校園定向越野策劃書1

　　一、定向越野運動

　　新型校園定向運動是一項挑戰智慧與體能的運動，考驗人們在不同環境壓力下能否做出對路線的正確判斷和是否具有果斷的決策及應變能力。參與者借助地圖，以徒步越野跑的形式，在最短的時間內跑完每個檢查點后到達終點。一條標準的定向越野比賽路線在圖上表示成一個三角形(起點)、一個雙圓圈(終點)再加上若干數量的單圓圈(檢查點)。

　　二、活動培訓

　　在熱生賽之前有專門的定向越野教練對其培訓。

　　三、活動目的

　　①豐富同學的課外生活，強健體魄，也能夠使學生更進一步的熟悉校園，更能夠發展學生的團結協作精神。

　　②從醫學角度來講，體育運動是一種行之有效的放松身心的方法新型校園定向運動不僅可以直接舒緩緊張壓力，精神障礙等，而且還可以消除因緊張所引起的一系列軀體潛在的病理狀態，預防肥胖癥、消除腦力疲勞、改善睡眠、增強人體免疫功能和抗病的能力，提高生活質量和健康水平。

　　四、活動項目

　　四人團隊賽、個人賽(百米定向)。

　　五、活動規則

　　1、團隊賽活動規則：

　　①團隊積分賽是由八個人組成的一項集體完成的項目，于本活動的路線由一定數量的必過點和選擇點組成。檢查點的分數設置不相同遠距離或者難度較大的檢查點設置的分數要高，采用積分的形式記成績(重復的檢查點不計分)，在規定的有效時間內，分數高的那一組為勝，若分值相等，用時(在全隊正確完成整個比賽的前提下，記該團隊最后一位到達終點的那位運動員的成績)少的那一團隊為勝。

　　必過點：團隊中每個選手必須要到訪的檢查點(在地圖上用線連接的四個點)。

　　選擇點：團隊中由隊長在出發后劃分給每個隊員，分配好選擇點讓隊員自己選取最佳路線和分配好選擇點，目的是能夠使全隊在盡可能少的時間內完成比賽。

　　②活動對象：

　　臨床系以及專升本、康復班每班派出四男四女由班長和體育委員選定參賽人選參與活動，并選出一名為隊長；

　　③獎項：男女分別取前六。

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　　2、百米定向活動規則

　　①百米定向就是在大約100*100米的場地內進行比賽。場地安排在操場，由諾干彩帶圍成曲折的路線及障礙，參賽同學不能翻越彩帶，如有檢查點在彩帶里，需繞過彩帶到達檢查點，如有違者則取消其比賽成績。

　　②活動對象團隊賽前6名的48位運動員參賽，男女分開記成績。

　　③獎項：男女分別取前三。

　　六、具體細節描述：

　　(1)準備：每4人一隊，分時分批出發，同一批次出發一個隊，每批次出發時間間隔5分鐘。

　　(2)出發區：聽到出發口令，由起點裁判記時出發。

　　(3)看圖區：每次出發一個隊，每個隊員領取1份地圖，然后在看圖區由隊長對選擇點做出具體分工。

　　(4)分配好選擇點后盡快起跑，團隊成員依照地圖上的路線指示，一定要經必過點，其中可以穿插到訪自己負責的選擇點。團隊中的每個成員找完了所有必過點以及相應的選擇點后，最后各成員回到終點，交還地圖給終點裁判。

　　(5)在全隊正確完成整個比賽的前提下，從起點打卡開始到打終點站結束，為團隊成員所用的時間，以全隊中用時最多的成員的時間為該隊成績。

　　(6)找點正確，用時最少的團隊勝出。

　　七、活動注意事項：

　　①穿著方面：運動裝、運動鞋，休閑裝也可以；

　　②患有嚴重的不適于參加激烈運動的疾病的人員或體質虛弱的人員，須事先通報活動組織者；

　　③在坡地(包括石階、坡度較大的小路)活動時，要放慢行進速度，不許嬉鬧，以免造成傷害；

　　④在比賽或練習過程中一定要注意安全、愛護校園設施等；

　　⑤遵守時間，按時間在指定地點集合；

　　⑥不許參加與本活動無關的活動，不許進入與本活動無關的區域；

　　⑦丟失檢查卡將按未完成比賽論，但仍須在比賽結束前返回終點報到；

　　八、犯規：

　　有下列行為之一者即為犯規，應取消比賽資格：

　　1.有意妨礙他人比賽者；

　　2.蓄意損壞比賽設施者；

　　3.比賽中搭乘交通工具行進者；

　　4.未通過全部檢查點。

　　九、違例：

　　1.在出發區越位(提前)取圖和搶先出發者；

　　2.接受別人的幫助，如指路、尋找點標等；

　　3.為別人提供幫助，如指路、尋找點標等；

　　4.為從對手的技術中獲利，故意在比賽中與對手同路或跟進者；

　　5.故意不按比賽規定順序行進者；

　　6.有其他違反比賽規則行為者。

　　十、負責人須知：

　　總負責人：全權負責；

　　起點檢錄區負責人：監督運動員到場；

　　守點裁判：負責不讓人移走點標并且監督運動員的行動；

　　終點成績區負責人：收集運動員的成績，并且統計成績；

　　活動時必須嚴格遵守活動規則和有關紀律。

校園定向越野策劃書2

　　一、運動項目

　　定向越野就是運動員借助地形圖和指北針按規定的順序獨立完成尋找若干個標繪在地圖上的地面檢查點并以最短的時間跑完全賽程的運動它可訓練人們識圖、用圖能力，野外定向能力并鍛煉人們的奔跑能力是一項娛樂性、實用性極強的體育運動項目尤其可以提高成年人的野外生存與團隊合作能力。它分為五日定向，專線定向，計分定向，夜間定向，滑雪定向，接力定向等。 我們這次的活動屬于專線定向。這種比賽與其他比賽的最大區別是在地圖上明確地標出了比賽的路線，運動員必須按這些規定的路線行進，并將途中遇到的檢查點位置標繪到圖上去。成績以檢查點位置標繪的準確程度和所用時間的長短確定。

　　二、玩法

　　一條標準的定向越野比賽路線在圖上表示成一個三角形(起點)、一個雙圓圈(終點)再加上若干數量的單圓圈(檢查點)。你的任務就是要在盡可能短的時間內，在野外山林地中把這些點都找出來。在現場。每個檢查點都有一個獨特的“密碼鉗”——一種用許多鋼針排列成不同圖案的夾子，你只要找到檢查點后，在隨身攜帶的“檢查卡”上相應的位置“打孔”就行了。

　　三、器材設備

　　1、定向地圖(由學校提供)

　　地圖是定向越野最重要的器材之一，它的質量的好壞直接影響到運動員比賽的成績和關系到比賽是否公正。

　　2、定向計時設備，打卡器(學校提供)

　　隨著科技的進步高科技術在體育領域的應用，定向活動很少使用老式的打空器材，取而代之的是便捷的電子設備。電子設備使整個活動變得簡潔流暢，帶給參加者不知是戶外活動的樂趣，也享受高科技帶來的愉悅，提高了活動本身的層次。

　　打卡器：為了證實運動員通過了比賽中各個檢查點，運動員必須在到達的每一個檢查點時，使用打卡器卡，以此證明其確實到達此點。

　　3、點標旗

　　運動員根據定向地圖所提供的信息，利用指北針快速定向，在實際地形中尋找一個桔黃色和白色相間的點標旗，該點標旗的位置準確放置在地圖所標示的地點圓圈的中心點。

　　懸掛點標旗的方法有兩種：有樁式和無樁式。懸掛高度一般從標志旗上端計算，距地面80——120厘米。

　　4、運動員服裝

　　定向越野比賽對運動員的服裝沒有特殊要求。要求服裝應該選擇輕便、舒適，易于活動者為佳。服裝過緊或太厚均不適合野外跋涉。通常，運動員服裝的選擇應該是：

　　衣褲——緊身而又不影響呼吸與運動，為防止樹枝刮傷和害蟲侵害，最好穿用面料結實的長袖衣和長褲。

　　鞋——輕便、柔軟而又結實，為便于上下陡坡、踩光滑的樹葉或走泥濘地，鞋底的花紋最好是高凸深凹的。以防止在路上滑倒。

　　5、號碼布

　　號碼布一般不超過24x20厘米，號碼數字的高不小于12厘米，字跡要清晰，字體要端正。正規的比賽還要求將號碼布佩戴與前胸和后背兩處。

　　四、比賽規則

　　1.除賽會提供或建議自備的裝備外，不得使用任何其他有助于提高競賽成績的器具。

　　2.比賽若以小組方式進行，所有成員必須同時出發、行進、返回;小組成績以最后一名成員到達時間計算。

　　3.賽員應在找到各檢查點之后，在檢查卡上正確的方格內打孔，并要始終保持其清晰可見。若發生錯打、重打或模糊等問題，應在返回終點后及時向工作人員說明，不然成績可能會無效。

　　4.賽員若移動或損壞檢查點將被取消參賽資格;損壞還須照價賠償。

校園定向越野策劃書3

　　一．活動主題：

　　創先爭優，校園定向越野，激情穿越青春

　　二．活動背景：

　　“弘揚沂蒙精神，爭當發展先鋒”為主題的創先爭優活動

　　三．活動目的

　　開展“弘揚沂蒙精神，爭當發展先鋒”的活動，發揚文明修身精神，關注社會風氣，展現學子風范。校園定向越野是定向越野一種類型，它既是一種戶外休閑、娛樂運動，又是一種競技運動，也是一種較為經濟的活動。本次校園定向越野活動不僅能緩解學生的學習壓力，鍛煉同學間的合作能力，而且豐富全體師生的課余生活，活躍校園氣氛，促進同學之間的友好關系，開闊同學的思路，體現商城實驗學校創先爭優的風范。

　　四．主辦單位：臨沂商城實驗學校

　　承辦單位：臨沂商城實驗學校（高中部）

　　五．活動時間、地點：

　　1.活動時間：20xx年4月08日

　　2.活動地點：臨沂商城實驗學校

　　六．活動對象：

　　高中部全體師生

　　七．活動概況：

　　一共為3大組，男生（學生），女生（學生），教工；比賽開始后，參賽隊伍按照規定路線行走，依照地圖上點標的順序完成指定任務，每過一關，裁判會給過關的隊伍一張過關憑證。最先到達終點者得1分，第二得2分，以此類推，直至全員到達，得分最少班級為優勝組，學生獎勵男女各前10名，教師獎勵前3名。

　　八．活動流程：

　　1、集合簽到【8：00】出發

　　2、開場【9：00】周校長開動員大會

　　3、宣布比賽結果

　　4、結束整理【5：00】回校

　　九．工作分配：

　　秘書處：簽到、簽退、準備水

　　組織部：線路指引

　　宣傳部：出海報、場地布置、標語

　　十．獎金設置（每個獎項各一名）：

　　一等獎:000元

　　二等獎:000元

　　三等獎:000元

　　十一．活動經費預算：

　　1.獎金：000

　　2.字幕：000

　　3.不可預算：000

　　4.合計：000

　　十二．預計效果:

　　為高中部師生提供一個交流的平臺，使高中部師生更加緊密的融合在一起，使高中部師生會更加團結。且使學生的學習壓力得到緩解，同學間的合作能力提升。