 | 色综合中文 | 国产无遮挡又黄又爽又色视频 | 日韩精品视频三区 | 毛片一级视频 | 久久99网 | 国产色精品vr一区二区 | 又色又污又黄又爽又吃胸 | 中文字幕一区二区av | 91视频在线观看网站 | 亚洲欧美性受久久久999 | 精品国产福利一区二区 | 免费夜色污私人网站在线观看 | 欧美性大片xxxxx久久久 | 亚洲色图欧美自拍 | 777yyy亚洲精品久久久 | 尤物精品在线 | 精品美女一区二区三区 | 阿v天堂2017 国产精品99久久久久久久vr | av网站免费在线播放 | 国产原创视频在线观看 | 国产99视频精品免视看7 | 又大又黄又粗又爽的免费视频 | 国产美女特级嫩嫩嫩bbb | 99国产精品久久久久久久久久 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃91 | 国产美女视频国产视视频 | 亚洲欧美精品伊人久久 | 精品国产1区 | 日本久久久亚洲精品 | 国产粗话肉麻对白在线播放 | 1000部免费毛片在线播放 | 免费网站www在线观看 | 久久伊人一区二区 | 国产又色又爽又黄的在线观看 | 91欧美视频在线 | 高潮又爽又黄又无遮挡动态图 | 久久人人97超碰a片精品 | 在线观看亚洲网站 | 国产九区 | 中文字幕天天躁日日躁狠狠躁免费 | 国产综合色在线视频区 | 国产免费传媒av片在线 | 欧美日韩中文在线字幕视频 | 成人丁香婷婷 | 日韩在线首页 | 久久激情五月 | 国产乱人伦av在线无码 | 91亚洲人成在线观看 | 777米奇色狠狠俺去啦 | 欧美日韩网 | 国产干美女 | 麻豆文化传媒精品一区观看 | 黄色插插视频 | 黄色99| 66亚洲一卡2卡新区成片发布 | 黄色免费片 | 中文字幕人妻被公上司喝醉在线 | 亚洲永久精品网站 | 日韩免费黄色大片 | 亚洲第一精品网站 | 91看逼| 欧美人禽色视频免费看 | 久久久久久一区二区三区 | 亚洲精品二三区 | 色婷婷综合和线在线 | 又色又爽又黄的视频日本 | 在线黄色大片 | 韩国日本在线视频 | 麻豆欧美| 成人一区视频 | 999精品久久久 | 在线免费小视频 | 日韩在线一二区 | 女女同性av片在线播放免费 | 2020久久香蕉国产线看观看 | 亚洲国产精品久久亚洲精品 | 亚欧在线视频 | 日韩国产亚洲欧美成人图片 | 爽一爽色视频 | 校园春色av | 91九色丨porny丨蝌蚪 | 亚洲国产精品一 | 欧美日韩黄色大片 | 忘忧草在线社区www中国中文 | 国产98在线观看 | 国产精品久久久久久久泡妞 | 欧美一区二区三区蜜桃 | 日本亚洲欧洲免费 | 人人艹人人爽 | 久久青青视频 | 中文字日产乱码六区中国有限公司 | 东京热人妻中文无码av | 丝袜美腿小色网 | 国产精品区一区二区三在线播放 | 黄色影视视频 | 四虎永久在线精品视频 | 免费看美女扒开屁股露出奶 | 97干97色 | 亚洲国产成人精品无码区一本 | 亚洲精品久久久日韩美女图片 | 91av日本 | 亚洲操av| 免费一区二区三区在线观看 | 国产在线观看中文字幕 | 日韩成人手机在线 | 国产高清精品福利私拍国产写真 | 午夜爽爽| 亚洲 欧美 日本 国产 高清 | 久久精品免视看国产成人 | 久久毛片大全 | 999国内精品永久免费视频 | 国产无人区码卡功能齐全 | 人人妻人人狠人人爽天天综合网 | 亚洲人成综合 | 日韩性av| 亚洲a成人 | 国产真人无码作爱视频免费 | 色天使av | 亚洲女孩中文字幕免费视频 | 999视频在线观看 | 一本色道久久综合狠狠躁篇的优点 | 男人猛躁进女人视频免费 | 国精产品一区二区三区黑人免费看 | 国产成人免费爽爽视频 | 日本妇人成熟免费中文字幕 | 久久99er6热线精品首页 | 日韩中文字幕区一区有砖一区 | 久9热视频这里只精品18 | 人妻毛片网站 | 欧美日韩国产不卡 | 久久99热只有频精品6国语 | 深夜激情影院 | 18禁亚洲深夜福利入口 | 91精品免费久久久久久久久 | 国产精品91视频 | 欧美日韩午夜 | 亚洲一卡二卡三卡四卡 | 日韩天堂在线观看 | 国产精品特级影片 | jav成人免费视频 | 秋霞成人 | 337p粉嫩大胆噜噜噜 | 在线观看视频1区 | 日本高清一二三不卡区 | 精品亚洲成a人在线观看青青 | 伊人久久色 | 日韩欧美国产精品一区二区 | 久久精品日产第一区二区三区乱码 | 国产精品久久久久久久白丝制服 | 色爱综合网| 免费成年人视频 | 中文国产视频 | 日本青青视频 | 亚洲欧洲日本在线 | 扒开双腿疯狂进出爽爽爽视频 | 婷婷五综合 | 国产精品一品二区三区的使用体验 | 香蕉久久a毛片 | 男女爱爱好爽视频免费看 | 国内一区二区视频 | 国产精品美女久久久久aⅴ国产馆 | 97色伦图区97色伦综合图区 | 综合无码成人aⅴ视频免费 国产乱淫av片免费 黄色网免费 | 婷婷国产精品 | 亚洲日韩精品一区二区三区无码 | 欧美视频一区二区 | 亚洲欧美日本在线 | 91人人爽人人爽人人精88v | eeuss国产一区二区三区 | 夜夜操天天| 久久久妇女国产精品影视 | 久久青青草原国产免费 | 久久久久久久香蕉国产30分钟 | 亚洲国产欧美在线成人aaaa | 日本极品在线 | 国产一区91 | 丰满熟女高潮毛茸茸欧洲视频 | 国产午夜亚洲精品不卡 | 国产无遮挡在线观看 | 乱人伦在线视频 | 成人无码免费一区二区三区 | 久久香蕉成人免费大片 | www.99av.com | 国产伦精品一区二区三区免费观看 | 亚洲涩涩av | 丰满人妻熟妇乱又仑精品 | 99热只有精 | 亚洲制服另类无码专区 | 中文字幕在线不卡视频 | 夜夜嗨aⅴ免费视频 | 国产欧美日韩在线播放不了吗 | аⅴ资源新版在线天堂 | 国产超碰自拍 | 亚洲狼人天堂 | 日本久久久久久久久久久久 | 久久久久久久久久久免费av | 欧美一区二区激情三区 | 非洲黑人最猛性xxxx交 | 亚洲丝袜美腿 | 香蕉大人久久国产成人av | 国产一区xxx | 亚洲国产成人精品无码区在线播放 | 四虎国产精品成人免费入口 | 国产午夜视频在线观看 | 欧美在线观看成人 | 精品国产不卡一区二区三区 | 精品国产a∨无码一区二区三区 | 毛片大全免费 | www.色播| 人久久精品中文字幕无码小明47 | 国产一区在线观看视频 | 全黄久久久久a级全毛片 | 国内精品久久久久久久coent | 在线毛片观看 | 中文字幕网av | 青娱乐这里只有精品 | 国产亚洲女人久久久久毛片 | 国产精品人妖 | 暖暖在线日本免费高清最新版 | 成人免费网站入口 | 免费的av| 国产一本二卡三卡四卡乱码 | 国产av无码专区亚洲版综合 | 亚洲的天堂av无码 | 日韩免费黄色大片 | 免费的av | 色域tv | 免费看av的网址 | 国产偷摄中国推油按摩富婆 | 91精品啪在线观看国产手机 | 69成人免费视频 | 爱av网站| 成人免费va视频 | 日韩精品国产一区二区 | 老司机午夜福利视频 | 丰满婷婷久久香蕉亚洲新区 | 一区二区不卡视频在线观看 | av网站中文字幕 | а√天堂资源地址在线官网bt | 精品国产av一二三四区 | 成人毛片视频在线观看 | 国精产品一区一区二区三 | 亚洲欧美色一区二区三区 | 色五月丁香五月综合五月亚洲 | 日日舔夜夜操 | 亚洲中文字幕无码久久2018 | 九九久久在线看 | 欧美亚洲国产精品有声 | 亚洲一卡一卡二新区无人区 | 成人午夜在线免费视频 | 日韩理论在线视频 | 日韩精品四区 | 黄国产 | 成 人 在 线 免费观看 | 久久久久国产精品人妻aⅴ牛牛 | 亚洲国产精品成人综合久久久 | 国产手机av | 国产97超碰人人做人人爱 | 麻豆视传媒精品av在线 | 91色在线视频观看 | 亚洲好色视频 | 国产极品嫩模在线视频一区 | 永久在线免费视频 | 国产一在线精品一区在线观看 | 久久久久久国产精品免费免费男同 | 日韩在线观看中文字幕 | 欧美大胆人体视频 | 97视频在| 激情五月综合网 | 午夜福利09不卡片在线机视频 | 欧美人xxx | 精品无人区乱码1区2区3区在线 | 夜夜躁狠狠躁日日躁202小说 | 国产三级精品三级男人的天堂 | 亚洲人成人一区二区三区 | 免费黄色在线播放 | 国产精品嫩草影院一二三区入口 | 色婷婷88av视频一二三区 | 伊人精品久久久久7777 | 在线免费看黄色 | 中文字幕乱码一区二区免费 | 翔田千里精品久久一区二 | 日韩视频在线免费 | 日韩欧美一区三区 | 亚洲四虎久久草草四虎 | www中文字幕 | 久久99精品久久久久久按摩秒播 | 中文字幕在线视频网 | 国产精品极品在线拍 | 国产伦精品一区二区三区男技 | 午夜视频免费播放 | 亚洲国产精品久久网午夜 | 99精品众筹模特自拍视频 | 米奇777四色精品人人爽 | 国产三级a三级三级足浴 | 亚洲成亚洲乱码一二三四区软件 | 亚洲一线二线三线品牌精华液久久久 | 久久精品成人无码观看 | 在线观看久 | 一本色道a无线码一区v | 久草福利在线 | 久久综合久久香蕉网欧美 | 久久久久久一区二区三区四区别墅 | 无码av免费一区二区三区a片 | 性色av一区二区三区免费观看 | 都市激情亚洲综合 | 毛片av免费在线观看 | 精品国产亚洲福利一区二区 | 天天摸夜夜摸夜夜狠狠摸 | 亚洲国产精品高清 | 精品亚洲国产成人a片app | 久久色在线观看 | 日韩经典午夜福利发布 | 一道本视频在线 | ktv偷拍视频一区二区 | 免费成人看片 | a久久久久| 日本久久99成人网站 | 99热中文 | 国产a级片免费观看 | 麻豆一二三区精品蜜桃 | 天天插伊人 | 免费人成在线视频无码软件 | 黄色拍拍视频 | 日本三级全黄少妇三2020 | 免费观看一级视频 | 性欧美丰满熟妇xxxx性久久久 | 国产精品调教 | 日韩久久激情综合啪啪 | 好男人天堂网 | 免费无码国产欧美久久18 | 给个毛片网站 | 日韩福利视频一区 | 成人aⅴ综合视频国产 | 国产亚洲一区二区在线观看 | 日韩伦理片一区二区三区 | 美女裸奶100%无遮挡免费网站 | 色七七在线观看 | 亚洲看看 | 黑人一区二区三区 | 欧美一区二区不卡视频 | 色综合天天综合天天更新 | 免费观看又色又爽又湿的视频软件 | 狂猛欧美激情性xxxx大豆行情 | 香蕉综合网 | 免费观看的黄色网址 | 看黄色一级片 | 免费特级毛片 | 无码人妻丰满熟妇啪啪 | 伊伊总综合网 | 国产伦精品一区二区三区88av | 又爽又黄又高潮视频在线观看网站 | 中文字幕9| 亚洲无遮挡 | 99在线视频免费播放 | 亚洲精品美女久久 | 国产一区视频观看 | 中文字幕无码视频手机免费看 | 国产公开免费人成视频 | 尹人香蕉| 亚洲精品麻豆视频 | 最新中文无码字字幕在线 | 亚洲最大的黄色网 | 亚洲国产成人久久精品软件 | 性色蜜桃臀x88av天美传媒 | 18处破外女出血在线 | 奇米影视777四色米奇影院 | 国精品人妻无码一区免费视频电影 | 欧美日本国产成人 | 亚洲影视精品 | 日韩中文字幕在线一区 | 国产真人毛片 | 亚洲第一a在线观看网站 | 亚洲国产成人va在线观看天堂 | 亚洲精品你懂的在线观看 | 国产高潮av | 国内成人自拍视频 | 国产精品欧美亚洲777777 | 色综合网在线 | 国产成人8x视频一区二区 | 亚洲午夜精品久久久久久高潮 | 天堂国产永久综合人亚洲欧美 | 淫中文字幕 | 午夜偷拍福利视频 | 亚洲成在人线在线播放 | 欧美一级免费看 | 国产成+人+综合+亚洲专区 | 亚洲精品国产成人一区二区 | 欧美性少妇xxxx极品高清hd | 日韩午夜激情 | aa视频在线播放 | 黄色tv视频 | 九九视频热 | 很黄的视频在线观看 | 中文字幕av免费 | 成人免费精品网站在线观看影片 | 欧美肥老太交性506070 | www毛片com | 欧美数码高清视频 | 日韩av手机版 | 超碰人人香蕉 | 99国产精品久久久蜜芽 | 国产精品久久一区二区三区, | 中国 免费 av | 黄色免费福利视频 | 国产一级乱轮 | 色老板亚洲视频在线观 | 亚洲免费av网| 中文字幕一区日韩精品 | 欧美兽交xxxx×视频 | 国产私拍福利精品视频 | 国产在线视频精品视频 | 中文字幕另类小说 | 天天爱天天操天天干 | 亚洲国产精品ⅴa在线播放 三级网站在线看 | 亚洲综合日韩欧美 | 国产美女被遭强高潮免费网站 | 大屁股肥熟女流白浆 | 久久99精品久久久久久小说 | 久久精品国产欧美日韩99热 | 污网站在线免费看 | 日本人成网站18禁止久久影院 | 一性一交一摸一黄按摩精油视频 | 好紧好爽再进去一点在线视频 | 欧美大黑帍在线播放 | 在线观看免费人成视频色 | 3级黄色片| 性欧美长视频免费观看不卡 | 精品日韩欧美一区二区在线播放 | 中文字幕23页 | 日韩欧美中文字幕一区二区三区 | 成人小说亚洲一区二区三区 | 国产亚洲综合网 | 婷婷四房综合激情五月在线 | 久久久精品99 | 亚洲免费区 | 中文字幕久久精品一区二区三区 | 热re99久久6国产精品免费 | 国产传媒蜜果冻天美传媒中国 | 亚洲国产制服丝袜无码av | 熟女乱牛牛视频在线观看 | 国产com| 日本三级欧美三级人妇视频 | 久久精品国产福利国产秒拍 | 日本理伦片午夜理伦片 | 国产av人人夜夜澡人人爽 | 国产精品成熟老妇女 | 欧美日韩激情视频 | 在线精品国精品国产尤物 | 国产精彩视频在线 | 在线免费观看av网站 | 一区二区国产露脸在线播放 | 九九九九九九精品任你躁 | 麻豆亚洲国产成人精品无码区 | 成a∨人片在线观看无码 | 尤物在线看 | 国产精品av在线免费观看 | 色播久久人人爽人人爽人人片av | 国产高潮久久久 | 人人入人人爱 | 女人与牲口性恔配视频免费 | 91网站免费观看 | 欧美肥胖老妇bbw | 全部av―极品视觉盛宴 | 亚洲精品av少妇一区二区 | 国产精品av免费在线观看 | 国产成人天天5g影院在线观看 | 亚洲欧美成人综合 | 国语自产偷拍精品视频偷拍 | 久久男人av资源网站无码软件 | 91麻豆精品国产91久久久久推荐资源 | 两个男人吮她的花蒂和奶水视频 | 成年人在线免费观看的视频 | 色综合网在线观看 | 亚洲2022国产成人精品无码区 | 成人欧美一区二区三区白人 | 色综合天 | 日本大片在线看黄a∨免费 久久久黄色免费网站 | 91轻吻也飘然少妇系列 | jiizzyou欧美杂交 | 欧美亚洲国产另类 | 在线观看一级 | 91网入口| 在线资源观看va | 久久精品成人免费观看97 | 超碰aⅴ人人做人人爽欧美 国产精品亚洲一区二区无码 | 亚洲大乳av成人天堂精品 | 精品日韩欧美一区二区在线播放 | 精品厕所偷拍各类美女tp嘘嘘 | 91美女图片黄在线观看 | 日韩区视频 | 福利99| 国产麻豆精品久久一二三 | 欧美一级爱爱视频 | 亚洲精品综合欧美一区二区三区 | 亚洲第七页| 亚洲区自拍区 | 91精品国产综合婷婷香蕉 | 夜夜草免费视频 | 久久国产精品成人无码网站 | 国产av一区最新精品 | 亚洲国产日韩在线人高清 | 国产日产成人免费视频在线观看 | 男人久久网 | 久久av入口 | 亚洲专区免费 | 国产免费又粗又猛又爽 | 中文欧美日韩 | 国产精品成人久久小草 | 99爱在线 | av在线播放网站 | 久久国产精品成人片免费 | 国产精品多久久久久久情趣酒店 | www成年人 | 日本特黄特刺激一级猛片 | 伊人激情视频 | 国产精品久久久久无码人妻 | 欧美日韩国产成人一区 | 欧美丰满熟妇xxxx | 午夜嘿嘿嘿在线观看 | 亚洲国产欧美日韩在线观看第一页 | 美女在线不卡 | 日韩不卡手机视频在线观看 | 久久躁日日躁aaaaxxxx | 日韩骚片 | 欧美a大片 | 久久亚洲综合网 | 最新中文字幕在线观看 | 影音先锋中文字幕人妻 | 91国内视频在线观看 | 粉嫩av渣男av蜜乳av | 最新中文字幕在线观看视频 | 色情久久久av熟女人妻网站 | 欧美一区二区喷水白浆视频 | 久久人人爽人人爽人人片dvd | 最新69国产成人精品视频免费 | 亚洲一区av无码专区在线观看 | 亚洲成a人片在线不卡一二三区 | 中国精品偷拍区偷拍无码 | av免费看片 | 亚洲精品伊人久久久大香 | 欧美日韩五区 | 中文成人无字幕乱码精品 | 久草小说 | 强奷漂亮少妇高潮伦理 | 亚洲欧洲日产国码无码动漫 | 午夜视频在线观看免费视频 | 蜜桃视频在线观看一区 | 国产亚洲欧美日韩高清 | 日韩中文在线观看 | 久久精品久久精品久久 | 一级在线免费观看 | 在线播放日韩精品 | 国语少妇新婚之夜对白性视频 | 成人免费午夜福利片在线观看 | 91精品婷婷国产综合久久 | 免费看三级黄色片 | 理论片午午伦夜理片影院99 | 国产精品午夜无码av体验区 | 最新高清中文字幕免费mv | 国产综合第一页 | 亚洲成av人影院在线观看网 | 国精产品一区一区三区有限公司杨 | 一区二区不卡高清 | 天天爽天天色 | 亚洲欧美成人a毛片 | 国产超碰人人做人人爽aⅴ 国产美女爽到尿喷出来视频 | 久久精品91久久久久久再现 | 性色一区二区 | 亚洲另类xxxx | 国产人妻精品一区二区三首 | 中文字幕免费观看 | 婷婷综合久久中文字幕 | 亚洲黄视频 | 午夜国产福利在线观看 | 国产乱人偷精品人妻a片 | 97欧美精品| 亚洲va一区二区 | 国产精品免费福利久久 | 中文日韩在线观看 | www.日本免费 | 领导边摸边吃奶边做爽在线观看 | 成人做爰100部片免费下载 | 久久五月亭 | 免费激情小视频 | 色妞色视频一区二区三区四区 | 亚洲精品一区久久久久一品av | 亚洲国产精品一区二区三区在线观看 | 国产一卡2卡3卡4卡精品 | 欧美成人精品欧美一级乱 | 国产精品99久久免费观看 | 97国语精品自产拍在线观看 | 精品三级视频 | 日韩特黄特色大片免费视频 | 久久久久国产精品人妻照片 | 免费福利视频一区二区三区 | 99久久久国产精品免费牛牛 | 免费国精产品—品二品 | 天堂躁躁人人躁婷婷视频ⅴ | 无码专区人妻系列日韩精品少妇 | 免费1级做爰片1000部视频 | 国产精品亚洲综合 | 99视频在线看 | 成人激情在线播放 | 激情小视频 | 欧美在线免费 | 亚洲日本色图 | 日韩黄色三级视频 | 国产欧美一区二区精品老汉影院 | 2020日本大片免a费观看视频 | 久久久久综合一区二区不卡 | 夜夜爽天天操 | 久久夜夜操妹子 | 日韩欧美三级在线 | 人妻少妇偷人精品无码 | av不卡在线观看 | 开心色婷婷 | 午夜在线91| 成人黄页 | 国产性生交xxxxx免费 | 免费观看毛片网站 | 中文字幕a级 | 欧洲亚洲国产成人综合色婷婷 | 欧美 国产 亚洲视频 | 在线综合国产 | 国产无遮挡无码很黄很污很刺激 | 超碰在线中文字幕 | 美国一级大黄一片免费的网站 | 国产女人久久精品视 | 国产精品久久久久9999鸭 | 一级性生活大片 | 亚洲国产精品无码中文字app | 国产成人剧情av麻豆果冻 | 国产精品久久久免费观看 | 人人妻人人澡人人爽欧美二区 | 国产做受视频在线观看 | 国产亚洲真人做受在线观看 | 亚洲综合网国产精品一区 | 无码av一区二区三区不卡 | 成人免费专区 | 黑人强伦姧人妻日韩那庞大的 | 2021国产手机在线精品 | 午夜视频在线 | 亚洲天天做日日做天天欢毛片 | 国产成人拍精品视频午夜网站 | 亚洲卡一卡2卡3卡4精品 | 茶马古道篇最新一期 | 综合精品一区 | 老汉色老汉首页a亚洲 | 一级做a爰片久久高潮 | 好男人香蕉影院 | 午夜av在线免费观看 | 欧美特黄视频 | 日韩免费黄色大片 | 国产女人18毛片水真多1 | 国产999av | 在线 日本 制服 中文 欧美 | 手机看片国产1024 | 久久久青草青草免费看 | 97超碰伊人 | 69av免费视频 | 午夜性色吃奶添下面69影院 | 亚洲人成无码www久久久 | 九九热在线看 | 草av| 精品av中文字幕在线毛片 | 性色a码一区二区三区天美传媒 | 浪漫樱花在线观看 | 欧美成人精品在线 | www.欧美激情.com | 亚洲免费观看高清完整 | 国产作爱视频免费播放 | 久久av无码αv高潮αv喷吹 | 国产色婷婷 | 99精品国产99久久久久久白柏 | 无码中文av波多野吉衣迅雷下载 | 99色精品 | 2020国产精品视频 | 国产成人综合视频 | 久久精品国产自在天天线 | 成年人永久免费视频 | 亚洲欧美日韩国产另类电影 | 在线精品亚洲一区二区 | 亚洲精品白浆 | 久久老子午夜精品无码怎么打 | 日韩伊人久久 | www.涩涩.com | 日韩美女激情视频 | 狠狠色噜噜狠狠狠7777米奇 | 亚洲天堂中文网 | 欧洲日韩在线 | 99热在线观看精品 | 18国产精品| 天天操操操操 | 免费观看又色又爽又湿的视频 | 全部免费毛片在线播放一个 | 国产精品久久亚洲 | 免费观看的av毛片的网站 | 免费欧美激情 | 色播在线 | 日本xxx在线 | 久久久久久婷 | 日本aⅴ亚洲精品中文乱码 欧美色人阁 | 国产亚洲精品欧洲在线观看 | 国产精品亚洲一区二区三区喷水 | 国产a亚洲 | 蜜臀免费av | 2017天天干天天射 | 色综合91久久精品中文字幕 | 国产欧美精品一区二区色综合 | 青青草短视频 | 亚洲精品中文幕一区二区 | 黑人性做爰免费视频 | 波多野结衣亚洲色图 | 日韩午夜在线 | 国产亚洲999精品aa片在线爽 | 国产一级黄片毛片 | 玩弄丰满奶水的女邻居 | 色拍拍综合 | 男女性爽大片视频 | 日韩午夜片 | 伊人久久成综合久久影院 | 午夜视频入口 | 欧美高清网站 | 国产精品久久久久久爽爽爽床戏 | 在线观看日批视频 | 99精品在线免费 | 狂野欧美激情性xxxx | 亚洲精品久久久打桩机小说 | 国产专区一线二线三线码 | 精品麻豆剧传媒av国产 | 亚洲欧美男人天堂 | 色偷偷亚洲第一综合网 | 老太脱裤让老头玩ⅹxxxx | 在线日本视频 | 国内精品视频在线免费观看 | 一区二区三区高清在线观看 | 日本三级视频网站 | 屁屁影院国产第一页 | 九九99无码精品视频在线观看 | 国产又白又嫩又爽又黄 | 免费精品国产人妻国语三上悠亚 | 国产大爆乳大爆乳在线播放 | 巨爆乳无码视频在线观看 | 国产欧美精品一区二区色综合 | 国产无遮挡a片无码免费 | 1314成人网| 中国三级欧美一级 | 色婷婷美国农夫综合激情亚洲 | 特黄做受又粗又大又硬老头 | 男女啪啪无遮挡免费网站 | 精品视频在线观看一区二区三区 | 亚洲熟妇中文字幕曰产无码 | 久久区二区 | 亚洲色图校园春色 | 精品一区二区免费视频 | 国产精品女视频一区二区 | 成人在线视频网站 | 国产精品怡红院永久免费 | 亲近乱子伦免费视频无码 | 伊人五月天 | 男女爱爱好爽视频免费看 | 国产一级特黄毛片在线毛片 | 国产精品18久久久久久久 | 免费黄色日本网站 | 久久婷婷爱 | 成人午夜在线免费观看视频 | 亚欧成人综合 | 亚洲乱码国产乱码精品精在线网站 | 午夜性爽 | 91人人爽久久涩噜噜噜 | 中文字幕人妻丝袜二区 | 日韩一区二区三区欧美 | 日韩在线视频线观看一区 | av在线一| 天天综合网天天综合色 | 亚洲自偷自偷在线制服 | 国产精品老牛 | 护士的小嫩嫩好紧好爽 | 国产老太婆精品久久久久 | 亚洲人成网站在线播放小说 | 国产精品男人的天堂 | www.天堂av.com| 99精品国产一区二区三区麻豆 | 日本不卡在线视频二区三区 | 成人毛片无码一区二区 | 九九影视理伦片 | 热久久精品免费视频 | 日本操操操 | 精品国产一区二区三区久久久久久 | 又硬又粗又大一区二区三区视频 | 国产喷水吹潮视频www | 成人在线高清 | 国产精品成人一区二区三区夜夜夜 | 噜噜噜久久亚洲精品国产品麻豆 | 日本99热 | 黄色片免费在线观看 | 国产有码| 国产午夜精华无码网站 | 黄频视频在线观看 | 四虎国产精品免费久久 | 九色影院 | 青草青草久热精品视频国产4 | 日本高清色www网站色噜噜噜 | 免费在线观看成人小视频 | 免费成人美女女在线观看 | 久久奸 | √天堂中文官网8在线 | 久久婷婷国产综合国色天香 | 在线污网站 | 18禁成人黄网站免费观看 | 男人天堂网2019 | 国产亚洲制服免视频 | 亚洲国产精品无码专区 | 中文字幕亚洲精品日韩一区 | 欧美日韩亚洲第一 | 精品欧美久久久 | 午夜免费福利视频在线观看 | 久久久久国产精品一区三寸 | 国产淫片免费看 | 日韩精品免费一区二区三区竹菊 | 亚洲最大成人网色 | 啊啊啊一区二区 | 精品h动漫无遮挡在线看中文 | 中文字幕一区二区三区人妻少妇 | 欧美成人一区二区三区 | 九九视频热| 少妇下面好紧好多水真爽播放 | 国产精品福利自产拍在线观看 | 亚洲欧美日韩国产综合精品二区 | 老司机午夜福利av无码特黄a | mm131尤物让人欲罢不能日本 | 亚洲无线码一区二区三区 | 亚洲av成人精品毛片 | 国产亚洲日本精品成人专区 | 色综合久久婷婷 | 人妻无码不卡中文字幕在线视频 | 欧美黄色a级大片 | 一级少妇黄色片 | 人妻人人做人碰人人添 | 91蝌蚪中文 | 黄色777| 国产午夜无码片在线观看影 | 一级无遮挡真人毛片黄色视频 | 热久久99这里有精品综合久久 | 污软件在线 | 午夜激情黄色 | 天天爽天天爽天天爽 | 黄色一级视屏 | 亚洲中文有码字幕青青 | 日韩在线观看小视频 | 日产2021免费一二三四区在线 | 欧美大片网址 | 免费无码av片在线观看网站 | 日本又色又爽又黄的a片吻戏 | 亚洲精品无码不卡av | 精品一区二区三区影院在线午夜 | 日韩—二三区免费观看av | 亚洲精品宾馆在线精品酒店 | 欧美成人xxxxx | 国产精品资源在线 | 污视频网站在线观看免费 | 色综合久久中文娱乐网 | 欧美在线一 | 精品国产乱码久久久久久下载 | 国产免费一区二区三区在线播放 | 国产最爽乱淫视频国语对白 | 欧美人成片免费观看视频 | 亚洲日韩一区二区三区 | 自拍偷拍21p | 2021av视频 | 亚洲精品中文字幕 | 欧美国产成人在线 | 丰满爆乳无码一区二区三区 | 中国白嫩丰满人妻videos | 边添小泬边狠狠躁视频 | 99精品国产免费观看视频 | 亚洲国产另类久久久精品性 | 国产成年人精品 | 国产一级视频播放 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 51久久精品夜色国产麻豆 | 99久久精品免费看国产一区二区三区 | 天天干天天操天天好逼 | 中文字字幕乱码视频高清 | 一区一区三区产品乱码亚洲 | 成人免费一区二区三区视频网站 | 777久久久精品一区二区三区 | 国产自91精品一区二区 | 另类 综合 日韩 欧美 亚洲 | www.爱色av.com | 无码国产激情在线观看 | 欧美疯狂做受xxxx高潮小说 | 毛片无遮挡| xxxx日本com| 91香蕉国产 | jizz免费在线观看 | 国内精品久久久久影院蜜芽 | 久久精品视频在线看99 | 91精品国产爱久久丝袜脚 | 女女av在线 | 国产无遮挡成人免费视频 | 狠狠色综合色综合网站久久 | 在线观看色 | 国产91视 | 日韩乱淫| 中国少妇大p毛茸茸 | 精品性欧美 | 国产熟妇另类久久久久 | 亚洲福利一区二区三区 | 99青草| 国产片av不卡在线观看国语 | 日韩激情无码av一区二区 | 国产亚洲精品久久久久动 | 精品日本一区二区免费视频 | 冲田杏梨av在线播放 | 青青草精品视频在线观看 | 精品综合在线 | 成人aa免费视频 | 国产精品va | 成年午夜免费韩国做受视频 | 桃花视频成人 | 日本成人社区 | 熟女乱中文字幕熟女熟妇 | 二区欧美 | 国内露脸少妇精品视频 | 40岁成熟女人牲交片 | 99re6在线视频精品免费 | 午夜免费福利视频在线观看 | 亚洲女人网 | 伦人伦xxxx国语对白 | 成年女人爽到高潮喷视频 | 一级性毛片 | 欧美大片免费播放器 | 亚洲精品国产a久久久久久 国产免费久久精品国产传媒 | 男人添女人荫蒂国产 | 老司机性色福利精品视频 | 亚洲 欧美 中文 日韩aⅴ综合视频 | 麻豆产精品一二三产区区 | aa在线观看视频 | 国产激情av | 成人综合区 | 免费久久视频 | 无码少妇一区二区三区 | 午夜精品视频 | 久久www免费人成精品 | 亚洲男人影院 | 殴美一级黄色片 | 精品国产a∨无码一区二区三区 | 菠萝菠萝蜜午夜视频在线播放观看 | 污污小视频 | 野花社区视频www官网 | 日韩高清在线观看av | 国产成人高清精品亚洲 | 日韩国产欧美在线播放 | 国产精品夜夜春夜夜爽久久小说 | 久久精品国产大片免费观看 | 91中文| 国内三级视频 | 中文字幕大看蕉在线观看 | 国产好吊看视频在线观看 | 成年丰满熟妇午夜免费视频 | 男人天堂网在线观看 | 欧美老肥婆性猛交视频 | 亚洲情侣网站 | 69自拍视频 | 无码精品不卡一区二区三区 | 欧美日韩国产天堂 | 久久久久国色av免费看图片 | 久久久久夜色 | 亚洲乱码国产乱码精品精98午夜 | 成年人免费在线播放 | 夜夜久久久 | 国产精品69xxx| 久久riav| 在线三级网| 国产成人成网站在线播放青青 | 久久婷婷国产麻豆91天堂 | 亚洲一区二区在线 | 日本一卡2卡3卡4卡免费乱码网站 | 男人添女荫道口视频免费 | 久久人妻内射无码一区三区 | 和嫩模做爰在线播放 | 麻豆国产成人av一区二区三区 | 亚洲国产av天码精品果冻传媒 | 国产精品永久免费嫩草研究院 | 国产成人亚洲日韩欧美久久 | 无码成人一区二区三区 | 女人下边被添全过视频的网址 | 看免费的无码区特aa毛片 | 亚洲国产精品日韩 | 日本乱人伦片中文三区 | 国产 欧美 日本 | 日韩国产精品无码一区二区三区 | 涩视频在线观看 | 日本理伦片午夜理伦片 | av成人动漫在线观看 | 欧美一区二区三区四区啪啪 | 两个人日本www免费版 | 亚洲欧美中文字幕5发布 | 一区二区三区不卡视频 | 久久久国产成人一区二区 | 亚洲va欧美va国产综合先锋 | 国产自产在线视频一区 | 999在线观看精品免费不卡网站 | 九九黄色 | 国产经典三级在线 | 国产吃奶在线观看 | 夜夜操天天 | 免费色网| 欧美日韩在线中文 | 夜夜嗨av一区二区三区中文字幕 | 精品一区二区三区网站 | 国产极品美女高潮无套 | 欧美日韩一区二区三区四区五区六区 | 麻豆文化传媒精品一区二区 | 一道本久在线中文字幕 | 天堂在线最新版资源www中文 | 日韩精品一区二区三区高清免费 | 产后漂亮奶水人妻无码 | 亚洲a成人片在线观看 | 九一亚色视频 | 一区二区三区精彩视频 | 亚洲精品久久久久久无码色欲四季 | 黄频av | yy成人综合网 | 日日摸日日碰人妻无码老牲 | 亚洲一级特黄 | www.黄色网址.com | 女国产精品视频一区二区三区 | 国产精品自拍网站 | 日韩成人黄色片 | 日本a免费 | 国产精品免费看片 | 久久久国产高清 | 亚洲二区在线视频 | 国产剧情精品在线观看 | 亚洲精品久久久蜜桃动漫 | 日韩不卡免费视频 | 国产精品野外av久久久 | 饥渴丰满少妇大力进入 | 国产精品嫩草在线 | 玩弄了裸睡少妇人妻野战 | 男女一进一出超猛烈的视频 | 久久人人玩人妻潮喷内射人人 | 帮老师解开蕾丝奶罩吸乳视频 | 亚洲国产综合网 | 久久天天躁狠狠躁夜夜av不卡 | 九九视频九九热 | 五月婷婷之综合激情 | 亚洲七区 | www国产成人 | 聚色综合网 | 人人妻人人澡人人爽人人精品av | 欧美婷婷六月丁香综合 | 天天综合av | 国产精品色综合精品福利在线 | 99精品日本二区留学生 | 国产做爰xxxⅹ性视频国 | 日韩亚洲欧美中文在线 | 性开放少妇xxxxⅹ视频蜜桃 | 特黄特黄的毛片 | 成人黄色在线 | 午夜高潮免费视频 | 久久人人爽爽爽人久久久 | 久久精品少妇高潮a片免费观 | 亚洲国产精品成人女人久久 | 日产精品一区二区 | 日韩a片无码一区二区三区电影 | av视屏在线播放 | 天天天天天天天天操 | 台湾佬久久 | 国产在线观看资源 | 亚洲作爱 | 国产河南妇女毛片精品久久 | 亚洲综合在线视频 | 亚洲欧洲日本无在线码 | 欧美一二区 | 国产成人免费xxxxxxxx | 成av人片一区二区三区久久 | 欧美成人久久 | 欧美精品一区午夜小说 | 亚洲国产一区二区三区四区电影网 | 永久免费日韩 | 久久中文字幕一区二区 | 亚洲成av人片天堂网久久 | 无遮挡又色又刺激的女人视频 | 伊人久久大香线蕉综合中文字幕 | japanese在线| 国产午夜高清 | 99草在线观看| 亚洲中文字幕无码av正片 | 色婷婷av久久久久久久 | 99久久国产福利自产拍 | 国产艳妇疯狂做爰视频 | 欧美视频在线第一页 | 国产乱了伦视频大全亚琴影院 | 毛片小网站 | 看毛片.com | 综合婷婷| 一级欧美一级日韩片 | 粗大黑人巨茎大战欧美成人 | 久久伊人草| 国产成人精品亚洲午夜 | 玩超薄丝袜人妻的经历 | 一区二视频 | 精品综合久久久久久888 | 91久久夜色精品国产网站 | 日本成人在线网 | wwwcom国产| 欧美亚洲一二三区 | 国产欧美在线看 | 一区在线不卡 | 偷柏自拍亚洲综合在线 | 天堂久久一区二区 | 人妻去按摩店被黑人按中出 | 韩国国产精品 | 无码夜色一区二区三区 | 亚洲区一区二区三 | 国产乱码精品一区二区三 | 国产亚洲精 | 特级黄色一级大片 | 日本 在线观看 | 三级黄免费| 麻豆果冻精东九一传媒mv | 亚洲国产人成在线观看69网站 | 国产av区男人的天堂 | 午夜蜜桃视频 | 国内精品免费在线观看 | 亚洲精品v | 亚洲精品一区久久久久久 | 国产亚洲精品第一综合麻豆 | 国产激情av在线 | 国产乱人伦av麻豆网 | 狂野欧美性猛交xxxx巴西 | 成人黄色在线观看 | 国产精品香蕉 | 久久人人97超碰人人澡 | 五月天激情四射网 | 男人添女人下面真爽免费 | 在线亚洲视频网站www色 | 欧美亚人xxxx高潮猛交 | 91精品无人区麻豆乱码1区2区介绍 | 国产无套内射普通话对白 | 日韩国产亚洲一区二区三区 | 91精品国产综合久久久蜜 | 国产成人自拍小视频 | 日本久久一区二区三区 | 老牛嫩草一区二区三区日本 | 午夜看片在线 | 久久国产精品99久久久久久进口 | 亚洲欧美另类日韩 | 国产麻豆成人传媒免费观看 | 一边吃奶一边做动态图 | 你真棒插曲快来救救我在线观看 | 欧美性性享受在线观看 | 久久精品人人爽 | 2021最新在线精品国自产拍视频 | 一级大片视频 | 无码欧精品亚洲日韩一区 | 国产内射999视频一区 | 亚洲国产精品久久艾草 | 东北少妇国语对白吞精 | 青青操免费在线视频 | 久久精品10 | 国产精品无码成人午夜电影 | 国产精品久久久久人妻无码 | 91久久天天躁狠狠躁夜夜 | 精品国产三级a在线观看 | 国内精品久久久久久久影视红豆 | 色七七桃花影院 | 97超碰精品成人国产 | 97久精品国产片一区二区三区 | 国产成人av在线免播放观看更新 | 东北老女人高潮大叫对白 | 国产乱理伦片在线观看 | 免费观看欧美猛交视频黑人 | 欧美成人a激情 | 双性尿孔扯开用花蒂调教视频 | 亚欧成人无码av在线播放 | 色香av| 国产精品久久精品国产 | 伊人av综合网| 中文字幕无码日韩专区 | 99热在线观看免费 | 91麻豆精品国产91久久久使用方法 | 国产精品妇女 | 河南农村妇女的毛片 | 成人免费看片39 | 动漫美女h黄动漫在线观看 国产av一区最新精品 | 自拍 高清 日韩 欧美 另类 | av黄在线播放 | 免费观看一级视频 | 天堂在线资源视频 | 国产成人年无码av片在线观看 | 草草久久97超级碰碰碰 | 内射爽无广熟女亚洲 | 在线观看肉片av网站免费 | 最近2019中文字幕大全第二页 | 日韩精品中文有码 | 日韩久久精品一区二区三区 | 在线观看免费人成视频网 | 日本中文字幕网址 | 亚洲黄色影片 | 久久天天躁夜夜躁狠狠躁综合 | 国产日本欧美一区二区三区 | 91国内揄拍国内精品 | 日本极品少妇xxxx | 狠狠色先锋资源网 | 成人三级大片 | 4455永久免费视频 | 超碰99在线 | 99视频精品国产免费观看 | 亚洲黄色小视频在线观看 | 欧美片一区二区三区 | 色69av| 一本热久久sm色国产 | 午夜一区一品日本 | 日韩成人一区二区 | 精品国偷自产在线电影 | 天堂网av在线 | 朝鲜女人大白屁股ass孕交 | 把腿张开老子臊烂你多p视频 | 草久久久久 | 久久精品中文闷骚内射 | 在线观看免费a视频 | 美女视频久久久 | 日韩av中文字幕在线免费观看 | 亚洲欧美国产免费综合视频 | 国产传媒在线播放 | 69av一区二区三区 | 艳妇荡女欲乱双飞两中年熟妇 | 国产良家自拍 | 色悠悠久 | 亚洲中文无码线在线观看 | 日本在线色视频 | 少妇裸体性生交 | 免费黄色激情视频 | 热99re久久精品这里都是精品 | 久久久久国产精品久久久久 | 成人片免费看 | 婷婷在线五月 | 男女羞羞视频无遮挡 | 欧美日韩日 | 国产日韩精品一区二区在线观看播放 | 午夜高清影视 | 黄色动漫视频在线观看 | 国产在线观看精品一区二区三区 | 女人18毛片一区二区三区 | 国产精品久久久久久在线 | 国产成年人视频网站 | 欧美成人一区二区三区高清 | 玩弄漂亮少妇高潮白浆 | 久操欧美| 欧美黄在线观看 | 欧美一区二区三区视频免费 | 少妇高清精品毛片在线视频 | 国产五月色婷婷六月丁香视频 | 日本一二区免费 | 含紧一点h边做边走动免费视频 | 新99热| 久久视频免费看 | 狠狠躁天天躁中文字幕 | 久久综合操 | 国产亚洲熟妇综合视频 | 亚洲日韩中文第一精品 | 毛片黄色视频 | 中文字幕欧美日韩一区 | 欧美a∨亚洲欧美亚洲 | 国产精品综合av一区二区 | 一区二区av| 国产亚洲精品久久久性色情软件 | 曰的好深好爽好紧的视频 | 动漫3d精品一区二区三区乱码 | 亚洲国产精品久久久久秋霞 | 久久久无码精品亚洲日韩电影 | 国产交换配乱淫视频a | 制服.丝袜.亚洲.中文.综合懂色 | 拔插拔插海外华人永久免费 | 国产精品第六页 | 欧美性色老妇人 | 亚洲日本韩国精品 | 日韩精品2 | www.97视频 | 乱人伦人妻系列 | www.久久 | 亚洲性夜夜天天天 | 高清人人天天夜夜曰狠狠狠狠 | 无码不卡av东京热毛片 | 日韩免费无码人妻波多野 | 97无码免费人妻超级碰碰夜夜 | 久久99精品国产麻豆宅宅 | 久久久久久一 | 亚洲制服在线观看 | 国产肥熟女视频一区二区三区 | 夜夜爽久久精品国产三级 | 挺进朋友人妻雪白的身体韩国电影 | 91精品二区 | 日本动漫三级 | 日韩免费网址 | 无码中文精品视视在线观看 | 免费在线黄网站 | 欧美一区二区三区久久综 | 四虎成人精品永久在线视频 | 在线天堂资源www在线中文 | 亚洲无av在线中文字幕 | 69视频亚洲 | 国产精品高清一区二区不卡片 | 免费网站观看www在线观看 | 天天看片天天干 | 国产精品老汉av | 999久久久国产精品消防器材 | 成人福利免费在线观看 | www.av日韩 | 成人性生交大片免费看- | 一级二级视频免费观看 | 亚洲精品国产一二三无码av | 日韩视频免费在线观看 | 毛片怎么看 | 国产00粉嫩馒头一线天萌白酱 | 永久免费毛片在线播放 | 中国极品少妇videossexhd 无码福利写真片视频在线播放 | 国产人久久人人人人爽按摩 | 午夜免费一区二区 | 亚洲一区二区三区自拍天堂 | 日日弄天天弄美女bbbb | 久久免费视频1 | 中文日本字幕mv在现线观看 | 伊人婷婷色香五月综合缴缴情 | av狠狠色超碰丁香婷婷综合久久 | 国产无套白浆一区二区 | 国产亚洲熟妇在线视频 | 中国精品18videosex性中国 | 1区1区3区4区产品乱码芒果精品 | 丰满少妇69激情啪啪无 | 18国产一二三精品国产 | 久久青草伊人 | 久草成人在线 | 国产美女精品在线观看 | 91av超碰 | 91色精品| www色欧美| 中文字幕在线亚洲二区 | 免费成人黄色大片 | 国产一区二区三区视频播放 | 久涩涩福利视频在线观看 | 婷婷婷色 | xxxx国产在线观看 | 成人毛毛片 | 国产午夜成人av在线播放 | 亚洲一区二区黄色 | 婷婷深爱| 日韩中字幕 | 99国精品午夜福利视频不卡99 | 真人祼交二十三式视频 | 色五月激情五月亚洲综合考虑 | 黄色特机片 | 国产精品wwwww | 香蕉视频成人在线 | 金发尤物与黑人性大战 | 又粗又硬又大又爽免费视频播放 | 久久精品国产亚洲精品 | 国内揄拍高清国内精品对白 | 九九久久九九久久 | 老熟妇高潮喷了╳╳╳ | 久久精品农村毛片 | 久久99精品久久久久久6194 | 91喷潮| 影音先锋啪啪av资源网站 | 色网站免费在线观看 | 欧美阿v高清资源不卡在线播放 | 国产精品久久久久国产三级传媒 | 人妻系列无码专区免费 | 亚洲午夜精品久久久久久久久久久久 | 欧美成人午夜免费全部完 | 亚洲欧美日韩国产精品一区 | 精品国际久久久久999波多野 | 黄色三级毛片 | 久久国产福利一区二区 | 草草在线视频 | 777午夜福利理伦电影网 | 久久亚洲一区二区三区四区五区 | 天天综合爱天天综合色 | 777精品久无码人妻蜜桃 | www.四虎.com | 强行从后面挺进人妻 | 国产美女喷水视频 | 国产艹| 99久久精品费精品国产一区二区 | 在线观看网站av | 性欧美ⅹxxxx极品少妇18 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频免费 | 国产精品国产三级国产在线观看 | 亚洲天堂五月天 | 久久久精品99 | 娇妻玩4p被三个男人伺候电影 | 亚洲国产日韩在线人成蜜芽 | 欧美另类交视频免费观看 | 亚洲日本香蕉视频观看视频 | 国内精品久久久久久久影院 | 亚洲一卡2卡新区国色天香 亚洲色无码中文字幕yy51999 | 欧美呦交 | 国产美女免费国产 | 国产成人福利av综合导航 | 午夜色婷婷 | 操一操视频 | 国产亚洲综合aa系列 | 伊人色综合网久久天天 | 四虎网址大全 | 免费国产在线观看 | 熟女少妇人妻中文字幕 | 极品少妇被黑人白浆直流 | 久久无人码一码二码三码 | 亚洲无限资源 | 宅男噜噜噜66一区二区66 | 丰满少妇女人a毛片视频 | 成年视频在线观看免费 | 亚洲色 国产 欧美 日韩 | av激情亚洲男人的天堂国语 | 国内一级黄色片 | 亚洲精品无码专区久久同性男 | 日韩小视频在线 | 国产亚洲a∨片在线观看 | 人妻中文字幕av无码专区 | 国产av巨作丝袜秘书 | 国产毛片不卡野外视频 | 中文字幕人妻丝袜美腿乱 | 色视频一区二区 | 日韩伊人网| 欧美成人免费大片 | av国产免费 | h国产| 久久永久免费人妻精品下载 | 中文字幕精品在线播放 | 黄色在线免费观看视频 | 久久久久久av无码免费看大片 | 男人扒开女人双腿猛进免费视频 | 99视频自拍| www.777奇米| 欧美成人免费网址 | 哪里可以看免费毛片 | 成人福利小视频 | 在线 | 国产精品99传媒a | 97精品欧美91久久久久久 | 久久不见久久见免费视频1′ | 无人乱码一区二区三区的观看模式 | 久久国产中文娱乐网 | 一本大道香蕉大a√在线 | 1717国产精品久久 | 熟女系列丰满熟妇av | 午夜骚影 | 玩爽少妇人妻系列无码 | 久久精品理论 | 四虎亚洲中文字幕无码永久 | 啦啦啦中文日本高清 | 丰满人妻的精油按摩做爰 | 色翁荡息又大又硬又粗又爽电影 | 5566成人精品视频免费 | 国产精品视频yy9299 | 亚洲国产一区二区在线观看 | 一本到无码av专区无码不卡 | 欧美一区二区三区免费视频 | 四虎影院在线观看免费 | 亚洲视频 中文字幕 | 成人拍拍拍无遮挡免费视频 | 在线观看欧美 | 成人黄性视频 | 一本一道色欲综合网中文字幕 | 亚洲精品无码av人在线观看 | 99r在线视频 | 欧美综合在线观看视频 | 3d动漫精品啪啪一区二区竹菊 | 欧洲精品乱码久久久久久 | 女性隐私黄www网站视频 | 亚洲欧美国产国产一区二区三区 | 波多野吉衣av无码 | 成年人免费看毛片 | 欧美肥富婆丰满xxxxx | 日韩免费在线视频 | 国产高清一区二区 | 夜夜操夜夜爽 | 国产精品高潮呻吟av久久动漫 | 久久精品12 | 日韩免费在线观看av | 中国老妇xxxx性开放 | 四虎5151久久欧美毛片 | 日韩精品亚洲专在线电影 | 国产一级淫片91aaa | 国产精品久久久久久久久免费桃花 | 一级片免费 | 国产人妖乱国产精品人妖 | vvv国产在线观看一区二区 | 99视频偷窥在线精品国自产拍 | 放荡艳妇的疯狂呻吟中文视频 | 欧美特级bbb毛片 | 欧美精品人爱a欧美精品 | 国产一卡2卡3卡4卡网站贰佰 | 狠狠做久久深爱婷婷 | 性欧美videofree高清极品 | 日韩av黄 | 亚洲最色| 久久亚洲精品国产精品紫薇 | 欧美综合在线观看 | 少妇私密推油呻吟在线播放 | 色诱视频在线观看 | 天天综合天天色 | 在线综合亚洲欧洲综合网站 | 肉感饱满中年熟妇日本 | 亚洲精品国产一区二区贰佰信息网 | 污网站免费在线观看视频 | 久久久久久久亚洲视频 | 尤物爽到高潮潮喷视频大全 | 中国熟妇xxxx性裸交 | 亚洲国内在线 | 男人天堂网在线观看 | 3d动漫精品啪啪一区二区中 | 伊人春色av | 久久久久69 | 97人人澡人人爽 | 高清精品国内视频 | 国产夫妻av在线 | 精品国产乱码久久久久久影片 | 性欧美视频在线观看 | 亚洲精品www久久久久久广东 | 亚洲成熟毛多妇女av毛片 | 91国偷自产一区二区三区女王 | 中文字幕av观看 | 国产91色在线 | 免费 | 精品人无码一区二区三区 | 成人有色视频 | 国产精品爽爽久久久久久 | 自拍偷自拍亚洲精品播放 | 青青草无码国产亚洲 | 漂亮人妻偷人精品视频 | 亚洲精品国产福利 | 少妇慧芳激情系列小说 | 国产精品自在线拍国产手青青机版 | 久久一二| 国产69精品久久久久孕妇大杂乱 | 麻豆 美女 丝袜 人妻 中文 | 蜜芽国产尤物av尤物在线看 | av日韩在线免费 | 看黄色特级片 | 天天躁日日躁狠狠躁av | 国产一区不卡 | 免费大香伊蕉在人线国产卡 | 日韩欧美亚洲成人 | 91免费黄视频 | 青青操视频在线免费观看 | 五月婷婷国产 | 久久国产精品一二三区 | 99精品久久久久久久免费看蜜臀 | 中文字幕无码免费久久9一区9 | 天天干天天操av | 久久久天堂国产精品女人 | 乱色欧美激惰 | 亚洲精品卡2卡3卡4卡5卡区 | 黄色小视频免费网站 | 亚洲精品久久久久久不卡精品小说 | 人人超碰免费 | 欧美日韩国产精品爽爽 | 操亚洲美女 | 好吊妞一区二区 | 欧美久操网| 中文有码视频在线播放免费 | 国产免费午夜福利蜜芽无码 | 日韩国精品一区二区a片 | 亚洲高潮毛片无遮挡免费 | 亚洲国产成人精品av区按摩 | 精品久久一区二区 | 97人摸人人澡人人人超一碰 | 日韩午夜精品视频 | 亚洲aⅴ永久无码一区二区三区 | 羞羞影院成人午夜爽爽在线 | 丝袜诱惑av | 国产精品久久久久精女同 | av中文有码 | 一本久久伊人热热精品中文 | 天堂www中文资源 | 婷婷六月网 | 热99re久久精品 | 国产乱码字幕精品高清av | 爱如潮水10免费观看日本高清 | 三级a三级三级三级a十八发禁止 | 久久成人伊人欧洲精品 | 久久国产精品大桥未久av | av久草| 国产欧美高清在线 | 男女羞羞无遮挡 | 国产精品自产拍在线观看免费 | 色吊丝欧美 | 91中文啦 | 国产精品久久久三级 | av免费一区二区三区 | 男女无遮挡毛片视频免费 | 男人添女人下部高潮视频在观看 | 国产情侣激情在线视频 | 中文字幕亚洲综合久久蜜桃 | 欧美xxxx免费虐 | 交视频在线播放 | 精品动漫3d一区二区三区免费版 | 成人免费xxxxx在线观看 | 92在线观看免费视频日本 | 男人舌头进女屁股视频免费 | 国产黄色片在线免费观看 | 国产免费一区二区三区视频 | 国产精品久久久久无码人妻精品 | 丰满少妇高潮久久久久久 | 视频一区 欧美 | 国产精品白丝av网站 | 日本久久91| 伊人中文字幕无码专区 | 国产原创av中文在线观看 | 久久香蕉综合 | 欧美三级韩国三级日本三斤 | 日本在线观看邪恶网站不卡 | 国产成人无码激情视频 | 五月天婷婷综合 | 天天天色综合a | 2021国产精品视频网站 | 亚洲综合自拍网 | 九色在线观看 | 娇小性色伦xxxxx中国av | 人人妻人人做人人爽 | 特级西西444ww大胆视频 | 欧美不卡一区 | 免费亚洲一区二区 | 亚洲成a人片在线观看无码3d | 午夜xxx| 日韩久久一区二区三区 | 亚洲精品久久区二区三区蜜桃臀 | 偷欧洲亚洲另类图片av天堂 | 人妻丝袜中文无码av影音先锋 | 中文字幕日韩精品成人免费区二区 | 国产又色又爽又黄的在线观看视频 | 毛片黄色视频 | 成人av片免费看 | 日韩精品99久久久久中文字幕 | 极品粉嫩国产48尤物在线播放 | 特级a欧美做爰片第一次 | 香蕉成人臿臿在线观看 | 久久婷婷五月综合色区 | 动漫精品专区一区二区三区不卡 | 香港经典a毛片免费观看播放 | 学生妹亚洲一区二区 | 特级淫片免费看 | 免费嗨片首页中文字幕 | 国产精品345在线播放 | 中文字幕永久第一页 | 中文字幕av专区dvd | 国产成人无码午夜视频在线播放 | 日韩激情视频在线 | 粗一硬一长一进一爽一a级欧美 | 99久热在线精品996热是什么 | 国产又大又黄视频 | 男女肉粗暴进来动态图 | 久久激情日本aⅴ | 美女国产一区 | 欧洲精品久久久av无码电影 | 久久久久欧美精品观看 | 老鸭窝laoyawo地址二 | 免费人成在线观看网站品爱网 | 色偷偷成人一区二区三区 | 国产视频一区二区三 | 视频在线播放国产 | 手机精品视频在线 | 性福利影院 | 一区二区在线视频观看 | 成人免费视频网站在线观看 | 久久九九视频 | 在线播放国产一区二区三区 | 91精品久久久久久久99蜜桃 | 国产一区二区三区精品视频 | 色视屏 | av7777777| 国产在线无码播放不卡视频 | 欧美精品免费在线观看 | 男人插女人视频网站 | 黄色网址在线免费看 | 天天做天天爱天天爽综合网 | 久久老子午夜精品无码 | 天天操精品视频 | 久久这里只有是精品23 | 久久久午夜 | 无码动漫性爽xo视频在线观看 | 久久 国产 尿 小便 嘘嘘 | 国产怡春院无码一区二区 | 特大黑人巨交吊性xxxxhd | 久久国产小视频 | 动漫三级在线观看 | 中国特级黄色一级片 | 国产日韩一区二区三区免费高清 | 在线an视频免费观看 | 激情综合色五月丁香六月亚洲 | 天天看视频 | 国产偷v国产偷∨精品视频 www免费网站在线观看 | 大肉大捧一进一出好爽app | 一二三四社区在线中文视频 | 又粗又硬又黄又爽的视频永久 | 国产女同百合91刺激 | 单身男女1 | 国产精品视频一 | 国产真实伦对白全集 | 精品国产人妻一区二区三区免费 | 婷婷超碰 | 欧美综合第一页 | 亚洲精品一区av在线播放 | 亚洲作爱网 | 日韩一区二区高清精品综合视频 | av天堂亚洲区无码小次郎 | 激情综合五月丁香亚洲 | 国产在线欧美 | 内射人妻视频国内 | 蜜桃av无码免费看永久 | 思思精品视频 | 久久久理论片 | 又长又硬又粗一区二区三区 | 木下凛凛子hd在线观看 | 成人一级片视频 | 国产精品毛片一区视频播 | av一级免费| 成 人 黄 色 免费 网站无毒 | 特黄毛片杨钰莹 | 奇米色影视 | 国产成人亚洲综合精品 | 男女性杂交内射妇女bbwxz | 国产精品第10页 | 91日韩精品 | 亚洲性线免费观看视频成熟 | 婷婷午夜激情网 | 一本大道东京热无码一区 | 久久久免费 | 特黄毛片视频 | 欧美激情一区二区三区aa片 | 无码a∨高潮抽搐流白浆 | 亚洲免费播放 | 97中文字幕在线 | 国内精品美女视频免费直播 | 国产9页 | 久久久久久久久久久综合 | 欧美激情一区二区三区视频 | 国产午夜久久 | 国产草草草 | 五月天天丁香婷婷在线中 | 一级片久久久 | 天堂www中文资源 | 免费毛片看片 | 四虎永久免费地址入口 | 视频精品久久 | xxxx中文字幕 | 神马久久久久久久久久久 | 曰本女人牲交全视频播放 | 免费无码成人av片在线在线播放 | 男女曰逼视频 | 国产一区在线观看视频 | 成人国产一区二区精品 | 人妻三级日本三级日本三级极 | 色偷偷av亚洲男人的天堂 | 日韩欧美视频在线 | 无码精品a∨在线观看 | 18禁止观看强奷免费国产大片 | 男男gv在线播放网站亚洲 | 亚洲精品乱码久久久久久动漫 | 北条麻妃一区二区三区在线视频 | 国产成人无码av一区二区 | 人与禽交av在线播放 | 97干婷婷 | 亚洲男女视频在线观看 | 精品无人区一区二区三区在线 |